初中物體沉浮條件心得體會(huì)如何寫(xiě) 物體的浮沉條件總結(jié)(2篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

推薦初中物體沉浮條件心得體會(huì)如何寫(xiě)一

初一的學(xué)生剛剛踏進(jìn)初中校園，對(duì)體育的知識(shí)的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們?cè)诓痪玫膶?lái)中考能取得優(yōu)異的成績(jī)和使他們身體能更健康的成長(zhǎng)，開(kāi)學(xué)時(shí)就為他們量身制定了計(jì)劃，每節(jié)體育課都對(duì)他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們?cè)诹私馊梭w生理機(jī)能變化規(guī)律并運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時(shí)，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績(jī)。

“快樂(lè)體育，健康第一”的觀(guān)念已深入全校每一位老師和學(xué)生的心中，所以本學(xué)期還開(kāi)展了幾次別開(kāi)生面的各種小型體育活動(dòng)，在各項(xiàng)體育活動(dòng)中全體師生所表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設(shè)又朝前推進(jìn)了一大步，實(shí)施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶?shí)際行動(dòng)。為了訓(xùn)練廣播操比賽的班級(jí)入場(chǎng)式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時(shí)間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)上訓(xùn)練，有時(shí)碰上其他好幾個(gè)班級(jí)也在訓(xùn)練，大家就會(huì)找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在比賽那天，平時(shí)做操和站隊(duì)看起來(lái)都不怎么認(rèn)真的學(xué)生都能夠以他們最認(rèn)真的態(tài)度，以他們最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)去完成每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)動(dòng)作?？吹綄W(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實(shí)讓我們老師都感到非常激動(dòng)。三人籃球賽是學(xué)校組織和安排的一項(xiàng)活動(dòng)。

體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)好了活動(dòng)方案，在舉行活動(dòng)的前一天，我們體育組的老師又一起開(kāi)會(huì)商討了活動(dòng)中具體細(xì)節(jié)的安排。從場(chǎng)地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動(dòng)成績(jī)的評(píng)判，都落實(shí)到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團(tuán)結(jié)協(xié)作，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，我們學(xué)校的三人籃球賽可以說(shuō)舉行得非常成功。老師和家長(zhǎng)們都認(rèn)為這樣的活動(dòng)讓學(xué)生得到了快樂(lè)，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級(jí)也都取得了很好的成績(jī)，如果再舉行一次這樣的活動(dòng)，我們會(huì)做得更好，也一定會(huì)取得更好的成績(jī)!

學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來(lái)，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀(guān)。不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹(shù)立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔(dān)任了學(xué)?；@球隊(duì)教練，利用學(xué)生的下午放學(xué)后時(shí)間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開(kāi)心，一開(kāi)始有的家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學(xué)校的體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽，因?yàn)楸拘４蚧@球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊(duì)幾名技術(shù)比較突出學(xué)生配合教師和韓師隊(duì)比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊(duì)到現(xiàn)在還沒(méi)有參加過(guò)區(qū)或市的比賽，不過(guò)我相信，隨著學(xué)生身體的成長(zhǎng)和這種無(wú)謂的精神，我們城基籃球隊(duì)是可以和其他學(xué)校強(qiáng)隊(duì)抗衡的。作為教練員和學(xué)生都是深有體會(huì)，我和隊(duì)員積累資料，繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)**年的**區(qū)中學(xué)生籃球比賽。

通過(guò)總結(jié)，看到本學(xué)期的教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī)，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。

推薦初中物體沉浮條件心得體會(huì)如何寫(xiě)二

今天是我首次離開(kāi)父母出遠(yuǎn)門(mén)的日子，雖說(shuō)是初中生，逐漸走向自立，但總會(huì)有那么一份的不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的好機(jī)會(huì)。

我與七十多位小學(xué)生一同參加了有“五邑小記者協(xié)會(huì)”舉辦的軍訓(xùn)活動(dòng)，訓(xùn)練地點(diǎn)是廣州市黃埔區(qū)的風(fēng)水寶地——長(zhǎng)沙島上的“黃埔青少年軍?！?。

