基層心理培訓(xùn)心得體會范本(實用8篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力。如何寫一篇較為完美的心得體會，是我們需要深入思考和探索的問題。讀完這些心得體會，我們可以看到不同人在不同情況下的反思和成長，從中學(xué)習(xí)他們寶貴的經(jīng)驗。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇一

在現(xiàn)代社會中，基層是社會生活的基礎(chǔ)，是任何一個組織或者國家的根基?；鶎庸ぷ髟诟餍懈鳂I(yè)都起著至關(guān)重要的作用，它不僅需要熱情、責(zé)任和技能，同時也需要智慧和勇氣。作為一名基層工作者，我通過自己的親身經(jīng)歷深刻體會到了在基層工作中所需要具備的一些重要品質(zhì)和技能。本文將從責(zé)任感、團隊合作、溝通能力、問題解決和學(xué)習(xí)成長五個方面來探討這些心得體會。

首先，基層工作需要有強烈的責(zé)任感?；鶎庸ぷ髡咄枰鎸芏喙ぷ魅蝿?wù)和壓力，這就需要我們要有扛得住壓力、肩負(fù)得起責(zé)任的能力。作為一名基層工作者，我常常要承擔(dān)組織中一些繁雜的工作，比如接待來訪客人、整理雜亂的文件、處理一些突發(fā)事件等。每天都是忙忙碌碌，卻也能感受到自己對組織的付出所帶來的成就感。這種責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對個人工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，也表現(xiàn)在對整個團隊或組織的關(guān)注和貢獻。

其次，基層工作需要注重團隊合作。在一個組織或者單位中，每個人都有自己的職責(zé)和角色，但只有通過互相協(xié)作和合作，才能更加高效地完成任務(wù)和目標(biāo)。我曾經(jīng)參與過一個團隊的建設(shè)工作，這個團隊的成員來自不同的背景和專業(yè)，但因為我們都有一個共同的目標(biāo)，所以我們能夠充分利用每個人的優(yōu)勢和才能，相互支持和協(xié)作。通過團隊合作，我們解決了許多難題，提高了工作效率，也增進了彼此的了解和信任。

第三，基層工作需要良好的溝通能力。在基層工作中，我們經(jīng)常需要和各種各樣的人打交道，比如上級領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬、客戶等。因此，我們需要能夠清晰、準(zhǔn)確地表達自己的意思，也需要能夠聆聽和理解他人的意見和需求。在正常的工作交流中，良好的溝通能力能夠幫助我們更好地協(xié)調(diào)各方利益，提高工作效率，也能夠在處理問題時避免不必要的誤解和沖突。

第四，基層工作需要懂得問題解決的方法和技巧。在基層工作中，我們常常會遇到各種各樣的問題和困難，如何應(yīng)對和解決這些問題是我們需要思考和掌握的一項重要技能。我曾經(jīng)在一次工作中遇到了一個糾紛，當(dāng)時各方意見不一，氣氛緊張。作為一名基層工作者，我需要學(xué)會站在公正和客觀的角度去聽取各方意見，分析問題的原因和利害關(guān)系，尋找可行的解決辦法，并最終在合理、公正的基礎(chǔ)上解決問題。

最后，基層工作需要不斷學(xué)習(xí)和成長。在快速變化和競爭激烈的社會中，只有不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能，才能適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和變革。作為一名基層工作者，我始終堅信自己的成長和進步是基層工作的動力和保證。在工作中，我不斷參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平和能力，不斷完善和拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)。通過學(xué)習(xí)和成長，我能夠更好地應(yīng)對工作中的問題和挑戰(zhàn)，提高工作的質(zhì)量和效率。

綜上所述，基層工作需要具備責(zé)任感、團隊合作、溝通能力、問題解決和學(xué)習(xí)成長等多方面的素質(zhì)和技能。正是這些品質(zhì)和技能的培養(yǎng)和發(fā)展，使得我在基層工作中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我相信，只要我們在基層工作中努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己，我們就能夠在基層工作中發(fā)揮出更大的潛力和能量，為社會的發(fā)展與進步做出更大的貢獻。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇二

這次參加了20__年兩天的心理健康培訓(xùn)，我學(xué)到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。

