最新書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)(匯總20篇)

通過總結(jié)心得體會(huì)，可以加深對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的理解，發(fā)現(xiàn)問題并改進(jìn)自己的行為。心得體會(huì)要注意語言簡(jiǎn)練、清晰明了，避免使用冗長和晦澀的詞匯表達(dá)。掌握一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，對(duì)我們的寫作有著重要的借鑒作用。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

書法是中國傳統(tǒng)文化的一項(xiàng)重要組成部分，它不僅代表了歷史和文化，還代表了人類最高的審美追求。學(xué)習(xí)書法不僅能培養(yǎng)人們的審美能力，還能提高人們的細(xì)致耐心和專注力。在我的工作中，我有幸參加了一期書法培訓(xùn)班，這使我對(duì)書法有了更深入的理解和體驗(yàn)。

第二段：培訓(xùn)過程。

在培訓(xùn)過程中，我們首先學(xué)習(xí)了漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫，這讓我重新認(rèn)識(shí)了漢字的形態(tài)美。接著，我們學(xué)習(xí)了書法的基本功，如落款、行草、楷書等。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)書法需要極大的耐心和專注力，一旦有大意小失，就會(huì)對(duì)整篇作品產(chǎn)生影響。在老師的指導(dǎo)下，我努力練習(xí)，其中最讓我有成就感的是能寫出一篇整潔的行書，這讓我感到十分自豪。

第三段：收獲。

在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多書法技巧，更重要的是領(lǐng)悟到了書法蘊(yùn)含的深層次人生哲理。書法需要細(xì)膩、耐心和專注，這和人們的生活哲學(xué)有很大關(guān)系。在練習(xí)中，我深深地感悟到了“靜坐常思己過，閑談莫論人非”的真諦。

第四段：運(yùn)用。

書法是一種藝術(shù)，也可以應(yīng)用在我們的生活中。書寫信函、寫成就diary，都能展現(xiàn)出我們的文化修養(yǎng)和品位。最近，我還將書法運(yùn)用到我的工作中，將一些重要的體檢報(bào)告和醫(yī)囑用行書的方式記錄下來，讓看到的人都感受到了我的細(xì)致和嚴(yán)謹(jǐn)，這在工作中也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的贊賞。

第五段：總結(jié)。

學(xué)習(xí)書法是一件需要耐心和毅力的事情，但是它能培養(yǎng)我們的審美能力和文化素養(yǎng)，讓我們更好地了解中國傳統(tǒng)文化。在書法的練習(xí)中，我們不僅能領(lǐng)悟到書法藝術(shù)的精髓，還能將這種藝術(shù)運(yùn)用到我們的生活和工作中，讓我們的人生更加豐富多彩?？傊瑓⒓訒ㄅ嘤?xùn)是我生命中的一次寶貴體驗(yàn)，讓我感受到了書法這座古老藝術(shù)之美，也不斷激發(fā)了我追求更高藝術(shù)境界的激情。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

5月26日在清河油坊中學(xué)，我有幸參加了清河縣教師硬筆書法培訓(xùn)，并且收獲頗多。

這次培訓(xùn)對(duì)于我們實(shí)習(xí)教師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為數(shù)學(xué)實(shí)習(xí)教師，我從未想到過還有機(jī)會(huì)去接觸硬筆書法。這次培訓(xùn)的時(shí)間不長，只有一天，在這一天的時(shí)間里我們也能學(xué)到不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了硬筆書法對(duì)于教師的重要性，教師的.字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。

本次培訓(xùn)從邢臺(tái)市請(qǐng)了書法技能高超并且在書寫方面卓有成效的王慶昌老師講座，他先介紹了下書法藝術(shù)的發(fā)展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識(shí)，并生動(dòng)地演示了硬筆書法的起筆、運(yùn)筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經(jīng)歷起筆、運(yùn)筆、收筆三個(gè)過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡(jiǎn)單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實(shí)效性做好堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

10月16日聽了中國書法家協(xié)會(huì)會(huì)員、甘肅書法院特聘書法家劉小龍老師的講座，劉老師的學(xué)識(shí)淵博、誨人不倦、富于創(chuàng)新給我留下了深刻的影響。這次收獲頗豐，由于接收的信息量太多，不能一一消化，害怕遺忘，回來總結(jié)了一下，及時(shí)記下感受。

一、要想學(xué)好書法必須要注重文學(xué)修養(yǎng)。

由于書法是一種線條造型藝術(shù)，是以漢字為載體，以古人的詩詞和文學(xué)作品作為主要書寫內(nèi)容，因此，劉老師給我們展示的作品內(nèi)容多為詩詞文賦。我不是很喜歡古文，以前學(xué)的那點(diǎn)東西早就忘得一干二凈，劉老師不管拿起哪一張，說到相關(guān)的文章，總是信手拈來，可見他的文學(xué)修養(yǎng)之深。他強(qiáng)調(diào)一件成功的書法作品應(yīng)具有雙重美感，不僅表現(xiàn)在其筆墨技巧、結(jié)體和章法上，書法內(nèi)容的選擇是否妥當(dāng)，格調(diào)高下與否，是否能體現(xiàn)作者的情趣也是極其重要的。而作者對(duì)其所書內(nèi)容的理解越深，學(xué)養(yǎng)越好，給人的美感就越好越多。

我們常說寫字就是寫性情，寫修養(yǎng)，沒有身臨其境的感受，寫不出意境，舉例：《祭侄文稿》是唐代書法家顏真卿追祭從侄顏季明的草稿。此文稿追敘了常山太守顏杲卿父子一門在安祿山叛亂時(shí)，挺身而出，堅(jiān)決抵抗，以致“父陷子死，巢傾卵覆”（《祭侄文稿》），取義成仁，英烈彪炳之事。祭悼其侄顏季明更見疾痛慘怛，哀思郁勃。本帖通篇用筆之間情如潮涌，書法氣勢(shì)磅礴，縱筆豪放，一瀉千里，常常寫至枯筆，更顯得蒼勁流暢，其英風(fēng)烈氣，不僅見于筆端，悲憤激昂的'心情流露于字里行間。被元人鮮于樞譽(yù)為“天下行書第二”。

這就是寫性情的一個(gè)最好的證明，劉老師說：我們沒有這種感受，也寫不出這樣的字，而作者寫到后來的幾個(gè)字，“嗚呼哀哉”，已經(jīng)寫不下去了，可以說淚水和墨已經(jīng)混合，手也發(fā)抖，白發(fā)人送黑發(fā)人的悲痛心情導(dǎo)致創(chuàng)作者沒有寫完，我們只能憑大致的感受是寫的這幾個(gè)字而已，更加襯托出作者的心情，書法和情景的高度融合。我們只有對(duì)歷史、文學(xué)等有足夠的了解，才能把握作品的精髓，這就要求我們必須增強(qiáng)文學(xué)修養(yǎng)，不然就會(huì)鬧出笑話。

二、臨摹有技巧。

寫書法的人一開始都是臨摹，這個(gè)我們都知道，但是我總臨摹不好，不明白個(gè)鐘原因。這次劉老師給我們展示的臨摹技巧：

1、一眼看去，找到字的五官，占得位子大小，筆畫的粗細(xì)對(duì)比。想來這是個(gè)簡(jiǎn)單的是，但我在臨寫時(shí)，學(xué)習(xí)字帖，把字帖看得很“死”，不懂靈活，往往看字的部件占在田字格的哪里，過細(xì)過死。當(dāng)天回來我就用劉老師的方法指導(dǎo)孩子，效果不錯(cuò)。

三、學(xué)會(huì)創(chuàng)新。

我們平時(shí)都是在格子里寫字，或者折紙來寫，格子里的字整齊，但有點(diǎn)呆板，不用格子呢？看起來有不怎么好看。劉老師的小楷寫完后，把一排一排的字折疊起來，用毛筆在折痕處輕輕描線，如果字的筆畫超出線條，則短線，橫排過了有描豎排，打開一看，不但格子整齊，而且字顯得靈動(dòng)，比呆板的格子漂亮多了。這些都打破了我們平時(shí)的常規(guī)，給人耳目一新的感覺。

這次培訓(xùn)學(xué)到的還有很多很多，還沒有一一整理完，我還需要邊學(xué)邊實(shí)踐，邊實(shí)踐邊學(xué)，恨不得現(xiàn)在就去體驗(yàn)一番再說。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

此次培訓(xùn)，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。

一、感受書法的魅力。

主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此漂亮，練字背后的辛苦讓人難以想象。

二、重拾練字的熱情。

三、墨香陶冶了心境。

進(jìn)修學(xué)校大教室里這靜謐的環(huán)境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養(yǎng)性，的確如此。每天有規(guī)律的生活，上課練字成了我們生活的主旋律。在不斷練習(xí)的過程中，我們忘記了工作的壓力，忘記了生活的煩惱，有的只是一顆寧靜的心。

四、書法之旅收獲多。

本次書法培訓(xùn)的內(nèi)容由琿春市進(jìn)修學(xué)校選派教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的書法教師進(jìn)行授課，讓學(xué)員從“寫得好、講得好、輔導(dǎo)得好”三個(gè)方面循序漸進(jìn)，使受訓(xùn)學(xué)員在短期內(nèi)較好地掌握書寫技巧和要領(lǐng)，并能順利走上講臺(tái)，勝任小學(xué)硬筆書法教學(xué)工作。老師從最基本的點(diǎn)橫豎撇捺到字的間架結(jié)構(gòu)、章法布局都十分認(rèn)真地講授。

讓我們知道了每個(gè)筆畫的輕重、節(jié)奏，一個(gè)字里每個(gè)筆畫的位置如何安排，才能讓字變得更漂亮。掌握了楷書的書寫技巧和要領(lǐng)后，我們進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)，每個(gè)學(xué)員都覺得在這三天里自己的字進(jìn)步了、規(guī)范了、漂亮了。

