最新改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)(通用9篇)

心得體會(huì)是自我反省的重要方式，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我意識(shí)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意適度運(yùn)用個(gè)人的情感色彩，使文章更加真實(shí)且具有感染力。以下是一些寫(xiě)心得體會(huì)的范文精選，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇一

暑假里，老師送給我一本《灰姑娘日志》，我非常喜歡，這本書(shū)充滿溫暖，充滿愛(ài)。小說(shuō)里的情感和心靈上的小羽毛，如蒲公英的種子一般，處處飛揚(yáng)，觸動(dòng)人心。文中曲折的情節(jié)和離奇的故事給我留下了特別深刻的印象。

主人公陳星兒從小與父親、奶奶相依為命，父親是小區(qū)的清潔工，奶奶看車(chē)庫(kù)，順帶拾些破爛，填補(bǔ)家用。一家三口住在小區(qū)的地下室里，過(guò)著艱苦但平靜的生活。一天放學(xué)回家，一個(gè)女人像一陣風(fēng)似的撲向她，并抓住她的手，稱(chēng)自己是她的媽媽。騙子!星兒不相信!自己的媽媽早就病死了!無(wú)論這女人怎么解釋?zhuān)莾憾疾幌嘈?，還把她當(dāng)成壞人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的避開(kāi)她。一天，賣(mài)煎餅的吳叔叔給星兒看了一張泛黃的照片，星兒一眼就認(rèn)出，照片中年輕的男人是她爸爸，那個(gè)懷里抱著嬰兒的正是那個(gè)女人。吳叔叔指著小巷盡頭那間破爛的出租房，告訴她，那個(gè)女人確實(shí)是星兒的媽媽?zhuān)F(xiàn)在得了不治之癥，正躺在黑暗的屋子里呼喚星兒。星兒呆呆的跟著吳叔叔走進(jìn)那間破房子里，看著眼前這個(gè)披頭散發(fā)、臉色蒼白的女人，星兒撲向了她，淚水奪眶而出。原來(lái)，媽媽生下星兒不久，因?yàn)槿淌懿蛔∪兆拥钠D難，離家出走。其實(shí)不久之后，媽媽就后悔了，可是因?yàn)槊孀硬缓靡馑蓟仡^。奶奶和爸爸本是善良之人，他們也很快原諒了她，并帶她去鄉(xiāng)下一位老中醫(yī)那兒看病，在爸爸的照料下，媽媽的病情也日見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

讀完這本書(shū)后，我受到了很大的啟發(fā)。看看我自己,與陳星兒相比，我感到非常地慚愧。記得有一次我在做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)，遇到一道題不會(huì)做，非常著急，想請(qǐng)教爸媽?zhuān)麄兌疾辉诩摇Ｕ谖壹{悶時(shí)，忽然我的腦海里閃現(xiàn)出一個(gè)身影，她就是陳星兒。她好像在向我招手，在鼓勵(lì)我遇到困難時(shí)要?jiǎng)幽X筋，想辦法去解決。于是就反復(fù)地把題目讀了好幾遍，不停地去演算，終于想出了解題的思路，列好了算式，做好了這題。甭提我當(dāng)時(shí)有多高興呀!現(xiàn)在回想起來(lái)，要不是陳星兒的精神在鼓舞我，我還不知道何時(shí)能做好這題來(lái)呢!

正是因?yàn)槲矣辛诉@位良師益友，在我成長(zhǎng)的道路上她能處處為我指明路燈，不再迷失方向。當(dāng)我看見(jiàn)別的同學(xué)有新書(shū)包時(shí)，我也不攀比，不自卑;當(dāng)飯菜不合口味時(shí)，我也不會(huì)耍脾氣，抱怨爸媽廚藝不好;當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到很多困難時(shí)，我也不會(huì)抱怨爸媽沒(méi)用，我會(huì)主動(dòng)克服并想辦法解決?？傊椰F(xiàn)在從陳星兒的身上學(xué)到了很多我都沒(méi)有的東西。

