最新關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本(大全16篇)

通過撰寫心得體會，我們可以促使自己對所經(jīng)歷的事情進(jìn)行深入思考。要注重語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和簡潔性。以下是小編為大家整理的一些動人心弦的心得體會范文，希望能讓大家感悟人生的真諦。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇一

在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。

宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)?？偨Y(jié)會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的?！敝粡倪@一點上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實主義者不是現(xiàn)實主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。

隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強和責(zé)任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認(rèn)識面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。

在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨木不成林”，所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標(biāo)、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃洹Ｍ瑫r也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y(jié)三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團(tuán)隊的力量。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇二

第一段：介紹腧穴定位和其重要性（200字）。

腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中非常重要的一部分，它是通過觸摸、按壓等手法確定人體的穴位位置。腧穴定位有助于中醫(yī)師準(zhǔn)確地進(jìn)行診斷和治療，以及調(diào)理身體的陰陽平衡。在臨床實踐中，腧穴定位的準(zhǔn)確與否直接影響著治療效果。通過長期學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到腧穴定位的重要性，同時也積累了一些心得體會。

第二段：注意事項與方法（200字）。

腧穴定位需要一定的基礎(chǔ)知識和技術(shù)，同時也需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，記憶每個穴位的名稱、位置、性質(zhì)等基本信息非常重要。其次，在定位時要結(jié)合人體解剖學(xué)知識，準(zhǔn)確找到穴位所在的部位。此外，還要根據(jù)患者的個體特征和癥狀，綜合判斷定位的準(zhǔn)確性。為了提高定位的準(zhǔn)確度，我常常結(jié)合多種方法來定位，比如按摩、針灸和各種儀器輔助檢測等。

第三段：實踐中的體會（300字）。

在臨床實踐中，我發(fā)現(xiàn)腧穴定位是一個需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)的過程。通過與師傅的交流和觀察，我學(xué)會了更多關(guān)于腧穴定位的技巧和經(jīng)驗。例如，我了解到每個穴位的感應(yīng)特點，通過這些特點來確認(rèn)穴位的準(zhǔn)確性。此外，我還發(fā)現(xiàn)了一些常見的腧穴定位錯誤，比如誤認(rèn)為平白穴為孔最穴、定位偏離等，這些錯誤會導(dǎo)致治療效果不佳。因此，我在實踐中注重不斷地總結(jié)和調(diào)整，提高自己的定位技巧。

第四段：腧穴定位的重要性（200字）。

腧穴定位的準(zhǔn)確性直接關(guān)系到治療效果。在中醫(yī)診斷中，正確地判斷穴位的位置可以準(zhǔn)確地提供治療所需的疏通通道，調(diào)整人體的陰陽平衡，達(dá)到治療的目的。同時，腧穴定位也是針灸等治療方法的基礎(chǔ)，只有準(zhǔn)確定位才能保證針灸的有效性和安全性。因此，準(zhǔn)確的腧穴定位是中醫(yī)治療的基本要求，也是中醫(yī)師的基本功。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展（200字）。

腧穴定位是一門綜合性的技術(shù)，它要求中醫(yī)師不斷學(xué)習(xí)和精進(jìn)。我深感腧穴定位知識的廣闊和深奧，需要不斷地與前輩交流，借鑒他們的經(jīng)驗。同時，我也通過參加學(xué)術(shù)講座、閱讀相關(guān)專著等方法來不斷擴充自己的知識面。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和實踐，努力提高自己的腧穴定位技巧，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。

總結(jié)：腧穴定位是中醫(yī)學(xué)中至關(guān)重要的一環(huán)，它直接影響著治療效果和病人的康復(fù)。通過腧穴定位的準(zhǔn)確與否，中醫(yī)師可以準(zhǔn)確找到施治的穴位，調(diào)整人體的陰陽平衡，幫助病人恢復(fù)健康。我在腧穴定位的實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的技巧。腧穴定位的準(zhǔn)確性需要通過長時間的實踐和經(jīng)驗積累來提高，只有不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)師。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇三

按照上級和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，今年暑期我校教師主要學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：1.黨的十八屆三中全會、省委十屆四次全會、市委區(qū)委全會精神、全國和省市區(qū)教育工作會議精神；2.《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、《中小學(xué)教師違反職業(yè)道德行為處理辦法》、《四川省人民政府關(guān)于加強教師隊伍建設(shè)的實施意見》、《四川省事業(yè)單位人員聘用制管理試行辦法》、《宜賓市教師職業(yè)道德行為準(zhǔn)則》、《事業(yè)單位工作人員處分暫行規(guī)定》、《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》、《宜賓市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)暑假期間遵守廉潔自律規(guī)定的通知》、《憲法》和《未成年人保護(hù)法》；3.聽了著名學(xué)者郭玉良的《守護(hù)心靈，引領(lǐng)中職學(xué)生幸福成長》和任冰的《班主任管理智慧》兩個專題講座。通過學(xué)習(xí)，我提高了思想認(rèn)識，拓寬了視野，更新了教育觀念，堅定了工作信念，樹立了工作信心。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得：

經(jīng)過冷靜思考，我發(fā)現(xiàn)自己工作上有許多地方有待改進(jìn)。回顧自己幾年來的教育教學(xué)，做得多思考得少。經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我的體會之一就是要與昨天的自己告別，要多做總結(jié)分析，做一個反思型的教師，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。我決定從以下方面做起：

1、加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高理論水平。不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，厚積薄發(fā)。掌握扎實的理論知識，用理論來指導(dǎo)教學(xué)行為，成為反思型教師。豐富反思內(nèi)容，提高反思能力。我要根據(jù)實際情況及時地用不同的方法進(jìn)行反思，可以是一堂課，一個教學(xué)環(huán)節(jié)，一個教學(xué)內(nèi)容的反思，可以是對成功的教學(xué)的反思；也可以是對“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實處。