風(fēng)乍起，吹皺一池春水。隨著新課標(biāo)的修訂實(shí)施，書法教學(xué)必將迎來一個(gè)嶄新的發(fā)展前景。書法藝術(shù)是中華民族的瑰寶，三天的培訓(xùn)收獲需要在今后漫漫教學(xué)征程中逐一落實(shí)。與書法為友的日子不再單調(diào)，我愿與我的學(xué)生們一同走進(jìn)這看似簡(jiǎn)單的黑白世界，感受其蘊(yùn)含的無窮魅力。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

通過參加這次的書法培訓(xùn)，讓我體會(huì)到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法是以漢字為基礎(chǔ)，用毛筆書寫的具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)。

書法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，它在今天仍占據(jù)著重要的地位。練習(xí)書法能豐富自己的頭腦，提升人的整體素養(yǎng)。

練一手好字，可以讓自己受益終生。常言道，字如其人。一個(gè)人的字的好壞從一定程度上可以反映這個(gè)人的性格和修養(yǎng)。把字寫得整潔規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。一個(gè)人連字也寫不好，其他的事辦成功的幾率也就不大。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以改變一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐心、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求練習(xí)者必須具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱情，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。

如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，首先必須喜歡和熱愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。其次，練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味模仿，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。最后，練習(xí)書法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才會(huì)有收獲。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

書法是我們中華民族文化中一顆璀璨的明珠，閃爍著燦爛的光芒。今天聽了這場(chǎng)講座，讓我對(duì)書法又有了新的認(rèn)識(shí)和更深入的理解。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參加培訓(xùn)的'教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

作為小學(xué)教師，承擔(dān)著教書育人的責(zé)任。因此，教師不僅要會(huì)教學(xué)生學(xué)習(xí)書法，自己也要寫的一手好字，堅(jiān)持不懈的練習(xí)書法。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從一定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整潔規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。

在培訓(xùn)中，聆聽了寇學(xué)臣老師的書法與寫字教學(xué)方面專業(yè)知識(shí)精辟的講解與指導(dǎo)。使我對(duì)書法專業(yè)知識(shí)有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識(shí)。這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)知識(shí)，而且從中也悟出了很多道理。

眾所周知，書法是我國獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素質(zhì)。

怎樣才能學(xué)好書法？寇老師給出了這樣的答案：只有經(jīng)過經(jīng)典臨摹才能學(xué)好書法，正確的學(xué)習(xí)方法比勤奮更重要。首先，要選擇書法經(jīng)典來進(jìn)行臨??；其次，在臨摹時(shí)要嚴(yán)格遵守臨摹過程和臨摹要求。

培訓(xùn)中，在寇學(xué)臣老師的帶領(lǐng)下，通過寇老師對(duì)《中小學(xué)書法教育綱要》的解讀，我們對(duì)中小學(xué)書法教學(xué)有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。

總之，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真練習(xí)、思考，積極行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)，把知識(shí)傳授給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué),使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

俗話說：“熟能生巧?！闭莆諘鴮懠寄茈x不開練習(xí)。但練習(xí)不僅僅是“錯(cuò)誤的嘗試”和機(jī)械的重復(fù)，它是一種有目的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。所以，小學(xué)寫字教學(xué)應(yīng)從他們的實(shí)際情況出發(fā)，針對(duì)其特點(diǎn)進(jìn)行合理有效的練習(xí)，糾正錯(cuò)誤，掌握技能，這是小學(xué)寫字教學(xué)的關(guān)鍵。

一、明確寫字教學(xué)的目標(biāo)要求。

課堂教學(xué)是寫字教學(xué)的主要手段，教師作為課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)者，應(yīng)率先從寫字教學(xué)的整體上向?qū)W生提出明確的學(xué)習(xí)目的要求，指出大致的學(xué)習(xí)方向，大致分為：教學(xué)目標(biāo)——必須學(xué)什么;教學(xué)策略——如何教、如何學(xué);教學(xué)評(píng)價(jià)——獲得反饋信息，了解學(xué)生各方面的素質(zhì)、個(gè)性的差異，便于有的放矢地指導(dǎo)。在規(guī)定目標(biāo)時(shí)遵守三個(gè)原則;一是少而精，二是循序漸進(jìn)，三是目標(biāo)適度。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

興趣是推進(jìn)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)富有情趣的情境，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和需求感，寓教于樂，在小學(xué)寫字教學(xué)中，特別是低年級(jí)教學(xué)中具有特殊的作用。在近幾年的寫字教學(xué)中，我總結(jié)出以下幾種激趣方法可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

內(nèi)容相符合，這樣，“講故事”的形式就能起到更好的激趣效果。

（二）兒歌激趣。兒歌深受低年級(jí)學(xué)生的喜愛，文字簡(jiǎn)練，通俗易懂，瑯瑯上口，易讀好記。因此，把教材中的執(zhí)筆方法，書寫規(guī)律等編成兒歌，讓學(xué)生樂學(xué)，培養(yǎng)興趣。

（三）電教激趣。電教手段，可以使抽象的起筆、收筆等過程直觀化，靜態(tài)的內(nèi)容動(dòng)態(tài)化，復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，深難的內(nèi)容通俗化，使學(xué)生看得更為清晰，感受更為完整，易于理解字的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、比例，便于記憶，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察方法。

（四）活動(dòng)激趣。教學(xué)中組織一切新穎的教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。在教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)覺“集字”和“競(jìng)賽”是兩個(gè)有效的方法?！凹帧蹦茉鰪?qiáng)兒童的實(shí)際運(yùn)用能力，學(xué)以致用，提高興趣。根據(jù)兒童好勝心強(qiáng)、自尊心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，有意引進(jìn)“競(jìng)賽”意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過搞比賽調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

三、采取直觀示范教學(xué)。

要提高學(xué)生的寫字技能和培養(yǎng)學(xué)生的寫字興趣，應(yīng)在提高課堂教學(xué)質(zhì)量上下功夫，第一，教學(xué)內(nèi)容和語言要精煉。第二，創(chuàng)造條件，利用電化手段配合寫字教學(xué)。例如，示范的字可寫在幻燈片上，通過偏旁部首不同的位置組合讓學(xué)生直觀地辨其優(yōu)劣;學(xué)生臨摹的字也可以寫在透明紙上，再顯示在銀幕上，師生共同評(píng)議，當(dāng)場(chǎng)反饋。

四、創(chuàng)設(shè)美的情境。

號(hào)，薩克斯音樂等，無疑會(huì)使學(xué)生們心情舒暢，心境開朗，疲勞程度降低，從而使注意力又重新回到練習(xí)中，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)實(shí)踐證明，在寫字教學(xué)中適當(dāng)適時(shí)地采取音樂教學(xué)法，是完全可行并行之有效的。學(xué)生們說：“在放看輕音樂的環(huán)境中寫字，使我們身心愉快，心中始終有一種飽滿的激情，避免了習(xí)字的單調(diào)乏味，學(xué)習(xí)效果也有了明顯的提高?！?/p>

當(dāng)代心理學(xué)家認(rèn)為，音樂教育不但可以陶冶性情，增強(qiáng)藝術(shù)感染力，而且還可以使學(xué)生更懂事，更禮貌，更合群。可以說音樂是身心健康的法寶。由此可見，在寫字教學(xué)中適當(dāng)引入音樂教學(xué)法，這對(duì)提高學(xué)生書寫效率，無疑起到了催化劑的作用，是大有作為的。

五、適時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)。

“好表揚(yáng)”是小學(xué)生的重要心理特點(diǎn)，是鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)的重要手段，如何使學(xué)生成功，使其不斷體會(huì)到學(xué)習(xí)進(jìn)步的喜悅，從中得到心理上的滿足。教師要隨時(shí)注意心理效應(yīng)，更善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)并加以肯定，使學(xué)生產(chǎn)生一種愉快的情感體驗(yàn)，如在作業(yè)批改上每次要加以適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，定會(huì)有效地支撐學(xué)生奮發(fā)向上，增強(qiáng)克服困難的勇氣和自信心。

總之，小學(xué)的寫字教學(xué)，教師應(yīng)該摒棄那種“熟讀唐詩三百首，不會(huì)作詩也會(huì)吟”的傳統(tǒng)的機(jī)械練習(xí)的陋規(guī)，而替之以科學(xué)的、合理的、有效的教學(xué)方法，使寫字教學(xué)既新又活，使學(xué)生由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，以下小編在這給大家整理了一些書法培訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

俗話說：字如其人，的確書法可以修身養(yǎng)性，可以體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)和個(gè)性。隨著歷史車輪的不斷前進(jìn)，在人們的生活中有一種震耳欲聾的孤寂亦有一種物欲橫流的缺乏。興許，是人們走的太快以至于把靈魂落在后面的原故吧。為了拾取心靈的碎片，找回昔日的快了何不到書法的百花園中找尋一方凈土給心靈放一次徦，找一汪清泉澆灌燥渴的靈魂。

書法中的三字即：毛筆、粉筆、鋼筆。這三筆的練習(xí)方法大同小異。首先，毛筆的練習(xí)方法：初學(xué)者握筆不宜過高，坐姿端正，兩腿自然敞開與肩同寬，兩手自然搭于桌面，全身成自然狀態(tài)。在購買筆、墨、紙時(shí)要精挑細(xì)選，如購買毛筆時(shí)要看筆頭是否呈錐形，然后將筆頭扎手，是否有疼痛感，筆頭筆毛是否散開。若有疼痛感且筆毛未散開說明符合標(biāo)準(zhǔn)。書寫前兌墨要均勻，以便運(yùn)筆，同時(shí)有利于展現(xiàn)字體色澤。兌得過淡墨會(huì)大面積擴(kuò)散，過濃不利于運(yùn)筆。橫和豎是寫好字的關(guān)鍵，在小學(xué)時(shí)老師常告訴我們橫平豎直那是不科學(xué)的，因?yàn)樽秩缙淙耍v究和諧自然。在練習(xí)橫畫時(shí)要做到起筆方，收筆圓；略向右上方傾斜，中間細(xì)兩頭粗。另外起筆時(shí)和收筆時(shí)都需要頓一下筆，理順筆毛使其還原便于運(yùn)筆，同時(shí)有利于突顯筆鋒。練習(xí)豎畫時(shí)起筆時(shí)頓一下筆，然后順勢(shì)運(yùn)筆，收筆時(shí)頓一下筆使其呈水珠欲滴而未滴之態(tài)。

