培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫(優(yōu)秀17篇)

通過寫心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進(jìn)而改進(jìn)和成長(zhǎng)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重客觀性和真實(shí)性，不偏不倚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感悟。優(yōu)秀心得體會(huì)范文推薦

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇一

近年來，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的飲食健康問題。毫無疑問，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。作為一位擁有三個(gè)孩子的家長(zhǎng)，我深深體會(huì)到了培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣的重要性。經(jīng)過多年的摸索和探索，我總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。

在培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的過程中，首先要注意科學(xué)搭配食物。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持。我們家每天的菜單都會(huì)包括五類食物：谷類、蔬菜和水果、肉類和豆類、奶類以及其他。谷類食物提供孩子所需的能量，蔬菜和水果則提供各種維生素和纖維素，肉類和豆類可以提供蛋白質(zhì)，奶類則提供鈣質(zhì)。在每一餐中合理搭配這些食物，能夠保證孩子獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。

其次，養(yǎng)成孩子定時(shí)定量的良好飲食習(xí)慣也非常重要。為了保證孩子的飲食健康，我們家每天設(shè)定固定的三餐時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。此外，我們也會(huì)注意孩子的餐量控制，不讓他們吃得過多或過少。適量的飲食不僅可以保證孩子的健康，還可以培養(yǎng)他們良好的飲食觀念。

另外，要培養(yǎng)孩子的飲食多樣性。我們會(huì)盡量提供各種不同的食物給孩子，以確保他們能夠吃到各種營(yíng)養(yǎng)。在選擇食材時(shí)，我們會(huì)盡量選擇新鮮的水果蔬菜和無添加劑的肉類和豆類產(chǎn)品。此外，我們也會(huì)嘗試新的烹飪方法和口味，以增加孩子對(duì)食物的興趣和喜好，培養(yǎng)他們的味覺。

堅(jiān)持少糖少鹽少油也是培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的重要方面。過多的糖分、鹽分和油脂對(duì)于孩子的健康非常不利。我們盡量避免給孩子添加糖分，尤其是糖飲料和甜品。鹽和油的攝入量也要適度控制，以免增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。我們家菜肴的烹飪方法盡量選擇清蒸、燉煮或煮炒，少用油炸等高油脂烹調(diào)方法。

最后，和孩子一起參與飲食的準(zhǔn)備和制作，提高他們的飲食意識(shí)也是十分重要的。我們會(huì)鼓勵(lì)孩子一起去市場(chǎng)采購食材，學(xué)習(xí)如何挑選新鮮的食材。在家中的廚房里，我們會(huì)讓孩子參與到菜肴的制作過程中，教他們?nèi)绾吻胁恕⒄{(diào)味和烹飪。通過這種參與感，孩子不僅能夠感受到飲食的樂趣，還能夠了解到食物背后的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。

總之，培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣是每位家長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)。通過科學(xué)搭配食物、定時(shí)定量進(jìn)餐、培養(yǎng)多樣性、少糖少鹽少油以及參與飲食的準(zhǔn)備和制作，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)。希望我這些心得體會(huì)能夠?qū)Ω嗟募议L(zhǎng)有所幫助，讓我們的孩子們都能夠擁有健康快樂的成長(zhǎng)！

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇二

在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子的飲食習(xí)慣受到了很大的影響。不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了肥胖、缺乏營(yíng)養(yǎng)等健康問題的出現(xiàn)。作為一個(gè)家長(zhǎng)，我們應(yīng)該重視孩子的飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。我有三個(gè)孩子，通過長(zhǎng)期的摸索和實(shí)踐，我總結(jié)出了一些與孩子飲食相關(guān)的心得體會(huì)。

一個(gè)健康的飲食應(yīng)該是均衡的。孩子的飲食也不例外。在為孩子定制飲食計(jì)劃時(shí)，我們要確保孩子攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。我們要多給孩子攝入一些蔬菜和水果，少給他們吃零食和垃圾食品。這樣可以保證孩子的身體健康，提高孩子的免疫力，預(yù)防常見的疾病。

第三段：培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)孩子的健康至關(guān)重要。眾所周知，很多的健康問題都源于不良的飲食習(xí)慣。因此，我們要從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣十分重要。首先，讓孩子定時(shí)吃飯，避免隨意進(jìn)食。其次，我們要教育孩子飯后不吃零食，避免增加熱量攝入。再次，我們要引導(dǎo)孩子慢慢品味食物，培養(yǎng)他們對(duì)食物的興趣，懂得享受飲食帶來的快樂。

第四段：為孩子提供有趣的健康食品。

孩子對(duì)食物的味覺和口感比較敏感，他們對(duì)新鮮的、有趣的食品更感興趣。因此，我們要為孩子提供有趣的健康食品。例如，可以將水果切割成各種有趣的造型，為他們做一些精致的小點(diǎn)心，或許嘗試一些新鮮的食材和烹飪方式。引入一些有趣的元素，可以提高孩子對(duì)健康食品的接受度，培養(yǎng)他們的好奇心和探索欲望。

作為孩子的榜樣，我們首先要踐行健康的飲食習(xí)慣。我們不能僅僅口頭上告訴孩子要吃健康食品，自己卻每天大量攝入垃圾食品。我們應(yīng)該主動(dòng)選擇健康食材，堅(jiān)持規(guī)律的飲食習(xí)慣，并且將這些健康習(xí)慣傳遞給孩子。此外，我們還可以利用一些家庭活動(dòng)，例如做飯、采購食材等，讓孩子參與其中，通過實(shí)踐來增加他們的對(duì)健康飲食的認(rèn)知。

總結(jié)：孩子的飲食習(xí)慣對(duì)其身體健康有著至關(guān)重要的影響。我們應(yīng)該重視孩子的飲食，盡量確保他們的飲食是均衡的，并通過培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣來保證孩子的健康。同時(shí)，我們也要為孩子提供有趣的健康食品，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。最重要的是，作為孩子的榜樣，我們要踐行飲食健康的身教，讓他們從我們的行為中學(xué)習(xí)到正確的飲食觀念。通過以上的經(jīng)驗(yàn)和所得，我希望每個(gè)家長(zhǎng)都能夠更好地關(guān)注孩子的飲食健康，為他們的成長(zhǎng)提供良好的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇三

作為一個(gè)家長(zhǎng)，我們無疑渴望看到孩子健康成長(zhǎng)，贏得未來的成功。而在孩子成長(zhǎng)過程中，培養(yǎng)孩子的教育方式和方法，是我們必須關(guān)注并要不斷改進(jìn)的。在這個(gè)過程中，我從我的經(jīng)歷中學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也有了自己的一些體會(huì)。

【第二段：積極的引導(dǎo)比強(qiáng)制要求更有效】。

父母或教師常常會(huì)采取強(qiáng)制或者指揮的口吻來指導(dǎo)孩子，這種方式容易讓孩子感到煩躁和抵觸。多年以來，我發(fā)現(xiàn)積極的引導(dǎo)比強(qiáng)制要求更能有效地培養(yǎng)孩子。以孩子為中心，讓孩子自己來探究事物和自我解決問題，這樣，孩子會(huì)更容易理解事情的真正意義，形成自己的思考方式和解決問題的能力。這種方式不但能有效地解決實(shí)際問題，更有利于孩子的身心健康成長(zhǎng)。

【第三段：謙虛和包容比嚴(yán)苛的批評(píng)更有益】。

孩子們會(huì)犯錯(cuò)誤，這是難免的。當(dāng)我們面對(duì)孩子的錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)該以一種謙虛和包容的姿態(tài)來面對(duì)孩子，而不是像嚴(yán)苛的批評(píng)那樣。這樣的方式可以讓孩子們逐漸建立自己的價(jià)值觀和自我意識(shí)，而不是帶著怯懦和抵觸的情緒去迎接新的挑戰(zhàn)。因此，謙虛和包容比嚴(yán)苛的批評(píng)更有益于孩子的成長(zhǎng)。

【第四段：培養(yǎng)孩子的生活技能比知識(shí)更為重要】。

讀書學(xué)習(xí)是孩子成長(zhǎng)教育的重要一環(huán)，這毋庸置疑。但是，在一定的條件下，孩子正在生活中所學(xué)習(xí)的技能可能比學(xué)習(xí)的課程知識(shí)更為重要。表面上看起來，培養(yǎng)孩子生活技能和課堂知識(shí)好像沒有關(guān)系，但深層的關(guān)系其實(shí)非常緊密，生活技能能夠幫助孩子們?cè)趯?shí)際生活中解決問題，增強(qiáng)自己的生活能力，這對(duì)他們以后的職業(yè)生涯以及社交場(chǎng)合都是十分重要的。

