快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟 關(guān)于記憶方法的心得體會(huì)(八篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟一

教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)：

認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)大榕樹的奇特和美麗，體會(huì)大榕樹上眾鳥紛飛的壯觀景象。識(shí)本文中的動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的描寫。感情朗讀課文。

情意目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生感受南方的優(yōu)美風(fēng)光，受到熱愛大自然、熱愛美的教育。通過情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。教育學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)讀書思考的良好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

播放歌曲，創(chuàng)設(shè)情境

導(dǎo)入：請(qǐng)同學(xué)們先聽一段樂曲，聽后說一說你有什么感覺?

1、欣賞《山林鳥鳴》樂曲。

2、說一說，聽后你們有什么感受?(鳥很多，鳥的天堂——板書)。

初讀課文，整體感知

1、多么令人向往的鳥的樂園啊!如果大家讀了巴金先生的文章《鳥的天堂》一定會(huì)有更多體會(huì)的。

(1)齊讀課題：看到這個(gè)題目，你有什么想法?(發(fā)揮學(xué)生想象)這個(gè)鳥的天堂是哪兒，你知道嗎?(一棵大榕樹)

2、介紹資料：這棵大榕樹在哪兒?結(jié)合你課前查找的資料，能給大家介紹一下嗎?(播放“大榕樹”圖片，教師加以文字簡(jiǎn)介，隨機(jī)介紹巴金)

3、今天這節(jié)課，我們就和巴金爺爺一起去廣東新會(huì)縣大馬河上一個(gè)被人們稱做“鳥的天堂”的地方去看一看。

4、生自由朗讀課文，讀準(zhǔn)字音，然后討論：鳥的天堂給你留下了怎樣的印象?

5、檢查預(yù)習(xí)、質(zhì)疑問難。

(1)指讀課文、正音、解詞。

①讀準(zhǔn)字音：

“顫”chàn“應(yīng)接不暇”中“應(yīng)”讀yìng“一簇”中“簇”讀cù“隙”讀xì

②理解詞語：

留戀：不忍舍棄或離開。

不禁：不由自主地。

展示：明顯地表現(xiàn)出來。

南國(guó)：指我國(guó)的南部。

顫動(dòng)：本課指微風(fēng)吹動(dòng)樹葉一閃一閃的樣子。

應(yīng)接不暇：本課指由于鳥兒太多，作者的眼睛看不過來。

(2)用“______”劃出文中你認(rèn)為寫得美的詞句來讀一讀、細(xì)體會(huì)。

(3)自由讀課文，質(zhì)疑問難。生讀后交流，再請(qǐng)同學(xué)們選擇自己喜歡的讀書方式快速閱讀課文，體會(huì)一下榕樹給你什么感受?鳥又給你什么感受?

(榕樹——大、茂盛;鳥——多、歡快)

6、分小節(jié)朗讀課文。

三、作業(yè)：

1、抄寫生字、詞語。

2、熟讀課文。

3、摘抄：把本課中自己喜歡的好詞佳句或精彩片段摘抄下來，背誦自己喜歡的段落。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟二

甲方：姓名____，籍貫____，身份證號(hào)：____，聯(lián)系方式：____。

乙方：姓名____，籍貫____，身份證號(hào)：____，聯(lián)系方式：____。

**年x月x日x時(shí)x分許，與在地點(diǎn)發(fā)生交通事故，導(dǎo)致受傷(或死亡)，車輛不同程度受損最新交通事故快速處理協(xié)議書合同范本最新交通事故快速處理協(xié)議書合同范本。(具體事實(shí)經(jīng)過詳見第號(hào)道路交通事故責(zé)任認(rèn)定書)

以上事故經(jīng)調(diào)解，甲乙雙方就賠償事宜，經(jīng)自愿協(xié)商達(dá)成如下協(xié)議：

一、甲方一次性賠償乙方包括醫(yī)藥費(fèi)、住院伙食補(bǔ)助費(fèi)、死亡(殘疾)賠償金、誤工費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、交通費(fèi)、車輛損失等各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)損失共計(jì)_____元。

二、在甲方向保險(xiǎn)公司理賠時(shí)，乙方應(yīng)配合甲方進(jìn)行保險(xiǎn)理賠工作。甲方理賠所需證據(jù)材料由乙方在本協(xié)議簽訂時(shí)提供。甲方與保險(xiǎn)公司理賠事宜無論結(jié)果如何與乙方無關(guān)

三、本協(xié)議所涉及的人身損害賠償事宜處理終結(jié)后，乙方日后不得以任何理由再次提出任何補(bǔ)償事宜。甲乙雙方的其他責(zé)任互不追究最新交通事故快速處理協(xié)議書合同范本合同范本。