家長(zhǎng)感言：平常我都在外面忙，沒(méi)空來(lái)管理孩子的學(xué)習(xí)，，而今天孩子她媽媽不在，就讓我抽出時(shí)間來(lái)管理孩子的學(xué)習(xí)，今天看見(jiàn)孩子回家來(lái)說(shuō)要親子共讀，并且還這么的開(kāi)心，自己心里也高興，因?yàn)橥曜x書(shū)都是孩子的母親來(lái)陪她讀書(shū)，，今年說(shuō)要讓我陪她讀，我也十分高興想也沒(méi)想就答應(yīng)了。在今天晚上陪孩子讀書(shū)的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)到了更多的有意義的事情，也發(fā)現(xiàn)的平時(shí)的時(shí)候自己忽略了孩子。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了書(shū)中的世界也很美妙，下次要多抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪孩子讀書(shū)。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇二

在這個(gè)閱讀率極低的現(xiàn)狀下，每個(gè)人都通過(guò)在各種平臺(tái)閱讀快文章來(lái)獲取額外的知識(shí)，這也就是所謂的“碎片化閱讀”。

那么，碎片化閱讀如何做到高效呢?

彭小六在《洋蔥閱讀法》中指出，碎片化閱讀就是有目的的閱讀。

所以，當(dāng)你對(duì)某一個(gè)話題非常感興趣到時(shí)候，就可以把這個(gè)話題當(dāng)作一個(gè)目的，在每天進(jìn)行碎片化閱讀的時(shí)候搜集相關(guān)的信息。

比如，當(dāng)你對(duì)如何做讀書(shū)筆記感興趣的時(shí)候，就可以在各個(gè)平臺(tái)上搜索做讀書(shū)筆記的方法，認(rèn)真研究，遇到實(shí)用的，就保存下來(lái)。

不管是通過(guò)ie收藏網(wǎng)絡(luò)地址，還是通過(guò)word下載文檔，甚至只是用個(gè)txt記錄下要看的幾本書(shū)，都是要把這些碎片化的知識(shí)成體系化的整理記錄下來(lái)。

當(dāng)這些信息積累到一定量的時(shí)候，就可以開(kāi)始提煉信息。把有用的留下，重復(fù)的刪除，留下最精華的部分。

綜上所述，碎片化閱讀輸出的方法：找到感興趣的話題、收集整理信息、提煉信息、化為己用。

打開(kāi)看點(diǎn)快報(bào)，查看高清大圖。

寫(xiě)在最后。

上面這些方法，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是要真正付諸實(shí)踐，也是因人而異的，每個(gè)人都應(yīng)該有一套自己的閱讀方法。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇三

11月18日,我?guī)еf(wàn)分期待的心情參加了上饒縣中小學(xué)語(yǔ)文教師“高效閱讀”的專(zhuān)題培訓(xùn),在聆聽(tīng)了來(lái)自內(nèi)蒙古的專(zhuān)家學(xué)者的講座,觀看了他們給我們帶來(lái)的優(yōu)秀的臨場(chǎng)公開(kāi)課后,我獲益良多,讓我對(duì)與語(yǔ)文的“高效閱讀”有了更深刻的認(rèn)識(shí),也學(xué)習(xí)到了一些進(jìn)行高校閱讀的方法.

現(xiàn)如今的語(yǔ)文教學(xué)存在著一些問(wèn)題,整體的現(xiàn)狀表現(xiàn)為:無(wú)用,無(wú)奈,無(wú)序,無(wú)助,無(wú)法無(wú)天,無(wú)所作為.教師作為教學(xué)的重要角色,對(duì)此也只能是“欲渡無(wú)舟輯”啊!所謂“知識(shí)改變命運(yùn),閱讀奠基人生”,為了實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文教育的理想境界,全面發(fā)展學(xué)生的讀、寫(xiě)、聽(tīng)、說(shuō)、思、才、志,德,高效閱讀勢(shì)在必行.

“高效閱讀”的目標(biāo)即“一目十行,過(guò)目成誦,讀書(shū)萬(wàn)卷,高效閱讀,高效學(xué)習(xí),高效人生”,它的特征表現(xiàn)為1、專(zhuān)注,快速;2、攝取,記憶;3、理解,處理;4、感悟,觸發(fā);5定勢(shì),習(xí)慣.

如何才能做到既快速有高效的閱讀呢,專(zhuān)家給了我們以下閱讀前準(zhǔn)備的建議:。

2.注意力要高度集中;。

3.要學(xué)會(huì)默讀:。

4.克服快讀的障礙即讀時(shí)要做到不出聲,不擺頭,不指讀,不回視.