印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學(xué)生的教育方法，有了新的認(rèn)識。比如說我們班剛轉(zhuǎn)來的李承霖同學(xué)，他是個有智力障礙的孩子，學(xué)生經(jīng)常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)，也會批評他，但是我們?nèi)ミ^從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，不能老關(guān)注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運能讓我就此心態(tài)改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學(xué)習(xí)。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現(xiàn)出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。

“做一名幸福的幼兒教師”當(dāng)張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現(xiàn)出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒教師。

有人說:一個人經(jīng)常有什么樣的行為，就會有什么樣的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就會有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自己的行為習(xí)慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。

做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負(fù)每一天的教育生活。善待每一個自己接手的孩子。在難熬的日子里學(xué)會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方。當(dāng)我們一直堅持的去學(xué)習(xí)，才能有更強的能力，做好自己的工作，加強我們的學(xué)習(xí)，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。

從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學(xué)生的終生發(fā)展高度負(fù)責(zé)。只有健康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己，認(rèn)識自己，老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。做最好的自己。

總而言之，這次培訓(xùn)更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學(xué)的路上，我會不斷思考，不斷反思，成為學(xué)生的良師益友。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇三

基層是社會組織中最基礎(chǔ)、最基本的層級，承擔(dān)著社會發(fā)展的基石和重要責(zé)任。作為基層工作多年的我深切體會到，基層工作既是涵養(yǎng)干部培養(yǎng)的搖籃，又是政策執(zhí)行的紐帶，更是群眾利益的最直接代表?；鶎邮且黄瑹嵬?，需要我們耕耘，也需要我們傾聽。

段二：基層工作的挑戰(zhàn)與機遇。

在基層工作中，既有忙碌的日常工作，也存在著各種挑戰(zhàn)。遇到人員不足、資源匱乏、信息傳遞困難等問題時，我們需要堅持學(xué)習(xí)與創(chuàng)新，善于利用有限的資源，發(fā)揮自身優(yōu)勢，化挑戰(zhàn)為機遇。同時，基層工作也給予我們與各界人士深入交流的機會，拓寬視野，提高思維能力。

段三：基層工作的價值和意義。

基層工作是為了服務(wù)群眾、改善社會，它的意義在于解決社會問題，關(guān)心群眾疾苦，推動社會進步。在基層工作中，我們能夠直接與群眾接觸，了解他們的需求、困擾和期望，真正做到連心連肺、全心全意為人民服務(wù)。這種奉獻精神和價值觀的培養(yǎng)，對于一個人的成長來說至關(guān)重要。

段四：基層工作的熱情和耐心。

基層工作不同于其他工作，在政策宣傳、社區(qū)治理、群眾工作等方面需要我們付出更多的努力和耐心。時常需要我們?nèi)ソ獯鹁用竦囊苫?，耐心傾聽他們的意見和建議，為他們提供更好的服務(wù)。在這個過程中，充分發(fā)揮自身的理解能力和忍耐力是必不可少的。

段五：基層工作帶給我的成長和收獲。

在基層工作多年來，我深刻感受到了基層工作對個人成長的影響。基層工作鍛煉了我的責(zé)任心和團隊精神，讓我學(xué)會了如何與不同的人合作和溝通。通過與群眾交流，我更加深刻地理解社會現(xiàn)實與個體需求的關(guān)系，這使我成為一個更有同情心和關(guān)懷他人的人。

綜上所述，基層工作在社會發(fā)展和個人成長中都占有極其重要的地位。我們應(yīng)該珍惜基層工作的機會，發(fā)揮個人的能力和潛力，為社會發(fā)展做出更多的貢獻?；鶎庸ぷ鞯穆吠境錆M了辛勞與付出，但也充滿了欣喜與成長。只有在實踐中，我們才能真正體會到基層工作的魅力。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇四

第一段：介紹心理培訓(xùn)的背景和意義（200字）。

隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的重視程度不斷提高。心理培訓(xùn)作為一種提高個人心理健康素養(yǎng)的方式，越來越受到人們的關(guān)注。心理培訓(xùn)旨在幫助人們理解自己的內(nèi)心世界，掌握應(yīng)對壓力和困惑的方法，提高個人的心理強大度，適應(yīng)社會各種挑戰(zhàn)。

