排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié) 排球正面雙手墊球心得體會(huì)(八篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)一

展現(xiàn)繽紛社團(tuán)，共建綠色校園

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月—20__年6月

三、指導(dǎo)思想：

本屆社團(tuán)文化節(jié)，在校團(tuán)委的指導(dǎo)下，以豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)為目的，圍繞“展現(xiàn)繽紛社團(tuán)，共建綠色校園”的主題，具體從“心系祖國(guó)災(zāi)區(qū)，愛心灑滿人間;傳承中醫(yī)文化，弘揚(yáng)時(shí)代精神;繼承五四傳統(tǒng)，塑造金色年華;彰顯運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，再現(xiàn)奧運(yùn)激情”四個(gè)方面，由校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)(以下簡(jiǎn)稱校社聯(lián))主辦，各學(xué)生社團(tuán)承辦面向全校同學(xué)開展各項(xiàng)主題鮮明，各具特色的文化活動(dòng)。

四、活動(dòng)形式：

本次社團(tuán)文化活動(dòng)節(jié)采用社聯(lián)集中組織，社團(tuán)開展活動(dòng)的形式。校園精品活動(dòng)與社團(tuán)精品活動(dòng)采用面向全校社團(tuán)招標(biāo)的方式，由社團(tuán)提交活動(dòng)策劃書，社聯(lián)組織人員根據(jù)《長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)申報(bào)條例》確定中標(biāo)社團(tuán)和開展的活動(dòng)，并在活動(dòng)資金上給予一定支持。

社團(tuán)級(jí)別活動(dòng)也可在提交活動(dòng)策劃書，由社聯(lián)討論通過之后進(jìn)行。社團(tuán)文化節(jié)期間，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將根據(jù)各社團(tuán)在社團(tuán)文化節(jié)期間開展的各項(xiàng)工作、活動(dòng)情況，結(jié)合全校廣大師生的意見，評(píng)選優(yōu)秀社團(tuán)、優(yōu)秀社團(tuán)活動(dòng)以及優(yōu)秀社團(tuán)干部，充分肯定各個(gè)社團(tuán)所做的工作，也為其他社團(tuán)樹立良好的榜樣和優(yōu)秀社團(tuán)的運(yùn)作模式，促進(jìn)社團(tuán)工作的長(zhǎng)足發(fā)展、穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)開幕式：新聞發(fā)布會(huì)(待定)

由校社聯(lián)主辦，各學(xué)生社團(tuán)積極參與的新聞發(fā)布會(huì)，立項(xiàng)的協(xié)會(huì)就活動(dòng)進(jìn)行展演和答辯。

(二)文化節(jié)期間活動(dòng)：

1、傳承中醫(yī)文化，弘揚(yáng)時(shí)代精神

該板塊由校社聯(lián)主辦，各學(xué)術(shù)科技類社團(tuán)承辦，面向所有社團(tuán)開展知識(shí)講座，研討會(huì)、技能大賽等一系列，亦可開展各種學(xué)術(shù)類知識(shí)競(jìng)賽，辯論賽、知識(shí)爭(zhēng)霸賽等。

承辦社團(tuán)：學(xué)術(shù)科技類協(xié)會(huì)、指南針讀書會(huì)、英激長(zhǎng)空俱樂部、開拓者創(chuàng)業(yè)中心等。

活動(dòng)目的：豐富多彩的`學(xué)術(shù)科技類活動(dòng)，旨在增強(qiáng)長(zhǎng)中學(xué)子的學(xué)習(xí)意識(shí)，鍛煉同學(xué)專業(yè)技能，拓展綜合素質(zhì)。

2、舞動(dòng)青春絢麗，激揚(yáng)世博魅力

該板塊由校社聯(lián)主辦，各文體藝術(shù)類和幾個(gè)學(xué)術(shù)科技類社團(tuán)承辦，面向所有社團(tuán)開展趣味體育，各類比賽展出等一系列有個(gè)社團(tuán)特色的品牌活動(dòng)，旨在豐富同學(xué)課余文化生活，發(fā)掘自身潛力。該板塊分為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，校園藝術(shù)匯兩個(gè)部分：

(1)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：

承辦社團(tuán)：“v”你排球社、楓籃球社、杏林足球隊(duì)、博弈棋類協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)等體育類社團(tuán)。

