最新學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想(精選14篇)

心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)、工作或生活中所獲得的親身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和歸納，它反映了個(gè)人的思考和成長(zhǎng)。心得體會(huì)既可以是對(duì)成功經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也可以是對(duì)失敗教訓(xùn)的總結(jié)。通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，可以鞏固和深化對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，提高工作或?qū)W習(xí)的效率。寫(xiě)心得體會(huì)，是否需要參考一些寫(xiě)作技巧和經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀恳韵率占男牡皿w會(huì)范文不僅有助于我們拓寬知識(shí)面，還能夠讓我們看到事物的不同視角和思考方式。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇一

作為小學(xué)生，我們每天都要參加各種活動(dòng)，參加比賽或是運(yùn)動(dòng)會(huì)等，這些都需要我們注重儀容儀表。通過(guò)這些年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我總結(jié)了一些小學(xué)生的儀容儀表心得，希望和大家分享。

第一段：儀態(tài)端正，形象大方。

首先，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該堅(jiān)持儀態(tài)端正，形象大方的原則。這是一個(gè)基本的要求，無(wú)論是在學(xué)校還是在家庭中，都應(yīng)該注意自己的言行舉止。例如，遇到老師或是長(zhǎng)者時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)問(wèn)候，微笑著與他們打招呼。在交流過(guò)程中，需要保持良好的姿態(tài)，不要玩丑角或是扭頭看別處。這個(gè)時(shí)候，大家的注意力都在你身上，為了給別人留下好印象，我們需要時(shí)刻保持儀態(tài)端正，形象大方。

第二段：穿衣整潔，氣質(zhì)獨(dú)特。

另外，在小學(xué)生的儀容儀表中，衣著也是非常重要的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該有一套適當(dāng)?shù)男７?，還要搭配整潔干凈的衣服。梳頭要整潔，臉洗干凈，還要注意指甲是否干凈整齊。衣服搭配也需要講究，不要穿得過(guò)于夸張或是花里胡哨?？梢愿鶕?jù)自己的氣質(zhì)，穿出屬于自己的獨(dú)特風(fēng)格，讓自己更加自信美麗。

第三段：語(yǔ)言得體，言談?dòng)卸取?/p>

此外，在平日里的交流中，我們也要注意語(yǔ)言得體，言談?dòng)卸?。千萬(wàn)不要隨便說(shuō)臟話(huà)或是毫無(wú)禮貌的話(huà)語(yǔ)，需要注意措辭。在面對(duì)老師或是長(zhǎng)輩的時(shí)候，更要講究表達(dá)方式，語(yǔ)氣要恭敬溫和。這樣，別人才會(huì)更加愿意接納你，對(duì)你評(píng)價(jià)也會(huì)有所提高。

第四段：做事有序，行動(dòng)規(guī)范。

在小學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中，我們要注意做事有序，行動(dòng)規(guī)范。在課堂上，不要隨意亂動(dòng)或是大聲喧嘩，根據(jù)老師的交流節(jié)奏配合完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育活動(dòng)中，我們也要時(shí)刻保持規(guī)范性動(dòng)作，不要走神或是亂撞亂跑。這樣我們才能更好地參加隊(duì)伍活動(dòng)，配合團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。

第五段：善待他人，互相幫助。

最后，作為小學(xué)生，我們更應(yīng)當(dāng)善待他人，互相幫助。對(duì)于遇到困難的同學(xué)，及時(shí)伸出援手，一起面對(duì)困境；在集體活動(dòng)中，積極配合，為隊(duì)伍爭(zhēng)取好成績(jī)。這種互相關(guān)愛(ài)，互相幫助的行為，也是小學(xué)生儀容儀表中的重要環(huán)節(jié)之一。

總之，作為小學(xué)生，我們需要注重儀容儀表，在語(yǔ)言、行動(dòng)上講究規(guī)范，懂得關(guān)愛(ài)他人。當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，不僅自己能夠得到更好的成長(zhǎng)，也能為家庭、學(xué)校以及社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們一起努力，成為一個(gè)儀表大方、美麗可愛(ài)的小學(xué)生吧！

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇二

作為一名高中學(xué)生，儀容儀表是我們?cè)谛@里展現(xiàn)自我形象的重要表現(xiàn)形式。良好的儀容儀表不僅可以給人留下良好的第一印象，更能提升自信心和自尊心。在我三年的高中生活中，我深刻體會(huì)到了保持良好儀容儀表的重要性，通過(guò)不斷總結(jié)和反思，我結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在這方面的改進(jìn)上有了一些心得和體會(huì)。

第一段：重視儀容儀表的重要性。

儀容儀表關(guān)乎到一個(gè)人的形象與內(nèi)涵，直接影響到一個(gè)人的自信心和自尊心。良好的儀容儀表能讓人敬重，傳達(dá)出積極向上的形象，并能積極地影響他人。在我進(jìn)入高中的前幾天，班主任老師專(zhuān)門(mén)和我們談到了儀容儀表的重要性。他告訴我們，精神面貌、衣著整潔、舉止文明等細(xì)節(jié)都是儀容儀表的一部分，希望我們通過(guò)調(diào)整自己的外在形象提升自我。從那時(shí)起，我開(kāi)始關(guān)注自己的儀容儀表，意識(shí)到它對(duì)我以后的發(fā)展和交往是如此重要。

第二段：保持整潔和大方的著裝。

穿著是儀容儀表的主要體現(xiàn)之一。我注意到，穿著整潔、大方是校園生活中的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。我的校服不論是平時(shí)的校服還是禮儀活動(dòng)的校服，都要求我們穿著整齊，衣襟扣好，衣褲熨燙，領(lǐng)帶整齊，裙子不過(guò)膝。此外，我也意識(shí)到個(gè)人化妝和發(fā)型也需要把握一個(gè)度。過(guò)于濃重的妝容和過(guò)于花哨的發(fā)型會(huì)給人一種不正經(jīng)的印象，所以我在選擇化妝品和護(hù)理發(fā)型時(shí)，會(huì)遵循簡(jiǎn)約大方的原則。保持整潔和大方的著裝不僅提升了自己的形象，更能使我更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)和校園生活。

第三段：維持良好的精神面貌。

良好的精神面貌是一個(gè)人儀容儀表的重要組成部分。學(xué)習(xí)生活壓力大，容易讓人疲憊，但是我們需要在面對(duì)各種壓力的同時(shí)保持積極向上的心態(tài)。在我學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，我會(huì)找到一件自己喜歡的事情進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力，比如讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)或跟朋友聊天等。同時(shí)，我也注意到一個(gè)人的精氣神可以從面部表露出來(lái)，所以我在面對(duì)同學(xué)和老師時(shí)盡量保持笑容，這樣可以傳遞出積極的信息和良好的精神狀態(tài)。

第四段：舉止文明是高素質(zhì)的體現(xiàn)。

舉止文明是高中生儀容儀表中不可或缺的一環(huán)。我發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)在校園里容易變得放松，他們說(shuō)話(huà)聲音大，動(dòng)作粗魯。而一個(gè)舉止文明的高中生在校園里必然更容易得到他人的尊重。在我生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我特別注意自己的舉止，盡量養(yǎng)成優(yōu)雅、文明的舉止習(xí)慣。在與老師和同學(xué)交流時(shí)，我注重言談之間的禮貌和禮節(jié)，保持謙和、真誠(chéng)的態(tài)度。這些改變不僅使我獲得了他人的認(rèn)可，還培養(yǎng)了我做人的良好修養(yǎng)。

第五段：不斷反思與改進(jìn)。

在高中三年的學(xué)習(xí)生活中，我發(fā)現(xiàn)自己的儀容儀表與他人相比，仍有很大的提升空間。這時(shí)，我意識(shí)到只有持續(xù)反思與改進(jìn)，才能不斷提升自己的儀容儀表。為了更好地改進(jìn)自己，在我參加社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，我會(huì)留意自己與他人相比的不足之處，并向他們請(qǐng)教，以獲得更好的指導(dǎo)。同時(shí)，我還會(huì)向家人和朋友尋求意見(jiàn)，聽(tīng)取他們的建議和評(píng)價(jià)，這樣可以全面了解我自己在儀容儀表方面的問(wèn)題，并做出更好的改進(jìn)。

總結(jié)起來(lái)，作為高中生，良好的儀容儀表可以提升自信心和自尊心，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和交往至關(guān)重要。保持整潔和大方的著裝、維持良好的精神面貌、舉止文明以及不斷反思與改進(jìn)，是我在高中生活中學(xué)到的關(guān)于儀容儀表的重要體會(huì)和心得。只有不斷追求卓越，才能在校園中展現(xiàn)最美的自己。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇三

小學(xué)生的儀容儀表應(yīng)符合學(xué)生的身份要求，給人留下良好的印象，有哪些要求呢?下面是本站小編給大家搜集整理的小學(xué)生儀容儀表要求文章內(nèi)容。

儀容主要是指人的容貌，儀表即指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、服飾、風(fēng)度、個(gè)人衛(wèi)生等。一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)其文化修養(yǎng)，也可以反映其審美情趣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴(lài)，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低自己的身份，損害自己的形象。中、小學(xué)生的儀容儀表在追求美的同時(shí)應(yīng)符合學(xué)生的身份和特點(diǎn)，達(dá)到儀表美與心靈美的高度統(tǒng)一。