第二段：心理培訓(xùn)的內(nèi)容和方法（300字）。

心理培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋各個方面的心理問題。例如，情緒管理、人際關(guān)系、壓力管理以及自我探索等。為了達到最好的效果，心理培訓(xùn)常采用多種形式的教學(xué)手段。包括理論分享、案例分析、參觀訪問等。通過多種方式的學(xué)習(xí)，參與者能夠更直觀地感受和理解心理學(xué)的原理和方法。

第三段：參加心理培訓(xùn)的體驗和感受（300字）。

個人參與心理培訓(xùn)的體驗是令人難以忘懷的。課堂上，我們通過自我分享和小組討論，感受到了集體的力量和共鳴。在與他人交流的過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己遇到的問題并不是孤立的，而是普遍存在的。這讓我們深刻意識到了困境并不可怕，只要我們勇敢面對，總是能找到解決它們的方法。

第四段：心理培訓(xùn)對個人成長的影響（300字）。

通過參加心理培訓(xùn)，我逐漸意識到自身的成長與個人心理健康的緊密關(guān)系。在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了一些心理知識和技巧，更是從實踐中感受到了復(fù)雜的人際關(guān)系背后的深度，增加了自己的心理素養(yǎng)。這些知識和經(jīng)驗讓我更加自信，更加理性地面對個人和團隊中的挑戰(zhàn)，從而更好地發(fā)揮自己的潛力。

第五段：心理培訓(xùn)的未來發(fā)展（200字）。

心理培訓(xùn)正逐漸成為人們追求個人成長和全面發(fā)展的重要方式。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，心理培訓(xùn)也將更加多樣化和專業(yè)化。我們要不斷學(xué)習(xí)和提升心理素養(yǎng)，拓展自身的思維和認(rèn)知，以應(yīng)對快速變化的社會環(huán)境。同時，心理培訓(xùn)也需要發(fā)展更好的評估體系，確保提供有效和質(zhì)量保證的培訓(xùn)。

在心理培訓(xùn)的過程中，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還逐漸成長為具有心理素養(yǎng)的人。通過學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解自己和他人，提高與他人的溝通與合作能力。我相信，通過心理培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人價值，并為社會的發(fā)展做出貢獻。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇五

6月初參加完日本知見大師hiromi（栗原弘美）在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊，對于體驗式學(xué)習(xí)的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點，與hiromi近距離交流，并在她的帶領(lǐng)下走了一個難忘的過程。

我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系，在一起的時候需要很多自己的時間和空間，與對方交流或者親密的時間不能太長，否則就會逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方，永遠都是向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最美好的一面，有苦有累都是一個人去默默承受。

hiromi在短暫的交流后，抓住了癥結(jié)所在，然后讓我在現(xiàn)場選擇同學(xué)來代表阻礙我找到真愛的人和特質(zhì)，父母，天賦禮物，真愛，做了關(guān)系排列。

很多心理學(xué)家都說，人們在任何關(guān)系上遇到的問題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的關(guān)系上。一直以來，我的頭腦都告訴我，父母生我養(yǎng)我，我心中怎么可以對他們不滿，怎么可以恨他們，我真是不孝！這個社會主流價值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何?？墒潜砻嫔系男㈨槪牡讓Ω改傅牟粷M，遠離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。

理智還是輸給情感。當(dāng)我站在兩個代表我父母的同學(xué)面前時，就如同面對我真實的父母，胸中憋悶，情緒無法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒。

我們的身體是最誠實的歷史記錄儀，過去有過的喜怒哀樂現(xiàn)在都自由快活地生活在我們的細(xì)胞里，等待被憶起與觸發(fā)。

最先要面對的是父母，最難面對的也是父母。兒時的記憶里，他們是缺位的，八個月大把我丟給農(nóng)村奶奶撫養(yǎng)，一直到我六歲時才把我接出來讀書。記憶如電，許多畫面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠離，小時寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒有辦法讓自己靠他們近一點，只想離他們更遠更遠，傷害過我的人，想讓我原諒你，做夢！下意識的我倒退了好幾步，退到無路可退，讓我一個人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背后的導(dǎo)師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結(jié)。

