我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
描寫足球嘉年華心得體會英文簡短一
我想開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學(xué)生興趣,增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,拓寬視野。通過訓(xùn)練,使學(xué)生熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。全面提高學(xué)生足球技能水平。
訓(xùn)練時間是從20xx年x月x日開始到20xx年x月x日結(jié)束,每周五下午第三節(jié)課。通過一段的興趣培養(yǎng)和實際訓(xùn)練,學(xué)生對于足球運動非常有興趣和熱情,學(xué)生們對于球性有了部分的提高,技術(shù)方面也得到了基本進步。
興趣是學(xué)習(xí)之本,是學(xué)習(xí)的最強有力的動力。在訓(xùn)練初始階段,通過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng),大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情。學(xué)生們在活動中通過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習(xí)后,學(xué)生們對于參加足球運動充滿樂趣和激-情,并且對于自己學(xué)習(xí)好這項活動有了自信心。
通過一段時間的訓(xùn)練觀察,個別隊員對于足球運動有較強的興趣和球感,對于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對于每項動作的要領(lǐng)(如:個人的體能,用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等)不能夠較熟練的掌握。由于隊員年紀(jì)小,有些隊員不能夠控制住自己的行為,講解的時候不注意聽講動作要領(lǐng)和細(xì)節(jié),訓(xùn)練
的時候不夠認(rèn)真。由于隊員年紀(jì)小,每節(jié)課的時間相對較短,對于動作要領(lǐng)不能很好的把握住(如:傳、接球、運球時腳觸球的部位、力度和方向),動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時間不長,所以在有限的時間里,只向?qū)W生大致傳授基本技術(shù)的要領(lǐng)。通過教師的演示和學(xué)生親身練習(xí)來鞏固這些內(nèi)容。并沒有介紹戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容。當(dāng)然這里也有本人自身的原因(如:講解不夠透徹、通俗,動作演示不夠全面,專業(yè)性不強等)。這些方面的原因都需要我和學(xué)生們一起努力,加強訓(xùn)練,逐漸進步。
一、體育教師是足球工作順利開展的關(guān)鍵。
我?,F(xiàn)有六位體育教師,其中2名是專職教師。在領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下,我校全體體育教師在工作中關(guān)鍵團結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學(xué)校體育的全面開展,從而結(jié)出了豐碩的果實。在工作中,大家充分做到具體工作落實到人,而在工作過程中又是相互支持、配合顯示了強大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
平時經(jīng)常性地對足球技術(shù),訓(xùn)練的方法,運動隊伍建設(shè)與管理等情況進行分析討論,加強對足球的理論學(xué)習(xí)與鉆研。一有空就集中進行學(xué)生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學(xué)生特點進行有目的的訓(xùn)練,對于部分學(xué)生家長擔(dān)心訓(xùn)練影響學(xué)習(xí)成績而不支持學(xué)生參與體育訓(xùn)練的情況,教師們經(jīng)常性地通過家訪與電話聯(lián)系耐心、細(xì)致地與家長溝通取得家長的理解與支持。
二、開展科學(xué)有效地訓(xùn)練是提高足球水平的前提保證。
根據(jù)校園足球的要求,有目的、拓展性體育課中根據(jù)各年級學(xué)