粉筆的練習(xí)方法：在寫字之前先將粉筆方在黑板上磨使其呈錐形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉筆，讓其指向掌心，握筆不要太高以防運(yùn)筆中筆斷，每寫一筆后都要轉(zhuǎn)一下筆。這樣有利于運(yùn)筆，有利于保持筆畫的均勻，粉筆不易磨光。

鋼筆的練習(xí)方法同毛筆的字大體相同，但在練習(xí)過程中切勿使用其他筆代替鋼筆。

練習(xí)書法要有信心、決心、恒心，同時(shí)還要靜心，切記心浮氣躁。有志貴在恒，在練習(xí)書法時(shí)不能做夢(mèng)、心血來潮，想起的時(shí)候恨不得一下子就寫好，沒想起的時(shí)候就忘得一干二凈。練習(xí)時(shí)要講究方法和技巧，初學(xué)者可以買文物出版社的柳公權(quán)或顏真卿的字貼來臨摹。在臨摹的過程中，我們可以把別人的字體字形記在心中然后在寫，以做到記憶與實(shí)踐相結(jié)合。要善于觀察、發(fā)現(xiàn)、比較、吸收、創(chuàng)新，字體要以均衡、對(duì)稱，協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、變化作為審美標(biāo)準(zhǔn)，注重整體布局。

勤勞遠(yuǎn)比黃金可貴。

首先非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師提供了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。來自臺(tái)灣的楊淑芬老師，在教會(huì)我們書法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、展現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的浮躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培養(yǎng)與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，體現(xiàn)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園、書法教育進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教育、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的能力。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)興趣，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國學(xué)精髓，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深入學(xué)習(xí)國學(xué)的大門，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國學(xué)，學(xué)習(xí)國學(xué)，應(yīng)用國學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增強(qiáng)了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的處事態(tài)度，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個(gè)人成長道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。相信通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的不足，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的知識(shí)化為工作的羽翼，作為一名教師更要不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，改變不了什么，但一群人的進(jìn)步將改變一個(gè)時(shí)代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的知識(shí)改變更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策yy但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們提供這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為教師的我們身兼重任，只有充實(shí)了自己才能讓學(xué)生的百花園開出燦爛的花朵。書法培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛開始，我們會(huì)繼續(xù)豐富自己的知識(shí)并竭盡所能的讓國學(xué)書法在校園里生根發(fā)芽！

中國書法是一門古老的漢字的書寫藝術(shù)，從甲骨文、石鼓文、金文（鐘鼎文）演變而為大篆、小篆、隸書，至定型于東漢、魏、晉的草書、楷書、行書等，書法一直散發(fā)著藝術(shù)的魅力。中國書法是一種很獨(dú)特的視覺藝術(shù)，漢字是中國書法中的重要因素，因?yàn)橹袊鴷ㄊ窃谥袊幕锂a(chǎn)生、發(fā)展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一。以漢字為依托，是中國書法區(qū)別于其他種類書法的主要標(biāo)志。

中國五千年璀璨的文明及無與倫比的豐富文字記載都已為世人所認(rèn)可，在這一博大精深的歷史長河中，中國的書畫藝術(shù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和藝術(shù)語言再現(xiàn)了這一歷時(shí)性的嬗變過程。而具有姊妹性質(zhì)的書畫藝術(shù)在歷史的嬗變中又以其互補(bǔ)性和獨(dú)立性釋讀了中國的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。由于書、畫創(chuàng)作所采用的工具與材料具有一致性?！稓v代名畫記》中談?wù)摴盼淖帧D畫的起源時(shí)說：“是時(shí)也，書、畫同體而未分，象制肇創(chuàng)而猶略，無以傳其意，故有書；無以見其形，故有畫”。書畫雖然具有同源的可比性，但以后的發(fā)展?fàn)顩r是以互補(bǔ)的獨(dú)立性發(fā)展變化的。中國書法藝術(shù)的形成、發(fā)展與漢文字的產(chǎn)生與演進(jìn)存在著密不可分的連帶關(guān)系。那么究竟什么是“書法”呢？我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征、源泉、獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去理解。書法是以漢字為基礎(chǔ)、用毛筆書寫的、具有四維特征的抽象符號(hào)藝術(shù)，它體現(xiàn)了萬事萬物的“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)基本規(guī)律又反映了人作為主體的精神、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。

中國的歷史文明是一個(gè)歷時(shí)性、線性的過程，中國的書法藝術(shù)在這樣大的時(shí)代背景下展示著自身的發(fā)展面貌。在書法的萌芽時(shí)期（殷商至漢末三國），文字經(jīng)歷由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隸（八分）、草書、行書、真書等階段，依次演進(jìn)。在書法的明朗時(shí)期（晉南北朝至隋唐），書法藝術(shù)進(jìn)入了新的境界。由篆隸趨從于簡(jiǎn)易的草行和真書，它們成為該時(shí)期的主流風(fēng)格。大書法家王羲之的出現(xiàn)使書法藝術(shù)大放異彩，他的藝術(shù)成就傳至唐朝倍受推崇。同時(shí)，唐代一群書法家蜂擁而起，如：虞世南、歐陽詢、楮遂良、顏真卿、柳公權(quán)等大名家。在書法造詣上各有千秋、風(fēng)格多樣。經(jīng)歷宋、元、明、清，中國書法成為一個(gè)民族符號(hào)，代表了中國文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我們雖然只有七周的課程，卻讓我體會(huì)到中國書法的博大精深。漢字是中華兒女智慧的結(jié)晶。她隨著語言的發(fā)展的歷史的推進(jìn)，越來越有意義，越來越豐富，越來越成熟。她由簡(jiǎn)到繁。由偏到全地發(fā)展成了一種人們須臾不可或缺的珍珠。所以在這僅僅七周的書法課上，我認(rèn)真學(xué)習(xí)著她其中的奧秘。我感覺漢字是個(gè)神奇的產(chǎn)物。漢字有其自身的結(jié)體規(guī)律性，但同時(shí)又具有在規(guī)律性有限的范圍內(nèi)的無限可為性和可塑性。人說“字如其人”，這就是人們根據(jù)事實(shí)作出的一個(gè)總結(jié)。不過的確，每個(gè)人寫的字都不一樣，正如每個(gè)人的面孔都不一樣一樣。想想我們每個(gè)人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因?yàn)橛心敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)的差異，每個(gè)人又構(gòu)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，但也有美、有丑。漢字也是一樣，本字的結(jié)構(gòu)是不能任意改變的，而我們所以看到的各種字，有的能臻于心手會(huì)歸、神融筆暢的高妙境界，而有的卻困頓疏陋、難于成形。這個(gè)事實(shí)就說明了漢字的可為性和可塑性。

在書法課上我體會(huì)很深，書法是一門關(guān)于書寫漢字的學(xué)問，但如果只把她局限在“寫字”上，就把這門學(xué)問限制在了“蒙童”小學(xué)階段了。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，要想把“字”寫好，需要注意許多方面的問題。首先，我們應(yīng)該意識(shí)到所有漢字都是由最初如圖似畫般的形象各具意態(tài)的筆畫、多種形式的穿插組合而成的。所以我們?cè)趯憹h字時(shí)要了解中國古代漢字的起源與發(fā)展。再者，要了解書寫的一般規(guī)律，就是在常態(tài)情況下，同一個(gè)書寫者不管使用什么樣的書寫工具，寫出來的字的基本面貌是統(tǒng)一的。這也是這個(gè)書寫者的“人”。

總之，我最大的收獲不是說學(xué)到了那些寫好字的的技巧方法，而是對(duì)書法這門藝術(shù)有了一個(gè)更深層次的認(rèn)識(shí)，它不僅是一門技藝，更是一門學(xué)問，一種修養(yǎng)。讓我們?cè)跁ㄖ嗅溽啵瑏硖找蔽覀兊那椴佟?/p>

聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收獲：

一、要有正確的執(zhí)筆方法。

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學(xué)會(huì)的，這是后面一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，所以十分重要，務(wù)必掌握。正確的握筆姿勢(shì)是：右手執(zhí)筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內(nèi)側(cè)托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個(gè)面空一個(gè)面，其他兩個(gè)手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個(gè)手指的指關(guān)節(jié)略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行；運(yùn)筆時(shí)食指、中指、小指要協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

二、良好的學(xué)習(xí)方法。

書法是中國傳統(tǒng)文化中的精髓，學(xué)習(xí)書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內(nèi)在素養(yǎng)?；緦W(xué)習(xí)方法具體如下：

第一，基本筆畫練習(xí)；主要學(xué)習(xí)正楷的筆畫。

第二，獨(dú)體字練習(xí)；主要是通過把每個(gè)字、每個(gè)筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關(guān)系等給出準(zhǔn)確的定位，運(yùn)用自如，因?yàn)檫@些字是組成其他字的基石。

第三，字體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析；在所學(xué)的獨(dú)體字的基礎(chǔ)之上，分析總結(jié)出字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，以及做左右偏旁的時(shí)候、做字頭和字底的時(shí)候等，在字的不同位置時(shí)的變化，總結(jié)出其規(guī)律，教給我們舉一反三，運(yùn)用自如。

以上，就是我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，與各位共勉，如有不妥之處，請(qǐng)各位同事、前輩指教，我必當(dāng)虛心接受，虛心學(xué)習(xí)。

為期5天的書法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深入的了解，開闊了眼界,增長了見識(shí),提高了對(duì)書法藝術(shù)的認(rèn)識(shí)。讓我體會(huì)到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓(xùn)的教師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書法學(xué)習(xí)的重要性。

