心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲 心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲感悟(九篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲一

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲二

? ? ?少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

來大學(xué)已經(jīng)一年有余，早已褪去剛來大學(xué)的懵懂和迷茫，在大一學(xué)年里遇到了很多心理問題，不過已隨時間的推移慢慢已適應(yīng)解決了。下面僅以我所遇到的及所見所聞?wù)務(wù)剛€人見解。

剛來大學(xué)的前半個學(xué)期，恍然已過。當(dāng)時回首半學(xué)期來的學(xué)習(xí)成果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己什么都沒有學(xué)到，無論是學(xué)習(xí)知識還是人際交往。一時間自己卻早已迷失了方向和目標(biāo)，從那以后自己決定要改變現(xiàn)狀，為自己定下了一系列的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，每天晚上堅持去圖書館復(fù)習(xí)自己白天所學(xué)到的知識，預(yù)習(xí)將要上的內(nèi)容，閱讀課外讀物等。目標(biāo)確立之后就需要自己去自主的區(qū)堅持實踐下去，為自己確立一個學(xué)習(xí)的動力，自主學(xué)習(xí)。

高中的時候不需要安排自己的生活作息，因為課程表已經(jīng)把一整天的時間壓榨的幾乎所剩無幾。而來到大學(xué)，課程時間并不多，大部分的時間都需要自己去安排，經(jīng)過了最初的迷茫之后，我也為自己的生活安排的規(guī)律化，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，生活娛樂，運動之類都有一些安排。

來到一個全新陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，當(dāng)然會有很多的不適應(yīng)及問題，像：目標(biāo)缺失、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)、生活上的不適應(yīng)、人際關(guān)系的不適應(yīng)等等。

首先，在高中階段的目標(biāo)就是“考大學(xué)”，考大學(xué)對我們來說就像是黑暗中的燈塔。進(jìn)入大學(xué)之后，會發(fā)現(xiàn)，燈塔消失了，天亮了，就會突然有一種不適應(yīng)的感覺。

其次，大學(xué)階段和高中階段的學(xué)習(xí)方式是不同的。在大學(xué)中的學(xué)習(xí)方式是自主的，不再像高中時有老師

督促著我們，學(xué)習(xí)如果沒有自主性，則會什么都學(xué)習(xí)不到。老師的授課方式也和高中時完全不同，高中大部分為灌輸式應(yīng)試授課，而大學(xué)則是老師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，自主學(xué)習(xí)。這時如果不養(yǎng)成一個全新的學(xué)習(xí)習(xí)慣及方式，我們就感到不適應(yīng)。

再次，來到大學(xué)離開了父母，離開了家庭，開始了集體生活。生活上要開始自己打理自己的生活。有些學(xué)生在外地讀書，會面對完全陌生的環(huán)境。生活方式的改變、環(huán)境的變遷，會使一些學(xué)生茫然失措，失去信心，甚至產(chǎn)生挫敗感。

最后，大學(xué)已經(jīng)不再像高中時，高中時同學(xué)們都是在同一個地區(qū)生活。在大學(xué)中的同學(xué)是來自五湖四海的，生活習(xí)慣、個體差異等等會更加明顯，如果不能與周圍的人群盡快融合在一起，將會產(chǎn)生很多問題。

大一時我也曾面臨過許多諸如上述問題，不過在不斷地學(xué)習(xí)生活中已經(jīng)慢慢解決。每個人的生活都應(yīng)該有一個為之不停奮斗的目標(biāo)，不論長遠(yuǎn)的還是短暫的，在高中時我們短暫目標(biāo)就是考上大學(xué)，當(dāng)這一目標(biāo)達(dá)成時，我們就應(yīng)該適時調(diào)整自己的短期目標(biāo)，當(dāng)然總體上要與自己個人長期的人生目標(biāo)想一致。就個人而言，可以定一個短期的英語考級目標(biāo)及中期的考研目標(biāo)。這樣有一個目標(biāo)需要去達(dá)成就不會再茫然失措。

在學(xué)習(xí)上，脫離了高中式的學(xué)習(xí)方式，除了完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)這一最低學(xué)習(xí)層次之外，還要靠個人努力不斷開拓知識，多去自習(xí)室及圖書館。多閱讀與專業(yè)知識相關(guān)的書籍及雜志，擴(kuò)展自己的視野，為自己專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。同時，還要多閱讀課外讀物，提高自身的文化素養(yǎng)。

