2023年假期做飯心得體會(huì)實(shí)用(優(yōu)秀12篇)

總結(jié)心得體會(huì)可以幫助我們回顧過去的經(jīng)歷，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要明確寫作的目的和主題。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇一

近年來，越來越多的人開始重視健康飲食，假期也成為了一個(gè)絕佳的時(shí)間段來嘗試新的烹飪技巧和享受自制美食。作為一個(gè)飯菜愛好者，我在假期中嘗試了許多不同的食譜和烹飪方法。在這個(gè)過程中，我積累了一些心得體會(huì)，分享給大家。

首先，在假期做飯時(shí)最重要的一點(diǎn)是規(guī)劃。在平常忙碌的工作日里，我們常常無法花費(fèi)太多的時(shí)間和精力去選擇和準(zhǔn)備食材。而假期做飯則不同，我們可以提前規(guī)劃好每天的主食、副菜和甜點(diǎn)。一開始可能需要一點(diǎn)時(shí)間來調(diào)整，但是一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就能夠更加高效地利用自己的時(shí)間和資源。我通常會(huì)制作一個(gè)食譜表格，記錄每天的菜品和所需材料，這樣不僅方便采購，還可以確保每天都有均衡的膳食。

其次，在做飯的過程中，我發(fā)現(xiàn)自制調(diào)料和醬料是關(guān)鍵。市場(chǎng)上的許多調(diào)料和醬料中含有大量的添加劑和防腐劑，對(duì)身體健康不利。相比之下，自制調(diào)料既安全又健康。例如，我喜歡自制肉醬，用新鮮的蔬菜和糖漿來烹飪，既可以保留食材的營(yíng)養(yǎng)，又能夠調(diào)整口味，制造出層次感豐富的美味。

第三，探索各種烹飪方法是提高廚藝的關(guān)鍵。假期中，我們有更多的時(shí)間可以嘗試不同的煎、炒、煮、炸等方法，這為我們提供了一個(gè)鍛煉和提高自己廚藝的良好機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)嘗試過將烤箱和爐灶結(jié)合使用，烹制出了一道美味的烤雞。我先用爐灶將雞肉煎至表面金黃，然后放入烤箱中繼續(xù)烤煮。這樣，雞肉內(nèi)外都能夠保持多汁鮮嫩，而且表面還能烤出一層香脆的外皮。

另外，假期做飯也是鍛煉自我的機(jī)會(huì)。在工作日中，我們常常借口忙碌沒有時(shí)間烹飪，然而，當(dāng)我們擁有充裕的假期時(shí)間，卻又不去嘗試新的烹飪技巧，實(shí)在是一種浪費(fèi)。在做飯的過程中，我們可以不斷地學(xué)習(xí)、摸索，既能提高自己的廚藝，又能享受到自制美食的樂趣。有時(shí)候，即使結(jié)果不盡如人意，我們也要堅(jiān)持嘗試，因?yàn)槿松褪且粋€(gè)不斷探索與成長(zhǎng)的過程。

總之，假期做飯是一個(gè)鍛煉廚藝、享受美食和提高生活品質(zhì)的良好機(jī)會(huì)。通過規(guī)劃合理的食譜，自制健康的調(diào)料和醬料，嘗試不同的烹飪方法，我們能夠在享受美食的同時(shí)培養(yǎng)自己的技能。假期做飯不僅能夠讓我們的生活更加健康和美味，還能夠給我們帶來樂趣和滿足感。所以，不妨在下一個(gè)假期中抽空嘗試一下，相信你一定會(huì)有更多的收獲和體會(huì)。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇二

這本書主要寫了這個(gè)假期，笑貓和馬小跳他們來到了鄉(xiāng)下張達(dá)外婆家。在飄散著茉莉花香的小村莊，他們認(rèn)識(shí)了女鴨子麻花兒。麻花兒的幸福仿佛沒有邊界，什么事都能讓她感到幸福。在她的心中，總藏著甜美的感動(dòng)和不盡的思念。她看著孩子們把花環(huán)一個(gè)又一個(gè)地套到自己的脖子上，聽著他們一聲聲的歡呼時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生幸福感;一只很有紳士風(fēng)度的貓送她回家，她也會(huì)產(chǎn)生幸福感;能夠看見最后一片晚霞一點(diǎn)一點(diǎn)地消失在天邊，這一種景象也會(huì)讓她忍不住說：“好幸福哦……”大家都被麻花兒的幸福感染了，每個(gè)人心中的幸福，都正在慢慢長(zhǎng)大。

文中的麻花兒經(jīng)常說：“我好幸福啊!”這時(shí)我會(huì)被麻花兒的幸福深深地感動(dòng)。她可以對(duì)任何一件小事產(chǎn)生幸福感，她是多么樂觀啊!為什么麻花兒這么容易產(chǎn)生幸福感，然后久久陶醉在里面呢?這是因?yàn)樗裏釔凵畹狞c(diǎn)滴，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心。她是一只時(shí)時(shí)刻刻都充滿幸福感的鴨子，她的心中充滿了生活的智慧，能從每天平凡的生活中感受到幸福。認(rèn)識(shí)了麻花兒，我從中也受到了她的感染，幸福感一點(diǎn)一點(diǎn)地漲滿了我的心房。

