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2023年老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本(通用19篇)

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2023年老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本(通用19篇)
2023-11-17 23:57:23    小編:ZTFB

心得體會(huì)是一個(gè)自我反思和自我激勵(lì)的過程。寫心得體會(huì)時(shí)要避免贅述和重復(fù),盡量從自己的角度進(jìn)行深入的分析和總結(jié)。請(qǐng)看下面的心得體會(huì)范文,或許能給你一些啟發(fā)。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇一

隨著人口老齡化的加速,在家庭和社會(huì)中老年人的比例不斷攀升,他們需要更多的關(guān)愛和照顧。作為子女,我們應(yīng)該盡自己的努力來為自己的父母提供精神和身體上的支持。作為一名從事老年護(hù)理的護(hù)士,在與老年人的交往中,我深深感受到了關(guān)愛和陪伴的重要性,也積累了一些養(yǎng)老護(hù)理的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段:護(hù)理老年人需要多方面的關(guān)注。

護(hù)理老年人的工作不僅僅只做一些生理上的照顧,心理上的照顧也是至關(guān)重要的。在與老年人交往中,我們需要多方面的關(guān)心和關(guān)注,不僅要關(guān)注他們的身體健康狀況,還要關(guān)注他們的精神世界和情感需求。我們可以通過與老年人溝通交流,傳遞關(guān)愛和溫馨,讓他們有歸屬感和安全感。

第三段:給老年人提供安全、舒適的生活環(huán)境。

老年人在日常生活中,需要一個(gè)安全、舒適的生活環(huán)境,這也是我們護(hù)理工作的主要內(nèi)容之一。我們需要在衛(wèi)生、食品、設(shè)施、保健等多個(gè)方面為他們提供良好的服務(wù),確保他們的身體健康和生活質(zhì)量。在實(shí)踐過程中,我們要關(guān)注老年人的習(xí)慣和喜好,做到因人而異,不能一刀切,這樣能夠更好地滿足他們的需求。

第四段:給予老年人情感上的關(guān)愛和關(guān)懷。

老年人在精神上的需求很強(qiáng)烈,我們需要通過一些方式來維系我們與他們的情感聯(lián)系,讓他們?cè)谧o(hù)理過程中感受到我們的關(guān)愛和陪伴。例如,我們可以組織一些娛樂活動(dòng),如唱歌、跳舞、健身,也可以幫助老年人釋放心理壓力,讓他們心情愉悅輕松。

第五段:總結(jié)。

護(hù)理老年人是一項(xiàng)可以獲得很多感動(dòng)和成就感的工作,同時(shí)也需要更多的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來提供高質(zhì)量的服務(wù)。與老年人交往時(shí),我們需要注重情感溝通和維系,建立良好的信任關(guān)系,這樣才能更好地完成我們的護(hù)理工作。讓我們一起用心去愛護(hù)老年人,讓他們渡過這個(gè)人生的重要時(shí)刻。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇二

老年護(hù)理是一個(gè)細(xì)致而敏感的工作,需要護(hù)理員具備耐心、關(guān)愛和尊重的素養(yǎng)。我曾經(jīng)作為一名老年護(hù)理員,深入了解了老人的需求,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。本文將分享我在老年護(hù)理工作中得到的體會(huì),希望能給正在從事或?qū)⒁獜氖吕夏曜o(hù)理工作的人一些啟示。

第二段:關(guān)愛的力量。

在老年護(hù)理工作中,關(guān)愛是最重要、最核心的內(nèi)容。老年人需要被理解、被尊重和被關(guān)心。我曾經(jīng)遇到一個(gè)性格孤僻的老人,他很少和其他人交流,很多護(hù)理員都不太愿意與他互動(dòng)。然而,我決定和他建立聯(lián)系,用耐心和真誠去陪伴他。漸漸地,我們建立了信任和友誼。他開始愿意開導(dǎo)自己的內(nèi)心,講述自己的過去和內(nèi)心的痛苦。通過我的關(guān)愛和傾聽,他逐漸變得開朗和樂觀起來。這個(gè)經(jīng)歷告訴我,關(guān)愛的力量是巨大的,只要我們?cè)敢飧冻稣嫘模涂梢愿淖円粋€(gè)人的生命。

第三段:尊重的重要性。

在與老年人相處時(shí),尊重也是非常重要的。老年人也是有尊嚴(yán)和權(quán)利的,盡管他們身體虛弱,或許不再像過去那樣有能力自理。我們作為護(hù)理員要給予老人應(yīng)有的尊重,不僅僅是關(guān)愛,更要讓老人保持盡可能多的自主權(quán)。我曾經(jīng)遇見一個(gè)非常愛整潔的老太太,她堅(jiān)持自己每天親自梳妝打扮。盡管我會(huì)提供幫助,但我從來不會(huì)強(qiáng)迫她接受我的幫助。我會(huì)尊重她的決定,讓她有盡可能多的自己做決策的權(quán)利。這樣的尊重不僅幫助老人保持尊嚴(yán),也提升了他們的生活質(zhì)量。

第四段:耐心的重要性。

老年人在身體和心理上都需要更多的耐心和關(guān)心。有時(shí)候,他們會(huì)情緒起伏不定,需要我們耐心地傾聽和理解。我曾經(jīng)遇到一個(gè)老爺爺,他患有老年癡呆癥,每天只記得一些很模糊的事情。我每天花很多時(shí)間耐心地為他解答重復(fù)的問題,陪他回憶曾經(jīng)的美好時(shí)光。盡管他忘記了之前的回答,但我從不嫌棄他的記憶力衰退,更不會(huì)對(duì)他生氣。這種耐心的付出,讓老爺爺感受到了關(guān)心和安慰,也讓我更加明白耐心是做好老年護(hù)理工作的重要因素。

第五段:關(guān)懷的意義。

作為一名老年護(hù)理員,我時(shí)刻堅(jiān)守著我的職責(zé)——照顧和關(guān)心老人。除了提供生活上的照料,我更注重心靈上的關(guān)懷。我會(huì)陪老人聊天、分享生活經(jīng)歷、給予溫暖的擁抱,盡我所能給他們帶來快樂和安慰。一次,我為一位女士慶祝生日,特意準(zhǔn)備了一份精美的禮物,并組織了一個(gè)小型的慶?;顒?dòng)。她非常感動(dòng),因?yàn)樗龥]有家人照顧,很長時(shí)間沒有過過這樣的生日了。她的笑容和眼睛里的淚水,讓我深刻體會(huì)到對(duì)于老人來說,我們的關(guān)懷是他們生命中最珍貴的禮物。

結(jié)尾:

老年護(hù)理員這個(gè)職業(yè)雖然辛苦,但通過我多年的工作經(jīng)驗(yàn),我深深感受到了它的意義和價(jià)值。我們不僅僅是提供護(hù)理,更是給老人帶去快樂和溫暖。通過關(guān)愛、尊重、耐心和關(guān)懷,我們可以為老年人的晚年帶來陽光和希望。老年人需要被重視和關(guān)心,我們耐心地付出,細(xì)心地照料,是對(duì)他們的尊重和愛的最好體現(xiàn)。希望更多的人能加入老年護(hù)理工作,讓我們的社會(huì)更加溫暖和關(guān)懷。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇三

這是我在急診科的第xx年。我懷著緊張的心情迎來了第二個(gè)年頭。這xx年里我熟練掌握了呼吸機(jī)、腎血管神經(jīng)系統(tǒng)及急診搶救工作流程,能夠的進(jìn)行搶救并獨(dú)自處置突發(fā)公共事件。

我積極參加了醫(yī)院組織的理論學(xué)習(xí),能夠自覺遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度,服從科室領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)安排,對(duì)各項(xiàng)作,我始終以積極的態(tài)度投身到各項(xiàng)急救工作中去,能夠以正確的態(tài)度處理醫(yī)療和護(hù)理專業(yè),能做到理論聯(lián)系實(shí)際,能做好護(hù)患溝通,能嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)作規(guī)程,遵守醫(yī)院科室的規(guī)章制度,遵守醫(yī)德規(guī)范,能積極參加醫(yī)療事務(wù)查房,能熟練掌握常見病各種急救設(shè)備的`作,對(duì)一些常見病、多發(fā)病能診斷、治療。