二、儀容儀表總體要求：整潔、大方、得體，符合中、小學(xué)生身份。

三、儀容儀表細(xì)則：

(一)發(fā)型(附圖)。

學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)發(fā)型應(yīng)該簡(jiǎn)便、整潔、自然、長(zhǎng)短適中，反映青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。

1、男生發(fā)型：不留長(zhǎng)發(fā)，不留超短發(fā)，不理碎發(fā)，不剃光頭(如果沒(méi)有特殊原因，則將剃光頭視為對(duì)儀容儀表整頓的破壞，剃光頭者要待頭發(fā)長(zhǎng)到平頭標(biāo)準(zhǔn)方可入校上課);不燙發(fā)、不染發(fā);做到前拉直不掃眉、不留斜發(fā)，旁不遮耳，后不過(guò)發(fā)跡;不噴啫喱水等。

2、女生發(fā)型：女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮。前額劉海不過(guò)眉、不斜發(fā);側(cè)面鬢角不過(guò)腮。不燙發(fā)、染發(fā);不理碎發(fā);不梳怪發(fā)型;不留披肩發(fā)，頭發(fā)過(guò)衣領(lǐng)必須束發(fā)。

(二)飾物。

1、不涂脂，不抹粉，不紋眉，不描眼，不抹口紅。

2、不佩戴耳環(huán)、耳釘、耳墜、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、腳鏈、金屬銘牌等任何飾物和護(hù)身符、十字架、開(kāi)光佛等宗教飾物。

3、不紋身或使用文身貼紙，不刻字。不留長(zhǎng)指甲，不涂染裝飾指甲。

4、不攜帶手機(jī)、mp3、mp4等通訊工具、電玩進(jìn)入校園。

(三)服裝。

1、校服拉鎖拉至?；諛?biāo)志高度，里面衣服領(lǐng)口不得低于上數(shù)第二顆紐扣位置，不在校服和各種?？ㄉ蟻y寫(xiě)亂畫(huà)和亂貼、塞其它飾物。

2.校褲褲腳只能量體裁短，不能改小，凡經(jīng)改小校褲一律沒(méi)收、由學(xué)生重新購(gòu)買(mǎi)。

(四)修養(yǎng)。

1、不吸煙、不酗酒。

2、講文明、懂禮貌。不說(shuō)粗口話(huà)，不打架。

1.凡與上述儀容儀表細(xì)則要求中任何一項(xiàng)要求不相符的儀容儀表均為不合格的儀容儀表。

2.班主任有權(quán)利，更有義務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的審美觀教育和儀容儀表規(guī)范教育，有責(zé)任對(duì)不符合學(xué)校儀容儀表要求的行為進(jìn)行監(jiān)督檢查并限期改正。

3.學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生儀容儀表負(fù)有監(jiān)督、檢查職責(zé)，并要配合學(xué)校對(duì)子女不合格的儀容儀表承擔(dān)處理責(zé)任。

4、值日教師、值日學(xué)生每天對(duì)進(jìn)出校或進(jìn)班對(duì)學(xué)生的儀容儀表進(jìn)行檢查、記錄。

5.對(duì)于發(fā)型、服裝不合格的同學(xué)，給予所在班級(jí)按每人次扣分5分處罰，納入班主任考核。對(duì)每次檢查班級(jí)發(fā)型出現(xiàn)3人(含3人)以上不合格的班級(jí)，取消當(dāng)周文明班級(jí)評(píng)比資格。

6.化妝、佩戴首飾和宗教、迷信飾品，涂指甲、留長(zhǎng)指甲的同學(xué)，要在檢查時(shí)立即去妝，剪掉多余指甲，沒(méi)收飾物。

7.發(fā)型、服飾不合格，勒令回家整改合格后方能入校學(xué)習(xí)。

8.在儀容儀表問(wèn)題上有特殊情況的同學(xué)(特殊疾病、傷疤等原因)，經(jīng)本人申請(qǐng)、家長(zhǎng)證明、班主任同意、德育處審核可給予相應(yīng)照顧。

儀表儀容是一個(gè)人精神面貌的外在表現(xiàn)，是一個(gè)人甚至一個(gè)家庭素養(yǎng)的體現(xiàn)。小學(xué)生的儀表儀容應(yīng)該符合小學(xué)生的身份、年齡特點(diǎn)，以整潔、大方為主。根據(jù)教育部頒布的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的精神，學(xué)校制定小學(xué)生儀容儀表具體規(guī)定：

一、頭面部要求：

1、頭發(fā)符合學(xué)生身份和性別特征，不燙發(fā)，不染發(fā)，不理光頭。

2、男生頭發(fā)前不過(guò)眉毛，側(cè)不過(guò)耳朵，后不過(guò)領(lǐng)。

3、女生頭飾不過(guò)于異型。

4、經(jīng)常洗頭，頭部無(wú)異味。

5、每天早、晚必須洗臉、刷牙。做好臉部清潔，面部干凈，耳后要干凈。

6、養(yǎng)成經(jīng)常整理自己儀表儀容的習(xí)慣。

二、著裝要求：

1、學(xué)生服裝必須整潔、合身。外衣紐扣、拉鏈必須完好，鞋帶必須系好。集會(huì)和重大活動(dòng)，學(xué)生必須穿校服。

2、內(nèi)衣不得長(zhǎng)于外套。外頭紐扣、拉鏈必須完好。非運(yùn)動(dòng)期間，必須扣好紐扣、拉上拉鏈。

3、學(xué)生上學(xué)穿便于運(yùn)動(dòng)的鞋子，建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。不允許穿拖鞋上學(xué)(夏天可以穿運(yùn)動(dòng)型涼鞋)。更不允許穿帶輪鞋。

三、飾物和掛件要求：

1、學(xué)生上學(xué)應(yīng)該佩戴紅領(lǐng)巾，天氣炎熱時(shí)可以不佩戴紅領(lǐng)巾而戴?；?。

2、紅領(lǐng)巾要保持干凈和完整，戴在胸前。

3、建議學(xué)生不要在身上懸掛其他物品。

四、手部要求：

1、不留長(zhǎng)指甲，女生不涂指甲油。

2、指甲內(nèi)無(wú)污垢、飯前便后要洗手。全天候保持手部干凈，尤其手背干凈。

3、不在手及手腕處貼粘貼紙和涂抹。

五、其他要求：

1、學(xué)生盡量使用雙肩書(shū)包?？梢杂煤?jiǎn)易包替代書(shū)包，不允許用輪拉書(shū)包。書(shū)包必須保持整潔。在上下路上，書(shū)包的外部拉鏈必須拉上。不允許不用書(shū)包而手拿書(shū)本文具。

2、保持作業(yè)本、課本干凈，上課桌面物品擺放整齊。

3、學(xué)生在校不得戴任何首飾。

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學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇四

隨著時(shí)間的推移，高中學(xué)生逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加自立、獨(dú)立思考的個(gè)體。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們漸漸認(rèn)識(shí)到儀容儀表的重要性，無(wú)論是對(duì)個(gè)人的形象塑造還是對(duì)他人評(píng)價(jià)的影響。通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，我深深體會(huì)到儀容儀表對(duì)高中生活的影響。下面將從幾個(gè)方面闡述我的心得體會(huì)。

首先，一個(gè)人的儀容儀表可以直接反映出他的個(gè)人品質(zhì)和素養(yǎng)。我們常說(shuō)，“人靠衣裝馬靠鞍”，合適的著裝和整潔的儀表能給人一種良好的第一印象。穿著整潔規(guī)范，發(fā)型整齊、肌膚清潔、言談舉止得體，都是我們塑造良好形象的重要因素。這不僅體現(xiàn)了我對(duì)外界的尊重，也展現(xiàn)了我對(duì)自己的尊重。一個(gè)人如果在外表上不修邊幅，邋遢不堪，很容易給人一種懶散、不負(fù)責(zé)的印象，對(duì)他人的評(píng)價(jià)也將大打折扣。

其次，在學(xué)習(xí)和工作中，良好的儀容儀表對(duì)于增強(qiáng)自信心和工作效率也起到了積極的促進(jìn)作用。以自信心為例，儀容儀表的整潔舒適讓我們感到自己煥然一新，增強(qiáng)了自信心，使我們更加有干事創(chuàng)業(yè)的勇氣。此外，不論是學(xué)習(xí)還是工作，在整潔的環(huán)境中工作，有條理的思維也能更好地發(fā)揮出來(lái)，進(jìn)而提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。

再次，儀容儀表還可以影響我們與他人的交往。我們都知道，人是社會(huì)化的動(dòng)物，良好的人際關(guān)系是人們追求的一種社會(huì)需求。而在交往的過(guò)程中，儀容儀表起到了一個(gè)重要的中介作用。穿著得體整潔、儀表大方得體的人給人一種正直可信的感覺(jué)，更容易贏得他人的信任和好感，從而更有助于促進(jìn)我們與他人的交流與合作。而相反，不修邊幅的形象則可能影響他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，甚至導(dǎo)致交往受阻。

最后，我認(rèn)為一個(gè)學(xué)生要具備良好的儀容儀表，不僅要關(guān)注外表的整潔與美觀，更需要對(duì)內(nèi)在素質(zhì)進(jìn)行提升。人的個(gè)性特征和儀表往往相互影響。只有內(nèi)外兼修，才能真正使我們的儀容儀表更有魅力。我們要不斷提升自己的知識(shí)水平，提高自身的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)良好的品行和道德修養(yǎng)，才能在外表上展現(xiàn)出獨(dú)特的個(gè)人魅力。

