2023年殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選(匯總12篇)

心得體會(huì)是我們對(duì)所學(xué)所做的一個(gè)回顧和總結(jié)，可以讓我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要有足夠的觀察力和思考力。歡迎大家閱讀以下心得體會(huì)范文，希望能為大家寫作提供參考和啟發(fā)。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇一

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點(diǎn)，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時(shí)，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場(chǎng)比賽，6場(chǎng)決賽，第一場(chǎng)奪金戰(zhàn)——?dú)垔W越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國(guó)觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來(lái)的觀眾席突然又熱鬧了起來(lái)，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢(shì)，直奔終點(diǎn)，勢(shì)如破竹。美國(guó)選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個(gè)身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點(diǎn)線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來(lái)，國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心從來(lái)沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場(chǎng)表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場(chǎng)邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力。

領(lǐng)完“金容融”后來(lái)到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點(diǎn)類似平昌那時(shí)候，擔(dān)心因?yàn)樘鞖庠蚧缓?，所以還是有點(diǎn)緊張?！彼哪昵?，鄭鵬在平昌冬殘奧會(huì)獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長(zhǎng)距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說(shuō)：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來(lái)。”

“你是中國(guó)隊(duì)第一個(gè)拿了兩塊金牌的運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)了，咱們國(guó)家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場(chǎng)觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長(zhǎng)距離比賽的金牌。當(dāng)時(shí)她說(shuō)前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無(wú)法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?/p>

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對(duì)她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。

決賽場(chǎng)上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙?yàn)槲仪懊婺昧艘粋€(gè)牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說(shuō)。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場(chǎng)面在6日的男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊(duì)友在賽場(chǎng)上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國(guó)的一、二名。”

雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊(duì)，很多年輕的隊(duì)友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙?duì)晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競(jìng)速，四年越野滑雪，毛忠武說(shuō)：“我剛受傷的時(shí)候自己起來(lái)都是需要兩個(gè)人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國(guó)際賽場(chǎng)上跟其他人一起競(jìng)技，我感覺這是天壤之別?！?/p>

“借著這個(gè)平臺(tái)我特別希望給殘疾人朋友說(shuō)，你們不管在生活中遇到什么困難，命運(yùn)跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來(lái)一定會(huì)更好的，只要我們積極努力?！?/p>

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇二

四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對(duì)生活充滿火一般的激情對(duì)未來(lái)充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來(lái)的。

我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇三

段落一：引言（150字）。

殘奧會(huì)是世界上最高水平的殘疾人體育賽事，參賽者們不僅展示了身體的力量和勇氣，更傳遞了對(duì)殘疾人群體的尊重和關(guān)愛。作為一個(gè)觀眾，我有幸親眼目睹了這一壯觀的盛會(huì)，并深受感動(dòng)。在這次殘奧會(huì)中，我從運(yùn)動(dòng)員們身上學(xué)到了很多，領(lǐng)悟到了人生的真諦，獲得了寶貴的體驗(yàn)和感悟。

段落二：身殘志堅(jiān)（250字）。

我深深被殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們的頑強(qiáng)毅力所震撼。他們以自己獨(dú)特的方式，展示了身體的力量和潛能。有的運(yùn)動(dòng)員沒有雙臂，但卻能用腳畫出美妙的畫作；有的運(yùn)動(dòng)員失去雙腿，但用臨時(shí)搭建的腿部替代品完成令人驚嘆的跳遠(yuǎn)。他們沒有因殘疾而放棄，相反，他們用積極樂觀的態(tài)度和無(wú)盡的熱情在比賽場(chǎng)上拼搏。他們告訴我們，只要有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，就能超越自我，達(dá)到令人難以想象的高度。

段落三：團(tuán)結(jié)互助（250字）。

在殘奧會(huì)的比賽場(chǎng)上，我看到了參賽選手之間相互鼓勵(lì)、互幫互助的場(chǎng)景。有時(shí)候，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員由于殘疾無(wú)法獨(dú)自完成比賽，他的隊(duì)友會(huì)主動(dòng)幫助他完成；有時(shí)候，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在緊要關(guān)頭被緊緊抱住，鼓舞著他們戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。這種精神無(wú)疑是殘奧運(yùn)動(dòng)中最珍貴的財(cái)富。它告訴我們，在困難面前，只有團(tuán)結(jié)和互助才能戰(zhàn)勝一切，一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