(二)眼腦機(jī)能訓(xùn)練包括定點(diǎn)凝視訓(xùn)練,視點(diǎn)左右移動(dòng)訓(xùn)練,視點(diǎn)上下移動(dòng)訓(xùn)練,蛇形掃視訓(xùn)練,擴(kuò)大視野訓(xùn)練等.

從宋老師的上課過(guò)程中我學(xué)習(xí)到她運(yùn)用的高效閱讀方法為通用的固定程序閱讀,包括以下幾個(gè)步驟:1題目;2作者;3出處;4基本內(nèi)容;5重要事實(shí);6寫(xiě)作特點(diǎn)及爭(zhēng)議之處;7新思想及讀后啟示.

在對(duì)閱讀進(jìn)行了反復(fù)的訓(xùn)練之后,宋老師又進(jìn)行了速讀復(fù)述訓(xùn)練,讓學(xué)生們?cè)诳焖匍喿x之后,根據(jù)自己掌握的記憶的方法,進(jìn)行復(fù)述聯(lián)系.而復(fù)述類(lèi)型包括:程序復(fù)述法;梗概復(fù)述法;原文復(fù)述法;創(chuàng)新復(fù)述法;學(xué)生在復(fù)述時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、要尊重原文;2、語(yǔ)言通順流暢,不重復(fù),聲情并茂;3、明確文章中心結(jié)構(gòu),注意關(guān)鍵詞語(yǔ).

這整個(gè)閱讀的過(guò)程其實(shí)就是對(duì)文章進(jìn)行了整體感知之后形成解釋再聯(lián)系自身,最后進(jìn)行鑒賞評(píng)價(jià)的過(guò)程.學(xué)生在經(jīng)過(guò)同類(lèi)型的反復(fù)的練習(xí)之后,就會(huì)掌握到一定的閱讀方法,從而提高自己的閱讀速度.在掌握了閱讀方法之后,便有了快速記憶的方法,那也就能從實(shí)質(zhì)意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生的高效閱讀,從而也就能打破學(xué)生與閱讀之間存在的尷尬,不會(huì)再有學(xué)生有“無(wú)讀之興趣,無(wú)讀之指導(dǎo),無(wú)讀之方法,無(wú)讀之成效“的心態(tài),也就能從根本上實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的目標(biāo),即知識(shí)與能力目標(biāo),方法與過(guò)程目標(biāo),情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo),讓學(xué)生和老師都能做到講有目標(biāo),教有序列,練有章法,學(xué)有評(píng)價(jià),使學(xué)生愛(ài)上閱讀,喜歡上語(yǔ)文課.

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇四

高效閱讀是一項(xiàng)重要的能力，它能夠幫助我們快速獲取知識(shí)，培養(yǎng)思維能力，提高學(xué)習(xí)效率。然而，在豐富多樣的閱讀材料面前，要如何提升閱讀效率呢？通過(guò)自己的閱讀實(shí)踐與總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了一些可行的方法。

首先，選擇合適的閱讀材料。在海量的書(shū)刊與網(wǎng)絡(luò)文章中，我們需要有意識(shí)地去尋找與自己興趣、專(zhuān)業(yè)或?qū)W習(xí)需求相符的內(nèi)容。對(duì)于學(xué)術(shù)閱讀，我們可以從查找關(guān)鍵詞、分類(lèi)索引等途徑開(kāi)始，以便快速鎖定感興趣的主題。此外，評(píng)估材料的可靠性與權(quán)威性也非常重要。我們應(yīng)該選擇正規(guī)出版物或可信的網(wǎng)站，避免受誤導(dǎo)或浪費(fèi)時(shí)間。

其次，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。高效閱讀需要我們控制好閱讀的速度與節(jié)奏。我們可以通過(guò)預(yù)覽、略讀、精讀等技巧來(lái)提高閱讀速度。預(yù)覽時(shí)，我們可以迅速瀏覽標(biāo)題、題圖、摘要等，以獲得整體了解。而略讀則是讀取文章的首尾句或段，捕捉重點(diǎn)信息。至于精讀，則需要我們仔細(xì)閱讀每一段，理解每一個(gè)細(xì)節(jié)，進(jìn)行思考與分析。這些閱讀技巧的靈活應(yīng)用，能夠?qū)㈤喿x的效果最大化，使我們能夠在有限的時(shí)間內(nèi)獲取更多的信息。