總之，高中學(xué)生的儀容儀表對(duì)于個(gè)人形象塑造、自信心的培養(yǎng)以及人際關(guān)系的維護(hù)，都有著顯著的影響。關(guān)注儀容儀表不僅是自我價(jià)值的展示，更是對(duì)他人的尊重。我們應(yīng)該不斷努力提升自己的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)，使自己成為一個(gè)自信、自立且敬業(yè)的高中生，為我們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇五

中學(xué)生是一群活潑向上的少年，作為中學(xué)生，有哪些儀容儀表規(guī)范需要注意呢？下面這篇關(guān)于中學(xué)生儀容儀表的文章將詳細(xì)告訴我們。

1、衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學(xué)生身份的時(shí)裝，提倡平時(shí)穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動(dòng)，一律穿校服。一律佩戴?；铡?/p>

2、男生理學(xué)生式、西裝式頭發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)(兩側(cè)頭發(fā)不遮住耳朵)(前額的頭發(fā)不超過(guò)眉毛)和胡子，女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā)，不留披肩發(fā)。男女同學(xué)都不許燙發(fā)、染發(fā)，不得化妝。

3、到校穿皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過(guò)2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。

4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會(huì)一律脫帽。

5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購(gòu)物、作客、乘坐公共汽車(chē)要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢(shì)，以免戳傷他人。

6、男女同學(xué)都不得騎高檔車(chē)，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨鏡。

7、每天佩戴?；?，團(tuán)員還要佩戴團(tuán)徽、?；?，團(tuán)徽佩戴于左胸前校徽下。

8、男女同學(xué)一律不得佩戴任何飾件，3.游戲機(jī)等。

9、進(jìn)校門(mén)主動(dòng)下車(chē)，接受門(mén)衛(wèi)和值勤同學(xué)的迎接和檢查，不在校園騎車(chē)。

10、進(jìn)出校門(mén)或進(jìn)出其他單位應(yīng)主動(dòng)出示出門(mén)證，受到門(mén)衛(wèi)檢查時(shí)，不得作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。

11、在路上和老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師問(wèn)好;進(jìn)出門(mén)口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼，不得故意回避。

12、預(yù)備鈴響后，坐在位置上作好課前準(zhǔn)備，靜候老師上課。遲到了要喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后，才能進(jìn)教室。

13、老師示意上課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們好!”同學(xué)們喊“老師好!”(并向老師鞠躬30度)待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!”同學(xué)們喊“老師再見(jiàn)!”(并向老師鞠躬40度)待老師示意解散后方可休息。有老師聽(tīng)課，讓老師先離開(kāi)教室。

14、舉手發(fā)言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢(shì)或引人發(fā)笑的舉止。

15、對(duì)老師在課堂上的提醒和批評(píng)，不得頂撞。如有意見(jiàn)，可在課后與老師交換。

16、校園內(nèi)禁食口香糖，提倡勤儉節(jié)約，用好一日三餐，嚴(yán)禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內(nèi)飲用純凈水除外)。

17、要適時(shí)理發(fā)，經(jīng)常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。

18、認(rèn)真打掃環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動(dòng)。

19、遵守用膳制度，排隊(duì)購(gòu)買(mǎi)飯菜，注意用膳衛(wèi)生，不浪費(fèi)糧食。用膳時(shí)不講話(huà)，用膳完畢及時(shí)離座并將餐盒擺放到指定位置。

20、文明用廁，愛(ài)護(hù)衛(wèi)生設(shè)施。

21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書(shū)刊，不得進(jìn)營(yíng)業(yè)性游戲機(jī)房、網(wǎng)吧，不參與迷信邪教活動(dòng)。

22、放學(xué)后及時(shí)回家，不在小攤點(diǎn)上購(gòu)物，不在馬路邊吃東西。

23、與人交談、態(tài)度要誠(chéng)懇，語(yǔ)調(diào)要親切、溫和，公共場(chǎng)合不與他人大聲交談、打鬧。

24、向別人問(wèn)話(huà)時(shí)，要和氣大方，吐字清楚，意思明白;回答別人時(shí)，應(yīng)謙和、樸實(shí)、含笑、耐心。

25、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個(gè)人形象的小動(dòng)作。

26、長(zhǎng)者到場(chǎng)要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應(yīng)略為欠身以示謝意。

27、要注意使用“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)”等常用禮貌語(yǔ)。

28、對(duì)殘疾人要尊重、扶助、禮讓?zhuān)灰钢更c(diǎn)點(diǎn)、議論紛紛，不要給他們起綽號(hào)。

29、作業(yè)要按時(shí)交。如果有不會(huì)的題要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。不得抄作業(yè)。

30、在學(xué)校要和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

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學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇六

餐廳服務(wù)員的儀表主要體現(xiàn)在風(fēng)度、氣質(zhì)、容貌、姿態(tài)、服飾等幾個(gè)方面：

一、服務(wù)員的風(fēng)度、氣質(zhì)的培養(yǎng)。

氣質(zhì)是人的心靈、性格、修養(yǎng)、情操的外露，它依附于形體，是精神的顯現(xiàn)。氣質(zhì)往往是只能感受，不能觸摸，可以意會(huì)，難以言傳，象秀氣、靈氣、洋氣、土氣、呆氣、傻氣便是如此。同時(shí)，氣質(zhì)也是一種風(fēng)范，它規(guī)范人的行為，制約人的舉止，約束人的感情，給人的個(gè)性涂上光澤，從而使其品格產(chǎn)生美的感覺(jué)，放出美的異彩。服務(wù)員的氣質(zhì)應(yīng)當(dāng)是質(zhì)樸、自然、靈秀、清麗，通過(guò)環(huán)境、修養(yǎng)、閱歷、學(xué)識(shí)等因素加以培養(yǎng)，用時(shí)代精神和美好的心靈來(lái)熔鑄，通過(guò)健美的體形，輕盈的步姿，靈巧的動(dòng)作，青春的活力，晶亮的眼神，愉悅的情緒展示“儀態(tài)俊秀”，“神氣十足”，“氣韻生動(dòng)”。在這方面，服務(wù)員要忌諱酸氣、腐氣、俗氣、呆氣、銅臭氣和媚氣，養(yǎng)成正直、純善、溫柔、文靜的品質(zhì)，獨(dú)具特有的職業(yè)魅力。

風(fēng)度是指在精神因素作用下，人的舉止、裝束合乎審美標(biāo)準(zhǔn)的一種表現(xiàn)。它是思想、性格、氣質(zhì)的自然流露，也與職業(yè)、性別、年齡、文化素質(zhì)、民族、個(gè)性有直接的聯(lián)系。一個(gè)人的風(fēng)度雖然不完全取決于相貌、衣著和打扮，但可以通過(guò)帶有藝術(shù)創(chuàng)造的巧妙修飾，使之更為完善，求得自然美的統(tǒng)一。

風(fēng)度貴在自然，風(fēng)度能體現(xiàn)職業(yè)特征。服務(wù)員的風(fēng)度應(yīng)該是自然瀟灑的舉止，穩(wěn)重大方的姿態(tài)，簡(jiǎn)潔親近的言辭，整齊合體的衣著，彬彬有禮的手勢(shì)，以及合乎分寸的待人接物，要做到端莊、穩(wěn)重、含蓄，特別是遇到不文明不禮貌的顧客時(shí)，更要能克制自己的感情，冷靜、禮貌地處理問(wèn)題，平息糾紛。服務(wù)員切忌無(wú)精打采，在任何時(shí)候都不要顯露不耐煩的情緒，更不準(zhǔn)怒形于色，要實(shí)行微笑服務(wù)，待客和顏悅色，使人感到熱情可親。那些狂放、粗野、點(diǎn)頭哈腰、猥瑣、騷首弄姿、步態(tài)慌亂、動(dòng)作緩慢等習(xí)性，都應(yīng)在改正之列。

二、服務(wù)員容貌方面的要求。

餐廳服務(wù)員首先要精神飽滿(mǎn)，熱情洋溢，溫文而雅，彬彬有禮，穩(wěn)重端莊，不卑不亢，面帶微笑，和藹可親。服務(wù)員適度的表情，可向賓客傳遞對(duì)他們的熱情、敬重、寬容和理解，給賓客帶來(lái)親切和溫暖。服務(wù)員要做到面容潔凈，發(fā)型大方，女發(fā)不宜梳得太高，不留怪異發(fā)型和披肩發(fā)。如需化妝，描眉、涂口紅宜淡妝，應(yīng)是在容貌自然的基礎(chǔ)上略加修飾，不宜艷抹，使賓客感到有活力，淡雅自然是淡妝所必須堅(jiān)持的原則。指甲要經(jīng)常修整，不準(zhǔn)留長(zhǎng)指甲，不準(zhǔn)染指甲。男服務(wù)員的頭發(fā)不要太長(zhǎng)，以齊發(fā)際為限，不留胡須和長(zhǎng)鬢角。

三、服務(wù)員姿態(tài)方面的要求。

服務(wù)員姿態(tài)主要包括站姿、走姿、蹲姿、手姿、身姿等。在服務(wù)工作中，服務(wù)員的姿態(tài)應(yīng)具有一定的規(guī)范性，它不僅是個(gè)性的表現(xiàn)，反映一個(gè)人的修養(yǎng)氣質(zhì)，而且還是文明禮貌的標(biāo)尺，包含著審美功能。服務(wù)員的姿態(tài)應(yīng)站如松，行如舟，腳要穩(wěn)，手要輕。男性要有陽(yáng)剛之美，強(qiáng)勁、穩(wěn)健、利落、有力;女性要有陰柔之美，以曲線(xiàn)的柔和，身姿的婉約，表現(xiàn)出端莊、嫻靜、秀雅輕盈的韻律美。