四、本協(xié)議內(nèi)容是甲、乙雙方在公平自愿原則下共同商議決定的，是各方真實(shí)意思表示，不存在任何重大誤解或顯示公平等情形。

五、本協(xié)議自雙方簽字并按手印后生效。

六、本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力。

甲方(簽字)：

乙方(簽字)：

年月日

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟三

環(huán)境教育是我校素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要資料。，在我校開展“弘揚(yáng)生態(tài)禮貌，共建綠色學(xué)?！钡闹黝}實(shí)踐活動(dòng)過程中，我們發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的環(huán)境意識(shí)淡泊，隨手亂扔垃圾的現(xiàn)象在必須范圍內(nèi)還存在，隨身帶零食到教室的現(xiàn)象也在必須程度上存在，亂踩亂踏也大有人在。這種不良的衛(wèi)生習(xí)慣和破壞學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的狀況，對(duì)凈化、美化、綠化學(xué)校造成必須的影響，同時(shí)，對(duì)開展“倡導(dǎo)綠色生活，共建生態(tài)禮貌”主題實(shí)踐活動(dòng)也造成必須的沖擊。如何喚起全校師生對(duì)環(huán)境教育重要性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)完美環(huán)境的珍惜，增強(qiáng)學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識(shí)，并化為愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)環(huán)境的自覺行為，這個(gè)問題引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并作為學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)來抓。

“綠色生態(tài)禮貌”

讓學(xué)生明白“綠色生活”并非綠化生活，而是友善的環(huán)境。透過班會(huì)讓學(xué)生理解：節(jié)儉資源務(wù)必從我做起，平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中應(yīng)注意減少污染，關(guān)注環(huán)境，關(guān)注生命，善待自然。本次班會(huì)活動(dòng)，使學(xué)生了解學(xué)校的環(huán)境狀況，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)和社會(huì)職責(zé)心，增強(qiáng)學(xué)生"愛我學(xué)校，美我學(xué)校"的意識(shí)，為環(huán)保問題出謀獻(xiàn)策，培養(yǎng)主人翁意識(shí);讓學(xué)生明確環(huán)保的重要性，讓他們自覺行動(dòng)起來共創(chuàng)“綠色生活和生態(tài)禮貌”。

讓學(xué)生真正明確環(huán)境保護(hù)的重要性，感受人與自然和協(xié)相處的必要性。

教師引導(dǎo)，將主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，運(yùn)用趣味問答等極具趣味性的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在自由簡(jiǎn)單的氛圍中體驗(yàn)“弘揚(yáng)生態(tài)禮貌，共建綠色學(xué)校”的好處，在歡樂中學(xué)習(xí)。

一、主持人開場(chǎng)白：

當(dāng)今社會(huì)，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展前進(jìn)，人們的生活日新月異，經(jīng)濟(jì)水平日益上升。然而，在我們感嘆生活越來越完美的同時(shí)，一些環(huán)境社會(huì)問題也隨之接踵而來。回頭望望自我走過的路，它們已然面目全非。當(dāng)今的地球，面臨著環(huán)境惡化，資源短缺的危機(jī)。想想我們的子孫，我們?yōu)樗麄兞袅诵┦裁?？此刻，藍(lán)天不再蔚藍(lán)，江河不再明澈，空氣不再清新應(yīng)對(duì)這些危機(jī)，您，難道還無動(dòng)于衷嗎？

二、音樂欣賞，圖片感受

播放環(huán)保歌曲《為了你》，在播放歌曲的同時(shí)ppt上放映美麗自然風(fēng)景圖片和受污染后的圖片，以及學(xué)校圖片和學(xué)生打掃衛(wèi)生時(shí)的照片。

同學(xué)討論變化及反思······

三、主題解釋

綠色：綠色是植物的顏色，在中國(guó)文化中還有生命的含義，可代表自然、生態(tài)、環(huán)保等，如綠色食品。

生態(tài)：生態(tài)一詞有多種含義，一般指生物的生活狀態(tài)。指生物在必須的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)，也指生物的生理特性和生活習(xí)性。

禮貌：禮貌是指人類所創(chuàng)造的財(cái)富的總和，特指精神財(cái)富，如文學(xué)、藝術(shù)、教育、科學(xué)等，也指社會(huì)發(fā)展到較高階段表現(xiàn)出來的狀態(tài)。是人類審美觀念和文化現(xiàn)象的傳承、發(fā)展、糅合和分化過程中所產(chǎn)生的生活方式、思維方式的總稱。

四、由以上環(huán)節(jié)讓學(xué)生自由發(fā)言，說說發(fā)生在自我身邊影響環(huán)保的事例，討論我們?nèi)绾巍昂霌P(yáng)生態(tài)禮貌，共建綠色學(xué)?！薄?/p>

1、石夢(mèng)：“倡導(dǎo)綠色生活，共建生態(tài)禮貌”，需要我們大家去努力，舉手之勞大家可能沒有意識(shí)去做，如果每個(gè)人都行動(dòng)起來，則積少成多，聚沙成塔，讓我們把節(jié)儉與環(huán)保當(dāng)作學(xué)校的流行理念。

2、李曼：作為新世紀(jì)的人我們就應(yīng)用心響應(yīng)黨中關(guān)于建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)和建立綠色生活和生態(tài)禮貌的號(hào)召，加強(qiáng)節(jié)儉、環(huán)保意識(shí)。