第三，提升閱讀理解能力。只有真正理解了所閱讀的內(nèi)容，才能說(shuō)是高效的閱讀。閱讀理解能力的提升，需要我們注重語(yǔ)言文字的運(yùn)用與語(yǔ)境的理解。語(yǔ)言文字的運(yùn)用包括詞義的辨析、句型的把握、修辭手法的理解等。我們可以通過(guò)積累詞匯、閱讀不同類(lèi)型的文章、了解文化差異等方式提升語(yǔ)言文字的理解能力。另外，在閱讀中，我們還要注意抓住關(guān)鍵信息，運(yùn)用上下文理解單詞或短語(yǔ)的含義，并注重整體的邏輯關(guān)系和信息組織，以達(dá)到深層次的理解。

第四，筆記是閱讀的良好輔助工具。在閱讀過(guò)程中，我們可以用筆或電子設(shè)備記錄下自己的思考、想法、摘錄的關(guān)鍵句子等。這樣做的好處是能夠幫助我們集中注意力，提高記憶效果，促進(jìn)思考的深入。與此同時(shí)，閱讀筆記也是我們梳理思路、回顧復(fù)習(xí)的重要資料。在后續(xù)的學(xué)習(xí)或論文寫(xiě)作中，我們可以直接查閱筆記，節(jié)約了時(shí)間與精力。

最后，良好的閱讀環(huán)境能夠促進(jìn)高效閱讀。為了培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣，我們應(yīng)該為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的閱讀環(huán)境。此外，充足的睡眠、良好的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)也對(duì)提升閱讀效能有幫助。良好的身心狀態(tài)能夠提高我們的注意力和集中力，讓我們更好地投入到閱讀中。

通過(guò)以上的閱讀實(shí)踐與總結(jié)，我深刻體會(huì)到了如何進(jìn)行高效閱讀。選擇合適的閱讀材料、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、提升閱讀理解能力、靈活運(yùn)用閱讀筆記和創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境這五個(gè)方面，都是高效閱讀中不可或缺的要素。相信只要我們始終堅(jiān)持，并不斷改進(jìn)和完善自己的閱讀方法，就能夠取得更好的閱讀效果，更快速地獲取知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇五

如何高效閱讀，是各行各業(yè)人員普遍需要的技能，尤其在信息爆炸的今天。本文將通過(guò)五個(gè)方面的體會(huì)，分享一些高效閱讀的心得和經(jīng)驗(yàn)。

第一段：概述高效閱讀的重要性和流程。

高效閱讀是一種能幫助我們更快速、更有效地獲取信息的技能。不同于傳統(tǒng)類(lèi)型的閱讀方式，高效閱讀是一種“飛跑式”的閱讀，它能減少閱讀時(shí)間和負(fù)擔(dān)，同時(shí)提高我們的閱讀能力和理解力。高效閱讀包含一系列流程，包括熟悉文本結(jié)構(gòu)、挑選關(guān)鍵信息、提高閱讀速度、提高閱讀理解力等等。

第二段：了解文本內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。

熟悉文本的結(jié)構(gòu)是高效閱讀的重要前提，因?yàn)樗軒椭覀兏玫貙?duì)文章信息進(jìn)行布局和分類(lèi)。用眼快速掃一遍文章，找出標(biāo)題、副標(biāo)題、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和圖表等重要信息，理解文章的框架和主題，可以使我們更快速地進(jìn)入到文章內(nèi)容的理解。

第三段：關(guān)注關(guān)鍵信息和提高閱讀速度。

在找出文章的框架和主題后，我們需要關(guān)注文章中的關(guān)鍵信息。在進(jìn)行高效閱讀時(shí)，不是要讀完每個(gè)字和每句話，而是找到文章中的重點(diǎn)句子和段落，例如首尾各一、字號(hào)加粗、關(guān)鍵詞、數(shù)字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等。除了提高注意力和快速發(fā)現(xiàn)文章中的重點(diǎn)信息之外，我們還要提高閱讀速度。閱讀速度的提高可以通過(guò)一些訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)，例如每日讀書(shū)20分鐘等簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法。

第四段：反復(fù)強(qiáng)化閱讀理解和記憶力。

高效閱讀不僅是閱讀速度的提高，還涉及到閱讀理解力的提高。在進(jìn)行高效閱讀時(shí)，我們需要用不同的方法來(lái)理解文章，例如找出作者的觀點(diǎn)、判斷文章中的事實(shí)和觀點(diǎn)的關(guān)聯(lián)，或者進(jìn)行文本解析。對(duì)于挑戰(zhàn)性更高的材料，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間，甚至可以多次閱讀，反復(fù)強(qiáng)化記憶力和理解能力。