段落四：勵(lì)志感悟（350字）。

殘奧選手們的奮斗精神也讓我深受鼓舞。他們不僅在比賽中追求卓越，同時(shí)也在生活中克服一個(gè)又一個(gè)的困難。他們?yōu)榱司毩?xí)和比賽，每天都要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，甚至犧牲了休息時(shí)間，但他們從不抱怨，始終保持著對(duì)體育事業(yè)和對(duì)生活的熱愛。他們告訴我們，只要心中有夢(mèng)想，就要堅(jiān)持不懈地努力，因?yàn)橹挥型ㄟ^努力，才能造就出輝煌的成就。他們的故事激勵(lì)著我，在面對(duì)困難時(shí)永不言棄，勇往直前。

段落五：感悟與啟示（200字）。

通過參與殘奧會(huì)，我體會(huì)到每個(gè)人都有與生俱來(lái)的尊嚴(yán)和價(jià)值。不論是殘疾人還是健全人，我們都應(yīng)該被平等對(duì)待，相互尊重。他們的拼搏精神和頑強(qiáng)意志提醒著我們要珍惜生活，不斷超越自我。同時(shí)，殘奧會(huì)也向我們展示了殘疾人群體的潛能和魅力，他們?yōu)樯鐣?huì)做出的貢獻(xiàn)不可忽視。我們應(yīng)該給予他們更多的支持和關(guān)愛，讓他們沒有后顧之憂地展示自己的才華和能力。殘奧會(huì)不僅是一場(chǎng)體育盛會(huì)，更是一個(gè)向世界宣告殘疾人在社會(huì)中同樣重要的平臺(tái)。

總結(jié)（100字）。

在這一次殘奧會(huì)的見證中，我被運(yùn)動(dòng)員們的奮斗精神、團(tuán)結(jié)互助和頑強(qiáng)毅力所打動(dòng)。他們展示了殘疾人的潛力和價(jià)值，教會(huì)了我許多人生的道理。殘奧會(huì)不僅是一次體育賽事，更是一次人類精神的洗禮。我希望通過自己的努力和行動(dòng)，傳遞這種精神力量，為社會(huì)創(chuàng)造更多的平等和關(guān)懷。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇四

據(jù)日本媒體報(bào)道，里約熱內(nèi)盧殘奧會(huì)將于當(dāng)?shù)貢r(shí)間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會(huì)拉開帷幕。第二天8日全面啟動(dòng)各項(xiàng)比賽，此次新增鐵人三項(xiàng)和皮劃艇項(xiàng)目，截至18日閉幕期間將舉行22個(gè)大項(xiàng)的528個(gè)小項(xiàng)的角逐。

報(bào)道稱，日本代表團(tuán)把此次殘奧會(huì)定位為邁向東京殘奧會(huì)的關(guān)鍵一步，將參加17個(gè)大項(xiàng)的比賽，力爭(zhēng)把倫敦殘奧會(huì)所獲獎(jiǎng)牌數(shù)翻倍，目標(biāo)是獲得10塊金牌、總計(jì)40塊獎(jiǎng)牌。

體育強(qiáng)國(guó)俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團(tuán)從當(dāng)初的127人增至132人。

據(jù)悉，國(guó)枝慎吾將力爭(zhēng)獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團(tuán)旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級(jí)選手正木健人、男子跳遠(yuǎn)選手山本篤也是沖金的熱門人選。

擔(dān)任代表團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長(zhǎng)的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇五

在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會(huì)開幕式中，最令我感動(dòng)的場(chǎng)景是人們用手語(yǔ)“演唱”國(guó)歌。在升國(guó)旗奏唱國(guó)歌環(huán)節(jié)，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)用手語(yǔ)“唱”國(guó)歌，以無(wú)聲的方式“唱”出了他們對(duì)于自己祖國(guó)的熱愛。

此外，當(dāng)最后一棒盲人運(yùn)動(dòng)員插入冬奧圣火火炬時(shí)，由于緊張和激動(dòng)而出現(xiàn)了小失誤，場(chǎng)館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動(dòng)了我。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇六