生特點投入了大量課時,在學(xué)生學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生對足球的興趣,并通過興趣小組對其興趣進行延伸,最終通過三、四、五年級的各層次運動隊保證學(xué)校足球隊的人員配置,在訓(xùn)練中做到年年有計劃,月月有目標(biāo),周周有記錄。
一年來,學(xué)校的體育工作及足球傳統(tǒng)項目的管理、開展、訓(xùn)練都取得了一定的成績,而學(xué)校體育的整體水平的攀升需要在摸索中不斷調(diào)整與完善,在此也希望得到各級領(lǐng)導(dǎo)的加倍關(guān)愛,相信我校的校園足球工作能在不斷的成長中走得更好。
描寫足球嘉年華心得體會英文簡短二
今天課間,郝珂婕把我叫出去,對我說:“馬超群,今天下午,咱們踢足球吧!”“好啊”我高興地說。
到了體育場,我們就開始學(xué)了起來,岳銘揚告訴我和郝珂婕,用腳背踢球,用腳外側(cè)和腳內(nèi)側(cè)傳球。
我是中鋒,開始,我們就像 離弦的箭一樣,跑了起來,球就在我們的腳下滾來滾去,一回會兒到我的腳下,一會兒到他的腳下,半個多小時過去了,一場比賽結(jié)束了,可是我們輸?shù)煤脩K,4:0輸給了他們,我們不服氣。以后我一定好好的練,一定要打敗他們。
比賽雖然輸了,但是,我卻從對足球一無所知到略知一二。
馮宇川告訴了岳銘揚,并且還告訴了我和郝珂婕,說:“馬超群,你是副隊長,郝珂婕,你是正隊長。”聽到這個消息后,我們倆高興地跳了起來。
回家的時候,我告訴了媽媽這件事,媽媽也為我自豪。
足球比賽作文一年級2體育課上,老師和我們一起踢足球。
我們隊的吳少方等不及了,老師吹了口哨后,吳少方用力一踢,球到了半空中,像艘飛船一樣,但是沒聽到落地聲。原來是被敵隊守門的伍曉莉接到了,伍曉莉把球給了他們隊的吳少令,吳少令邊踢球,邊逃離我的"追捕"。我一下子跑累了,吳少令用力一踢,球到了半空中,但是沒想到球到了我們隊的隊友——機智聰明又身手敏捷的伍金照腳上。伍金照一跳,用腳一踢,球到了半空中,頓時我們眼里出現(xiàn)了幻覺:球好像著了火。我心里想:這家伙還真聰明。球像火一樣,飛速而過,嚇得敵隊守門員躲開了。就這樣,我們隊得了一分,笑開了花。
敵隊呢,只是埋怨守門員膽小。敵隊守門員則暗自慶幸沒有被擊中。
一小時后,我們滿頭大汗。但是我們以36分的成績打敗了只有18分的敵隊,敵隊現(xiàn)在還抱怨守門員呢!這是使我最快樂的體育課。
上星期五的下午,我睡過午覺,起來寫了一會兒作業(yè),聽見外面有人叫我,原來是我的好朋友:王燦、高圣、陳杰、王圣、劉梅來叫我一起去踢足球。
我和王燦、劉梅一隊。我是隊長,王燦是副隊長。王圣和高圣、陳杰一隊。王圣是隊長,高圣是副隊長。
比賽開始了,王圣隊先發(fā)球,我眼疾手快把足球攔住了,所有的人都過來搶球。場面混亂極了,都不管自己是哪個隊的了,搶到球就踢.這時王圣爸爸來了說:“怎么這么亂啊,我來做裁判吧”。我們大家都同意.就這樣熱熱鬧鬧地玩了起來,大家都非常開心.
讓我也明白了足球是一項團隊運動,隊員之間要互相配合才能把球踢好。
足球比賽作文一年級3我最喜歡我們學(xué)校的足球場。
我們學(xué)校的足球場跟別的學(xué)校可不一樣,沒有經(jīng)過人工打造,是純天然的草坪。春天,小草發(fā)芽了,同學(xué)們很自覺,不到草坪上踐踏。夏天,草坪就像一塊綠色的地毯,同學(xué)們在上面做游戲,或者進行激烈的足球比賽。秋天,草坪就像一塊金燦燦的地毯。冬天的早晨,草坪上就會結(jié)一層冰霜。有一天我到學(xué)校很早,天還不是很亮,冰霜迎著月光,草坪就像一塊雪白的棉花地,美麗極了。
怎么樣?我們學(xué)校的足球場漂亮嗎?有興趣的話就來參觀參觀吧!
足球比賽作文一年級4我的課余生活不是在作業(yè)上,不是在書上,更不是在電視上,而是在足球訓(xùn)練上。
我對足球十分喜愛,喜愛到我一刻都離不開球,我長大的夢想就是當(dāng)一名球員。
周末,我興致勃勃地來到訓(xùn)練場,開始做起了熱身運動。我開始做斷球、靠球、踩球等運動。
開始訓(xùn)練了,老師給我們做了運動。老師首先給我們做了一項反應(yīng),當(dāng)老師叫到我時,我立馬反應(yīng)了過來,跑過去防守。在防守時,一不小心手腳沒控制好,腳一抬,一滑,摔倒了。其他人都馬上哈哈大笑起來,我心里頓時覺得又好氣又好笑。
在后面的練習(xí)中,我都做得很好。有一項練習(xí)就是練腳法,我右腳一靠,左腳一撥,就過去了,老師還表揚我說做得很好。
我問過我附近的人:“你們最喜歡哪項運動?”結(jié)果他們不約而同地回答:“練習(xí)賽?!币驗槲覀兠看巫詈笠豁椂际蔷毩?xí)賽。
在練習(xí)賽中,我使勁把球一傳,另一個人一踢就進去了,我們配合得十分漂亮。
我一定會一直堅持踢足球,因為足球不僅可以鍛煉身體,還很好玩,更重要的是長大當(dāng)球員是我的夢想,沒有人可以阻止我對足球的熱愛、追求和瘋狂!