高效閱讀不是一朝一夕能夠?qū)W得的，它是一個(gè)不斷訓(xùn)練的過(guò)程。為了保持高效閱讀的技能，我們可以通過(guò)參加課程、讀書(shū)或者各種練習(xí)來(lái)不斷加強(qiáng)自己的閱讀能力。我們還可以嘗試使用一些工具，例如閱讀速度測(cè)試軟件、高效筆記等等來(lái)幫助我們更好地提高閱讀能力。最后，我們應(yīng)該養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，例如集中精力、避免打斷、劃重點(diǎn)等，以便更好地保持閱讀的效率和質(zhì)量。

總之，高效閱讀是一種寶貴的技能，掌握它不僅可以提高我們的閱讀速度，還可以強(qiáng)化我們的思維和理解能力。通過(guò)對(duì)文本結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵信息的處理和提高閱讀速度、理解力以及反復(fù)強(qiáng)化記憶，我們可以成功地進(jìn)行高效閱讀并保持這種技能。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇六

閱讀是人類(lèi)文明進(jìn)步的重要支撐。通過(guò)閱讀，人們能夠獲取知識(shí)、開(kāi)闊視野、提升思維能力，進(jìn)而改變自己的人生。在我多年的閱讀經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到了閱讀對(duì)人生的積極影響，以下將從讀書(shū)開(kāi)闊視野、讀書(shū)提升智慧、讀書(shū)拓寬思維、讀書(shū)參透人生哲理、讀書(shū)成就人生夢(mèng)想五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，閱讀能夠開(kāi)闊視野。經(jīng)典之所以是經(jīng)典，就是因?yàn)樗鼈兲N(yùn)含了人類(lèi)智慧和文化的結(jié)晶。閱讀經(jīng)典之作，如《紅樓夢(mèng)》、《西游記》等，我們不僅可以了解古代文化和傳統(tǒng)價(jià)值觀，還能夠觸摸到作者的心靈世界。閱讀帶給我們的是一種心靈和精神的升華，讓我們?cè)陂喿x的過(guò)程中接觸到那些平時(shí)無(wú)法體驗(yàn)到的人生百態(tài)，擁有更多的智慧和堅(jiān)定的人生追求。

其次，閱讀能夠提升智慧。閱讀是獲取知識(shí)的重要途徑之一，通過(guò)讀書(shū)，我們可以了解到各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和最新研究成果。無(wú)論是科學(xué)、歷史、文學(xué)還是哲學(xué)，都可以讓我們擁有更多的學(xué)識(shí)和見(jiàn)解。尤其是閱讀經(jīng)典之作，如亞里士多德的《政治學(xué)》，孔子的《論語(yǔ)》等，它們不僅拓寬了我們的思維，還使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題時(shí)更加睿智。通過(guò)不斷閱讀和學(xué)習(xí)，我們能夠提高自身的綜合素質(zhì)和認(rèn)知能力，從而在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠更加從容應(yīng)對(duì)。

第三，閱讀能夠拓寬思維。當(dāng)我們閱讀不同類(lèi)型的書(shū)籍時(shí)，會(huì)接觸到各種各樣的觀點(diǎn)和思想。這些觀點(diǎn)和思想的碰撞會(huì)激發(fā)我們的思維，使我們更加開(kāi)放和包容。例如，讀《時(shí)間簡(jiǎn)史》可以拓寬我們對(duì)宇宙的認(rèn)知，讀《動(dòng)物農(nóng)場(chǎng)》可以讓我們深思人性的弱點(diǎn)。通過(guò)借鑒和吸收不同的觀點(diǎn)，我們能夠形成自己的思考方式，并且在解決問(wèn)題時(shí)能夠從多個(gè)角度出發(fā)，得出更加客觀和全面的結(jié)論。

第四，閱讀能夠參透人生哲理。在閱讀的過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多關(guān)于生活和人生的思考。例如，在讀《老人與?！窌r(shí)，我們可以思考人生和勇氣的意義；在讀《平凡的世界》時(shí)，我們可以思考人生的意義和價(jià)值。這些作品中的人物和故事都能夠給予我們很多啟示和思考的空間，讓我們能夠更好地理解自己和他人，更深刻地認(rèn)識(shí)到人生的意義所在。