活動(dòng)項(xiàng)目：運(yùn)球接力、投籃大賽、障礙跑、掂球大賽等游戲類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;各承辦社團(tuán)也可同時(shí)開展各社團(tuán)傳統(tǒng)的特色比賽項(xiàng)目。

活動(dòng)目的：使更多同學(xué)都能夠參加到其中，鍛煉身體素質(zhì)。

(2)校園藝術(shù)節(jié)：

承辦社團(tuán)：大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)、“crosspower”街舞協(xié)會(huì)、中國(guó)風(fēng)歌協(xié)等文藝類社團(tuán)。

活動(dòng)項(xiàng)目：卡拉ok大賽、等各類文藝類活動(dòng)，也可同時(shí)開展各社團(tuán)的傳統(tǒng)特色活動(dòng)。

活動(dòng)目的：使同學(xué)們更好的拓寬視野，陶冶情操，發(fā)現(xiàn)自身潛能。

3、繼承五四傳統(tǒng)，塑造金色年華

該板塊由校社聯(lián)主辦，各思想理論類社團(tuán)和幾個(gè)文藝類社團(tuán)承辦，面向所有社團(tuán)開展愛國(guó)主義教育講座，“五四”運(yùn)動(dòng)宣講，紀(jì)念建國(guó)_周年、“五四”運(yùn)動(dòng)_周年展出。

承辦社團(tuán)：思想理論類社團(tuán)、攝影協(xié)會(huì)、集郵協(xié)會(huì)、書畫協(xié)會(huì)等。

活動(dòng)項(xiàng)目：愛國(guó)主義教育講座、思想政治講座、“五四”精神學(xué)習(xí)、紅色主題攝影展、圖片展、集郵展、書畫展等愛國(guó)主題活動(dòng)。

活動(dòng)目的：旨在加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，為建國(guó)六十周年、“五四運(yùn)動(dòng)”九十周年獻(xiàn)禮，用我黨的理論知識(shí)武裝同學(xué)頭腦，強(qiáng)化思想，使每位同學(xué)在思想上更加成熟，向黨靠攏。

4、心系祖國(guó)災(zāi)區(qū)，愛心灑滿人間

該板塊由校社聯(lián)主辦，各志愿服務(wù)類社團(tuán)承辦，面向全校同學(xué)，乃至社會(huì)開展義務(wù)勞動(dòng)，志愿服務(wù)，免費(fèi)義診，三下鄉(xiāng)送溫暖等服務(wù)同學(xué)服務(wù)社會(huì)的活動(dòng)。

承辦社團(tuán)：志愿服務(wù)類社團(tuán)。

活動(dòng)目的：旨在用我們所學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)服務(wù)自己，回報(bào)社會(huì)，發(fā)現(xiàn)自身價(jià)值。

(三)閉幕式：第六屆學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)頒獎(jiǎng)典禮

由校社聯(lián)組織表彰在學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)表現(xiàn)突出的團(tuán)體和個(gè)人，由校團(tuán)委老師為其頒獎(jiǎng)，并由校團(tuán)委老師，校社聯(lián)主席，對(duì)本次文化節(jié)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。并在文化長(zhǎng)廊將各協(xié)會(huì)在文化節(jié)期間的優(yōu)秀活動(dòng)圖文材料展出。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)二

為了進(jìn)一步推動(dòng)我學(xué)部體育運(yùn)動(dòng)的開展，全面提高教師身心素質(zhì)，活躍校園氣氛，豐富教師的文化生活，引導(dǎo)教師積極參與體育運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)教師互相幫助，互相關(guān)心，吃苦耐勞，敢于挑戰(zhàn)自我的精神，特舉行學(xué)部教職工排球賽。

