2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫一

大家好，今天國旗下講話的主題是"學(xué)會(huì)做人"

聯(lián)合國教育委員會(huì)提出21世紀(jì)教育的四大支柱是：學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)做人。學(xué)會(huì)做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心。我們學(xué)校求實(shí)樓上"學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)創(chuàng)造"16個(gè)大字也對我們提出了殷切的期望。

學(xué)會(huì)做人，是我們每個(gè)人都要面對的問題，一個(gè)人如果不懂得做人的道理，就不會(huì)獲得真正的成功和幸福。古有秦檜、和珅，今有成克杰、胡長青，他們有知識(shí)、有財(cái)富、有地位，但最終卻成為人民的罪人。西方人在評選20世紀(jì)最偉大的思想家時(shí)，把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠(yuǎn)鼓舞著一代又一代人。

學(xué)會(huì)做人，是指做好人，做有用的人!這樣的人除了必須具有愛心、同情心、公正、助人、能設(shè)身處地為人著想、能運(yùn)用思想、具有社會(huì)技能外，還必須塑造良好的品德、健全的人格、培養(yǎng)良好的習(xí)慣。很多到我們學(xué)校視察的領(lǐng)導(dǎo)和參觀的家長，談起他們對學(xué)校的印象時(shí)，首先就是同學(xué)們那一聲聲發(fā)自內(nèi)心真誠的、親切的"老師好!"給他們留下了不可磨滅的印象，然后才是優(yōu)美的校園和設(shè)備設(shè)施。

但是，也有個(gè)別同學(xué)的某些行為讓人感到痛惜。比如說給同學(xué)起綽號，在校園里亂丟垃圾，公然在校園場所隨地吐痰，破壞學(xué)校里的花草樹木，公共場所大聲喧嘩等。試想，碰到老師、父母，不問一聲好，而是形同陌路，今后怎樣與人相處、與人協(xié)作?一些同學(xué)碰到一點(diǎn)學(xué)習(xí)困難，就打退堂鼓，怨天尤人，怎么能面對生活中的各種挫折?有些同學(xué)一碰網(wǎng)絡(luò)游戲就上癮，沉湎其中難以自拔，怎么能抵擋社會(huì)上的各種誘惑?有些同學(xué)一看到同學(xué)吃得好穿得好，就羨慕不已，今后怎能走正道、做好人、成大器?又如我們一些同學(xué)在離開教室時(shí)，明明看見教室里已經(jīng)沒有人了，可他就是不會(huì)隨手把電燈關(guān)掉，任由電力浪費(fèi)，怎能相信你長大了會(huì)愛惜公物，愛護(hù)國家財(cái)產(chǎn)呢?又譬如預(yù)備鈴響過了，有同學(xué)還在教室外慢條斯理地走，或者雖然進(jìn)了教室，但卻心不在焉，還在那里談話、玩筆、呆坐，你又怎么培養(yǎng)自己守時(shí)、惜時(shí)的良好品格呢?"莫以善小而不為"，小事都不會(huì)做，不愿做，做不好的人，又怎能做大事呢?!

為此，我真誠呼吁大家：

(一)在家做個(gè)好孩子。

在家庭中，我們對父母說話要有禮貌，弟子規(guī)就曾告訴我們"父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責(zé)，須順承。"對父母有意見可以有禮貌地提出。要主動(dòng)幫父母承擔(dān)力所能及的家務(wù)，不向父母提過分要求，多體貼,照顧父母的勤勞。一個(gè)人面對這個(gè)世界上最愛自己的人都不能理解不能寬容不能和睦相處，他怎么可能成為一個(gè)值得信任的好人?

( 二)在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生。

在學(xué)校里，我們要時(shí)刻注意自己的言行舉止，對待同學(xué)要有禮貌，與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)不要意氣用事，試著用寬容和大度去化解一切，同學(xué)有困難時(shí)要主動(dòng)伸出援助之手。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的同學(xué)主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué)。

老師就像我們的父母一樣，對老師要有一顆感恩的心，在學(xué)校內(nèi)外，遇見老師要主動(dòng)問好，對老師的教誨要虛心接受，當(dāng)老師誤解你時(shí)，不要公然與老師頂撞。在情感上，要去理解和體貼老師，尊重老師勞動(dòng)成果，課堂上認(rèn)真聽講，積極思考，學(xué)習(xí)中以進(jìn)取的心態(tài)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格，參與活動(dòng)，主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