在生活上，要從心底接納新環(huán)境?！坝糜職馊ジ淖兛梢愿淖兊?，用肚量去接受不可改變的，用智慧去區(qū)

分它們的不同”。從心理學(xué)角度講，很多問題的根本原因是在于認(rèn)知的失調(diào)，新生首先審視自我、合理定位，以一個健康的心態(tài)去接納和包容新的環(huán)境和生活，接納我們的大學(xué)。同時，要學(xué)會與人傾訴。當(dāng)自己已無法很順利的解決心理上的困擾，可以向父母、老師、同學(xué)、朋友傾訴。當(dāng)然朋友占據(jù)很重要的位置，我們要多結(jié)交益友，提升自己的交際能力。

誠然，大學(xué)之前的交際學(xué)習(xí)很少涉及，當(dāng)來到大學(xué)，我們不僅要學(xué)習(xí)知識，還要學(xué)著開始適應(yīng)社會生活不可缺少的一部分，人際交往。人際交往能力不夠強(qiáng)，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長可以引起大家的注意，在社團(tuán)里也不知道怎么和其他人有效地建立聯(lián)系。這是新生在人際交往方面經(jīng)常遇到的困惑。

與中學(xué)生相比，大學(xué)生的交往更加復(fù)雜、廣泛，我們開始嘗試獨立的人際交往，試圖發(fā)展交往能力。而且，交往能力在大學(xué)生心目中是衡量個人能力的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生在人際交往中常因自信心受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產(chǎn)生心理障礙。所以，到了大學(xué)，很多人突然變得“無依無靠”，孤獨感油然而生，于是電話和書信就成了“救命稻草”。

我們在學(xué)習(xí)知識提升能力的同時，還要提升自己的實踐能力。首先，可以參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的個人興趣愛好，多多參與學(xué)校舉辦的各類活動。同時也可以參加社會實踐工作，做一些兼職，提升自己的人際交往能力、適應(yīng)環(huán)境能力、實踐能力等。

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《心理學(xué)與生活----論文2篇》出自：范文文庫網(wǎng)
抗疫專題：
抗擊疫情先進(jìn)事跡 ◆ 抗擊疫情心得體會 ◆ 抗擊疫情工作匯報 ◆ 抗擊疫情實施方案 ◆ 抗擊疫情應(yīng)急預(yù)案 ◆ 抗擊疫情防控方案 ◆ 抗擊疫情講話稿 ◆ 抗擊疫情復(fù)工復(fù)產(chǎn) ◆ 抗擊疫情承諾書 ◆ 抗擊疫情決心書 ◆ 抗擊疫情新聞稿 ◆ 抗擊疫情宣傳口號 ◆ 抗擊疫情優(yōu)秀作文 ◆ 抗擊疫情手抄報 ◆

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲三

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。

<>通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。

<>擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢

<>平面設(shè)計2班全體學(xué)生

<>xx

<>12月1日

<>精美禮品、音響等

（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

（二）活動開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；

b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

（5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）

（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)

<>約35元。

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲四

時光轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我來到法大、來到法信這個大家庭已經(jīng)接近一年的時間了。一年的時間里，法信這個嶄新的群體，由不為大家熟知到成為法大的“網(wǎng)紅”，同學(xué)們由陌生到相識再到相知，每個人都漸漸適應(yīng)了大學(xué)生活，一步一步變得更加優(yōu)秀和從容。在這一年里，我很榮幸成為了一名班干部，作為心理委員，能與同學(xué)們共同進(jìn)步，與部分同學(xué)進(jìn)行更深一步的交流。這些經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多東西，讓我在與同學(xué)們溝通時更加注重謙和禮貌和理解尊重。在我眼里，心理委員從來就不是一個虛設(shè)的職位，心理委員既是一個善于包容的傾聽者，也是溝通同學(xué)之間和同學(xué)與老師之間橋梁。