我第一次感覺到，幸福原來離我們這么近!其實(shí)，在我們身邊，處處都有幸福，只是我們不善于去發(fā)現(xiàn)。例如：在教會(huì)了同學(xué)一道難題時(shí)，你會(huì)感到幸福，那是給予的幸福;通過自己的努力獲得成功，你會(huì)感到幸福，那是成功的幸福;當(dāng)你遇到挫折時(shí)，旁邊有朋友親人關(guān)心你，你會(huì)感到幸福，那是關(guān)愛的幸?！易约阂灿羞^這樣的事例：在校運(yùn)會(huì)上，我參加了女子1000米跑步比賽。雖然我沒有拿到第一名，但同學(xué)和老師并沒有責(zé)怪我，而是鼓勵(lì)我。這時(shí)，我感受到了關(guān)愛的幸福;在我們一家人出游的時(shí)候，一起玩耍，溫馨快樂，這讓我感受到了親情的幸福!身邊處處有幸福，而幸福，需要你用心去體會(huì)!

生活中的幸福無處不在，一點(diǎn)一滴也是幸福，只要你熱愛生活，勇于去觀察，去發(fā)現(xiàn)，去感受，那就一定會(huì)找到幸福!讓我們像麻花兒一樣，擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心，當(dāng)一個(gè)幸福的人吧!

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇三

很高興能有這個(gè)實(shí)踐機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)星期，但我覺得非常充實(shí)，至少這是我目前為止過的最有意義的一個(gè)暑假，在以后的假期，我會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐，積累和豐富更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。下面是unjs整理的關(guān)于2016年假期社會(huì)實(shí)踐心得5000字，閱讀!

這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)暑假，沒了作業(yè)的負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時(shí)光的。不過在現(xiàn)今社會(huì),任何企業(yè)都比較注重員工的“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”。可是對(duì)于我們這些涉世未深的學(xué)子，哪來的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)?于是為了提高自己的能力,增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),我決定走向社會(huì)。于是，今年暑假我積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份暑假臨時(shí)工——做促銷員。

本以為，這是件很容易的事情，因?yàn)樽约浩綍r(shí)也經(jīng)常去超市購物，對(duì)于那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經(jīng)理安排了位有經(jīng)驗(yàn)的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后，經(jīng)理為我安排了一個(gè)專柜，促銷的產(chǎn)品是豆腐干。

我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時(shí)，才懶得解釋，不要拉倒?？晌抑?，我是來鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會(huì)說笑，怎么可能過期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠(yuǎn)是第一位的，若是有過期的`產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢?不信，您可以看一下生產(chǎn)日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實(shí)這些話也都是自己平時(shí)去超市時(shí)聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說道，現(xiàn)在一些商家都把過期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點(diǎn)怨了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點(diǎn)吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強(qiáng)，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)，下次會(huì)做的更好。

說實(shí)話，自己曾經(jīng)很歧視這種工作的。總以為只有一些帶有專業(yè)性質(zhì)的工作，如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得敬重的。而平時(shí)逛超市時(shí)看著那些促銷員總是很輕松，時(shí)常一臉笑容?？偸秋@得那么的安逸，以至于讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調(diào)，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。

但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒有貴賤之分”這句話。只有當(dāng)自己也投身到這個(gè)行業(yè)中來時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)那種酸澀，作為超市的一員，要永遠(yuǎn)以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來。無論真笑或是假笑，你必須時(shí)刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時(shí)還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計(jì)較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)，使我能夠得到鍛煉，相信經(jīng)過在超市的一些鍛煉，我會(huì)更加適應(yīng)這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇四

我們每一個(gè)人都不能脫離現(xiàn)實(shí)世界而生活。但是，每天都抽出一部分時(shí)間來讀書，卻可以使我們保持頭腦的清醒、思想的靈活、心里的快樂，是我們的身心受益很多。

多讀一些有益的書，可以把我們由瑣碎雜亂的現(xiàn)實(shí)，升高到一個(gè)較為超然的境界，能夠以旁觀者的眼光，回顧自己的忙碌沉迷，把一切牽扯到自己的擾攘紛爭(zhēng)、煩惱、仇恨，都看淡了、拋開了。

在現(xiàn)實(shí)的這個(gè)世界上，有人喜歡儲(chǔ)蓄金錢;有人喜歡收藏古董;有人喜歡搜集郵票珍玩;有人喜歡買車買房;也有人喜歡把書本上的佳言名句儲(chǔ)存在大腦中。而我認(rèn)為，在大腦中儲(chǔ)存佳言名句，即使最富有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，也是最安全的儲(chǔ)蓄。這是因?yàn)?，他既不怕盜竊，也不怕丟失，而且攜帶方便、取用簡(jiǎn)單。

自古就有“腹有詩書氣自華”。讀書，使人風(fēng)度高雅、氣宇軒昂、遠(yuǎn)勝過服飾上的奢華;讀書，使你寧靜、快樂，少了一些唯利是圖，少了一些唯恐失去存款的心神不寧。既然讀書有這么多的好處，不愛讀書的朋友，趕快過來試一試吧!愛讀書的朋友，請(qǐng)繼續(xù)努力讀書吧!讓我們一起努力讀書，共同進(jìn)步!共享盛世繁華的好時(shí)代!