(三)在社會(huì)上做個(gè)好公民。

熱愛勞動(dòng)，主動(dòng)關(guān)心幫助社會(huì)上的弱勢群體和那些不被重視的人們。尊重國家的尊嚴(yán)，樹立民族自尊心和道德法制觀念，不去做違反社會(huì)公德和國家法律禁止的事情。積極參加環(huán)?；顒?dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，節(jié)約水電，珍惜糧食，從各個(gè)方面把自己打造成一名合格公民。

古人曾說過：富潤物，德潤身。同學(xué)們，學(xué)會(huì)做人，我們既要不斷豐富自己的知識(shí)，更要不斷積攢自己的美德;學(xué)會(huì)做人，就要努力做自立、自強(qiáng)、自信之人;學(xué)會(huì)做人，就要做身體健壯、頭腦清醒、知識(shí)淵博、心理健康的人;學(xué)會(huì)做人，就要做道德高尚、人格完善之人;學(xué)會(huì)做人，就要做一個(gè)讓身邊的人因?yàn)槲覀兊拇嬖诙械叫腋５娜?

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫二

老師們、同學(xué)們：大家早上好!

我是初三年2班的林曉敏同學(xué)，今天國旗下講話的主題是《緬懷先烈，繼承遺志》

嚴(yán)冬在春風(fēng)中消退，歲月在奮斗中遠(yuǎn)去，不知不覺中又是一年清明時(shí)，又是一個(gè)緬懷先烈的日子。

革命先烈們有的為了民族獨(dú)立和國家尊嚴(yán)獻(xiàn)出了寶貴的生命;有的在和平建設(shè)時(shí)期，為了祖國的繁榮富強(qiáng)而獻(xiàn)出青春和熱血。

先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與帝國主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”，去繼承你們未竟的事業(yè);先烈們，是你們把對國家和人民的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，建立了人民當(dāng)家作主的新中國;先烈們，在社會(huì)主義建設(shè)最需要的時(shí)刻，又是你們拋去了家庭和個(gè)人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。

面對你們，我們怎能不肅然起敬?你們的輝煌業(yè)績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!正是因?yàn)橛辛四銈儯辛四銈兊某绺?，有了你們的無私，才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。

時(shí)間在流逝，時(shí)代在進(jìn)步，然而革命先烈們的精神永垂不朽!我們也許不需要為了祖國而付出我們的生命，我們能做的，是學(xué)好各門文化知識(shí)，完善自己的思想，美化自己的心靈。國家的尊嚴(yán)和榮譽(yù)要靠我們來維護(hù)，烈士們的精神要靠我們來傳承與發(fā)揚(yáng)光大，國家的明天掌握在我們自己手中。從現(xiàn)在做起，讓從我們自身做起，主動(dòng)承擔(dān)起對祖國、對學(xué)校、對家庭的責(zé)任，施展自己的青春年華，努力學(xué)習(xí)，開拓進(jìn)取。

謝謝大家!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是五年(2)班的譚芯同學(xué)，我是五(2)班的王立研同學(xué)。又到了周一了，今天我們在國旗下進(jìn)行演講。

今天，我們在國旗下演講的題目是《與書同行》。

譚 芯：王立研，你每天都有讀課外書嗎?

王立研：那當(dāng)然有啦!莎士比亞曾經(jīng)說過“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！蔽铱蓯劭磿耍灰挥锌瘴揖蜁?huì)捧著書來讀，因?yàn)槲矣X得讀書是我最大的樂趣，同時(shí)也是一種享受。

譚 芯：看來你真的很愛看書呀!

王立研：是呀!那你呢?

譚 芯：我呀，我每天睡覺前都必須得看一下書才會(huì)睡得著。正如毛主席所說的：飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。

王立研：但我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)都沒有堅(jiān)持每天讀課外書的習(xí)慣。

譚 芯：為什么呢?

王立研：很多同學(xué)都說沒時(shí)間。

譚 芯：我覺得這是不可能的，時(shí)間是靠擠出來的呀!看，課間有很多同學(xué)都在追逐打鬧，如果他們可以利用這些時(shí)間讀讀課外書不是很好嗎?