本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營老師和書法報(bào)社編輯對(duì)本次培訓(xùn)做了動(dòng)員講話和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程開始后由湖北荊州書法家黃文泉老師為我們?cè)敿?xì)介紹了硬筆書法學(xué)習(xí)的一些知識(shí)，包括書寫、運(yùn)筆的姿勢(shì)和書寫時(shí)的感覺，黃老師特別強(qiáng)調(diào)輕松寫字，認(rèn)為要做到手上輕松容易，心中輕松并不容易，黃老師講解的非常精彩，分析了硬筆字結(jié)構(gòu)、筆畫、章法，糾正了我以前的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，改變了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書寫的正確感覺和狀態(tài)，特別是硬筆書法課結(jié)束時(shí)，黃老師引用王國維人生三境界來詮釋書法的學(xué)習(xí)，使我感覺到書法的博大精深，更為我以后的書法學(xué)習(xí)指明了方向。

后三天是毛筆書法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書、隸書、篆書、行書、草書的發(fā)展歷程，每一時(shí)期的碑帖特點(diǎn)，臨寫要點(diǎn)等，把書法的發(fā)展脈絡(luò)梳理的非常清晰。然后對(duì)文房四寶的鑒別作了解釋，我們又對(duì)智永《千字文》進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個(gè)筆畫，以及每種筆畫對(duì)應(yīng)特點(diǎn)特別突出的文字，都進(jìn)行了臨習(xí)。而后又對(duì)書法章法排布進(jìn)行了訓(xùn)練，最后每位學(xué)員都進(jìn)行了書法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了很多筆墨知識(shí)，使我得到了很多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從一定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整潔規(guī)范，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以改變一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐心、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱情，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，要喜歡和熱愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味模仿，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才會(huì)有收獲。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書法水平，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真練習(xí)、思考，積極行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)，把知識(shí)傳授給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)毫無保留的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高發(fā)展，爭(zhēng)取培育更多的書法人才，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我有幸參加了襄陽市開展的書法教材培訓(xùn)班，在培訓(xùn)中，我們聆聽了書法家成琢老師和書法名師陳丫歡老師的精彩講座，使我對(duì)書法有了更深入的了解。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

成琢老師老師根據(jù)參訓(xùn)學(xué)員大多來自中小學(xué)一線教師的現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)調(diào)從基礎(chǔ)入手，幾乎是手把手地教老師們毛筆書寫的“獨(dú)門秘笈”，從實(shí)用出發(fā)概括了毛筆書寫的基本執(zhí)筆姿勢(shì)、基本運(yùn)筆方式、重點(diǎn)筆畫的書寫等，還給大家推薦了《顏勤禮碑帖》臨習(xí)的經(jīng)典書目；講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在許多專業(yè)性的問題上提出了自己獨(dú)到的見解，從國民素質(zhì)教育講到中國書法的審美體驗(yàn)，將教育學(xué)、心理學(xué)與中國書法融會(huì)貫通，聽來猶如醍醐灌頂，令人茅塞頓開。

陳丫歡老師的講座從實(shí)際教學(xué)入手，結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為我們今秋怎樣開展書法教學(xué)指明了道路和方向，讓我們明白了練習(xí)書法對(duì)于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，個(gè)性塑造及審美能力都有及其重要的作用。懂得了練習(xí)書法實(shí)際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。聽著陳丫歡老師的講座學(xué)員們學(xué)習(xí)的熱情高漲，大家看的津津有味，聽的如癡如醉，個(gè)個(gè)表示要把中國的傳統(tǒng)文化傳承下來，讓我們的學(xué)生都能寫出一手漂亮的中國字，讓我們的學(xué)生像陳老師說的那樣規(guī)規(guī)矩矩寫字，堂堂正正做人。

聽完了兩位老師的講座，我想到了做為一名老師應(yīng)具備豐富的知識(shí)，更應(yīng)具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學(xué)生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動(dòng)，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，我會(huì)在接下來的書法學(xué)習(xí)中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多研究，終身學(xué)習(xí)，不斷提升自己，爭(zhēng)做一名全面的優(yōu)秀的書法教師。這次培訓(xùn)，收獲很大，不僅提高了我的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，有了新的認(rèn)識(shí)。對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動(dòng)中，我要努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻(xiàn)。

引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。

先來一段小插曲：我從大一下學(xué)期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發(fā)，沒中簽。接著，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終于，憑著我屢敗屢戰(zhàn)的“精神”和“毅力”，在本學(xué)期也就是大三上學(xué)期，也就是我第四次選這門課之時(shí)，好運(yùn)終于降臨到我頭上，我中簽了。

選課的過程真是一波三折，身邊的同學(xué)也很不理解我干嘛放著別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至于原因我當(dāng)然很清楚。從小學(xué)起，我就對(duì)硬筆書法比較感興趣。最早大概是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候吧，和班上同學(xué)一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對(duì)我最早的啟蒙吧。后來上了中學(xué)，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強(qiáng)。高中畢業(yè)后，我買了本行書的字帖，在家里空閑時(shí)拿出來練一練。我一直認(rèn)為一個(gè)人的字形也許會(huì)受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決于后天的練習(xí)。

這學(xué)期跟著夏老師從基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)行書的寫法，通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己之前自學(xué)的過程中很多字的寫法是不規(guī)范的或錯(cuò)誤的，經(jīng)過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。

上硬筆書法課對(duì)我而言是一件非?？鞓返氖拢环矫媸且?yàn)槲覍W(xué)到了知識(shí)，而另一方面是因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態(tài)度，每次上硬筆書法課，都會(huì)被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會(huì)在課堂上給我們穿插有趣的事，會(huì)在課間給我放好聽的音樂，高興時(shí)還會(huì)一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學(xué)方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學(xué)在愉悅中學(xué)到了知識(shí)。

當(dāng)我坐在考場(chǎng)上寫這篇文章時(shí)，這學(xué)期的硬筆書法課也伴隨著句子的完結(jié)而進(jìn)入尾聲了。以后雖然我也許再也沒機(jī)會(huì)上硬筆書法課了，但是我會(huì)一直保持練字的好習(xí)慣，我始終相信夏老師所說的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收獲。最后，祝夏老師身體健康，永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心態(tài)，快快樂樂。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

首先非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師提供了這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。寶島的楊淑芬老師，在教會(huì)我們書法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。

文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、展現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的急躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培養(yǎng)與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，表達(dá)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園、書法教育進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教育、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的能力?！皩懞米帧⒆x好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)興趣，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國學(xué)精華，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深入學(xué)習(xí)國學(xué)的大門，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國學(xué)，學(xué)習(xí)國學(xué)，應(yīng)用國學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增強(qiáng)了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的'處事態(tài)度，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原那么，能讓我在個(gè)人成長道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。相信通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和缺乏，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的缺乏，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的知識(shí)化為工作的羽翼，作為一名教師更要不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，改變不了什么，但一群人的進(jìn)步將改變一個(gè)時(shí)代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的知識(shí)改變更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策，但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們提供這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為教師的我們身兼重任，只有充實(shí)了自己才能讓學(xué)生的百花園開出燦爛的花朵。書法培訓(xùn)雖然完畢了，但是國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛開始，我們會(huì)繼續(xù)豐富自己的知識(shí)并竭盡所能的讓國學(xué)書法在校園里生根發(fā)芽！

為期5天的書法班培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深入的了解，開闊了眼界,增長了見識(shí),提高了對(duì)書法藝術(shù)的認(rèn)識(shí)。讓我體會(huì)到了中國書法藝術(shù)的博大精深和源遠(yuǎn)流長。此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓(xùn)的教師，深知此次培訓(xùn)的重要意義和書法學(xué)習(xí)的重要性。本次學(xué)習(xí)有5天的課程，前兩天為硬筆書法學(xué)習(xí)課程，后三天為毛筆書法訓(xùn)練課程。在前兩天中，首先，縣教研室王營老師和書法報(bào)社對(duì)本次培訓(xùn)做了發(fā)動(dòng)講話和培訓(xùn)內(nèi)容介紹。課程開始后由湖北荊州書法家黃文泉老師為我們?cè)敿?xì)介紹了硬筆書法學(xué)習(xí)的一些知識(shí)，包括書寫、運(yùn)筆的姿勢(shì)和書寫時(shí)的感覺，黃老師特別強(qiáng)調(diào)輕松寫字，認(rèn)為要做到手上輕松容易，心中輕松并不容易，黃老師講解的非常精彩，分析了硬筆字構(gòu)造、筆畫、章法，糾正了我以前的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，改變了入筆、運(yùn)筆、收筆方式，找到了書寫的正確感覺和狀態(tài)，特別是硬筆書法課完畢時(shí)，黃老師引用王國維人生三境界來詮釋書法的學(xué)習(xí)，使我感覺到書法的博大精深，更為我以后的書法學(xué)習(xí)指明了方向。后三天是毛筆書法的學(xué)習(xí)，畢云揚(yáng)老師為我們介紹了楷書、隸書、篆書、行書、草書的開展歷程，每一時(shí)期的碑帖特點(diǎn)，臨寫要點(diǎn)等，把書法的開展脈絡(luò)梳理的非常清晰。然后對(duì)文房四寶的鑒別作了解釋，我們又對(duì)智永《千字文》進(jìn)展了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包括學(xué)習(xí)各個(gè)筆畫，以及每種筆畫對(duì)應(yīng)特點(diǎn)特別突出的文字，都進(jìn)展了臨習(xí)。而后又對(duì)書法章法排布進(jìn)展了訓(xùn)練，最后每位學(xué)員都進(jìn)展了書法創(chuàng)作，取得很大進(jìn)步。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