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇五

教師假期是不少老師期待的時(shí)刻，除了好好休息，還可以有充足的時(shí)間去做一些平常因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鵁o法完成的事情，比如做飯。而做美食不僅可以滿足口腹之欲，還可以增進(jìn)家庭感情。假期做飯，讓我受益匪淺。

第二段：精心策劃。

做飯不是一時(shí)興起的事情，需要提前做好準(zhǔn)備和計(jì)劃，首先要購買足夠的食材和烹飪用具。在菜品選擇上，我傾向于做一些家常菜和烘焙小點(diǎn)心，可以滿足口味且健康美味。在做飯前，我還會(huì)認(rèn)真研究食譜，確保每一個(gè)步驟都做到位，做出好味道和質(zhì)量。

第三段：廚藝提升。

做家常菜雖然簡(jiǎn)單，但是對(duì)每個(gè)小步驟的掌握也需要一定技巧。在假期做飯的日子里，我學(xué)到了很多廚藝小技巧，例如油要熱，在做煎雞蛋的時(shí)候在平底鍋上放一點(diǎn)鹽能讓蛋更容易煎熟等等。一步一個(gè)腳印地在廚房里慢慢研究，不僅讓我感受到了自己的進(jìn)步，也讓家人感受到了我的用心。

第四段：家庭團(tuán)聚。

做飯不僅是營(yíng)養(yǎng)的來源，也是家庭的溫暖。在我假期做飯的日子里，家庭成員的交流和互動(dòng)變得更加頻繁和愉悅了。在一起準(zhǔn)備食材，在一起動(dòng)手烹飪，在一起享受美食，讓我們的感情得到了更好的升華和加深。

第五段：結(jié)語。

假期做飯讓我體驗(yàn)到了制作美食的快樂和成就感。在廚房里，我不再是一位嚴(yán)肅的老師，而是一個(gè)認(rèn)真對(duì)待每一道餐點(diǎn)的家庭中心，不僅可以滿足自己的欲望，也能增加家庭成員間的感情聯(lián)系。相信，在此次體驗(yàn)后，我不僅僅是一位會(huì)教學(xué)生的老師，也是一位會(huì)制作美食、照顧家人的好媽媽和好妻子。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇六

《一千零一夜》里面講述了許許多多古老的故事。相傳，一個(gè)國王，他每天娶一個(gè)女子，第二天就殺掉。有位聰明又善良的姑娘要阻止他的這種做法，于是她愿嫁給國王。她每天都給國王講一個(gè)精彩的故事，每次國王準(zhǔn)備要?dú)⒌羲臅r(shí)候，故事剛好講到最精彩的部分，國王為了把故事聽完只好不殺她。就這樣她一直講了一千零一夜，終于使國王回心轉(zhuǎn)意。

《一千零一夜》中還有許許多多這樣的故事，有的發(fā)揚(yáng)勇敢冒險(xiǎn)精神，有的機(jī)智善良、敢于和惡勢(shì)力作斗爭(zhēng)的人們。

每篇故事都是曲折生動(dòng)、想象豐富，大多數(shù)令人感動(dòng)。如《神燈》則述說了一個(gè)游手好閑的孩子在罪惡多端的巫師的幫助下得到了神燈。于是他運(yùn)用神燈的法力和自己的智慧使家庭富裕，娶到了公主，殺死了偷走了神燈的巫師，還殺死了為巫師報(bào)仇的巫師弟弟，他最終當(dāng)上了國王。

通過看《一千零一夜》這本故事書。使我懂得了：做事只要有了：有始有終、不屈向上、勇往直前、不半途而廢的精神，就算再難的事情都能做到。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇七

假期對(duì)于我們來說，是一段休閑和放松的時(shí)光，也是一個(gè)展示自己廚藝的機(jī)會(huì)。在假期里，我有了更多的時(shí)間可以嘗試不同的烹飪技巧和菜譜，也有機(jī)會(huì)享受自己動(dòng)手烹飪美味的成果。通過假期的做飯經(jīng)歷，我體會(huì)到了做飯的樂趣、意義以及在食物中體現(xiàn)的愛和關(guān)懷。