我本著學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐“”的目標(biāo),努力擴(kuò)展自身的知識(shí)面,能夠更好的開展工作,在xx年參加了心理健康教育培訓(xùn),學(xué)習(xí)期間,我始終以積極的信念和勤奮的態(tài)度,對(duì)護(hù)理工作滿腔熱情,將耐心、細(xì)心、熱心、責(zé)任心貫穿于整個(gè)工作,具有良好的職業(yè)道德。

在這兩年的工作中我能夠?qū)W習(xí)、掌握??茖W(xué)科知識(shí),加工學(xué),也有一定的理論基礎(chǔ);能夠熟練地進(jìn)行心理護(hù)理作及各項(xiàng)護(hù)理作,有了更全面的護(hù)理理論知識(shí)。工作之余,我不斷豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn),參加各種形式的護(hù)理人員培訓(xùn),如科研、學(xué)習(xí)、職稱評(píng)定等工作并順利拿到了級(jí)、省級(jí)的護(hù)理資格證書。

我還利用業(yè)余時(shí)間參加學(xué)歷學(xué)習(xí),如電子閱覽會(huì)、普通話水平測試。持續(xù)進(jìn)步自己的計(jì)算機(jī)水平,熟練作網(wǎng)絡(luò)、電腦作技術(shù),能夠適應(yīng)現(xiàn)代化的醫(yī)院復(fù)雜的計(jì)算機(jī)病毒工作。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇四

隨著人口老齡化的加劇,老年護(hù)理成為一個(gè)越來越重要的領(lǐng)域。作為一名學(xué)習(xí)老年護(hù)理的學(xué)生,我參加了一次實(shí)習(xí),對(duì)于老年護(hù)理有了更深入的了解,并從中汲取了許多經(jīng)驗(yàn)。本文將依次從實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作、實(shí)習(xí)過程中的改變與成長、與老年人建立聯(lián)系、與病人家屬的溝通、以及反思與總結(jié)幾個(gè)方面,分享我學(xué)習(xí)老年護(hù)理的心得體會(huì)。

首先,進(jìn)行實(shí)習(xí)之前的準(zhǔn)備工作對(duì)我來說尤為重要。在實(shí)習(xí)前,我開始學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí),例如老年常見疾病的癥狀、護(hù)理干預(yù)的方法等。同時(shí),我還通過閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)和參加講座來不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面。這些準(zhǔn)備工作讓我對(duì)實(shí)習(xí)有了一個(gè)較為全面的了解,為實(shí)際操作打下了基礎(chǔ)。

在實(shí)習(xí)過程中,我經(jīng)歷了種種變化與成長。剛開始的時(shí)候,我很緊張,不知道如何與老年人相處以及如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。然而隨著實(shí)習(xí)的進(jìn)行,我逐漸熟悉了護(hù)理工作的流程和操作技巧,更加自信地與老年人交流。我還學(xué)會(huì)了對(duì)病人的情感關(guān)懷,在護(hù)理過程中注重與病人建立起信任和親近的關(guān)系。通過與老年人的交流,我漸漸意識(shí)到老年人對(duì)家庭的依賴和渴望,因此我努力給予他們更多的關(guān)注和陪伴,讓他們感受到溫暖和安全。

與老年人建立聯(lián)系這一點(diǎn)在我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中占據(jù)了重要的位置。我發(fā)現(xiàn),老年人最需要的是我們的陪伴和關(guān)心。在實(shí)習(xí)過程中,我會(huì)主動(dòng)與老年人交談,了解他們的生活習(xí)慣、喜好以及潛在的問題等。通過與他們的對(duì)話,我不僅能夠更好地了解他們的需求,還能在某種程度上幫助他們紓解內(nèi)心的孤獨(dú)和焦慮。通過與老年人建立聯(lián)系,我感覺到自己的工作意義,同時(shí)也讓我更有動(dòng)力去改善老年人的生活質(zhì)量。

與老年病人的家屬進(jìn)行良好的溝通也是我在實(shí)習(xí)過程中努力提高的一個(gè)方面。家屬往往對(duì)病人的情況更加了解,也是我們護(hù)理工作的參與者。因此,與家屬建立合作關(guān)系十分重要。我會(huì)定期與家屬交流病人的病情、護(hù)理計(jì)劃以及護(hù)理效果等,以便于家屬能夠更好地理解病人的情況,并在護(hù)理中給予更多的支持和配合。通過溝通,我深刻意識(shí)到家屬的支持和理解對(duì)病人的康復(fù)有著重要的影響。

最后,反思與總結(jié)是我在實(shí)習(xí)結(jié)束后不可或缺的環(huán)節(jié)。通過反思與總結(jié),我可以回顧整個(gè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)自己的不足,并思考如何更好地改進(jìn)自己。我會(huì)和同事們進(jìn)行溝通,聽取他們對(duì)我的評(píng)價(jià)和建議,并做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。通過反思與總結(jié),我不僅能夠提高自己的護(hù)理能力,還能為以后的實(shí)踐積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

通過這次實(shí)習(xí),我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)老年護(hù)理的重要性。在與老年人的交流中,我從他們身上學(xué)到了許多寶貴的智慧和life的體驗(yàn)。同時(shí),我也收獲了很多關(guān)于人與人之間的親情、友情和師生關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)。我相信,在將來的工作中,我會(huì)努力提高自己的護(hù)理能力,為老年人的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的一份力量。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇五

作為一名老年護(hù)理員,我有幸能夠與一群溫暖和睦的老年人共度每一天。在這個(gè)老齡化社會(huì)中,老年人的健康和幸福成為了一個(gè)重要的話題。作為老年護(hù)理員,我們的工作是為他們提供細(xì)致入微的照顧和支持,幫助他們保持身心健康。通過與老年人共事的經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了老年護(hù)理員的重要性,也獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

作為老年護(hù)理員,我們肩負(fù)著重大的責(zé)任和使命。每天,我們負(fù)責(zé)為老年人提供基本的日常照顧和護(hù)理,如洗澡、換洗衣物等。除此之外,我們還要注意老年人的飲食和生活習(xí)慣,確保他們獲得營養(yǎng)和舒適的生活環(huán)境。同時(shí),我們還要陪伴老年人度過日常生活中的不同場合,如購物、散步等。這些職責(zé)需要我們具備耐心、細(xì)心和關(guān)懷的品質(zhì),并且要非常注重細(xì)節(jié),確保老年人的健康和幸福。

第三段:通過工作經(jīng)驗(yàn)體會(huì)到老年人的需求(200字)。

在與老年人共同生活和工作的過程中,我深刻體會(huì)到了他們的需求和渴望。老年人不僅需要基本的生活照顧,更需要的是心靈的陪伴和關(guān)懷。許多老年人感到孤獨(dú)和無助,因此,我們應(yīng)該用真心去傾聽他們的訴求,并提供情感上的支持。我們需要了解他們的興趣愛好,并根據(jù)他們的意愿來幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的夢想。通過與老年人的交流和陪伴,我們可以給他們帶來溫暖和幸福,讓他們感到自己仍然被重視和關(guān)心。

第四段:體會(huì)到老年護(hù)理員的成長和收獲(200字)。

在工作的過程中,我不僅給予了老年人精心的照顧,還收獲了很多成長和快樂。通過與老年人的接觸和交流,我學(xué)到了許多關(guān)于生活和人性的智慧。老年人的經(jīng)歷和故事給了我許多啟發(fā)和思考,讓我學(xué)會(huì)珍惜眼前的幸福和困難中的成長。同時(shí),我也深刻感受到了老年人的感激之情,他們的微笑和謝意是我最大的心靈慰藉。這些經(jīng)歷讓我明白了老年護(hù)理員的價(jià)值和意義,也讓我更加熱愛和投身于這個(gè)工作領(lǐng)域。

