醫(yī)生五一假期心得體會(模板13篇)

心得體會是通過對某個特定經(jīng)歷或者事件的總結(jié)和概括，以達(dá)到思考、反思和提高的目的。心得體會可以幫助我們更好地理解和把握某個問題或者情境，從而提升自己的認(rèn)識和能力。在日常生活和工作中，經(jīng)常性地寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和反思自己的行為和選擇，為今后的成長和發(fā)展積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在寫心得體會之前，要對所體驗(yàn)的事物進(jìn)行充分的觀察和思考。在這里，小編為大家整理了一些精選的心得體會，希望能幫助到大家。

醫(yī)生五一假期心得體會篇一

五一節(jié)假期是每年人們最期待的長假之一。在這個假期里，我放松自己，忘卻繁忙的工作和學(xué)習(xí)，享受屬于自己的美好時光。這個假期不僅讓我感受到了生活的美好，也讓我對自己的工作和生活有了更深刻的體會。

第一段：盡情放松，迎接假期。

五一節(jié)假期的到來讓人們充滿期待。我也早早地做好了準(zhǔn)備，提前計(jì)劃了一些有趣的活動，為了能夠更好地放松自己。假期的第一天，我和朋友們一起去了動物園?？粗顫娍蓯鄣男游飩?，在陽光下嬉戲玩耍，我感到心情格外愉悅。在動物園里，我還盡情地釋放了自己的天性，和小動物們玩得不亦樂乎。這種純真和愉悅的心情，在平常的工作學(xué)習(xí)中是難以體會到的。在這一天，我徹底放松了自己，迎接了這段期待已久的假期。

第二段：重拾興趣，發(fā)現(xiàn)新的自己。

假期里，我給自己安排了一些小項(xiàng)目，以重拾自己的興趣愛好。在跆拳道課上，我積極參與訓(xùn)練，并且感受到了運(yùn)動帶來的精力與活力。在攝影課上，我終于有時間去尋找美麗的景色，并將其定格在我的相機(jī)里。這些興趣愛好的重新發(fā)現(xiàn)，讓我發(fā)現(xiàn)了新的自己。平時繁忙的工作和學(xué)習(xí)讓我忽略了自己的興趣，而假期給了我機(jī)會重新感受和培養(yǎng)這些愛好。在重拾興趣的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)到了自己的潛力，也提升了自己的能力和自信心。

第三段：與家人共度時光，增進(jìn)感情。

五一假期是一年中與家人團(tuán)聚的好時機(jī)。我和家人一起去了最喜歡的鄉(xiāng)村度假地。在鄉(xiāng)村的小屋里，我們放松地聊天，一起做飯，一起玩耍。在這些時間里，我體會到了家人的關(guān)愛和溫暖。通過和家人的相處，我發(fā)現(xiàn)了自己在平常工作學(xué)習(xí)中忽略的一些重要的東西。我重新意識到家庭是一個重要的支持和依靠的地方，在工作和學(xué)習(xí)的時候，我們需要更好地與家人溝通和交流，以增進(jìn)彼此之間的感情。

第四段：旅行開拓眼界，感受世界之美。

這次假期里我還去了一個陌生的城市旅行。在這個城市里，我領(lǐng)略了新的風(fēng)景和人文魅力。我參觀了當(dāng)?shù)氐臍v史遺跡，品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，與當(dāng)?shù)厝私涣?，感受了不同的生活方式和文化。旅行讓我開拓了眼界，看到了世界的多樣性和美麗。在旅途中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和挑戰(zhàn)，這讓我更加珍惜眼前的一切。旅行不僅是對自己的獎勵，也是對生活的一種感悟。

第五段：回歸工作生活，懷念假期時光。

五一節(jié)假期結(jié)束了，我不得不回歸到平常的工作和生活中?；貧w之后，我懷念起假期里那些美好的時光?；貧w之后，我意識到自己需要更好地平衡工作和生活，合理利用時間去追求自己的興趣和夢想。假期的體驗(yàn)讓我對工作和生活有了更深刻的理解，也給了我更多的動力去追求自己的目標(biāo)。

總結(jié)：五一節(jié)假期是一個讓人心情愉快的時刻，也是一個讓人放松自己和重拾興趣的機(jī)會。通過和家人的相處和旅行的體驗(yàn)，我對自己和生活有了新的認(rèn)識。我希望能夠更好地平衡工作和生活，追求自己的興趣和夢想。五一節(jié)假期的體驗(yàn)不僅讓我得到了放松和享受，也讓我對自己的人生有了更深刻的思考。