要想承擔(dān)起心理委員的責(zé)任，首先必須具備良好的心理素質(zhì)，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我積極認(rèn)真地參加了班團(tuán)委舉行的各類班級活動和學(xué)校組織的各類活動，特別是代表法信人參加了一年一度的學(xué)生代表大會讓我受益匪淺。參與這些活動開闊了我的眼界，也給我提供了很多與身邊的同學(xué)交流的機(jī)會，能夠廣泛了解大家的心聲，也讓我敢于為法信發(fā)聲。這些工作經(jīng)歷，使我在工作中更加慎重妥當(dāng)，我在工作中的一言一行一舉一動都經(jīng)過了更加成熟的考慮。面對同學(xué)們的心聲和提出的問題，我都會先設(shè)身處地地?fù)Q位思考，然后合理借鑒來彌補(bǔ)自己的不足，爭取成為大家合格的知心人和代表者。

這一年來我所做的主要工作是觀察本班的學(xué)習(xí)和生活，征集大家的意見和建議并借自己在學(xué)委會任職的工作便利積極解決問題。從收集大家的意見和建議，到翻看同學(xué)們所發(fā)的朋友圈，我通過各種方式在不打擾同學(xué)們生活、不侵犯隱私的情況下盡可能的觀察每個同學(xué)的心理狀態(tài)和真實需求。每當(dāng)捕捉到一些重要的信息，我就會采取聊天的方式委婉地詢問該同學(xué)近期狀況和心態(tài)如何，加以適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)和開解。心理委員的工作大部分是屬于幕后的、不為人知的工作，與其他班團(tuán)委成員的工作性質(zhì)有很大不同。

或許在很多人眼里，心理委員的職位可有可無，但是我覺得，任何一個集體都需要這樣一個默默關(guān)注、關(guān)心集體成員心理狀態(tài)的人，去了解每個人的情況、做好溝通的橋梁，如此才能將很多悲慘的案例防患于未然。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。

另外，在我上一年的工作中，還存在許多缺陷和不足有待提高，比如：

第一，沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。

第二，沒有積極學(xué)習(xí)其他學(xué)院心理委員的工作方式，未能參加學(xué)校的培訓(xùn)。

第三，與輔導(dǎo)員老師的交流也不足。

除上述之外，我自己有時也會由于個人原因出現(xiàn)工作處理不及時、或時間緊張?zhí)幚砘艁y的問題，說明我的經(jīng)驗還不足，我一定會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，積極與同學(xué)們和輔導(dǎo)員老師多多溝通。

非常感謝這一學(xué)年來同學(xué)們和老師對我的信任和支持，我們法信應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一心，一起把心理工作做到最好，讓我們每個人都能在大學(xué)幾年里健康積極地學(xué)習(xí)和成長。

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我演講的題目是：中學(xué)生如何才能有一個健康的心理。

如果我問一位同學(xué)：你健康嗎？他也許會說：我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢?？墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：

1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

2、對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？

3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上。

4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的'煩惱。

5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

7、為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢？

8、在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。

10、對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。

11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。

謝謝大家！

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲六

1、認(rèn)識生命，欣賞生命，熱愛生命，珍惜生命。

2、心理健康關(guān)注你我他，架起心橋，共獲成功。

3、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。

4、了解自己，了解他人，積攢心靈點滴，迎接心靈曙光。

5、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋。

6、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。

7、悅納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己，做一個健康快樂的人。

8、悅納自己，尊重他人，感恩生活，理解社會。

9、悅納自己，肯定自己，欣賞自己，發(fā)展自己。

10、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關(guān)懷。

11、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

12、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者。

13、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

14、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入；敞開心扉，締造美麗人生。

15、放飛心靈，快樂心情，不求最好，但求更好，不在乎昨天，更看好明天。

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲七

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以面向全體老師和學(xué)生，改善教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

根據(jù)上學(xué)期所做的心理健康問卷調(diào)查結(jié)果，我校一半以上的學(xué)生都有不同程度的心理問題，從上學(xué)期學(xué)生咨詢的情況來看，我校學(xué)生的心理問題主要在早戀、網(wǎng)絡(luò)依賴、人際關(guān)系障礙、學(xué)業(yè)壓力、不良情緒(焦慮、抑郁)和親子溝通障礙等方面。

在上學(xué)期工作的基礎(chǔ)上，本學(xué)期心理咨詢室的工作重點為：

1、繼續(xù)加大心理咨詢室和心理健康知識的宣傳工作，通過多渠道增加師生的心理保健知識，提高師生的心理健康意識，并使其掌握更多的心理自助方法和技巧。

2、針對不同年級學(xué)生的心理特點，面向全體師生和家長，有針對性地開展心理健康講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體教師心理健康水平，提高全體家長與學(xué)生的溝通技巧和教育水平。