描寫足球嘉年華心得體會英文簡短三
比賽目的:為了豐富同學(xué)的第二課堂生活,提高我系學(xué)生對足球的熱情和運動水平,體會足球的真正魅力,促進我系足球運動事業(yè)的發(fā)展,為明年的足球賽及以后的大運會足球賽打好足球基礎(chǔ)。
比賽時間:十一月份底
比賽地點:
仲裁委會員:體育系學(xué)生會主席團
裁 判 長:體育系足球老師
裁 判 組:體育系學(xué)生會實踐部足球組
后勤人員:學(xué)生會體育部和實踐部所有成員
準(zhǔn)備工作:(1)賽前組織各班班長和體育委員討論足球賽各條規(guī)章制度;
(2)準(zhǔn)備場地和各種器材(包括場地設(shè)備、器材和裁判用具)。
參賽經(jīng)費:各隊所需一切費用自理。
比賽注意事項
一、時間規(guī)定
1、比賽時間全場9分鐘,上下半場各45分鐘,中場休息不超過15分鐘,比賽末補時,具體由記錄臺提示。
2、各隊隊長應(yīng)在規(guī)定的比賽開始前15分鐘到記錄臺簽到并填寫登記表,如8:開始比賽的,則雙方隊長應(yīng)在7:45簽到并填寫登記表。
3、當(dāng)比賽開始1分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權(quán),判對方3:獲勝,如8:開始比賽的,則任何一方8:1仍未到場,則按上述規(guī)則處理,如雙方均違反上述規(guī)定,則取消雙方的比賽資格。
4、比賽過程中不設(shè)暫停申請。
二、裝備規(guī)定
1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品,比賽雙方只能穿膠底帆布鞋,禁止穿任何皮質(zhì)球鞋(硬釘球鞋),不符合上述規(guī)定者,將不允許上場。
2、每隊盡可能統(tǒng)一比賽服裝,如無統(tǒng)一服裝,應(yīng)統(tǒng)一顏色的深淺或同為深色或同為淺色,守門員服裝應(yīng)跟場上其他隊員服裝有明顯區(qū)別。
3、各隊隊長需佩戴隊長袖標(biāo)。
三、隊員人數(shù)
1、每隊場上隊員不多于11名,其中必須有1名守門員,如果任何一隊少于7人,則比賽不能開始。
替補:每場比賽最多可以使用5名替補隊員。隊員換下后,不可重新上場,替補隊員應(yīng)在比賽成死球時,由記錄臺向裁判示意換人,然后從中線處進場,且必須先下后上,即:離場隊員完全跨出邊線后,替補隊員才能上場,在比賽停止時,場上任場隊員可以跟守門員互換位置,但必須要提前通知裁判員。
2、因隊員罰下場或其他原因,(如遲到而人數(shù)不足7人等情況)將終止比賽,判對方3:獲勝。
四、判罰細(xì)則
1、計勝方法
進球得分:球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線,而非攻方隊員用手?jǐn)S入、帶入,故意用手或臂推入球門,均為攻方勝一球。
2、犯規(guī)和不正當(dāng)行為
下列情況將被判罰犯規(guī)與不正當(dāng)行為:
①踢或企業(yè)踢對方隊員 ②絆摔或企圖絆摔對方隊員
③跳向?qū)Ψ疥爢T ④沖撞對方隊員 ⑤打或企圖打?qū)Ψ疥爢T
⑥推對方隊員 ⑦搶截對方隊員所控制的球時,在觸球前觸到對方隊員 ⑧拉扯對方隊員 ⑨向?qū)Ψ疥爢T吐唾沫 1故意手球
以上1種情況要在犯規(guī)發(fā)生地點,由犯規(guī)隊的對方踢直接任意球,如在本方罰球區(qū)出現(xiàn)上述1種情況中的任何一種,應(yīng)被判罰球點球。
以下犯規(guī),判由對方踢間接任意球
①動作具有危險性 ②阻礙對方進攻 ③阻擋守門員從其手中發(fā)球
如果守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)出現(xiàn)下列情況中的任何一種,也判由對方踢間接任意球:
①在發(fā)出球之后未經(jīng)其他隊員觸及,再次用手觸及;
②用手觸及同隊隊員故意踢給他的球;
③用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球;
④拖延時間。
紀(jì)律處罰
警告:①犯有非體育道德行為;
②用語言式行動對裁判員的規(guī)罰犯規(guī)后,隊員鼓倒掌,提抗議及故意將球踢向遠處等。
描寫足球嘉年華心得體會英文簡短四
1、 同城聚英豪,綠菌顯英姿
2、 腳下的激情,臉上的快樂
3、 長城永不倒,國足當(dāng)自強
4、 平凡世界,夢開始的地方
5、 汗灑綠茵場,草根也瘋狂
6、 暢享綠茵場,草根也快樂
7、 中國足球隊,愛你永遠不變
8、 快樂足球,飛翔在草根的舞臺
9、 無盡的信念,給了足下的夢想
10、 點燃大眾激情,共握美好未來
11、 給我一個機會,還你一個奇跡
12、 滾動釋放能量,瞬間分享快樂
13、 踢出來的`專業(yè),玩出來的快樂
14、 足球大家參與,快樂你們掌握
15、 享受足夠快樂,風(fēng)采盡在足下
描寫足球嘉年華心得體會英文簡短五
一、指導(dǎo)思想
x年新學(xué)年到來之際,為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組,制定20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施
(一)訓(xùn)練時間
每周一、三、下午活動課,訓(xùn)練時間為1個小時。
(二)訓(xùn)練原則
1、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。
2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。
6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容
第一階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑,15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
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