作為一名老年護(hù)理員,我深刻體會(huì)到了自己扮演的角色的重要性。在為老年人提供照顧和關(guān)懷的過程中,我們要保持耐心、關(guān)懷和愛心,用真誠和付出換取老年人的幸福和快樂。通過與老年人共事的經(jīng)歷,我明白了老年人的需求和渴望,并學(xué)到了許多生活智慧。同時(shí),我也從老年人身上獲得了成長和收獲,這些經(jīng)歷讓我更加熱愛和熱衷于這個(gè)令人驕傲和幸福的職業(yè)。通過不懈努力和繼續(xù)學(xué)習(xí),我希望能夠更好地為老年人提供支持和照顧,幫助他們度過美好的晚年。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇六

老年人的身體功能逐漸退化,需要特殊的護(hù)理與關(guān)懷,而在現(xiàn)代社會(huì),老年人護(hù)理院成為老年人養(yǎng)老的重要場所。最近,我在一家老年護(hù)理院工作了一段時(shí)間,并在其中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。在接下來的文章中,我將分享我的感受和經(jīng)驗(yàn),探討老年人護(hù)理院護(hù)理心得體會(huì)。

第二段:重視身心健康。

在老年護(hù)理院,我學(xué)到了非常重要的一點(diǎn):要同時(shí)關(guān)注老年人的身心健康。老年人心理健康對(duì)他們身體的反應(yīng)有著很大的影響。因此,我們護(hù)理員應(yīng)該不僅注意他們的日常身體護(hù)理,如幫助他們完成洗漱、飲食、康復(fù)訓(xùn)練等,還應(yīng)該關(guān)注他們的心理狀態(tài),如關(guān)注他們的情緒、幫助他們排解煩惱、增加娛樂活動(dòng)等等,這一點(diǎn)非常重要。

第三段:溝通交流的重要性。

與老年人的溝通交流也是護(hù)理中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。老年人比較孤獨(dú),需要和人交流。我們的護(hù)理員必須耐心地傾聽,理解并尊重老年人。我們應(yīng)該經(jīng)常對(duì)老人進(jìn)行溝通,了解他們的需要、要求和困難。同時(shí),出于人之常情地將我們的感受進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋磉_(dá),以便老年人感受到贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。這樣做可以幫助老年人積極地面對(duì)生活,減輕他們的心理負(fù)擔(dān),達(dá)到更好的護(hù)理效果。

第四段:家庭溫馨的營造。

我們的護(hù)理員應(yīng)該盡力營造一個(gè)家庭溫馨的氛圍。我們可以在老年人房間放上一些溫馨的照片或圖畫,掛上家庭標(biāo)志等,讓他們感受到家的溫馨。我們還可以關(guān)心他們的飲食習(xí)慣,提供基本的日常用品。這些看似小的舉動(dòng)可以增加老年人的歸屬感和尊嚴(yán)感,讓他們感到被關(guān)愛和重視。

第五段:結(jié)語。

在老年人護(hù)理院的工作經(jīng)歷中,我得到了很多收獲和啟示。無論是對(duì)工作還是對(duì)生活的影響,都是非常重要的。在護(hù)理老年人時(shí),我們需要關(guān)注他們的身心健康,注重與老年人的溝通交流,并倡導(dǎo)家庭溫馨環(huán)境。只有這樣,才能真正做到全面護(hù)理,提高護(hù)理效果。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇七

如今,隨著社會(huì)老齡化的加劇,越來越多的人開始關(guān)注老年人的健康和幸福。老年人的生活需要家人的照料和社區(qū)的支持,這也讓越來越多的人了解到護(hù)理老年人的重要性。自己的祖輩親人年紀(jì)漸長,我們也開始關(guān)注和照顧老年人的健康,此時(shí)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),需要的不僅僅是物質(zhì)上的關(guān)懷,更需要的是精神上的支持和安慰。在長時(shí)間和老年人待在一起的過程中,我們不能僅僅停留在照顧和照料上,還需要探索如何更好地護(hù)理老年人的身心健康。

第二段:陪伴老人。

護(hù)理老人最重要的一點(diǎn)就是陪伴,了解他們的需求與感受,并且愛和溫情地交流。我們應(yīng)該在生活中常常陪伴老人,盡量讓老人的時(shí)間充實(shí)而有意義,在陪伴中共同度過高峰時(shí)刻和驚喜歡樂的時(shí)刻,形成旅程記憶,讓老人有更多的信心和勇氣過好晚年生活。同時(shí),陪伴還可以緩解老人的焦慮,消除孤獨(dú)感,對(duì)身體和心理上的健康都很有幫助。

第三段:了解老人的身心健康狀況。

要想給老人提供好的護(hù)理,首先要了解老人的身心健康狀況。老年人的身體機(jī)能下降,容易出現(xiàn)一些健康問題,如高血壓、關(guān)節(jié)疼痛等。在日常護(hù)理中,應(yīng)該根據(jù)老人的身體狀況進(jìn)行合理搭配,用心細(xì)致,盡量減少不必要的疲勞和痛苦。此外,也需要了解老人的情緒和精神狀況,因?yàn)槔夏耆说男睦斫】低瑯有枰覀冎匾?。我們可以通過鼓勵(lì)、贊美、陪伴等方式,讓老人保持樂觀、積極的心態(tài)。

第四段:細(xì)致入微的護(hù)理。

老年人的身體機(jī)能逐漸下降,生活起居需要更多的關(guān)心和照顧。在護(hù)理老人時(shí),我們應(yīng)該盡可能地做到“細(xì)致入微”,從飲食、起居、衛(wèi)生等各個(gè)方面給予老人最周到的照顧。我們可以給老人煲一碗熱騰騰的湯,或者在早晨和晚間為老人做足保暖工作,以此來維持老人舒適的身體狀態(tài)。還可以陪老人散步、聊天等,增強(qiáng)身體機(jī)能和心理健康。

第五段:坦然面對(duì)生老病死。

在護(hù)理老人的過程中,我們不僅需要做好身體護(hù)理,更需要做好心靈慰藉。老人的身心機(jī)能會(huì)逐漸下降,而生老病死也是大自然不可避免的規(guī)律。在面對(duì)這一點(diǎn)時(shí),我們需要和老人坦然相處,認(rèn)真聆聽老人的內(nèi)心感受,尊重他們的意愿和選擇。保住老人的體面、底線和尊嚴(yán),在他們處于病痛和生命的最后階段更應(yīng)該給予足夠的關(guān)心和人文關(guān)懷。

總結(jié):

在護(hù)理老人的過程中,我們需要投入更多的耐心和心思,從而實(shí)現(xiàn)更好地護(hù)理和照顧老人。不僅僅是提供物質(zhì)上的關(guān)懷,還需要給予充分的精神支持。同時(shí),我們也要有適當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備,正視的老年人的生老病死,坦然配合。在給予護(hù)理的時(shí)候,更需要注重人性和溫情,這樣我們才能給予老人最好的護(hù)理,讓老人在晚年生活中感受到更多的人間溫暖和幸福。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇八

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于某月14號(hào)參加了為期四天的《老年專科護(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班》。這個(gè)培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點(diǎn)新穎獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識(shí)面。同時(shí)對(duì)老年護(hù)理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護(hù)師講的《老年病人的需要與護(hù)理服務(wù)》。她用生動(dòng)的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護(hù)理服務(wù)的技巧和方法,展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對(duì)老年護(hù)理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè),而老年護(hù)理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實(shí)惠的陽光。她說我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),只要我們給自己定好位,那我們的老年護(hù)理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心,讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們?cè)敿?xì)地闡述了老年病人護(hù)理的五大原則:加強(qiáng)情感溝通原則、細(xì)心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護(hù)的原則、身心整體護(hù)理的原則、安全預(yù)見性護(hù)理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護(hù)理的.重心,讓我在今后工作中以這幾個(gè)原則作為中心,把這幾個(gè)護(hù)理原則貫穿于每一個(gè)老年病人護(hù)理上。

作為三大重點(diǎn)課題之一的老年人的尿失禁護(hù)理,由四位返港老年護(hù)理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評(píng)估實(shí)施、健康教育、臨床護(hù)理案例分析、尿管護(hù)理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護(hù)理新觀點(diǎn)最為獨(dú)特,尿管的選擇就一改常態(tài),她認(rèn)為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12—14號(hào)尿管,不建議用18號(hào)或以上的尿管,她認(rèn)為大號(hào)尿管舒適度差,導(dǎo)尿困難易造成尿道損害,拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16—18號(hào),女病人用18—20號(hào)尿管,只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿,她還詳細(xì)講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理,但是在現(xiàn)實(shí)護(hù)理中沒有運(yùn)用過,所以在今后工作將兩個(gè)觀點(diǎn)統(tǒng)計(jì)看那個(gè)的臨床應(yīng)用效果顯著。用實(shí)際行動(dòng)來檢驗(yàn)真理。