在站姿方面，身體站立的重心落在兩腳的中間，挺胸收腹吸腭，腰直肩平，目光平視，面帶笑容，雙臂自然下垂或在胸前、體后交叉。兩腳跟并攏，其夾角為45°至60°，也可兩足并立，相距一拳間隔，腳尖略向外。雙手不得叉腰、抱胸或插入衣袋，腳尖不可隨著音樂(lè)打拍子;身體不可東倒西歪，依靠物件。

在步態(tài)方面，要求步伐輕盈而穩(wěn)健，上體正直，身體重心落在腳掌前部，頭正微抬，目光平視，面帶微笑。腳尖應(yīng)對(duì)正前方，兩腳軌跡為一條線(xiàn)或兩條緊臨的平行線(xiàn)，步速適中，以一分鐘為單位，男服務(wù)員應(yīng)走110步，女服務(wù)員應(yīng)走120步。合適的步速反映出服務(wù)員積極的工作態(tài)度，是客人樂(lè)于看到的。步幅對(duì)餐廳服務(wù)員來(lái)說(shuō)一般不要求過(guò)大，因?yàn)椴椒^(guò)大，人體前傾的角度必然加大，服務(wù)員經(jīng)常手端物品來(lái)往，較易發(fā)生意外。另外，步幅過(guò)大，再加上較快的步速，容易讓人產(chǎn)生“風(fēng)風(fēng)火火”的感覺(jué)。所以，男服務(wù)員的步幅以40厘米左右為宜，女服務(wù)員步幅在35厘米左右為宜。服務(wù)人員在飯店內(nèi)，一般靠右則行走，與賓客同行時(shí)，應(yīng)讓客人先行(引座員及接待員除外);遇通道比較狹窄、有賓客從對(duì)面走來(lái)時(shí)，服務(wù)人員應(yīng)主動(dòng)停下來(lái)靠在邊上，先讓賓客通過(guò)，但切不可背對(duì)賓客。走路姿勢(shì)與心情有關(guān)。心理學(xué)家認(rèn)為，低垂著頭，雙肩晃動(dòng)或駝背，會(huì)表示此人精神不振，消極自卑。故此，要培養(yǎng)自己對(duì)事業(yè)、對(duì)生活充滿(mǎn)信心和樂(lè)趣，這樣你走起路來(lái)，亦會(huì)精神百倍，富有活力。

在坐姿方面，作為餐廳工作人員，以坐得文雅自如為上，其要求是：坐得端莊、穩(wěn)重、自然。入座時(shí)，略輕而緩，但不失朝氣，走到座位前面轉(zhuǎn)身，右腳后退半步，左腳跟上，然后輕穩(wěn)地坐下。穿裙子的女子入座時(shí)，要用手把裙子向前攏一下，坐下后上身正直，頭正目平，嘴巴微閉，面帶微笑，腰背稍靠椅背，兩手交叉放在兩腿上，有扶手時(shí)可雙手輕搭于扶手上，小腿與地面基本垂直。兩膝間的距離，男子以松開(kāi)一拳為宜，女子則不分開(kāi)為好。落坐時(shí)要根據(jù)凳面的高低及有無(wú)扶手與靠背，注意兩手、兩腿、兩腳的正確擺法。另外還有些坐姿亦是可以的，如“s”型坐姿，這種坐法適于側(cè)面交談;“腳戀式”坐姿，兩腿膝部交叉，一腳內(nèi)收與前腿膝下交叉，兩腿一前一后著地，雙手稍微交叉于腿上。無(wú)論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。但切忌下列幾種坐姿：二郎腿坐姿，擱腿坐姿，分腿坐姿，“o”型腿坐姿。坐姿中特別忌諱前俯后仰，或抖動(dòng)腿腳，這是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。

在蹲姿方面：飯店服務(wù)員對(duì)于掉在地上的物品，應(yīng)采用優(yōu)美的蹲姿把物品撿起來(lái)。若撿身體右側(cè)的物品，下蹲時(shí)應(yīng)左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲，左腳全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右膝左側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿勢(shì)。臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男服務(wù)員兩腿之間可有適當(dāng)?shù)木嚯x，而女服務(wù)員一定要將腿靠緊。若撿身體左側(cè)的物品，姿勢(shì)則正好相反。

在手勢(shì)方面，手勢(shì)是一種最有表現(xiàn)力的。

“體態(tài)語(yǔ)言”，它是餐廳服務(wù)人員向賓客作介紹、談話(huà)、引路、指示方向等常用的一種形體語(yǔ)言。要求正規(guī)、手指自然并攏，手掌向上，以肘關(guān)節(jié)為軸指向目標(biāo)，同時(shí)，眼睛也要轉(zhuǎn)向目標(biāo)，并注意對(duì)方是否已看清目標(biāo)。在介紹或指路時(shí)，均不得用一個(gè)手指比劃。談話(huà)時(shí)，手勢(shì)不宜過(guò)多，幅度不宜太大。在使用手勢(shì)時(shí)，還應(yīng)注意各國(guó)的風(fēng)俗習(xí)慣。

人的體形、相貌是天生的，是難以改變的，但人的體形、相貌的某些特定部分，又是可以根據(jù)服務(wù)工作的要求，有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉、糾正、塑造的。如有輕微駝背的人，可以有意識(shí)挺胸，予以糾正，即使有不良的容貌表情，也是可以通過(guò)心理的調(diào)節(jié)控制，拋棄不愉快的心境，達(dá)到改善面部表情的目的。

四、服務(wù)員服飾的要求。

服飾即是衣著，它可以美化人的形象(襯托外在的體型美，折射內(nèi)在的心靈美)，增強(qiáng)和提高人自身的審美價(jià)值，要達(dá)到真(合情合理、適度，與儀表相一致)、善(蔽體御寒、免受侵害、有適用性)、美(款式富于時(shí)代氣息，格調(diào)顯現(xiàn)個(gè)性特征)的統(tǒng)一。

服務(wù)員著裝應(yīng)當(dāng)與人體、環(huán)境、社會(huì)相協(xié)調(diào)，特別應(yīng)服從工作需要，以便于操作、不分散客人注意力為前提。一般來(lái)說(shuō)，服務(wù)員不宜穿質(zhì)地華貴、顏色鮮麗、款式復(fù)雜的大禮服，不宜穿牛仔褲、拖地裙、大擺裙、舊式旗袍和帶水袖的戲裝，不宜穿練功鞋、高跟鞋、響釘鞋、拖鞋、長(zhǎng)筒靴等;不宜戴禮帽、涼帽、花帽、風(fēng)雪帽和有色眼鏡;不宜圍紗巾、披肩、長(zhǎng)圍巾等。穿著要規(guī)范化，穿西裝要帶領(lǐng)帶或扎領(lǐng)結(jié)，穿皮鞋。上裝、領(lǐng)帶、襯衣、褲子、鞋襪的式樣、花紋、色調(diào)要協(xié)調(diào)，衣著要整潔。整潔是服飾最基本最重要的要求，是服飾的靈魂。工作服要經(jīng)常換洗，穿前要燙平整，不準(zhǔn)穿臟工作服上崗，襯衣也要經(jīng)常換洗，不準(zhǔn)穿袖口有污垢的襯衣上崗。皮鞋要天天擦拭，保持光亮。另外，服務(wù)員的服飾要視不同餐廳的具體情況而定，象北京仿膳飯店，服務(wù)員一律著旗袍;廣東的白天鵝賓館，服務(wù)員都穿做工精細(xì)的時(shí)裝，這是為了保持企業(yè)的整體形象和經(jīng)營(yíng)特色。

餐廳服務(wù)員達(dá)到以上幾個(gè)方面的要求，平時(shí)要培養(yǎng)正確的審美觀，提倡端莊大方、整潔美觀的服飾，要提高文化修養(yǎng)，追求完善的美，裝束打扮應(yīng)與自已的身份、年齡、特點(diǎn)相和諧，即有職業(yè)特點(diǎn)，又有時(shí)代風(fēng)貌，并被人們所接受和贊賞。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇七

頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。

衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開(kāi)衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。逢一和學(xué)校通知的重要日子穿校服，紅領(lǐng)巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無(wú)汗污，無(wú)鼻涕，無(wú)污垢。

4、發(fā)必理。

學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個(gè)月理1次發(fā)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過(guò)眼眉毛;兩側(cè)鬢角不超過(guò)下耳廓，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)衣服衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)長(zhǎng)于上耳廓;不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長(zhǎng)劉?；蛐奔羰絼⒑?。發(fā)夾要合理，不得使用顏色過(guò)于鮮艷及配有掉墜式的大發(fā)夾。

5、指必修。

1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

書(shū)包、書(shū)本收拾必須保持整潔。保持作業(yè)本、課本、課桌干凈。上放學(xué)，書(shū)包的外拉鏈必須拉上。

7、行必規(guī)。

語(yǔ)言文明禮貌，見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、客人主動(dòng)打招呼;講究衛(wèi)生，不亂扔亂倒，不亂涂亂畫(huà)，上完廁所及時(shí)沖洗;不得提前到校，進(jìn)校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動(dòng);不佩戴各種飾物，不化妝。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇八