5月6日-7日，我們進(jìn)行了為期2天的軍訓(xùn)活動(dòng)，也拉開(kāi)了我們培訓(xùn)生活的序幕， 在這2天的軍訓(xùn)中，我們白天練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、行進(jìn)與立定等基本內(nèi)容，晚上進(jìn)行了拉歌比賽，軍訓(xùn)結(jié)束后還進(jìn)行了會(huì)操表演，訓(xùn)練是辛苦的，尤其是在大家很久沒(méi)有這么長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的情況下，但是從軍訓(xùn)中我感受到很多快樂(lè)。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，當(dāng)我們一同拉歌時(shí)，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的歌聲中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)。2天，是一個(gè)很短的時(shí)間段，它不是足以改變一切。2天，又是一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間段，它足以使一個(gè)團(tuán)體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時(shí)間的長(zhǎng)短，而在與我們是否用心去對(duì)待。

在車(chē)上大家有說(shuō)有笑，有個(gè)胖子還總愛(ài)搶麥克風(fēng)，可總是搶了又不會(huì)作答，使我記住了他——胖子。到了軍校，我被分到第二排第四班。在軍校，哨聲就是命令，我們必須服從。

午飯時(shí)，我們學(xué)到了軍人進(jìn)食的步驟，大概是初來(lái)報(bào)到，大家都很不習(xí)慣，不過(guò)在教官一再批評(píng)后，大家都進(jìn)入狀態(tài)了。那些菜就當(dāng)然沒(méi)有家里的好吃，但是你不吃就得挨餓，大家當(dāng)然是硬著頭皮吃啦。

午休后，我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克?？创蠹叶纪τ淇斓模蓻](méi)想到后面是多么的“可怕”。

之后我們開(kāi)始操練，學(xué)習(xí)軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情，不斷反復(fù)地操練，真是挺辛苦的?？蛇@，這是“可怕”的開(kāi)始。

其時(shí)教官不是同學(xué)說(shuō)的那么壞拉，有時(shí)候我也感覺(jué)他挺不錯(cuò)的，至少他長(zhǎng)得雖然很……可以說(shuō)是嚴(yán)肅，但是散發(fā)出來(lái)的就是一種任何人都學(xué)不出來(lái)的軍人氣質(zhì)，什么是軍人氣質(zhì)？想了想：嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧！有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官?lài)?yán)肅中散發(fā)出來(lái)的親切感，讓我們不知不覺(jué)得就靠近了他一步。

晚飯后，我們要洗澡、洗衣服，這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可說(shuō)到洗衣服，呵呵，別說(shuō)他們，連我這個(gè)初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨(dú)自洗衣服，洗刷后的衣服確實(shí)不怎么干凈，可經(jīng)過(guò)這次“實(shí)戰(zhàn)”，相信明天將有所進(jìn)步。

最后就是整理內(nèi)務(wù)，在教官的精心指導(dǎo)下，大家開(kāi)始自己動(dòng)手，分工合作，完成內(nèi)務(wù)工作，這不正是自立與團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)嗎。

軍訓(xùn)。一個(gè)令人毛骨悚然的詞語(yǔ)。就在8月23號(hào)早上6點(diǎn)30分，我的5天軍訓(xùn)生涯從現(xiàn)在開(kāi)始……

原本、是一個(gè)晴空萬(wàn)里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹靂。

帶領(lǐng)我們初一班的教官，他叫翁教官、總教官在講臺(tái)上講完話(huà)之后，每個(gè)班都到指定的位置上訓(xùn)練。我們跟著翁教官來(lái)到了籃球場(chǎng)..整理好隊(duì)伍，便開(kāi)始訓(xùn)練了。

第一天，他先教我們站軍姿，必須不能動(dòng)。在那炎炎的夏天里，在那“可愛(ài)”的太陽(yáng)公公底下，站了多少時(shí)間，我不知道。我只知道那時(shí)間過(guò)的特別的慢。我正視前方，汗水一直在我身上流下。漸漸的，我感覺(jué)腳底下很熱，快要著火似的...終于、可以活動(dòng)了。我趕緊擦了身上的汗水。“10、9、2、1、?！彪m然教官給我們10秒的活動(dòng)時(shí)間，但其實(shí)3秒也不夠。