老年人吞咽障礙的護(hù)理和老年人跌倒預(yù)防及護(hù)理,幾位老年護(hù)理專家都從各方面給我們講解,讓我懂得在護(hù)理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法,讓我在今后工作更加注重對(duì)老年人跌倒預(yù)見性護(hù)理的提高。從細(xì)節(jié)做起,作好每一件事。

這個(gè)學(xué)習(xí)班讓我收獲很大,黎明主任護(hù)師在最后總結(jié)時(shí)說:“我們?cè)谶@里拋磚引玉,你們?cè)诠ぷ髦卸鄤?dòng)點(diǎn)腦筋就會(huì)發(fā)現(xiàn)老年護(hù)理不單純是基礎(chǔ)護(hù)理,很多發(fā)明和科研項(xiàng)目都是從老年護(hù)理出來的,希望今后能在護(hù)理書刊看到我們學(xué)員的文章?!彼膭?lì)我在工作中要善于思考,發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,勤于總結(jié)。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇九

老年人是社會(huì)的寶貴財(cái)富,是一個(gè)家庭最重要的成員。但是隨著年齡增長和生理功能的下降,老年人會(huì)出現(xiàn)種種健康問題,而這些問題可能在家里無法得到合適和及時(shí)的治療。為此,老年護(hù)理院因其完善的專業(yè)設(shè)施和照護(hù)體系,成為了老年人養(yǎng)老和治療的首選,而在老年護(hù)理院中進(jìn)行的護(hù)理服務(wù)顯得尤為重要。

第二段:關(guān)于老年人的特殊需要。

老年人因?yàn)槟挲g和身體的特殊原因需要得到更好的護(hù)理,這種護(hù)理主要圍繞日常照顧、營養(yǎng)攝入、健康監(jiān)護(hù)、心理安慰以及安全保障等方面展開。這些需要對(duì)于護(hù)理人員也提出了更高的要求,他們要具備專業(yè)知識(shí)、豐富經(jīng)驗(yàn)、熱情耐心和責(zé)任感,才能真正為老年人提供更有效的護(hù)理服務(wù)。

在老年護(hù)理院里,護(hù)理人員會(huì)針對(duì)每位老人的個(gè)體情況,提供量身定制的照顧服務(wù)。他們會(huì)協(xié)助老人在日常生活中,實(shí)現(xiàn)各種日常行動(dòng)如洗漱、穿衣、進(jìn)食、使用衛(wèi)生間等。同時(shí),他們也會(huì)做好老人家庭醫(yī)生的工作,隨時(shí)監(jiān)測老人的體溫、體重、脈搏等身體指標(biāo),以及開立合理療養(yǎng)方案和藥物配方等。最為重要的是,在日常溝通交流過程中,護(hù)理人員更是要給老人提供溫馨的關(guān)懷和愛心的鼓勵(lì),幫助老人克服精神枯竭和思鄉(xiāng)痛苦,緩解老年孤獨(dú)感。

第四段:老年護(hù)理服務(wù)中應(yīng)該應(yīng)對(duì)的問題。

在老年護(hù)理中,我們會(huì)面臨許多常見的問題,比如難以用口交流、忽略心理需求、護(hù)理不當(dāng)?shù)?,而這些問題都需要護(hù)理人員給予應(yīng)對(duì)。對(duì)于無法口述需求的老年人,護(hù)理人員需要耐心交流、細(xì)致觀察,透過各種信號(hào)作出正確判斷。而要滿足老人的心理需求,則需要給老人更多的關(guān)注和陪伴,鼓勵(lì)老人參與體驗(yàn)各種身心活動(dòng)。另外,護(hù)理時(shí)也千萬要注意護(hù)理技巧,避免引發(fā)意外。

第五段:結(jié)論。

老年護(hù)理院護(hù)理服務(wù)的水平不僅關(guān)系著老年人的健康和日常生活質(zhì)量,更加對(duì)社會(huì)治理和價(jià)值觀的傳承有著巨大的影響。在護(hù)理服務(wù)中,我們要深刻認(rèn)識(shí)到老年人的特殊需求,幫助老年人擺脫孤單,保持積極向上的生活態(tài)度。我們希望未來的老年護(hù)理服務(wù)更加人性化、貼心化,讓老年人在這個(gè)小小的天地中感受到溫暖和關(guān)愛。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十

老年人是社會(huì)發(fā)展的重要組成部分,也是社會(huì)歷史的見證者和智慧的傳承者。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,老年人的生活方式和觀念也發(fā)生了很大的變化,這就需要我們提供更好的護(hù)理服務(wù),使他們能夠享受晚年生活的美好。在實(shí)際工作中,老年護(hù)理院是老年人可以享受到全方面護(hù)理的地方,同時(shí)也是護(hù)理人員可以實(shí)踐自己所學(xué)知識(shí)、提高護(hù)理能力的場所。在老年護(hù)理院的護(hù)理工作中,我不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),不斷完善自己的護(hù)理技能和知識(shí),進(jìn)一步提高了自己的護(hù)理素質(zhì)。

第二段:正確的護(hù)理觀念。

老年人的生理機(jī)能已經(jīng)逐漸衰退,給老年人做護(hù)理要有正確的護(hù)理觀念,把老人當(dāng)做自己的親人看待,關(guān)心老人的生活起居、飲食健康、精神文化等各方面的需要,盡心盡力地為老人提供最好的護(hù)理服務(wù),這是老人身體健康、精神愉悅、心情舒暢的基礎(chǔ)。

第三段:有效的溝通技巧。

老年人有著與生俱來的不同需求。有的老者受到記憶力的影響,可能疏忽自己的個(gè)人衛(wèi)生,如清洗口腔和洗臉,而有的長者需要身體照顧,如幫助洗澡、按摩身體,因此,正確的護(hù)理工作需要護(hù)理人員通過有效的溝通技巧,了解老年人的真實(shí)需求和想法,決定護(hù)理的方法和方案。

第四段:關(guān)注老年人的營養(yǎng)需求。

老年人的身體機(jī)能不斷衰退,營養(yǎng)攝入也同樣不如年輕時(shí)那么充足,導(dǎo)致老年人容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,如消瘦,免疫力下降等。因此,在日常工作中我們要注意為老人提供營養(yǎng)均衡、合理多樣的餐飲,以及對(duì)營養(yǎng)不足、消化不良等情況積極探尋原因并及時(shí)予以糾正,保障老人的健康。

第五段:人性化的關(guān)懷。

除了提供必要的生活照顧和健康護(hù)理外,護(hù)理人員還應(yīng)該給老年人更多的“人性化”的關(guān)懷。老年人的心理健康會(huì)影響身體健康,因此,我們要為他們提供關(guān)愛、陪伴和交流,建立良好的親情和友情。讓他們感到家的感覺,從而促進(jìn)老年人的積極心態(tài)和身體健康。

結(jié)語:

老年護(hù)理是一個(gè)復(fù)雜和細(xì)致的工作,需要專業(yè)化的人員來執(zhí)行。通過我的工作經(jīng)驗(yàn)和不斷學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn),正確的護(hù)理觀念、有效的溝通技巧、關(guān)注老年人的營養(yǎng)需求、人性化的關(guān)懷,這四個(gè)方面是老年護(hù)理很重要的關(guān)鍵。這些方面也是護(hù)理人員在為老年人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)時(shí),不斷學(xué)習(xí)、掌握和實(shí)踐的關(guān)鍵。當(dāng)我們真正把握了這些技巧、護(hù)理的老年人可以更好地享受晚年生活,身體健康、精神愉快!