【第五段：總結(jié)】。

在我與孩子們和家長(zhǎng)溝通的過程中，我深刻體會(huì)到，良好的家庭關(guān)系、積極的引導(dǎo)、謙虛和包容、培養(yǎng)生活技能等等都能夠?qū)⒆映砷L(zhǎng)產(chǎn)生重要的影響。最重要的是，我們應(yīng)該不斷重新審視自己的教育方式，追求更加優(yōu)良的教育方法和進(jìn)行積極的改變，以締造更優(yōu)越的成長(zhǎng)環(huán)境和全面的成長(zhǎng)體驗(yàn)，幫助孩子們自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇四

一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，不僅僅是看學(xué)習(xí)、看特長(zhǎng)，健康成長(zhǎng)的心理，才是應(yīng)對(duì)將來日益復(fù)雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學(xué)會(huì)寬容、懂得禮貌，對(duì)一些做法能簡(jiǎn)單的判斷出對(duì)錯(cuò)。上幼兒園之后就開始教育孩子要熱愛集體、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)以及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度的行為規(guī)范。因此，孩子在學(xué)校里是非常遵守紀(jì)律，聽老師話的學(xué)生。同時(shí)，我們還經(jīng)常提醒他要做一個(gè)懂禮貌、愛勞動(dòng)、有愛心的孩子，見到老師、同學(xué)要主動(dòng)問好。

孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是從自己的家長(zhǎng)身上去學(xué)習(xí)、模仿。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，從出生到上學(xué)，甚至到中學(xué)，可能接觸最多的還是孩子的家長(zhǎng)，他們時(shí)時(shí)在模仿著父母的一言一行，俗話說：跟著好人學(xué)好人，跟著神仙跳大神。因此，家長(zhǎng)首先要做好表率作用。

現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，隨著生活條件的提高，孩子在家庭的地位也一高再高。自己做的的事情就一定要做完，這才是好孩子。

我們經(jīng)?？吹揭恍﹫?bào)道，大學(xué)生生活不會(huì)自理等等，無不給我們提醒，孩子不能獨(dú)立，永遠(yuǎn)是長(zhǎng)不大的孩子。為了讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，我們同意讓她住校，養(yǎng)成獨(dú)立自主的良好習(xí)慣，同時(shí)，住校能夠讓孩子在小社會(huì)里重新認(rèn)識(shí)和審視什么是集體主義、如何發(fā)自內(nèi)心地尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，形成從感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)過度的良好的思維模式，要讓孩子有失敗和挫折感，這樣逐漸產(chǎn)生自我意識(shí)，孩子才能自主地、辯證地尋求思想上的進(jìn)步。

與孩子溝通，最重要的是要平等，每個(gè)人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)遇到或多或少的難題，在她向你求救或者準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，盡量不要批評(píng)、抱怨孩子，在任何時(shí)候都要信任孩子，給她時(shí)間，勉勵(lì)她、鼓勵(lì)她相信自己有能力克服困難。我們從旁助她分析原因，查找問題的所在，從側(cè)面啟發(fā)她、引導(dǎo)她，激發(fā)她解決問題的欲望，和她一起享受解決問題后的喜悅心情。比如：近期我女兒對(duì)我說：“最近感覺學(xué)習(xí)跟不上，上課聽不懂?！庇谑牵腋嬖V我女兒：“以最快的速度做完當(dāng)天的作業(yè)，然后，一定要復(fù)習(xí)次日的課程，提前做好老師講新課程的準(zhǔn)備工作，這樣，上新課程才不至于聽不懂”。我教育女兒時(shí)告訴她：“學(xué)好數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)課程，物理、化學(xué)、生物、地理都要用到，并引導(dǎo)她，數(shù)學(xué)的廣闊實(shí)際應(yīng)用領(lǐng)域，諸如：建筑、生物醫(yī)藥、財(cái)經(jīng)、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)、概率與數(shù)理統(tǒng)計(jì)、運(yùn)籌學(xué)、離散數(shù)學(xué)、計(jì)算方法等都離不開數(shù)學(xué)。其次，上述這些課程，看似復(fù)雜，其實(shí)，都是語文問題，中國(guó)字，地球人都認(rèn)識(shí)，可是能否看懂，那就是語文問題，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理都是語文問題。除了英語，當(dāng)然能提供語言環(huán)境更好?！蔽乙恢毕嘈牛F(xiàn)在我們欺騙孩子一次，孩子將來就會(huì)欺騙你一百次。對(duì)孩子的不同意見要認(rèn)真聽完，不能隨意打斷，等她說完再告訴孩子你的想法，一定要站在平等的位置上，不能一味的居高臨下，去提要求、下命令，否則你以后真的再也沒法知道孩子的真實(shí)想法和現(xiàn)實(shí)情況了。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇五

《培養(yǎng)孩子的感恩意識(shí)》讓我知道了父母對(duì)我們的關(guān)愛與關(guān)心。我想把這篇文章先給每個(gè)兒童:。

從小培養(yǎng)孩子的感恩和分享，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。在猶太人的家里父母與孩子的愛都不是單向的，而是雙向互動(dòng)的。孩子不只接受父母的愛，更動(dòng)得地反饋與回報(bào)。猶太人認(rèn)為只學(xué)會(huì)分享，將學(xué)校里,社會(huì)上，才能更好地與周邊的人相處和合作。因?yàn)橐院蟮纳鐣?huì)不僅是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。更是合作的社會(huì)。

猶太男孩捷克快7歲了，七年前，媽媽在生捷克的時(shí)候難產(chǎn)，情況十分危急。醫(yī)生們采取果斷措施，經(jīng)過全力搶救，母子脫離危險(xiǎn)。因此，每次捷克過生日的時(shí)候，媽媽總會(huì)帶他到醫(yī)院看望保他們母子平安的婦科醫(yī)生。感謝他們的救命之恩，是一聲高明的醫(yī)術(shù)才有自己和孩子今天幸福的生活。即使在捷克生日那天，媽媽有重要的事不能帶捷克去醫(yī)院，也會(huì)讓捷克打電話問候那些醫(yī)生，。

今天，在大多數(shù)家庭里，父母非常寵愛孩子，孩子就是家里的“小皇帝”，要什么有什么，得到的所有東西似乎是理所當(dāng)然。有的家庭在吃飯的時(shí)候家長(zhǎng)都把好吃的都留給孩子吃，看電視遙控器都有孩子主宰，加重來客人，孩子進(jìn)步允許把零食分給客人吃。這樣“分享的觀念”和“感恩之心”就難以在孩子心理扎根。

猶太人認(rèn)為，教育孩子感恩，要從教他感謝他的父母開始。要讓孩子明白，父母把他養(yǎng)得這么大是不容易的，孩子必須用一生回報(bào)父母對(duì)你的養(yǎng)育之恩。

當(dāng)然，感恩也應(yīng)該是一種更為廣泛的感情。

我知道全世界的人相信只有懂得感恩的孩子就能幫助別人，世界就能充滿愛。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇六

現(xiàn)代社會(huì)，飲食習(xí)慣對(duì)人們的健康起著至關(guān)重要的作用。尤其是對(duì)于孩子來說，健康的飲食習(xí)慣不僅可以影響他們的體格發(fā)育，還會(huì)直接影響到他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該重視教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。經(jīng)過多年的實(shí)踐，我總結(jié)了一些心得和體會(huì)，希望與大家分享，共同促進(jìn)孩子們的健康成長(zhǎng)。

第二段：健康飲食的重要性。

健康的飲食習(xí)慣對(duì)孩子的健康發(fā)展起著極為重要的作用。首先，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育，有助于他們建立強(qiáng)壯的身體基礎(chǔ)。其次，良好的飲食習(xí)慣能夠提升孩子的免疫能力，減少疾病的發(fā)生。比如，多攝入新鮮的水果和蔬菜可以為孩子提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)他們的抵抗力。此外，科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)不僅能幫助孩子保持良好的體型和健康的腸胃，還能改善他們的注意力和記憶力，有利于學(xué)習(xí)和發(fā)展。