1、領(lǐng)導(dǎo)組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

2、裁判組

裁判長(zhǎng)：劉先鋒（負(fù)責(zé)執(zhí)法比賽）

裁判員：馬憲濤（負(fù)責(zé)準(zhǔn)備所需器材并協(xié)助劉先鋒執(zhí)法比賽）

記分員：章春華

學(xué)校排球場(chǎng)（暫定）

12月8日至12月13日大課間（9點(diǎn)50分-10點(diǎn)05分）

12月15日開始每日大課間（9點(diǎn)50分-10點(diǎn)05分）

1、本次活動(dòng)分為四個(gè)組，主要以教研組為單位。（個(gè)別老師需作調(diào)整，具體分組安排見附表1）

1、要求服從裁判員的判決、體現(xiàn)重在參與精神。

2、本次比賽為三局兩勝，前兩局每局25分制，決勝局為15分制。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊(duì)未能按時(shí)到場(chǎng)，將取消比賽資格，每局比賽每個(gè)隊(duì)有兩次暫停的機(jī)會(huì)。

4、上場(chǎng)比賽的隊(duì)員必須有一名場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)，如對(duì)裁判的判罰有意見，必須由場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)提出，其他人提議無(wú)效。

5、賽制為單循環(huán)制，取總分前兩名。

6、勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)三

xx；協(xié)辦單位：體育部。

畢業(yè)班。

1、競(jìng)賽規(guī)則：采用國(guó)際排球最想規(guī)則。

2、第一階段：由抽簽分兩小組進(jìn)行單循環(huán)方法比賽，小組前兩名進(jìn)入第二階段比賽。

3、單循環(huán)積分比賽名次的決定方法：勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分。

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。a，b兩組分別有前兩名出線。a組第一名跟b組第二名，b組第一名跟a組第二名分別進(jìn)行比賽，勝出的兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第一名，輸?shù)膬芍ш?duì)伍爭(zhēng)奪第三名。

1、由于課程問題，比賽時(shí)間不固定，根據(jù)各班課程另訂（雨天除外）。到時(shí)球隊(duì)要準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，無(wú)故遲到10分鐘者，當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。（大學(xué)生班級(jí)野炊活動(dòng)策劃書）

2、網(wǎng)離地面高度為2、24米，各方每個(gè)球最多只能擊3次（攔網(wǎng)除外），除攔網(wǎng)球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實(shí)行5場(chǎng)3勝制，直接得分，不爭(zhēng)發(fā)球權(quán)。

4、獲發(fā)球權(quán)一方，應(yīng)在主裁判鳴哨后方可發(fā)球，否則發(fā)球無(wú)效。

5、全隊(duì)不得觸網(wǎng)。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節(jié)嚴(yán)重者，自動(dòng)出場(chǎng)，并不得參加下一場(chǎng)比賽。

1、獎(jiǎng)勵(lì)前四名代表隊(duì)，獎(jiǎng)勵(lì)隊(duì)伍獲得一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

2、設(shè)精神文明風(fēng)尚獎(jiǎng)兩名。（評(píng)選小組名單由中文系組織部安排）

3、設(shè)“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”獎(jiǎng)。（由各班評(píng)選上送，每個(gè)班兩名，即每支隊(duì)伍四名）

由裁判協(xié)會(huì)擔(dān)任

規(guī)程解釋權(quán)為裁判委員、中文系1033、1034班所有

<>未盡事宜另行通知。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)四

在課堂設(shè)計(jì)中，開始準(zhǔn)備部分我首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種形式跑的練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，然后對(duì)身體主要關(guān)節(jié)進(jìn)行熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

在基本部分教學(xué)時(shí)，我主要設(shè)計(jì)了四個(gè)練習(xí)：

1、讓學(xué)生兩人一組擊固定球練習(xí)，要求：墊30個(gè)次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動(dòng)作及擊球部位；

2、一拋一墊的練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的墊球動(dòng)作，以及對(duì)學(xué)生在墊球中易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行逐一的糾正指導(dǎo)，一拋一墊的練習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)墊球的時(shí)機(jī)和擊球部位，解決本次課的重難點(diǎn)；

3、進(jìn)行自墊和對(duì)墊的練習(xí)，練習(xí)時(shí)間大概5分鐘，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導(dǎo)，從而主動(dòng)自覺的約束自己，認(rèn)真的進(jìn)行墊球練習(xí)；

4、體能練習(xí)——迎面接力跑，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體能。

在結(jié)束部分由于學(xué)生經(jīng)過了緊張激烈的比賽之后，身心進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)興奮的狀態(tài)，因而讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來(lái)結(jié)束本次課。