作為一個(gè)老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會(huì)或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來(lái)，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時(shí)間看了殘奧會(huì)上各位運(yùn)動(dòng)健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無(wú)論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢(mèng)寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會(huì)游泳比賽中，雅典殘奧會(huì)4金得主何軍權(quán)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級(jí)比賽，均無(wú)緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時(shí)都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國(guó)外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會(huì)抒寫的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂章。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動(dòng)員將要付出比其他運(yùn)動(dòng)員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會(huì)讓殘奧會(huì)傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)，一定會(huì)贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會(huì)，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動(dòng)員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會(huì)精彩紛呈。在比賽場(chǎng)上，他們的每一步的背后都浸潤(rùn)著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因?yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會(huì)上沒有失敗者!參與就是勝利，來(lái)到賽場(chǎng)就是英雄!看殘奧會(huì)，振奮精神;看殘奧會(huì)，長(zhǎng)英雄氣!

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇七

殘奧會(huì)是全球最具規(guī)模和影響力的殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)，匯聚了來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)的優(yōu)秀殘疾人運(yùn)動(dòng)員。作為志愿者參與殘奧會(huì)，不僅僅是一次體驗(yàn)，更是一次收獲與成長(zhǎng)的過程。在這個(gè)過程中，我獲得了很多的收獲和體驗(yàn)。

第二段：深度體驗(yàn)。

在志愿者的身份下，我深度的接觸了運(yùn)動(dòng)員和他們所在的隊(duì)伍，我漸漸的明白了殘奧會(huì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員意義的重要性。在運(yùn)動(dòng)員的心中，殘奧會(huì)不僅是一次比賽，更是一次展現(xiàn)他們個(gè)人才華和努力的舞臺(tái)。我和他們交流，暢談，共勉，在這交流中我看到了運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)韌和毅力，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員所要付出的努力和汗水。

第三段：技能與技巧。

在志愿服務(wù)的過程中，我學(xué)習(xí)到了很多與服務(wù)相關(guān)的技巧和技能。例如，如何與殘疾人交流、如何幫助殘疾人進(jìn)出車站、如何關(guān)心殘疾人的情感需要等等。這些技能和技巧對(duì)我來(lái)說(shuō)也是非常有用的，因?yàn)槲覀冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也需要關(guān)心和幫助身邊的殘疾人，尤其是在城市中，殘疾人的數(shù)量不少。

第四段：拓展與思考。

參與殘奧會(huì)志愿工作，不僅是為了幫助他人，更是為了拓展自己的視野，了解殘疾人所面對(duì)的生活挑戰(zhàn)和困難。這樣的體驗(yàn)，讓我重新思考了自己對(duì)待殘疾人的態(tài)度和理解。我想通過這次體驗(yàn)，能夠建立更加廣泛的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，了解和支持殘疾人的精神。

第五段：總結(jié)。

這次殘奧會(huì)志愿者工作讓我學(xué)到了很多，也從中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。這也讓我預(yù)感到了社會(huì)對(duì)待殘疾人的態(tài)度的轉(zhuǎn)變和成熟。更重要的是，這種體驗(yàn)使我認(rèn)為，我們長(zhǎng)大了，應(yīng)該更加懂得關(guān)愛他人，擁有共同的人類尊嚴(yán)。我堅(jiān)信，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，殘疾人不僅僅是社會(huì)的一部分，也是社會(huì)的主導(dǎo)力量。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇八

香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長(zhǎng)官梁振英17日祝賀中國(guó)香港運(yùn)動(dòng)員梁育榮在里約殘奧會(huì)上為中國(guó)香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。

據(jù)悉，梁育榮奪金的項(xiàng)目是硬地滾球混合bc4級(jí)個(gè)人賽。梁振英說(shuō)：“梁育榮在比賽中憑頑強(qiáng)斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績(jī)，我們引以為榮?！?/p>

特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長(zhǎng)許曉暉也表示，運(yùn)動(dòng)員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表?yè)P(yáng)。

據(jù)悉，中國(guó)香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會(huì)上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇九

殘奧深層的意義在于，讓我們的社會(huì)形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風(fēng)氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來(lái)的殘奧會(huì)。

的內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了,繼而向我們走來(lái)的是北京殘奧會(huì),雖殘奧會(huì)聲勢(shì)遠(yuǎn)沒有奧運(yùn)會(huì)那樣浩大,但殘奧會(huì)帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無(wú)與倫比的.