第三段：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)們可以從以下幾個(gè)方面入手。首先，做好家庭飲食的規(guī)劃和控制，盡量避免外出就餐或吃零食。我們可以選擇自己動(dòng)手烹飪，以保證食物的衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。其次，合理搭配食物，攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育階段，推薦他們攝入適當(dāng)?shù)闹魇?、蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。此外，要注意限制孩子過多攝入高熱量和高糖分的食物，如零食和碳酸飲料。最后，盡量培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣，讓他們懂得尊重食物和學(xué)會(huì)享受飯菜的過程。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子細(xì)嚼慢咽，不偏食和挑食，并且注重與孩子的一同用餐，培養(yǎng)他們的餐桌禮儀和社交能力。

第四段：樹立正確的飲食觀念。

在教育孩子飲食方面，不僅僅是培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣，也需要樹立正確的飲食觀念。我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子了解食物的分類和功效，讓他們明白每種食物對(duì)身體的影響有哪些。同時(shí)，要教育孩子珍惜食物，不浪費(fèi)糧食。可以通過參觀農(nóng)田或者做志愿者的活動(dòng)，讓孩子親身感受到糧食的來之不易。另外，在食品廣告和商業(yè)包裝的誘惑面前，家長(zhǎng)還應(yīng)該帶領(lǐng)孩子形成抵制油膩、垃圾食品的觀念，培養(yǎng)他們具備辨別食品質(zhì)量的能力。

第五段：營(yíng)造健康的飲食環(huán)境。

除了教育孩子良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，我們還應(yīng)該營(yíng)造健康的飲食環(huán)境，讓孩子在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)。首先，要給予孩子良好的飲食榜樣。家長(zhǎng)們應(yīng)該自己先樹立正確的飲食觀念，并且在孩子面前踐行，成為他們的榜樣。其次，建立健康的家風(fēng)，家中不允許吃零食或者高糖高脂的食品，讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。此外，要鼓勵(lì)孩子參與到家庭飲食的準(zhǔn)備和烹飪過程中，讓他們理解食物的重要性和飲食的價(jià)值。

在培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣這一過程中，應(yīng)該時(shí)刻注意到孩子的身心健康和快樂成長(zhǎng)。盡管教育孩子飲食不是一蹴而就的事情，但我們相信，只要家長(zhǎng)們傾注足夠的愛心和耐心，和孩子們一起努力，最終一定能夠讓他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康快樂地成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇七

我的教育孩子的心得體會(huì)中最關(guān)鍵的就是：家長(zhǎng)個(gè)性要注意孩子身上一些細(xì)微的變化，運(yùn)用正確的方法去幫忙和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長(zhǎng)。

我的女兒此刻讀五年級(jí)，從她出生到此刻，我們發(fā)奮做到科學(xué)施教，盡量營(yíng)造家庭的民主氛圍和簡(jiǎn)單環(huán)境來對(duì)她進(jìn)行教育。目前我們一家人感情融洽、溝通良好，孩子健康活潑，茁壯成長(zhǎng)?？吹胶⒆釉趯W(xué)習(xí)中有不錯(cuò)表現(xiàn)，做父母的感到無比欣慰。這些年來，在教育孩子的問題上，我有著十分深刻的體會(huì)。下方就是我的教育孩子的心得。

我們夫妻二人都是老師，透過多年的觀察發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的許多缺點(diǎn)是能夠在父母身上找得到的。因此，我們要教育子女還要先約束好自己，規(guī)范好自己的行為，這樣貌女有一個(gè)好的榜樣，不必我們家長(zhǎng)有多少說教，子女也會(huì)跟著去做。因此我們就應(yīng)用良好的環(huán)境和榜樣去影響、熏陶孩子。小孩的模仿潛質(zhì)很強(qiáng)，他們時(shí)常受周圍環(huán)境的影響，模仿身邊的人或事物，因此，家庭的生活環(huán)境、家長(zhǎng)的榜樣作用便是一種“無聲的教育”。我和我愛人從不打牌或打麻將，休息的時(shí)刻看看書和電視，或者上網(wǎng)查查需要用的資料，還買了許多古今中外歷史經(jīng)典書，如《四大名著》、《百科全書》、《成語故事》、《一千零一夜》、《格林童話選》及一些適合兒童閱讀的英雄人物傳記、科學(xué)家傳記等等，愛人還喜愛國(guó)學(xué)方面的書，女兒有時(shí)也跟著學(xué)一些，我們有意培養(yǎng)女兒“與書為友”的習(xí)慣，這些好習(xí)慣會(huì)影響孩子的一生，對(duì)她人生的發(fā)展是有益無害的。

小孩在讀書期間，老師的作用是相當(dāng)大的。十分幸運(yùn)，我女兒的老師是十分負(fù)責(zé)的好老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，很受學(xué)生歡迎。作為家長(zhǎng)要多與老師聯(lián)系，關(guān)心孩子在校表現(xiàn)，和老師探討孩子的不良習(xí)慣，有錯(cuò)誤能夠及時(shí)的糾正。

這樣老師也能夠更全面地了解你的孩子，更有利于老師從孩子的個(gè)性出發(fā)，尋找一種更適合這個(gè)孩子的教育方法。正正因這樣，我們要經(jīng)常教導(dǎo)孩子尊敬老師，認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，“一日為師，終生為父”這正是老師的偉大之處。

此刻的孩子大多數(shù)都被培養(yǎng)成了“小皇帝”“小公主”，過著衣來伸手、飯來張口的生活，更別說知道感恩了。在家里，我們有意識(shí)的讓女兒做一些力所能及的事情，比如，七歲時(shí)讓她單獨(dú)睡一個(gè)房間；八歲自己會(huì)洗頭洗澡；晚上單獨(dú)在家，寫完作業(yè)后再看一會(huì)電視，到了時(shí)刻會(huì)自己先睡；會(huì)主動(dòng)幫忙洗碗……除了正常的零花錢之外，我們很少給她錢，正因從小她就沒有亂吃零食的習(xí)慣，她要買什么都會(huì)事先征得我們的同意。

有時(shí)我們會(huì)有意無意地在孩子面前說大人在外面工作有多么辛苦，賺錢是多么不容易，這樣孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，能夠叫她負(fù)責(zé)收拾自己的房間，大人則負(fù)責(zé)其他地方。一方面讓她感受到了父母的辛苦，另一方面也培養(yǎng)了獨(dú)立生活的潛質(zhì)，就能夠贏得孩子的敬重，從而更加珍惜為她所做的一切。

女兒讀一年級(jí)時(shí)，年齡比一般人要小一些，剛開始什么都不懂，還不知道讀書是怎樣一回事。語文成績(jī)總要比別人差一點(diǎn)，數(shù)學(xué)還以前考過不及格。作為家長(zhǎng)，當(dāng)時(shí)我們很著急，但卻沒有責(zé)備她，也沒有額外布置課外題來強(qiáng)迫她學(xué)習(xí)，更沒有規(guī)定她考試非得考多高的分。而是從培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，提醒她上課要認(rèn)真聽，不能受同學(xué)的干擾而影響聽課，放學(xué)后首先要把作業(yè)獨(dú)立完成，有問題先查字典，不好依靠父母的輔導(dǎo)，就這樣一步一步，潛移默化，成績(jī)逐漸在提高，從三年級(jí)到此刻每年都是三好學(xué)生，數(shù)學(xué)還經(jīng)?？紳M分。

經(jīng)常聽人說小孩在周末要上輔導(dǎo)課，還要學(xué)習(xí)樂器或舞蹈，學(xué)了之后每一天還要練習(xí)，這樣孩子幾乎就沒有休息和放松的時(shí)刻。在我看來，除非小孩自己十分樂意去學(xué)，如果強(qiáng)迫的話，那是不可取的。我們就應(yīng)充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潛力。孩子比較小，天性好玩，要保證孩子有充裕的時(shí)刻去玩和放松，去做自己歡的事。我們以前帶過女兒去學(xué)二胡，之后發(fā)現(xiàn)她對(duì)此不感興趣而是歡繪畫，于是就放下了二胡，她堅(jiān)持學(xué)習(xí)繪畫直到此刻，并且樂此不彼。