2、多聽名家講座，觀摩名師的課堂教學(xué)，擴大視野，活學(xué)活用，去人之長補己之短，促進(jìn)自身快速成長。

新課程改革以來，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學(xué)方法變?yōu)閱l(fā)式教學(xué)，整個課堂完全在老師的思維指引下一問一答，表面看好像將課堂還給了學(xué)生，其實學(xué)生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學(xué)生學(xué)得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識呢？那就是讓學(xué)生真正成為課堂的主人！我準(zhǔn)備從以下幾個方面做起：

1．課前要備好課。教學(xué)設(shè)計的過程是把教材轉(zhuǎn)變成學(xué)生易懂易學(xué)的過程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學(xué)生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識。這樣才有利于提高學(xué)生參與教學(xué)全過程的程度。

2．幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法方法。作為一名英語教師，在平時的教學(xué)活動中，我要注意充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教給學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方法，從而使他們真正成為課堂的主人。

追求最佳教育教學(xué)效果教師應(yīng)慎言行，學(xué)會仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗。如今的小學(xué)生對于他人的評價非常在意，教師對他們的態(tài)度就顯得尤為重要。因此，作為一名教師，我們必須謹(jǐn)慎規(guī)范自己的一言一行，注重言傳身教。要學(xué)會仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗，以免對學(xué)生造成傷害。要堅持以理服人和以情動人的原則。

加強道德修養(yǎng)，提高自身的思想境界，增強自己的事業(yè)心和責(zé)任感，努力是自己成長為一名德才兼?zhèn)涞娜嗣窠處煛?/p>

教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。

借這次暑期政治學(xué)習(xí)的機會，我又一次深入的的學(xué)習(xí)了《憲法》和《未成年人保護(hù)法》和《教師法》等法律法規(guī)，覺得受益匪淺。我深知作為教師必須知法懂法，而且必須依法執(zhí)教，否則就會犯原則性的錯誤。

要促進(jìn)自身專業(yè)化成長，就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)的觀點。那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的能力，才會使自己終身受益。在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點，在崗一日，便不可荒廢半日。通過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識，增強自身素質(zhì)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現(xiàn)自身價值，今后的工作中，我定會更加努力，不斷學(xué)習(xí)提高素質(zhì)，完善自己，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇四

步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進(jìn)催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進(jìn)征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。

這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達(dá)到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進(jìn)了解的機會，持積極的、漸進(jìn)的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達(dá)到熟知的目標(biāo)。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。

這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。

(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。

做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。

五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。

現(xiàn)實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅持長期學(xué)習(xí)。

處在這樣一個科技高度發(fā)達(dá)的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔(dān)心被達(dá)爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。

面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。

針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”

誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進(jìn)作用，為了進(jìn)一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。

我將會在基層不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到黨與人民的新時代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。

我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。

農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。

我相信，我學(xué)了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。

通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。

黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。

黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進(jìn)的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。

黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。

黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。

我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。

所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。

然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅強紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。

同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇五

腧穴是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個獨特理論，是中醫(yī)學(xué)的核心之一。腧穴是指人體表面上的一些特定點位，這些點位與人體內(nèi)臟器官、經(jīng)絡(luò)之間有著密切聯(lián)系，可以通過刺激這些點位，調(diào)節(jié)身體的氣血、陰陽、經(jīng)絡(luò)等方面的平衡，起到治療疾病、養(yǎng)生保健等作用。腧穴是中醫(yī)理論中的“大眾醫(yī)術(shù)”，非常實用、廣泛應(yīng)用。

第二段：學(xué)習(xí)腧穴的體會與感悟。

學(xué)習(xí)腧穴的過程中，首先體會到的是腧穴的精妙和神奇。只有通過準(zhǔn)確理解腧穴的位置、經(jīng)脈的走向和內(nèi)部結(jié)構(gòu)、按壓的力度和技巧等方面，才能真正地感受到這種精妙和神奇。其次，腧穴與身體內(nèi)部臟器器官的聯(lián)系非常明顯，不僅是在理論上，更是實踐中可以感受到。通過對腧穴的刺激可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的積極陽氣，達(dá)到調(diào)理身體、防病治病的效果。最后，在學(xué)習(xí)過程中需要付出艱辛的汗水和精力，只有深入學(xué)習(xí)和實踐，才能掌握腧穴技術(shù)并發(fā)揮出它的最大價值。

第三段：腧穴實踐帶來的好處。

正確認(rèn)識和使用腧穴，能夠起到許多好處。例如，通過按摩泉穴、涌泉穴、三陰交等穴位，可以改善失眠的情況，更好地調(diào)節(jié)睡眠。還可以對腸胃不好的人進(jìn)行脾胃經(jīng)絡(luò)的按摩以達(dá)到消化和吸收物質(zhì)的目的，同時還能舒緩情緒、減輕身體的疲勞。腧穴還能改善內(nèi)分泌失調(diào)、痛經(jīng)、口角潰瘍等癥狀，是一種非常實用的中醫(yī)學(xué)技術(shù)。

第四段：注意事項和禁忌。

腧穴技術(shù)需要注意一些事項和禁忌，才能更好地達(dá)到治療的效果。首先，針灸操作對衛(wèi)生要求非常高，需要注意定期對針具進(jìn)行消毒；其次，選擇合適的密度和穴位，需要根據(jù)不同病癥個體化施針；最后，對于行者和重癥患者需要特別注意，以免發(fā)生意外。

第五段：結(jié)語。

綜上所述，腧穴是中醫(yī)理論不可缺少的一部分，具有神奇的效果，是中醫(yī)養(yǎng)生保健和治療疾病的重要方法。了解腧穴的基本知識，熟練掌握穴位位置和技術(shù)，才能讓人們更好地掌握身體的健康，擁有更健康、更幸福的生活。我們需要始終堅持中醫(yī)藥的理念，更好的將腧穴這一神奇的“大眾醫(yī)術(shù)”應(yīng)用于日常生活中。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇六

腧穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中的重要概念，是經(jīng)絡(luò)中的重要穴位，是調(diào)節(jié)人體生理機能、防治疾病的關(guān)鍵。經(jīng)常按摩腧穴不僅可以保健養(yǎng)生，還可以治病，有著顯著的療效。下面我將分享一下我的腧穴心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第一段：腧穴的基本概念。