你可知道殘奧會(huì)上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個(gè)艱辛的故事,今日站在殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因?yàn)樗麄冎?殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.

在殘奧會(huì)上有人用實(shí)力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍?zhǔn)チ艘粭l腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強(qiáng)的精神從廈門闖進(jìn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng),他一條腿樅橫天下,在殘奧會(huì)上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個(gè)單腿的人能在跳高項(xiàng)目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強(qiáng)拼搏,不向命運(yùn)低頭的精神感動(dòng)了你我他.候斌是一個(gè)英雄,然而在殘奧會(huì)的競(jìng)技場(chǎng)上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時(shí)此刻我們要向他們致敬.

在世界上有許多殘疾人,我們不能因?yàn)樗麄兣c常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應(yīng)該給予他們更多的愛,用愛去關(guān)懷他們,讓他們感覺愛無(wú)處不在.

作為一個(gè)老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會(huì)或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來(lái)，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時(shí)間看了殘奧會(huì)上各位運(yùn)動(dòng)健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無(wú)論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢(mèng)寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會(huì)游泳比賽中，雅典殘奧會(huì)4金得主何軍權(quán)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級(jí)比賽，均無(wú)緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時(shí)都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國(guó)外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會(huì)抒寫的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂章。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動(dòng)員將要付出比其他運(yùn)動(dòng)員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會(huì)讓殘奧會(huì)傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)，一定會(huì)贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會(huì)，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動(dòng)員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會(huì)精彩紛呈。在比賽場(chǎng)上，他們的每一步的背后都浸潤(rùn)著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因?yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會(huì)上沒有失敗者!參與就是勝利，來(lái)到賽場(chǎng)就是英雄!看殘奧會(huì)，振奮精神;看殘奧會(huì)，長(zhǎng)英雄氣!

四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對(duì)生活充滿火一般的激情對(duì)未來(lái)充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來(lái)的。

我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇十

段落1：引入殘奧會(huì)的背景和目的（約200字）。

殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模的殘疾人體育賽事，它與奧運(yùn)會(huì)并列，每四年舉辦一次。殘奧會(huì)的目的是推動(dòng)和發(fā)展殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，提高殘疾人的生活質(zhì)量和自信心。我有幸參與了最近一屆的殘奧會(huì)，這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了體育和奧運(yùn)精神的偉大力量。

段落2：殘奧會(huì)所傳遞的積極信息和感受（約300字）。

殘奧會(huì)給世界展示了殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)和無(wú)限潛能。在比賽中，選手們充滿熱情地展示了他們的技藝和決心，打破了世人對(duì)殘疾人的刻板印象。他們無(wú)論殘疾與否，都是頂尖的運(yùn)動(dòng)員，他們的表現(xiàn)證明了殘疾并不妨礙他們成為強(qiáng)者。殘奧會(huì)還傳遞了團(tuán)結(jié)合作的信息，不同國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔邢嗷ス膭?lì)和支持，展現(xiàn)了人類無(wú)處不在的友愛精神。

段落3：深入分析殘奧會(huì)對(duì)個(gè)人的影響（約300字）。

參與殘奧會(huì)讓我從內(nèi)心深處感受到了體育的魅力。我曾是一個(gè)自卑而害羞的人，但在殘奧會(huì)的舞臺(tái)上，我找到了自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)了面對(duì)殘疾的勇敢。殘奧會(huì)不僅給了我競(jìng)技的機(jī)會(huì)，還讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們相互鼓勵(lì)，一起面對(duì)困難，在比賽中互相促進(jìn)成長(zhǎng)。我相信這種精神會(huì)持續(xù)影響和激勵(lì)著我在生活和工作中追求卓越。

段落4：對(duì)殘奧會(huì)的建議和改進(jìn)意見（約300字）。

盡管殘奧會(huì)已經(jīng)取得了巨大的成功，但我認(rèn)為還有一些方面可以改進(jìn)。首先，加大對(duì)殘疾人體育的推廣力度，提升社會(huì)對(duì)殘奧會(huì)的關(guān)注度，為更多殘疾人提供參與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，加強(qiáng)賽事的組織和管理，確保公平公正地進(jìn)行比賽，防止任何形式的舞弊行為。最后，我們也需要更多的經(jīng)濟(jì)投入，為殘疾人提供更好的訓(xùn)練設(shè)施和專業(yè)指導(dǎo)，幫助他們充分發(fā)揮潛能。