注重與孩子日常交流，幫忙孩子克服缺點(diǎn)。從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫忙孩子發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)不足，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化，表揚(yáng)和鼓勵(lì)進(jìn)步，批評(píng)和糾正錯(cuò)誤，防微杜漸，防患于未然，保證孩子健康成長(zhǎng)。我們十分注重與孩子的交流，每一天都與孩子聊一聊學(xué)校發(fā)生的事，從她的講述中就能夠發(fā)覺她的進(jìn)步或問題，有進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，有錯(cuò)誤要嚴(yán)肅批評(píng)，但表揚(yáng)與批評(píng)的尺度就應(yīng)把握好，最好不好用物質(zhì)和金錢，而以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主。不光如此，更要全面了解與小孩經(jīng)常在一齊玩的伙伴，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，如果發(fā)現(xiàn)交往密切的同學(xué)之中有行為習(xí)慣不好的，要教導(dǎo)她不能受別人壞習(xí)慣的影響，并且要注意與這種人持續(xù)距離。

以上是我們對(duì)子女教育的一些教育孩子的心得和子女教育的一些做法，每個(gè)孩子都有不一樣的性格和特點(diǎn)，堅(jiān)信每個(gè)家庭也都有教育子女的成功經(jīng)驗(yàn)和方法，因此我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒其他家庭如何教育孩子的經(jīng)驗(yàn)與方法，最終目的只有一個(gè)，那就是能夠使孩子健康茁壯的成長(zhǎng)！

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇八

近年來，隨著生活條件的改善和人們對(duì)健康的重視，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣。作為家長(zhǎng)，我們深知培養(yǎng)孩子健康飲食的重要性。下面，我將以個(gè)人的體會(huì)和感悟，分享一些關(guān)于培養(yǎng)孩子健康飲食的心得。

首先，定下飲食規(guī)律。每個(gè)家庭都應(yīng)當(dāng)有明確的飲食規(guī)律，讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。按時(shí)吃飯可以保證孩子的消化系統(tǒng)正常運(yùn)作，有利于飲食吸收。而且，規(guī)律的飲食時(shí)間表還可以讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，培養(yǎng)他們的自律性。同時(shí)，定下飲食規(guī)律還可以避免孩子吃零食過多，減少對(duì)垃圾食品的依賴和偏愛。

其次，提供多樣化的食物選擇。孩子的味覺尚未完全發(fā)育，在孩子的成長(zhǎng)過程中，我們應(yīng)當(dāng)嘗試提供各種各樣的食物選擇，讓孩子逐漸培養(yǎng)出對(duì)不同食物的興趣和喜好。我們可以從蔬菜、水果、肉類、豆類等方面入手，給孩子提供各種豐富的營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)，家長(zhǎng)要帶頭做好榜樣，養(yǎng)成自己也多樣化飲食的良好習(xí)慣，這樣對(duì)于孩子的引導(dǎo)會(huì)起到很好的示范作用。

第三，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。孩子的健康和成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持。我們應(yīng)當(dāng)著重關(guān)注孩子的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等攝入量。適量的碳水化合物可以提供孩子所需的能量，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，脂肪則是補(bǔ)充能量和維持孩子體溫的必需物質(zhì)。此外，維生素和礦物質(zhì)也是孩子身體健康發(fā)育所不可缺少的元素，我們可以通過合理的菜品搭配和進(jìn)食量的提醒，確保孩子獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

第四，培養(yǎng)孩子的餐桌禮儀。餐桌禮儀是家庭教育的一部分，它不僅僅對(duì)孩子的飲食習(xí)慣有所影響，還與孩子的素質(zhì)教育息息相關(guān)。良好的餐桌禮儀習(xí)慣能夠增加與人交往的自信，培養(yǎng)孩子對(duì)待食物的敬畏之心。我們可以從以下幾個(gè)方面來培養(yǎng)孩子的餐桌禮儀：要求孩子保持坐姿端正，不隨意亂動(dòng)；教會(huì)孩子使用餐具的正確方法，學(xué)習(xí)使用紙巾等；要求孩子說話文明，不要在餐桌上隨意吵鬧等。通過家庭的共同努力，培養(yǎng)孩子良好的餐桌禮儀，讓孩子在日常生活中展現(xiàn)自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。

最后，我們應(yīng)當(dāng)給予孩子正確的飲食觀念。培養(yǎng)孩子健康的飲食觀念遠(yuǎn)比簡(jiǎn)單地告訴他們什么東西是健康的要重要得多。我們可以通過生活中的點(diǎn)滴事物，告訴孩子為什么需要健康的飲食。比如，我們可以帶孩子一起到菜市場(chǎng)，讓他們親眼看到新鮮蔬菜和水果的好處；我們可以一起做飯，講解每種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。通過這樣的方式，給孩子提供正確的飲食觀念，讓他們明白健康飲食的重要性，從而在日常飲食中做出正確的選擇。

總之，培養(yǎng)孩子健康飲食的過程需要家長(zhǎng)的關(guān)注和耐心。我們要定下飲食規(guī)律，提供多樣化的食物選擇，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，培養(yǎng)孩子的餐桌禮儀，同時(shí)還要給予孩子正確的飲食觀念。通過這些方式，可以幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇九

這不僅僅指身體上的蹲下去，而是指心態(tài)上的蹲下去。有時(shí)候你提的很好的推薦小孩不理解，一般的家長(zhǎng)就會(huì)大發(fā)雷霆。其實(shí)，你就應(yīng)思考一下你的推薦對(duì)于小孩來說是否適宜。不妨換一個(gè)角度，從小孩的角度去想一想。一般的母親都喜愛逛商場(chǎng)，但小孩子不必須喜愛，為什么？你蹲下去看一看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn):你看到的是琳瑯滿目的商品，他（她）看到的是琳瑯滿目的腿。你如果埋怨他（她）不聽話，你有道理嗎？因此，在小孩不聽話的時(shí)候，最好換一個(gè)角度去想，這樣，教育的效果可能會(huì)更好一點(diǎn)！

我與自己的小孩是最好的朋友。我從不責(zé)備他，當(dāng)然有問題的時(shí)候，我只是幫他分析產(chǎn)生的原因。因此我與小孩的關(guān)聯(lián)很好，他也很樂意向我講一些他的趣事或苦惱，和我探討一些他這個(gè)年齡不懂的問題。這樣做當(dāng)然不夠。我一星期，不管工作多忙，總是要抽出一兩個(gè)晚上的時(shí)刻與他一齊活動(dòng)活動(dòng)。比如，打球，散步，讀書，看電視什么的。因此要想小孩與你交流，作為家長(zhǎng)，務(wù)必學(xué)會(huì)與他成為朋友。

此刻的小孩大部分是獨(dú)生子女，生活自理潛質(zhì)差是不爭(zhēng)的事實(shí)。怎樣造成的呢？還不是我們大人們的原因。在家里，你什么事都給他代勞了，他用什么來鍛練自已的潛質(zhì)？而我們往往卻給自己找一個(gè)借口:只要你學(xué)習(xí)搞好了，其他事不用你操心。那里，我們恰恰忽視了一個(gè)重要的問題:生活的潛質(zhì)與學(xué)習(xí)潛質(zhì)的相通性，或者說相互促進(jìn)性。一個(gè)自理潛質(zhì)強(qiáng)的人，就是一個(gè)做事有條理的人，也是一個(gè)思維有特點(diǎn)的人。這些素質(zhì)表此刻學(xué)習(xí)中，其潛力是無法想象的。因此我奉勸家長(zhǎng)們盡量放開手去，讓小孩自己完成他自己的事。這樣對(duì)小孩是有百益而無一害的。

一個(gè)人的健康成長(zhǎng)總是離不開鼓勵(lì)的。我想這一點(diǎn)家長(zhǎng)們都知道。關(guān)鍵是如何鼓勵(lì)，以什么方式鼓勵(lì)，在什么時(shí)候鼓勵(lì)。這些家長(zhǎng)們未必都十分清楚。那里有幾個(gè)誤區(qū):第一，一味地強(qiáng)調(diào)物質(zhì)鼓勵(lì)。小孩考好了，他提什么要求都能夠，考差了可能什么也得不到了。第二，不適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。有些家長(zhǎng)機(jī)械地認(rèn)為，提倡鼓勵(lì)就是不管小孩做得怎樣樣，都是一樣的鼓勵(lì)。到最后，可能你的鼓勵(lì)對(duì)你自己而言都沒有什么公吸引力。第三，從來不鼓勵(lì)。認(rèn)為嚴(yán)厲能夠讓小孩更好的成長(zhǎng)。

