最新寒假班武術(shù)培訓心得體會范本(匯總16篇)

通過寫心得體會，我們可以記錄下自己的成長軌跡，以便今后回顧和檢驗自己的進步。寫心得體會要注意用詞準確，語言簡練，避免啰嗦和冗長的描述。小編為大家搜集了一些精彩的心得體會，希望可以給大家提供一些寫作上的靈感。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇一

寒假期間學校進行了為期兩天的培訓學習，教師們認真聽取了3位老師的精彩發(fā)言，感覺收獲頗多，特別是教學常規(guī)方面給我留下了深刻的印象，現(xiàn)將體會總結(jié)如下：

教務(wù)處張主任對我校的教學常規(guī)進行了詳細的解讀，帶領(lǐng)我們重溫了這項常規(guī)，對于一些改變之處，張主任也是進行了強調(diào)性的解釋，使我對自己該做的一些常規(guī)以及在教學中不該出現(xiàn)的一些問題有了更加清晰的認識，相信在自己的教育教學中我能嚴格的遵守常規(guī)的每一條。黃主任和王主任分別對如何數(shù)學作業(yè)和語文作業(yè)進行了經(jīng)驗傳授，作為一名語文老師，我知道自己所擔任的三年級應該批閱的作業(yè)，以及在作業(yè)批改中要注意的問題，教育教學中除了需要常規(guī)的規(guī)整，也需要自己的專業(yè)成長，我校一直堅持在教研中促進教師的專業(yè)成長，針對此問題教科室莊主任進行了詳細的匯報。教科室的桑主任針對新教育這個問題做了報告，倡導每位老師努力打造一個個書香班級，共同建設(shè)一個書香校園，同時對新教育的方方面面進行了解讀，讓我們知道了到底該做么做才能更好地引導孩子們的成長。我曾經(jīng)一直認為在教學上能教出成績的教師就是好教師。因此我在前幾年的工作里，很大部分精力都集中到教學這一塊，備課、上課、批作業(yè)、輔導，幾乎每天都在重復這樣的工作。隨著培訓的深入，我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，他的教學在達到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力，虛心向身邊那些優(yōu)秀的教師學習。所以今后，我要更加努力，努力把這次培訓活動學習到的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導我的教學工作。

培訓雖然結(jié)束了，但學習和思考并沒有停止，也不能停止！我將不辜負老師和領(lǐng)導的關(guān)心幫助和悉心指導，在今后的工作中努力改善自身，不斷提高自己。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇二

第一段：介紹武術(shù)培訓的背景和動機（150字）。

武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。作為中國人，我一直對武術(shù)深感興趣。因此，當我聽說有一家培訓機構(gòu)開設(shè)了武術(shù)培訓課程時，我決定報名參加。我希望通過學習武術(shù)，提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志力，鍛煉自己的毅力和耐力。

第二段：分享培訓過程中的艱辛和挑戰(zhàn)（250字）。

在武術(shù)培訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)學習武術(shù)并不容易。首先，武術(shù)動作的技巧性要求相當高，需要我反復練習才能達到熟練的程度。這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)，需要我花費大量的時間和精力。其次，武術(shù)訓練強度較大，經(jīng)常需要進行高強度的體能訓練和長時間的徒手搏擊。在這個過程中，我經(jīng)歷了體力透支、喘不過氣的困難，但我從未放棄。逐漸地，我的身體素質(zhì)得到了提升，我變得更加強壯和有活力。

第三段：闡述武術(shù)對個人品質(zhì)的塑造（300字）。

不僅僅是身體上的鍛煉，武術(shù)還對我的個人品質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。在武術(shù)的訓練中，我學會了迎難而上、堅韌不拔的精神。每天面對困難和挑戰(zhàn)時，我都能夠堅持下去，不斷克服困難。這鍛煉了我的毅力和耐力，使我在學習和工作中更加有韌勁兒。此外，武術(shù)還強化了我的自律能力。在武術(shù)培訓中，我被要求按時出勤，嚴格執(zhí)行各項訓練要求，這培養(yǎng)了我良好的自律習慣。這種自律精神也反映在我的學習和生活習慣上，使我能夠高效地安排時間和工作。

第四段：體驗武術(shù)帶來的身心平衡（250字）。

通過培訓武術(shù)，我逐漸體會到武術(shù)給我?guī)淼纳硇钠胶?。武術(shù)注重內(nèi)外兼修，鍛煉身體的同時也注重修心養(yǎng)性。在武術(shù)教練的引導下，我學會了冥想和呼吸調(diào)節(jié)的技巧，這讓我在壓力大的時候能夠保持冷靜和平衡。我發(fā)現(xiàn)，武術(shù)不僅能夠幫助我強身健體，還能夠平衡我的情緒，提升我的心理素質(zhì)。通過武術(shù)的訓練，我學會了控制自己的情緒和壓力，用積極的心態(tài)去面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)培訓武術(shù)的收獲和啟示（250字）。

武術(shù)培訓讓我從多個方面受益。首先，我通過培訓武術(shù)提高了自己的身體素質(zhì)，變得更加健康和有活力。其次，武術(shù)訓練塑造了我的意志力和毅力，使我在面對挑戰(zhàn)時能夠堅持不懈。最重要的是，武術(shù)培訓讓我更加平衡地面對生活中的壓力和困難，提升了我的心理素質(zhì)和情緒管理能力。通過這段時間的武術(shù)培訓，我深刻體會到了中國傳統(tǒng)文化的獨特之處和武術(shù)在培養(yǎng)人的身心素質(zhì)上的重要作用。我相信，我會繼續(xù)保持對武術(shù)的熱愛和堅持，將其中的精神與智慧融入到我的生活中，成為一個更強大和積極的人。

(文章共1162字)。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇三

第一段：引言-武術(shù)的意義和目的(200字)。

武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其起源可以追溯到古代的戰(zhàn)爭時期。然而，今天，武術(shù)不僅僅是一種戰(zhàn)斗技巧，更是一種全面發(fā)展個人身體和心靈的方式。參加武術(shù)培訓，我深深體會到了它對于個人成長的積極影響。通過培訓，我能夠全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)，增強自信心，提高集中力，培養(yǎng)毅力和堅韌精神。下面，我將分享一下我在武術(shù)培訓中得到的體會和心得。

第二段：身體素質(zhì)的提升(200字)。

武術(shù)要求練習者擁有優(yōu)秀的身體素質(zhì)，包括力量、速度、柔韌性和耐力。參與武術(shù)培訓后，我的身體得到了很大的鍛煉和提升。通過各種訓練項目，包括基本功、拳法和腿法，我逐漸增加了肌肉力量和靈活性。每次訓練都需要大量的運動，這讓我的心臟和肺活量得到了鍛煉，并提高了我的體能水平。這種身體素質(zhì)的提升不僅使我更加健康和有活力，還提高了我的日常生活質(zhì)量。

第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)(200字)。

武術(shù)不僅僅是一種身體鍛煉，它也對個人的心理素質(zhì)有著重要的影響。參加武術(shù)培訓后，我發(fā)現(xiàn)我變得更加自信。通過不斷的練習和挑戰(zhàn)，我克服了一次次的困難，逐漸培養(yǎng)出了對自己的信心和自信心。同時，武術(shù)訓練也需要極高的集中力和反應能力，每一次的動作都需要準確無誤地完成。在訓練中，我學會了集中注意力，迅速做出反應，這對于提高我的專注力和反應能力在日常生活中也非常有用。