腧穴是漢字，“腧”意味“穴道”，“穴”意味“孔隙”，是人體經(jīng)脈上的穴位。腧穴的作用類似于電線上的“開關(guān)”，通過按摩及刺激腧穴可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、環(huán)節(jié)機能、調(diào)理氣血，改善身體的狀況。按摩穴位可促進(jìn)改善身體的疾患，對于疼痛的緩解和排毒也有很大的幫助。

第二段：腧穴的分類和常見用途。

腧穴按照經(jīng)絡(luò)不同分為手足、手杠、足杠、軀干、頭頸面五個部分。每個部分包括多個穴位，每個穴位所在的部位與其功能有關(guān)，如手腕外側(cè)的“合谷”穴能強化心肺功能；足底的“太沖”穴則能提升睡眠質(zhì)量。常見的按摩方法包括捏、推、按、揉、揉、點等，不同的部位和穴位選擇不同的按摩手法和力度是非常重要的。

第三段：心得體會——經(jīng)由腧穴按摩中醫(yī)養(yǎng)生。

經(jīng)過一段時間不斷積累按摩腧穴的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)按摩穴位可以很好地幫助養(yǎng)生。比如說，我經(jīng)常按摩上述提到的“合谷”穴，可以有效地改善肺功能、改善氣虛、便秘等癥狀；按摩太陽穴，則可以有效地緩解頭痛和面肌肌肉疲勞；按摩耳屏穴，可以有效地幫助調(diào)節(jié)血壓等。這些腧穴按摩只需幾分鐘，長時間堅持，對于提升體質(zhì)有很大的好處。

第四段：疾病按摩與預(yù)防。

腧穴按摩除了可以調(diào)理人體機能，還可以治病。中醫(yī)一直信奉“治未病”的理念，不僅注重治療慢性病，更注重疾病預(yù)防。根據(jù)自身狀況按摩穴位不但可以治療某種癥狀，還可以預(yù)防一些疾病。例如，上述提到的脾經(jīng)可緩解肺功能和便秘癥狀，長時間堅持按摩能夠預(yù)防這些疾病。因此，腧穴按摩采取的方法越早越好，越能減輕因病造成的痛苦和疾病對人體造成的傷害。

第五段：正確按摩腧穴的注意事項。

腧穴按摩要注意適度。一個人的體質(zhì)和身體狀況都是不同的，摩擦有助于養(yǎng)生，而不是刺激，過度按摩會對人體造成不利影響。手法正確、力度適宜、時機恰當(dāng)、心態(tài)穩(wěn)定，正確按摩會收到明顯的效果。當(dāng)然，不明白的地方需要請教醫(yī)生或懂得按摩的人。

總之，腧穴是中醫(yī)理論的重要概念，按摩穴位可以調(diào)理人體機能、治療疾病和預(yù)防疾病等方面都有著非常好的效果，但按摩要適度，需要掌握正確的手法和力度，以達(dá)到最佳的代理，對人體健康有幫助。希望大家學(xué)習(xí)到更多的腧穴知識，加強自己的體質(zhì)養(yǎng)生，保持良好的身體健康。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇七

隨著社會的發(fā)展，計算機應(yīng)用能力已經(jīng)成為社會各行業(yè)最重要的工作要求之一，尤其對于我們師范專業(yè)，由于近幾年教育體制的不斷改革，計算機在教學(xué)中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計算機教程中挑選一本適合課程設(shè)置要求、滿足教學(xué)實際需要的教材是成為學(xué)習(xí)計算機應(yīng)用能力的重中之重。在這學(xué)期中，學(xué)校為我們開設(shè)了《中文authorware多媒體制作教程》這門課，在一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我頗有體會。

authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強大的多媒體制作工具軟件。它以圖標(biāo)和流程線構(gòu)成程序，形象直觀，易于學(xué)習(xí)和掌握，特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強大，可以導(dǎo)入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動畫、電影等素材，被譽為多媒體創(chuàng)作的“大導(dǎo)演”用它可以制作出多種交互多媒體產(chǎn)品，例如，多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實驗、培訓(xùn)練習(xí)、多媒體交互式教學(xué)系統(tǒng)和多媒體數(shù)據(jù)庫等。我在這些強大功能的誘惑下，學(xué)習(xí)的激情不斷增加，雖然它看似簡單，然而要真正熟練地使用它卻是要花費大量精力的。

這學(xué)期老師依舊像上學(xué)期學(xué)習(xí)ppt課件制作一樣對我們進(jìn)行了學(xué)習(xí)任務(wù)的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”，而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3，并非抱怨內(nèi)容多，相反很高興，因為這樣可以讓我學(xué)到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時一直感嘆好難，但是做完了以后心里感覺特別好。現(xiàn)在我就針對我在制作過程中學(xué)到的知識淺談一下。

學(xué)過authorware的人都知道，交互控制就是它的一個亮點，缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識卻不能動起來，意思就是當(dāng)你將一切需要的素材都做好了，只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件，建立起用戶與素材之間的聯(lián)系，來實現(xiàn)人機交互，達(dá)到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點及其熱區(qū)域、按鈕這兩個交互類型。當(dāng)我看完書上的教程時，我第一感覺就是我要學(xué)以致用，利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實現(xiàn)我的課件制作，顯然這個想法是很美好的。結(jié)果雖然沒有想象中的那么完美，但是也是一次很有意義的嘗試。

在整個課件制作過程中，作為一名初學(xué)者，我遇到了很多問題，比如電影的插入就讓我苦惱了很久，在網(wǎng)上一直沒有找到合適的電影，最后就算找到了但是插進(jìn)去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的，這也成為了我整個課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美，即使我在每張顯示圖標(biāo)中都表明了下一步該如何，但是仍然有人在使用過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題，不是找不到點擊的地方就是點錯，其實這也恰好體現(xiàn)了每個人理解差異，更多的人習(xí)慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標(biāo)來彌補這個缺憾，但是結(jié)果令我不是很滿意，使得課件的美觀大打折扣。

