心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫 心理講座感想(七篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫一

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以面向全體老師和學(xué)生，改善教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

根據(jù)上學(xué)期所做的心理健康問卷調(diào)查結(jié)果，我校一半以上的學(xué)生都有不同程度的心理問題，從上學(xué)期學(xué)生咨詢的情況來看，我校學(xué)生的心理問題主要在早戀、網(wǎng)絡(luò)依賴、人際關(guān)系障礙、學(xué)業(yè)壓力、不良情緒(焦慮、抑郁)和親子溝通障礙等方面。

在上學(xué)期工作的基礎(chǔ)上，本學(xué)期心理咨詢室的工作重點(diǎn)為：

1、繼續(xù)加大心理咨詢室和心理健康知識(shí)的宣傳工作，通過多渠道增加師生的心理保健知識(shí)，提高師生的心理健康意識(shí)，并使其掌握更多的心理自助方法和技巧。

2、針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，面向全體師生和家長(zhǎng)，有針對(duì)性地開展心理健康講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體教師心理健康水平，提高全體家長(zhǎng)與學(xué)生的溝通技巧和教育水平。

3、加強(qiáng)與團(tuán)委、學(xué)生會(huì)已經(jīng)各年級(jí)組、班主任的聯(lián)系，使學(xué)生的心理健康教育工作滲透到學(xué)校的德育工作和班級(jí)日常管理工作中。

4、加強(qiáng)個(gè)體咨詢工作，對(duì)那些有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

5、重點(diǎn)做好高三學(xué)生備考中的壓力緩解工作和高考前的情緒疏導(dǎo)工作。

1、根據(jù)新形勢(shì)下，學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，樹立大心理教育觀，堅(jiān)持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，堅(jiān)持愛的教育，面向?qū)W生、面向教師、面向家長(zhǎng)，扎實(shí)、有效地開展豐富多彩的心理健康教育講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生健康、快樂、成功地學(xué)習(xí)生活。

2、密切與團(tuán)委和學(xué)生會(huì)的聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學(xué)校的德育工作有機(jī)結(jié)合。

3、密切與班主任的聯(lián)系，使班團(tuán)會(huì)成為學(xué)生心理健康教育工作的陣地，同時(shí)也使心理健康教育與班級(jí)的日常管理工作有機(jī)結(jié)合。

4、在每個(gè)班級(jí)中選拔一名心理委員，并發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，依次形成學(xué)校心理健康教育的一大特色。

5、面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作，力求在個(gè)案上有所突破。

6、繼續(xù)發(fā)揮校園網(wǎng)站、校園廣播和校園展板、飛揚(yáng)的青春等陣地宣傳心理咨詢室和心理健康知識(shí)，提高全體師生的心理健康保健意識(shí)，增加師生的心理健康知識(shí)。

7、播放心理影片，使學(xué)生在娛樂中提高心理素質(zhì)。

2月份：心理咨詢室工作計(jì)劃制定

3月份：

1、各班評(píng)選心理委員，并對(duì)各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)

2、心理電影展播：《舞出我青春》

3、高三心理健康講座：釋放壓力，科學(xué)備考

4、高三家長(zhǎng)心理健康講座：做好高考生的后勤工作

4月份：

1、教師心理健康問卷調(diào)查

2、心理電影展播：《幸福來敲門》

3、高一心理健康講座：做網(wǎng)絡(luò)的主人

4、高三家長(zhǎng)心理健康講座：提高自信心，笑迎高考

5月份：

1、5.25心理健康月主題活動(dòng)

2、心理電影展播：《美麗心靈》

3、教師心理健康講座：內(nèi)心充滿愛，提高職業(yè)幸福過

4、高二心理健康講座：走出早戀的困惑

4、高三心理健康講座：科學(xué)的緩解考前焦慮

6月份：

1、心理電影展播：《叫我第一名》

2、高一心理健康講座：做情緒的主人

3、高二心理健康講座：科學(xué)管理時(shí)間

7月份：

1、假期學(xué)習(xí)時(shí)間管理與心理調(diào)節(jié)知道

2、心理咨詢室工作總結(jié)