一般地說，自由的空間更有利于個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)揮。戴著鐐銬跳舞對(duì)小孩來說未免太過于嚴(yán)格了。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的小孩，由于生理心理年齡的逐步成熟，他的自我意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，他需要有更多的私人空間（尤其是13-18歲的中學(xué)生）、更多的個(gè)人自主權(quán)。因此，家長(zhǎng)除了不能一一代勞他的日常事務(wù)之外，更要學(xué)會(huì)尊重他的自我空間，給他必須的自由選取、自由安排的時(shí)刻和權(quán)力。我們經(jīng)?？吹接行┘议L(zhǎng)偷聽小孩的電話，盤問與小孩交往同學(xué)的狀況，控制他學(xué)習(xí)的時(shí)刻和學(xué)習(xí)資料，（比如晚上小孩學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)不時(shí)地過去看他做什么）等等。這些行為，在必須程度上是對(duì)小孩保密的干涉、是對(duì)他的不尊重，效果往往會(huì)適得其反。如果嚴(yán)重的話，可能會(huì)傷害小孩的自尊，引起他的逆反心理。到這時(shí)，再來挽救恐怕就很麻煩了。

好為人師是人的共同特點(diǎn)。不僅僅大人有，小孩也有。過去我們總是以批評(píng)的眼光來看待好為人師，其實(shí)任何事都有正反兩面。在我們對(duì)小孩的教育中，如果較好的運(yùn)用人的這種好為人師的思想，教育效果可能連我們都想不到。要提高小孩學(xué)習(xí)的用心性，方法是很多的。有時(shí)候降低一下我們家長(zhǎng)的身份，做自己小孩的一名學(xué)生，其樂真是無窮呀！

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十

現(xiàn)在的孩子生活非常的好，有疼愛自己的父母，有關(guān)愛自己的老師，隨時(shí)如沐春風(fēng)，父母基本包辦了一切，這讓孩子的自理能力越來越弱，然而我覺得從小培養(yǎng)孩子的自理能力最為重要，給予他“魚”不如給予他“漁”。生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服務(wù)性勞動(dòng)的能力，簡(jiǎn)單說就是自己照顧自己，它是一個(gè)人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。兒童自身有巨大的發(fā)展?jié)摿Γ趯?shí)踐中逐步培養(yǎng)孩子的生活自理能力，有助于培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、自信心以及獨(dú)立處理問題的能力，這是尊重孩子的自主性、獨(dú)立性的體現(xiàn)，也是鍛煉技能、培養(yǎng)勞動(dòng)觀念的過程，對(duì)孩子今后的學(xué)業(yè)和生活，對(duì)適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活都是十分有益的。我是從以下方面做好孩子生活自理能力的培養(yǎng)：

現(xiàn)代家庭中大都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)特別注重對(duì)孩子生活上的照顧，許多應(yīng)該孩子自己去做的事，家長(zhǎng)習(xí)慣包辦代替，親歷親為，所以孩子逐漸會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴性，獨(dú)立性比較差，意志力薄弱。

而我是讓孩子知道，自己長(zhǎng)大了，成為一個(gè)小學(xué)生了，生活、學(xué)習(xí)不能完全依靠父母和老師，要慢慢地學(xué)會(huì)生存、生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，能自己的事自己做，再依靠父母、老師是可恥的想法。

家長(zhǎng)都在鍛煉孩子自理能力，只是有些家長(zhǎng)缺乏耐性或過于溺愛孩子。比如讓孩子洗衣服，有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還小這些事長(zhǎng)大再教，殊不知錯(cuò)過了最佳教育時(shí)間。有的.家長(zhǎng)認(rèn)為與其讓孩子做，不如自己做，既節(jié)省時(shí)間，又減少避免麻煩。殊不知，家長(zhǎng)這種包辦代替的做法，在不知不覺中剝奪了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，傷害了孩子的自尊心和自信心，也妨礙了自主性和獨(dú)立性的發(fā)展，使孩子養(yǎng)成了飯來張口，衣來伸手，事事依賴父母的習(xí)慣，這樣的孩子成長(zhǎng)后，難以適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展需求。而我即使孩子做的不夠好，也堅(jiān)持讓他自己做，只是在做完后我會(huì)說其實(shí)他再認(rèn)真些會(huì)做得很好，在他獨(dú)立做事中遇到問題和困難我也要求孩子思考自己要想辦法解快。

我會(huì)按照孩子思維、智力的成長(zhǎng)過程培養(yǎng)孩子，在他還小時(shí)，我要求他從自己獨(dú)立穿襪子做起，隨后是衣服，再后來要求他自己疊放自己的被子。稍大時(shí)，我要求他從自己獨(dú)立洗襪子做起，然后自己能獨(dú)立的洗自己的校服。自己的事做得井井有條我增加一些培養(yǎng)孩子服務(wù)性勞動(dòng)能力：會(huì)掃地、抹桌椅，開飯前，拿出餐具，飯后能拿回餐具，直至現(xiàn)在他能獨(dú)立的洗碗。

培養(yǎng)孩子自理能力方法多種多樣，可以在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)，可以在娛樂中培養(yǎng)，可以在模仿中培養(yǎng)，也可以利用懲罰獎(jiǎng)勵(lì)來培養(yǎng)。

孩子極具模仿能力，在他對(duì)我們大人的一切都感興趣時(shí)，我就抓住機(jī)會(huì)，王翔打掃衛(wèi)生的能力是這樣培養(yǎng)出來的：每個(gè)星期六我都會(huì)大掃除一次，首先他很喜歡跟在我的后面照做，后來做的越來越好，我就要求他自己打掃自己的書房，現(xiàn)在形成習(xí)慣，我一打掃衛(wèi)生他就自己打掃書房。

當(dāng)然自己的孩子性格不同，相應(yīng)的培養(yǎng)方法也就不同，王翔活波好動(dòng)做事全憑興趣，許多時(shí)候他會(huì)把我們布置的任務(wù)置之腦后，那時(shí)我就會(huì)告訴他洗次碗會(huì)得一元錢，直到十元時(shí)會(huì)買一樣他喜歡的東西或帶他游玩一次等等。

“十年樹人，百年樹木”教育孩子不是朝夕即成，它是條漫長(zhǎng)的路，把孩子教育好是我們家長(zhǎng)的責(zé)任，教育孩子獨(dú)立生活能適應(yīng)社會(huì)，我們更是任重道遠(yuǎn)，這漫長(zhǎng)而任重道遠(yuǎn)的路上我們唯有“耐性”才能成功。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十一

飲食是人類生活的基本需求，對(duì)于孩子來說，飲食更是關(guān)系到他們健康成長(zhǎng)的重要因素。長(zhǎng)期以來，人們對(duì)于孩子飲食的重視程度逐漸提高，越發(fā)關(guān)注孩子們?cè)陲嬍撤矫娴慕】敌枨?。通過長(zhǎng)期觀察和總結(jié)，我對(duì)孩子飲食的一些心得體會(huì)如下。

首先，孩子的飲食應(yīng)盡可能地多樣化。多樣化的飲食對(duì)孩子的身體健康極為重要，可以幫助他們吸收更多的營(yíng)養(yǎng)素，形成全面的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。因此，我們要盡量給孩子提供來自不同食物種類的豐富選擇，包括蔬菜、水果、主食、蛋類、奶類等。這樣一來，孩子不但可以獲得各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠在品嘗不同口味的同時(shí)培養(yǎng)對(duì)食物的興趣，防止挑食。

其次，合理搭配膳食同樣至關(guān)重要。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)較高。因此，我們要合理搭配膳食，注意提供足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。特別是蛋白質(zhì)的攝入量要足夠，以促進(jìn)孩子的肌肉、骨骼發(fā)育。膳食中的碳水化合物則是孩子的能量來源，應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)碳水化合物，如全谷物類食品。同時(shí)，適量的脂肪也是必需的，可以幫助孩子吸收脂溶性維生素，并提供額外的熱量。

此外，飲食要均衡，適量控制零食。均衡飲食對(duì)于孩子的健康至關(guān)重要。我們要讓孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量減少吃垃圾食品的頻率。垃圾食品中的油脂、糖分和鹽分較高，容易導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等問題，對(duì)孩子的健康發(fā)展有不良影響。而水果、蔬菜則是理想的零食選擇，可以增加孩子身體所需的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