雖然有諸多問題，但是在學(xué)習(xí)過程中收獲的知識及好處是不容忽視的。首先，在制作過程難免會涉及到其它章節(jié)的內(nèi)容，為了解決問題，往往我會把那些內(nèi)容看一遍，這樣不僅使得我對書本有了一定的了解，而且也使得我的自主學(xué)習(xí)能力有了一定的提高；加上各種不同的知識，課件內(nèi)容也隨之豐富了許多。其次，在學(xué)習(xí)authorware之前，我只接觸過ppt這種簡單的多媒體課件制作軟件，雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件，能很方便的插入各種動畫，但是它與人的交流程度幾乎為0，而且課件形式單一不形象，缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用，它在目前中學(xué)教學(xué)中的作用是屈指可數(shù)的。然而authorware卻能把生活元素生動的體現(xiàn)出來，例如驗證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現(xiàn)實生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的，尤其在交互作用中。它可以實現(xiàn)與人真正的交流，在使用它的過程中，這一點是很重要的，只有這樣才能使學(xué)習(xí)者更牢固的記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，但也不失學(xué)習(xí)的生動性，能更好提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。

談了這么多，其實心里最深刻的感受就是：不同思維的人做出來的東西不一樣，不同水平的人做出的東西就不會在一個檔次上。只有認(rèn)真去學(xué)習(xí)了它，才能更好的去利用它，即使第一次沒有做好，但是第二次、第三次??結(jié)果肯定會不一樣，相信自己總有一天能做出一個很優(yōu)秀的課件。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇八

古人云“百行孝為先?！彼^的孝，就是一個老字的上面，下面一個子。父母養(yǎng)育了我們，我們做子女的，當(dāng)然要把父母捧在手心啦！

通過這次學(xué)習(xí)，我想到了孝心在我們生活中常常出現(xiàn)，就拿我的鄰居李伯伯一家來說吧。李伯伯年事以高，兒女事業(yè)有成，可李伯伯在誰家安度晚年還是個問題呀。湊巧，這一天兩個女兒和一個兒子不約而同地來到李伯伯家。大女兒說：“我是老大，父母理應(yīng)住我家，你們都要聽大姐的。”二女婿不服氣：“我家房子寬敞，孩子也大了，老人住方便?！比齼鹤诱f：“既然我們誰也說服不了，那就住我家吧……”他們的孝心真是讓人感動。

剛接到職場禮儀培訓(xùn)通知的時候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么?但是通過學(xué)習(xí)，讓我對職場禮儀有了正確地了解和認(rèn)識，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以后的職場禮儀學(xué)習(xí)運用打下了堅實的基礎(chǔ)。

在這次職場禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時不是自己喜歡什么就穿什么，個人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學(xué)習(xí)職場禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個人了解學(xué)習(xí)職場禮儀的必要性，在現(xiàn)實工作當(dāng)中，很多人對職場禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學(xué)習(xí)職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過這次職場禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們在平時的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇九

我對腧穴針灸的認(rèn)知最初是源于一次偶然的機會，當(dāng)時我正在尋找一種能夠緩解腰痛的方法。聽說針灸有一定的效果，于是決定嘗試一下。經(jīng)過了解，我了解到腧穴針灸是一種通過刺激特定的穴位來調(diào)整人體功能的方法，于是我開始學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更加深入的認(rèn)識。從一開始的瞻前顧后，到如今對腧穴選取和操作技巧的掌握，這種方法已經(jīng)成為我緩解腰痛的有效工具。

第二段：腧穴的選擇與技巧。

腧穴針灸的核心是通過針刺穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血運行，進(jìn)而達(dá)到治療疾病和改善健康的目的。在選擇腧穴時，我們需要根據(jù)具體病癥的特點和病情的變化來確定。對于腰痛來說，我常常選擇骶骨高處和旁兩側(cè)的腰陽關(guān)、腰陽關(guān)下三寸等腧穴進(jìn)行針刺。在針刺時，我們需要注意穴位的準(zhǔn)確位置，以及針刺的深度和角度。同時，我們還需要掌握一定的針刺技巧，如抓針法、轉(zhuǎn)針法和扭轉(zhuǎn)法等。這些技巧能夠增加針刺的刺激力度和效果，同時減少病人的疼痛感。

第三段：針灸的療效與局限性。

腧穴針灸作為一種古老的療法，具有一定的療效。針刺穴位可以刺激神經(jīng)末梢，調(diào)整機體的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能，從而達(dá)到治療疾病和調(diào)節(jié)健康的目的。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，腧穴針灸對腰痛癥狀的緩解效果明顯，可以快速減輕疼痛，并且療效持久。然而，腧穴針灸并不適用于所有疾病和病癥。對于一些病情較為復(fù)雜或嚴(yán)重的疾病，腧穴針灸的治療效果可能有限。此外，腧穴針灸還存在一定的局限性，例如需要一定的訓(xùn)練和技巧才能進(jìn)行操作，治療效果可能因個體差異而有所不同。

第四段：針灸的注意事項。

腧穴針灸作為一種治療方法，我們在實踐中需要注意一些事項。首先，選取腧穴和進(jìn)行針刺需要準(zhǔn)確無誤，我們必須有清晰的腧穴地圖，避免發(fā)生誤刺。其次，在操作過程中我們需要嚴(yán)格遵守消毒規(guī)范，防止交叉感染。針刺過程應(yīng)盡量減少疼痛感，如果患者出現(xiàn)劇痛或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止針刺。最后，在針刺后我們需要給予患者適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充，加強對患者的觀察，及時處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

第五段：信任與繼續(xù)學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸的信任度逐漸提高。這是一種源遠(yuǎn)流長的療法，它不僅能夠治療疾病，還能夠幫助我們調(diào)整身心健康。然而，作為一個新手，我清楚自己的不足之處。要想成為一名合格的針灸師，我還需要持續(xù)學(xué)習(xí)和提高。只有不斷學(xué)習(xí)新知識、積累實踐經(jīng)驗，才能更好地運用腧穴針灸治療疾病，使更多的人受益。