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十一

隨著全國“銀發(fā)的浪潮”即將到來老年人的養(yǎng)老和護(hù)理問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注。在醫(yī)院的老年人就醫(yī)增多,醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)也更加注重老年病人的護(hù)理。在工作中總結(jié)出對(duì)老年人護(hù)理的心得跟大家分享。

中國護(hù)理網(wǎng)認(rèn)識(shí)到老年病護(hù)理應(yīng)大致概況為以下幾點(diǎn):

1.對(duì)老年病人病情的勤觀察.及早發(fā)現(xiàn)病情變化,及時(shí)處理。老年人對(duì)藥物耐受性、敏感性均與年輕人不同,忽視護(hù)理工作中應(yīng)注意給藥安全,加強(qiáng)用藥的管理。

2.對(duì)老年病人的飲食問題.應(yīng)飲食清淡易消化食物不宜吃油膩.煎炸、干硬以及刺激性大的食物。老人的早餐安排在8點(diǎn)半至9點(diǎn)比較合適.應(yīng)先在床上平躺15~30分鐘,再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的熱、柔軟食物,尤其適宜喝點(diǎn)粥,最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。另外,早餐不要過量,以免超過胃腸的消化功能,導(dǎo)致消化功能下降。

3.對(duì)老年病人的心理護(hù)理.老年人盡管理解衰老是生物體不可抗拒的規(guī)律,但一般都希望自己盡量健康長壽。他們自己不服老,也不希望別人說自己衰老。老年人一般都有慢性或老化性疾病,所以當(dāng)某種疾病較重而就醫(yī)時(shí),他們對(duì)病情估計(jì)多為悲觀,心理上也突出表現(xiàn)為無價(jià)值感和孤獨(dú)感。有的情感變得幼稚起來,甚至和小孩一樣,為不順心的小事而哭泣,為某處照顧不周而生氣。他們突出的要求是被重視、受尊敬。因此,對(duì)老年患者的尊重是護(hù)理人員的重要品德。對(duì)他們的稱呼須有尊敬之意,談話要不怕麻煩,常談?wù)勊麄兊耐?聽他們說話時(shí)要專心,回答詢問要慢,聲音要大些。老年患者一般都盼望親人來訪,護(hù)理人員要有意識(shí)地告訴家人多來看望,帶些老人喜歡吃的東西等。對(duì)喪偶或無兒無女的老人,護(hù)士應(yīng)倍加關(guān)心,格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聾和眼花,護(hù)理人員要勤快、細(xì)心、耐心、周到、不怕麻煩。老人的生活方式刻板,看問題有時(shí)也固執(zhí),除治療飲食的需要以外,要盡量照顧他們的習(xí)慣。如有的愛吃甜的,有的愛吃面食,有的愛吃米飯等等。護(hù)理人員的辛勤勞動(dòng)將換來這些老年患者良好的心境,做到醫(yī)患配合,更好地促進(jìn)他們病體康復(fù)。

4.對(duì)老年病人的口腔護(hù)理.保持口腔清潔:老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙週炎的發(fā)生.大致概況包括為:叩齒咽津、用力咬合、鼓勵(lì)漱口、按摩牙齦、正確咀嚼、茶水漱口.飲食護(hù)齒此外,飲食時(shí)也要注意保護(hù)牙齒,如:忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。

5.對(duì)老年病人的安全管理.主要為病房內(nèi).外的安全管理.老年病人易發(fā)生易外,在護(hù)理工作中要重視病人的安全問題管理。

6.鼓勵(lì)病人積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。老年人可根據(jù)自己的健康狀況和愛好,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯后散步等。這樣可使呼吸加深加快,有利于肺部的氣體交換,增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出,以改善肺功能、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和主動(dòng)排痰的能力??傊畬?duì)老年人護(hù)理最重要的是要從心底關(guān)愛他們,多跟老年病人溝通交流,滿足他們的精神需求,這樣我們的護(hù)理質(zhì)量自然就提高了。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十二

段一:引言(200字)。

最近幾年,隨著我國老齡化社會(huì)的加劇,老年護(hù)理的需求日益增長。而作為一名老年護(hù)理員,我深切地感受到自己在老年人身上創(chuàng)造著巨大的價(jià)值。在工作的過程中,我積累了許多心得體會(huì),這不僅提升了我的專業(yè)技能,也加深了我對(duì)人生的思考。

段二:專業(yè)知識(shí)和技能的重要性(200字)。

專業(yè)知識(shí)和技能是我作為老年護(hù)理員的基礎(chǔ)。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)和實(shí)踐,我學(xué)到了如何給老年人提供基本的生活照料,比如飲食、洗漱、穿衣等。同時(shí),我也充分了解到了老年人的生理和心理特點(diǎn),掌握了相應(yīng)的護(hù)理方法和技巧。這些專業(yè)知識(shí)和技能的掌握,讓我能夠更加高效地工作,為老年人提供更好的服務(wù)。

段三:與老年人的情感交流(200字)。

除了專業(yè)知識(shí)和技能,與老年人的情感交流也是非常重要的。在照顧老年人的過程中,我發(fā)現(xiàn)他們有時(shí)候并不只是需要物質(zhì)上的幫助,更需要得到情感上的關(guān)懷和陪伴。通過與他們的交流,我學(xué)會(huì)了傾聽,學(xué)會(huì)了從他們的角度去思考問題。在與他們建立了深厚的情感聯(lián)系后,我發(fā)現(xiàn)老年人對(duì)我的信任和依賴也越來越深。

段四:對(duì)人生的思考(200字)。

在與老年人打交道的過程中,我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和技能,也得到了一些對(duì)人生的啟示。通過與老年人的接觸,我理解到了生老病死是人類共同的命運(yùn),而人生的意義并不僅僅來源于物質(zhì)上的追求,更在于對(duì)他人的奉獻(xiàn)和關(guān)懷。這讓我轉(zhuǎn)變了以往功利的人生觀,更加注重內(nèi)心的平靜和對(duì)他人的關(guān)懷。

段五:對(duì)未來的展望(200字)。

作為一名老年護(hù)理員,我深感責(zé)任重大。未來,我希望能進(jìn)一步提升自己的專業(yè)水平,希望能學(xué)習(xí)更多關(guān)于老年護(hù)理的知識(shí),掌握更多的護(hù)理技巧。同時(shí),我也想用自己的力量去影響更多的人,讓更多的人關(guān)注老年人的需求,給予他們更多的關(guān)懷和愛。我希望在老年護(hù)理的崗位上發(fā)揮更大的作用,為老年人創(chuàng)造一個(gè)更加幸福和舒適的生活環(huán)境。

總結(jié):

通過這些年的工作,我意識(shí)到作為一名老年護(hù)理員,專業(yè)知識(shí)和技能的掌握只是基本條件,真正重要的是與老年人的情感交流和對(duì)他們的關(guān)懷。而在與老年人接觸的過程中,不僅讓我學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能,也給了我一些對(duì)人生的思考和啟示。未來,我將繼續(xù)努力提升自己,為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù),同時(shí)也希望能影響更多的人,讓更多的人關(guān)注老年人的需求。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十三

隨著社會(huì)的發(fā)展,人口老齡化成為一種不可忽視的趨勢。老年人護(hù)理作為一門重要的學(xué)科,為老年人提供了全面的健康護(hù)理服務(wù)。在學(xué)習(xí)老年護(hù)理的過程中,我深刻體會(huì)到了老年人的特殊需求,并且獲得了一定的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。以下是我對(duì)于學(xué)老年護(hù)理的一些心得體會(huì)。

首先,學(xué)習(xí)老年護(hù)理需要關(guān)注老年人的特殊需求。老年人由于生理機(jī)能的退化,常常伴隨著慢性疾病的發(fā)生。因此,在護(hù)理老人時(shí),我們必須關(guān)注老年人的特殊需求,例如:適度鍛煉身體,健康飲食等。在了解老人平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食偏好的基礎(chǔ)上,精心照顧老人的飲食,對(duì)于保持老人身體健康和心情的愉快都有很大的幫助。

其次,學(xué)習(xí)老年護(hù)理需要提高自己的溝通能力。老年人常常因?yàn)樾愿竦墓虉?zhí)和思維的不靈活而與他人產(chǎn)生矛盾,在溝通中經(jīng)常出現(xiàn)誤解和沖突。因此,我們要學(xué)會(huì)換位思考,盡量站在老人的角度思考問題,設(shè)身處地地去體會(huì)老人的感受。仔細(xì)傾聽老人的抱怨和問題,并及時(shí)解決他們的困擾,認(rèn)真回答老人的問題,可以增進(jìn)彼此的溝通和理解,建立親密的關(guān)系。

