心理正面狀態(tài)心得體會高中 高中心理教育心得體會(四篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關心理正面狀態(tài)心得體會高中一

據(jù)調查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。所以，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受本事，經過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態(tài)來應對我們的人生。

1、游戲天地

①.幸運大抽簽：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。

游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢游戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最終一個環(huán)節(jié)。

注意：ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲游戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。

2.心理沙龍

①.心理咨詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

設一處心理咨詢處，能夠讓教師或學生坐鎮(zhèn)，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不一樣的咨詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

令設一處心理測試區(qū)，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目后去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最終工作人員把同學們咨詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。

④煩惱箱：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。

4.資金預算

箱子：看看學校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個紙箱或干脆買一個，預計在3元內。

普通糖果和餅干：250元。

棒棒糖和果凍：50元。

文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

便利貼：20元。

心理測試本：30元。

繩子：7元左右。

總計：460元。

策劃人：xxx

有關心理正面狀態(tài)心得體會高中二

男：這里有你的聲音

女：這里有我的聲音

男：親愛的老師、同學們，你們好！紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。

女：我是主持人張彥。本期紅領巾廣播站為大家準備了專題《關注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內容。

男：我們都是父母的心肝寶貝，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學生心理健康的標準》

女：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

男：智力發(fā)展水平就是一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

女：情緒穩(wěn)定性是指心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

男：學習適應性指一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事樂于克服困難；學習效率高。

女：自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

男：社會適應性便是具有獨立生活的能力，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中。

女：行為習慣即對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

男：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題：《當別人得第一》在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

女：（1）很生氣，不再理小博。

男：（2）逢人就說小博的壞話。

女：（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

男：（4）虛心向他學習。

女：（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

男：選（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

女：選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

男：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那如何保持健康的心理呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

男：（1）不對自己過分苛求，也不要對他人期望太高。

女：（2）找人傾吐煩惱，疏導自己的情緒。

男：（3）暫時回避，將煩惱暫時放下，去做些喜歡做的事。

我們送給大家兩則小故事，

通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：

誤會

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，

反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

釘子

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復成從前？你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我（或你）一定能收到許多意想不到的結果....

幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空

....

我們還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓螅瑢χR子笑一笑。

2經?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3經常默念自己的優(yōu)點。

4看一些有趣的笑話。

女：心情不好的時候，我們可以：

1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2去跑步、爬山，或者打球。

3打掃自己的房間或書桌。

4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5講一個笑話給別人聽。

6把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法讓自己快樂起來？把它們記在你的小本子上。

男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

女：傾訴我們的煩惱與歡樂，

男：描繪我們的未來與成長，

合：愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！

有關心理正面狀態(tài)心得體會高中三

尊敬的張教授，各位家長，老師們：

大家下午好!

大家知道，家庭教育在孩子的學習成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當、效果不理想。那么，我們到底應該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的心理學教授、家庭教育專家——曲阜師范大學教育科學學院張懷春教授來學校作家庭教育講座。

張教授現(xiàn)任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導師，曲師大教科院應用心理研究所所長、教學督導，教育部曲阜師大基礎教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關工委家庭教育學會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學會理事。在《心理科學》及其他重要學術期刊發(fā)表學術論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關、事業(yè)單位及各種會議做有關兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學術報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學習機會，請大家珍惜。

所以為了保證聽課質量，我向各位提兩個小要求：1是請把您的手機鈴聲調至振動或者關閉您的手機，2是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！

現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！

結束語：

張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！

各位家長，希望通過這次寶貴的學習機會，今后我們能夠更好地引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。習慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠大理想，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好習慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。

讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！

今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結束，請各位家長在班主任的帶領下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結束，謝謝大家的到會！

有關心理正面狀態(tài)心得體會高中四

本學年，我擔任高一(十)班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學生前進的力量

班集體就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進。

本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結,以便學分認定。其次，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。

二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。

首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。

其次是對班干部的培養(yǎng)。 對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養(yǎng)。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改進，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。

三、教育學生自主學習，完成學習任務

學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。

四、做好逆反心理學生的疏導工作

從本質上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：

1、 確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產生。

2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方