首先非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們四位老師提供了這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，通過十五天的集中封閉培訓(xùn)，讓我們感受到了中華五千年文化的博大精深，從而產(chǎn)生了對(duì)民族文化更進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。楊淑芬老師在教會(huì)我們書法的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了國學(xué)的深邃悠遠(yuǎn)。文化是民族之魂，藝術(shù)源于道德、展現(xiàn)仁愛，書法藝術(shù)是中華五千年文化的瑰寶。通過這次培訓(xùn)，去除了內(nèi)心的急躁之氣，也明白了書法教學(xué)的意義所在，更多的是一種品德的培養(yǎng)與心靈的沉淀。此次培訓(xùn)得到區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，表達(dá)了“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園、書法教育進(jìn)課堂、經(jīng)典誦讀進(jìn)教材”的初衷，加強(qiáng)學(xué)校中華傳統(tǒng)文化教育、提升書法書寫、經(jīng)典誦讀的能力。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)興趣，這也是“三進(jìn)”活動(dòng)的指導(dǎo)思想。

痛惜學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，不能通曉國學(xué)精華，僅學(xué)得冰山一角。但此次培訓(xùn)開啟了我深入學(xué)習(xí)國學(xué)的大門，在以后的時(shí)間里更深刻的理解國學(xué)，學(xué)習(xí)國學(xué)，應(yīng)用國學(xué)。半月以來，每天反復(fù)的習(xí)練書法，不僅陶冶了我們的情操、增強(qiáng)了我們的耐性，還學(xué)會(huì)了虛己待人的處事態(tài)度，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個(gè)人成長道路上設(shè)定一個(gè)標(biāo)桿。相信通過這次培訓(xùn)，讓我明白自身的缺憾和缺乏，懂得更多做人的道理彌補(bǔ)我之前的缺乏，能夠在進(jìn)步的道路上逐步前行。

學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)給了我們學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們不能敝帚自珍，要將我們學(xué)到的知識(shí)化為工作的羽翼，作為一名教師更要不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的.同時(shí)教會(huì)更多的學(xué)生。一個(gè)人的進(jìn)步，改變不了什么，但一群人的進(jìn)步將改變一個(gè)時(shí)代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的知識(shí)改變更多的人。

在我們整個(gè)培訓(xùn)期間，深受領(lǐng)導(dǎo)重視。區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，局領(lǐng)導(dǎo)親臨培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。我們的余校長更是親自拿起毛筆和我們共同感受書法帶來的辛苦與愉悅，讓我們深受感動(dòng)與啟發(fā)。

這次培訓(xùn)不同于以往，培訓(xùn)時(shí)間相對(duì)較長且全封閉式教學(xué)，每天早六晚九高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓有些老師的身體透支、有的老師孩子尚小因?yàn)樗寄钪荒馨底粤鳒I、有的老師缺席家中重要事情的決策。但這些困難最終都化作了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)校啟動(dòng)大量資金給我們提供這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，我們感動(dòng)更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作為教師的我們身兼重任，只有充實(shí)了自己才能讓學(xué)生的百花園開出燦爛的花朵。書法培訓(xùn)雖然完畢了，但是國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)才剛剛開始，我們會(huì)繼續(xù)豐富自己的知識(shí)并竭盡所能的讓國學(xué)書法在校園里生根發(fā)芽！

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

作為一名年輕的語文教師，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)教師書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全市五十多所中小學(xué)的老師，聆聽了來自于中國書法協(xié)會(huì)、青海省書法協(xié)會(huì)、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時(shí)光，對(duì)于書法學(xué)習(xí)者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對(duì)書法專業(yè)知識(shí)有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識(shí)，而且也認(rèn)識(shí)到教育工作者對(duì)書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐心講解，讓我對(duì)書法藝術(shù)有了嶄新的認(rèn)識(shí)。過去一直認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對(duì)于書法的愛好，平時(shí)也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的認(rèn)識(shí)，是單一、片面的認(rèn)識(shí)，是非常好錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術(shù)，書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是需要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書法上有些成績(jī)，首先得會(huì)觀察，觀察將直接影響到寫字的準(zhǔn)確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的觀察。觀察做到了，要會(huì)讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點(diǎn)，讀出筆畫的律動(dòng)和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準(zhǔn)確地還原古人的用筆，臨帖的時(shí)候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會(huì)和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到一定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持不懈，需要花費(fèi)大量的心思和精力。這是參加此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識(shí)。所以，作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機(jī)的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的.根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現(xiàn)代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊(yùn)藏的豐富藝術(shù)價(jià)值，也逐漸鈍化了對(duì)漢字獨(dú)特美感的審視能力，對(duì)傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

對(duì)中小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對(duì)于國家而言，書法課不僅提升國民素質(zhì)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實(shí)意義。所以，大家一致認(rèn)為書法教育從娃娃抓起。學(xué)生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順利開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會(huì)資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會(huì)開辦了西寧市首屆書法教師培訓(xùn)班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓(xùn)班的根源所在。

同時(shí)，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參加培訓(xùn)的老師的充分肯定。在培訓(xùn)的最后兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽說我在培訓(xùn)書法，放棄自己休息的時(shí)間到培訓(xùn)班旁聽，表示明年果還有培訓(xùn)一定報(bào)名參加。最近幾年，我所在的西區(qū)教育局每年對(duì)新聘教師進(jìn)行基本功過關(guān)測(cè)試，在測(cè)試中毛筆字過關(guān)率是比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓(xùn)?？傊舜螘ㄅ嘤?xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動(dòng)具有十分重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動(dòng)，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

我有幸參加了“國培方案”鄉(xiāng)村中小學(xué)教師書法傳統(tǒng)文化專項(xiàng)培訓(xùn)，培訓(xùn)匆匆而過，回憶這幾天的培訓(xùn)，并且收獲頗多。這次培訓(xùn)對(duì)于我們鄉(xiāng)村教師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。作為美術(shù)教師，能參加這樣的書法培訓(xùn)對(duì)我來說是多么好的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了書法對(duì)于教師的重要性，教師的字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。本次培訓(xùn)通過聽老師的講座，我深深認(rèn)識(shí)到作為一位書法老師，不但要有扎實(shí)的根本功，而且還需要更多的文學(xué)知識(shí)才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)書法不但可以培養(yǎng)學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美能力，增進(jìn)他們對(duì)祖國語言文字的熱愛，加深了對(duì)傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識(shí)修養(yǎng)。

通過聽老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培養(yǎng)提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時(shí)又是了解我國的經(jīng)典文學(xué)的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅(jiān)持不懈，持之以恒，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養(yǎng)孩子的耐性和注意力，從開始時(shí)的十分鐘、二十分鐘到現(xiàn)在的三十分鐘甚至四十分鐘。再者，臨摹的過程，也鍛煉孩子的觀察能力。因?yàn)樗仨氉屑?xì)觀察，才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)字的構(gòu)造特點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗(yàn)成功，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我相信，受到贊揚(yáng)，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)不錯(cuò)，也會(huì)鼓勵(lì)他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)！我相信練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會(huì)形成良性循環(huán)。

在聽老師的講座，讓我認(rèn)識(shí)了書法的開展及怎樣進(jìn)展書法教學(xué)和寫好楷書方法。在楷書教學(xué)中教師必須從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的構(gòu)造，字的筆順，落筆的輕重變化，構(gòu)造的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。學(xué)習(xí)時(shí)，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書法的不二法那么。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時(shí)，先讀帖，掌握帖的神采特點(diǎn)，運(yùn)筆特點(diǎn)，臨帖時(shí)不求數(shù)量，注重質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會(huì)逐步寫出一手自己滿意的字來。

我作為一名普通教師，上班事務(wù)繁多，練筆和學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)極少，自己的專業(yè)和理論水平及文學(xué)修養(yǎng)無法上去，又如何成為一名優(yōu)秀的教研型的書法專業(yè)教師呢？這次培訓(xùn)老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我一定會(huì)擠出時(shí)間，學(xué)會(huì)取舍，多練字、多讀書、多研究等等，終身學(xué)習(xí)，提升自己，爭(zhēng)做一名全面的、優(yōu)秀的書法教師。

在學(xué)校里我主要是一名美術(shù)專業(yè)教師，對(duì)于毫無書法教學(xué)經(jīng)歷的我來說，真是一頭霧水、困難重重。老師的課無疑給了我極大的`幫助。讓我知道原來還有書法教學(xué)的指導(dǎo)綱要，這就給我指明了方向。老師詳細(xì)的講解分析極具可操作性，對(duì)我很有幫助，回校后我會(huì)再認(rèn)真體會(huì)。

參加這次書法培訓(xùn)，收獲很大，明白了很多道理，更新了理念，我會(huì)把我學(xué)到的東西在學(xué)校推廣，更會(huì)銘記老師們的話，提升自己，提筆即是練字時(shí)，爭(zhēng)做一流的教師。人品有多高，書品就有多高。我會(huì)一直朝著書法藝術(shù)殿堂的方向不懈的努力。光聽老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會(huì)到練字的技巧與快樂，練得不只是字，也是一種心境。意識(shí)到自己字體中的缺乏，今后我將會(huì)在空閑時(shí)間練練字，作為一名教師，寫一手好字也是必不可少的。

總之，短短幾天緊張而又快樂的培訓(xùn)中，既有名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會(huì)等活動(dòng)，既有理論又有實(shí)踐，內(nèi)容充實(shí)而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑，尤如秋日的陽光溫暖，明晰著我們書法教學(xué)的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能天天這樣學(xué)習(xí)充實(shí)，這是一件多么幸福的事情，我又是一個(gè)多么幸福的人！

經(jīng)過培訓(xùn)，我感覺自己書寫水平、文學(xué)功底的欠缺，字的用筆、構(gòu)造、筆畫的質(zhì)感等方面還要苦練根本功，還有很多需要提高學(xué)習(xí)的知識(shí)，我還有很遠(yuǎn)很困難的路要跋涉，要制定一個(gè)詳細(xì)的的自學(xué)方案。提高教師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種認(rèn)識(shí)，確定楷書為我的主攻方向，在主攻楷書的同時(shí)，加強(qiáng)了對(duì)草書和隸書的臨帖和練習(xí)。

為期一周的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)完畢了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