最后，做到烹飪方式清淡，避免添加劑。孩子的飲食應(yīng)盡量清淡，過于油膩或者味重的食物會(huì)影響孩子的食欲，也不利于他們的消化。在烹飪過程中，我們要盡量避免使用過多的油脂和鹽。此外，盡量少用添加劑，如味精、雞精等，這些添加劑對(duì)孩子的健康有一定的風(fēng)險(xiǎn)。相反，我們可以選擇使用天然調(diào)味料，如醬油、醋、姜、蒜等，以保證飯菜的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

總之，孩子的飲食對(duì)于他們的身心健康具有重要影響，只有合理安排孩子的飲食，才能確保他們得到全面的營(yíng)養(yǎng)和身體發(fā)展的需要。通過多樣化飲食、合理搭配膳食、均衡飲食、清淡烹飪方式以及避免添加劑，我們可以為孩子們提供一個(gè)健康、全面、美味的飲食環(huán)境，讓他們更好地成長(zhǎng)。相信通過我們的努力，孩子們將在良好的飲食習(xí)慣的指引下，得到健康和快樂的成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十二

飲食是人類生活中的重要組成部分，尤其對(duì)于孩子來說，健康的飲食習(xí)慣對(duì)他們的成長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，孩子們很容易受到高糖、高鹽、高脂肪食物的誘惑，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)失衡，從而可能引發(fā)各種健康問題。為了培養(yǎng)孩子們健康的飲食心態(tài)，我通過多年的實(shí)踐和摸索，總結(jié)出了一些有效的方法和經(jīng)驗(yàn)，愿與大家分享。

首先，飲食健康教育是培養(yǎng)孩子健康飲食的關(guān)鍵。孩子往往缺乏對(duì)飲食的正確認(rèn)識(shí)和知識(shí)，因此，我們要通過飲食健康教育來引導(dǎo)他們養(yǎng)成正確的飲食觀念。這就要求父母和老師要做到身教先行，自己成為孩子們的飲食健康榜樣。同時(shí)，我們要適時(shí)地給孩子們普及一些飲食常識(shí)和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，告訴他們什么是健康的飲食，什么是不健康的飲食，以及不同食物對(duì)身體的影響等等。這樣，孩子們才能樹立正確的飲食觀念，明確健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體的益處。

其次，培養(yǎng)孩子們對(duì)不同食物的辨別能力也是非常重要的。如今市場(chǎng)上充斥著許多色香味俱佳的加工食品，而這些食品往往都是高糖、高油、高鹽的，對(duì)身體健康帶來的風(fēng)險(xiǎn)也就不言而喻了。為了讓孩子們學(xué)會(huì)識(shí)別這些食品，我們可以通過游戲和親身示范的方式，教他們?nèi)绾伪鎰e食品的成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如，我們可以組織親子互動(dòng)的活動(dòng)，讓孩子們通過觀察和品嘗不同食物來了解它們的特點(diǎn)和差距，從而對(duì)高糖、高油、高鹽的食物有所警覺。

另外，制定合理的飲食計(jì)劃也是培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的關(guān)鍵。孩子的飲食需要符合一定的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，才能滿足他們身體發(fā)展和生長(zhǎng)的需求。因此，我們應(yīng)該根據(jù)孩子們的年齡、生長(zhǎng)發(fā)育情況和活動(dòng)強(qiáng)度，制定合理的飲食計(jì)劃。這包括合理安排三餐的攝入量和比例，保證各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等的攝入。此外，孩子的零食選擇也需要注意，我們可以提供一些健康的零食選擇，如水果、蔬菜、堅(jiān)果等。通過合理的飲食計(jì)劃，孩子們能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，更好地保持身體健康。

此外，父母和孩子一起參與烹飪過程也是培養(yǎng)孩子健康飲食習(xí)慣的有效途徑之一。對(duì)于很多孩子來說，他們與食物的接觸往往僅限于餐桌上的就餐過程。這就容易導(dǎo)致他們對(duì)食物的興趣和理解欠缺。因此，我們可以邀請(qǐng)孩子們一起參與到烹飪過程中來。這樣，孩子們就能夠更全面地了解食物的來源、原料的使用和不同烹飪方法對(duì)食物的影響。同時(shí)，烹飪也是一種可以促進(jìn)親子關(guān)系的活動(dòng)，通過一起烹飪和分享美食，不僅可以促進(jìn)家庭成員間的情感交流，還可以提高孩子們對(duì)食物的認(rèn)同感和自主選擇能力。

最后，我們還應(yīng)該給孩子提供良好的就餐環(huán)境。孩子們的就餐環(huán)境對(duì)于培養(yǎng)他們健康飲食習(xí)慣有著重要的影響。首先，餐桌應(yīng)該擺放整齊、清潔，環(huán)境要舒適宜人。其次，我們應(yīng)該創(chuàng)造和諧的用餐氛圍，讓孩子們?cè)谳p松、愉快的氛圍中享受飲食的樂趣。我們可以和孩子們一起聊天、傾聽他們的話語，引導(dǎo)他們慢慢品味和感受食物的美味。同時(shí)，我們也要避免給孩子帶來不必要的干擾，如看電視、玩手機(jī)等，讓他們將精力集中在進(jìn)餐上。通過良好的就餐環(huán)境，我們可以培養(yǎng)孩子們良好的飲食習(xí)慣，提高他們對(duì)飲食的重視程度。

總而言之，培養(yǎng)孩子健康飲食的過程需要多方面的努力和細(xì)心的引導(dǎo)。我們可以通過飲食健康教育、培養(yǎng)孩子們對(duì)食物的辨別能力、制定合理的飲食計(jì)劃、參與烹飪過程以及提供良好的就餐環(huán)境等方法來達(dá)到這一目標(biāo)。當(dāng)然，這需要父母和老師們的共同努力和長(zhǎng)期的堅(jiān)持。相信只要我們倡導(dǎo)和實(shí)踐健康飲食的理念，孩子們必定能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，邁向健康成長(zhǎng)的道路。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十三

培養(yǎng)孩子是每個(gè)家庭的一項(xiàng)重要任務(wù)。隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的父母需要更加注重孩子的個(gè)性化和全面性發(fā)展，從而為他們創(chuàng)造更好的未來。然而，要想成功地培養(yǎng)孩子，需要父母?jìng)兏冻龈嗟呐蜁r(shí)間。在本文中，我將分享我在培養(yǎng)孩子方面的心得和體會(huì)。

第二段：教育孩子的重要性。

教育是人們成長(zhǎng)和發(fā)展的根本。作為父母，我們必須承擔(dān)起教育孩子的責(zé)任。我們需要把握每一個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子從身邊的事物中學(xué)習(xí)，教育他們一些簡(jiǎn)單的道理和知識(shí)。同時(shí)，我們還需要注意培養(yǎng)孩子的品德和道德觀念，讓他們成為有道德、有責(zé)任感的人。

第三段：培養(yǎng)孩子自我意識(shí)和獨(dú)立性。

孩子是獨(dú)立的個(gè)體，可能比我們想象中更加聰明。因此，我們需要尊重他們的意見，支持他們的決定，培養(yǎng)他們的自我意識(shí)和獨(dú)立性。當(dāng)孩子在做事時(shí)，我們要給予他們足夠的信任，讓他們有自己的思考和判斷能力。同時(shí)，我們還需要教育他們?nèi)绾纬袚?dān)責(zé)任，如何做出正確的決定。

第四段：鼓勵(lì)孩子實(shí)踐和嘗試新事物。

如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力？這是每個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的問題。在我的經(jīng)驗(yàn)中，最好的方法是鼓勵(lì)孩子實(shí)踐和嘗試新事物。這不僅可以滿足他們的好奇心，還可以讓他們感受到失敗和成功的體驗(yàn)，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。當(dāng)然，我們要在孩子嘗試新事物時(shí)提供必要的幫助和指導(dǎo)，以確保他們的安全和順利。

第五段：結(jié)尾。

培養(yǎng)孩子是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要我們持之以恒地付出。在這個(gè)過程中，我們需要注重孩子的個(gè)性化和全面性發(fā)展，尊重孩子的意見和決定，鼓勵(lì)他們實(shí)踐和嘗試新事物。如果我們能夠因材施教，精心培養(yǎng)，那么我們的孩子一定會(huì)成為一個(gè)有才華、有品質(zhì)的人。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十四