再次,學(xué)習(xí)老年護(hù)理需要培養(yǎng)細(xì)心和耐心。老年人的生活日漸單調(diào),他們往往非常期盼別人的關(guān)懷和陪伴。作為老年人的護(hù)理人員,我們需要細(xì)心傾聽和耐心陪伴,給予老人更多關(guān)心和溫暖。例如,我們可以定期陪老年人散步,一起參加文化活動(dòng),和老年人一起玩游戲等。這些活動(dòng)不僅能夠讓老人感到快樂,同時(shí)也能夠提高他們的生活質(zhì)量。

此外,學(xué)習(xí)老年護(hù)理需要結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。理論知識(shí)固然重要,但是與老年人實(shí)際接觸和實(shí)踐更重要。只有在實(shí)踐中才能夠深刻地理解老年人的需求和問題,才能夠更好地為老人提供服務(wù)。因此,在學(xué)習(xí)過程中,我們不僅要注重理論的學(xué)習(xí),還要積極參與實(shí)踐活動(dòng),通過實(shí)踐來提高自己的技能和能力。

最后,學(xué)習(xí)老年護(hù)理要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。老年護(hù)理作為一門學(xué)科,不僅需要掌握基本的護(hù)理知識(shí)和技術(shù),還需要緊跟醫(yī)學(xué)發(fā)展的步伐,不斷更新和學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能夠更好地服務(wù)老年人,滿足他們的需求。

總之,在學(xué)習(xí)老年護(hù)理的過程中,我不僅學(xué)到了知識(shí),更重要的是學(xué)到了一種關(guān)心他人的態(tài)度和責(zé)任感。老年護(hù)理是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的工作,但是也充滿了快樂和成就感。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到老年人的需求和問題,提高了自己的溝通和照顧能力,讓我更有信心和熱情地投入到老年護(hù)理工作中。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十四

第一段:引言(200字)。

老年護(hù)理是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的工作,我有幸擔(dān)任老年護(hù)理員已有多年。從最初的陌生和不確定,到現(xiàn)在的熟悉和自信,我對(duì)老年護(hù)理有了更深刻的理解和體會(huì)。在過去的日子里,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得,這些經(jīng)驗(yàn)不僅使我成為了一名更好的老年護(hù)理員,也加深了我與老年人的親密關(guān)系。

第二段:出發(fā)(200字)。

對(duì)于我來說,學(xué)習(xí)老年護(hù)理并不僅僅是獲取知識(shí),更重要的是擁有一顆關(guān)愛和耐心的心。作為老年護(hù)理員,我們經(jīng)常需要與老年人長時(shí)間相處,聆聽他們的心聲并滿足他們的需求。這要求我們具備良好的溝通能力和心理素質(zhì)。通過觀察和傾聽,我逐漸學(xué)會(huì)了與老年人建立穩(wěn)固的信任關(guān)系,并與他們建立了真誠的友誼。我發(fā)現(xiàn),通過關(guān)注和傾聽,我們能夠提供更好的護(hù)理,同時(shí)也帶給老年人更多的安慰和溫暖。

第三段:心得收獲(300字)。

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐老年護(hù)理的過程中,我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升自己的護(hù)理技能。首先,我意識(shí)到老年人與年輕人的需求和習(xí)慣存在差異。他們對(duì)健康和疾病的態(tài)度有所不同,對(duì)日常生活有著不同的依賴與期望。因此,我們需要更具體和個(gè)性化地為他們提供護(hù)理服務(wù)。其次,老年人的身體狀況多變,所以我們需要時(shí)刻保持警惕,觀察他們的身體反應(yīng),及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。另外,老年人的情感需求也很重要,我們需要給予他們關(guān)愛和陪伴,幫助他們度過孤獨(dú)和無助的時(shí)刻。

第四段:挑戰(zhàn)與成長(300字)。

在老年護(hù)理的實(shí)踐中,我也面臨了許多困難和挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)是處理老年人情緒的波動(dòng)和行為的改變。有時(shí)候,他們會(huì)因?yàn)樘弁椿蚱渌贿m而產(chǎn)生情緒上的波動(dòng),這對(duì)我們的耐心和情緒管理能力提出了更高的要求。我學(xué)會(huì)了更多的傾聽,并通過與老年人的交流和提供相應(yīng)的關(guān)懷來幫助他們緩解困擾。通過與同事的交流和學(xué)習(xí),我還不斷提升了自己的護(hù)理技能,更好地應(yīng)對(duì)老年人的身體和精神需求。

第五段:未來與展望(200字)。

學(xué)習(xí)老年護(hù)理的過程使我切身體會(huì)到,老年人需要我們的關(guān)愛和支持,而我們也從中獲得成長和滿足。作為一名老年護(hù)理員,我希望能繼續(xù)提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能,為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)。也希望能夠傳播老年護(hù)理的理念,促進(jìn)整個(gè)社會(huì)對(duì)老年人的尊重和關(guān)心。我相信,只有給予老年人更多的溫暖和關(guān)愛,我們才能共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的社會(huì)。

總結(jié)(100字)。

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐老年護(hù)理,我深刻體會(huì)到護(hù)理的重要性和意義,同時(shí)也不斷提升自己的技能和素質(zhì)。我相信,只要我們充滿愛心和耐心,傾聽并尊重老年人的需求,我們就能為他們帶來更多的舒適和快樂。老年護(hù)理是一項(xiàng)值得深入研究和投入的事業(yè),我愿意繼續(xù)努力,為老年人的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十五

這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動(dòng)向?qū)W習(xí)班,這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,觀點(diǎn)新奇獨(dú)特,讓我開闊思路,增加臨床護(hù)理理論,拓寬了知識(shí)面,同時(shí)對(duì)老年護(hù)理發(fā)展布滿了信心。

我國已進(jìn)進(jìn)老齡化社會(huì),面對(duì)龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進(jìn)步其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會(huì)題目,也對(duì)高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座,他用生動(dòng)精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、曉得1個(gè)重要,即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要,

1、要明白:健康是1,其余的一切都是1后面的0,前面的1沒有了,后面的0再多也是0。

2、要強(qiáng)調(diào):身體是一切一切的載體,健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅(jiān)持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當(dāng)做的事,他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對(duì)自己不負(fù)責(zé)就是對(duì)家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo),就是要明確判定自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo):心情要快樂,行為要健康。

三、強(qiáng)健3最好,即強(qiáng)健的最好方法是預(yù)防;強(qiáng)健的最好制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多,比如嘴、手、身,但這些都不是重要的,通過頭腦,才可以更改觀念,把握新知識(shí)。

四、知曉4個(gè)圓圈,健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康,包括生理、心理、社會(huì)、道德健康),而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要,也最難做到,這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn),但一定要努力往做到。

五、堅(jiān)持5個(gè)策略

1、一定要學(xué)會(huì)公道膳食,記住4個(gè)吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王,它所含的纖維能下降之類吸收,增進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜,就像吃了物理掃把。);常常吃:適當(dāng)?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水,要喝足!天天10杯水(200ml一杯),就當(dāng)澆花一樣,按時(shí)間排著喝水,清晨慎補(bǔ)水,餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃,多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn),吃好一點(diǎn),吃雜一點(diǎn),吃平淡一點(diǎn)。

2、一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動(dòng)方案或鍛煉法:1即指天天最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí);3即指每次最少運(yùn)動(dòng)30分鐘;5即指每周最少運(yùn)動(dòng)5次;7即指運(yùn)動(dòng)后的安全脈搏:170-年齡。平時(shí)生活要管住嘴,勤動(dòng)腿。

3、一定要做到戒煙限酒,who的忠告“大量飲酒最傷肝,喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時(shí)候都不晚,酒越少越好。

4、一定要具有陽光心態(tài),要永久保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個(gè)世界上,沒有過不往的事情,只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言,對(duì)題目的看法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比題目本身重要;人這一生,最重要的是要有良知,這里講的所謂“良知”,乃“良好心態(tài)”也。