第四段：毅力和堅韌精神的培養(yǎng)(200字)。

武術(shù)是一項需要長期堅持和不斷磨礪的訓練。每一次的進步都需要付出艱辛的努力和堅持。通過在武術(shù)培訓中的經(jīng)歷，我學會了毅力和堅韌精神。無論遇到多么困難的挑戰(zhàn)，我都堅持不懈地努力，不輕易放棄。這種毅力和堅韌精神在我生活的方方面面都起到了積極的作用，幫助我克服挫折，面對困難和壓力。

第五段：結(jié)語-武術(shù)培訓對個人發(fā)展的重要性(200字)。

通過武術(shù)培訓，我不僅僅是學會了一套招式，更重要的是培養(yǎng)了全面的個人素質(zhì)。身體的力量和柔韌性的提升，讓我更加健康和有活力。心理素質(zhì)的培養(yǎng)讓我更加自信和專注。毅力和堅韌精神的培養(yǎng)使我能夠堅守自己的目標，并克服一切難關(guān)。武術(shù)充實了我的生活，讓我成為一個更好的人。通過這次培訓，我深深體會到了武術(shù)的價值和意義。我相信，無論是在什么年齡，參與武術(shù)培訓都會對個人發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇四

寒假培訓是許多學生在寒假期間選擇參加的活動之一。在這段時間里，學生們可以通過參加各種培訓課程，提高自己的學習能力和技能素質(zhì)。而這種寒假培訓經(jīng)歷，也給學生們帶來了一些特殊的心得體會。通過這篇文章，我將分享我在寒假培訓中的所思所想，以及對未來學習生活的一些啟示。

第一段：寒假培訓帶來的機遇和挑戰(zhàn)。

寒假培訓是學生們提高自身能力的機會，也是他們在寒假期間尋求提升的一種選擇。參加寒假培訓不僅可以補充和鞏固平時學習的知識，還可以學習一些實用的技能，豐富自己的才能。然而，寒假培訓也并非一帆風順，他們需要學生們投入大量的時間和精力，對自己有更高的要求。

第二段：提前制定學習計劃的重要性。

對于一個寒假培訓來說，制定一個合理的學習計劃是非常重要的。正如人們常說的，沒有計劃就等于計劃失敗。一個好的學習計劃可以幫助學生們充分利用寒假時間，合理安排學習和休息的時間，使學習效果最大化。此外，一個良好的學習計劃還可以培養(yǎng)學生的時間管理能力和自律能力，這對未來的學習生活也是非常重要的。

第三段：積極參與培訓的重要性。

寒假培訓是學生們提高自身能力的機會，然而卻需要學生們主動參與其中。在培訓課程中，學生們要積極參與討論和活動，嘗試主動提問和回答問題。通過積極參與培訓，學生們可以增強自己的學習興趣，培養(yǎng)自信心，提高學習效果。此外，積極參與培訓還可以與其他同學建立良好的人際關(guān)系，擴大自己的社交圈子。

第四段：培訓中的不足和改進。

寒假培訓也不是完美的。在培訓過程中，可能會出現(xiàn)一些不足之處。對于我個人來說，有時候會感覺培訓過程中的學習內(nèi)容有些枯燥，缺乏趣味性。培訓機構(gòu)可以在課程設(shè)計中加入更多的互動和應用部分，使學生們更容易理解和接受。同時，培訓機構(gòu)也可以加強學生們對學習提問和思考的能力培養(yǎng)，讓學生們能夠更有主動性地去探索和發(fā)現(xiàn)學習中的問題。

第五段：培訓帶來的啟示和展望。

通過參加寒假培訓，我明白了致力于學習是多么重要。在培訓過程中，我發(fā)現(xiàn)只有自己主動參與和努力付出，才能真正學到知識和技能。此外，培訓也讓我認識到自己的不足之處，讓我明白到學習無止境，要不斷提高自己的能力。因此，我希望能夠?qū)⑦@種對學習的熱情和動力帶給未來的學習生活中，不斷追求進步，實現(xiàn)自己的價值。

總結(jié)：通過參加寒假培訓，我不僅提高了自己的學習能力和技能素質(zhì)，也收獲了一些非常寶貴的經(jīng)驗和體會。寒假培訓的機遇和挑戰(zhàn)讓我明白了學習的重要性，并且提醒我要時刻保持積極的學習態(tài)度。因此，我決定將這種對學習的追求帶到未來的學習生活中，不斷努力，不斷進步。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇五

寒假是學生們放松心情、放松身心的時間，然而為了進一步提高自己，許多學生選擇參加寒假培訓培訓。這不僅幫助學生們鞏固所學知識，同時也為他們的未來增添了更多的競爭力。本文將從學習動力、團隊合作、自信心提升、專注力培養(yǎng)以及挑戰(zhàn)自我五個方面，談?wù)勎以趨⒓雍倥嘤柵嘤栔械氖斋@與體會。

首先，寒假培訓培訓給我提供了更多的學習動力。在正常的學習中，由于壓力較小，我往往會有種懈怠的情緒，效率也難以保持在一個較高的水平。然而，在培訓班中，我周圍的同學們都如火如荼地學習，他們的努力和動力激發(fā)了我迎難而上的勇氣。作為團隊中的一員，我也不想拖后腿，因此我會更加努力地學習，這種學習動力對我來說是一種很大的改變。

其次，在培訓中，我也體會到了團隊合作的重要性。在學校中，我們往往是獨立地完成任務(wù)，沒有機會真正體驗到與他人共同努力、合作取得優(yōu)異成果的喜悅與自豪。而在培訓班中，我們經(jīng)常會組成小組開展任務(wù)或比賽，在這個過程中，我深刻地體會到了合作和協(xié)作的重要性。當我們共同合作，相互幫助時，團隊中的每個人都能發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，從而取得更好的結(jié)果。通過團隊合作，不僅加深了我與他人的友誼，更讓我意識到只有通過與他人攜手，才能更好地實現(xiàn)個人價值。

此外，寒假培訓培訓還讓我建立了更強的自信心。在培訓過程中，我時常需要上臺演講、表演或是參加競賽，這對于一個內(nèi)向的我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。起初，我感到非常緊張甚至有些害怕，但是通過老師和同學們的鼓勵與幫助，我逐漸克服了這種緊張和害怕，開始勇敢地展示自己。隨著一次次的成功經(jīng)驗，我的自信心得到了極大的提升。我不再害怕面對陌生的人群，更加相信自己能夠克服各種困難，取得好的成績。

再者，參加寒假培訓培訓還讓我意識到了專注力的重要性。在平時的學習中，手機、電視等誘惑常常會讓我分心，降低了效率。但在培訓班上，老師們會強調(diào)專注力的培養(yǎng)，通過編排緊湊的計劃和嚴格的時間安排，讓我們培養(yǎng)良好的學習習慣。在這樣的培訓環(huán)境下，我被迫集中注意力，逐漸培養(yǎng)出了良好的專注力和自我約束力。這讓我意識到專注力是成功學習的關(guān)鍵，也讓我在學習中受益匪淺。

最后，參加寒假培訓培訓讓我更加勇于挑戰(zhàn)自我。在競爭激烈的培訓班上，我不得不面對學習上的各種困難和挑戰(zhàn)。與其他優(yōu)秀的同學一起學習，我發(fā)現(xiàn)自己仍然存在差距，這讓我產(chǎn)生了一種強烈的進步欲望。我努力地進行自我調(diào)整，不斷改正不足，二次、三次努力，最終取得了進步。這一切讓我意識到，只有通過勇于挑戰(zhàn)自己，我們才能不斷成長和進步。

通過參加寒假培訓培訓，我真切感受到自己的成長與進步。學習動力、團隊合作、自信心的提升、專注力培養(yǎng)以及挑戰(zhàn)自我的五個方面，都給了我很大的啟發(fā)與幫助。我相信，這些收獲將伴隨我未來的學習與生活，使我在未來的道路上走得更加穩(wěn)健與自信。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

一切培訓的目的可分心態(tài)培訓和能力培訓。也有對培訓分為這樣兩種：個人技能培訓和企業(yè)培訓。下面小編給大家?guī)砗倥嘤栃牡皿w會，希望能幫助到大家!