總之我認(rèn)為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)生是課堂的主體，是教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的外在表現(xiàn)，從學(xué)生的活動(dòng)情況和受，體會(huì)，可以判斷課的成敗。本節(jié)課中，在老師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮下，學(xué)生的主體地位得以凸顯，學(xué)生的練習(xí)熱情高，練習(xí)積極性高，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，因此，學(xué)生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋?zhàn)詨|——迎面接力跑——放松，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，過渡自然。

3、教學(xué)環(huán)節(jié)銜接自然，流暢。教學(xué)過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，得以糾正。并在練習(xí)中注意循序漸進(jìn)原則，層層深入，逐漸加大練習(xí)的難度。

4、在課堂中，適當(dāng)參加學(xué)生的練習(xí)，給學(xué)生做優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，加深了師生感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。

幾點(diǎn)建議：

1、在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，可以加入排球移動(dòng)步法練習(xí)或以排球作為教具的游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、在學(xué)習(xí)過程中，給學(xué)生傳授或糾正技術(shù)動(dòng)作中，先讓學(xué)生靠攏，這樣學(xué)生更有利于觀察和利于管理學(xué)生的舉動(dòng)。

總而言之，這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，組織方式，設(shè)計(jì)思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學(xué)生體能，還學(xué)習(xí)了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，體現(xiàn)了課程中以學(xué)生為主體。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)五

錦標(biāo)賽：

全校十八個(gè)院系（包括x），每個(gè)院系各派出一只男子代表隊(duì)，每支代表隊(duì)由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊(duì)各六名選手組成進(jìn)行比賽。

<>（詳見賽程表）

本次比賽設(shè)立仲裁委員會(huì)和比賽組委會(huì)及常設(shè)機(jī)構(gòu)如下：

仲裁委員會(huì)：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛

活動(dòng)組織委員會(huì)：負(fù)責(zé)策劃制定大賽的相關(guān)規(guī)程及完成大賽的各項(xiàng)組織工作

裁判委員會(huì)：負(fù)責(zé)比賽的臨場(chǎng)執(zhí)裁維持比賽的正常進(jìn)行

（1）各參賽隊(duì)以院系為單位報(bào)名至校學(xué)生會(huì)體育部，并附帶參賽隊(duì)服顏色及隊(duì)員號(hào)碼（4—15號(hào)），每隊(duì)報(bào)名人數(shù)，不得少于8人，不得多于12人。（報(bào)名截止到3月 28號(hào)）

（2）隊(duì)員名單上報(bào)后不得更改，請(qǐng)盡量報(bào)滿12人名單。

（3）參賽運(yùn)動(dòng)員必須為煙臺(tái)大學(xué)在讀注冊(cè)的，本科生、?？粕⒀芯可?、（不包括自考生），以有效證件為準(zhǔn)（學(xué)生證、身份證）。

（4）若參賽隊(duì)伍對(duì)比賽過程或比賽結(jié)果有異議，須在比賽結(jié)束24小時(shí)內(nèi)，向比賽仲裁委員會(huì)遞交書面申請(qǐng)以及相關(guān)證據(jù)，由仲裁委員會(huì)進(jìn)行仲裁。

（5）仲裁委員會(huì)成員由校團(tuán)委老師、承辦院系團(tuán)委老師、校學(xué)生會(huì)主席、分管體育部常委及各院系學(xué)生會(huì)主席組成。

（6）正常比賽對(duì)抗中出現(xiàn)的任何意外傷害事故，由學(xué)生本人承擔(dān)責(zé)任，若因比賽外的不文明現(xiàn)象或更嚴(yán)重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴(yán)格按照煙臺(tái)大學(xué)xx年學(xué)生排球賽的處罰規(guī)定處理。

（7）隊(duì)員憑有效證件上場(chǎng)比賽，在入場(chǎng)前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認(rèn)場(chǎng)上隊(duì)員。（有效證件僅限學(xué)生證、身份證）

（8）每隊(duì)隊(duì)員的服裝必須統(tǒng)一且號(hào)碼清晰明確，否則不得上場(chǎng)比賽。隊(duì)員不得佩戴對(duì)其他隊(duì)員有危險(xiǎn)的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。

（9）賽程中編號(hào)靠前的球隊(duì)為主隊(duì)，編號(hào)靠后的球隊(duì)為客隊(duì)，當(dāng)雙方球隊(duì)的隊(duì)服顏色相近時(shí)，則按照主隊(duì)隊(duì)服為淺顏色客隊(duì)隊(duì)服為深顏色的原則自行協(xié)調(diào)。