儀容儀表是學(xué)生文明修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是學(xué)生精神面貌的集中體現(xiàn)，學(xué)生儀容儀表既要符合學(xué)生的身份、性別特征和年齡特點(diǎn)，也要遵循我們民族傳統(tǒng)和習(xí)俗的基本約定以及當(dāng)代文明社會(huì)的公認(rèn)準(zhǔn)則，在美的追求上外表與內(nèi)涵并重，不趕時(shí)髦，不圖虛榮，不盲目模仿、攀比，更不能模仿、追求一些媚俗、低俗、敗俗甚至頹廢、墮落的所謂時(shí)尚。下面是本站小編給大家搜集整理的學(xué)生儀容儀表的要求準(zhǔn)則。

(一)、頭發(fā)要求。

1、學(xué)生不允許燙發(fā)，不準(zhǔn)染成頭發(fā)本色以外的顏色。

2、不準(zhǔn)用發(fā)膠、著哩水、摩絲等定型劑制作怪異發(fā)型。

3、男生要剪短發(fā)(提倡理平頭)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)和中分發(fā)，頭發(fā)前不過(guò)眉毛，側(cè)不遮掩耳朵，后不過(guò)衣領(lǐng)。

4、男生不準(zhǔn)留胡子，不留鬢角，不準(zhǔn)理光頭。

5、女生前額流海不過(guò)眉，不準(zhǔn)留披肩發(fā)，過(guò)衣領(lǐng)的頭發(fā)必須扎起，不得使用怪異及過(guò)于花哨的發(fā)卡。

6、不理其他怪異發(fā)型。

(二)、面部要求。

除演出需要外，不準(zhǔn)畫(huà)眉、紋眉;不準(zhǔn)繪眼影、眼線(xiàn);不準(zhǔn)涂口紅、睫毛膏;不準(zhǔn)抹粉。

(三)、服裝要求。

1、校內(nèi)，所有學(xué)生必須穿著校服，佩戴校牌、團(tuán)徽、紅領(lǐng)巾等。

2、校服穿戴整齊，不可解扣、隨意更改、亂涂亂畫(huà)、挽褲腳。

3、校外，服裝要簡(jiǎn)樸大方，要符合學(xué)生身份、性別特征，穿衣不準(zhǔn)時(shí)裝化、成人化。

(四)、指甲要求。

1、不準(zhǔn)留長(zhǎng)指甲。

2、不準(zhǔn)涂指甲油、染指甲。

(五)、其它要求。

1、不得佩戴飾物(如耳環(huán)、耳釘，項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、玉佩、佛珠等飾物)。不得戴護(hù)身符。

2、不得紋身、繪身、粘紋身貼。

3、不準(zhǔn)帶不適宜學(xué)生特點(diǎn)的休閑、時(shí)尚類(lèi)的提包、挎包、背包等。

4不帶手機(jī)、mp3、mp4、隨身聽(tīng)等進(jìn)入校園。

1、第一次違反“儀容儀表要求”的學(xué)生，進(jìn)行批評(píng)和警告并登記在“違犯儀容儀表要求記錄單”上，并將學(xué)生交由家長(zhǎng)帶回限時(shí)整改。未按要求限時(shí)整改并符合“儀容儀表要求”的，當(dāng)面交家長(zhǎng)領(lǐng)回，停課整改，反省檢查，上報(bào)學(xué)校政教處給以記過(guò)處分或留校察看處分。符合要求后寫(xiě)出申請(qǐng)復(fù)課，由家長(zhǎng)簽字認(rèn)可和班主任簽字同意后，經(jīng)政教處審查批準(zhǔn)后方可上課。

2、連續(xù)三次或三次以上違犯“儀容儀表要求”的，或嚴(yán)重不服從教育管理的學(xué)生，給予留校察看處分或勒令退學(xué)、開(kāi)除學(xué)籍處理。

3、對(duì)佩帶飾物和攜帶違反規(guī)范的包進(jìn)校園的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即沒(méi)收佩帶飾物和包。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇九

1儀表:制服要求整潔干凈,佩戴工號(hào)牌,穿黑色的皮鞋或布鞋.

2儀容:要求頭發(fā)整潔干凈,不允許散發(fā)披肩,留長(zhǎng)發(fā)應(yīng)將其盤(pán)起來(lái),女的要求化淡妝,。

男的不留胡須,不留長(zhǎng)指甲,不涂抹指甲油,不戴項(xiàng)鏈,耳環(huán);。

舉止必須大方得體站立姿勢(shì)必須端正,說(shuō)話(huà)聲需要適度,走路腳步應(yīng)輕軟.

4語(yǔ)言:要求準(zhǔn)確恰當(dāng),說(shuō)話(huà)力求語(yǔ)句完整.與客人講話(huà)時(shí)要注意場(chǎng)合,語(yǔ)言要簡(jiǎn)練清楚,要注意舉止表情,談吐清楚,給客人以親切感,正確使用禮貌用語(yǔ),服務(wù)用語(yǔ)要常掛口邊.

5餐廳工作人員注意事項(xiàng)。

a在和客人相遇時(shí),讓客先行不可與客人搶道.

b不得在客人面前與同事竊竊私語(yǔ),互相交頭接耳.

c不要伏在餐臺(tái)上寫(xiě)單,不要將托盤(pán)放在客人臺(tái)上.

e不可在客人的場(chǎng)合,叉腰,手插入口袋,剔牙,搔頭,挖鼻孔,伸懶腰,打哈欠,吃東西等.

f上班時(shí)間不得使用電話(huà)談私事.

文檔為doc格式。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇十

小學(xué)生在學(xué)校的生活中，儀容儀表的重要性不言而喻。良好的儀容儀表不僅是一種禮儀，更是展現(xiàn)自己形象和修養(yǎng)的表現(xiàn)。因此，本文旨在通過(guò)自己的體驗(yàn)和總結(jié)，探討小學(xué)生儀容儀表的重要性和學(xué)生們應(yīng)該如何做才能在學(xué)校得到他人的好評(píng)。

第二段：認(rèn)識(shí)到儀容儀表的重要性。

在學(xué)校的日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)和社交中，儀容儀表始終是非常重要的。戴著整齊干凈的?；眨浑p干凈整潔的鞋，衣著得體，肢體語(yǔ)言規(guī)范，全身潔凈，頭發(fā)整齊、美觀等等諸如此類(lèi)的方方面面都是我們小學(xué)生在各類(lèi)場(chǎng)合中要注意的問(wèn)題。只有有足夠的注意，你才能把自己的形象塑造的更好，給人留下更多的好印象。

第三段：認(rèn)識(shí)到儀容儀表與表現(xiàn)的聯(lián)系。

儀容儀表的好壞不僅僅是為了更好的表現(xiàn)自己，同時(shí)也是對(duì)自己足夠自信和尊重的表現(xiàn)。因此，跟老師和同學(xué)之間的交流，也需要注意語(yǔ)言的規(guī)范，話(huà)語(yǔ)的禮貌，態(tài)度的親善和行為的得體。通過(guò)各種方式，小學(xué)生們應(yīng)該體現(xiàn)出自己的優(yōu)秀和讓人欣賞的素質(zhì)，從而構(gòu)建自己的良好形象。道貌岸然的一張口，舉手發(fā)言的舉止，都讓我們看到了一個(gè)優(yōu)秀的同學(xué)的形象和表現(xiàn)。

當(dāng)一個(gè)學(xué)生在經(jīng)過(guò)對(duì)儀容儀表的各種認(rèn)識(shí)后，也需要探尋如何讓自己變得更好。在這個(gè)過(guò)程中，我們建議：一是多參加各類(lèi)課外活動(dòng)和文化素質(zhì)拓展；二是多讀一些書(shū)籍，例如禮儀和修養(yǎng)類(lèi)的書(shū)籍，從中獲取相關(guān)知識(shí)和技能；三是觀察和借鑒優(yōu)秀同學(xué)和休閑時(shí)尚人的潮流動(dòng)向，再對(duì)照自己的身體特征和興趣進(jìn)行微調(diào)化，找到一套適合自己的儀容儀表和形象塑造方式。

第五段：總結(jié)。

總之，在小學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，優(yōu)秀的儀容儀表和良好的表現(xiàn)方式對(duì)于培養(yǎng)好的素質(zhì)和形象具有重要作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并盡自己的努力，將這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)繼承和不斷推廣。這不僅能夠幫助我們贏得老師和同學(xué)喜愛(ài)，更能夠?yàn)槲覀儗?lái)的學(xué)習(xí)和升學(xué)提供強(qiáng)有力的保障。同時(shí)，良好的品德修養(yǎng)也是我們未來(lái)走向社會(huì)需要的重要能力和技能。所以，小學(xué)生們應(yīng)該時(shí)刻保持儀容儀表的良好形象，提升自己的整體素質(zhì)和社交能力，為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇十一

高中生是社會(huì)新生力量的代表，他們的儀容儀表是展現(xiàn)個(gè)人形象和社會(huì)形象的重要方面。作為一名高中學(xué)生，我深刻體會(huì)到高中學(xué)生儀容儀表的重要性。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于高中學(xué)生儀容儀表的心得體會(huì)。