集團為期五天的培訓，讓我真正的再做了一次學生。本次培訓圍繞“新高考”、“學校治理與教育發(fā)展”、“教育管理者的領(lǐng)導藝術(shù)”“未來學校的十大變革”等主題展開，回想自己從未真正離開過校園，畢業(yè)后，從學生成為老師至今已經(jīng)十幾個年頭，心里一直渴望著能再走進校園，走近專家，再次做一名學生，而這五天的培訓滿足了我這個小小的愿望。

心無旁騖的聆聽專家的經(jīng)驗分享，各位教授金句頻出，很多生動的案例引發(fā)我們對于教育的思考，大家暢所欲言，建立互信、互通有無，五天時間轉(zhuǎn)瞬即逝，但是留給我們的卻是深深的思考。

這幾天的培訓中，我對于張廳長的講座印象最為深刻，他和我們分享了《立德樹人背景下學校教育的整體變革》，從深刻理解立德樹人內(nèi)涵和學校教育結(jié)構(gòu)的整體變革兩個問題展開講述。其中他提到如何把立德樹人落實到每位教師的課堂上，作為一名班主任同時也是英語老師的被深深地觸動，立德樹人是全員的整體育人，而不是僅僅局限于某一個老師或者是某一門學科。

同時，張廳長從三個維度談到了研究學校教育與家庭教育的邊界，這種尺度實際上在我們中國的家庭教育中很難拿捏，很多家長認為教育是學校的責任，當然，有些學校的老師也經(jīng)常會“越界”布置給本不該家長來做的任務(wù)，那么家庭教育應該做什么、能夠做什么，厘清家庭教育的范疇，家庭和學校邊界清晰，才能促進學校教育與家庭教育協(xié)同育人，除此之外究竟在小學、初中、高中該做怎樣的父母，小學:家長參與程度大，學生學習成績越好;初中：從總體情況來看，家長參與程度對學生成績影響不大;高中階段父母干預子女學習越頻繁，學生的成績不升反降;而家長多關(guān)注學生的生活對學習成績有正向促進作用。

對于一個家庭來說，它的優(yōu)勢領(lǐng)域是促進兒童的道德發(fā)育，作為家長要能夠言傳身教，幫助孩子扣好人生的第一粒扣子，邁好人生的第一個臺階。比如說：待人有禮貌，全家人一起吃飯，聽老師的話等。學會做人，這是家庭教育的首要任務(wù)，也是家庭教育最根本、最有效的職能。這是因為道德教育是一種實踐性學科，是人與人之間道德關(guān)系的一種實踐、感知與內(nèi)化，這種教育最有效的途徑就是日常生活。而家庭生活及其向社會生活的延伸，為兒童的道德成長提供了最豐厚的土壤。

作為此次培訓的學生，也是三尺講臺上的一名教師，還是學生家長，通過張廳長的分享才明白：家庭教育的首要任務(wù)，就是為學生的書本學習提供經(jīng)驗支撐。

感謝集團的這次培訓，讓我再次成為一名學生，拿起帶著墨香的筆記本坐在會議室的角落里安靜的生長，也感謝周圍這一群志同道合的同學們，為了我們的教育信仰，一直奔跑在路上。

通過學習，我知道教師的課程觀不能停留在“課程即教材”這一層面上，課程也是師生共同構(gòu)建學習經(jīng)驗的過程。課程不再是由專家編制、教師執(zhí)行的，物化的、靜止的、僵化的文本形態(tài)，課程也是師生在教學中共同創(chuàng)制的、鮮活的、過程性的、發(fā)展著的活動形態(tài)。課程不是一種結(jié)果，而是一種過程，更是一種意識。正如課程專家斯騰豪斯所說，課程本質(zhì)上是一種藝術(shù)，藝術(shù)的本質(zhì)是一種探究。這就要求教師在教學過程中具有探究、創(chuàng)新的精神。

這次的培訓學習，讓我有了緊迫感。要成為一名好教師，我要學習的、要做的還有很多很多。教育作為一門藝術(shù)，而我們怎樣成為一名藝術(shù)家，這就需要我們必須提高我們的教育管理水平和我們的教育科研能力，提高自身修養(yǎng)。雖然我從事教育教學工作多年，有了一些進步，但這個培訓讓我進一步豐富自已的專業(yè)知識，提高理論水平，使自己取得更大的進步?？傊ㄟ^這次培訓的學習收獲很大，同時我也努力將這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

通過這次培訓，也使我深深認識到：教師不能只是課堂技術(shù)的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，避免出現(xiàn)形式上的整合——教師跟著課件走，學生跟著鼠標走，教學跟著電腦走的現(xiàn)象，引導我們?nèi)绾稳ネ诰蛐１菊n程，如何發(fā)揮現(xiàn)有設(shè)備器材的作用;讓我們深深地感到教法要結(jié)合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異。要因生而異。生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教，不可照搬照套。教學有法，教無定法，貴在得法;在五彩繽紛的花園里，不可眼花繚亂，要學蜜蜂，采擷百花精華，自釀成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教材是教學過程中的載體，但不是的載體。在教學過程中教材是死的，但作為教師的人是活的。所以，作為教師在教學過程中不但要用教材，還要活用教材、補充教材，與現(xiàn)實生活緊密聯(lián)系，充分挖掘本土資源和校本資源，充實教材內(nèi)容。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設(shè)與生成的矛盾。才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。培訓活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。教研員結(jié)合老師們結(jié)合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為我們教師的健康成長又一次指明了方向，為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的責任和義務(wù)。

為了全面提高教師素質(zhì)，順應新時期的教學要求，在寒假期間我校組織了全體教師進行學習培訓。學習時間雖短，收獲卻很大：我在政治思想和職業(yè)道德，教育教學能力與教育教研能力，終身學習能力與教育創(chuàng)新能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高。既使觀念更新了，也將理論有所提高，現(xiàn)對整個學習培訓過程總結(jié)如下：

一、對自己選擇人民教師的職業(yè)無怨無悔。

在這次培訓會上，學校領(lǐng)導做了熱情洋溢的講話，勉勵我們努力學習，認真工作，完成這次培訓的任務(wù)，這也堅定了我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于實小這片充滿希望的熱土的信心。

二、認真學習教學基本常規(guī)和管理規(guī)范。

做一名合格的小學教師。通過學習相關(guān)教學規(guī)章制度、常規(guī)和教學方法，使我深受教育和啟發(fā)，我認識到要成為一名合格的小學教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。作為小學教師，要有強烈的工作責任心，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機結(jié)合起來，寓思想品德于教學之中。同時，要嚴格教學規(guī)范和堅守學校的各種教學規(guī)章制度，防止教學事故的發(fā)生，從而確保教學任務(wù)的順利完成。

三、小學教學不僅是一項工作，更是一門藝術(shù)。

小學教師的教學是一個教與學的相互關(guān)系，是一個教師和學生共同參與的活動，教學并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統(tǒng)一。作為新世紀的教師，需要有一個教學觀念的深刻轉(zhuǎn)變，包括從封閉性向開放性的轉(zhuǎn)變，從群體型到個性型的轉(zhuǎn)變，從權(quán)威型向民主型的轉(zhuǎn)變。這些都要經(jīng)過艱苦的`努力和學習。