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫二

一、教學(xué)目的：通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程：

(一)、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予

理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫三

很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會(huì)舉辦的心理健康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對(duì)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn)，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。

陳虹主編的講座讓我們對(duì)《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識(shí)，所謂積極心理學(xué)是對(duì)人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長(zhǎng)處和福祉的科學(xué)研究。它也是對(duì)能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗(yàn)，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動(dòng)。

那么在我們的教育中，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢？

有些家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子犯的一點(diǎn)錯(cuò)誤，就會(huì)橫眉冷對(duì)，而且甚至?xí)蟠虺鍪?，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長(zhǎng)的身上體現(xiàn)。

對(duì)教師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。

隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長(zhǎng)理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。

今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，教師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。

那么這些經(jīng)歷讓我們?cè)趺礃用鎸?duì)今天的教學(xué)呢？

通過今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。

1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢(shì)，但這并不代表后天的成功，作為家長(zhǎng)的培養(yǎng)，作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。

2、作為家長(zhǎng)、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，如何搜尋孩子的閃光點(diǎn)，如何適時(shí)的表揚(yáng)，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長(zhǎng)，讓他們?cè)诔晒χ邢硎軞g樂，在歡樂中爭(zhēng)取成功是我們必須要研究的課題。

3、中國(guó)文化，博大精神，而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達(dá)的意思會(huì)大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長(zhǎng)也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠(chéng)的表達(dá)你的贊賞，在對(duì)孩子的積極教育中也起到重要作用。

4、信任是交流的前提，因此在表揚(yáng)孩子時(shí)要適、在批評(píng)孩子時(shí)要適度，用你的真誠(chéng)換取孩子的信任自然，你的言行才能對(duì)孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。

5、適度的批評(píng)（當(dāng)然要注意時(shí)間、場(chǎng)合），讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感，才能讓孩子不會(huì)盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標(biāo)。

總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢(shì)的一種教育心理學(xué)。

學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。

通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(zhǎng)過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會(huì)。

我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見到客人能主動(dòng)打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說"的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。

作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。

第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。

第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識(shí)。

在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。

第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，包括一些很小的事，對(duì)他進(jìn)行贊美，他們定會(huì)有所發(fā)展，有所進(jìn)步。

我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動(dòng)自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說："老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш?duì)嗎？"我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無意的動(dòng)作和贊美，對(duì)孩子來說卻是很重要的，她會(huì)覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。

因此，做為一名幼兒教師，既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。

幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí)，讓我受益匪淺。

我認(rèn)識(shí)到，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會(huì)成功，甚至適得其反。

讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。

有時(shí)，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí)，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外，對(duì)幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請(qǐng)其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí)，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會(huì)深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。

可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會(huì)。

我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫四

心理劇:尋找魅力

場(chǎng)景：一塊屏風(fēng)徽攀樽潰心理咨詢室，幾心理雜志本書，筆。

人物：咨詢師，來訪者。

（咨詢師坐在咨詢室里，翻閱心理雜志的同時(shí)等待有人來訪）

（來訪者站在門外，徘徊了一陣子，最終鼓起勇氣輕輕扣門，然后把門推開探著頭）

來訪者：教師，我能夠進(jìn)來嗎？

咨詢師：請(qǐng)進(jìn)！

來：（很羞怯的點(diǎn)點(diǎn)頭坐在椅子上，點(diǎn)頭坐在椅子上，頭低垂著，手很規(guī)矩的放在膝蓋上，欲言又止）

咨：你有什么煩惱的事？能夠告訴我嗎？

來：（抬起頭）教師，一個(gè)女孩沒有魅力是不是很可恥？也許這話說的太唐突了吧，可我……

咨：你覺得女孩沒有魅力會(huì)很可恥？你愿意談?wù)勗騿幔?/p>

來：恩！

旁白：那是一個(gè)如大學(xué)學(xué)校里其他分手故事一樣普通的故事，女孩墜入情網(wǎng)，經(jīng)過一段時(shí)間的交往，男孩提出了分手。女孩從此陷入痛苦、自責(zé)之中。