（10）比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現(xiàn)問題，該方院系承擔(dān)全部責(zé)任。各院系自律部負(fù)責(zé)維護(hù)好院系比賽現(xiàn)場(chǎng)秩序，杜絕一切不文明現(xiàn)象發(fā)生。

（11）各院系需報(bào)比賽監(jiān)督兩名，上報(bào)人員應(yīng)具備基本排球知識(shí)。

（12）每場(chǎng)比賽設(shè)有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負(fù)責(zé)記錄比賽過程和成績(jī)。比賽結(jié)束后當(dāng)值裁判、兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)需主動(dòng)到球場(chǎng)中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊(duì)記錄數(shù)據(jù)與記錄員記錄數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差，在無(wú)法查實(shí)的情況下，以記錄員記錄為準(zhǔn)。

（13）為確保比賽的順利進(jìn)行，各參賽院系需向煙臺(tái)大學(xué)學(xué)生會(huì)體育部繳納押金400元。若球隊(duì)和球員在比賽期間有違紀(jì)行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無(wú)處罰，押金將在比賽全部結(jié)束后一周內(nèi)全部退還。

（1）排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊(duì)伍同時(shí)獲得發(fā)球權(quán)，隊(duì)員按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。每局比賽先得２５分并同時(shí)領(lǐng)先對(duì)手２分的隊(duì)勝一局。當(dāng)比分為２４：２４時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先２分為止。決勝局先得１５分并同時(shí)領(lǐng)先對(duì)手２分的隊(duì)獲勝。當(dāng)比分為１４：１４時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先２分為止。

（2）在比賽中，每隊(duì)最多可以請(qǐng)求２次暫停。暫停時(shí)間限制為３０秒鐘。第１－４局，每局另外有２次時(shí)間各為６０秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊(duì)在該局中可請(qǐng)求２次３０秒鐘的普通暫停。

（3）比賽過程中當(dāng)球成死球時(shí)方可換人，換人必須經(jīng)過裁判允許，未經(jīng)允許擅自上場(chǎng)者將責(zé)令其下常

（4）比賽開始時(shí)，如果某隊(duì)在場(chǎng)上比賽的隊(duì)員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊(duì)示棄權(quán)告負(fù)：

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)六

學(xué)情分析：

本班共有人數(shù)52人，其中男生 28人，女生 24 人。之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗(yàn)。對(duì)排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級(jí)學(xué)生人打過，對(duì)排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動(dòng)，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。 教材分析：

排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是鏈接整個(gè)運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的`教學(xué)應(yīng)該把握住四個(gè)字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直。 教學(xué)設(shè)想：

本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習(xí)意識(shí)，通過五個(gè)小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作。

1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢(shì)和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

2、通過韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。

3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。

4、通過不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動(dòng)迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征。

5、通過起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，形成良好的動(dòng)作習(xí)慣，為今后的排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。預(yù)設(shè)目標(biāo)： 學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式。掌握一點(diǎn)排球的規(guī)則。 三維目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。

2、初步掌握起跳擊（扣）球動(dòng)作方式。

能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì)發(fā)展自我運(yùn)動(dòng)能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系 體育課排球教案

第 15 周 七 級(jí) 九班 單位：新港初中 執(zhí)教人：吳軍 時(shí)間：20xx.5.23

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)七

為了豐富我系同學(xué)們的課余生活，展示我系同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情。增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。加強(qiáng)同學(xué)們春季戶外鍛煉的意識(shí)，增進(jìn)數(shù)理系各班之間的交流。系學(xué)生會(huì)體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

數(shù)理系xx、xx、xx級(jí)學(xué)生。

比賽分兩個(gè)階段第一階段是a b兩個(gè)小組進(jìn)行淘汰，第二階段是在兩個(gè)小組中取前兩名進(jìn)行冠、亞、季軍的爭(zhēng)奪。

20xx年xx月xx日下午四、學(xué)校排球場(chǎng)