四、愛崗敬業(yè)，加強師德修養(yǎng)。

由于教師的職業(yè)，是育人、塑造心靈的事業(yè)，因此教師的世界觀、人生觀和價值觀，甚至一言一行，都會對學生產(chǎn)生潛移默化的深遠的影響。因此，教師要時刻注意自身道德情操的修養(yǎng)，通過言傳身教，在傳授知識的同時滲透為人的道理，幫助學生塑造健康人格，為他們今后美滿人生鑄造堅實的基石。

總之，為了使自己的教育教學工作水平不斷提高，要堅持經(jīng)常學習時事政治、專業(yè)理論等;要多聽課，虛心請教，要立足當今，放眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，充當人梯，為家長負責，為學生負責，為社會負責，為我們偉大祖國的千秋大業(yè)負責。

為期三天的寒假培訓悄悄落下帷幕，這三天，讓我終于有時間細細咀嚼自己在黃鶴的這半年時光，我發(fā)現(xiàn)，在這里，我成長了。但是，成長總是伴隨著傷痛，成長總是伴隨著挫折，成長總是伴隨著自我剖析后的蛻變與飛躍。正是伴著各種坎坷與機遇，我成長為了一名合格的小學教師。

在學校，我擔任二年級的班主任、學校的衛(wèi)生老師，承擔二年級的語文、校本、大隊，五年級的音樂，一年級的校本課的教學任務(wù)，對于一個只有半年初中語文教學經(jīng)歷及半年托管老師經(jīng)歷的我來說，這些工作對于我而言是個不小的挑戰(zhàn)。

提高工作效率的方法，如多聽課，取人之長，補己之短;對學生多一點耐心，少一點沖動;組織各班衛(wèi)生委員，成立衛(wèi)生檢查小組，每天安排值日生檢查衛(wèi)生，并在群里及時公布各班衛(wèi)生情況。這些方法不僅使我的工作效率大大提高，也讓我對各項工作的開展更有信心，所以在這個學期的最后兩個半月里，我的一切工作都走上了正軌，自己的成績也得到了校長和老師的認可及鼓勵。

成長，就是告別昨天的自己。昨天的自己，也許還很稚嫩，還很怯懦，還很不懂事，但是，只要我們有改變自己的決心、勇氣和行動，我們就會在時間的洗禮下漸漸成長。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇七

寒假，作為一個學生，既是一個難得的放松和休息的時期，也是提高自己各方面技能的黃金機會。今年寒假，我決定參加一個武術(shù)培訓班，以鍛煉我的身體和加強自己的意志力。這個培訓班不僅讓我學到了武術(shù)技巧，還給我?guī)砹烁嗟氖斋@和成長。以下是我在寒假班武術(shù)培訓班中的心得體會。

首先，武術(shù)培訓班培養(yǎng)了我對堅持的意識和意愿。每天早上，我都要早早起床去上課，有時候天還沒亮呢，我就已經(jīng)準備好了。雖然剛開始的時候，我覺得有點困難，但是隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越喜歡早起，因為我知道這是讓我變得更強大的一種方式。而且，每一節(jié)課都需要不斷的練習和堅持。有時候我會覺得很累，想放棄，但是教練會一直鼓勵我，告訴我要堅持下去。通過這個培訓班，我學到了只有堅持不懈，才能達到目標。

其次，武術(shù)培訓班讓我意識到了身體的重要性。在培訓班中，我意識到自己的身體素質(zhì)并不算好，肌肉發(fā)達度不高，柔韌性也不夠。尤其是一些高難度的動作，我很難做到。于是我決定要改變這個狀況，我每天在下課后都會做一些力量和伸展運動，以提高自己的身體素質(zhì)。經(jīng)過幾個星期的努力，我漸漸感到自己的身體變得更加強壯，靈活性也有了明顯的提升。通過武術(shù)的訓練，我深刻認識到健康身體是實現(xiàn)目標的重要前提。

再次，武術(shù)培訓班教給了我責任和團隊合作的重要性。在武術(shù)培訓班中，我們經(jīng)常會組織進行一些對抗性的練習或者共同完成一項任務(wù)。在這個過程中，我深刻感受到了團隊力量的強大。每一個人在團隊中都發(fā)揮著不可忽視的作用。如果一個人的表現(xiàn)不好，那么整個團隊的練習結(jié)果就會受到影響。因此，我在團隊合作過程中要盡力完成自己的任務(wù)，并幫助其他隊員克服困難。通過這些經(jīng)歷，我學到了責任感和團隊合作精神帶來的力量，這對于我以后的人生道路將會非常有幫助。

最后，武術(shù)培訓班讓我學到了堅守規(guī)則的重要性。在班級里，教練會督促我們按時完成作業(yè)和訓練，還會教導我們相關(guān)的規(guī)則和禮儀。在培訓班里，我們不能遲到早退，要穿著整齊，行為規(guī)范。這些規(guī)則讓我認識到在任何時候，無論做什么事情，我們都應該遵守規(guī)則。只有通過遵循規(guī)則和規(guī)章制度，我們才能夠懂得合作和奉獻，從而更好地融入社會。

通過寒假班武術(shù)培訓班，我學到了堅持、意志力、團隊合作、責任感和規(guī)則的重要性。這不僅僅對我的身體素質(zhì)有著積極的影響，還對我的心智成長和人格培養(yǎng)起著重要的作用。我相信這些收獲將會在我的未來發(fā)展中起到重要的正向影響。因此，我會繼續(xù)堅持學習武術(shù)，用武術(shù)的精神指導我的生活和學習。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇八

寒假班武術(shù)培訓，是我在寒假期間參加的一項特殊活動。通過這段時間的學習與訓練，我收獲頗豐，不僅提高了身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了自我管理能力和團隊合作意識。下面我將通過五個方面來談?wù)勎业捏w會。

首先，參加寒假班武術(shù)培訓讓我受益匪淺。在這段時間里，我每天都要做一些基本的武術(shù)訓練，如拳法、腿法和身法等。經(jīng)過反復練習，我漸漸掌握了一些基本的動作和技巧，并且還參加了一些對策和對打訓練。通過這些訓練，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了一些自我保護的能力。這些技能和能力在日常生活中也是非常有用的，比如說，如果遇到危險情況，我可以更加鎮(zhèn)定地應對，而不是慌亂和恐慌。

其次，寒假班武術(shù)培訓還讓我學到了很多生活中的道理和智慧。武術(shù)是一門古老而深奧的學問，不僅包含了豐富的技術(shù)和理論，還蘊含了豐富的哲學思想。通過學習武術(shù)，我了解到了很多關(guān)于自我約束、尊重他人和團隊合作等方面的重要原則。在訓練中，我們互相鼓勵、互相幫助，通過相互理解和團結(jié)合作，我們能更好地完成訓練任務(wù)。這些經(jīng)驗對我日后的學習和工作都有很大的幫助。

再次，寒假班武術(shù)培訓讓我更好地認識了自己。在訓練中，我充分發(fā)揮了自己的潛能，通過不斷嘗試和努力，我逐漸突破了自己的極限，取得了一些令人滿意的成績。這讓我更加自信，也更加堅定了自己的信念。同時，通過與其他同學的交流和互動，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如說，我在某些動作上還需要加強練習和提高。這使我意識到了自己的不足，也有了更強的動力來進一步提升自己。

另外，寒假班武術(shù)培訓讓我更加珍惜時間和機會。寒假只有短短幾周，但是這對我來說是非常寶貴的時間段。在這段時間里，我不僅掌握了一些基本的武術(shù)技能，還結(jié)識了很多熱愛武術(shù)的朋友。這些朋友來自不同的城市和學校，他們有著不同的經(jīng)驗和故事。通過和他們的交流，我不僅了解到了更多關(guān)于武術(shù)和訓練的知識，還培養(yǎng)了一些社交和交流的能力。