來：我此刻才明白，都是我的錯(cuò)，我沒有其他女孩那種能吸引人的容貌、身材、氣質(zhì)和談吐，并且我也沒有什么異常的才干、本事，什么事都干不好?？傊?，覺得自我真的很差勁。

咨：我覺得你要對(duì)自我公正些，世界太小，容不下那么多偉人。亙古不變的蒼穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不可替代的意義。談?wù)勀愕那榫鞍桑?/p>

來：當(dāng)初我拿不準(zhǔn)他對(duì)我到底怎樣樣，交往一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)他的心根本就不在我身上。我和他一齊時(shí)，他總是盯著路上別的女孩，我氣急了，但有什么辦法呢！我明白是我自我沒有魅力。我也嘗試過改變自我的處境，尋求自身的價(jià)值，但還是覺得一無是處，尤其他提出分手后，我連出門的勇氣都沒有了，我不敢去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，活著實(shí)在太累了！

咨：（站起，往臺(tái)前走出兩步，對(duì)觀眾）

我能理解這位同學(xué)此刻的心境，在感情生活上，很多女生認(rèn)為是外貌和身材的局限限制了她們的選擇，感情的渴望和深深的失落造成了強(qiáng)烈的心理沖突，這種沖突加劇了原本就有的焦慮、自卑、失敗感，并且導(dǎo)致她們陷入從期盼到失望，從再期盼到更深的失望中。

咨：（回到座位上）你能描述一下自我此刻的感受嗎？

來：我覺得自我受了欺騙和侮辱……我明白他有權(quán)選擇愛，可是我有時(shí)真想報(bào)復(fù)他。

咨：我覺得你對(duì)那個(gè)男孩及自我還有某種感覺沒指出。

來：呃……（欲言又止，頭低下去沉默）

咨：其實(shí)你心里還是傾慕那個(gè)男孩，不想真正的報(bào)復(fù)他，對(duì)吧？你覺得自我沒有魅力，所以感到無能為力。是這樣嗎？

來：是我不好，是我太不爭(zhēng)氣了。（過了一會(huì)兒，收起沮喪的神情用平緩的語調(diào)）我的個(gè)性有些內(nèi)向，是的，我常覺得自我沒有魅力，習(xí)慣于理解失敗，而我自我沒有本事改變自我。

咨：人不能改變他的過去，關(guān)注過去的失敗是浪費(fèi)時(shí)間，關(guān)注此刻和展望未來才是最重要的，我給你點(diǎn)作業(yè)吧。（在本子上邊寫邊說）寫出你的魅力所在和缺點(diǎn)所在。（上接第二版心海引航心理?。簩ふ吟攘Γ?/p>

來：（搖搖頭，為難的）教師，"魅力"這個(gè)詞太神圣了，還是改為"優(yōu)點(diǎn)"吧！

咨：行！先找優(yōu)點(diǎn)。

來：（思索，拿起筆在紙上寫，過了一會(huì)兒，把本子遞給咨詢師）

咨：（拿起本子，向前臺(tái)走了兩步，自言自語）"優(yōu)點(diǎn)"，看得出頗費(fèi)心思，"缺點(diǎn)"，倒顯得游刃有余。"不能大方得體的表現(xiàn)自我。""遇事冷靜有余，熱情不夠。"……恩，"缺點(diǎn)"比"優(yōu)點(diǎn)"多出好幾條，（轉(zhuǎn)身回過頭，坐到椅子上）從你羅列的優(yōu)缺點(diǎn)能夠看出，你對(duì)滿足自我的需要，集中在對(duì)自我人格的自信，要做到這一點(diǎn)，你想如何使自我感到好受一些呢？

來：我普通，不是我所能改變的。（有些氣餒）我怕新的行為方案太復(fù)雜，太難，沒有成功的可能性。

咨：你不用擔(dān)心，我們將計(jì)劃分為幾個(gè)階段，剛開始時(shí)你每一天早上起床后將自我的"優(yōu)點(diǎn)"讀上一遍。然后，每三天做一件與以前不一樣的歡樂的事，并做一些記錄。你看，能夠做到嗎？