每班各出一代表隊(duì)參加比賽。每班各自選拔，每支隊(duì)伍由6名隊(duì)員組成，其中男生4名，女生2名。（可另外選替補(bǔ)，最多6人）。

見附錄。

冠軍羽毛球拍一幅、季軍乒乓球拍一幅、亞軍跳繩線兩條。

由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進(jìn)行賽前宣傳和賽后總結(jié)，并以活動(dòng)成果的形式展示。

1、裁判：xx。

2、工作人員：安排記錄、翻分工作，負(fù)責(zé)記錄比賽隊(duì)雙方的姓名隊(duì)號(hào)，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào)處理。

3、啦啦隊(duì)：參賽七個(gè)班的同學(xué)由各班文藝委員組織為參賽隊(duì)員加油助威。

排球兩個(gè)，哨子，記分板。

購(gòu)買獎(jiǎng)品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、繩線10元共計(jì)45元。

運(yùn)動(dòng)員必須無(wú)條件服從裁判的判決，若有意見，當(dāng)場(chǎng)比賽間歇由隊(duì)長(zhǎng)向裁判申訴。如遇雨、大風(fēng)等特殊情況，根據(jù)體育部意見，并及時(shí)通知更改比賽時(shí)間。希望這場(chǎng)在充滿陽(yáng)光的春季中舉辦的數(shù)理系男女生混合排球賽可以使更多排球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次排球賽會(huì)是一場(chǎng)充滿感動(dòng)，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊(duì)會(huì)以最好的風(fēng)貌向全校展示數(shù)理系的風(fēng)采。

描寫排球墊球過程心得體會(huì)總結(jié)八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員，老師們、同學(xué)們：

在這秋高氣爽、碩果飄香的金秋十月，河南省第十屆大學(xué)生排球錦標(biāo)賽在我院隆重開幕了。在此，我謹(jǐn)代表三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生，向出席開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓致以崇高的敬意!向長(zhǎng)期以來(lái)一直關(guān)心支持學(xué)院發(fā)展的各界人士表示衷心的感謝! 向參加本屆大賽的各代表隊(duì)表示熱烈的歡迎!

我院是三門峽市唯一一所普通高校，已有65年的辦學(xué)歷史和20xx年的高職辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。目前，學(xué)院占地1400畝，校舍建筑面積38萬(wàn)平方米，固定資產(chǎn)5億多元。設(shè)有11個(gè)教學(xué)系部， 51個(gè)招生專業(yè)，已經(jīng)形成以工科為主，融理、經(jīng)、文、管、教育、藝術(shù)等協(xié)調(diào)發(fā)展的專業(yè)體系;有各類在校生220xx余人，其中全日制在校生18000余人，電大成人學(xué)生4000余人;有教師900余人，其中教授、副教授215人，博士、碩士246人。

全省第十屆大學(xué)生排球錦標(biāo)賽在三門峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉行，既是對(duì)我院學(xué)生體育工作的充分肯定，也是對(duì)我院各項(xiàng)工作的一次全面檢驗(yàn)。

我希望：一是全體師生要當(dāng)好東道主，傾全院之力，創(chuàng)造良好條件，做好賽事服務(wù)，使全體參賽人員能夠全身心的投入到比賽當(dāng)中，發(fā)揮出應(yīng)有水平。

二是全院師生要倍加珍惜這千載難逢的機(jī)會(huì)，充分利用省教育廳搭建的這一平臺(tái)，多和兄弟院校交流，取人所長(zhǎng)，補(bǔ)我所短，虛心學(xué)習(xí)，不斷提高。

三是希望與會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓一如既往地關(guān)心支持學(xué)院的建設(shè)和發(fā)展，大賽結(jié)束以后，也來(lái)學(xué)院多走走、多看看，多給我們傳經(jīng)送寶，多給我們建言獻(xiàn)策，促進(jìn)我院體育工作和各項(xiàng)事業(yè)更好地發(fā)展。

四是由于我院第一次承辦這類省級(jí)體育賽事，組織經(jīng)驗(yàn)還很不足，在賽事服務(wù)方面如有考慮不周的地方，還請(qǐng)大家多多諒解，多提寶貴意見，促使我們改進(jìn)工作。

最后，衷心祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓比賽期間身體健康，心情愉快，生活幸福，萬(wàn)事如意!

預(yù)祝本屆大賽取得圓滿成功!

謝謝大家!