總結(jié)：腧穴針灸作為一種傳統(tǒng)的治療方法，在今天的醫(yī)療領(lǐng)域依然占據(jù)重要的地位。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對腧穴針灸有了更深入的了解，也開始嘗試運用它治療自己的腰痛。雖然腧穴針灸存在一定的局限性和注意事項，但它的療效卻是顯著的。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索腧穴針灸的奧秘，努力成為一名合格的針灸師，為更多有需要的人帶去健康和快樂。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十

腧穴是人體上特定的穴位，與傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)很有關(guān)系。腧穴療法是針對這些穴位通過針灸、按摩等手段來治療疾病的。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，一直被認(rèn)為是一種非常有效的治療方法。在我的實踐中，通過對腧穴的學(xué)習(xí)和體驗，我對這種療法有了更深刻的認(rèn)識，也更加清楚它的優(yōu)勢和局限性。本文將詳細(xì)介紹我的腧穴心得體會。

二、腧穴的了解。

我們的身體有很多穴位，它們都分布在我們的身體各個部位。這些穴位是我們的神經(jīng)、血管、肌肉和內(nèi)臟的交匯點，也是我們的身體所關(guān)聯(lián)的能量點。而腧穴就是其中一種特定的穴位。腧穴的療效完全取決于準(zhǔn)確定位和刺激方式。因此首先需要對腧穴的位置有相當(dāng)精細(xì)的掌握。

三、腧穴按摩。

腧穴按摩是指通過對腧穴進(jìn)行指壓、推拿、揉捏等方式來調(diào)和人體氣血運行，增加身體的機能，預(yù)防和治療人體疾病。這種按摩可以放松身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，并且對于一些特定疾病具有預(yù)防作用。我曾經(jīng)嘗試過在家進(jìn)行一些簡單的腧穴按摩，比如腹部、頭部、后背和腳心等，常常會有很好的效果。因此，腧穴按摩是一種非常方便、易行和實用的方法，可以在日常生活中預(yù)防和治療許多疾病。

四、針灸療法。

針灸療法是一種通過對腧穴進(jìn)行針刺，來促進(jìn)人體自愈力的一種方法。這種療法已經(jīng)存在了數(shù)千年，是中醫(yī)中非常重要的治療方法。腧穴的針灸療法對于一些針灸治療的領(lǐng)域，如疼痛、消化不良和情緒障礙等，已經(jīng)有很長的歷史，具有完善的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實踐。盡管這種方法已經(jīng)成功地治療了許多疾病，但也存在一些局限性，如局部感染、針灸療法過程中可能會有疼痛、過敏反應(yīng)，以及不適當(dāng)?shù)尼樉募夹g(shù)可能會導(dǎo)致血栓形成等。

五、結(jié)論。

腧穴治療疾病的能力在實踐中已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)可。然而，腧穴療法的成效和潛在風(fēng)險也是需要注意的。腧穴療法在治療一些特定的疾病中非常有效，但也需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和判斷，以避免任何潛在的危險。因此，這種療法如果能夠結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方法，將有助于取得更好的治療效果?？傊?，在適當(dāng)?shù)臈l件下，腧穴治療方法是一種非常實效的方法，有獨特的優(yōu)點和潛在的缺點，需要我們加以認(rèn)識和掌握。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十一

這次從亳城一中回來后收獲很大。亳城一中和我校的基本情況非常相似：都是農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)一中，大部分學(xué)生都住校。但亳城一中的學(xué)校管理，大課間活動，國學(xué)大講堂等做的非常好，值得我們學(xué)校學(xué)習(xí)和借鑒。

我認(rèn)為亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大課間活動”和“國學(xué)大講堂”活動，這是我在其他學(xué)校從未見過的。而我認(rèn)為他們把兩個活動做到如此的極致，關(guān)鍵是他們幾年如一日的堅持，最終才成就了今天我們看到的樣子。如果他們每個學(xué)期都在忙于“響應(yīng)這個號召，應(yīng)付那個檢查”的話，那么他們哪有時間和精力去辦他們的特色文化呢？全國的學(xué)校千千萬萬，一個學(xué)校只要有一點做的值得其他學(xué)校學(xué)習(xí)的地方，那么這個學(xué)校就很容易出名。

在亳城一中的學(xué)習(xí)中，都讓我印象深刻的還是此校八年級主任“魏天榮”老師。我佩服他深厚的國學(xué)功底；佩服他精彩的講課藝術(shù)；佩服他新奇的教學(xué)方法。魏老師的才華征服了我們每一位老師的心靈，可以看出亳城一中的“國學(xué)大講堂”活動，主要是由于魏老師的推動。而他之所以有這么高的造詣也不是一天兩天可以練出來的，那滿滿一紙箱的讀書筆記可以說明一切。正是由于他常年累月的看書學(xué)習(xí)，才有了今天我們看到的厚積薄發(fā)。我現(xiàn)在還非常年輕，還有大把的時間可以用來讀書學(xué)習(xí)，我決定現(xiàn)在就開始行動。

在參觀的過程中，我發(fā)現(xiàn)亳城一中每個班的門上都貼有一份“我的地盤我做主”的班級自主管理分工明細(xì)表，我看到后非常高興。在這張表格中把全班每一個同學(xué)的責(zé)任范圍都進(jìn)行了分工，并且建立了班級量化管理制度。這些都與我平時管理班級的思路不謀而合，但是他們做的更徹底，更完善，很多地方都值得我去借鑒和改進(jìn)。這些都讓我非常受用。

以上就是我從亳城一中回來后的心得體會，可以說不枉此行，收獲頗多。希望以后學(xué)校多給我們青年教師一些外出學(xué)習(xí)的機會，讓我們快速成長！

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十二

王建。

首先，我非常感謝公司再次給我提供鐵營戰(zhàn)斗力三天兩夜集中培訓(xùn)的機會，參加這次培訓(xùn)，說明董事長對我們靈威員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針；對于我來說，也非常珍惜這次機會。