5、一定要早防早治,理由是有些病你不防是一定會(huì)得的;時(shí)間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰,讓快樂的音符貫串整個(gè)晚年生活呢?即“動(dòng)”、“仁”、“智”、“樂”?!皠?dòng)”,就是多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但延緩朽邁,生物學(xué)家研究證明,人的肌體“用進(jìn)廢退”,因此,老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉,按部就班,鍥而不舍?!叭省保褪切哪c仁慈,待人寬厚。對(duì)他人不幸遭受的同情與支援可以進(jìn)步本身的免疫機(jī)制。

這次學(xué)習(xí)本人受益很多,感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我將把所學(xué)知識(shí)用在以后工作中,更好為老年病人服務(wù),也為我院創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)氣力。我們常說:老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè),愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十六

我在兒科門診工作一個(gè)月,從中我學(xué)到了很多,也感受到了很多東西,也感受到了很多東西,但也有一些體會(huì)。下面我從以下幾個(gè)方面談?wù)勎以趦嚎崎T診實(shí)習(xí)的一些心得:

兒科門診工作人員是門內(nèi)比較繁忙的職業(yè),我們兒科門診工作人員要在兒科門診工作,首先就必須有良好的工作態(tài)度和工作作風(fēng),這樣我們才能在醫(yī)院門診工作的正常開展,才能使門診醫(yī)生的工作順利進(jìn)行。我在兒科門診工作一個(gè)月,在工作和學(xué)習(xí)中,我深深地體會(huì)到了做門診工作的樂趣。門診工作人員必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心和很強(qiáng)的業(yè)務(wù)性,要熱愛本職工作,干一行愛一行,并且要有很強(qiáng)的責(zé)任心,把門診工作當(dāng)成是一份良心活,做一個(gè)合格的門診工作人員。

在兒科門診工作,首先要具備的就是良好的醫(yī)患溝通能力,對(duì)門診患兒來說就診最常見的問題就是如何與患兒家屬溝通。我在兒科門診工作,首先就是要了解每一位患兒的家屬。不管患兒有什么原因不能來就診,不管他是不是已經(jīng)入院的或正在接受教育的嬰兒,在與家屬溝通的時(shí)候要注意語氣平和,因?yàn)槊總€(gè)患兒的情況不同,接受能力也不同,那樣會(huì)影響到醫(yī)患關(guān)系,從而不利于患兒的正常接受。對(duì)于這些特殊家屬,不管是家屬或者是親屬,他們都會(huì)積極配合,將醫(yī)囑傳遞下去,同時(shí)也會(huì)主動(dòng)向他們介紹醫(yī)院的環(huán)境、醫(yī)療設(shè)備以及孩子的一些情況等,增進(jìn)彼此的信任。在日常的工作中,我通過觀察和談話,發(fā)現(xiàn)婦檢科的同事,對(duì)醫(yī)生的工作比較支持,與患兒家屬們聊聊病的全部內(nèi)容,也就是我們常說的醫(yī)院環(huán)境就是醫(yī)生家屬活的環(huán)境,在兒科門診工作的話就要時(shí)刻記著這些,這樣工作才能做的有意義。另外,我在兒科門診工作有三個(gè)月時(shí)間,這三個(gè)月時(shí)間里,我對(duì)門診工作還是比較的`熟悉的,在兒科門診工作中,我們也要做到態(tài)度誠懇、和藹可親、耐心細(xì)心、處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題,在工作中遇到問題時(shí),及時(shí)與醫(yī)生和科室同事進(jìn)行溝通,與患兒家屬溝通,對(duì)于疑問我也虛心向他們解釋或解答;在處理有關(guān)幼兒意外傷害事故方面,我對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極向醫(yī)生學(xué)習(xí),使工作開展比較順利,在醫(yī)院組織的“12.15”救災(zāi)活動(dòng)中,我積極投入,爭取早日把損失降到最低限度。我在兒科門診工作中也學(xué)習(xí)到了很多,我們要做到腿勤、口勤、眼勤、手勤,讓每一位患兒都能接受治療,高高興興來就診,讓每一位家屬滿意。

在工作之余,我也會(huì)去一些兒方書刊看看和病人相關(guān)的書籍,我認(rèn)為這樣的事情對(duì)我們的工作有很大的好處,我想,我們應(yīng)該多讀些書來增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)。在工作之余,我也會(huì)去上網(wǎng)查閱一些幼兒保健、兒童保健方面的知識(shí)。在今后的工作之中,我將繼續(xù)努力,努力提高自身的素質(zhì)和水平,同時(shí)還要加強(qiáng)責(zé)任心,為我們的醫(yī)療服務(wù)工作做好一切后勤保障。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十七

xx月xx至xx日,我有幸到廣州參加由省護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的老年??谱o(hù)理培訓(xùn)班學(xué)習(xí),受益匪淺。

學(xué)習(xí)內(nèi)容包括:老年病人的需求與效勞、20xx年老年??谱o(hù)理十大平安目標(biāo)解析、老年護(hù)理評(píng)估進(jìn)展、老年尿失禁的評(píng)估實(shí)施、健康教育與臨床護(hù)理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護(hù)理介紹、老年人吞咽障礙的護(hù)理、健康教育等。

通過這次學(xué)習(xí)使我明白到老年社會(huì)的到來及老年社會(huì)產(chǎn)生的問題并不可怕,老年病人的真正需求、護(hù)理效勞、護(hù)理技巧與方法,護(hù)理不僅是一種職業(yè),更是一門學(xué)科,一門藝術(shù)。通過這次學(xué)習(xí)使我的感受更加清晰、深刻,它的內(nèi)涵豐富且富有靈性,一個(gè)溫暖的眼神,一抹鼓勵(lì)的微笑,一個(gè)關(guān)愛的舉動(dòng),這都是護(hù)理。面對(duì)競爭日趨劇烈的`醫(yī)療市場和人們對(duì)健康的需求和渴望,我們每一個(gè)醫(yī)護(hù)人員都應(yīng)以主人翁的態(tài)度參與病房管理,以積極處世的態(tài)度快樂工作,進(jìn)行有效的健康宣教,人人學(xué)會(huì)交流,參與交流,關(guān)愛患者。老年人在骨骼再造的過程中,鈣從骨骼移出的量比積存的量要多,所以骨質(zhì)變得疏松,在輕微外力的作用下就容易發(fā)生骨折。且老年機(jī)體的各項(xiàng)機(jī)能都在不斷地衰退,組織再生能力差,導(dǎo)致骨折后愈合時(shí)間延長,同時(shí)長期臥床制動(dòng)易發(fā)生一系列并發(fā)癥如墜積性肺炎、尿路感染、褥瘡等。因此做好正確的臨床護(hù)理和早期的功能鍛煉是老年骨折患者功能恢復(fù)的關(guān)鍵。

老年患者神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退,多有反響遲鈍、易疲勞、記憶力差、睡眠不規(guī)律、行為不能自制等特點(diǎn)。骨折后老人生活不能完全自理,需要長期臥床,需要?jiǎng)e人照顧,因擔(dān)憂給家人造成負(fù)擔(dān),易焦慮、情緒低落,產(chǎn)生抑郁心理。老年人個(gè)體差異較大,受教育程度、生活習(xí)慣、職業(yè)、閱歷等不同,性格特點(diǎn)、身體疾病狀況存在差異,往往對(duì)治療和護(hù)理缺乏理解和配合:如術(shù)后不敢活動(dòng),擔(dān)憂切口裂開、出血,關(guān)節(jié)脫位、疼痛等。作為護(hù)理人員,應(yīng)及時(shí)給予耐心細(xì)致的解釋和撫慰,注意觀察患者的心理反響,用鼓勵(lì)性的語言給予患者指導(dǎo)和肯定,使其樹立信心,自覺地進(jìn)行練習(xí)。尊重并理解患者的感受,開導(dǎo)鼓勵(lì)患者,并做好家屬的思想工作,關(guān)心和照顧患者,尤其是子女要體貼老人,使老人保持較好的心態(tài),處于接受、配合治療的最正確狀態(tài),從而縮短臥床時(shí)間,爭取早日康復(fù)。