3、舒蕊：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。提倡合理消費(fèi)，珍惜學(xué)校的各種資源，做勤儉節(jié)儉的模范，上課時(shí)將通訊工作調(diào)節(jié)成無聲狀態(tài)，共同營(yíng)造綠色禮貌課堂。

4、伍艷芳：對(duì)開展“倡導(dǎo)綠色社會(huì)，共建生態(tài)禮貌”的活動(dòng)，我發(fā)出以下倡議：

一要節(jié)儉用水；

二要節(jié)儉用電，及時(shí)關(guān)掉相應(yīng)電源，做到人走燈滅；

三要愛護(hù)學(xué)校環(huán)境及公共設(shè)施；

四要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；

5、黃鴻：需要做以下幾方面：

一要減少對(duì)一次性物品的使用，避免資源浪費(fèi)和環(huán)境污染；

二要愛護(hù)學(xué)校環(huán)境公共設(shè)施，養(yǎng)成良好習(xí)慣做到不亂仍垃圾，不隨地吐痰。

小結(jié)：

1、要珍惜生活中的每一滴水，嘩嘩流淌的自來水并不是永不枯竭的，并且應(yīng)管理好水源，避免有毒物質(zhì)污染水源。

2、我們要減少污染物的排放量，充分利用大氣的自凈潛力，廠址選取，煙囪設(shè)計(jì)，城區(qū)工業(yè)區(qū)規(guī)劃等要合理。綠化造林，使更多植物吸收污染物，減輕大氣污染程度。

3綠色是世界最美的顏色，愛護(hù)學(xué)校環(huán)境、公共設(shè)施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂仍瓜皮果殼、煙頭，不隨地吐痰，不在教室課桌、墻壁上涂畫。

4、我們要杜絕"洋垃圾"入侵，注重利用垃圾，使這些污染物轉(zhuǎn)變成有益之物，為人類造福。

5、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。提倡合理消費(fèi)，珍惜學(xué)校的各種資源，做勤儉節(jié)儉的模范，上課時(shí)將通訊工作調(diào)節(jié)成無聲狀態(tài)，共同營(yíng)造綠色禮貌課堂。

五、一戰(zhàn)到底（環(huán)保知識(shí)搶答賽）

1、人的一生大約要喝噸水

2、白頭葉猴屬于我國(guó)級(jí)保護(hù)動(dòng)物

3、淡水資源占地球水資源的百分比是

4、據(jù)科學(xué)家們觀測(cè)，全球氣候在逐漸變暖，造成氣候變暖的主要原因是人類生產(chǎn)活動(dòng)所排放超多的

5、每年的“世界環(huán)境日”是

6、每年的國(guó)際臭氧層日是那一天？

7、每年的是我國(guó)的植樹節(jié)？

8、家庭污水來自

9、地球表面有的地方被水覆蓋

10、我國(guó)人均淡水占有量是世界平均水量的

答案：３一3%二氧化碳6月x日9月x日3月x日廚房、廁所、洗澡

等70%14

八、班主任總結(jié)：

透過此次班會(huì)讓我們大致了解什么是“綠色生態(tài)禮貌”，大家意識(shí)到了平時(shí)沒注意到的生活細(xì)節(jié)，認(rèn)識(shí)到僅有共同創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的環(huán)境才能更好的學(xué)習(xí)和生活。完美的環(huán)境人人有責(zé)。環(huán)保并不遙遠(yuǎn)，我們能夠從身邊的小事做起，為“倡導(dǎo)綠色生活，共建生態(tài)禮貌”而獻(xiàn)出自我的一份力，發(fā)一份光！

活動(dòng)小結(jié)：

在本次主題班會(huì)中，同學(xué)們用不一樣的方式表達(dá)了對(duì)“綠色生活”、“生態(tài)禮貌”的認(rèn)識(shí)與理解，對(duì)開展“倡導(dǎo)綠色生活，共建生態(tài)禮貌”主題實(shí)踐活動(dòng)的想法與推薦。探討如何從我做起，從身邊的點(diǎn)滴做起，追求有益于環(huán)境、有益于健康、有益于未來的綠色生活方式，樹立綠色禮貌觀念，把個(gè)人的環(huán)保行為視為禮貌修養(yǎng)的組成部分，珍惜資源、關(guān)愛生命。透過本次主題班會(huì)這個(gè)載體，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到“綠色”是“可持續(xù)發(fā)展”的代名詞，他們以不一樣方式不一樣風(fēng)格詮釋著“綠色生活”、“生態(tài)禮貌”的理念，思量著怎樣為保護(hù)美麗的環(huán)境盡自我的職責(zé)。同學(xué)們有義務(wù)有職責(zé)讓社會(huì)更加禮貌和諧，讓生態(tài)更加禮貌卓越，讓生活綠色永存。在我們這個(gè)環(huán)境優(yōu)美、書香飄逸的學(xué)校里，他們用青春的熱情感染身邊的每一個(gè)人，用青春的活力，譜寫綠色的未來。建立生態(tài)禮貌，和諧個(gè)人與自然的關(guān)系。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟四