最后，寒假班武術(shù)培訓讓我更加明白了堅持的重要性。在這段時間里，我每天不論是晴天還是雨天，都要堅持參加培訓，盡可能地提高自己的技術(shù)和能力。這個過程并不容易，但是通過自己的努力和堅持，我看到了自己的進步和成長。所以，我意識到堅持是非常重要的，只有堅持不懈地努力，才能取得更好的成績。

綜上所述，參加寒假班武術(shù)培訓是我寒假期間非常有意義的活動。通過訓練，我不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自我管理能力和團隊合作意識。這段時間的學習和成長讓我受益匪淺，也讓我更加珍惜時間和機會。同時，我還明白了堅持的重要性，只有堅持不懈地努力，才能取得更好的成績。希望將來有更多的機會參加類似的活動，不斷提高自己。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇九

寒假將至，我決定參加一次武術(shù)培訓班，一方面是為了豐富寒假生活，另一方面則是想在這段時間里提升自己的身體素質(zhì)和自我防護能力。在這個寒假班的一個多月里，我體驗了武術(shù)的精髓，也領(lǐng)悟到了一些關(guān)于生活和人生的道理。

首先，武術(shù)培訓給我?guī)淼淖畲蟾惺芫褪清憻捔宋业纳眢w素質(zhì)。武術(shù)培訓班的課程非常緊湊，每天兩次的訓練使我感到了自己身體的極限。早上的課程主要是各種基本功的練習，如基本拳法、基本腿法和基本身法等。下午的課程則是各種套路的練習，如太極拳、長拳和八卦掌等。每一種拳法都需要對身體的靈活性、肌肉的耐力和力量的協(xié)調(diào)性有一定的要求。在這一個多月中，我可以明顯感覺到我的身體變得更加柔軟、靈活，我的肌肉也更加有力量和韌性。同時，每天的訓練還鍛煉了我的耐力和毅力，使我變得更加堅強。

其次，武術(shù)培訓讓我學到了如何保護自己。在課程中，老師教會了我們很多實用的自衛(wèi)技巧，如如何解脫被人控制的手法、如何應對突發(fā)暴力事件等。這些技巧給了我足夠的信心和能力去保護自己。在模擬實戰(zhàn)的訓練中，我學會了正確的躲閃和還擊的方式，這讓我覺得自己更安全了。在如今這個社會，學會一些基本的自我保護知識是非常重要的，我相信這些技能將會給我未來的生活帶來很大的幫助。

再次，武術(shù)培訓讓我意識到了健康生活的重要性。在武術(shù)訓練過程中，我發(fā)現(xiàn)身體的健康不僅僅是靠鍛煉來保證的，還需要有合理的飲食和充足的休息。通過和老師的交流，我學到了很多關(guān)于健康飲食和睡眠的知識。我開始每天按時吃早餐，注重平衡飲食，多吃蔬菜和水果。我還每天保持堅持鍛煉的習慣，并且每晚都有充足的睡眠時間。在這一個多月的時間里，我感受到了生活方式的改變對身體健康的積極影響，我也決定在以后的生活中繼續(xù)保持這些健康的習慣。

最后，武術(shù)培訓給了我很多關(guān)于生活和人生的思考。在這一個多月的時間里，我不僅認識到了保護自己的重要性，還意識到了遇到挫折時要堅持不懈的精神。在訓練過程中，我遇到了很多困難和疲憊，但是我堅持下來了，因為我知道只有堅持下去，才能取得進步。這讓我明白了無論做什么事情都需要付出努力和堅持，只有這樣才能獲得成功。武術(shù)培訓也讓我更加明確了自己的目標和方向，我決定將來要繼續(xù)學習武術(shù)，爭取成為一名合格的武術(shù)教練。

寒假班武術(shù)培訓讓我獲得了很多。我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和自我防護能力，還學會了健康的生活方式和積極向上的精神。這段時間的訓練不僅給了我快樂，也讓我明白了很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信在以后的生活中，我會充分利用這段時間的經(jīng)驗和收獲，變得更加強壯和自信，邁向美好的未來。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十

近年來，武術(shù)在國內(nèi)得到越來越多的關(guān)注和喜愛。為了讓孩子們度過有意義的寒假，許多培訓機構(gòu)紛紛推出了武術(shù)培訓班。參加了一期寒假班武術(shù)培訓的我，深切感受到了武術(shù)能給人帶來的成長和快樂。下面我將分享我的心得體會。

首先，武術(shù)培訓讓我體會到了鍛煉身體的重要性。武術(shù)包含了各種高難度的動作和姿勢，每一次的動作都需要我們用心去練習和領(lǐng)悟。通過反復的跑步、拉伸、腿部訓練等，我的身體逐漸變得更加健壯有力，柔韌性和耐力也得到了提升。在練習過程中，我充分感受到了身體的力量和活力，同時也體會到了長時間的堅持和努力對身體發(fā)展的積極影響。

其次，參加武術(shù)培訓讓我學會了堅持和自律。武術(shù)的練習需要極高的毅力和耐心，每一種招式和動作都需要反復練習，甚至有時候也會出現(xiàn)受傷的情況。然而，面對困難和挫折，我沒有退縮，而是堅定地繼續(xù)練習。通過這次培訓，我認識到只有堅持下去，才能取得進步。在培訓過程中，我學會了不輕易放棄，學會了為了一個目標而付出努力，并從中收獲了自信和堅韌的品質(zhì)。

此外，武術(shù)培訓讓我收獲了團隊合作的經(jīng)驗。在武術(shù)培訓中，我們不僅需要與自己的伙伴互相協(xié)作，還需要與其他班級成員共同訓練。在學習和表演武術(shù)動作時，我們需要相互配合，互相迅速反應。這樣的訓練不僅提高了我的個人技術(shù)，也培養(yǎng)了我的團隊合作意識和能力。通過和團隊成員共同訓練和演練，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種經(jīng)驗將對我今后的學習和工作中的團隊合作起到積極的促進作用。

最后，武術(shù)培訓讓我體驗到了競爭和挑戰(zhàn)的過程。在寒假班武術(shù)培訓中，我們經(jīng)常會參加各種比賽和演出活動，這讓我從中體驗到了競爭的激烈和挑戰(zhàn)的困難。盡管有時候努力付出沒有獲得理想的成績，但這個過程讓我明白了競爭中的重要性和挫折中的收獲。在競爭中，我學會了如何面對壓力和挑戰(zhàn)，學會了如何在失敗中尋找失敗的原因，并努力改進自己。這些經(jīng)歷使我更加堅定了自己的目標，并且教會了我如何在面對困難時不輕言放棄。

總之，參加寒假班武術(shù)培訓給我的成長和快樂帶來了極大的影響。通過鍛煉身體、學會堅持和自律、體驗團隊合作、面對競爭和挑戰(zhàn)，我不僅對武術(shù)有了更為深刻的了解，還培養(yǎng)了自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。相信這樣的體會和經(jīng)歷將對我以后的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)堅持鍛煉，繼續(xù)學習武術(shù)，并將它融入到我的日常生活中，用于提升自己的綜合素質(zhì)。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十一

的寒假充實而快樂，因為xx區(qū)教育局為全區(qū)班主任老師舉辦了一次有意義的培訓活動，這次培訓通過一些優(yōu)秀的班主任老師傳授了很多寶貴的工作經(jīng)驗。短暫的培訓雖然過去了，但作為班主任老師的我感到自己今后責任的重大。我們的服務(wù)對象不僅僅是一個個學生，它聯(lián)系的將是一個個家庭的全部；影響的不僅僅是一個人，而是一代人甚至是幾代人。要做好一個班主任老師，就必須勤學習，多思考，多交流，多反思。