我有幸參與了“國培安排”鄉(xiāng)村中小學(xué)老師書法傳統(tǒng)文化專項(xiàng)培訓(xùn)，培訓(xùn)匆忙而過，回顧這幾天的培訓(xùn)，并且收獲頗多。這次培訓(xùn)對(duì)于我們鄉(xiāng)村老師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為美術(shù)老師，能參與這樣的書法培訓(xùn)對(duì)我來說是多么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了書法對(duì)于老師的重要性，老師的字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。本次培訓(xùn)通過聽老師的講座，我深深相識(shí)到做為一位書法老師，不但要有扎實(shí)的基本功，而且還須要更多的文學(xué)學(xué)問才能更好的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書法，學(xué)習(xí)書法不但可以培育學(xué)生的生活常規(guī)，而且可以使學(xué)生了解我國的經(jīng)典文學(xué)，讓學(xué)生從小學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學(xué)生的審美實(shí)力，增進(jìn)他們對(duì)祖國語言文字的酷愛，加深了對(duì)傳統(tǒng)文化的理解，增進(jìn)了學(xué)生的學(xué)識(shí)修養(yǎng)。通過聽老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培育提高孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，同時(shí)又是了解我國的經(jīng)典文學(xué)的過程，而做好一件事情是不簡(jiǎn)單的，要堅(jiān)持不懈，持之以恒，沒有隨隨意便就勝利的。其次，培育孩子的耐性和留意力，從起先時(shí)的非常鐘、二非常鐘到現(xiàn)在的三非常鐘甚至四非常鐘。再者，臨摹的過程，也鍛煉孩子的視察實(shí)力。因?yàn)樗匦杓?xì)致視察，才能發(fā)覺這個(gè)字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，才能發(fā)覺自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進(jìn)。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗(yàn)勝利，在學(xué)習(xí)中形成良性循環(huán)。我信任，受到贊揚(yáng)，孩子的學(xué)習(xí)勁頭就大，學(xué)習(xí)成果也會(huì)不錯(cuò)，也會(huì)激勵(lì)他更加刻苦練字，好好學(xué)習(xí)！我信任練字與學(xué)習(xí)是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，會(huì)形成良性循環(huán)。

在聽老師的講座，讓我相識(shí)了書法的發(fā)展及怎樣進(jìn)行書法教學(xué)和寫好楷書方法。在楷書教學(xué)中老師必需從學(xué)生的習(xí)慣、執(zhí)筆、坐姿等嚴(yán)格要求。字的結(jié)構(gòu)，字的筆順，落筆的輕重改變，結(jié)構(gòu)的支配，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。

學(xué)習(xí)時(shí)，臨練結(jié)合，摸索規(guī)律。臨帖是學(xué)習(xí)書法的不二法則。斷斷續(xù)續(xù)臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時(shí)，先讀帖，駕馭帖的神采特點(diǎn)，運(yùn)筆特點(diǎn)，臨帖時(shí)不求數(shù)量，注意質(zhì)量。勤學(xué)苦練，便會(huì)逐步寫出一手自己滿足的字來。我作為一名一般老師，上班事務(wù)繁多，練筆和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)極少，自己的專業(yè)和理論水平及文學(xué)修養(yǎng)無法上去，又如何成為一名優(yōu)秀的'教研型的書法專業(yè)老師呢？這次培訓(xùn)老師為我敲響了警鐘，也教給我不少解決這些困難的方法。我想，我肯定會(huì)擠出時(shí)間，學(xué)會(huì)取舍，多練字、多讀書、多探討等等，終身學(xué)習(xí)，提升自己，爭(zhēng)做一名全面的、優(yōu)秀的書法老師。

在學(xué)校里我主要是一名美術(shù)專業(yè)老師，對(duì)于毫無書法教學(xué)閱歷的我來說，真是一頭霧水、困難重重。老師的課無疑給了我極大的幫助。讓我知道原來還有書法教學(xué)的指導(dǎo)綱要，這就給我指明白方向。老師具體的講解分析極具可操作性，對(duì)我很有幫助，回校后我會(huì)再仔細(xì)體會(huì)。參與這次書法培訓(xùn)，收獲很大，明白了許多道理，更新了理念，我會(huì)把我學(xué)到的東西在學(xué)校推廣，更會(huì)牢記老師們的話，提升自己，提筆即是練字時(shí)，爭(zhēng)做一流的老師。人品有多高，書品就有多高。我會(huì)始終朝著書法藝術(shù)殿堂的方向不懈的努力。光聽老師講可不管用，只有自己靜下心來練一練才能體會(huì)到練字的技巧與歡樂，練得不只是字，也是一種心境。意識(shí)到自己字體中的不足，今后我將會(huì)在空閑時(shí)間練練字，作為一名老師，寫一手好字也是必不行少的?？傊?，短短幾天驚慌而又歡樂的培訓(xùn)中，既出名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會(huì)等活動(dòng)，既有理論又有實(shí)踐，內(nèi)容充溢而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑，尤如秋日的陽光暖和，明晰著我們書法教學(xué)的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能每天這樣學(xué)習(xí)充溢，這是一件多么華蜜的事情，我又是一個(gè)多么華蜜的人！

經(jīng)過培訓(xùn)，我感覺自己書寫水平、文學(xué)功底的欠缺，字的用筆、結(jié)構(gòu)、筆畫的質(zhì)感等方面還要苦練基本功，還有許多須要提高學(xué)習(xí)的學(xué)問，我還有很遠(yuǎn)很艱難的路要跋涉，要制定一個(gè)具體的的自學(xué)安排。提高老師的課堂教學(xué)組織，加大自身修養(yǎng)，基于這種相識(shí)，確定楷書為我的主攻方向，在主攻楷書的同時(shí)，加強(qiáng)了對(duì)草書和隸書的臨帖和練習(xí)。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

書法，很美的一種藝術(shù)，閑暇之余，練練書法，也是一種修身養(yǎng)性的好辦法。

學(xué)好書法也是需要花很多時(shí)間的.果真這樣.，但經(jīng)過兩個(gè)多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多.至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識(shí)寫字技巧.還能了解一些歷代書法家和書法家的作品.特別是能鍛煉一個(gè)人的毅力與耐性.學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣.果真沒錯(cuò)，我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點(diǎn).我覺得篆書的筆畫是非常優(yōu)美的，隸書是比較柔和的，只有楷書是挺拔有力，有氣勢(shì)的.而且我個(gè)人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書.因?yàn)槲夷芨惺艿剿纳?，所以每次我寫的時(shí)候，都能胸有成竹的寫好每個(gè)筆畫的形，寫的時(shí)候我都沒想到要怎樣的頓筆，收筆，提筆什么的，但只要心中有它的形就比較容易掌握了.要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個(gè)歷代書法家的書法風(fēng)格也是不容易的。首先你得對(duì)所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧.其實(shí)書法的境界確實(shí)是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時(shí)間，我們要花時(shí)間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時(shí)代背景和他作品誕生的背景.只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格.學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。

當(dāng)然在臨習(xí)前人的'作品時(shí)也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對(duì)名帖進(jìn)行研究，要取其長去其短，為我所用，通過不斷的實(shí)踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和點(diǎn)。最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。

要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。

由于每個(gè)人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。

從某種意義上講，形成了個(gè)人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼薄?/p>

我相信只要我們付出了努力就一定能夠?qū)W好書法的。書法藝術(shù)是國人的驕傲，我們要一直驕傲下去！文章來源：耿慶泉書法藝術(shù).。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

書法是中華文化瑰寶，歷史悠久，載道傳情。我一直對(duì)書法藝術(shù)充滿了濃厚的興趣，于是報(bào)名參加了一期書法培訓(xùn)班。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)中，我深刻體會(huì)到了書法藝術(shù)的魅力和培訓(xùn)過程中的心得體會(huì)。以下是我從書法培訓(xùn)中所獲得的心得體會(huì)。

首先，書法培訓(xùn)需要精神集中和毅力。書法并不是一項(xiàng)輕松的事情，需要傾注大量的時(shí)間和精力去練習(xí)。在培訓(xùn)班中，我們每天都要堅(jiān)持在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。而這種練習(xí)并不是簡(jiǎn)單的抄寫，更需要我們用心去感受每一個(gè)筆畫和構(gòu)圖的含義。因此，我們必須全神貫注，才能夠?qū)⑿乃嫁D(zhuǎn)化為筆跡。而堅(jiān)持學(xué)習(xí)的毅力，是書法培訓(xùn)中最寶貴的財(cái)富，只有堅(jiān)持不懈，才能夠在書法藝術(shù)的道路上不斷前行。

其次，書法培訓(xùn)需要耐心和恒心。書法是一門需要耐心和恒心的藝術(shù)，筆畫的精準(zhǔn)和結(jié)構(gòu)的合理性需要我們對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行高度的關(guān)注和反復(fù)的操練。在培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)任何一種書法都需要培養(yǎng)自己的習(xí)慣和風(fēng)格，而這些都需要不斷的練習(xí)和耐心的積累。時(shí)間久了，我逐漸明白書法之所以深受人們喜愛，正是因?yàn)樗且婚T用手腦并用，同時(shí)又需要細(xì)膩的感受的藝術(shù)。

此外，書法培訓(xùn)需要藝術(shù)修養(yǎng)和文化積淀。書法是一門文化藝術(shù)，它需要我們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的了解和體會(huì)。在培訓(xùn)中，教師不僅傳授了我們書法的技巧，更多的是讓我們了解了書法背后的文化內(nèi)涵和哲學(xué)思想。書法作為一種文化藝術(shù)，不僅是為了寫字而寫字，更重要的是通過字體的書寫來展現(xiàn)我們的內(nèi)心情感和智慧。因此，作為書法學(xué)習(xí)者，要有廣博的文化視野和深厚的歷史知識(shí)，才能夠更好地表達(dá)自己的情感和思想。