剛?cè)胨帍S，首先讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個(gè)車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導(dǎo)人。然后就是各個(gè)部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識(shí)和企業(yè)文化，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程（從原料到成品），學(xué)習(xí)了各車間物料流程，加強(qiáng)了gmp知識(shí)和安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，把理論與實(shí)踐相結(jié)合。在我們培訓(xùn)了這些知識(shí)后就把我們分配到了各個(gè)車間開始車間實(shí)習(xí)。

我被分配到四車間，和我一起的還有2名應(yīng)屆畢業(yè)生。這個(gè)車間是20xx年建的車間，我們剛到車間時(shí)，我們主任給我們說進(jìn)入車間的注意事項(xiàng)，然后給我們介紹車間主要生產(chǎn)的藥品。這個(gè)車間主要生產(chǎn)紫杉醇特素，醋酐等原料藥。主任給我們分配崗位，我一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位，跟著陳新的師傅學(xué)習(xí)了很多關(guān)于膠塞機(jī)和鋁蓋機(jī)的工藝的知識(shí)與清洗操作。發(fā)現(xiàn)，就那樣小小的一個(gè)膠塞鋁蓋需要那么多的工藝流程才可以滅菌成功。后來主任又從新崗位，我被分到包裝。在包裝雖然不像別的崗位那么需要工藝知識(shí)，但我在包裝學(xué)習(xí)的很開心。我們每個(gè)新學(xué)員和包裝的師傅們關(guān)系很融洽。就這樣通過我們大家共同努力，我們完成了一次次的任務(wù)。我們每個(gè)新學(xué)員都由衷的開心。

就像和上班族一樣上班，天天早上七點(diǎn)半起床，八點(diǎn)三十準(zhǔn)時(shí)到車間換好工作服開始進(jìn)入工作狀態(tài)，實(shí)習(xí)過程中我遵守公司的各項(xiàng)制度，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的師傅學(xué)習(xí)，認(rèn)真的完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)，并把在學(xué)校里所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中，下班休息之余擴(kuò)充自己的專業(yè)知識(shí)和崗位安全知識(shí)，使自己在工作中更有競(jìng)爭(zhēng)力。

時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼一周就過去了，我覺得實(shí)習(xí)是對(duì)一個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實(shí)習(xí)是我們離開學(xué)校接觸社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，最真實(shí)地感受社會(huì)的一個(gè)窗口。xx有限公司的實(shí)習(xí)生活讓我學(xué)到了很多東西，對(duì)我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關(guān)系處理能力，提前體驗(yàn)上班族生活。在實(shí)習(xí)過程中，豐富了自己的專業(yè)知識(shí)，積累了工作經(jīng)驗(yàn)，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，還找到自身的不足之處，早日彌補(bǔ)，增強(qiáng)了自己適應(yīng)社會(huì)的能力。讓我更深刻的了解社會(huì)，更便捷的融入社會(huì)，它不僅使我在理論上對(duì)制藥技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的熟悉，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，讓我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，有效的鍛煉了自己，長(zhǎng)了見識(shí)，開拓了視野，實(shí)習(xí)是我們把學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際中的一次嘗試，是我們邁向社會(huì)的第一步。通過這次實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點(diǎn)、不足，早該摒棄陋習(xí)，讓我知道自己所學(xué)的知識(shí)太膚淺，專業(yè)知識(shí)在實(shí)際運(yùn)用中的匱乏，讓我更加明白我需要學(xué)習(xí)的太多，使我了解到必須讓自己懂得才能在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中擁有一席席之地。

這一周學(xué)習(xí)了有關(guān)三體系的基礎(chǔ)知識(shí)。

1、三體系認(rèn)證的標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)：《質(zhì)量管理體系要求》，《環(huán)境管理體系要求及使用指南》，《職業(yè)安全健康管理規(guī)范》。

2、法律法規(guī)及其他要求環(huán)境法規(guī)五個(gè)方面：水污染、大氣污染、噪音污染、固體廢棄物污染、能資源消耗。水污染防治法規(guī)要求：不得向下水道隨意傾倒劇毒物品油類等有毒物質(zhì)。嚴(yán)格執(zhí)行sop，控制污水排放。

大氣污染防治法規(guī)要求：生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過程中產(chǎn)生的廢氣，經(jīng)過合理達(dá)標(biāo)后排放，無私自焚燒垃圾、藥品等產(chǎn)生有毒氣體物質(zhì)的現(xiàn)象。上路行走機(jī)動(dòng)車輛的尾氣排放進(jìn)行檢測(cè)。食堂建筑工地使用液化氣，天然氣，煤氣，電等產(chǎn)生能源。緊急情況下的有毒有害氣體泄漏、立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。