首先，做飯是一種樂趣。在平時(shí)的忙碌生活中，很容易忽略到烹飪的樂趣。假期給了我更多時(shí)間去挑戰(zhàn)不同的菜譜，并且慢慢地從中找到了樂趣。親自烹飪一道菜肴，觀察食材一點(diǎn)點(diǎn)變化，直到最終呈現(xiàn)在餐桌上豐盛美味的景象，這個(gè)過程帶來的成就感是無法比擬的。親手為家人、朋友或自己做出一道好吃的菜肴，也給了我的心靈一份滿足和喜悅。

其次，做飯是一種表達(dá)關(guān)懷的方式。食物在人的生活中扮演著重要的角色，它不僅是滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)需求，更是情感交流的一種方式。在假期里，我有更多機(jī)會(huì)用自己的心思和愛心為家人準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐。無論是煮一碗熱騰騰的雞湯，或是制作一個(gè)精致的藍(lán)莓派，這些都是我表達(dá)關(guān)懷和愛意的方式。而家人品嘗到美味的食物后，他們的笑臉和滿意的表情也成為了我最大的動(dòng)力和滿足。

此外，做飯也是一種展示自己廚藝的機(jī)會(huì)。假期里，有更多的時(shí)間讓我去學(xué)習(xí)和嘗試更多的烹飪技巧和食譜。我翻閱了很多烹飪書籍，也積累了一些獨(dú)特的技巧。通過自己的努力和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在做飯過程中不斷地嘗試和改進(jìn)是非常重要的。每一次失敗都是對(duì)自己技藝的檢驗(yàn)，每一次成功都是對(duì)自己努力的認(rèn)可。做飯的過程讓我不斷地挑戰(zhàn)自我，提高自己的技能，同時(shí)也讓我更加自信地展示自己的廚藝。

最后，假期做飯也是一個(gè)關(guān)于永恒的學(xué)科。無論是健康、美味還是創(chuàng)意，食物一直是人們追求的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了食物與健康的關(guān)系。通過選用新鮮的食材和合理的烹飪方法，我不僅滿足了家人的品味口感需求，也以此促進(jìn)了家人的健康。此外，我也更加關(guān)注食材的來源以及食物的種類組合，追求更加均衡和多樣化的飲食，以此保證自己和家人的營(yíng)養(yǎng)需求。

總之，假期做飯的經(jīng)歷讓我體會(huì)到了做飯的樂趣、表達(dá)關(guān)懷的方式以及展示自己廚藝的機(jī)會(huì)。在家庭的廚房里，我嘗試了不同的技巧和菜譜，享受了做飯的過程，同時(shí)也為家人帶來了美味的食物。通過這個(gè)過程，我不僅提升了自己的烹飪技能，也培養(yǎng)了對(duì)食物的熱愛和關(guān)注。我相信，未來的假期中我將繼續(xù)探索烹飪的樂趣，不斷提高自己的技能，并用美味的食物傳遞我對(duì)家人和朋友的愛和關(guān)懷。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇八

教師職業(yè)是一份忙碌的工作，很多時(shí)間都用于教學(xué)、備課和批改；但是在假期，教師會(huì)有一些自由時(shí)間用于做自己喜歡的事情。假期做飯是一種很好的鍛煉自己能力、放松心情的方式。在我看來，教師假期做飯是一種讓人愉悅的事情，同時(shí)也是一種實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的方法。在此，我將分享我的一些心得體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)做新菜品。

假期不僅僅是放松身心疲勞的時(shí)候，同樣也可以學(xué)習(xí)很多新事物。嘗試做新的菜品是其中之一，對(duì)于教師們來說菜品的多樣性和健康的搭配是很重要的，在做飯之前，了解一下菜品的營(yíng)養(yǎng)成分和各種搭配方式十分有必要，只有全面了解后才能做出一個(gè)完美的美味。

第三段：嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

在做飯之前，我們必須要認(rèn)真的考慮我們的安全和衛(wèi)生措施，因?yàn)檫@樣可以防止食品污染和各種意外。可以選擇適量使用菜板、切割技巧，以及任何所需的消毒措施。我們充分認(rèn)識(shí)到了食品安全的重要性，也能使自己更放心地品嘗美食。

第四段：展示創(chuàng)新力。

教師們具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)可以用在做飯中，可以發(fā)揮很多不同的花樣，如日本和西式等。教師們有很大的廚藝才華，并且能夠很好的表現(xiàn)出來，結(jié)合自己的特點(diǎn)進(jìn)行創(chuàng)新。

第五段：對(duì)于生活及體驗(yàn)的總結(jié)。

教師假期做飯，是生活中有意義的一部分，它不僅對(duì)教師們的心理和身體健康有很大的好處，而且可以向世界展示自己的才華和創(chuàng)造力，這是很好的體驗(yàn)。在假期的過程中，教師們可以簡(jiǎn)化自己的生活，學(xué)會(huì)新的菜品，以及展示自己的創(chuàng)造力和廚藝才華。這些經(jīng)驗(yàn)都是非常值得教師們?nèi)タ偨Y(jié)和反思的，使自己更好地享受生活、工作。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇九