高中學(xué)生的外在儀容儀表直接影響到他們給人的第一印象，以及如何與他人進(jìn)行良好的交流。首先，一個(gè)整潔的儀表給人以干凈、自律的感覺(jué)，這對(duì)于建立良好的個(gè)人形象至關(guān)重要。在高中期間，我始終堅(jiān)持穿著整潔、得體的校服，并且注意個(gè)人衛(wèi)生，時(shí)刻保持清潔干凈的形象。其次，儀表端正、儀態(tài)優(yōu)雅也是高中生應(yīng)該具備的品質(zhì)。在與人交流時(shí)，我們應(yīng)該保持直立的姿態(tài)，避免低頭垂肩，顯得自信大方。此外，微笑是最好的語(yǔ)言，給人以友好的感覺(jué)，我經(jīng)常主動(dòng)與同學(xué)和老師微笑交流，這種儀表態(tài)度幫助我與他人建立了很好的關(guān)系。

高中生的儀容儀表不僅僅局限于外在形象，更重要的是內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)。高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有良好的儀表修養(yǎng)、道德修養(yǎng)和學(xué)術(shù)修養(yǎng)。首先，儀表修養(yǎng)體現(xiàn)在我們的言談舉止中。我們應(yīng)學(xué)會(huì)尊重他人，避免說(shuō)粗話(huà)和輕視他人的言辭，以及不文明的行為。其次，道德修養(yǎng)是高中生應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。要有正直、誠(chéng)實(shí)、有愛(ài)心的品格，以及遵守校規(guī)校紀(jì)，遵守社會(huì)公德。最后，學(xué)術(shù)修養(yǎng)是高中生應(yīng)用自己的知識(shí)、能力和學(xué)習(xí)方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力和素質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)術(shù)水平，以此塑造良好的內(nèi)在儀表。

家庭是高中學(xué)生儀容儀表培養(yǎng)的重要基礎(chǔ)。從小，父母就教育我們要保持整潔、良好的儀表，規(guī)范我們的言行舉止。家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)孩子的教育引導(dǎo)，讓孩子懂得高中學(xué)生儀容儀表的重要性，并提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活條件，以此增強(qiáng)高中生內(nèi)外在儀表的培養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)校在學(xué)生儀容儀表培養(yǎng)中也扮演著至關(guān)重要的角色。學(xué)校應(yīng)該建立嚴(yán)格的學(xué)生管理制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生儀容儀表的監(jiān)督和教育，組織學(xué)生參加儀容儀表培訓(xùn)和活動(dòng)，讓學(xué)生更加了解和重視高中學(xué)生儀容儀表的重要性。

高中學(xué)生儀容儀表的培養(yǎng)對(duì)于我們的今后的發(fā)展和個(gè)人形象產(chǎn)生重要影響。良好的儀容儀表不僅令人愿意與我們交往，更能給自己帶來(lái)自信和積極的心態(tài)。我們應(yīng)該主動(dòng)提高自己的儀容儀表修養(yǎng)，努力展現(xiàn)一名高中學(xué)生的美好形象。同時(shí)，家庭和學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生儀容儀表的培養(yǎng)和教育，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，以此推動(dòng)高中生的全面發(fā)展。只有通過(guò)共同努力，才能培養(yǎng)出更多高中學(xué)生充滿(mǎn)自信和正能量的形象，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇十二

教師禮儀不僅包括著裝方面，而且包括言談舉止等方面。學(xué)高為師，身正為范，教師應(yīng)該成為學(xué)生的表率。我認(rèn)為格的教師禮儀要做到以下幾點(diǎn):一、平等相處、尊重學(xué)生;二、以身作則、為人師表;三、舉止大方，儀表端莊;四、說(shuō)話(huà)和氣，語(yǔ)言文明。作為即將走向教師崗位的我們必須遵守這些規(guī)范，這既是一種能力的體現(xiàn)，也是對(duì)自己和他人尊重的體現(xiàn)。

1、教師的行為舉止：

一個(gè)人氣質(zhì)、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現(xiàn)出來(lái)。作為塑造人類(lèi)靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。

(1)目光：在講臺(tái)上講課時(shí)，教師的目光要柔和、親切、有神，給入以平和、易接近、有主見(jiàn)之感。當(dāng)講話(huà)出現(xiàn)失誤被學(xué)生打斷、或?qū)W生中出現(xiàn)突發(fā)事情打斷你的講課時(shí)，不能投以鄙夷或不屑的目光，這樣做有損于你有學(xué)生心目中的形象。

(2)站姿：老師站著講課，既是對(duì)學(xué)生的重視，更有利于用身體語(yǔ)言強(qiáng)化教學(xué)效果。站著講課時(shí)，應(yīng)站穩(wěn)站直，胸膛自然挺起，不要聳肩，或過(guò)于昂著頭。需要在講臺(tái)上走動(dòng)時(shí)，步幅不宜過(guò)大過(guò)急。

(3)手勢(shì)：老師講課時(shí)，一般都需要配以適度的手勢(shì)來(lái)強(qiáng)化講課效果。手勢(shì)要得體、自然、恰如其分，要隨著相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行。講課時(shí)忌諱敲擊講臺(tái)、或做其他過(guò)分的動(dòng)作。

2、教師的言談：

教師承擔(dān)的主要任務(wù)離不開(kāi)語(yǔ)言表達(dá)。因此，作為一名教師，要注意表達(dá)語(yǔ)言時(shí)應(yīng)遵守的禮儀禮節(jié)。

(1)表達(dá)要準(zhǔn)確：學(xué)校中設(shè)置的每一門(mén)課程都是一門(mén)科學(xué)，有其嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性。老師在教授時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循學(xué)科的要求，不可庸俗化。

(2)音量要適當(dāng)：講課不是喊口號(hào)，聲音不宜過(guò)大，會(huì)給學(xué)生以聲嘶力竭之感。如果聲音太低又很難聽(tīng)清，導(dǎo)致影響教學(xué)效果。

(3)語(yǔ)言要精練：講課要抓中心，不說(shuō)廢話(huà)和多余的話(huà)，給學(xué)生干凈利索的感覺(jué)。

(4)講課可以適時(shí)插入一些風(fēng)趣、幽默的話(huà)，以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

3、與學(xué)生談話(huà)：

(1)提前通知，有所準(zhǔn)備。談話(huà)最好提前與學(xué)生打招呼，讓學(xué)生有一個(gè)思想準(zhǔn)備，這既是一種禮貌，又是對(duì)學(xué)生的尊重。

(2)熱情迎候，設(shè)置平等氣氛。舉止端正，行為有度。談話(huà)時(shí)，語(yǔ)氣要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相譏，應(yīng)表現(xiàn)出良好的道德修養(yǎng)。

(3)分清場(chǎng)合，人情人理。老師的表情要與談話(huà)對(duì)象、內(nèi)容協(xié)調(diào)一致。在與學(xué)生進(jìn)行談話(huà)時(shí)，不要言過(guò)其實(shí)，故意夸大事實(shí)，也不應(yīng)傳播不利團(tuán)結(jié)或道聽(tīng)途說(shuō)的事情。

二、教師禮儀的相關(guān)特征。

(一)教師禮儀的示范性。

(二)教師禮儀的平等性。

中央電視臺(tái)百家講壇禮儀課程主講者金正昆教授這樣解釋禮儀：“禮”指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講“禮儀者敬人也”，實(shí)際上是一種待人接物的基本要求。我們通常說(shuō)“禮多人不怪”，如果你重視別人，別人可能就重視你。禮儀的“儀”字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己、尊重別人的表現(xiàn)形式。在人際交往中，尊重是前提，平等是基礎(chǔ)。即使是師生之間也是如此。

(三)教師禮儀的審美性。

教師的禮儀特點(diǎn)還可以從另一個(gè)角度來(lái)概括，主要有四點(diǎn)：師資、師表、師德、師心。

一、師資。

教師教書(shū)是第一位的，教書(shū)要棒，也是最先提倡的。那怎樣才能教好書(shū)，我想不外這么幾點(diǎn)：

要有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)儲(chǔ)備。我們都是學(xué)某一專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，這方面的知識(shí)是不缺乏的。但就憑我們上大學(xué)學(xué)的東西還不能勝任我們的教學(xué)工作。所以要鉆研業(yè)務(wù)，要精通本專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，課堂上要盡量講得精彩，要內(nèi)容豐富，并且要與時(shí)俱進(jìn)。要教學(xué)生以真知，不能誤人子弟。這是我們做教師的最起碼的職業(yè)素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。

要有一技之長(zhǎng)。就是在你所教的本學(xué)科中，也應(yīng)該有你最拿手的地方。比如我們語(yǔ)文，不見(jiàn)得你把所有的知識(shí)點(diǎn)都講得精彩絕倫，而你在作文方面，或者閱讀方面有獨(dú)到的見(jiàn)解和規(guī)律性的講解，也同樣會(huì)給學(xué)生以最好的教誨，贏得學(xué)生最大的尊重和愛(ài)戴。做教師最怕的就是樣樣通，樣樣松。業(yè)精于勤，魅力無(wú)限。

知識(shí)要盡量廣博。說(shuō)這個(gè)有點(diǎn)奢侈，因?yàn)槲覀兒茈y得有更多的別的領(lǐng)域的知識(shí)，但作為教師多讀點(diǎn)書(shū)，總是好的。教理科的教師有點(diǎn)文學(xué)細(xì)胞，那也是很有魅力的;同樣，教文科的教師懂得點(diǎn)別的什么體育啊音樂(lè)啊舞蹈啊方面的知識(shí)也不失為一件樂(lè)事。也能夠吸引學(xué)生，受到學(xué)生的崇拜。