3、加強(qiáng)與團(tuán)委、學(xué)生會已經(jīng)各年級組、班主任的聯(lián)系，使學(xué)生的心理健康教育工作滲透到學(xué)校的德育工作和班級日常管理工作中。

4、加強(qiáng)個體咨詢工作，對那些有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

5、重點做好高三學(xué)生備考中的壓力緩解工作和高考前的情緒疏導(dǎo)工作。

1、根據(jù)新形勢下，學(xué)生身心發(fā)展特點，樹立大心理教育觀，堅持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，堅持愛的教育，面向?qū)W生、面向教師、面向家長，扎實、有效地開展豐富多彩的心理健康教育講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生健康、快樂、成功地學(xué)習(xí)生活。

2、密切與團(tuán)委和學(xué)生會的聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學(xué)校的德育工作有機(jī)結(jié)合。

3、密切與班主任的聯(lián)系，使班團(tuán)會成為學(xué)生心理健康教育工作的陣地，同時也使心理健康教育與班級的日常管理工作有機(jī)結(jié)合。

4、在每個班級中選拔一名心理委員，并發(fā)揮班級心理委員的作用，對他們進(jìn)行培訓(xùn)，依次形成學(xué)校心理健康教育的一大特色。

5、面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生，做好學(xué)生的個別心理咨詢工作，力求在個案上有所突破。

6、繼續(xù)發(fā)揮校園網(wǎng)站、校園廣播和校園展板、飛揚的青春等陣地宣傳心理咨詢室和心理健康知識，提高全體師生的心理健康保健意識，增加師生的心理健康知識。

7、播放心理影片，使學(xué)生在娛樂中提高心理素質(zhì)。

2月份：心理咨詢室工作計劃制定

3月份：

1、各班評選心理委員，并對各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)

2、心理電影展播：《舞出我青春》

3、高三心理健康講座：釋放壓力，科學(xué)備考

4、高三家長心理健康講座：做好高考生的后勤工作

4月份：

1、教師心理健康問卷調(diào)查

2、心理電影展播：《幸福來敲門》

3、高一心理健康講座：做網(wǎng)絡(luò)的主人

4、高三家長心理健康講座：提高自信心，笑迎高考

5月份：

1、5.25心理健康月主題活動

2、心理電影展播：《美麗心靈》

3、教師心理健康講座：內(nèi)心充滿愛，提高職業(yè)幸福過

4、高二心理健康講座：走出早戀的困惑

4、高三心理健康講座：科學(xué)的緩解考前焦慮

6月份：

1、心理電影展播：《叫我第一名》

2、高一心理健康講座：做情緒的主人

3、高二心理健康講座：科學(xué)管理時間

7月份：

1、假期學(xué)習(xí)時間管理與心理調(diào)節(jié)知道

2、心理咨詢室工作總結(jié)

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲八

縣教育局及公安局組織了全市中小學(xué)生安全負(fù)責(zé)同志為期3天的“校園安全培訓(xùn)”班，我對此次培訓(xùn)印像非常深刻，深覺肩上的責(zé)任進(jìn)一步加重。在此，我談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實安全工作責(zé)任制

黨中央、國務(wù)院非常重視安全工作，特別是12·2重大煤氣中毒事故以來，我校認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)教育主管部門的專題會議精神，“提高自我認(rèn)識，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生、對家長極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

為確保安全工作的正常開展，我校制定了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的實施方案》，落實了安全工作責(zé)任制，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)了有關(guān)人員的安全工作責(zé)任心，真正使學(xué)校安全工作落到了實處，杜絕了責(zé)任事故的發(fā)生。成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長掛帥，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)各班工作的開展，第一時間傳達(dá)貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于安全工作的指示、任務(wù)和要求;各班班主任具體負(fù)責(zé)一線安全管理，明確分工和職責(zé)。堅持“誰主管、誰負(fù)責(zé)，誰帶隊、誰負(fù)責(zé)，誰主辦、誰負(fù)責(zé)，誰檢查、誰負(fù)責(zé)，誰驗收、誰負(fù)責(zé)”的原則，將校園安全工作實績與各班級和教職工學(xué)期評估相掛鉤，實行安全責(zé)任事故一票否決制，確保了各項安全工作落在實處。