王立研：你說得沒錯(cuò)。我們應(yīng)該好好利用課間的時(shí)間多做一些有意義的事。

譚 芯：我覺得中午在學(xué)校搭食的同學(xué)更應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)間多讀一些健康有益的課外書，為自己充充電，因?yàn)槲覀儎偝酝觑?，不宜做運(yùn)動(dòng)。

王立研：嗯!讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí)，提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力，還對各科的學(xué)習(xí)都有很大的幫助。

譚 芯：是呀，富蘭克林說過：“讀書使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒?！蓖瑢W(xué)們，讓我們都利用課間時(shí)間，好好讀書吧，因?yàn)殚喿x是一件多么快樂而有趣的事呀，它可以蕩滌我們的心靈，編織我們的夢想。

王立研：讀書，可以陶冶情操;讀書，可以豐富內(nèi)心世界，讀一本好書，就像是和許多高尚的人在談話。

合：親愛的同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，讓我們珍惜時(shí)間多讀好書，只有與書為伴，思想才不會(huì)貧窮，人生才有意義。謝謝大家!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫四

各位老師、各位同學(xué)：

早上好!

今天我要講的題目是“養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生”。下面我先為大家講兩個(gè)事例：

第一個(gè)事例是：新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?他們的回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的人多數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長曾語重心長地說：不文明行為也是國恥。

第二個(gè)事例是：據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔暇褂?塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。

以上兩個(gè)事例表明，文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的。通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。

文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有困難時(shí)的熱情的幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是不小心撞到對方的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰的主動(dòng)制止......其實(shí)文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家推崇的行為。

其實(shí)要做到文明，我認(rèn)為并不是一件難事，只要時(shí)時(shí)刻刻注意自己的言行，那自然就做到了文明。

第一：要做到禮貌待人，中國素有禮儀之邦之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德，良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒，這句俗語相必大家都知道，或許你的一句不經(jīng)意的惡語會(huì)給別人帶來不少的困擾，而你的一句良言會(huì)給予別人快樂，同時(shí)自己也擁有了快樂，禮貌待人應(yīng)該是最容易做到的事，但它卻是生活中最重要的事，因?yàn)樗鼮槿伺c人之間架起了一座最高貴的感情橋梁。

第二：要做到文明交往，我們要真誠的關(guān)心和幫助別人，同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容與諒解，這樣會(huì)使自己的人際交往天空更為廣闊。

第三，要有文明的行為，一個(gè)有良好文明行為的人，不僅可以為人際交往提供有利條件，更加可以陶冶自己的情操。文明的行為有很多，例如，在校內(nèi)遵守校紀(jì)校規(guī)，在校外遵守交通法規(guī)等。

第四，要做到尊重他人，我們應(yīng)該尊重理解老師，尊重自己的長輩，尊重同學(xué)，做到尊重他人，同時(shí)也尊重了自己。

同學(xué)們： 讓我們用自己的行動(dòng)，來塑造更清新的天空。讓文明的畫卷，布滿整個(gè)校園，讓文明的長調(diào)，回旋在我們的耳邊。

同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花，祝愿我們自己一步步的向文明邁進(jìn)。謝謝!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫五

各位老師，各位同學(xué)，

大家好。

今天，我國旗下演講的主題是《感恩父母》。

落葉在天空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在天空中飄舞，繪畫著一幅夢幻的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。

在西方有一個(gè)感恩節(jié)，那一天，要吃火雞、那一天，無論天南地北，再遠(yuǎn)的孩子，也要趕回家?？傆幸环N遺憾，我們國家也有感恩節(jié)。我們可以東施效顰吃火雞、我們也可以不遠(yuǎn)千里趕回家，但有多少人做到真正感恩呢?團(tuán)聚的熱鬧總是多于感恩。

這幾年，我一直都處于一種壞孩子的狀態(tài)，我從來都沒體諒過我爸媽、我也從來沒有考慮過他們的感受。我和他們的關(guān)系差到可以用陌生來形容。

但是，那個(gè)雨天，站在校門口，望著父親遠(yuǎn)去的背影，我不禁痛心疾首。在你們的記憶中，父母的背影是什么樣的呢?還記得，那是一個(gè)雨夜。那天晚上我突發(fā)高燒，爸爸背著我跑了一家又一家醫(yī)院，爸爸的背是那么的溫暖。那一刻，我真覺得自己是世界上最最幸福的孩子。這些年，歲月在真的父母身上留下了不少痕跡。