自從炫上了學(xué)前班開始，到現(xiàn)在二年級(jí)結(jié)束，整整3個(gè)年頭，炫在學(xué)校學(xué)習(xí)，我在校外總結(jié)，回家我們一起學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，偶爾有點(diǎn)不愉快，但我們都在堅(jiān)持，從學(xué)習(xí)中獲得樂趣，事實(shí)證明我的方法是對(duì)的，炫從來沒有產(chǎn)生過厭學(xué)的情緒，反而學(xué)習(xí)興趣很濃，有次跟我說，她長(zhǎng)大要當(dāng)老師，要讓所有的孩子都學(xué)習(xí)好。有人說不能給孩子太多壓力，所以放手讓孩子自己學(xué)，家長(zhǎng)很少操心。我覺得這是對(duì)孩子的不負(fù)責(zé)任，雖然現(xiàn)在的社會(huì)好像讀書不見得就有很大出息，但是讀不好書出息的可能性更小，孩子大了可能會(huì)不自信，或者工作不能勝任，與其將來后悔，還不如趁現(xiàn)在孩子小多多付出，總會(huì)有收獲。我不贊成孩子業(yè)余補(bǔ)課，因?yàn)槲矣X得補(bǔ)課班都是以盈利為目的，學(xué)的內(nèi)容也許學(xué)校就可以接受，或者回家家長(zhǎng)也可以指點(diǎn)到。所以我的孩子我只讓她業(yè)余學(xué)特長(zhǎng)類的。奧數(shù)現(xiàn)在成了，不可否認(rèn)奧數(shù)可以培養(yǎng)孩子的思維能力、開動(dòng)腦筋，學(xué)校課本上的'知識(shí)太過簡(jiǎn)單，一般只要看到題，就大概知道用什么算式，所以考試時(shí)有一大批的孩子都在90分以上，但是遇到稍微有點(diǎn)難度的，孩子就不愿意動(dòng)腦筋了，我正是為了讓她把腦筋動(dòng)起來，所以今年暑假我讓炫每天做10道一年級(jí)的奧數(shù)題，一年級(jí)的奧數(shù)相對(duì)較簡(jiǎn)單，但也需要思維，既可以讓孩子循序漸進(jìn)地接觸奧數(shù)，有不感到吃力厭煩。

在增加一門新課程之前，我盡量讓孩子先學(xué)會(huì)這門課程的最基本知識(shí)，比如語文的聲母、單韻母、復(fù)韻母；英語的26個(gè)字母、音標(biāo)認(rèn)識(shí)。孩子在學(xué)校真正學(xué)習(xí)時(shí)，不會(huì)感到吃力，老師喜歡她，她的興趣自然就越來越濃。語文的閱讀與寫作是難點(diǎn)，但是我覺得只要平時(shí)認(rèn)真對(duì)待每一次相關(guān)的作業(yè)，再加上孩子自己的靈性，倒也不需要去補(bǔ)課，分?jǐn)?shù)固然重要，但不能為了分?jǐn)?shù)去補(bǔ)課，只要平時(shí)經(jīng)常提醒孩子寫作的思路、假期多多閱讀就可以，一次寫不好不代表次次都寫不好。家庭作業(yè)認(rèn)真把關(guān)，學(xué)習(xí)新的復(fù)習(xí)舊的，相信自己的孩子最棒！

各位家長(zhǎng)，有什么意見或者建議，咱們可以一起交流。歡迎！

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十五

們家是一個(gè)大家庭，人口比較多，有歡樂也有爭(zhēng)吵，王瑤倫是長(zhǎng)孫，得到的溺愛比較多，我們希望教會(huì)孩子做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，要學(xué)會(huì)做人，要孝順，寬容，善良，誠(chéng)信，要有做人的原則和對(duì)生活健康的態(tài)度，要他有自己的朋友，生活要靠自己創(chuàng)造才美妙，我們也是一樣的。

我們覺得做人一定要孝順，“百善孝為先”，王瑤倫幼兒園前就教他學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，告訴他要孝敬父母長(zhǎng)輩。我是一個(gè)比較嚴(yán)厲的媽媽，有時(shí)我也會(huì)說錯(cuò)或做錯(cuò)什么，他對(duì)我從來不鬧，很寬容。我們會(huì)讓他分擔(dān)一些力所能及的事，上幼兒園開始，家里晚飯的碗筷都是留給他洗的，因?yàn)閶寢尭嬖V他，他不洗就是媽媽，奶奶洗。王瑤倫還懂得分享，平時(shí)不管買什么吃的，有多好吃，多喜歡，他都會(huì)拿出來給全家每一個(gè)人分享，我們家沒有要省給寶寶吃的話，我們會(huì)告訴他“你一年一年在長(zhǎng)大，爺爺奶奶一年一年在老去，等你長(zhǎng)大了，再拿好吃的和他們分享，他們已經(jīng)老的咬不動(dòng)了，所以我們是不是應(yīng)該在他們咬的動(dòng)的時(shí)候，把我們的好吃的和他們一起分享一下。”

學(xué)習(xí)成績(jī)是每一個(gè)孩子成果的一個(gè)重要指標(biāo)，我們家也關(guān)心，有時(shí)***我會(huì)問他：“你坐跳樓機(jī)啦？……股票都沒你跌的這么快……”不過我更多的是帶他出去獨(dú)立體驗(yàn)接觸生活，他的性格比較靦腆，膽子小。二年級(jí)的.暑假，我陪他把從小到大一車庫的玩具整理了很多箱，傍晚送他到廣場(chǎng)朋友店的門口和他的小伙伴擺攤，全部賣一元一樣。第一天，放下玩具，我就走了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著他就站在攤位旁邊玩陀螺，等著我去接他。第二天，我看到他站到攤位一段距離，我問他，他告訴我萬一被同學(xué)看到他擺攤會(huì)很丟臉。第三天，我偷偷找了很多人去他的攤位買東西，晚上回家他很興奮，告訴我今天賣了多少多少錢，告訴我明天還要去，我告訴他“我覺得這對(duì)于你來說不是什么難事，而且你在付出勞動(dòng)沒什么丟臉的，你的玩具都是幾十幾百買來的，你賣一元同時(shí)，可以給別的小朋友帶來歡樂，有什么不好的？媽媽希望你從擺攤中找到樂趣，希望你能明白“干什么的時(shí)候愛什么”，你就快樂了”。第四天開始，我把他放下，他會(huì)自己把攤位弄好，自信，快樂，看到有小朋友要路過就會(huì)主動(dòng)打招呼：“小哥哥，小弟弟……看看都是一元的玩具”。最后他用賣了玩具的錢，給我買了一個(gè)爽健修足機(jī)。

他帶給了我滿滿的幸福，其實(shí)很多時(shí)候不是孩子離不開家長(zhǎng)，是家長(zhǎng)總是以愛的名義捆綁了孩子，我們家的文化都不高，可以教他的知識(shí)有限，沒有什么規(guī)矩，但一定要孝順，生活中比較多的把他當(dāng)同輩（男子漢）來看待，有事商量，有活要叫他一起干，看著孩子的變化和成長(zhǎng)，是一種幸福，我希望可以培養(yǎng)他根植于內(nèi)心的修養(yǎng)，自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十六

家庭教育作為人生接受教育最早，影響時(shí)間最長(zhǎng)的一種基本形式，在年輕一代的成長(zhǎng)過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，知識(shí)更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長(zhǎng)由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對(duì)子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長(zhǎng)，應(yīng)采取以下方法：

一、消除家長(zhǎng)對(duì)子女造成的恐懼。

初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降，家長(zhǎng)心情比較著急、浮躁。孩子與家長(zhǎng)之間出現(xiàn)了對(duì)立的情緒，這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會(huì)耐心等待子女的成長(zhǎng)。有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭(zhēng)取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長(zhǎng)造成的恐懼使孩子失去主動(dòng)進(jìn)取的重要原因之一。希望家長(zhǎng)不要一看到成績(jī)考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。

二、為子女建立自信心。

發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個(gè)月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長(zhǎng)，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。愛迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X中成長(zhǎng)，最終成為舉世聞明的發(fā)明家?？梢姵晒υ从谧孕?，自信心的樹立，來自于周圍的人們的常識(shí)。做父親的都不賞識(shí)自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識(shí)自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對(duì)目前發(fā)展比較差的孩子，家長(zhǎng)要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)的幫助要掌握一個(gè)度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長(zhǎng)會(huì)隨口報(bào)出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵(lì)孩子“你不是會(huì)查字典嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)。”(這樣的引導(dǎo)，孩子會(huì)欣然去查字典)。這樣不僅省卻了家長(zhǎng)的許多時(shí)間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動(dòng)手攫取知識(shí)的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會(huì)到成功的喜悅，從而建立起自信心。

三、與子女一起成長(zhǎng)，做子女的知心朋友。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。作為家長(zhǎng)，應(yīng)隨時(shí)體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長(zhǎng)。

在教育子女時(shí)切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會(huì)抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

“讓子女有出息”是家長(zhǎng)永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個(gè)體情況，家庭環(huán)境，家長(zhǎng)素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長(zhǎng)。

在孩子的成長(zhǎng)過程中，愛的因素非常重要。但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時(shí)，對(duì)孩子的愛就成為極端的愛，這往往會(huì)導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對(duì)孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。..