每到假期，許多教師是不是都想要多睡覺，多休息呢？可是，卻總是面臨著要做飯的困擾。與其將飯菜胡亂地?zé)嵋幌戮统缘?，不如借此機(jī)會(huì)錘煉一下自己的廚藝與品味。在這篇文章中，我會(huì)分享一下自己在教師假日做飯方面的心得體會(huì)。

第二段：學(xué)會(huì)規(guī)劃和準(zhǔn)備。

為了做出好吃、健康的飯菜，提前做好規(guī)劃和準(zhǔn)備是必不可少的。在自己的廚房中，我經(jīng)常會(huì)將一周計(jì)劃好的菜單掛在墻上，這樣不僅能夠讓自己更有規(guī)律地吃飯，同時(shí)也能夠減少浪費(fèi)和購物次數(shù)。此外，在購買食材方面，我也會(huì)盡可能地選擇當(dāng)季時(shí)令的食材，因?yàn)樗鼈儾坏用牢逗蛯?shí)惠，還有更多的維生素和營(yíng)養(yǎng)。

第三段：精選配料和多樣性。

做飯，當(dāng)然需要好的食材，但配料的選擇和比例也至關(guān)重要。在制作不同的菜式時(shí)，要注意搭配不同的調(diào)料和食材，以達(dá)到口感和營(yíng)養(yǎng)的平衡。此外，多樣化的餐飲風(fēng)味也很重要。不妨大膽嘗試一些新菜式，或是改良一下傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣。畢竟，美食的世界是無窮盡的，總能找到符合自己口味的菜式。

第四段：掌握烹調(diào)技巧和時(shí)間管理。

即便是再好的食材和佳肴，也需要正確的加工方式。在烹飪的過程中，不僅需要掌握好火候和分寸，還需要了解菜品的特性和制作工藝。比如說肉類需要去除血沫和控制火候，蔬菜則需要加水炒或是高溫短時(shí)蒸。同時(shí)，在時(shí)間管理方面，也要做好排班，讓不同的菜品能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出鍋，保證味道和溫度的最佳狀態(tài)。

第五段：總結(jié)。

經(jīng)過一段日子的烹制，我明顯地感受到自己在做飯方面的提高和進(jìn)步。不僅是在食材的選擇上有了更多的追求，同時(shí)在烹調(diào)技巧和時(shí)間管理上也有了更多的實(shí)踐和體驗(yàn)。而這一切，都是從一個(gè)教師加入做飯這個(gè)家居任務(wù)開始的。人生就是如此，不斷去嘗試和探索，才能讓我們的生活變得更加充實(shí)和有意義。

結(jié)語。

教師假期做飯，不僅可以提高自己的廚藝水平，更可以讓我們嘗試更多新鮮有趣的菜式，而且還能讓自己的生活更加有規(guī)律和健康。希望有更多的教師們，可以在假期中去學(xué)習(xí)和探索更多的美食之路。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇十

告別了緊張的六月，我們迎來了激情的七月，七月正是我們這些學(xué)生假期的時(shí)間，正是我們這些學(xué)生呆家享受的最好時(shí)機(jī)，但是有這么一群熱血青年在這一刻選擇了放棄休息放棄享受，堅(jiān)決的選擇了赴溫州的邊緣山區(qū)支教。經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都永遠(yuǎn)難以忘懷!這群青年正是我們的甌江學(xué)院“情系劉基故里，教育溫暖人心”的文成縣南田支教實(shí)踐隊(duì)。

七月十二日，我們?nèi)w隊(duì)員懷著無比自豪的心情和無限的激情通過漫長(zhǎng)的山路跋涉，最終到達(dá)了我們此行的目的地溫州市文成縣南田鎮(zhèn)南田中學(xué)。因?yàn)橹柏?fù)責(zé)人劉璨和曹飛飛等人已經(jīng)和校方的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)打過招呼，所以我們?cè)诘竭_(dá)的時(shí)候住宿安排的也很順利。我們女生，一共16人，被安排住在一幢比較新的女生宿舍樓里。我們男生，一共9人，原本以為我們男生也可以享受女生同等待遇的時(shí)候，卻被無情的判了一個(gè)睡教室2個(gè)星期的有期徒刑，教室非常簡(jiǎn)陋，只有兩個(gè)電風(fēng)扇，窗戶的一邊是走廊，另一邊就是山了。安排好了住宿后，我們就各自忙開了，我們分工精細(xì)，有的去買生活用品，有的去租弄伙食的器材，剩下的就是要打掃衛(wèi)生了。這里的條件比我們想象中的要好一點(diǎn)，只是男生的住宿條件差了點(diǎn)。南田是一個(gè)海拔在500米左右的一個(gè)山地，四周都是山。這里也是因劉基的故里而聞名，也是一個(gè)僑胞較多的城鎮(zhèn)。

