心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
最新冬季車輛事故預防心得體會范文一
魚類、家禽類、乳類、豆類等等,此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分,幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情景增加飲水的次數。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和學校更要注意堅持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,異常是室內外溫差較大的的情景下。
冬季還要合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減衣服,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
冬季要讓幼兒多搓手,孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡,常搓手,一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。另外,搓手不僅僅能使手指更加靈活自如,并且由于手部有眾多的肌肉、關節(jié),它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。經常搓手還能促進血液循環(huán)和新陳代謝,雙手拇指的根部在醫(yī)學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環(huán),疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫本事。搓手運動不僅僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節(jié)也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節(jié)的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。
冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,適宜的護膚品也很重要,不要給幼兒使用成人的護膚品,家中要經常準備好兒童護膚霜。
最新冬季車輛事故預防心得體會范文二
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的主題是:預防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來,為我們能擁有一個健康的體魄,能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧!我的演講完畢,謝謝大家。
大家上午好!今天,我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。
冬天到了,早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,因此,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現意外就比較難以應對。下面老師帶著同學們一起來學習學校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結霜,結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。
冬天天氣比較冷,會用電取暖,使用時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥,在野外千萬不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖。
同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
最新冬季車輛事故預防心得體會范文三
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全,共創(chuàng)文明和諧溫暖校園”。
同學們隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已經來到了我們身邊,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發(fā)季節(jié),為了每個人的生命健康和學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造和諧溫暖的校園安全環(huán)境,老師給同學們說幾個小口號:
同學們由于冬季有時有霜凍,路面較滑,有時還會有大霧天氣再加上冷空氣,使人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,所以在上學放學的路上一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
冬季也是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),同學們要做好預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,多加衣物,多喝水,做完大課間活動或者上完體育課的時候,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全,不做危險游戲,不追逐打鬧,上下樓梯要有序,切不可疾步上下,更不能一步跨兩三個臺階,要養(yǎng)成上下樓梯靠右走的習慣。打掃衛(wèi)生時清潔用水不要滴撒在地面上,更不能隨意亂倒,以免導致地面結冰,發(fā)生滑倒摔傷事件。
進入秋冬季節(jié)以來,天氣干燥,火災隱患很大,請大家自覺做到以下要求:
1、不帶火機等易燃易爆物品進校。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施(如走廊內的消防栓、滅火器等)。
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學后請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人,學校小主人。
同學門老師說的幾個小口號你們記住了嗎,請大家跟老師再來重復一下吧,把他們牢記在心中,我的安全我負責,他人安全我有責,學校安全我盡責。
同學門,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提放,它就把人傷。讓我們齊心協力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個文明和諧溫暖的校園。
我的演講到此結束,謝謝大家!
最新冬季車輛事故預防心得體會范文四
活動目的:
1、通過本次主題班會,學習和掌握一些安全常識,增強學生安全意識,逐步提高學生的素質和能力。
2、使學生樹立自護、自救觀念,形成自護、自救的意識,使學生安全、健康成長。
活動過程:
冬季來臨了,為確保學生冬季安全,結合季節(jié)特點,進行以下方面的安全教育:
一、用親情激發(fā)學生“我要安全”的意識。主題班會
從母親十月懷胎生下我們,再培養(yǎng)到現在,父母操碎了心,花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋,年紀不老頭上就長出的幾根白發(fā),就見證了父母的艱辛。所以我們應該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉,我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要愛惜自己的生命。因為我們如果有一點傷害,父母就會很擔心和傷心。同學們,那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢?
二、讓學生了解安全知識。
1、用電安全
1)認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷電源。
2)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
5)發(fā)現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時,人不能長時間離開,以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2)取暖時,屋內要注意開窗透氣防止煤氣中毒。使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
三、交通安全
1、行走時怎樣注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
3)穿越馬路時,要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈?!薄?/p>
4)冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大雪、大霧天氣。行走要當心,騎車上學要結伴而行,過馬路要走斑馬線,嚴禁乘坐無牌無證等不符合規(guī)定的車輛。遇到溫差大的天氣,要及時適時增減衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套,防止凍壞身體、凍傷手腳,防止學生感冒。
四、總結:
總之,生活中處處有危險,時時有禍患,只有靠我們謹小慎微,只要我們處處小心,注意安全,講究科學,警鐘長鳴,掌握自救、自護的知識,鍛煉自己自護自救的能力,機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險,就能保證我們平安健康地成長
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