段落5：總結(jié)并呼吁社會(huì)支持殘奧會(huì)（約200字）。

殘奧會(huì)是一個(gè)無(wú)比寶貴的平臺(tái)，它能夠改變殘疾人的生活，喚醒人們對(duì)他們的關(guān)注。我們每個(gè)人都應(yīng)該支持殘奧會(huì)，為殘疾人提供更多的機(jī)會(huì)和尊重。殘奧會(huì)教會(huì)我們勇敢、堅(jiān)毅和團(tuán)結(jié)，這些美好的品質(zhì)會(huì)改變我們每個(gè)人的生活。希望在未來(lái)的殘奧會(huì)中，我們能夠看到更多的殘疾人獲得自己的成功，并能更多地傳遞出愛與溫暖。

殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇十一

在冬殘奧會(huì)開幕式上，我看見盲人火炬手點(diǎn)燃冬殘奧主火炬，聽見大家對(duì)他暖心的鼓勵(lì)聲。后來(lái)，我特地去查了這位火炬手的個(gè)人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅(jiān)強(qiáng)精神讓我感動(dòng)。

只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時(shí)間的冬奧會(huì)讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會(huì)讓人感受到生命堅(jiān)強(qiáng)與韌性。在2015年我當(dāng)過首爾世界盲人運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，如今又親臨冬殘奧會(huì)開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關(guān)注而發(fā)自內(nèi)心地覺得開心。

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殘奧會(huì)的心得體會(huì)精選篇十二

殘奧運(yùn)是為殘疾人群體而設(shè)立的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的一部分。每四年舉辦一次，涵蓋了各種殘疾人群體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一個(gè)觀眾和志愿者，我有幸參與了這次精彩的殘奧會(huì)，這是一次難忘的體驗(yàn)。

第二段：殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在殘奧會(huì)上，我親眼目睹了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括輪椅籃球、輪椅網(wǎng)球、跳高、田徑、游泳、射擊等。這些項(xiàng)目跟正常運(yùn)動(dòng)會(huì)一樣激烈而有趣。尤其是跳高和田徑比賽，身體有障礙的選手們?cè)谌珗?chǎng)觀眾的助威聲中，竭盡全力挑戰(zhàn)自己的極限，讓人感到他們的勇氣和毅力。

第三段：殘奧會(huì)的意義。

除了運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽外，殘奧會(huì)也是一個(gè)讓世界了解和接納殘疾人的平臺(tái)。在殘奧會(huì)中，每個(gè)人都是平等的。觀眾和參賽選手身份沒有區(qū)別，每個(gè)人都可以共同分享和感受運(yùn)動(dòng)的魅力。殘奧會(huì)也傳達(dá)了一個(gè)重要的信息：身體有缺陷不代表精神和意志有缺陷，障礙只是一種挑戰(zhàn)，越是克服挑戰(zhàn)，越能體現(xiàn)精神的偉大。

第四段：志愿者的作用。

作為一名志愿者，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己在殘奧會(huì)中的作用。作為一名有著正常身體的人，在這個(gè)殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我扮演了一個(gè)協(xié)助選手和觀眾的角色。我有責(zé)任照顧身體弱小的選手們，確保他們能夠順利地參賽。同時(shí)，我也會(huì)和觀眾打交道，介紹各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和意義。志愿者也可以傳遞和弘揚(yáng)參賽選手的勇氣和拼搏精神。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

殘奧會(huì)讓我學(xué)習(xí)到了許多東西，它不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是一個(gè)弘揚(yáng)精神的平臺(tái)。它讓我明白了身體障礙不是阻礙，更不會(huì)限制一個(gè)人的精神和意志。同時(shí)，它也讓我知道了一個(gè)團(tuán)隊(duì)如何通過互相幫助和配合來(lái)獲得勝利。我相信，殘奧會(huì)會(huì)推動(dòng)全世界對(duì)殘疾人群體的了解和接納。