老年人骨折治療處理后,后期康復(fù)時(shí)間較長,局部護(hù)理十分重要:小夾板外固定者,應(yīng)密切觀察其松緊度。夾板過松骨折易移位,太緊可造成壓瘡或血液循環(huán)障礙。手捏夾板縛帶能上下移動(dòng)1cm為松緊適宜。石膏外固定者,在骨突部位易形成壓瘡,甚至壓迫血管和神經(jīng)。要密切觀察傷肢情況,如果傷肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)劇痛、發(fā)涼、蒼白、麻木等情況,應(yīng)立即解松縛帶,報(bào)告醫(yī)生處理。3.1褥瘡的預(yù)防骨折患者因長期臥床,血液循環(huán)差,皮膚抵抗力低下,所以墊褥要柔軟干爽,以減少皮膚的摩擦。局部組織長期受壓,尤其是骶尾部、后枕部、踝關(guān)節(jié)、足跟部各骨突處容易發(fā)生褥瘡,應(yīng)勤用溫水擦洗,洗后擦干,局部擦一些滑石粉或痱子粉,以保持皮膚的清潔與枯燥。勤翻身,受壓部位用手掌大魚際輕輕按住,按摩數(shù)次,以促進(jìn)受壓部位血液循環(huán)。給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊,骨突處可墊海綿圈,促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防褥瘡發(fā)生。

3.2預(yù)防肺部感染老年人肺泡減少、肺彈性降低、小支氣管擴(kuò)張、肺活量下降、防御功能降低,巨噬細(xì)胞的數(shù)量、吞噬功能及纖毛的移動(dòng)能力均降低,不能有效地去除微塵及病原體。加之老年人呼吸道黏膜外表的免疫球蛋白a分泌減少,從而降低了呼吸道的滅菌作用及中和病毒的活性作用。長期臥床會(huì)導(dǎo)致肺活量進(jìn)一步減小,造成咳嗽反射減弱、咳嗽無力、痰液不易咳出,容易使支氣管分泌物墜積于肺底,假設(shè)合并感染那么將引起墜積性肺炎。因此,促進(jìn)痰液的排出是預(yù)防和緩解肺部感染的重要措施。

應(yīng)指導(dǎo)患者正確的咳痰方法,鼓勵(lì)自行咳痰;對(duì)低效咳痰者給予翻身、叩背,刺激咳痰;痰液黏稠者給予霧化吸入,以稀釋痰液,便于痰液排出。保持呼吸道通暢,防止肺炎發(fā)生。另外還要加強(qiáng)口腔護(hù)理,保持口腔衛(wèi)生,防治口腔和牙齒疾病是預(yù)防呼吸道感染的重要措施。要維持病室的溫度和濕度,定期進(jìn)行紫外線空氣消毒,減少空氣中塵粒,防止揚(yáng)塵。吸氧患者做好氧氣的濕化,調(diào)節(jié)氧流量,防止氧氣對(duì)鼻黏膜的長時(shí)間直接沖擊等。

3.3預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染老年人的生理?xiàng)l件導(dǎo)致尿道黏膜發(fā)生退行性改變,難以抑制局部細(xì)菌生長,細(xì)菌容易由尿道逆行至膀胱引起感染。加之長時(shí)間臥床,大小便需要?jiǎng)e人照顧,害怕麻煩別人而不敢多喝水,就更容易引起泌尿系感染。所以要鼓勵(lì)病人多喝水,每天飲水量應(yīng)在2000ml以上,從而增加尿量。保持尿道口和會(huì)陰部的清潔與枯燥。如尿痛或排尿淋漓不盡,可用車前草煎水代茶飲,也可口服氟哌酸消炎。前列腺肥大者,應(yīng)囑其多飲水,有尿及時(shí)排出,排尿時(shí)覺困難,可用手按壓下腹部,使膀胱余尿排空。每天清潔尿道口及會(huì)陰部皮膚,可有效地防治尿路感染。

老年人骨折后,合理搭配飲食,營養(yǎng)均衡,有利于康復(fù)。應(yīng)鼓勵(lì)患者多進(jìn)食豆制品、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物,以利傷口的修復(fù)和機(jī)體消耗的補(bǔ)充。對(duì)有便秘情況的患者,應(yīng)鼓勵(lì)其多飲水,多食蔬菜、水果和富含粗纖維的食物,飲食有規(guī)律、定時(shí)定量,必要時(shí)可用緩瀉劑,保持大便通暢。

進(jìn)行功能鍛煉是促進(jìn)骨折痊愈的重要舉措,應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,在病情允許的情況下盡早地進(jìn)行,以利機(jī)體功能最大程度地恢復(fù)。功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)地貫穿于骨折愈合的全過程。應(yīng)教會(huì)患者具體的鍛煉方法,讓患者有目的、積極主動(dòng)地進(jìn)行功能鍛煉,防止肢體肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵直粘連。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十八

第一段:引言(200字)。

進(jìn)入老年階段,身體機(jī)能下降,容易出現(xiàn)各種健康問題,這就需要肩負(fù)起更大的責(zé)任護(hù)理老年人。自己的父母也已經(jīng)步入老年,經(jīng)過長期的護(hù)理,我對(duì)于如何護(hù)理老年人有了一定的體會(huì)。

第二段:了解老人的生活習(xí)慣(200字)。

老年人有自己的生活習(xí)慣,這些都應(yīng)該得到尊重和理解。比如老人在生活中可能指定某一些專門的親戚照顧自己,這時(shí)候我們就要尊重他們的選擇,幫忙聯(lián)系好這些人并給予合理幫助。在給老人做飯的時(shí)候,要注意菜品的口味,如果可能應(yīng)當(dāng)做到與平時(shí)相近,讓他們能夠感受到在家的味道。

第三段:注意老人的身體狀況(300字)。

老年人的身體狀況可能不穩(wěn)定,出現(xiàn)很多問題,需要我們隨時(shí)注意。我們可以在平時(shí)幫助老人自測血壓、體溫,定期帶老人到醫(yī)院體檢,或者幫忙買藥。對(duì)于長期臥床的老人,我們要隨時(shí)幫助他們翻身、按摩、進(jìn)行簡單的康復(fù)訓(xùn)練等,保證身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。給老人斷食進(jìn)行胃腸凈化,讓身體的新陳代謝更加順暢,有助于體內(nèi)毒素的清除,最好每年進(jìn)行1到2次。

第四段:保持良好的心態(tài)(300字)。

老年人需要我們更多地關(guān)注,但是在長期護(hù)理下,可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、心力衰竭等情況。在這時(shí)候,我們要有良好的心態(tài)來處理相關(guān)問題。要時(shí)刻給老人一種舒適、安全、溫馨的家庭氛圍。在心態(tài)上我們要放松自己,簡單的說就是要調(diào)整自己的心態(tài),調(diào)動(dòng)自己的積極情緒,保持良好的心態(tài)才能更好地去照顧老人。

第五段:總結(jié)(200字)。

在日常生活中,給老人一種舒適的環(huán)境,保持良好的心態(tài),關(guān)注老人的身體狀況,了解老人的生活習(xí)慣這些都需要被我們重視。我始終相信,愿意耐心、用心、細(xì)心地照顧老人,樹立家庭和道德倫理,這樣我們的社會(huì)將會(huì)更加和諧。

老年生活護(hù)理心得體會(huì)范本篇十九

在耳鼻喉科的實(shí)習(xí)即將結(jié)束,在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)格要求自己,努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對(duì)待病人和藹可親,態(tài)度良好,努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能應(yīng)用于實(shí)踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的能力,不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實(shí)習(xí)期間,遵守勞動(dòng)紀(jì)律,工作認(rèn)真,勤學(xué)好問,能將自己在書本中所學(xué)知識(shí)用于實(shí)際。在老師的指導(dǎo)下,我基本掌握了耳鼻喉科一些常見病的護(hù)理以及一些基本操作,是我從一個(gè)實(shí)習(xí)生逐步向護(hù)師過度,從而讓我認(rèn)識(shí)到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的,現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作所見并非想象那么簡單,并非如書上說寫那么典型,好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗(yàn)積累,所以只有扎實(shí)投入實(shí)習(xí),好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

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