3、噪聲污染防治法規(guī)要求：對(duì)于影響廠界噪聲的設(shè)備采取減震、防噪措施、設(shè)備做好維護(hù)保養(yǎng)。

4、固體廢棄物污染防治法規(guī)要求：固體儲(chǔ)存廠對(duì)固體進(jìn)行分類，分區(qū)堆放，標(biāo)識(shí)明確。固廢不得擅自傾倒，堆放丟棄，遺灑。不使用不可降解和難以講解的一次性泡塑料餐具。產(chǎn)生危險(xiǎn)廢物選擇有資質(zhì)單位處理，無隨意堆放傾倒現(xiàn)象。對(duì)于危險(xiǎn)廢物的存放管理表示明確，分類存放，專人負(fù)責(zé)，妥善管理。固廢物的分類：可回收廢棄物，不可回收廢棄物，危險(xiǎn)廢物。

5、能源消耗。

一、識(shí)別危險(xiǎn)因素時(shí)需考慮三種狀態(tài)：正常、異常、緊急。三種時(shí)態(tài)：當(dāng)前、過去、計(jì)劃。

二、文件的控制文件的構(gòu)架分為三層次：手冊(cè)、程序文件、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)文件，管理規(guī)程，標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程、記錄。文件的流程：擬稿——申請(qǐng)編號(hào)——審核標(biāo)準(zhǔn)——審核比準(zhǔn)——受控標(biāo)識(shí)——發(fā)放文件——修訂。

三、記錄控制記錄：寫好你所做的，做好你所寫的，記錄下你所做的。記錄格式的基本要求：記錄編號(hào)、公司名稱、批生產(chǎn)記錄要求有生產(chǎn)依據(jù)。

四、檢查：

1、內(nèi)審

2、外審

3、管理評(píng)審。

不合格品的控制：不合格物料處理的方法有退貨，降級(jí)使用，銷毀。不合格半成品，成品處理方法有返工，銷毀。

實(shí)習(xí)新得：這周學(xué)習(xí)三大體系及污染的危害和相對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施，這些只是雖然以前也接觸過一些但是通過這次的學(xué)習(xí)感覺對(duì)此了解的更加深刻了，還學(xué)習(xí)了填寫記錄應(yīng)注意的事項(xiàng)，為我們以后進(jìn)公司打下了良好的基礎(chǔ)，更讓我們意識(shí)到崗前培訓(xùn)的重要性。

學(xué)校給我們布置的暑假作業(yè)是自己找制藥廠實(shí)習(xí)，而且還要寫實(shí)習(xí)周記和報(bào)告。慶幸的是，我來到了xx藥廠。

由于我實(shí)習(xí)的時(shí)間短，只有一周，所以王部長(zhǎng)先帶我到生產(chǎn)車間看一下生產(chǎn)流程。要想進(jìn)入車間內(nèi)必須經(jīng)過許多關(guān)卡。第一步就是更衣室，我進(jìn)去換上專門的工作服，然后在進(jìn)入下一個(gè)房間，就是普通區(qū)，最后才能進(jìn)入生產(chǎn)車間，而車間里面也是一個(gè)一個(gè)的相通的房間，每進(jìn)入不同的車間也都得經(jīng)過兩道門殺菌后才能真正進(jìn)入到生產(chǎn)線。在參觀的過程中，王部長(zhǎng)給我依依詳細(xì)的介紹各個(gè)部門的工作職能，以及各個(gè)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。

參觀完后王部長(zhǎng)讓我先在包裝部門干。來到包裝部門，跟著那些姐姐們一起學(xué)習(xí)包裝藥品。姐姐一交我馬上就會(huì)了，不一會(huì)我感覺自己就干的很順手了，速度也快了不少。包裝車間里的活太多了，一早上我?guī)缀鯖]休息一分鐘，一直的在忙碌著。只要帖標(biāo)機(jī)一開我們就得快速的把帖好標(biāo)簽的藥裝在專門的泡沫盒里，全裝好后然后在一盒一盒的往包裝盒里裝，最后再統(tǒng)一的帖封標(biāo)裝箱。我是次接觸包裝東西，感覺很新鮮、很好玩，所以干的也很帶勁，一點(diǎn)也感覺不到累，但要是讓我真的在這干上一年，一個(gè)月，一個(gè)星期估計(jì)我絕對(duì)會(huì)無聊死的。我真佩服那些姐姐們，她們有的在那都干了四年了，太了不起了！

后面2天我們沒在包裝部呆了，我想到出看看各個(gè)步驟都是怎樣來操作的。雖然早上王部長(zhǎng)都給我詳細(xì)的介紹了，但我還是想親自看看，這樣對(duì)我來說印象比較深刻。

這是我次親眼看到藥品的制作全過程。原來那一個(gè)小玻璃注射劑要經(jīng)過那么多的工序才能制作出來。步是用堿水粗洗瓶子，接下來是細(xì)洗，而細(xì)洗瓶得經(jīng)過三道工序：凈化水清洗，甩干機(jī)甩干和紅外線烘干殺菌。第二步是裝藥封口，這雖然都是由機(jī)器來完成的，但有的瓶子的口會(huì)沒封住，所以必須得有人在旁邊隨時(shí)把那些沒封住口的瓶子挑出來。第三步是水蒸氣及高溫殺菌。最后是帖標(biāo)簽裝箱......