第一個(gè)晚上就是在許多不明的身份的昆蟲的陪伴下經(jīng)難度過的，校方對(duì)我們也非常關(guān)心，為我們提供了床板，什么超級(jí)大型的電飯堡之類的必需品。

就這樣我們迎來了，實(shí)踐的第一天，也是最為困難的一天。今天我們要真正的自力更生了。自己燒大鍋飯給自己吃，因?yàn)槲覀冎胺止っ鞔_，每天都有一組伙食班，一共6個(gè)人，負(fù)責(zé)買菜燒菜做飯。負(fù)責(zé)整個(gè)實(shí)踐隊(duì)24個(gè)成員的伙食，難度非常之大，非常人所能及。由于我們這些在學(xué)校里或者是家里住食完全無優(yōu)，在毫無一點(diǎn)燒飯經(jīng)驗(yàn)的情況下，我們也有模有樣的開始做起了飯來，由于沒有一點(diǎn)在大鍋里燒飯經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致當(dāng)天的飯完全是焦，中午開飯的時(shí)候，我們隊(duì)員們還是有滋有味，因?yàn)樗麄冎兰词故请y吃，也是來之不易。慢慢的我們開始習(xí)慣了這邊的生活，通過遇到困難，解決困難，我們也開始慢慢的學(xué)會(huì)了怎么樣做菜和燒飯。

接下來我們的一項(xiàng)重要任務(wù)就是招生了，招生我們非常困難，指導(dǎo)老師要求我們挨家挨戶的去找學(xué)生第一很費(fèi)時(shí)，第二又很費(fèi)人力。就在我們一頭霧水在想該怎么辦的時(shí)候，一位好心的學(xué)校老師說可以給我們提供學(xué)生的住址以及聯(lián)系方式，當(dāng)時(shí)我們隊(duì)員就非常耐心地打電話給每個(gè)學(xué)生。就這樣我們成功的招到了學(xué)生。就這樣，我們也順利的展開了教務(wù)教學(xué)的工作，我們開設(shè)了英語，數(shù)學(xué)，文學(xué)，地理，美術(shù)，音樂，體育等一些基礎(chǔ)課程。在我們這些初出茅廬的大一新生來說，毫無教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。但是當(dāng)我們的成員們站在神圣的教室講臺(tái)上的時(shí)候，大家都是有模有樣的教起了學(xué)生們。我選擇了是教數(shù)學(xué)，畢竟是自己的強(qiáng)項(xiàng)，更多的是興趣，對(duì)于我來說，我覺得我對(duì)教育數(shù)學(xué)方面做了充分的準(zhǔn)備，課前備課，課后鞏固，覺得頗有收獲。在我們的支教過程中，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)給我們以莫大的關(guān)心和照顧，這點(diǎn)實(shí)在令人感動(dòng)，還有當(dāng)?shù)氐木用褚灿枰粤宋覀兒艽蟮闹С?。有一次我們來到一個(gè)文具店購買地圖時(shí)，店老板一看到我們的服裝，就很熱情地問我們是不是支教隊(duì)員，當(dāng)我們回答是時(shí)他又興奮地說全力支持我們，我們所購買的物品他竟分文不收，還同時(shí)贈(zèng)送了我們幾本其他的教學(xué)用書，我們除了不停地說謝謝，再也找不到其他好的言語了。心理的感動(dòng)也無法用言語表達(dá)出來，之前我們對(duì)文成這個(gè)地方很抱怨，在那一瞬間一掃而空。也許最初的我們并不是完全抱著“奉獻(xiàn)”的心態(tài)，但是此后，我們一定會(huì)竭盡所能，心甘情愿地為我們的學(xué)生付出。

講了學(xué)習(xí)方面的，現(xiàn)在我們就談?wù)勎覀兊纳罘矫娴模潭痰膬蓚€(gè)星期的相處，我們實(shí)踐隊(duì)全體成員結(jié)下了深厚的友誼，一次我們和城市學(xué)院的實(shí)踐隊(duì)舉行了一場(chǎng)籃球賽，在女生們的熱情加油吶喊助威下，我們男生以大比分勝出，當(dāng)然我們也是抱著友誼第一，比賽第二的精神。賽后女生們很熱情的為男生洗服，毫無一句怨言。女生們也?？淠猩鷤兦趧?。每次苦力活重活都是男生搶著做。一次讓大家頗為感動(dòng)事情，一天下午，胡衢龍為了給大家煮綠豆湯喝在開高壓鍋蓋的時(shí)候被爆開的湯水燙傷了，我們都圍在他的旁邊，人人面露擔(dān)心之色，幸好學(xué)校里的有個(gè)教師家里有燙傷藥，才好的快了。此時(shí)我們不僅感受到了同學(xué)們之間的溫暖，而且社會(huì)也充滿了溫暖。