最后，書法培訓(xùn)需要?jiǎng)?chuàng)新與個(gè)人特色。雖然書法是一門傳統(tǒng)的藝術(shù)，但在培訓(xùn)中，教師也鼓勵(lì)我們保持創(chuàng)新和個(gè)人特色。每個(gè)人的字體都有自己的特點(diǎn)和韻味，培訓(xùn)不僅僅是模仿和抄寫，更重要的是將自己的特色融入到書法之中。在培訓(xùn)班中，我們會(huì)學(xué)習(xí)不同的字體和技法，但最終創(chuàng)作出來的作品都是獨(dú)一無二的。這種創(chuàng)新和個(gè)人特色的追求，為書法藝術(shù)注入了新的活力和魅力，同時(shí)也為每個(gè)學(xué)習(xí)者提供了展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。

總之，參加書法培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了書法的魅力和學(xué)習(xí)書法的需求。書法培訓(xùn)需要我們集中精神和毅力，更需要我們有耐心和恒心。同時(shí)，書法培訓(xùn)也希望我們具備藝術(shù)修養(yǎng)和文化積淀，并鼓勵(lì)創(chuàng)新與追求個(gè)人特色。我相信只要我堅(jiān)持努力，我的書法水平一定會(huì)不斷提高，將書法這門古老而典雅的藝術(shù)傳承下去。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

作為一名年輕的語文教師，7月6日至13日，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中小學(xué)教師書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)班。此次培訓(xùn)班旨在促進(jìn)“書法進(jìn)課堂”，來自全市五十多所中小學(xué)的老師，聆聽了來自于中國書法協(xié)會(huì)、青海省書法協(xié)會(huì)、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學(xué)等方面的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了精辟的講解與指導(dǎo)。

八天的培訓(xùn)時(shí)光，對(duì)于書法學(xué)習(xí)者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓(xùn)不僅使我對(duì)書法專業(yè)知識(shí)有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識(shí)，而且也認(rèn)識(shí)到教育工作者對(duì)書法傳承的重要性所在。

在培訓(xùn)中，指導(dǎo)老師的耐心講解，讓我對(duì)書法藝術(shù)有了嶄新的認(rèn)識(shí)。過去一直認(rèn)為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學(xué)得好。我對(duì)于書法的愛好，平時(shí)也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現(xiàn)在才知道那是狹隘的認(rèn)識(shí)，是單一、片面的認(rèn)識(shí)，是非常好錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

魯迅曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術(shù)，書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地能寫好字就是學(xué)好了書法，是需要用“心”去學(xué)，花時(shí)間去學(xué)的藝術(shù)。要想在書法上有些成績(jī)，首先得會(huì)觀察，觀察將直接影響到寫字的.準(zhǔn)確度，只有全身心的“進(jìn)入”字帖才能進(jìn)行細(xì)致的觀察。觀察做到了，要會(huì)讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點(diǎn)，讀出筆畫的律動(dòng)和節(jié)奏。讀貼讀準(zhǔn)了，就可以臨帖了，當(dāng)然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準(zhǔn)確地還原古人的用筆，臨帖的時(shí)候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會(huì)和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進(jìn)行仿作，仿到一定程度之后，便可進(jìn)行加進(jìn)自己的風(fēng)格進(jìn)行創(chuàng)作。

書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持不懈，需要花費(fèi)大量的心思和精力。這是參加此次培訓(xùn)的老師普遍所達(dá)成的共識(shí)。所以，作為教師，特別是語文教師，平時(shí)要堅(jiān)持練字，掌握這一專業(yè)技能，不僅僅是一次對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

而目前隨著電腦、手機(jī)的日益普及，傳統(tǒng)的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰(zhàn)，漢字書寫水平的群體化下降已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。但是新技術(shù)的沖擊并非導(dǎo)致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節(jié)奏和新鮮感的現(xiàn)代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊(yùn)藏的豐富藝術(shù)價(jià)值，也逐漸鈍化了對(duì)漢字獨(dú)特美感的審視能力，對(duì)傳統(tǒng)漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。

針對(duì)“漢字危機(jī)”，去年9月教育部發(fā)布通知，要求小學(xué)一至三年級(jí)著重培養(yǎng)學(xué)生硬筆書寫能力，三年級(jí)開始，過渡到硬筆軟筆兼學(xué)。三至六年級(jí)的語文課程中，每周安排一課時(shí)的書法課，普通高中設(shè)置書法選修課程。今年年初新頒布的20xx版的課程標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)“識(shí)字寫字”部分做了一些調(diào)整，明確要求加強(qiáng)寫字教學(xué)，第一學(xué)段規(guī)定“能按筆順規(guī)則用硬筆寫字，注意間架結(jié)構(gòu)，初步感受漢字的形體美”；第二學(xué)段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學(xué)段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會(huì)漢字的優(yōu)美?！?/p>

對(duì)中小學(xué)生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養(yǎng)，對(duì)于國家而言，書法課不僅提升國民素質(zhì)的要求，更有著將傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大、滋養(yǎng)子孫的現(xiàn)實(shí)意義。所以，大家一致認(rèn)為書法教育從娃娃抓起。學(xué)生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進(jìn)課堂”順利開展，在學(xué)校里開設(shè)書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會(huì)資源，聯(lián)合青海省書法協(xié)會(huì)開辦了西寧市首屆書法教師培訓(xùn)班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓(xùn)班的根源所在。

同時(shí)，此次培訓(xùn)班得到了西寧市中小學(xué)的大力支持，也得到了參加培訓(xùn)的老師的充分肯定。在培訓(xùn)的最后兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽說我在培訓(xùn)書法，放棄自己休息的時(shí)間到培訓(xùn)班旁聽，表示明年果還有培訓(xùn)一定報(bào)名參加。最近幾年，我所在的西區(qū)教育局每年對(duì)新聘教師進(jìn)行基本功過關(guān)測(cè)試，在測(cè)試中毛筆字過關(guān)率是比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓(xùn)。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動(dòng)具有十分重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動(dòng)，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

很感謝市教育局暑期給我們安排的這次書法培訓(xùn)，也很感謝何連海等多位老師在百忙之中抽出時(shí)間來給我們上課，這幾天培訓(xùn)我們收獲很大，得出以下感想。

我們都知道，書法是一門藝術(shù)。它是以文字為素材，以線條為內(nèi)容，以技巧為精髓的藝術(shù)形式。中國書法是中華民族的龍脈，書法藝術(shù)是與每個(gè)中國人最親近也最溫暖的藝術(shù)。有文字就有了書法，有書法就有了文明史。

書法練習(xí)活動(dòng)既是書法技能的訓(xùn)練、提高過程，又是錘煉一個(gè)人的意志和心境的方法。

這次的培訓(xùn)充分調(diào)動(dòng)了美術(shù)教師當(dāng)中愛好書法的積極性，引起了大家對(duì)書法的重新關(guān)注，培訓(xùn)課上教育局請(qǐng)到了連云港市很多優(yōu)秀的書法家，他們認(rèn)真的給我們講解書法史。與此同時(shí)，本次培訓(xùn)班更是榮幸邀請(qǐng)到何連海老師給我們講授中國書法的博大精深，讓我們更加深刻的了解到學(xué)習(xí)書法的本質(zhì)所在。在老師講課的過程中大家認(rèn)真聽講、體會(huì)，個(gè)個(gè)都那么的聚精會(huì)神，聽的是津津有味。當(dāng)老師宣布自由練習(xí)時(shí)，老師們個(gè)個(gè)昂首挺胸，坐姿端正，手握毛筆，雙眼都很認(rèn)真的看每一個(gè)字的結(jié)構(gòu)，小心仔細(xì)臨摹每一個(gè)步驟筆畫，如此反復(fù)練習(xí)，多加強(qiáng)化。雖然剛開始字寫得不怎么樣，但也毫不氣餒，繼續(xù)努力，過不了多時(shí)，竟也進(jìn)步了不少。

練習(xí)書法需要耐心，耐心往往培養(yǎng)了人的一種氣質(zhì)?！八俪蓵ā?、“短期書法”都是誤人子弟的方法。正常的書法練習(xí)過程是以字帖為中心，“擇帖幕帖和臨帖”來逐步提高。書法需要真功夫，需要時(shí)間澆灌。當(dāng)你練到一種境界，鋪開一方宣紙，你的心就凝聚在書法的起筆、落筆上，遠(yuǎn)離了城市的喧囂與嘈雜，達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。有了一定的書法成就，你還可以達(dá)到平靜愉悅自信的心境。

本著喚醒手寫樂趣，尋找中華文化的宗旨。我們的這次書法培訓(xùn)活動(dòng)，可真是獲益匪淺啊!通過這次培訓(xùn)，我們看到了廣大老師對(duì)書法產(chǎn)生的濃厚興趣，看到了他們?cè)跁鴮懼腥A民族博大精深的文字時(shí)熱情。大家上課認(rèn)真聽講，下課熱烈討論，營造了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。培訓(xùn)期間，各位工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé)，全體學(xué)員嚴(yán)守紀(jì)律，學(xué)員之間團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助。這種良好的學(xué)習(xí)氛圍，友好的同學(xué)關(guān)系，是大家都所推崇的。

最后希望大家都能在書法培訓(xùn)班中找到書法的魅力，練就一手好字。

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書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

為期6天的硬幣書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對(duì)書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)，時(shí)間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。此次培訓(xùn)，得到了市教育局領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，目標(biāo)明確。培訓(xùn)中，在書法教師精心輔導(dǎo)下，學(xué)員學(xué)習(xí)的熱情高漲，效果顯著。通過培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到作為教育工作者對(duì)書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操；既反映個(gè)人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。練習(xí)書法對(duì)于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，個(gè)性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書法實(shí)際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。

好的書法能表現(xiàn)出作者人生，生命的體驗(yàn)。好的作品我們會(huì)感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學(xué)一個(gè)帖，點(diǎn)畫和點(diǎn)畫之間一下很難擺順，這需要我們?nèi)フ乙?guī)律，一點(diǎn)一畫，一撇一捺間每個(gè)大家都會(huì)有一些規(guī)律性的東西，規(guī)律找到了，才能深入。寫一個(gè)字，切忌把每個(gè)部分孤立起來，要做到協(xié)調(diào)，整體協(xié)調(diào)能力是很重要的，這有很多竅門，道理在里面。在學(xué)習(xí)書法，要學(xué)會(huì)從不同的書法形式后面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現(xiàn)，歷代不同，各人相異，但其內(nèi)在的規(guī)律法則卻是一樣的。