以下是我在這次培訓過程當中的一點心得體會，希望能與各位同行切磋與交流。

教師的一舉一動、一言一行都直接對學生起著潛移默化的作用?！皩W高為師，身正乃范”，當年讀書時掛在墻上的一句名言成了我的座右銘。古今中外的教育家無不強調(diào)身教勝于言教，要求學生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學生樹立榜樣。尤其是班主任老師，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學生。車爾尼雪夫斯基說："教師把學生造成什么人，自己就應當是這種人。"我希望我的學生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人。新時期的班主任老師應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的'榜樣。

學生是具有模仿力的一個群體，他們時時刻刻觀察著老師的一舉一動，并在某些方面進行模仿，所以老師在學生面前必須有模范的作用。記得在一次大掃除中，為了使每位同學都能認真、負責地完成任務(wù)，我首先拿起一塊抹布，帶頭擦玻璃，并力求擦的干干凈凈，行動是無聲的語言，不需要任何鼓動性的語言，就已充分調(diào)動起學生的勞動積極性，都自覺地按照老師的分工，熱火朝天地干起來，并且在質(zhì)量要求上還與老師比一比，看誰干的又快又好。

事實證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時時事事做學生的表率。教育學生不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動手，吃苦在前，做好學生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養(yǎng)，也不會得到滿意的效果。

首先要熱愛班主任老師這個職業(yè)，只有你充滿熱情去干一件事，并且對這件事有深厚的感情，你才能做好。你愛這份工作，愿意傾注精力在里面，才會取得成功。愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。老師應該怎樣愛自己的學生呢？平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關(guān)心和幫助。老師如果能夠給予學生以足夠的愛，那么你就會真正成為學生的良師益友，你才能走近學生的心靈，成為一個成功的教育者。制定切實可行的目標，增強集體的凝聚力。目標就是方向，有了方向才有動力。班主任老師老師可以根據(jù)學校工作和本班的實際情況，擬定全班在知識、能力、情感等方面的總體目標和階段目標，讓每一個學生明確我們?nèi)嗾谂^斗的目標是什么，以避免盲目、低效地學習和生活，從而增強集體的凝聚力和動力。而且要將集體的目標動力落實到每一個學生身上，幫助和鼓勵每一個學生進步，使每一個學生都在明顯而又易于承受的壓力下自愛要求自己。比如，對于一年級剛?cè)雽W的孩子，我們首先要做的就是幫助他們適應校園生活，怎么聽課，怎么發(fā)言等一系列常規(guī)問題，然后再考慮怎樣培養(yǎng)孩子們愛護環(huán)境，團結(jié)同學，講文明禮貌等習慣。當然每個年段都有每個年段的目標。目標的制定不是主要的目的，而是如何通過努力去實現(xiàn)這個目標，提高學生的素質(zhì)才是最主要的目的。所以，我們在制定目標時要根據(jù)學生的年齡與心理特征來制定，目標必須要有激勵性和切實性，要讓學生能“跳一跳就摘到蘋果”，不能好高騖遠，以免喪失孩子們的信心。開展豐富多彩的班會活動，凈化學生的心靈。豐富多彩的活動是孩子們心靈成長的營養(yǎng)素，而孩子們能從活動中獲得這些營養(yǎng)素，因為班會是培養(yǎng)學生文明行為習慣、健康心理素質(zhì)、良好道德品質(zhì)的重要陣地，也是一個班級的學生與學生之間、學生與班主任老師之間進行情感交流、心靈溝通的重要方法，班主任老師要通過成功地組織形式多樣、內(nèi)容豐富的班會，充分調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，讓他們能說出心聲，能從別人的交流中收獲到許多有益的東西，從而使學生形成積極、健康的心理狀態(tài)。

歷史、現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢和社會作用，掌握重點、難點，抓住要領(lǐng)，舉一反三，運用自如，在教育教學中，不僅是傳授這些知識，而且要運用知識點激發(fā)學生的學習興趣。知新就是要不斷學習新知識，講課要有新意。一位優(yōu)秀的班主任老師心中要有一種永不衰竭的求知欲望，像一個永不疲倦的探險家，對未知充滿渴望。要不斷吸取新信息、新知識、新理論，不斷充實自己，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十二

作為一個剛上崗的英語老師，能有機會參加市里給我們提供的這次培訓機會，我感到十分的榮幸。這次培訓留給了我滿滿的收獲和深深的思考。從2月21日開班典禮上，市里領(lǐng)導的講話上，我就意識到了這次培訓的重要性和迫切性，就做好了認真培訓的信心與準備，不遲到，不早退，不曠課認真對待這次領(lǐng)導們給我的這次機會，將培訓進行到底。

本次培訓的內(nèi)容主要有口語培訓，語音培訓，簡筆畫培訓，中西方文化差異的培訓以及觀摩課的講解，促進了教師專業(yè)素質(zhì)的提高，為教師的自我發(fā)展提供了良好的學習機會，為教師的進一步學習搭建了平臺，尤其是我們這些剛上崗的老師，這次培訓是一個非常好的學習機會，既能學習聊大老師的業(yè)務(wù)水平，又能學習一線優(yōu)秀教師的教學經(jīng)驗，還能和其他前來培訓的老師進行交流和學習，通過這次學習我學到了很到平時學不到的東西，讓我受益匪淺，為我今后的教學有很大的幫助。學習結(jié)束了，我把我的收獲以及學習中的不足都總結(jié)了下來。

第一、就口語培訓來說，王紅霞老師的講解我仍記憶猶新，王老師的口語震撼了我，她流利的口語水平真是讓我佩服的五體投地，她給我們講解了口語的技巧、口語練習中的思維轉(zhuǎn)換、怎樣練習口語以及教師的教學課堂用語。最讓我難以忘記的是，第一節(jié)上口語課時老師讓我們挨個的用英語來進行自我介紹，我一聽慌了，這么多的老師聽著我萬一說錯了一句話那多丟人啊，以至于緊張得要命。課下和其他老師進行交流的時候才知道緊張的不只是我自己，大家都緊張。后來我就反思自己，出現(xiàn)這種反應的原因，這充分證明了我的心理素質(zhì)有待提高，作為一個老師要勇敢的面對任何一個人。老師尚且如此更何況學生呢，有時候?qū)W生因為讀錯一句話，或者因為害羞而不敢大聲讀單詞或句子的時候老師是怎么做的，就是一味的批評，有用嗎？沒用，只能讓他下次在讀的時候更不敢讀，所以要適時的鼓勵，激發(fā)學生學習英語的興趣，用李陽的crazyenglish來教育學生：“don’tbeshy,justtry.”讓學生和李陽一樣瘋狂起來。

老師還給我們講解了英語口語在課堂上的應用，比如：考試之前怎么說，公布分數(shù)是怎么說，假期剛開學應怎樣向同學們問好，等等。我在想當我面對著自己的學生時，能否也像她一樣使用豐富的課堂用語，把自己表達清楚，完成教學任務(wù)呢。自己上課中有時候就遇到學生聽不懂老師英語指令的情況，一是自己所用的句子過長，一是自己課堂口語的匱乏。王老師為我們整理了《中小學教師英語課堂用語》，對我們今后的英語教學有很大的幫助。在平時的交際口語中，我也是缺乏鍛煉，用刻板的書面語來表達，老師給我們列出的幾個日常交際話題，很少有人能夠自由的討論交流，這跟我們平時缺乏情境有關(guān)，當然從我自身來講，之前沒有意識到課堂口語的重要性。提高英語口語交際能力，這是我今后重點要加強的目標之一。