二、師表。

師表，簡(jiǎn)單地解釋就是作為教師你所表現(xiàn)出來(lái)的，有儀表，語(yǔ)言，行為等。重點(diǎn)就是：

(一)儀表：主要說(shuō)穿著打扮要美。美體現(xiàn)在大方得體美觀實(shí)用。美體現(xiàn)在表里如一。教師穿著有八條要注意：不能臟，不能破，不能亂，不能雜(色彩，款式，面料等)，不能露，不能透，不能短，不能緊。其次是要適當(dāng)?shù)卮虬缫幌?，我們不必濃妝艷抹，但素面朝天也是很難讓人接受的。打扮漂亮了學(xué)生喜歡自己心情也愉快，其實(shí)是一件快樂(lè)的事。當(dāng)然，如果實(shí)在沒(méi)時(shí)間打扮自己，也不屑于打扮，那就帶上你的微笑吧，其實(shí)最好的化妝品就是笑容，一張笑臉比什么樣的口紅都重要。

(二)語(yǔ)言：語(yǔ)言要美。語(yǔ)言美，聲音美(語(yǔ)調(diào)不要太高或者太低，語(yǔ)速不要太快或者太慢，發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)，并且爭(zhēng)取好聽(tīng))，談吐美(要有表情和動(dòng)作，交際效果公式:交流的總效果=7%的有聲語(yǔ)言+38%音調(diào)+55%的面部表情)，境界美(不說(shuō)低級(jí)庸俗的話(huà))。要說(shuō)普通話(huà)，文明話(huà)，現(xiàn)代話(huà)，直白話(huà)。對(duì)學(xué)生說(shuō)話(huà)注意六點(diǎn)：不能講粗話(huà)，不能訓(xùn)斥，不能侮辱，不能諷刺，不能妄言(信口開(kāi)河地妄自議論政治)，不能亂言(說(shuō)一些誤導(dǎo)學(xué)生的話(huà))。

三、師德。

教師首先要有德行，主要體現(xiàn)在你的行為上，要愛(ài)國(guó)，要守法，要敬業(yè)，要廉潔。要嚴(yán)于律己，要有學(xué)習(xí)的意識(shí)，要有自知之明，要規(guī)范自己的行為。

四、師心：

就是愛(ài)心，以學(xué)生為主體，愛(ài)護(hù)學(xué)生的自尊心，保護(hù)學(xué)生的上進(jìn)心，呵護(hù)學(xué)生的感恩心。要循循善誘，要誨人不倦，要善于抓住學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)之光大之，要學(xué)會(huì)贊美。并且我們教師在教育學(xué)生有感恩之心的同時(shí)也應(yīng)該心存感激。例如一個(gè)學(xué)生總是把作業(yè)翻到我要檢查的那一頁(yè)，給我很多的方便，我感激萬(wàn)分，就在班級(jí)大加贊賞。還有上課時(shí)有學(xué)生幫我解決問(wèn)題，我很感激，就真誠(chéng)地表示感謝。

教師禮儀作為教師職業(yè)行為規(guī)范，為教師在履行教育職能過(guò)程中使自身的行為符合教育對(duì)象的培養(yǎng)要求提供了依據(jù)，教師不僅要“知書(shū)”而且要“達(dá)禮”，知行合一，才是人民教師有的道德。在我看來(lái)，首先，學(xué)校要提高準(zhǔn)教師學(xué)習(xí)的教師禮儀的重視程度，對(duì)師范生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的教育。不可像我的生物老師一樣隨隨便便，邋邋遢遢，要求進(jìn)行自我要求、自我約束，自我反省，尊重學(xué)生同時(shí)尊重自己，強(qiáng)化職業(yè)道德教師禮儀，是禮儀在教育行業(yè)履行職能工作過(guò)程中的具體運(yùn)用，是教師必須遵行的行為規(guī)范。而教師，則應(yīng)是儀表端莊，舉止大方，非常注重禮儀，時(shí)刻保持良好形象的一群人。作為一名學(xué)生們可以看到，生物老師并沒(méi)有做到這一點(diǎn)，他的行為與教師禮儀相違背。一位穿著得體，舉止文明的老師會(huì)給學(xué)生留下美好的印象，反之則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生反感與厭惡教師是人類(lèi)靈魂的工程師，太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，也是我們學(xué)生心中的榜樣。教師的穿著打扮，一言一行，都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生直接影響。一名優(yōu)秀的傳道、授業(yè)、解惑者，應(yīng)當(dāng)同時(shí)注重自己的內(nèi)部素質(zhì)與外部形象。

因此，老師要十分注意自己給學(xué)生留下的印象，在傳播知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己的形象和舉止對(duì)學(xué)生潛移默化的影響，成為學(xué)生仿效的榜樣。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇十三

小學(xué)生是在人生早期階段的人群，他們的身體和心智都還未發(fā)育成熟，不懂得許多社交禮儀和儀容儀表的規(guī)范。然而，好的儀容儀表在社交中非常重要，能夠給人留下良好的第一印象。因此，小學(xué)生們要學(xué)會(huì)注重自己的儀容儀表，養(yǎng)成良好的形象。

第二段：理由分析。

小學(xué)生注重自己的儀容儀表，有很多好處。首先，可以讓自己顯得更加自信，形象更加成熟。其次，能夠增強(qiáng)自己的親和力和吸引力，讓人們更愿意接近你和和你交往。最后，還能夠幫助建立自己的品牌形象，為未來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

第三段：方法論。

要促進(jìn)小學(xué)生注重自己的儀容儀表，需要從以下幾個(gè)方面入手。首先，要讓小學(xué)生了解儀容儀表的重要性，明確規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。其次，要引導(dǎo)小學(xué)生時(shí)刻注意自己的外表形象，保持整潔、有條理、高傲的狀態(tài)。還需要告誡小學(xué)生注意不要過(guò)分追求高端的服飾和款式，正確掌握時(shí)尚潮流，避免走向虛榮和浮躁。最后，需要督促小學(xué)生加強(qiáng)禮節(jié)風(fēng)范，注重言行舉止，讓自己更具有魅力。

第四段：實(shí)踐案例。

在小學(xué)生中，有很多關(guān)注儀容儀表的同學(xué)，他們?cè)趯?shí)踐中積極探索和嘗試，取得了豐碩的成果。例如，郭同學(xué)從小就很注重自己的衣著和發(fā)型，他會(huì)選擇優(yōu)質(zhì)的服飾，并時(shí)刻注意頭發(fā)的干凈和整齊。在每次班級(jí)活動(dòng)中，郭同學(xué)的整體形象總是非常出色，讓人眼前一亮。另一個(gè)例子是李同學(xué)，她不僅注重外表，還特別注重自我修養(yǎng)和禮儀風(fēng)范。她經(jīng)常為同學(xué)著想，樂(lè)于助人，這讓她在班級(jí)群體中贏得了很多好感和支持。

第五段：結(jié)論。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，注重自己的儀容儀表是非常重要的，可以讓自己在社交中占有更大的優(yōu)勢(shì)。要從深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷完善自己的形象，提高自己的內(nèi)涵和素養(yǎng)，憑借出色的儀容儀表在小學(xué)，中學(xué)甚至整個(gè)人生中取得成功。

學(xué)生儀容儀表要求心得體會(huì)和感想篇十四

1、容必正。頭容正，肩容平，背容直，胸容寬。坐姿端莊，不歪斜;站姿優(yōu)美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步輕聲。

2、衣必整。衣服必須整潔，不得弄臟衣服;不敞開(kāi)衣服，內(nèi)衣不得長(zhǎng)出外服。逢一和學(xué)校通知的重要日子穿校服，紅領(lǐng)巾必須整潔，不穿拖鞋，鞋帶要系好。

3、面必凈。早中晚洗臉洗手，保持面部潔凈，無(wú)汗污，無(wú)鼻涕，無(wú)污垢。

4、發(fā)必理。學(xué)生應(yīng)留標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)型，看上去自然、大方、美觀，不亂發(fā)，要反映學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌。男生1個(gè)月理1次發(fā)，不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā)。具體要求：前額發(fā)下壓不超過(guò)眼眉毛;兩側(cè)鬢角不超過(guò)下耳廓，后部頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)衣服衣領(lǐng)，兩邊的頭發(fā)不準(zhǔn)長(zhǎng)于上耳廓;不得剃光頭。不得燙發(fā)，染發(fā)、定型頭發(fā)。女生不準(zhǔn)散發(fā)或束奇裝怪發(fā)，不染發(fā)、不燙發(fā)。具體要求：不披發(fā)，前額頭不遮眼，可梳成短發(fā)，也可以梳成扎束式馬尾;不得留長(zhǎng)劉海或斜剪式劉海。發(fā)夾要合理，不得使用顏色過(guò)于鮮艷及配有掉墜式的大發(fā)夾。

5、指必修。1—2周必須修剪一次指甲，不留長(zhǎng)指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲縫里潔凈不留污漬。

6、書(shū)必潔。書(shū)包、書(shū)本收拾必須保持整潔。保持作業(yè)本、課本、課桌干凈。上放學(xué)，書(shū)包的外拉鏈必須拉上。

7、行必規(guī)。語(yǔ)言文明禮貌，見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、客人主動(dòng)打招呼;講究衛(wèi)生，不亂扔亂倒，不亂涂亂畫(huà)，上完廁所及時(shí)沖洗;不得提前到校，進(jìn)校輕步慢行，課間不追逐瘋打，做安全文明的小活動(dòng);不佩戴各種飾物，不化妝。