通過這一周的實(shí)習(xí)實(shí)踐雖然很短暫，但我還是從中學(xué)到了不少知識(shí)。我相信經(jīng)過這一周的參觀，一定會(huì)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)有很大幫助的。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟五

第1周

作為語文教育專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入語文教育專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第2周

過一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是語文教育專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可

以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過程中的棘手問題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會(huì)有意想不到

的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。

第3周

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)語文教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓語文教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的語文教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的語文教育專業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。這個(gè)看似

簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個(gè)小小錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致所有的錯(cuò)誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會(huì)認(rèn)真完美的完成這個(gè)任務(wù)的，一定不會(huì)讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因?yàn)槭切氯?，所以在?shí)際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對(duì)課本的知識(shí)掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時(shí)間不夠用。因此，我給自己制定了一些計(jì)劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看語文教育專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會(huì)熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

第5周

轉(zhuǎn)眼之間，實(shí)習(xí)已經(jīng)過去了一個(gè)多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實(shí)習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時(shí)間提前了一天。為了確保這個(gè)工作任務(wù)完成的更加完美，我對(duì)任務(wù)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤。

星期三的早上，因?yàn)榫o張又因?yàn)榕d奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時(shí)間里，時(shí)間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對(duì)，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說，知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說什么時(shí)候會(huì)去檢查，也沒有布置給我下一個(gè)工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時(shí)間，結(jié)合語文教育專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識(shí)，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對(duì)知識(shí)要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個(gè)方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

第6周

這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前語文教育專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識(shí)。經(jīng)

過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實(shí)習(xí)后，我大概了解了整個(gè)工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個(gè)任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的語文教育專業(yè)的知識(shí)能真正得到實(shí)際應(yīng)用，我很高興，這是他對(duì)我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也給了我一次機(jī)會(huì)。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會(huì)：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無法成為一個(gè)好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個(gè)相信自己的人，才會(huì)在走路時(shí)神采飛揚(yáng)，讓老板看上去你有無窮的精力；一個(gè)相信自己的人，才會(huì)在待人接物時(shí)落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對(duì)你的信心，必要時(shí)才會(huì)委你以重任。你怎么對(duì)待別人，別人就會(huì)怎么對(duì)待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時(shí)候，你的善行會(huì)衍生出另一個(gè)善行。在別人遇到困境時(shí)，熱情地伸出援手。在職場(chǎng)上，盡可能地做一個(gè)與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時(shí)刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險(xiǎn)。 第7周

今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個(gè)任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意。”他還表揚(yáng)我語文教育專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)非常扎實(shí)，是他見過語文教育專業(yè)學(xué)生中動(dòng)手能力比較強(qiáng)的學(xué)生。當(dāng)時(shí)我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動(dòng)了。

通過這段時(shí)間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個(gè)不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對(duì)我這次實(shí)習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。

本周我總結(jié)出：在職場(chǎng)上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個(gè)共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時(shí)間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟六

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)的同時(shí)，更要教會(huì)懂。不過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩?xí)，體驗(yàn)合作，享受成功的快樂。

從初中生身心發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。本課以“體驗(yàn)成功的快速跑”為教學(xué)內(nèi)容。通過體驗(yàn)、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長(zhǎng)和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。體現(xiàn)學(xué)生主體地位，采用不同的教法和學(xué)法，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥的教學(xué)為趣味教學(xué)。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的各種實(shí)踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

運(yùn)用速度公式導(dǎo)入引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣。

通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。

學(xué)生通過快速跑的嘗試，并通過計(jì)時(shí)、測(cè)量、計(jì)算，引導(dǎo)學(xué)生找出快速跑的兩個(gè)關(guān)鍵因素。通過自我評(píng)價(jià)確定個(gè)人類型。

運(yùn)用典型對(duì)比示范和教師示范。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

尊重關(guān)愛弱者，學(xué)生自定起點(diǎn)，嘗試成功、享受愉悅。

“踏格子跨墊子”游戲：強(qiáng)化鞏固教學(xué)重點(diǎn)，體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)。

陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內(nèi)容，激發(fā)民族自尊心和自豪感。

體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。

體驗(yàn)、合作與競(jìng)爭(zhēng)，更好的弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性。

<>教學(xué)的設(shè)計(jì)針對(duì)性較差、學(xué)生實(shí)際操作的時(shí)候難度較大。安全措施應(yīng)更處理的合理些。

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟七

50米×8往返跑

一、教學(xué)內(nèi)容

50米×8往返跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本學(xué)會(huì)50米×8往返跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 教學(xué)難點(diǎn)：跑直線、快速?zèng)_過終點(diǎn)線