在平時(shí)的教學(xué)日期里，無論是上課還是課后，我們和學(xué)生們的關(guān)系都非常融洽。我們就像是他們的大姐姐大哥哥一樣，對(duì)他們無微不至。一次要去學(xué)生家家訪，令我很難忘，那天是我們要離開南田的前一天。我和劉璨準(zhǔn)備去一個(gè)特殊的學(xué)生家家訪,她就是劉燕琴,之前聽林國和劉虹說過,這個(gè)學(xué)生家很遠(yuǎn),來回需要差不多2個(gè)小時(shí).看一當(dāng)時(shí)的時(shí)間已經(jīng)差不多是下午5點(diǎn)了.碰巧的是劉燕琴他爸爸回來鎮(zhèn)上接她和他的弟弟.之后就來到他弟弟的幼兒園等著她弟弟放學(xué)一起回家,后來打聽了一下,她爸爸是在家種田的,開著一輛三輪的家用拖拉機(jī)!看到我們要去他家家訪,燕琴他爸爸還特地的去了農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買了一個(gè)很大的西瓜帶回家.坐了許久才到她家.在她家呆了30多分鐘,然后眼看就要下暴雨了,然后連忙和他們告別,她爸爸還很熱情的說要送我們回去,坐在車上,說不出來的感動(dòng)!~雖然不是寶馬奔馳,雖然不是飛機(jī)坦克.但是足以感到人心的溫暖，我們實(shí)踐完了回去了以后,還打了好幾個(gè)電話給我們問候我們，真的很幸福。謝謝你們我可愛的學(xué)生們!

七月二十五日。也就是我們離別南田的日子，我們實(shí)踐隊(duì)安排了隊(duì)員們參觀了劉基廟，紅沙坡，伯溫泉。然后回到學(xué)校準(zhǔn)備下午的告別前的學(xué)生聯(lián)歡會(huì)，我們準(zhǔn)備了很多的節(jié)目，學(xué)生們也積極的參加了!學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)也來給我們致辭，還有一位特殊的嘉賓是經(jīng)歷過抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，解放戰(zhàn)爭(zhēng)，朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)三次戰(zhàn)爭(zhēng)的老紅軍爺爺，他給我們講了過去老紅軍的故事，還給我們表演了二胡獨(dú)奏《二泉映月》。在學(xué)生們表演了用手語詮釋的《感恩之心》后，我們這次的聯(lián)歡會(huì)也就次結(jié)束了，我們的南田支教實(shí)踐的工作也完滿的畫上了一個(gè)句號(hào)，臨走前學(xué)生們要我們每個(gè)老師給他們留下聯(lián)系地址和電話，要我們和他們常常聯(lián)系。坐在大巴上的我們看著窗外那些學(xué)生們因?yàn)椴簧岫奁y免也感到有許辛酸。相信我們，我們還會(huì)回來的，南田，還有我們的親愛的學(xué)生們!

回顧這兩個(gè)星期來的支教工作歷程，它是我人生的一個(gè)重要里程碑。在這半月中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心愛護(hù)下，在指導(dǎo)老師和隊(duì)友的幫助下，我在教學(xué)各方面取得了一些成績(jī)。但是成績(jī)只代表過去。瞻望未來，將自己有限的生命融入無限的工作當(dāng)中去，用自己的一腔熱血再次譜寫光輝的教育篇章。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇十一

假期是大部分人忙碌的工作學(xué)習(xí)后的放松時(shí)光，而假期做飯成為了其中一種常見的娛樂方式。在這個(gè)過程中，我有幸積累了一些關(guān)于假期做飯的心得體會(huì)。下面，我將以五個(gè)方面來詳細(xì)闡述我的觀點(diǎn)。

第一，假期做飯是一種放松的方式。平時(shí)的工作生活中，我們往往需要應(yīng)對(duì)各種壓力和約束。而假期做飯就像是一種釋放，可以讓我們自由地選擇食材、烹飪方式和時(shí)間。無論是烹制一道精美的西餐，還是嘗試一個(gè)新的湯品，都能讓我們?cè)诜泵Φ亩际猩钪姓业揭黄瑢庫o。通過做飯，我們可以盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，享受烹飪的樂趣。

第二，假期做飯是一種提升自己技能的機(jī)會(huì)。廚藝是一門需要不斷磨練和學(xué)習(xí)的技能，而假期正好給了我們時(shí)間去提升自己的廚藝水平。通過假期做飯，我們可以挑戰(zhàn)自己，嘗試更加復(fù)雜的烹飪技巧和食譜。我們可以通過閱讀食譜、觀看烹飪教學(xué)視頻和參加烹飪培訓(xùn)班等方式，不斷學(xué)習(xí)和完善自己的技能。這不僅能夠讓我們?cè)诩倨谥卸冗^有意義的時(shí)光，還會(huì)為我們帶來滿足感和成就感。