最后，閱讀能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。在閱讀的過(guò)程中，我們能夠?qū)W習(xí)到很多成功的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)閱讀成功人士的傳記和成功學(xué)的經(jīng)典著作，我們可以了解到他們堅(jiān)定的信念、不懈的努力和不斷超越自我的精神。這些故事和理念都能夠激勵(lì)和指導(dǎo)我們追逐自己的夢(mèng)想，并且在途中堅(jiān)持不懈，克服困難。

總之，閱讀改變?nèi)松拇_是一種重要的體驗(yàn)。通過(guò)讀書(shū)，我們可以開(kāi)闊視野、提升智慧、拓寬思維、參透人生哲理、實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想。因此，我堅(jiān)信只要用心去讀書(shū)，我們的人生一定能夠因此而發(fā)生積極的變化。讓我們保持閱讀的習(xí)慣，不斷充實(shí)自己的內(nèi)涵，讓閱讀成為我們?nèi)松闹改厢?，引領(lǐng)我們走向更加美好的未來(lái)。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇七

作為一名學(xué)生，在日常的學(xué)習(xí)生活中，閱讀是不可避免的。尤其在考試前夕，需要閱讀的資料更是多而繁雜。為了提高效率，在閱讀中我總結(jié)了一些心得，希望對(duì)大家有所幫助。

第一段：了解閱讀的目的和方法。

閱讀的目的是獲得信息，而高效閱讀的目的則是快速準(zhǔn)確地獲取信息。為了做到高效閱讀，我們需要掌握一些基本方法，如快速閱讀、精讀、掃讀、略讀等?？焖匍喿x是迅速地瀏覽一篇文章，強(qiáng)調(diào)獲取整體概括性信息。精讀則是針對(duì)某一點(diǎn)詳細(xì)閱讀，使其深入理解。掃讀則是運(yùn)用眼睛快速滑動(dòng)，著重獲取關(guān)鍵詞和信息。略讀則是快速閱讀，將無(wú)關(guān)緊要信息排除。

第二段：培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度。

高效閱讀不僅需要找到正確的方法，還需要建立正確的閱讀態(tài)度。正確的閱讀態(tài)度是指，積極主動(dòng)地閱讀，樹(shù)立好奇心，碰到不懂的問(wèn)題把它記下來(lái)及時(shí)學(xué)習(xí)補(bǔ)充。還要根據(jù)自己的閱讀習(xí)慣和目的而設(shè)定一些合理的閱讀計(jì)劃，不要一味把過(guò)多的時(shí)間浪費(fèi)在不重要的細(xì)節(jié)方面。

第三段：提高閱讀的速度和準(zhǔn)確性。

高效閱讀不僅要快，更要準(zhǔn)確。當(dāng)我們的閱讀速度慢時(shí)，我們?nèi)菀自谖恼碌姆D(zhuǎn)、表格的拼接和不重要的文字細(xì)節(jié)上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。大腦是可以平行處理信息的，因此我們可以采用技巧提高閱讀速度。例如，通過(guò)指著閱讀材料中的每個(gè)單詞來(lái)加速閱讀速度，或通過(guò)預(yù)測(cè)文章的內(nèi)容來(lái)提高閱讀速度。同時(shí)，還可以通過(guò)閱讀技巧和掃描行為來(lái)提高準(zhǔn)確性，例如標(biāo)記和總結(jié)重要信息。

第四段：注重思考和理解閱讀材料。

高效閱讀并不僅僅是指瀏覽閱讀材料，更是要注重思考和理解。我們應(yīng)該針對(duì)每一個(gè)具體的內(nèi)容進(jìn)行思考，等到吸收和理解其中的重點(diǎn)，把亮點(diǎn)記錄下來(lái)，從而充分利用信息。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的閱讀目的來(lái)確定閱讀材料和輸出信息的方式。注重輸出經(jīng)驗(yàn)?zāi)茏屛覀儗⑺鶎W(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，達(dá)到更好的效果。

第五段：減輕閱讀的壓力。

盡管高效的閱讀對(duì)我們?cè)跓o(wú)論是學(xué)習(xí)人生還是職業(yè)生涯都來(lái)說(shuō)十分重要，但是它應(yīng)該是一種快樂(lè)。面對(duì)繁重的閱讀任務(wù)，會(huì)讓我們產(chǎn)生沉重和壓力感，因此我們要善于適當(dāng)?shù)臏p輕閱讀的壓力和消除不必要的負(fù)面情緒，將自己重新放在一個(gè)積極的心態(tài)中，來(lái)達(dá)到更好并更快地高效閱讀。