你要知道、其實(shí)坐著沒(méi)比站著好多少。地上有螞蟻，而且地面上又熱。有時(shí)候，口渴了也不能喝水，因?yàn)橐缓人蜁?huì)流汗。水壺放在那里，原本的涼水，被太陽(yáng)曬得都變熱水了。其實(shí)，這位翁教官也不是整天擺著個(gè)臉的嘛。。休息的時(shí)候，他有時(shí)會(huì)和我們開(kāi)著玩笑，感覺(jué)也挺幽默的。但一嚴(yán)格起來(lái)，可不是一般人能想象的！

倘若如果我們當(dāng)中有人動(dòng)，或者講了話(huà)，就必須會(huì)有懲罰。全班罰，只有那個(gè)講了話(huà)的人不用做。你知道教官罰我們什么么？不知道吧..他罰我們抱頭蹲下，跳前后動(dòng)作，還一個(gè)口令10個(gè)動(dòng)作。有時(shí)候，如果有人對(duì)教官講了臟話(huà)，又要罰。這次又不同..男生俯臥撐10下，女生蹲下起立10下。有的時(shí)候，男生最慘！本來(lái)是做10個(gè)俯臥撐的，教官數(shù)到“5”的時(shí)候，又從“1”開(kāi)始。。那個(gè)教官還說(shuō)小學(xué)數(shù)學(xué)沒(méi)學(xué)好。。哈哈哈！搞笑！不過(guò)...男生滴命運(yùn)就是咋么滴悲慘~

我清楚的記得那兩天……

那天回到宿舍，不久，電話(huà)打來(lái)。我接電話(huà)。是媽媽?zhuān)∥翌D時(shí)眼睛紅了。眼淚飆了出來(lái)。我趕緊擦干淚水，把聲音調(diào)整好，但我知道，聲音始終還是有點(diǎn)抽泣。聽(tīng)著媽媽對(duì)我的囑咐，我又哭了……到了晚上，一整晚想著媽媽。又忍不住了。我輕聲的抽泣，枕頭上滿(mǎn)是我的眼淚。那晚，我真的突然好想媽媽……哭了許久，直到哭累了..才睡。早上起來(lái)，感覺(jué)眼睛腫了..有點(diǎn)睜不開(kāi)……

還有那天、我在洗澡。突然聽(tīng)到了那熟悉的聲音，我一開(kāi)始不敢確定，但她確實(shí)是媽媽的聲音！我叫了一聲。聽(tīng)到了回應(yīng)。又哭了~我不敢大聲哭，因?yàn)閶寢屧谕饷妫以谙丛?。我出?lái)后，看到媽媽..眼淚又流了。本來(lái)我以為，可以忍住的?？墒俏揖褪强酥撇蛔÷飤洗衣服的時(shí)候，媽媽在旁邊指導(dǎo)著我...我說(shuō)話(huà)的聲音都變了.但我還是好想說(shuō)，好想你~……

來(lái)到飯?zhí)媚蔑?，吃飯的時(shí)候，媽媽坐在我對(duì)面。一直囑咐著我，一定要吃飯，不能不吃飯啊~我又抑制不住，盡管、這里有很多人..但眼淚還是嘩嘩流出來(lái)了。。我也不想。。但是沒(méi)辦法。。吃完后，媽媽要走了...趁還沒(méi)上課，我向媽媽講著這幾天軍訓(xùn)的情況，說(shuō)著說(shuō)著，眼睛紅了。其實(shí)、好想要跟媽媽說(shuō)，軍訓(xùn)真的真的好辛苦！但是、我還是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)..上課鈴打響了，我要回教室了，媽媽要回家了……

最后的一天、是匯操比賽。這幾天的努力全靠今天了。我們的汗水、我們的辛苦、我們的累，有沒(méi)有白費(fèi)也靠今天了……

果然、老天沒(méi)有辜負(fù)我們。初一班得了二等獎(jiǎng)。雖然..這個(gè)成績(jī)并不是最好的，但是也不錯(cuò)了。證明這幾天的汗水沒(méi)有白費(fèi)...我很開(kāi)心，因?yàn)檫@也意味著終于結(jié)束軍訓(xùn)了。我們和教官照了相，當(dāng)作是留念吧。