通過這幾天的培訓(xùn)我學(xué)到了做任何事之前，要學(xué)會放下因為放下是接納一切的前提，同時要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己看待事物的焦點因為焦點等同于感受，加上工作要投入因為投入等于產(chǎn)出，投入有三點原則：逼自己投入、投入了就不要放下、投入到領(lǐng)我們自己都感動。

還明白了要想通過學(xué)習(xí)使成果最大化，首先自己應(yīng)該有一個積級樂觀態(tài)度、態(tài)度決定一切，同時要一有一個良好的狀態(tài)、狀態(tài)影響你的一生，最后一個能力都是逼出來的。

我們工作一大宗旨為打贏，最最重要的是應(yīng)該有五大意識，服從意識、責(zé)任意識、細(xì)節(jié)意識、危機意識、成果意識。要想成功就應(yīng)該抱著干革命態(tài)度，同時具有強都思維，這樣成功才有可能一步步的向們招手。

一個人要想以最快的速度成功就必須更換自己的人脈關(guān)系，人脈等于錢脈。只要骨子里面充滿希望無論在什么地方還是做什么工作到哪里都有陽光。因為對我們來說最重要的是要明白上帝為我們打開一扇窗就沒有人能關(guān)上，除了我們自己。延伸到工作當(dāng)中，要么去愛你做的事，要么去做你愛的事，生活也是這樣的，通過集體跳繩比賽，了解到團(tuán)隊的重要性，同時要想成功，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者先學(xué)會用人把人放在合適的崗位，在工作當(dāng)中不僅僅是完成一項工作，同時也要不斷的總結(jié)方法，提高完成的效率才是最重要的，在一個企業(yè)工作就像是許多人在同一輛公交車上一樣，每到一站都會有人下車同時也不斷的有人上車，工作中要時刻有一種危機感，因此要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，逼自己努力一把，時刻要相信當(dāng)自己在努力同時別人比我們更吃苦的學(xué)習(xí)進(jìn)步的。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，班主任及各老師都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力！更加自信！

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們靈威的明天變得更加美好，伴隨我自己不斷的成長。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十三

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會，李克強、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會。總書記在會上做了一萬余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。

扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎(chǔ)。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)。“中國方案”來源于我們對發(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實踐”，對指導(dǎo)實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學(xué)知識為我所用。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個教師必須認(rèn)真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識視野，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十四

第一段：介紹腧穴針灸的原理和作用（大約200字）。

腧穴針灸作為一種古老而有效的治療方法，在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域中廣泛被應(yīng)用。腧穴針灸的原理是通過刺激身體特定的穴位，調(diào)整氣血運行，促進(jìn)身體健康。腧穴針灸能夠改善人體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強免疫力，以及緩解各種疾病的癥狀。在我的治療經(jīng)歷中，腧穴針灸的確起到了顯著的療效，令我深感其神奇的作用。

第二段：分享個人經(jīng)歷及針灸效果（大約300字）。

我最初接觸腧穴針灸是因為肩頸痛的困擾。長時間的辦公工作導(dǎo)致肌肉緊張和血液循環(huán)不暢，我喪失了正常的生活樂趣。一次偶然的機會，我聽說腧穴針灸能夠緩解頸肩痛，于是決定嘗試。第一次獲得治療后，我感到身體明顯放松，肌肉疼痛也減輕了很多。于是我堅持每周一次的針灸治療，結(jié)果驚喜不已。經(jīng)過幾個月的治療，我的頸肩痛消失了，生活也恢復(fù)了正常。腧穴針灸的神奇療效讓我深受感動，我對它的認(rèn)可度也逐漸提高。

第三段：探討腧穴針灸的其他應(yīng)用領(lǐng)域（大約300字）。

除了肩頸痛的治療，腧穴針灸還可以用于許多其他疾病的治療。例如，它對于消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)病癥等都有顯著的治療效果。腧穴針灸可以通過刺激穴位，調(diào)整機體的陰陽平衡，從而提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。在治療過程中，我還了解到腧穴針灸對于改善心理健康也有正面影響。許多研究表明，腧穴針灸可以減輕焦慮、抑郁等問題，提升人的心理健康水平。這些科學(xué)研究的結(jié)果使我更加堅信腧穴針灸的治療復(fù)雜疾病的潛力。

第四段：探討腧穴針灸的注意事項（大約200字）。

盡管腧穴針灸具有廣泛的治療應(yīng)用，但還是有一些需要注意的事項。首先是選取正規(guī)的醫(yī)師進(jìn)行治療。腧穴針灸需要一定的專業(yè)知識和技術(shù)，只有合格的醫(yī)師才能夠熟練地掌握治療方法和技巧。此外，個體差異也需要被重視。每個人的身體狀況和所面臨的問題不同，因此治療方案需要按照個體情況進(jìn)行調(diào)整。此外，腧穴針灸也不適合某些特定的人群，如孕婦和嚴(yán)重疾病患者等。在接受治療前，應(yīng)當(dāng)向醫(yī)師咨詢，了解適用情況。

第五段：總結(jié)并展望腧穴針灸的未來（大約200字）。

腧穴針灸的療效通過我個人的親身體驗得到證實，也通過越來越多的科學(xué)研究得到了支持。然而，對于腧穴針灸的認(rèn)可仍有待進(jìn)一步加強。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，腧穴針灸也將更好地融入到傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和西方醫(yī)學(xué)的綜合治療中。未來，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，腧穴針灸的療效和治療機制都會得到更深入的研究和認(rèn)識。我希望腧穴針灸能夠為更多的人帶來健康和福祉，成為人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生和治療疾病的重要手段之一。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十五

黨校學(xué)習(xí)是一種特殊的高水準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，突出的是更多的政治理論學(xué)習(xí)和現(xiàn)實形勢教育,包括對城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治以及組織工作和今后的發(fā)展趨勢等形勢介紹比較分析,與我們平時的學(xué)習(xí)有所區(qū)別。在黨校這個“大熔爐”里，我飽嘗了一頓“理論大餐”，接受了一次“精神洗禮”，思想上“充”了“電”，行動上“加”了“油”。短短的幾天培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我們每個學(xué)員人生的“加油站”，也是一道新的“起跑線”，必將對個人今后的工作產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