當(dāng)我們對著鏡子欣賞著自己好看的臉蛋時(shí)，我們是否有去在意父母的臉上又多了幾條皺紋?當(dāng)我們欣賞著自己媲美的身高時(shí)，我們是否有看到父母的背已不再筆直呢?生活的重?fù)?dān)、我們的任性、歲月的無情，使他們不再年輕、不再像年輕時(shí)那么優(yōu)秀、不再擁有年輕時(shí)的那份驕傲?？墒?，他們有抱怨過嗎?不，他們沒有，因?yàn)樗麄兒軔畚覀儭Ｒ驗(yàn)樯類壑覀?，所以什么都為我們著想，他們慢慢變得不關(guān)心自己，不是因?yàn)樗麄冨邋?，而是他們把最好的都給了我們。

感恩父母，不需要撼天動(dòng)地、不需要轟轟烈烈、不需要每天都和他們說那三個(gè)難以啟口的字眼，只要夠溫暖，那份愛就一直在身邊。我們可以回到家后給父母一個(gè)大大的擁抱，就像小時(shí)候他們抱我們那樣;我們可以在和父母吵架時(shí)，站在父母的角度想一想，然后主動(dòng)平息戰(zhàn)爭;我們可以把想對父母說的話寫在信里告訴他們;我們還可以為他們做很多很多，就像他們?yōu)槲覀兡菢印?/p>

最后，給大家介紹一個(gè)游戲吧，那是最近網(wǎng)上很火的一個(gè)游戲，名字叫《注視你愛的人三分鐘》，在那三分鐘內(nèi)去數(shù)數(shù)爸媽臉上的皺紋，去好好看看這些年，歲月贈(zèng)予他們的禮物。三分鐘后，你一定會(huì)有很大收獲。

謝謝大家。

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫六

各位老師，各位同學(xué)：

你們好!

今天我在國旗下講話的題目是《文明禮儀伴我行》。

三月草長，春意盎然，陽光燦爛，生機(jī)勃勃。全國上下到處都充溢著文明禮儀的芬香。我們肩負(fù)著祖國的明天，面對時(shí)代的召喚，歷史的期盼，我們應(yīng)該從我做起，爭做文明禮儀的典范。

三字經(jīng)中有這樣一句話："為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀。"意思是說：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長，親愛同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。文明禮儀就是我們希望的種子、成功的種子，應(yīng)當(dāng)在春天播種。那么我們怎樣做到講文明懂禮儀呢?

1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

(1)上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，等候老師上課，如上課遲到，應(yīng)喊：報(bào)告，得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

(2)聽講：在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手才可發(fā)言，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮。

(3)下課：聽到下課鈴響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，這是對老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。

2、服飾儀表：在校期間,穿好校服,不穿奇裝異服,這也是一種文明體現(xiàn)。

3、尊師禮儀：學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。

4、同學(xué)間禮儀：同學(xué)間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。

5、集會(huì)禮儀：集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)。由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會(huì)中的禮儀。

如升國旗儀式：國旗是一個(gè)國家的象征，升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當(dāng)升國旗，奏國歌時(shí)，要立正，脫帽;行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，切忌自由活動(dòng)，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。

6、校內(nèi)公共場所禮儀：應(yīng)該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。

同學(xué)們，好的文明禮儀習(xí)慣，可以影響你的學(xué)習(xí)，你的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢?讓我們從小事做起，比一比，看看誰才是說到做到的文明禮儀之星。

文明是春風(fēng)，它溫暖地吹拂著我們的心田;禮儀是鮮花，它熱情地點(diǎn)綴著我們的生活。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長的臂膀。伸出你的手，伸出我的手，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)，在我們生活的每一個(gè)角落處處盛開!

謝謝大家!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫七

老師們,同學(xué)們：

大家早上好，今天我國旗下講話的的題目是《祝福中考》。

時(shí)光飛逝，對初三的同學(xué)來說，轉(zhuǎn)眼間，三年的初中生活即將結(jié)束。再過半個(gè)月你們將伴著激情如火的六月，走進(jìn)莊嚴(yán)的考場，迎來人生第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為了使同學(xué)們在中考中發(fā)揮出最佳水平，在此我和大家談?wù)勚锌嫉囊恍?yīng)考技巧，希望能給初三的同學(xué)一些幫助。

1、立足課本，“厚積薄發(fā)”。最后幾天，同學(xué)們要將三年來學(xué)習(xí)的知識(shí)由“厚”變“薄”，對照中考說明梳理知識(shí)點(diǎn)，建立知識(shí)樹，在腦海中形成網(wǎng)絡(luò)與鏈接，以便在考試時(shí)做到順利“提取”。文科要求背誦的內(nèi)容、理科應(yīng)該掌握的公式和定理，要安排好時(shí)間，在考前象放電影一樣過一遍。