第二，在李玉華老師的語音課上，糾正了一些錯誤發(fā)音，特別是一些最基本的看似簡單卻容易被我們忽略的地方，比如26個字母的發(fā)音，音標發(fā)音等。小學生最容易模仿老師的發(fā)音了，如果作為教師自身的發(fā)音錯了，那想必孩子們也跟著錯了，所以通過這次課我認識到了教師專業(yè)基本功的重要性。在平時上課中，我會提醒自己時刻要發(fā)準音，并且把容易出錯的地方給學生強調(diào)出來，讓學生注意看老師的口型，不給錯音留空位。

第三，在示范課觀摩中，我向兩位優(yōu)秀的老師雷艷敏和李月華學習到了獨特的教學方法和技能。尤其是她們精心的.備課和有條不紊的教學過程，值得我虛心學習。從中見識了他們在課堂教學中最新的教學理念、精彩的課堂教學設(shè)計模式、獨特的的教學風格、靈活的教學管理、優(yōu)秀的教學方法、有效的教學手段、新型的師生關(guān)系等等，他們都非常注意培養(yǎng)學生的學習興趣和學生的綜合運用語言的能力，為我的教學提供了榜樣。讓我認識到了分析教材，分析學情的重要性以及如何寫好一篇優(yōu)秀的教學設(shè)計。我迫切的想要提高自身的英語教學理論基礎(chǔ)，向研究型教師發(fā)展，使自己的教學理念達到更高的理論水平層次，提高我的專業(yè)素質(zhì)。

一、注重學生的聽、說、讀、寫能力，提高英語素質(zhì)。

把課堂英語化，中國學生學習英語缺乏應有的語言環(huán)境，所以老師應該盡量在課堂上使用英語進行教學，給學生提供濃厚的英語學習氛圍。學生的英語思維空間有很大的局限性，尤其是小學生，這就要求老師要多使用體態(tài)語，通過老師的表情、動作來講解教學內(nèi)容，使教學表情化，動作化。由于小學生的接受能力還不太高，所以老師要把同樣的一個句子在講解時進行縮短，讓學生容易接受，還要創(chuàng)造一些課外說英語的環(huán)境，老師要起模范帶頭作用，在課外和學生聊天能說英語時盡量說英語。

二、注重課堂英語教學方式的改變。

1、教學方法要豐富多彩。

由于小學生注意力保持短暫，在英語教學中老師要善于運用豐富多彩的教學方法來調(diào)動學生的注意力，不能一味的講解，那樣會很乏味從而讓學生失去學習英語的興趣。小學生喜歡玩、唱歌、畫畫，表演和游戲，動手操作，探究和想象，在進行單詞或句子講解時可以采用大量的游戲進行練習，進一步激發(fā)興趣并掌握語言。

2、教學手段要靈活多樣。

針對小學生的思維具有明顯的直觀性、形象性，可以用實物、圖片、簡筆畫等直觀教學手段進行練習，都能激發(fā)學生強烈的英語學習興趣。比如簡筆畫，學生很感興趣，所以他們每次都盼望著老師給他們講生單詞，在認識簡筆畫的同時學生就會把單詞記住了，既有趣又能學習。

3、英語課堂應該是愉快的課堂，我主張讓學生在輕松愉快的氛圍中學習英語。教學方式的轉(zhuǎn)變，能活躍課堂學習氣氛，縮短課堂與生活的距離，英語是一門語言課，力求教學游戲化，學生在游戲中學習英語，輕松愉快，學生聽說英語的整體素質(zhì)也能得到較快的提高，學生學習英語的興趣也能得到有效的發(fā)展。

總之，通過培訓，讓我認識到了作為一名21世紀的小學英語教師，不僅必須具有較扎實的英語專業(yè)知識和較熟練的英語專業(yè)技能，還應具有較強的課堂教學組織能力，注重研究和不斷改進教學方法，積極開展“反思式”教學；不僅要重視教學評價的研究和實踐，還要具有教育學、心理學和心理語言學等方面的基礎(chǔ)知識；不僅要積極開發(fā)和有效地利用課程資源，特別是現(xiàn)代化教育教學技能，教師還應具有較強的事業(yè)心，敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德；不僅要樹立符合素質(zhì)教育精神的英語教學觀，還要堅持面向全體學生，始終體現(xiàn)以學生為主體，尊重學生的個體差異，促進學生個體的健康發(fā)展，注重學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，全面提高學生的整體素質(zhì)，即：要有正確的學生觀、師生觀、課程觀、人才觀、評價觀。另外，小學英語教學一定要注意學習興趣的培養(yǎng)和良好學習習慣的養(yǎng)成，這有利于學生的終身學習與發(fā)展。也就是說小學教師，尤其是小學英語教師應該是一個全才，在繪畫，表演，組織課外活動等能力上也應有不錯的發(fā)展，這樣才能具備一個小學英語老師應該具備的素質(zhì)。

從今以后我會從點滴做起，真正適應時代要求，把自己打造成一個全才，不斷地進行創(chuàng)新學習，勇于探索，敢于實踐，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教育教學水平，為我縣的教育事業(yè)奉獻自己的一點微薄之力！

最后，感謝上級領(lǐng)導為我們組織這次培訓，感謝聊城大學的老師為我們精心上課，感謝領(lǐng)導為我提供這次培訓學習的機會。

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寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十三

寒假是學生們放松心情，享受自由的時刻，然而，也有許多人選擇參加寒假培訓來提高自己的能力。我也是其中一員，參加了一段時間的寒假培訓課程。在這段時間里，我深受啟發(fā)和感悟，收獲很多。以下是我對寒假培訓的心得體會。

首先，寒假培訓讓我認識到了自己的不足之處。在學校里，我總是覺得自己學得不錯，但在培訓班上，我意識到了自己的不足之處。教師們不僅對我的知識掌握情況進行了全面的測試，還給我提供了許多專業(yè)的評價和建議。通過課后和老師的交流，我明白了我在學習方法和學習態(tài)度方面還有很多需要改進的地方。這讓我意識到，只有正視自己的不足，才能夠進一步提高自己的能力。

其次，寒假培訓鍛煉了我獨立學習的能力。在培訓班上，我首次感受到了在學校以外的學習環(huán)境中學習的挑戰(zhàn)和樂趣。我要求自己早起、晚睡，合理規(guī)劃每天的時間，將培訓班的內(nèi)容和學校的學習相結(jié)合，做到“學以致用”。在這個過程中，我學會了主動獲取知識和信息，掌握了一些自學方法和技巧。這讓我充分體會到了自己的學習潛力和能力的不斷提高。

再次，寒假培訓拓寬了我的知識面。在正常的學校教學過程中，我們只接觸到了一部分知識；而在寒假培訓期間，我接觸到了更多新的知識領(lǐng)域。培訓班的老師們不但有豐富的教學經(jīng)驗，而且對于各種領(lǐng)域的知識都有很深的造詣。通過他們的教導，我了解了許多平時接觸不到的領(lǐng)域知識，拓寬了自己的眼界。這讓我明白到，只有不斷學習，不斷探索，我們才能夠擁有最全面的知識。

最后，寒假培訓讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在培訓期間，我結(jié)交了一些優(yōu)秀的同學。我們一起學習、討論，互相激勵并共同進步。每當遇到困難時，能夠有朋友的幫助和支持，我感到非常幸運。通過與他們的相處，我學會了分享和合作，激發(fā)了自己的創(chuàng)造力和想象力。這些寶貴的友誼將在以后的學習生活中不斷激勵我，讓我更加自信和堅定地追求自己的目標。

總結(jié)起來，寒假培訓讓我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的不足，鍛煉了獨立學習的能力，拓寬了知識面，也結(jié)識了許多志同道合的朋友。通過參加寒假培訓，我不僅提高了自己的學習能力，也培養(yǎng)了自己的獨立思考和解決問題的能力。我相信，這段寒假培訓的經(jīng)歷將給我今后的學習生活帶來巨大的影響和幫助。我也會繼續(xù)保持積極的學習態(tài)度，不斷提高自己的能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十四