一、學(xué)習(xí)的感受。

1、機會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，在最短的時間內(nèi)完成了由公務(wù)員到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。

三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能像老師們那么學(xué)富五車，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學(xué)知識為我所用。

二、主要收獲。

經(jīng)過這次在黨校的學(xué)習(xí)，聽各位老師的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。使我更加堅定了信心，感覺自己的思想收到了進(jìn)一步的升華，提升了理論素養(yǎng)。作為黨最基層的領(lǐng)導(dǎo)干部必須要具備良好的理論素養(yǎng)，必須對社會最新成果和重大現(xiàn)實問題有系統(tǒng)的了解和準(zhǔn)確的把握，熟悉和了解當(dāng)前社會發(fā)展的整體走向，否則就無法在今后的工作指導(dǎo)和規(guī)劃方面發(fā)揮應(yīng)有的作用，就難以對工作進(jìn)行前瞻性、創(chuàng)新性的發(fā)展注入活力，培植后勁。由于授課的老師都是在某一領(lǐng)域造詣較深、在實際工作中經(jīng)驗豐富的專家；把我區(qū)的各項社會事業(yè)不斷推向前進(jìn)，具有重要的指導(dǎo)作用。通過這些相關(guān)課程和內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使我們?nèi)笆?、比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了我區(qū)當(dāng)前的治區(qū)方針、政策，深入研究了當(dāng)前我區(qū)在全域建設(shè)幸福家園、環(huán)境綜合整治以及黨全面發(fā)展建設(shè)中面臨的現(xiàn)實課題，對于我們強化理論基礎(chǔ)、開闊研究視野、增強使命感責(zé)任感，進(jìn)而做好今后的本職工作必將產(chǎn)生重要的作用。這次學(xué)習(xí)我的主要收獲有以下三點：

1、任何時候都要高度重視理論的學(xué)習(xí)。

思想貧困往往源自理論貧困。理論貧困，必然導(dǎo)致思想貧困，而解決理論貧困的途徑首先是學(xué)習(xí)。馬克思主義理論，雖然讀過，但讀懂理解其精神實質(zhì)并運用于實踐很不夠。黨的事業(yè)的每一次歷史飛躍，總是以馬克思主義理論的重大創(chuàng)新為先導(dǎo)的。沒有毛澤東同志的理論創(chuàng)新，就沒有中國革命的勝利和社會主義制度的確立；沒有鄧小平同志的理論創(chuàng)新，就沒有建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的開創(chuàng)和發(fā)展；沒有江澤民同志的理論創(chuàng)新，就沒有“三個代表”理論體系的建立；沒有胡錦濤同志的理論創(chuàng)新，就沒有科學(xué)發(fā)展觀思想光輝的誕生。只有不斷地、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、理解，并用其指導(dǎo)實踐、才能為科學(xué)決策、民主決策奠定基礎(chǔ)，才能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、權(quán)利觀、地位觀、利益觀、政績觀、人才觀、群眾觀、發(fā)展觀。

領(lǐng)導(dǎo)者肩負(fù)著促進(jìn)組織發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的歷史使命，應(yīng)該加強學(xué)習(xí)、積極實踐、勇于創(chuàng)新、與時俱進(jìn)。要增強學(xué)習(xí)意識，不斷更新已有的知識，對一切有利于推動和改進(jìn)工作的新理念、新觀點、新知識和新方法，永遠(yuǎn)保持一種職業(yè)的敏感和渴望。通過不斷學(xué)習(xí)，增長知識、提高能力，這樣才能不斷夯實提高自身素質(zhì)的根基。

2、要把人本管理作為改進(jìn)和提高管理的基本原則。

人是管理活動中最活躍的因素，要牢固樹立“以人為本”的管理理念，通過樹立科學(xué)的用人觀念和堅持正確的用人導(dǎo)向，激發(fā)每個人的積極性、主動性、能動性，把全體組織成員的思想與精力集中到組織事業(yè)的成功和個人價值的實現(xiàn)上來。

加強自身的思想作風(fēng)建設(shè)，以身示范，這樣才有說服力、教育力，才能更好地對下屬施加影響、成為下屬的學(xué)習(xí)榜樣，才能引導(dǎo)他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立科學(xué)的用人觀。事業(yè)的發(fā)展需要人才，事業(yè)成功的關(guān)鍵在于人才。要樹立科學(xué)的用人觀念，堅持正確的用人導(dǎo)向。領(lǐng)導(dǎo)者要注重事業(yè)至上、德才皆備的選人用人觀。努力去發(fā)現(xiàn)人才，用好人才，留住人才；對事業(yè)心責(zé)任感強、業(yè)務(wù)精干的人才加強培養(yǎng)，積極推薦，努力做到唯才是舉，知人善任，使各類人才各得其所，各展所長。

通過建立考核評價體系，對組織成員的德、能、勤、績諸方面進(jìn)行綜合評價，并完善相應(yīng)的獎懲制度，使忠于職守、廉潔奉獻(xiàn)、成績突出者受到褒獎；工作懈怠、成績平平、甚至貪污腐敗者受到懲處。從而匡扶正道，抑制邪氣，調(diào)動廣大者組織成員的積極性。

3、養(yǎng)成解放思想的思想品質(zhì)與工作作風(fēng)。

解放思想是一種精神狀態(tài)，是一種思想品質(zhì)，更是一種工作作風(fēng)。在北京學(xué)習(xí)，感受到要加快江西發(fā)展，必須進(jìn)一步解放思想。不能固步自封，不能關(guān)起門來搞改革。

解放思想是黨的思想路線的本質(zhì)要求，是發(fā)展中國特色社會主義的一大法寶。改革開放30年的歷史，就是一部解放思想、改革創(chuàng)新的歷史；改革開放30年的經(jīng)驗，最寶貴的就是解放思想、改革創(chuàng)新?；仡?0年的歷程，實踐上的每一個重大進(jìn)步，理論上的每一個重大突破，發(fā)展上的每一個重大跨越，無不是解放思想、改革創(chuàng)新的成果。