學(xué)習(xí)書法，很重要的就是從點(diǎn)畫用筆以及行筆上去找古今一脈相承規(guī)律。臨帖時(shí)要隨時(shí)隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善于找參照，大膽落筆，隨時(shí)調(diào)整，鍛煉出前筆有缺憾，后面的點(diǎn)畫能補(bǔ)救的本領(lǐng)，字形態(tài)要控制好，也在于善于找參照。臨帖的時(shí)候自己的主觀不要被帖套住，隨時(shí)想到整體的關(guān)系，更加注意單個(gè)字的整體、角度、長短、筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細(xì)節(jié)上深入。

書法的臨帖，需要鉆研和靜心學(xué)習(xí)。我會(huì)在接下來的書法學(xué)習(xí)中不斷提高自己。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個(gè)書法藝術(shù)愛好者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)書法的同時(shí)，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個(gè)長期的細(xì)水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅(jiān)忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)教師的書法水平，也對(duì)傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的`涵養(yǎng)素質(zhì)，對(duì)今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動(dòng)具有十分重要意義。書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時(shí)間中，要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動(dòng)，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

5月26日在xx中學(xué)，我有幸參加了xx縣教師硬筆書法培訓(xùn)，并且收獲頗多。

這次培訓(xùn)對(duì)于我們實(shí)習(xí)教師來說，無疑是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。作為數(shù)學(xué)實(shí)習(xí)教師，我從未想到過還有機(jī)會(huì)去接觸硬筆書法。這次培訓(xùn)的時(shí)間不長，只有一天，在這一天的時(shí)間里我們也能學(xué)到不少東西。這次培訓(xùn)還使我意識(shí)到了硬筆書法對(duì)于教師的重要性，教師的字體會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的字體。

本次培訓(xùn)從xx市請(qǐng)了書法技能高超并且在書寫方面卓有成效的王xx老師講座，他先介紹了下書法藝術(shù)的發(fā)展就開始講解如何寫好鋼筆字。王老師從基本筆畫入手，結(jié)合漢字結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，給老師們講述了硬筆書法的基礎(chǔ)知識(shí)，并生動(dòng)地演示了硬筆書法的起筆、運(yùn)筆、收筆。漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點(diǎn)、提、折、鉤八種筆畫組成的。而每一筆畫必須經(jīng)歷起筆、運(yùn)筆、收筆三個(gè)過程。王老師還教了我們一些寫字的口訣，這些練字口訣看似簡(jiǎn)單，但從細(xì)微之處揭示漢字的結(jié)構(gòu)美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實(shí)效性做好堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

幾天的學(xué)習(xí)使我受益頗深，學(xué)到了很多筆墨知識(shí)，使我得到了很多啟發(fā)。練一手好字，可以讓自己受益終生。字的好壞從一定程度上可以反映個(gè)人的性格和修養(yǎng)，把字寫得整潔標(biāo)準(zhǔn)，可以給其他人留下好的印象，反之，就會(huì)給別人留下壞的印象。練習(xí)書法可以修身養(yǎng)性。學(xué)習(xí)書法可以改變一個(gè)人毛躁、急功近利的壞毛病，養(yǎng)成耐心、細(xì)心和毅力等良好的品質(zhì)。練習(xí)書法還可以陶冶情操，練習(xí)書法要求具備良好的心理狀態(tài)和高度的學(xué)習(xí)熱情，日復(fù)一日的堅(jiān)持下去。如何練習(xí)書法呢？練習(xí)書法，要喜歡和熱愛書法，以高度的學(xué)習(xí)激情投入到練習(xí)中去。練習(xí)書法，要懂得創(chuàng)新，不能一味模仿，要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。練習(xí)書法，還要有一顆堅(jiān)持的心，持之以恒，不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才會(huì)有收獲。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)提高了我的書法水平，在今后一段時(shí)間中，我要盡量擠出時(shí)間，靜下心來認(rèn)真練習(xí)、思考，積極行動(dòng)，爭(zhēng)取盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識(shí)，到達(dá)培訓(xùn)的目標(biāo)和要求，盡快把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)，把知識(shí)傳授給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和書寫水平進(jìn)展科學(xué)合理的`教學(xué)。我要把本次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和知識(shí)毫無保存的傳授給學(xué)生，使學(xué)生的書寫技能得到提高開展，爭(zhēng)取培育更多的書法人才，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。

書法是我們中華民族文化中一顆璀璨的明珠，閃爍著燦爛的光芒。今天聽了書法家陳祥生老師的報(bào)告，讓我對(duì)書法又有了新的認(rèn)識(shí)。書法是以漢字為根底，用毛筆所寫，我們可以從它的性質(zhì)、美學(xué)特征，獨(dú)特的表現(xiàn)手法方面去探索理解，它表達(dá)了萬事萬物“對(duì)立統(tǒng)一”這個(gè)根本規(guī)律，又反響出人的主體精神、氣質(zhì)和修養(yǎng)。靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統(tǒng)文化的深厚土壤中的?！边@次我也體會(huì)到：要想真正寫好書法光是研究技法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要去了解挖掘其相應(yīng)的文化內(nèi)涵。中國書法的演變史：甲骨文——篆書——隸書（草書、楷書）——行書，細(xì)心研究它們的開展規(guī)律，變化規(guī)那么。

漢字書寫的構(gòu)造應(yīng)注意：橫平豎直、主筆突出、自然原那么、變化原那么、虛實(shí)原那么、松緊原那么，即“永”字八法。掌握了原那么，我認(rèn)為學(xué)習(xí)書法還要勤奮，貴在堅(jiān)持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅(jiān)持練習(xí)下去，一定的時(shí)間之后才能有所成績(jī)，不要想著立竿見影和一步登天。學(xué)習(xí)書法還要勤于思考，最好能找個(gè)老師。書法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門，最好是能有一個(gè)引導(dǎo)者。如果能找到一個(gè)名家大師作為自己的老師，那么對(duì)于學(xué)習(xí)書法的效果將會(huì)事半功倍。假設(shè)是找不到老師，可以經(jīng)常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時(shí)候思考這字的構(gòu)造、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個(gè)字能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，需要日積月累的觀察和體會(huì)的，我想這也是我要到達(dá)的境界。

今后我會(huì)在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在需要寫字的時(shí)候，認(rèn)真對(duì)待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。

書法體育培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

20xx年12月14日，在這個(gè)不尋常的季節(jié)里，我們終于迎來了期盼已久的培訓(xùn)。我們一行11人踏上了北京誠敬仁(別稱通州「小院」)書法學(xué)習(xí)之路。

應(yīng)該說我們是迎雪而去，踏雪而歸。歸來時(shí)行囊中已是滿滿的果實(shí)。短短十五天緊張而又快樂的書法培訓(xùn)中，既有楊淑芬老師講座，又有楊淑芬老師和一線教師的實(shí)踐指導(dǎo)，內(nèi)容充實(shí)而豐富，形式嚴(yán)謹(jǐn)又不失活潑。猶如冬日的陽光，溫暖、明晰地指引著我們書法教學(xué)的方向，指引著發(fā)揚(yáng)傳承中國傳統(tǒng)文化的道路。

我們真正感受到了「小院」的溫暖，以及教師的親切和和藹的話語。讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得以洗禮和提高。

教師為人師表，應(yīng)具備豐富的知識(shí)，更應(yīng)具有高尚的道德情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學(xué)生做人的道理?！笗啡缛似贰?，靜心品讀楊淑芬老師的書法作品，聆聽楊淑芬老師的講座，無不受其人格魅力的感染。在通州「小院」里，楊淑芬老師以她的魅力和深厚的書法功力，語重心長的教育，以及輔導(dǎo)老師們的耐心指導(dǎo)，深深地感染著我們。

書法藝術(shù)是我國源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)藝術(shù)之一，在數(shù)千年的中華文化積淀中如一枝奇葩長盛不衰。書法，是以漢字為基礎(chǔ)，以毛筆為表現(xiàn)工具的線條造型藝術(shù)。它體現(xiàn)了華夏民族的智慧與創(chuàng)造力，是傳統(tǒng)藝術(shù)殿堂的瑰寶。以學(xué)書為樂，在潑墨揮毫之間，契入「技近乎道」的內(nèi)在精神。

優(yōu)秀的書法作品，其中蘊(yùn)含著的藝術(shù)修養(yǎng)，散發(fā)出的人文氣息，呈現(xiàn)出的和諧之美，細(xì)細(xì)品味，能讓我們心情放松，感受身心靈的安寧閑適。在學(xué)習(xí)期間，楊淑芬老師的教法獨(dú)特，方法簡(jiǎn)便，幾乎人人能上手。

首先練就「永字八法」基本筆劃，由點(diǎn)入手，詳實(shí)分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等法，讓初學(xué)者能充分了解到毛筆特質(zhì)，并體會(huì)將身體放松的力量送到筆端。稍加練習(xí)，即能在短時(shí)間內(nèi)熟識(shí)永字八法的'基本運(yùn)筆，靈活駕馭毛筆。再配合十種字體結(jié)構(gòu)的分析，了解間架要領(lǐng)。

一般初學(xué)者大約在一個(gè)月后就能書寫一手漂亮的正楷，有了扎實(shí)的基本功法，再臨摹各種書帖，即能隨心應(yīng)手練就一手好字。我們每天都要練習(xí)書法8個(gè)小時(shí)左右，從中也真正體會(huì)到了中國書法藝術(shù)的魅力。

老師繪聲繪色地解析著如何為人、處事等生活中的大智慧，聽楊淑芬老師的講座，令人如沐春風(fēng)。不管是她的書法也好，還是她講課的風(fēng)格，無不彰顯出她獨(dú)特的魅力，使我們真正獲得了很多的知識(shí)。