眼淚有療愈的功效，當(dāng)那些被壓抑在心底的情緒釋放出來，我整個身體幾乎癱軟，但是卻感覺卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動不動地站在那里，眼神堅定又充滿慈愛地望著我，仿佛無論我怎么樣，他們都會在，并且不會移開他們愛的眼神。

我稍稍平復(fù)些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒有意識到的憤怒都像找到了出口，爭先恐后往外跳，我變得很激動，那些對父母的憤怒一句一句地冒出來，聲嘶力竭地砸向他們，“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥。俊薄澳銈優(yōu)槭裁床粊砜次遥?？”“你們?yōu)槭裁匆蚣埽?？”“媽媽，你為什么那么高傲，瞧不起農(nóng)村人??？我也是農(nóng)村人！”“爸爸，你為什么……”“媽媽，如果我成績不好，你還會愛我嗎?。俊?/p>

父母站在那里，一動不動，除了有淚光閃動的眼睛和堅定慈愛的眼神。

世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開始慢慢放松，身體不再那么抗拒。望著他們的時候，突然感受到，父母無論在不在身邊，他們關(guān)注的眼神從未離開，他們的愛從未斷線，緊緊抱著爸爸媽媽的時候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無聲關(guān)愛的溫暖蜂涌入心，那種感覺太美好，久久不愿松開。太久沒有跟父母親近，離開他們的臂彎太久太久。

當(dāng)我走過父母這一程，有了他們的支持，心里開始有了力量，發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛的自己，然后快樂地奔向真愛。后面的過程是一種輕松與快樂的基調(diào)，我很開心。

也許我與父母之間還有許多東西沒有處理和放下，但是每一次的過程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗凈，讓我們看到，父母的愛，無論距離多遠，無論天上人間，都從未遠離，從未停歇。

每一個救心的人，大概都是光明的使者。感恩。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇六

20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。 通過三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺，讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機預(yù)防與干預(yù)工作。 這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。

作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時，我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁，我覺得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理老師，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們心理老師學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

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20xx年5月30日

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇七

基層心理培訓(xùn)是現(xiàn)代社會中越來越重要的一項工作，它旨在提升基層員工的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力，幫助他們更好地應(yīng)對工作和生活中的各種壓力和困難。我有幸參加了一次基層心理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我深受啟發(fā)，收獲頗多。

第二段：認(rèn)識與了解。

在培訓(xùn)的初期，我們進行了一系列的認(rèn)識與了解環(huán)節(jié)。通過自我介紹、溝通互動等活動，我們建立了良好的團隊氛圍，增進了相互之間的了解。這不僅有助于提高我們的組織合作能力，更重要的是激發(fā)了我們的自信心和積極性。只有在相互信任和理解的基礎(chǔ)上，我們才能更好地進行心理培訓(xùn)，解決困擾我們的問題。

第三段：問題與解答。

接下來，培訓(xùn)組織者提供了一些常見問題和解答，并引導(dǎo)我們進行深入討論和思考。這些問題涉及到我們在工作中常常遇到的困惑和煩惱，如工作壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜等。通過集思廣益，我們共同探討了這些問題的原因和解決方法。這讓我明白，只要發(fā)現(xiàn)問題并主動尋找解決辦法，我們就能有效地解決困擾我們的心理問題，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

第四段：技能訓(xùn)練與實踐。

在培訓(xùn)的后期，我們進行了一系列的技能訓(xùn)練和實踐。培訓(xùn)組織者教給我們一些實用的心理調(diào)適技巧，如放松訓(xùn)練、情緒管理等。通過實際操作和角色扮演，我們深入體驗了這些技巧的效果，并學(xué)會了如何靈活運用它們。我個人最大的收獲是學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，在面對困難和挫折時能夠保持冷靜和樂觀，這對于我的工作和生活都有著積極的影響。

第五段：培訓(xùn)總結(jié)與展望。

在這次基層心理培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多實用的心理知識和技巧，更重要的是培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和樂觀的心理素質(zhì)。我深刻認(rèn)識到，心理健康對于我們的發(fā)展至關(guān)重要，只有保持良好的心態(tài)和應(yīng)對能力，才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。同時，我也深知學(xué)無止境，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理知識，提升自己的心理素質(zhì)，希望在未來的工作和生活中能夠更好地幫助他人，并取得更大的成就。