二、強(qiáng)化安全教育，樹立安全意識

安全工作的重點是及時消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“七防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責(zé)任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“七防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故、防食物和煤氣中毒等教育活動。確定每學(xué)期第一周為“安全教育宣傳周”，并舉行各種宣傳教育活動，如知識競賽、演講賽、作文比賽、安全教育講座、安全專業(yè)知識競賽等。

假期中我們也不放松學(xué)生的安全教育，每學(xué)期放假前夕，我們都印發(fā)致學(xué)生家長公開信，讓家長注意配合學(xué)校對自己的孩子進(jìn)行安全教育，嚴(yán)防學(xué)生人身傷亡事故的發(fā)生，確保學(xué)生“一個都不能少”?？朔姆N心理，即“湊合”心理、僥幸心理、麻痹心理、粗疏心理;堅持“四不放過”，即問題原因不查清不放過、問題責(zé)任不明確不放過、問題處理無結(jié)果不放過、整改措施不落實不放過。甚至提出了對安全工作要小題大做、捕風(fēng)捉影，保持對安全工作的高度敏感性;營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍，使我校的每一個角落不流一處死角。

通過這些豐富多采的安全教育活動，師生的安全防范和自我保護(hù)意識得到極大提高，保證了學(xué)校教育教學(xué)秩序的穩(wěn)定和教育教學(xué)工作的順利開展。

三、采取切實措施，創(chuàng)建“平安、和諧校園”

開展創(chuàng)建安全班級、安全辦公室、安全計算機(jī)室、安全家庭活動，認(rèn)真落實“人防、技防、物防”三位一體的防范措施，堅持“從細(xì)微處著眼，從最小處抓起”的原則，加大安全工作人力、物力的投入，學(xué)校嚴(yán)防細(xì)查、速改快整，在經(jīng)費十分困難的情況下，擠出資金，進(jìn)行校園安全整改，覆蓋了學(xué)校所有辦公地點。完善值班預(yù)案和節(jié)假日領(lǐng)導(dǎo)帶班制度。確保了學(xué)校師生財產(chǎn)和生命安全，促進(jìn)了學(xué)校各項工作和諧、持續(xù)、穩(wěn)定地發(fā)展。

四、建立各種報告制度，加強(qiáng)安全管理

1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度，制定了《學(xué)校安全自查范圍》。

2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。

嚴(yán)格校規(guī)校紀(jì)，對違反紀(jì)律的學(xué)生要嚴(yán)肅幫教、處理，嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生。

總之，各項制度的制定和實施，嚴(yán)明了學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制，使學(xué)校安全工作做到了有章可循、違章必究、不留盲點、不出漏洞。

五、突出學(xué)生安全重點，抓好學(xué)生安全管理

1、嚴(yán)格門衛(wèi)制度，加強(qiáng)值勤值班，嚴(yán)格校規(guī)校紀(jì)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生進(jìn)入校園(包括節(jié)假日)不能騎車，學(xué)生進(jìn)出校門時均有學(xué)生文明禮儀崗在校門口進(jìn)行檢查。

2、加強(qiáng)課間管理，課間、中午安排有一名值日教師到各班巡視，杜絕學(xué)生在課余時間滋生事端。

3、進(jìn)一步發(fā)揮校外輔導(dǎo)員的作用，邀請校外輔導(dǎo)員經(jīng)常性的到校對學(xué)生進(jìn)行法制及安全知識的教育。

4、崇尚科學(xué)文明，反對封建迷信。

5、加強(qiáng)交通安全法規(guī)教育，經(jīng)常性的進(jìn)行交通安全常識講座，教育全體師生注意交通安全。

6、加強(qiáng)對學(xué)生防煤氣中毒、防食物中毒的安全教育。

7、定期聯(lián)系家長，齊抓共管，不斷提高家長對安全工作的認(rèn)識。

總之，在學(xué)校要創(chuàng)設(shè)安全穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，把安全工作列入學(xué)校工作的重要議事日程，扎實工作。才能建立“平安、和諧校園”。

描寫心理課團(tuán)隊建設(shè)心得體會及收獲九

健康心理、身體

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

<>學(xué)生心理狀況的分析

<>設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

(一)導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？

備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）

組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。

（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：

（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。

（3）自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

（4）自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認(rèn)識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。