總結(jié)。

閱讀有助于我們獲取知識(shí)和提升素質(zhì)，而高效閱讀也是必不可少的技能之一。通過(guò)了解閱讀的目的和方法、培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度、提高閱讀的速度和準(zhǔn)確性、注重思考和理解及減輕閱讀的壓力等方面的技能的學(xué)習(xí)和掌握，我們可以讓閱讀時(shí)間變得更有效率，爭(zhēng)取讓自己越來(lái)越有用。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇八

閱讀是一種如飲水、吃飯般必不可少的生活方式，它深深地改變和影響著每個(gè)人的思維方式、行為模式和價(jià)值觀念。長(zhǎng)期以來(lái)，閱讀一直被認(rèn)為是人類(lèi)取得智慧和知識(shí)的最佳途徑之一。作為一名閱讀愛(ài)好者，我深深體會(huì)到閱讀給我?guī)?lái)的巨大變化和收益。

第二段：拓展眼界。

閱讀改變了我的生活，最直觀的體現(xiàn)就是拓展了我的眼界。通過(guò)閱讀各種題材的書(shū)籍，我開(kāi)闊了對(duì)世界的認(rèn)知范圍，接觸到了各種不同的觀點(diǎn)、理念和文化。我讀到了各種讓人目瞪口呆的事實(shí)與故事，感受到了歷史的厚重和迷人之處。這種廣度與深度的閱讀讓我能夠更好地理解世界的多樣性，培養(yǎng)了開(kāi)放的思維方式，使我成為一個(gè)更加包容、寬容的人。

第三段：提高綜合素質(zhì)。

閱讀不僅僅是拓展眼界，更是提高綜合素質(zhì)的一種途徑。通過(guò)閱讀，我改善了自己的語(yǔ)言表達(dá)能力、思考邏輯和批判思維能力。同時(shí)，閱讀也提供了無(wú)限的學(xué)習(xí)資源，通過(guò)閱讀我能夠不斷增長(zhǎng)知識(shí)儲(chǔ)備，不斷充實(shí)自己的思想與精神世界。閱讀能夠啟迪智慧，提升智商與EQ，使我對(duì)生活有更加深入的領(lǐng)悟與體驗(yàn)。

第四段：塑造人格與價(jià)值觀。

閱讀對(duì)于一個(gè)人的塑造不僅僅停留在提高綜合素質(zhì)的層面，更重要的是它能夠塑造一個(gè)人的人格與價(jià)值觀。通過(guò)閱讀，我接觸到了各類(lèi)不同類(lèi)型的人物形象，從中學(xué)到了很多關(guān)于生活的智慧。我看到了他們的品質(zhì)和氣質(zhì)，了解到了他們的思維方式和行為模式。閱讀讓我意識(shí)到了自身的不足之處，也讓我為之奮發(fā)努力。每一本書(shū)籍都像是一個(gè)導(dǎo)師，教會(huì)了我如何成為一個(gè)更好的自己。

第五段：閱讀的意義與價(jià)值。

閱讀不僅僅是消費(fèi)時(shí)光，更加是一種科學(xué)的方法和工具，可以幫助我們認(rèn)識(shí)和改變世界。通過(guò)向往的書(shū)籍可以經(jīng)歷別人的思維過(guò)程，進(jìn)而擁有自己的思維和見(jiàn)解。閱讀也是一種文化的傳承和繼承，它能將智慧和體驗(yàn)代代相傳。閱讀的意義與價(jià)值在于它能夠引導(dǎo)我們正確的人生態(tài)度和價(jià)值取向，使我們成為更加全面、獨(dú)立和自信的人。

總結(jié)：

閱讀改變?nèi)松男牡皿w會(huì)是深入受益、拓寬眼界、提高綜合素質(zhì)、塑造人格與價(jià)值觀以及引導(dǎo)正確人生態(tài)度和價(jià)值取向。在這個(gè)信息過(guò)載的時(shí)代，我們更應(yīng)該將閱讀當(dāng)作一種生活方式和習(xí)慣去培養(yǎng)。閱讀的力量是無(wú)窮的，只有通過(guò)真正的閱讀，我們才能夠受益于其帶來(lái)的改變和成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。