來：好的，我試試吧！

咨：那你先回去，下個(gè)星期再來找我，好嗎？

來：（很高興的將紙拿著，站起來）多謝你，教師，再見?。ㄍ藞?chǎng)）

咨：（退到屏風(fēng)后）

旁白：一個(gè)星期后。

咨：（走出屏風(fēng)，坐到椅子上）

來：（敲門，推門進(jìn)入，很開心的，手上拿著筆記本）教師，我來了。（坐到椅子上，遞上筆記本）這是我的心得體會(huì)。

咨：（接過，往前臺(tái)走兩步）（翻開筆記本，念）每當(dāng)我不好意思的默念起我的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我不再感到自我不起眼，而是一種很坦然的心境，覺得自我很普通，這也沒有什么不好的。（翻頁）今日，我主動(dòng)幫忙同學(xué)解答難題，我鼓起勇氣，硬著頭皮主動(dòng)和同學(xué)講話，同學(xué)們似乎都不在意我瘦小的個(gè)頭……（回過頭）很好，你已經(jīng)體驗(yàn)到一種歡樂的感覺。

來：教師，這種刻意做歡樂的事的方法會(huì)有效嗎？

咨：如果你的內(nèi)心確實(shí)不想與人交往的話，那么我也不期望你只是做做樣貌而已，我情愿聽你說，你不想做。

來：不不不，教師，你誤會(huì)了。你明白，正是因?yàn)槲乙幌蛐趴墒亲晕?，逢身隨緣，容易主動(dòng)放棄，所以我害怕這個(gè)計(jì)劃的失敗，但我會(huì)盡力的。

咨：我相信你會(huì)意識(shí)到自我的魅力，會(huì)明白這份行動(dòng)的價(jià)值。

來：多謝你的鼓勵(lì)，再見?。ㄍ藞?chǎng)）

咨：（退到屏后）

旁白：一個(gè)月后。

咨：（走向臺(tái)前，向觀眾）我想大家必須還記得那位女孩子。資訊期間，她的情緒也出現(xiàn)過波動(dòng)，但她已經(jīng)學(xué)會(huì)從外在條件方面找原因，不再將失敗歸只因于自我，我能感覺到她身上逐漸產(chǎn)生的良性變化，雖然她每次講述的都是種種煩惱。她此刻能夠大方得體的與別人講話，公開表露自我，不管是否找到了真愛，我想她已走出了最艱難最陰霾的一段心路歷程。瞧，這不來了！

來：（高興的上場(chǎng)，著裝很漂亮，很有精神）

咨：你是如何走出那個(gè)陰影的呢？

來：這個(gè)月來，我與同學(xué)們主動(dòng)交往，誰有困難我都盡我所能去幫忙；我需要幫忙時(shí)，大家也紛紛伸出援手。我大膽向教師問題，提提議，成績(jī)也有了很大的提高。大家說我的性格也變外向了，象換了一個(gè)人似的。英語教師對(duì)我影響很大，我一向記著她的話"tomorrowisanewday!"每一天的太陽都是新的。我的心境一天天變好，每一天微笑著應(yīng)對(duì)生活，相信生活也會(huì)回報(bào)我以微笑。

咨：恩，很好！

來：教師，我真要好好多謝你。第一次遇見你時(shí)，我被卷入了失戀的旋渦，不能自拔；然而，在你的幫忙下，此刻我已經(jīng)逐漸走出了那個(gè)巨大的陰影，享受著溫暖的陽光，我的心中一片光明，我的生活有了新的開始。衷心感激你，教師！

咨：讓我們多謝大家吧！

（手指觀眾）來、咨：（向觀眾鞠躬，退場(chǎng)）

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫五

剛進(jìn)入大學(xué)生活不久，同學(xué)們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動(dòng)來解決同學(xué)們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài)，度過一個(gè)愉快充實(shí)的大學(xué)生活。