2、看書與看練習(xí)結(jié)合。自第一輪復(fù)習(xí)以來，同學(xué)們已做了大量的練習(xí)。接下來應(yīng)把復(fù)習(xí)階段以來的所有練習(xí)都整理好，再看一遍。尤其是幾次模擬考的試卷，重點(diǎn)放在做錯(cuò)的題目上，還不會(huì)做的可以問一下老師或同學(xué)。比如可以把自己以前寫過的作文做一個(gè)整理，尤其是自己寫過的一些好作文，做一下分類，如果考到類似的題目，如何從中借鑒。

3、要避免兩個(gè)極端：一是完全放松，想著這幾天也提高不了什么，索性不看書也不做題;一是高度緊張，晚上熬夜到很晚才入睡，分秒必爭。這都是不可取的，現(xiàn)在還堅(jiān)持疲勞戰(zhàn)，學(xué)習(xí)效果事倍功半。不過每天做點(diǎn)試題還是很有必要地，但是不要再做難題了。最后一個(gè)星期最好各科再做一套難度不大的綜合試卷，以達(dá)到“熱身”目的。比如英語聽力可以適當(dāng)聽聽近年中考卷的聽力磁帶，以適應(yīng)考試時(shí)出現(xiàn)的語音語調(diào)?？记斑€應(yīng)把考試需要的橡皮、水筆、尺、圓規(guī)、計(jì)算器等文具準(zhǔn)備好。做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。

4、調(diào)整心態(tài)，保證睡眠。從現(xiàn)在開始，晚上不宜開夜車，反而要早點(diǎn)睡覺，應(yīng)保證每天8小時(shí)的睡眠。逐漸把自己的生物鐘調(diào)到與中考時(shí)間相適應(yīng)的程度，比如數(shù)學(xué)考試在上午，要把數(shù)學(xué)的做題興奮點(diǎn)調(diào)整到上午時(shí)段。考試的幾天8點(diǎn)半至9點(diǎn)左右休息，以保證考試的三天里有充沛的精力?？记皫滋斓男睦碚{(diào)整對考生來說也很關(guān)鍵。我們要樹立一個(gè)信念，就是“我一定能考好”。這并不是盲目樂觀，而是一種積極的自我心理暗示。因此，在考試的時(shí)候，可以在心里要對自己說：“我能行!”考試前這段時(shí)間，考生可以適當(dāng)?shù)芈犅犚魳?，或參加一些?qiáng)度不大的體育運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，這些方式能有效地消除考生復(fù)習(xí)的疲勞，緩解緊張情緒。

5、要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，先填寫好考號和姓名，瀏覽試卷，答題時(shí)應(yīng)該是先易后難，碰到難題可以先做后面地題，最后再來攻克它?？偟脑瓌t是基礎(chǔ)題全答對，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。認(rèn)真審題，絕不能有半點(diǎn)馬虎。中考的試題，難度不大，沉著冷靜，認(rèn)真細(xì)致尤為重要。以往的考試，許多考生并不是因?yàn)椴粫?huì)做題失分，而是因?yàn)轭}目沒看清楚而遺憾終生。

6、考試期間要保持良好的心態(tài)。如果有某一科考試不理想，要學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘，調(diào)整好心態(tài)。要這樣想：你難，別人也難。盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中。要拿得起，放得下?？荚嚻陂g做到不與別人對答案，不討論不會(huì)做的問題。不管前面的學(xué)科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對待中考，堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

7、要正確對待中考，正確對待升學(xué)。如果這次中考能取得滿意的成績，固然可喜可賀;如果這次中考不遂人意，也千萬不要自暴自棄。成才的路有千萬條，只要我們作出了努力，我們就無怨無悔!中考沒有失敗者，因?yàn)槿甑男@生活，我們不但收獲了知識(shí)，更收獲了一份同學(xué)之情、師生之情。也許有同學(xué)被老師批評過，那也是恨鐵不成鋼!如今就要畢業(yè)了，一切都讓它隨風(fēng)而去，請把最美好的回憶留下，以后常回母校來看看!

最后，請?jiān)试S我代表初一、初二的全體老師和同學(xué)祝福初三的同學(xué)們，滿懷信心進(jìn)入考場，笑容滿面凱旋歸來!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

2022國旗冉冉升起心得體會(huì)如何寫八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》! 常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。

在我們的周圍，常?？梢钥吹?，有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗涞倪m應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。

我們在教室里學(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。

中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動(dòng)吧!”

謝謝!