改變?nèi)松咝ч喿x心得體會(huì)如何寫(xiě)篇九

國(guó)著名思想家狄德羅曾說(shuō)過(guò)：不讀書(shū)的人，思想就會(huì)停止。

無(wú)論在哪個(gè)年代，讀書(shū)都是不是一件壞事?！敖?jīng)常不斷地學(xué)習(xí)，你就什么都知道;你知道得越多，你就越有力量?！?/p>

但是越想好好讀書(shū)，越容易陷入“知識(shí)焦慮”：

年前買(mǎi)的書(shū)現(xiàn)在還在書(shū)架上沒(méi)有開(kāi)封，趁著讀書(shū)日打折又囤了一波;。

明明每天沒(méi)有很忙，但就是抽不出時(shí)間來(lái)讀書(shū)，只能用“碎片化閱讀”來(lái)自我安慰;。

讀書(shū)筆記寫(xiě)的亂七八糟，即使書(shū)讀完了也不知道書(shū)里講的是什么;。

在網(wǎng)絡(luò)上看到別人一年能讀幾百本書(shū)，覺(jué)得自己像個(gè)“廢柴”一樣就更加沒(méi)有自信了......

對(duì)于以上問(wèn)題，你中招了嗎?

其實(shí)，高效閱讀并不難，“碎片化閱讀”也不能算作”深度閱讀“的代餐，每件事情的背后都有其邏輯，只要我們掌握了好的讀書(shū)方法，“閱讀難”的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解了。

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將書(shū)中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力，相信是許多人讀書(shū)的最終目的。不能僅僅滿足于在豆瓣點(diǎn)個(gè)“已讀”，收獲有多大你自己也心知肚明。

讀書(shū)是一個(gè)長(zhǎng)久積累的過(guò)程，下面的四個(gè)步驟也許能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

1、帶著問(wèn)題去讀。

帶著問(wèn)題去讀其實(shí)是讀書(shū)前的準(zhǔn)備工作之一，胡適曾說(shuō)：無(wú)目的讀書(shū)是散步而不是學(xué)習(xí)。

這里可以利用華羅庚的“思考書(shū)名法”：

思考完畢后便打開(kāi)書(shū)，對(duì)照一下書(shū)的目錄和你思考的邏輯是否一樣，如果一樣的話基本可以放棄閱讀，如果不一樣就可以更加針對(duì)性地閱讀，看看作者是如何構(gòu)思的。

除了找出原作者的邏輯漏洞外，你也可以想想看如果你來(lái)寫(xiě)，你會(huì)怎樣表達(dá)你的觀點(diǎn)，這個(gè)過(guò)程中能加深自己對(duì)觀點(diǎn)的理解。

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2、試著輸出，讀完之后講給別人聽(tīng)或者寫(xiě)一篇心得體會(huì)。

“溫故而知新，可以為師矣?！?/p>

這一步，其實(shí)就是對(duì)書(shū)的內(nèi)容用自己的方式做一次整理，及時(shí)的輸出，是掌握一本書(shū)的關(guān)鍵。

在《秋葉：如何高效讀懂一本書(shū)》中，作者秋葉大叔給出的一個(gè)讀書(shū)方法就是：“對(duì)有感覺(jué)的書(shū)，記錄足夠多素材后，做讀書(shū)筆記，形式包括做一個(gè)ppt，模仿作者思維寫(xiě)類(lèi)似的文章等。”

你可以講給別人聽(tīng)，像做一個(gè)演講那樣，把你從書(shū)里所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行口語(yǔ)化輸出，還能提升口頭表達(dá)能力。

在這些過(guò)程中，能聽(tīng)取他人的想法，了解自己的思維幅度，深化自己的閱讀成果。

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3、嘗試應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。

到了這一步，也就到了我們讀書(shū)的最終目的：化為己用。

在《這樣讀書(shū)就夠了》一書(shū)中，作者趙周提出了拆書(shū)的概念，核心觀點(diǎn)是讀者對(duì)一本書(shū)的一段話進(jìn)行閱讀和思考，由一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的閱讀者引導(dǎo)讀者從這一段話歸納出思維方法，拆為己用。

讀書(shū)是為了解決問(wèn)題，為了提升能力，不是為讀而讀。能夠利用自己學(xué)到的知識(shí)去解決問(wèn)題，也算是最大化了讀書(shū)的價(jià)值。