一切從心開始

讓各個(gè)班級(jí)的同學(xué)增強(qiáng)凝聚力，克服和緩解大學(xué)生活中的煩惱和壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，同時(shí)也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個(gè)班級(jí)的發(fā)展，更有助于個(gè)人的成長(zhǎng)。

10月30日

院足球場(chǎng)

以活動(dòng)交流和游戲?yàn)橹?，以班?jí)為單位，進(jìn)行活動(dòng)。各班同學(xué)與監(jiān)察部同學(xué)為參與人員。是一場(chǎng)全系參與的大型活動(dòng)。

主持人：院監(jiān)察部部長(zhǎng)和副部長(zhǎng)

小組負(fù)責(zé)人：每位干事負(fù)責(zé)一個(gè)小組

活動(dòng)前期：

通知各班同學(xué)自帶紙和筆，監(jiān)察部部干事提前到場(chǎng)布置好舞臺(tái)，準(zhǔn)備好活動(dòng)中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當(dāng)所有學(xué)生進(jìn)場(chǎng)后,找到自己所在班級(jí)位置坐下。

活動(dòng)中期：

1.參與人員：大一全體同學(xué)。

讓每位同學(xué)寫下自己在大學(xué)生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學(xué)和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎(jiǎng)箱。由主持人或嘉賓隨機(jī)抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測(cè)試題，由監(jiān)察部干事播放ppt。

活動(dòng)目的：剛踏入大學(xué)的校門，同學(xué)們肯定會(huì)遇到各種各樣

煩惱，此活動(dòng)的目的就是讓同學(xué)們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學(xué)們能夠有一個(gè)愉快的心情來面對(duì)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

2.參與人員：大一全體同學(xué)

所有學(xué)生寫下自己的姓名放在抽獎(jiǎng)箱中，主持人從抽獎(jiǎng)箱中隨機(jī)抽出一位同學(xué)的姓名條，抽中的同學(xué)可選擇真心話或大冒險(xiǎn)（真心話讓同學(xué)自己選擇，大冒險(xiǎn)在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學(xué)可以分享一個(gè)自己進(jìn)入大學(xué)之后做過或經(jīng)歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請(qǐng)同伴一起），該同學(xué)表演完畢后進(jìn)行第二次抽獎(jiǎng)，抽到的同學(xué)同上，以此類推。(被抽中的每一位同學(xué)都可以獲得小禮物一個(gè)）

1、各班同學(xué)有序進(jìn)場(chǎng)，進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)不得喧嘩。

2、請(qǐng)不要亂丟垃圾，離場(chǎng)時(shí)注意清理。

3、人員到齊，有個(gè)班班長(zhǎng)進(jìn)行點(diǎn)名簽到。因特殊情況不能到場(chǎng)者，因由負(fù)責(zé)人出示假條，交由監(jiān)察部人員手中。

4、活動(dòng)結(jié)束后，監(jiān)察部人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)。

5、活動(dòng)后，每個(gè)班要交3份活動(dòng)感受。

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫六

5月26日，我們一行人來到上杭縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動(dòng)暨特色辦學(xué)開放周活動(dòng)”的學(xué)習(xí)。一天的活動(dòng)下來很累，但是收獲也很多!在這里我著重說說我學(xué)習(xí)了“實(shí)小廖明妃老師執(zhí)教的二年級(jí)心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會(huì)：

廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲;故事引領(lǐng);自我診斷;體驗(yàn)活動(dòng);活動(dòng)總結(jié)五個(gè)環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學(xué)過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們?cè)谟螒蚴降妮p松氛圍中，調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。我個(gè)人認(rèn)為這是一堂非常有價(jià)值的，不僅對(duì)于學(xué)生來說將受用良多，對(duì)于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!