第三，假期做飯是與家人和朋友分享的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的忙碌中，我們往往沒有太多的時(shí)間和家人朋友相處。而假期做飯時(shí)，我們可以邀請(qǐng)他們一起參與烹飪的過程，一起分享美食的樂趣。無論是和家人共同烹制一頓豐盛的晚餐，還是和朋友一起舉辦一個(gè)小型的燒烤派對(duì)，這些都是寶貴的和親人朋友相處的時(shí)光。假期做飯不僅能夠增進(jìn)彼此之間的感情，還能創(chuàng)造美好的回憶。

第四，假期做飯是一種健康的生活方式。在快節(jié)奏的生活中，我們經(jīng)常選擇方便的外賣或快餐，但這對(duì)我們的身體健康是不利的。而假期做飯能夠讓我們控制自己的膳食，選擇新鮮、健康的食材，并使用合理的烹飪方式。我們可以合理搭配蔬菜、肉類和谷物，確保獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。此外，假期做飯還可以避免添加過多的調(diào)味品和油脂，減少熱量的攝入，有助于維持健康的體重。眾所周知，健康的飲食是長(zhǎng)壽的保證，假期做飯可以幫助我們培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。

第五，假期做飯是一種陶冶情操的機(jī)會(huì)。廚藝不僅僅是一門技術(shù)，更是一門藝術(shù)。假期做飯可以讓我們發(fā)現(xiàn)和感受美的存在。無論是顏色艷麗的水果拼盤，還是誘人的糕點(diǎn)和點(diǎn)心，都能夠給我們帶來視覺上的享受。而通過調(diào)配不同的食材和調(diào)味料，我們可以嘗試出各種豐富多樣的口味和層次感。假期做飯可以激發(fā)我們的藝術(shù)感，培養(yǎng)我們對(duì)美的敏感性，從而提高自己的生活品味。

總結(jié)起來，假期做飯不僅是一種放松的方式，還是提升自己的技能，與家人和朋友分享的機(jī)會(huì)，保持健康生活方式，陶冶情操的機(jī)會(huì)。假期做飯不僅為我們的身心健康帶來了很大的益處，而且還可以讓我們充實(shí)度過放松的時(shí)光。希望通過我的分享，大家也能夠在假期中嘗試做飯，發(fā)現(xiàn)和享受其中的樂趣。

假期做飯心得體會(huì)實(shí)用篇十二

這幾天，我讀了幾本書，其中令我印象最深刻的就是那本名叫《每周一節(jié)智慧課》的書了，讀完這本書，我心中久久不能平靜。

《每周一節(jié)智慧課》,光聽這名字，清新脫俗，簡(jiǎn)潔明了，讓人聽了引發(fā)疑問，產(chǎn)生一種想要探究的渴望，從字面上來看，這本書似乎在說如何變得富有智慧，可深入地了解下去，才知道，這本書是由一個(gè)一個(gè)精彩的小故事組合而成的，每個(gè)小故事都有它獨(dú)自的小標(biāo)題，使人感到條理分明。

這本書有很多地方讓我印象深刻，例如，有一個(gè)小標(biāo)題叫做學(xué)會(huì)認(rèn)輸，不是看到這個(gè)題目，可能會(huì)有人不太理解，因?yàn)樵谖覀兊纳钪?，總是有人時(shí)常強(qiáng)調(diào)，不要放棄，要堅(jiān)持不懈，可如果你繼續(xù)下去，你便會(huì)明白其中的含義，這就好像之前聽過的一個(gè)寓言故事，有位富商，獨(dú)生兒子，富商不識(shí)幾個(gè)字，所以他想要把兒子培養(yǎng)成一位狀元,這個(gè)兒子倒也勤奮，這個(gè)兒子倒也勤奮，但不是學(xué)習(xí)的料，到了三十歲,還沒考上秀才，富商有些動(dòng)搖，可兒子不同意，又過了十年，還是沒有考上，師傅傷已身染重病，不行了，可兒子還是執(zhí)意要讀書，富商懇請(qǐng)道：“放棄讀書吧!咱家咱家藥鋪總得有人照料呀!兒子聽不進(jìn)去，最后花光了所有家產(chǎn)，餓死在街頭，如果如果三十歲時(shí)的兒子認(rèn)輸，我是四十歲時(shí)的兒子認(rèn)輸，那么結(jié)果會(huì)不會(huì)有所不同呢!

認(rèn)輸，是在上錯(cuò)車時(shí)及時(shí)下車，不然會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，碰到矮門時(shí)要彎腰回去，不然會(huì)被碰得鼻青臉腫，在穿過荊棘叢時(shí)，要低著頭過去，不然會(huì)被扎得遍體鱗傷，在生活中，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)輸，一旦我們學(xué)會(huì)了，就是多了一份生存的能力，就是多了一份發(fā)展的技巧，就能全面認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，為以后的輝煌打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這本書的每個(gè)章節(jié)都講出來一個(gè)道理，每一個(gè)道理都耐人尋味，讀了這本書，我覺得他對(duì)我以后的生活都有很大的影響，以后有機(jī)會(huì)的話，我一定再讀一遍這本書!