第一段：介紹武術(shù)的概念和意義（200字）。

武術(shù)是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。它不僅是一種身體上的鍛煉和技巧的表演，更是一種內(nèi)外兼修的修身養(yǎng)性的方式。學習武術(shù)不僅可以強身健體，還可以培養(yǎng)堅韌不拔的毅力、自律和決斷力。通過參與武術(shù)培訓，我深深體會到了武術(shù)對我的心智、身體和精神的全面提升。

第二段：初始的困難和挑戰(zhàn)（200字）。

初學武術(shù)時，我身體各個部位的關(guān)節(jié)束縛度不夠，靈活性和協(xié)調(diào)性也較差。在進行基本動作時，我常常感到吃力。諸如腿分解、腿捕、腿踢等基本動作，對于我來說都是巨大的挑戰(zhàn)。同時，對抗技術(shù)和武器的訓練也需要極強的身體素質(zhì)和耐力，這需要我進行長期的堅持和努力。

第三段：不斷突破的過程（300字）。

在武術(shù)培訓中，我遇到了許多困難，但我并沒有退縮。我按照教練的指導，每天進行堅持不懈的訓練，包括肌肉的拉伸、柔韌性的增強、力量的加強以及各種基本動作的不斷練習。經(jīng)過一段時間的努力，我漸漸掌握了一些基本動作的技巧，我的耐力也明顯增強了。與此同時，我也開始進行對抗技術(shù)和武器的訓練。我積極參與交流和對抗，不斷突破自己的極限。在這個過程中，我享受到了不斷進步的樂趣。

第四段：收獲的成果和體會（300字）。

通過武術(shù)的培訓，我不僅取得了一定的技巧和能力，也獲得了身體和心靈的全面提升。首先，我變得更加自信和堅決，不再膽怯和優(yōu)柔寡斷。我學會了面對困難時如何勇敢地解決和克服。其次，我身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性得到了極大的提升，我可以做出一些以前無法完成的動作。我的耐力也得到了明顯的增強，不論是長時間的跑動還是激烈的對抗，我都能堅持到最后。而且，通過與其他人的交流和對抗，我體會到了合作的重要性，明白了相互幫助和支持的意義。

第五段：武術(shù)對我的影響和啟示（200字）。

武術(shù)讓我明白了，只有通過勤奮與堅持，才能在任何領(lǐng)域中取得成功。在武術(shù)培訓中，我學到了很多關(guān)于自律和自我管理的方式。只有嚴格要求自己，不斷突破自己的界限，才能達到更高的境界。同時，武術(shù)也教會了我要有耐心和毅力，不因一時的挫折而放棄。我相信，在今后的成長和發(fā)展中，這些道理將會對我產(chǎn)生深遠的影響。

總結(jié)：

通過武術(shù)培訓，我明白了武術(shù)的重要性和意義。鍛煉身體并非目的，而是為了追求更高層次的修身養(yǎng)性和心性提升。武術(shù)教會我要有毅力和自律，不怕困難和挑戰(zhàn)。通過堅持不懈的努力，我取得了一定的技巧和能力，也培養(yǎng)了自信和決斷力。武術(shù)對我產(chǎn)生了深遠的影響和啟示，我相信它將一直指引著我的成長之路。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十五

通過學習，我知道教師的課程觀不能停留在“課程即教材”這一層面上，課程也是師生共同構(gòu)建學習經(jīng)驗的過程。課程不再是由專家編制、教師執(zhí)行的，物化的、靜止的、僵化的文本形態(tài)，課程也是師生在教學中共同創(chuàng)制的、鮮活的、過程性的、發(fā)展著的活動形態(tài)。課程不是一種結(jié)果，而是一種過程，更是一種意識。正如課程專家斯騰豪斯所說，課程本質(zhì)上是一種藝術(shù)，藝術(shù)的本質(zhì)是一種探究。這就要求教師在教學過程中具有探究、創(chuàng)新的精神。

這次的培訓學習，讓我有了緊迫感。要成為一名好教師，我要學習的`、要做的還有很多很多。教育作為一門藝術(shù)，而我們怎樣成為一名藝術(shù)家，這就需要我們必須提高我們的教育管理水平和我們的教育科研能力，提高自身修養(yǎng)。雖然我從事教育教學工作多年，有了一些進步，但這個培訓讓我進一步豐富自已的專業(yè)知識，提高理論水平，使自己取得更大的進步。總之，通過這次培訓的學習收獲很大，同時我也努力將這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

寒假班武術(shù)培訓心得體會范本篇十六

20xx年2月21日開始，我校組織全體教師開始了為期六天的暑期校本培訓，寒假校本培訓心得體會。通過培訓，我切實認識到了自身的不足，并明確了今后努力的方向。培訓過程中，老師們積極進行交流，從上學期開始的各班小組建設(shè)及課堂教學改革方面暢談了自己的做法及在實施過程中所存在的困惑，部分老師也介紹了自己的有益經(jīng)驗，我總覺得大家所談的內(nèi)容對我很有啟發(fā)，使我獲益匪淺，我一定會珍惜這次培訓所帶給我的啟發(fā)和教育，努力地應用于今后的教育教學工作中，盡快適應"271"高效課堂教學模式，使自己的教育教學技巧不斷提高。

因為學校在下學期準備全面開展高效課堂教學模式，而我在這方面總是感覺無所適從，覺得毫無頭緒，所以我對下學期高效課堂教學感到很茫然。學校組織的這次培訓可以說是雪中送炭，使我在迷茫的道路上看到了一絲希望。不比不知道，一比嚇一跳。通過聆聽各位老師的發(fā)言，我才發(fā)現(xiàn)自己各方面的不足。比如，班級學習小組的建設(shè)，小組評價方案的確定，班級公約的制定，在課堂教學的過程中如何有效地評價各小組及每個同學，如何保證課堂教學的高效，小組及個人評價機制如何保證對每位同學都有長久的吸引力、使他們還能時時保持興趣和新鮮感，等等，都使我感到迷惑，聽了各位老師的發(fā)言，我才認識到自己需要提高的方面還有很多。自身不足就需要提高，需要學習。

這次學習培訓我認識到了自己各方面的不足，而要想提高，必須要學習。通過不斷地學習，才可以彌補自己各方面的缺陷，培訓是一種學習，但這畢竟非常有限；大部分內(nèi)容的學習還需要自學，需要看書，需要在網(wǎng)上學習，所以，我們需要在思想上提高認識，在行動上積極主動地學習。這就需要轉(zhuǎn)變一些行為習慣，比如，暑假的時間，我以前總是無所事事，白白浪費了大量的時間，沒有用在學習上，使自己延誤了自身的提高，這些損失是無法計量的，等于說是耽誤了自身的提高。今后我一定抓緊一切時間學習，使自己盡快提高，盡快成長起來。

每次培訓，我總是感到理論易學，但真正用到實踐中還是存在一定距離的，這就必須要把所學的理論知識進行消化吸收，從而內(nèi)化為自己的思想方法，指導自己的教學實踐，這樣才能鞏固所學，強化自身技能，提高運用能力，為實行課堂教學改革服務(wù)。

實行小組合作學習，創(chuàng)建高效課堂，我總覺得還有很長的一段路要走，這就需要我們不遺余力地學習、提高、創(chuàng)新，為實現(xiàn)教師樂教、學生樂學而不懈努力，把這條課改之路堅定地走下去。畢竟，我們向往的是有幸福感的生活，而真正做好了此次課改有助于我們的幸福生活的實現(xiàn)。