這堂課以“反口令”的熱身游戲開始，俗話說得好的開端是成功的一半。“反口令”的游戲活潑生動(dòng)，簡(jiǎn)單易懂，充分帶動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生思維活躍，精神振作。

新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對(duì)故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚。這個(gè)故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個(gè)故事，廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時(shí)還會(huì)帶來致命的后果。

接著通過逛動(dòng)物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度，同時(shí)也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強(qiáng)化的。接下去的游戲就是通過各種活動(dòng)來訓(xùn)練孩子們的注意力。通過數(shù)“8”游戲這個(gè)活動(dòng)，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到。

活動(dòng)三，是個(gè)傳話游戲，這個(gè)游戲分成兩個(gè)層次來進(jìn)行。第一是在沒有噪音的情況下進(jìn)行比賽。第二層次為小組在比賽時(shí)老師播放好看的動(dòng)畫片來進(jìn)行干擾，結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了。在總結(jié)這個(gè)游戲的時(shí)候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認(rèn)真聽、仔細(xì)聽，即耳到!

課程到最后，廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，孩子們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真，更加專心。

我個(gè)人認(rèn)為廖老師的這一節(jié)課，孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個(gè)孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂，學(xué)到了方法，收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程!

對(duì)于心理師陳美講座心得體會(huì)如何寫七

本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任心里健康教學(xué)工作，為了能更好的開展這項(xiàng)工作，特對(duì)本學(xué)期工作，做出如下計(jì)劃：

一、認(rèn)真完成教學(xué)工作。按大綱要求每個(gè)月一次的心理課，做到上課前認(rèn)真挑選課程內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)教案。課前準(zhǔn)備好教具，課件。使每周一次的心理課更有效的完成。

二、按不同時(shí)期出現(xiàn)的不同情況和問題，設(shè)計(jì)各種活動(dòng)和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。除了每月一次心理課外，通過對(duì)學(xué)生在不同時(shí)期出現(xiàn)的不同心理問題，組織各種形式的活動(dòng)或團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。使學(xué)生在心靈成長(zhǎng)上有更大的收獲。

三、建立學(xué)生心理健康檔案，更細(xì)致的掌握學(xué)生心理建立狀況。本學(xué)期的工作重點(diǎn)就是建立完整的心理健康檔案的建設(shè)。九月份完成檔案設(shè)計(jì)和印刷工作。十月和十一月系統(tǒng)開展檔案的資料整理工作，爭(zhēng)取在2112年5月前檔案評(píng)估完成。同時(shí)也要制定心理健康檔案的管理制度。

四、心理咨詢的建立和心理咨詢的宣傳推廣工作。計(jì)劃九月末建成，十月正式開展咨詢工作，制度心理咨詢的各種制度，規(guī)定公布咨詢時(shí)間，和預(yù)約電話，宣傳咨詢的重要性和保密原則等。

五、設(shè)計(jì)編寫各種記錄。有心理咨詢記錄，心理咨詢臺(tái)賬，團(tuán)體咨詢記錄，與家長(zhǎng)溝通記錄，與老師溝通記錄，給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)建議，高危學(xué)生記錄，心理預(yù)警記錄等。

六、心理健康導(dǎo)報(bào)的設(shè)計(jì)和編寫工作。和主任一起設(shè)計(jì)心理健康導(dǎo)

報(bào)“陽光近在咫尺”每月一期，按時(shí)出版，動(dòng)員學(xué)生每期寫讀后感，完善學(xué)生心理素養(yǎng)評(píng)價(jià)的內(nèi)容。

七、心理圖書閱覽室的建設(shè)。選擇心理方面的圖書，建立心理圖書閱覽室或閱覽角，為師生能再心理成長(zhǎng)方面提供更多的知識(shí)。

八、積極參加區(qū)域合作小組的交流學(xué)習(xí)。和學(xué)校的各種學(xué)習(xí)工作。本隨時(shí)記錄筆記。

九、豐富自己的工作博客和學(xué)習(xí)網(wǎng)站。及時(shí)把自己的學(xué)習(xí)心得和工作中感受寫出來上傳到博客和網(wǎng)站中。和同事朋友一起交流。

十、利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，每天在網(wǎng)上聽課，寫學(xué)習(xí)筆記，每天多專業(yè)書，并及時(shí)寫讀書心得。