近幾年，我區(qū)各方面都發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令世人矚目的成就。但是如何保持現(xiàn)在的發(fā)展速度，如何保持現(xiàn)在的優(yōu)勢，是我們區(qū)，甚至我們深圳市迫在眉睫的一個問題。改革開放的今天，我們只有敢于做別人沒做過的事，敢于走別人沒走過的路，才能夠在強手如林的競爭對手中脫穎而出，我們非常需要敢于闖、不服輸?shù)哪懽R和氣魄，迎難而上的精神和斗志。

我們要創(chuàng)造性地開展工作，決不能原則來再原則去，口號來再口號去。工作中要真抓實干，把實踐科學(xué)發(fā)展觀的要求內(nèi)化為自覺意識，吃透上面的，摸清下面的，變成自己的，使之既符合上情、又切合下情，既反映共性、又體現(xiàn)特色。各級領(lǐng)導(dǎo)講話材料和文件政策，不要抄抄摘摘，照搬照套，既無特色，更無創(chuàng)新。要在細(xì)節(jié)上下功夫。堅決防止和杜絕講目標(biāo)口若懸河、講措施不得要領(lǐng)，講道理連篇累牘、講辦法輕描淡寫。

總之，這次由區(qū)委黨校組織科級干部同時參加學(xué)習(xí)活動，是區(qū)委、政府和組織部重視和加強干部隊伍建設(shè)的一次創(chuàng)新的作法；是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論水平的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)使我們受益匪淺，感受很深，不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實，開闊了視野，同時在思想上也有了更新的飛躍，感情上有了明顯的變化。我們將以這次黨校學(xué)習(xí)為契機，用學(xué)到的新知識和科學(xué)發(fā)展觀去指導(dǎo)工作實踐，為全區(qū)經(jīng)濟(jì)又好又快的發(fā)展努力創(chuàng)新，勤奮工作，再做新的更大的貢獻(xiàn)。

關(guān)于學(xué)習(xí)腧穴的心得體會范本篇十六

近年來，隨著人們對健康的高度重視，越來越多的人開始關(guān)注并嘗試傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其中腧穴針灸作為中醫(yī)的重要治療方法備受追捧。在長期的實踐中，我親身體會到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果，心存敬意和感慨。本文將從腧穴針灸的歷史淵源、療效顯著、副作用小、綜合效果和個人體驗等方面，深入展開論述。

首先，腧穴針灸作為歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其淵源可以追溯到幾千年前的中國古代。自古以來，中醫(yī)理論就強調(diào)“人體眾多的穴位是與人體其他部位的經(jīng)脈、氣血、經(jīng)絡(luò)形成的千絲萬縷的生理和病理關(guān)系”。腧穴就是這樣一個基礎(chǔ)實體，通過針灸來刺激腧穴，平衡和調(diào)節(jié)人體的陰陽氣血，達(dá)到治療疾病的目的。這種治療方式在歷史上經(jīng)過長期的實踐，已經(jīng)積累了豐富的理論和臨床經(jīng)驗，并被廣大中醫(yī)師們代代相傳。

其次，腧穴針灸的療效顯著，能夠有效治療很多疾病。針灸通過刺激穴位，能夠改善氣血循環(huán)，增強機體免疫力，緩解炎癥和疼痛。臨床上，腧穴針灸可以顯著改善各種疼痛癥狀，如頸椎病、腰椎間盤突出等；對于一些慢性病的治療也有很好的效果，如高血壓、糖尿病等。此外，針灸還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠障礙，幫助戒煙和減肥等。腧穴針灸這種傳統(tǒng)治療方法，不僅有效改善疾病癥狀，而且能夠提高全身的自我調(diào)節(jié)能力，讓人們擁有更健康的生活。

第三，腧穴針灸的副作用非常小，相對于藥物療法來說更加安全可靠。藥物治療常常有副作用，如引起胃腸不適、皮膚過敏等，且長期使用會有耐藥性產(chǎn)生。而腧穴針灸通過刺激穴位，使機體自身調(diào)節(jié)和恢復(fù)，不會產(chǎn)生類似的副作用。雖然在實際操作中可能會有一些痛感，但是即使感到疼痛也是短暫的，完全可以忍受。此外，腧穴針灸是一種物理治療方法，不需要依賴外部物質(zhì)，避免了人體的二次損傷，從而降低了患者的痛苦和負(fù)擔(dān)。

第四，腧穴針灸能夠在綜合治療中發(fā)揮重要作用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，單一療法通常難以徹底治愈疾病，常常需要綜合治療。腧穴針灸作為中醫(yī)療法的重要組成部分，可以與藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等相結(jié)合，形成一個系統(tǒng)的治療方案，提高治療效果。如一些慢性疼痛病患者，可以通過藥物減輕急性期的疼痛，然后通過腧穴針灸來調(diào)整氣血，改善疼痛的根源。這種綜合治療的方式，不僅能夠更好地解決問題，而且還能夠提高患者的治療滿意度和生活質(zhì)量。

最后，我個人在進(jìn)行腧穴針灸治療后也有深刻體驗。我自己曾經(jīng)受到肩頸部疼痛的困擾，嘗試過各種治療方法都沒有明顯效果。后來，我接受了腧穴針灸治療，令我非常驚喜的是，靠著幾次針灸治療，我的疼痛癥狀得到了明顯改善。我深刻感受到，腧穴的奧妙和針灸的獨特作用。此后，我對腧穴針灸有了更深入的了解，并不斷在實踐中不斷鉆研和總結(jié)，希望能夠幫助更多的人得到治療。

總之，腧穴針灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，不僅具有悠久的歷史淵源，而且具備療效顯著、副作用小、綜合效果明顯等特點。它能夠有效改善和治療各種疾病，提高人體自身調(diào)節(jié)能力。作為一個親身體驗者，我深刻感受到腧穴針灸的獨特魅力和治療效果。我相信，隨著人們對中醫(yī)療法的深入了解和接受，腧穴針灸將在未來的醫(yī)療領(lǐng)域中發(fā)揮更為重要的作用。