結(jié)尾段：總結(jié)。

總之，基層心理培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我對心理學(xué)有了更深入的了解和認(rèn)識，提高了我的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。通過這次培訓(xùn)，我更加堅信“心理健康，幸福人生”，并將這種信念延伸到我的工作和生活中。我相信，只要我們認(rèn)識到心理問題的重要性，主動尋求幫助和學(xué)習(xí)，我們一定能夠擁有一個積極、健康的心態(tài)，創(chuàng)造美好的明天。

基層心理培訓(xùn)心得體會范本篇八

轉(zhuǎn)眼間，心理委員的培訓(xùn)活動就要結(jié)束了。培訓(xùn)時間雖不算長，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識，也敲醒了我們心理委員平時應(yīng)時刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。

以前，我認(rèn)為一個人只要有個健健康康的身體，那就是健康，但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了，這些人除了是因為工作壓力過大的社會青年外，學(xué)生也占了大部分。這些人，有的是因為感情上出了問題，有的是生活上遇到困難，還有的是因為學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致自殺的，為此我認(rèn)為在這些學(xué)生出現(xiàn)自殺前兆及時地辨別，幫助他們解決心理障礙是十分必要的。于是，肖星老師在第一節(jié)培訓(xùn)課就為我們講述了關(guān)于大學(xué)生心理危機的嚴(yán)重性。當(dāng)我們聽到“自殺”這兩個字時，無不為之一顫！深感作為一個心理委員，對于那些有輕生或厭世的同學(xué)，一定要及時將他們的情況如實上報給我們，防止悲劇的發(fā)生。另一方面，我們應(yīng)盡最大努力幫助該同學(xué)解決遇到的問題，打消他們輕生的念頭。與他們交談生命的可貴，親人對他的愛，朋友和同學(xué)對他們的關(guān)心和重視，以及他們肩負(fù)的責(zé)任和使命，讓他們重新燃起生活下去的激情。

人際交往也是大學(xué)生心理健康的一個問題。很多人因為性格內(nèi)向，不善言語，在與人交往時常常會表現(xiàn)出緊張、退縮、懼怕的心理。也有一大部分人是因為自信心不足造成的。所以在日常生活中，我們應(yīng)注視對自信心的培養(yǎng)。多鼓動那些同學(xué)上臺發(fā)言，邀請他們參加每一次團體活動。當(dāng)他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r，也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色，這樣才能大大地增強他們自信心，變得活躍起來。

與遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時，我們要始終以對方為中心，要學(xué)會傾聽，不可以中途打斷他們的想法和思路。還要善于與其共情，說話盡量言簡意賅，絕不夸張，做到坦誠相對。這樣我們才能順利地與他人交談下去。

在心理培訓(xùn)的第三講中，老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設(shè)身處地為對方著想。善于傾聽，給對方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。交談中盡量保留自己的意見。絕不能把自己的'想法強加給對方。還要學(xué)會用肢體語言與對方溝通，讓對方感覺交往氣氛的親切和融洽。

在此次培訓(xùn)中，給我印象最深的還是校方聘請華師研究生給我們的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂合作培訓(xùn)，強調(diào)我們的團體合作精神。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”，通過這個游戲讓互不相識的我們有了初步的溝通。第二環(huán)節(jié)，讓我們自我介紹，并要記住前面所有人的介紹，一輪下來，我們竟記住了大部分人的名字!第三、四環(huán)節(jié)，分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”，培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神。這一培訓(xùn)讓我們深刻體會到團結(jié)就是力量！作為大學(xué)生，我們不可能永遠只活在自己的世界里。出到社會，如果沒有了團結(jié)與合作，我們辦事情將會變得困難許多。所以，我們必須學(xué)會團結(jié)，在合作中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。

通過參加心理委員培訓(xùn)活動，讓我受益匪淺，同時也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在。我會用此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和所領(lǐng)悟的知識去幫助同學(xué)們。讓我們在擁有一個健康的身體同時，擁有一顆積極向上的心！