對(duì)孩子的愛的極端表現(xiàn)有：

1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實(shí)這是一種無知的愛。孩子對(duì)愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長(zhǎng)只注意給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)品，卻忽視了對(duì)孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長(zhǎng)給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對(duì)孩子的精神鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對(duì)孩子的成長(zhǎng)更加重要。

2、家長(zhǎng)過分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對(duì)孩子將來獨(dú)立的社會(huì)生活產(chǎn)生不利影響。

3、對(duì)孩子的要求過于苛刻，常常批評(píng)，甚至體罰孩子。有的家長(zhǎng)的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯(cuò)誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長(zhǎng)的想象不一樣時(shí)，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對(duì)孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會(huì)形成相反的情緒或情感――恨，對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、甚至對(duì)自己的恨。家長(zhǎng)應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評(píng)、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。

我記得有一位外國(guó)科學(xué)家說過這樣一句話：“父母是孩子的第一所學(xué)?！薄５拇_，父母的教育伴隨著孩子的成長(zhǎng)，教育是否得當(dāng)，將直接影響到孩子的將來，所以說家庭教育尤為重要，是個(gè)必不可少的課題，“望子成龍“是家長(zhǎng)們的共同心愿，每個(gè)家長(zhǎng)都希望把自己的孩子培養(yǎng)成為一個(gè)將來對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人才，這樣就需要我們做家長(zhǎng)的在這方面付出努力。

對(duì)于“怎樣教育好子女?“一直以來都是廣大家長(zhǎng)們共同探討的話題，一邊是社會(huì)，學(xué)校所關(guān)注的，教育孩子的方式方法多種多樣，對(duì)于每個(gè)孩子的教育方法并非千般一律，應(yīng)因人而異，這其中就大有學(xué)問，教育孩子應(yīng)根據(jù)他的性格特點(diǎn)，興趣，愛好，行為習(xí)慣等采取相應(yīng)的方法，這樣才能取到好的效果。

教育孩子應(yīng)先從“德、智、體、美、善”五個(gè)方面抓起，即素質(zhì)教育，首先，家長(zhǎng)教育自己的孩子必須從小就要做一個(gè)品德良好的好孩子，可以舉一些實(shí)例或者通過看電視，漫畫等引導(dǎo)孩子告訴他在生活中也要做一個(gè)像其中的人物一樣。

二、家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)成績(jī)，使他感覺到大人很在乎他的學(xué)習(xí)，不要不聞不問，這樣他會(huì)感覺到學(xué)得沒勁，另外，家長(zhǎng)與孩子共同制定出一個(gè)目標(biāo)，實(shí)行獎(jiǎng)罰分明，當(dāng)達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)遵守“合同”給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，若沒達(dá)標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)也不應(yīng)責(zé)怪，打罵孩子，應(yīng)鼓勵(lì)幫助指導(dǎo)他，這樣才能重新樹立起他的信心。家長(zhǎng)應(yīng)教孩子養(yǎng)成“不恥下問”的好習(xí)慣，獨(dú)立思考，善于分析難題等良好讀書習(xí)慣，教他學(xué)東西時(shí)應(yīng)靈活掌握，不要死記硬背，“讀死書，死讀書”的學(xué)習(xí)方法不管用，時(shí)間花不少，效果卻一般，比如有的孩子抄寫生字，寫了一排，過段時(shí)間他還是寫不出來，這種方法太“死”，家長(zhǎng)應(yīng)多教一些好的方法結(jié)子女。

三、“健康是財(cái)富”，家長(zhǎng)應(yīng)教孩子多參加體育鍛煉，早起早睡，平時(shí)打打籃球，跑跑步等對(duì)身體很好。

四、家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子從小就要養(yǎng)成心地善良的好孩子，多做好事，對(duì)人有禮貌，教他們?cè)鯓哟私游铩?/p>

另外，父母的言行舉止對(duì)子女影響非常大，這一點(diǎn)應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，說話要得體，辦事要認(rèn)真，給子女樹立一個(gè)好的形象，告訴他們一些做人的道理，平時(shí)在家里給他們布置一些力所能及的事，自己的事自己做，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

總之，教育孩子的方法有許多，這就需要我們做家長(zhǎng)的平時(shí)應(yīng)做到有一顆愛心，還要細(xì)心、用心、耐心。我相信只要我們家長(zhǎng)能做到這幾點(diǎn)，再加上學(xué)校和社會(huì)的共同關(guān)心，我們的孩子未來一定能夠成為一個(gè)對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)的有用人才。

培養(yǎng)孩子的飲食心得體會(huì)怎么寫篇十七

飲食對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有著舉足輕重的作用。作為家長(zhǎng)，我們都希望能夠正確地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以保證他們的健康成長(zhǎng)。經(jīng)過多年的摸索和實(shí)踐，我深深體會(huì)到了飲食對(duì)孩子的重要性，也積累了一些心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的飲食應(yīng)具有均衡性。多年來，我注意到很多家長(zhǎng)都會(huì)偏向于給孩子提供單一的食物，比如只吃主食或只吃蔬菜。然而，這樣的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子無法獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。因此，我鼓勵(lì)孩子吃各種食物，包括蔬菜、水果、肉類、魚類和豆類等，以確保他們獲得所需的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。

其次，合理控制孩子的食量也是非常重要的。過度進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖，而食量不足則會(huì)影響他們正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我在孩子吃飯時(shí)會(huì)適度控制食物的分量，讓他們?cè)陲柛垢泻蛿z入熱量之間取得平衡。同時(shí)，我努力培養(yǎng)孩子有意識(shí)地停餐的習(xí)慣，以避免過度進(jìn)食造成的健康問題。

第三，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣需要家長(zhǎng)的示范和引導(dǎo)。我們都知道，“家教育人”，孩子在成長(zhǎng)過程中會(huì)不自覺地模仿父母的言行舉止。因此，作為家長(zhǎng)，我努力克制自己一些不良的飲食習(xí)慣，盡量不在孩子面前大量食用零食和糖果。我也鼓勵(lì)孩子多吃水果和蔬菜，并和他們一起制定飲食計(jì)劃和食譜，讓他們參與到健康飲食的過程中。

同時(shí)，給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富的餐飲也是非常重要的。很多家長(zhǎng)都會(huì)采用方便快捷的方式，比如買外賣或者給孩子吃方便面。然而，這些食物通常都含有過多的鹽、糖和油脂，對(duì)孩子的健康十分不利。因此，我盡力為孩子提供家常菜和自制餐點(diǎn)，以保證他們獲得健康的營(yíng)養(yǎng)。我也會(huì)讓孩子參與到做飯和購物的過程中，讓他們了解食物的來源和制作過程，從而更加珍惜食物，選擇更健康的食材。

最后，合理安排孩子的餐飲時(shí)間也是非常重要的。過度用餐或者餐前過長(zhǎng)的時(shí)間間隔都會(huì)影響消化和吸收。因此，我盡量讓孩子每天按時(shí)用餐，并控制餐間時(shí)間不要過長(zhǎng)，以保持良好的消化功能。此外，吃飯時(shí)創(chuàng)建一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境也能夠促進(jìn)消化吸收，增加孩子的食欲。

總的來說，孩子的飲食對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。通過多年的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到孩子飲食應(yīng)具有均衡性，合理控制食量，家長(zhǎng)要示范和引導(dǎo)，提供營(yíng)養(yǎng)豐富的餐飲，合理安排餐飲時(shí)間。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，孩子才能得到全面的營(yíng)養(yǎng)，保持健康的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們作為家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的飲食問題，給予他們正確的引導(dǎo)和關(guān)愛。