四、教學(xué)準(zhǔn)備： 跑道、米尺、秒表

五、教學(xué)過程：

（一）開始與準(zhǔn)備部分

教學(xué)內(nèi)容：

1、體育委員整隊(duì)，師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容和要求。

3、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。

組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形

教法：聽教師口令集體練習(xí)

要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。

（二）基本部分

教學(xué)內(nèi)容：

50米×8往返跑

組織：四列縱隊(duì)

練習(xí)：

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。

2、學(xué)生4 人一組進(jìn)行50米×8往返跑練習(xí)

3、教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。

4、小組互評(píng)練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高跑的質(zhì)量。

（三）結(jié)束部分

教學(xué)內(nèi)容：

1、放松操

2、小結(jié)

描寫快速記憶培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟八

快速跑是一項(xiàng)最基本活動(dòng)能力體現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)，在生活中學(xué)生都會(huì)有跑的體驗(yàn)。本次課授課對(duì)象為二年級(jí)學(xué)生，根據(jù)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，屬于水平一的范疇，因此教材淡化了跑的競(jìng)技性技術(shù)和要求，重點(diǎn)在于增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。在情境式的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣，初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高奔跑能力；增強(qiáng)力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。同時(shí)對(duì)心肺功能，機(jī)體的無氧耐力產(chǎn)生良性刺激。另外，通過練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)位移速度感的認(rèn)知，這是其它教學(xué)內(nèi)容無法替代的.。

二年級(jí)的學(xué)生，年齡小，處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，運(yùn)動(dòng)能力較低，注意力不集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，自我約束能力差，但思想活躍，模仿力、表現(xiàn)欲、好奇心都比較強(qiáng)。因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計(jì)出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情境，采用多種形式來進(jìn)行教學(xué)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的樂趣，了解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)；

2、技能目標(biāo)：使90%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)快速跑的基本動(dòng)作，發(fā)展位移速度、協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì)，提高奔跑能力培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)；

3、情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體育意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的想象力和勇敢、奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)；

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：能與同伴和諧相處，培養(yǎng)學(xué)生與他人合作意識(shí)和克服困難的精神，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作探究行為；

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能夠樂于參加本課的學(xué)習(xí)，能做到上體放松，兩臂前后自然擺動(dòng)，逐漸加快跑的速度。

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢配合協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現(xiàn)勇于進(jìn)取的精神。

1、本課以“體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)、創(chuàng)新提高”為主線，立足于學(xué)生全面健康發(fā)展，結(jié)合兒童的特點(diǎn)，以情境教學(xué)為核心，激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在富有“情景”的環(huán)境中學(xué)習(xí)技能，充分顯示學(xué)生的主體作用，輕松地完成教學(xué)任務(wù)。并在過程中體驗(yàn)成功的喜悅。

2、從學(xué)生的生理特點(diǎn)出發(fā)，合理安排練習(xí)次數(shù)和間歇時(shí)間，控制練習(xí)密度和強(qiáng)度，在提高學(xué)生快速奔跑能力的同時(shí)，發(fā)展柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我鍛煉意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同奮斗的精神。

本課主要采用：情境教學(xué)法、主題引導(dǎo)法、游戲教學(xué)法

1、情境教學(xué)法：以《喜羊羊與灰太狼》為情境導(dǎo)線，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過《灰太狼抓小羊》，《小羊?qū)W本領(lǐng)》、《小羊保家園》等環(huán)節(jié)使學(xué)生在情境中學(xué)會(huì)快速跑的方法，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

2、主題引導(dǎo)法：教師相學(xué)生設(shè)疑，如何躲避灰太狼的抓捕？引出本節(jié)課的主題《快速跑》。結(jié)合學(xué)生的答案講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對(duì)錯(cuò)、好壞，追求的是一個(gè)體驗(yàn)過程。

3、游戲教學(xué)法：吸引了學(xué)生就要牢牢抓住，在練習(xí)中能得到老師和同學(xué)們的肯定是他們最大的榮譽(yù)，所以環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間通過游戲緊密連接讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)。展示自己的動(dòng)作，是激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主要途徑。

1、自主學(xué)習(xí)：通過老師的創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑動(dòng)作的技能，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、合作學(xué)習(xí)：把學(xué)生學(xué)到的動(dòng)作要領(lǐng)貫穿整個(gè)特定的情境之中。讓學(xué)生身臨其境的感受，無形之中鞏固了學(xué)習(xí)效果。通過個(gè)體展示，使學(xué)生直觀的獲取快速跑的方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3、提升創(chuàng)新：積極引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)展他們的創(chuàng)新思維。面臨新問題時(shí)，勇于提高與超越，通過自己的努力解決了問題。這種心靈上得到的喜悅，比任何的說教都來得有價(jià)值，畫龍點(diǎn)睛之筆。

1、情景導(dǎo)入

師：“同學(xué)們，大家知道喜羊羊與灰太狼的故事嗎？”

生：“知道，可好玩了”

師：“今天，綿羊村得到了一個(gè)可怕的消息，灰太狼來抓小羊了，所以大家要努力逃脫灰太狼的抓捕好不好？”