(一)形象禮儀。

1、按要求穿規(guī)定的校服，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。

2、按要求佩戴好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對(duì)正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時(shí)可于左胸前佩戴隊(duì)徽。

3、每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。

4、不留長(zhǎng)指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無(wú)污垢，飯前便后要洗手。

5、經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時(shí)梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩睛。

6、坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。

(二)課堂禮儀。

7、預(yù)備鈴響起，應(yīng)迅速回教室入座，做好課前三件事(1、做好課前準(zhǔn)備;2、整理好桌面;3、整理好衣服。)靜候老師。上課鈴響，老師進(jìn)教室，值日生喊“起立”，全班同學(xué)立正后向老師問(wèn)好，老師回應(yīng)，值日生喊“坐下”后再坐下。起坐時(shí)做到桌椅無(wú)聲響。

8、上課時(shí)，如有特殊情況晚到班級(jí)，應(yīng)于教室后門(mén)口站定，經(jīng)老師示意進(jìn)入后方可回座位。

9、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到：胸離桌一拳，眼離書(shū)一尺，手離筆尖一寸。

10、課堂上，各種物品要輕拿輕放。應(yīng)全神貫注地聽(tīng)講，積極思考問(wèn)題并舉手發(fā)言。不做閑事，不講閑話(huà)，不沉于閑思。

11、別人發(fā)言時(shí)，認(rèn)真傾聽(tīng)，不隨便打斷別人的講話(huà)，不取笑他人。要通過(guò)真誠(chéng)的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵(lì)。

12、課堂小組合作時(shí)(如專(zhuān)題討論等)，要有合作和全局意識(shí)，聽(tīng)從組長(zhǎng)安排，分工協(xié)作，積極與伙伴溝通，完成份內(nèi)任務(wù)的同時(shí)兼顧組內(nèi)伙伴，共同贏得團(tuán)隊(duì)的成功。

13、上課時(shí)，如遇到同學(xué)身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，聽(tīng)從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。

14、下課時(shí)，應(yīng)做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備后(課本、文具盒置于課桌左上角)再離開(kāi)教室。離開(kāi)教室時(shí)，讓老師先行。

(三)活動(dòng)禮儀。

15、課間活動(dòng)時(shí)，不大聲喧嘩,不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動(dòng)。遵守游戲規(guī)則，愛(ài)護(hù)游戲伙伴。

16、集體外出活動(dòng)要服從管理。同學(xué)間要相互謙讓?zhuān)鲃?dòng)關(guān)心和照顧好體弱的同學(xué)。分組活動(dòng)時(shí)，要服從大家的共同意愿，遵守時(shí)間，不單獨(dú)行動(dòng)。

17、參加競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，遵守比賽規(guī)則，尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，不故意傷害對(duì)方，對(duì)對(duì)方的冒犯或過(guò)失寬宏大量。遇到有爭(zhēng)議的問(wèn)題，要按照程序向有關(guān)人員提出，心平氣和地進(jìn)行溝通。

18、觀看比賽，做文明啦啦隊(duì)員，不喝倒彩。不為己方的勝利而得意忘形，不諷刺挖苦失利者。真誠(chéng)地為賽場(chǎng)上的每一位選手喝彩。

19、積極參加學(xué)校的“四節(jié)”(讀書(shū)節(jié)、英語(yǔ)體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié))，積極參加學(xué)校組織的社團(tuán)活動(dòng)。在展示自我的同時(shí)，注意謙虛禮貌，尊重他人的長(zhǎng)處。

20、積極參加綜合實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)，遵守交通規(guī)則，遵守社會(huì)公德，說(shuō)話(huà)、提問(wèn)有禮貌，舉止大方，彬彬有禮。

21、出入教室、功能室、會(huì)場(chǎng)等活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)要輕聲慢步，有秩序按指定線(xiàn)路行走，不擁擠，不搶道。

22、各種活動(dòng)中，都要注意保護(hù)環(huán)境，培養(yǎng)“綠色行為”，如：愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾按指定位置分類(lèi)放置等。

(四)集會(huì)禮儀。

23、舉行升旗儀式或集會(huì)時(shí)，集合列隊(duì)要迅速、安靜、整齊，并提前進(jìn)入操場(chǎng)，在指定位置坐(站)好，靜候儀式或集會(huì)開(kāi)始。

24、靜心傾聽(tīng)發(fā)言人講話(huà)，講話(huà)結(jié)束后禮貌鼓掌?；顒?dòng)結(jié)束后，目送領(lǐng)導(dǎo)或來(lái)賓先退場(chǎng)，再聽(tīng)從指揮有序退場(chǎng)，不搶先、不喧嘩。

25、在集會(huì)過(guò)程中不交頭接耳，不擅自走動(dòng)或離場(chǎng)，不在會(huì)場(chǎng)吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會(huì)場(chǎng)清潔衛(wèi)生。

26、頒獎(jiǎng)典禮中，受獎(jiǎng)?wù)邞?yīng)整理儀表，穩(wěn)步入場(chǎng)，面帶微笑雙手接獎(jiǎng)，接獎(jiǎng)后應(yīng)致謝并回敬隊(duì)禮。頒獎(jiǎng)完畢按指定路線(xiàn)歸隊(duì)(座)。

(五)交往禮儀。

27、進(jìn)校門(mén)時(shí)，見(jiàn)了老師面帶微笑，站定后行隊(duì)禮或鞠躬禮問(wèn)候，老師回禮后再走開(kāi);見(jiàn)到同學(xué)互相問(wèn)好。

28、放學(xué)時(shí)，主動(dòng)與老師和同學(xué)說(shuō)“再見(jiàn)”，不無(wú)故在校內(nèi)或校園周邊區(qū)域逗留。

29、進(jìn)入老師辦公室要先輕聲敲門(mén)，老師同意后方可進(jìn)入。與老師談話(huà)時(shí)，眼睛不要左顧右盼，說(shuō)話(huà)要輕聲細(xì)語(yǔ)，盡量不影響別人。老師辦事或與別人交談時(shí)，不隨意打擾，等老師忙過(guò)后再說(shuō)明來(lái)意。

30、不隨便翻閱老師辦公室的東西，不私自打開(kāi)老師電腦。如果要找的老師不在，但確實(shí)有急事，可給老師寫(xiě)個(gè)留言條。如果是與老師事先約好，則要按時(shí)到達(dá)約定地點(diǎn)。

31、上下樓梯時(shí)，要輕聲慢步、靠右行走。遇到老師或客人時(shí)主動(dòng)問(wèn)好，并向右側(cè)避讓?zhuān)尷蠋熀涂腿讼刃小?/p>

32、要誠(chéng)懇接受老師的教導(dǎo)。和老師、同學(xué)有不同意見(jiàn)時(shí)，要心平氣和地進(jìn)行溝通，不賭氣，不吵鬧，不在背地里非議他人。

33、尊重同學(xué)，互助互愛(ài)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，游戲時(shí)遵守游戲規(guī)則，相互禮讓?zhuān)瑢?duì)同學(xué)的過(guò)失或冒犯要寬宏大量。

34、不給同學(xué)取綽號(hào)或花名，不挖苦諷刺他人，不說(shuō)讓對(duì)方難堪的話(huà)。如果傷害了他人，應(yīng)該及時(shí)真誠(chéng)地道歉。

35、向別人借東西，要先征得別人同意;對(duì)別人的東西要加倍愛(ài)護(hù)，并且信守諾言，按時(shí)歸還。

36、任何時(shí)候得到別人的幫助，都要及時(shí)表達(dá)謝意。

(六)就餐禮儀。

37、餐前洗手。在指定位置就餐。排隊(duì)不參隊(duì)，不吵鬧。

1、尊重長(zhǎng)輩，孝敬父母。尊重父母的意見(jiàn)和教導(dǎo)，經(jīng)常和他們交流思想、學(xué)習(xí)情況，主動(dòng)求得長(zhǎng)輩、父母的教育、幫助，聽(tīng)取他們的教導(dǎo)和指點(diǎn)。

2、關(guān)心體貼父母。承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，例如幫助父母整理家務(wù)，打掃衛(wèi)生等，主動(dòng)為父母服務(wù)，表達(dá)對(duì)父母的孝心，盡可能地減輕他們的負(fù)擔(dān)。

3、對(duì)父母態(tài)度端正。不頂撞父母，不鬧脾氣，對(duì)父母的不正確言行要寬容并適時(shí)適度地解釋、說(shuō)明。

4、離家或回家與父母打招呼，未經(jīng)父母許可不得晚歸、遠(yuǎn)出及無(wú)故在外過(guò)夜。長(zhǎng)輩離家或回家時(shí)要主動(dòng)招呼、遞接物品。

5、進(jìn)父母房間要先敲門(mén)，經(jīng)允許后進(jìn)入。不得隨意翻動(dòng)父母的私人用品。

6、學(xué)會(huì)料理個(gè)人生活，自己的用品收放整齊，不亂擺放。

7、生活節(jié)儉，不浪費(fèi)，不擺闊氣，不虛榮攀比，不向父母提超越家庭經(jīng)濟(jì)條件的過(guò)分要求。

8、禮貌待客，謙虛有禮，有客人來(lái)訪，應(yīng)以禮相待，起立相迎，熱情招呼，主動(dòng)問(wèn)候，微笑致意，端茶送水，客人離去，應(yīng)送到門(mén)外，并說(shuō)“再見(jiàn)!”或“歡迎再來(lái)”。

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