生：“好?！?/p>

師：“那我們就開始吧”

帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入游戲之中，采用“灰太狼抓小羊”的情節(jié)，設(shè)立游戲，并講解游戲規(guī)則：

1）畫一個(gè)長(zhǎng)為30米的正方形，同一中心大正方形內(nèi)畫一個(gè)邊長(zhǎng)為2米的小正方形，為安全島。小正方形與大正方形之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)，找一名同學(xué)為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學(xué)。同學(xué)可以從追逐區(qū)進(jìn)入安全島，但不能出界，追逐過程中被拍到的學(xué)生與灰太狼角色互換。進(jìn)入安全島后不得追拍，逃者進(jìn)入島后必須在5秒內(nèi)出來，不出來者與灰太狼互換。學(xué)生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動(dòng)。

師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準(zhǔn)備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”

生：“是”

師：“好，大家一起來做運(yùn)動(dòng)”

2）安排了以活動(dòng)肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”（自編徒手操）。

按照人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。熱身運(yùn)動(dòng)是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2、情境延伸

師：“村長(zhǎng)認(rèn)為灰太狼這次失敗了，它一定會(huì)找來幫手，所以大家要學(xué)會(huì)跑得更快的方法，同時(shí)我們還要選出最勇敢的隊(duì)伍來保護(hù)綿羊村。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設(shè)疑

生：答

根據(jù)學(xué)生給出的答案歸納，引出快速跑動(dòng)作要領(lǐng)，編排了動(dòng)作口訣；

起跑身動(dòng)似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。

教師講解示范，玩真的師范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，再讓學(xué)生展示，大家共同體驗(yàn)學(xué)習(xí)《小羊?qū)W本領(lǐng)》游戲：提醒學(xué)生注意安全。

學(xué)生分為喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊四組站于正方形四邊，正方形中心放置自制果樹，上面長(zhǎng)著小羊們最喜歡的四種水果，每隊(duì)隊(duì)員分別從四個(gè)頂點(diǎn)出發(fā)向果樹跑去，拿回水果原路返回，拍下一名隊(duì)員的手，繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。

（1）引導(dǎo)：在教學(xué)中，老師通過情境，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。

（2）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用進(jìn)行嘗試。

（3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，要給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，充分展示學(xué)習(xí)的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。

3、情境高潮

游戲“小羊保家園”再次進(jìn)行安全教育。

教師要在剛才的體驗(yàn)中給予充分積極的評(píng)價(jià)，及時(shí)糾錯(cuò)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

師：“村長(zhǎng)太開心了，大家通過自己的努力都學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊(duì)伍來保護(hù)我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”

生：“好”

教師引領(lǐng)四隊(duì)站于正方形四邊內(nèi)，要求每隊(duì)隊(duì)員必須按照邊線跑完一周，同時(shí)還要通過所設(shè)難關(guān)，將力量之果穿給下一名同學(xué)，再繼續(xù)，先完成隊(duì)為勝。不通過所設(shè)難關(guān)者要從新通過方可繼續(xù)。（可根據(jù)實(shí)際情況加大游戲鍛煉的次數(shù)：第一次直接體驗(yàn)、第二次組內(nèi)討論，有一個(gè)提升的階梯性）

教師給予15-20秒時(shí)間，各隊(duì)自行討論如何安排本隊(duì)隊(duì)員、如何做才能更節(jié)省時(shí)間等等。

教師通過語言表訴，讓學(xué)生通過游戲去想象和體會(huì)身臨其境時(shí)的緊張、刺激的心情。以游戲的形式使學(xué)生在練習(xí)中得到多方面的發(fā)展，用激昂的調(diào)動(dòng)性語言啟發(fā)學(xué)生，同學(xué)們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競(jìng)爭(zhēng)，使課堂氣氛更加活躍，把本課推向高潮。同時(shí)培養(yǎng)了他們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和活動(dòng)能力，更深刻體會(huì)出團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

4、情景結(jié)束

師：“我們的小羊不僅自己學(xué)會(huì)了本領(lǐng)，而且每隊(duì)都勇敢堅(jiān)強(qiáng)，綿羊村是我們共同的家，我們都要努力去保護(hù)它，現(xiàn)在大家來輕松一下吧?！?/p>

對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)作出積極評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生。

學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調(diào)節(jié)身心。每隊(duì)圍成一個(gè)圈，以后一名同學(xué)拍前一名同學(xué)的背的形式進(jìn)行，全隊(duì)同時(shí)做，喊1同時(shí)拍一下自己的腿，然后喊“我”，同時(shí)拍前一名同學(xué)的背，喊1、2拍兩下自己的腿，然后喊“我是”連續(xù)拍兩下前一名同學(xué)的背，以此類推。

5、小結(jié)

簡(jiǎn)要小結(jié)本課的教學(xué)情況，復(fù)習(xí)動(dòng)作口訣。鞏固記憶，最后鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信。感謝同學(xué)們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中結(jié)束本課。