醫(yī)生五一假期心得體會篇二

第一段：引入醫(yī)生假期的概念，重點(diǎn)闡述醫(yī)生的職業(yè)特點(diǎn)。

近年來，隨著我國醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，醫(yī)生已經(jīng)成為了社會中不可或缺的一份子。他們?nèi)諒?fù)一日的救死扶傷，穿梭于各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為患者排憂解難。但是，醫(yī)生由于工作特殊性，生活壓力較大，很難有私人的時間。因此，醫(yī)生的假期顯得尤為寶貴，也成為了大家觸及較多的話題。

第二段：講述醫(yī)生假期的內(nèi)容，特別是與老人、家人相處、休閑旅行等方面的活動。

在臨時休假期間，醫(yī)生們可以同家人或朋友進(jìn)行一些活動，比如一次溫馨的家庭聚會，一次愉快的多人運(yùn)動，或是去周邊景點(diǎn)旅游，玩的開心的同時也可以給精神壓力緩解。有些醫(yī)生可能會選擇安排時間，在信仰或思想方面進(jìn)行深入交流。同時，常常被醫(yī)生們所忽略的，還有陪老人的時間。關(guān)心陪伴長輩同樣是醫(yī)者的職責(zé)之一，在臨時休假期間，給予長輩更多的陪伴時間，傳遞溫暖。

第三段：醫(yī)生假期中應(yīng)該注意的問題，警惕黑心旅行社等不良商家。

同時，醫(yī)生也需要注意在假期出行過程中應(yīng)注意安全，當(dāng)然一起旅行的人人緣相處也非常重要。特別提醒醫(yī)生們在選擇旅行社商家時，應(yīng)注意防范不良商家，不要貪圖便宜，忽略安全問題。有些不良旅行社為了追求高額收益，出售低價(jià)格、低質(zhì)量的商品，使得醫(yī)生無法真正放松心情，嚴(yán)重影響體驗(yàn)。

第四段：醫(yī)生假期帶來的好處和正面影響，提升醫(yī)生工作效率和積極性。

醫(yī)生假期的存在意義不僅在于緩解身心的疲勞，還在于讓醫(yī)生有機(jī)會體驗(yàn)非醫(yī)療領(lǐng)域生活，激發(fā)醫(yī)生的熱情和斗志。而且，一次成功的假期旅行往往會給人留下美好的回憶，讓醫(yī)生們在工作中有積極向上、從容自信的精神狀態(tài)，提升效率、減緩工作的壓力。這一點(diǎn)對于醫(yī)生們的工作和身心健康都是很有幫助的。

第五段：結(jié)論部分，總結(jié)醫(yī)生假期的好處和影響，以及發(fā)表個人觀點(diǎn)。

總之，醫(yī)生假期對于醫(yī)生個人而言是十分重要的，正確上手并安排恰當(dāng)?shù)募倨跁r間能夠促進(jìn)身心健康，增強(qiáng)工作積極性。然而，醫(yī)生們應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際需求，合理安排假期計(jì)劃，防止將放松的假期變成新的工作，或是萌生后遺癥。當(dāng)你平和的度過了假期，你的狀態(tài)更好，你的工作質(zhì)量也會得到極大的提升。

醫(yī)生五一假期心得體會篇三

醫(yī)生這個職業(yè)被譽(yù)為神職，他們不僅需要擁有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識，還需要具備高超的技能和無盡的耐心。然而，這個職業(yè)也是高度緊張和疲勞的。隨著假期的到來，醫(yī)生們可以放下手中的工作并去休息一段時間。在這個假期中，很多醫(yī)生會反思自己的工作和生活，下面我分享一下我的個人心得體會。

第二段：認(rèn)識自己的身心健康。

一個醫(yī)生的假期首先是為了調(diào)整自己的身心健康。在這個時候，你可以更加關(guān)注自己的生活和身體狀況。我曾經(jīng)意識到，我的工作使我沒有足夠的時間進(jìn)行健身運(yùn)動。在這個假期中，我便更加關(guān)注自己的健康狀況，并且堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕＿@不僅有助于恢復(fù)自己的身體狀況，還使我的精神狀態(tài)更好。

第三段：培養(yǎng)認(rèn)真工作又注重生活的平衡心態(tài)。

在日常的工作中，許多醫(yī)生會經(jīng)常忽略自己的生活和娛樂。然而，在假期中，我們可以重新審視自己的生活和娛樂方式，并嘗試建立一種認(rèn)真工作但注重生活的平衡心態(tài)。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在工作中努力追求完美，而忽略了自己的家庭和朋友。在這個假期中，我更多地投入到與家人和朋友的交流中，讓自己的生活更加充實(shí)、有意義。

第四段：建立高效的工作計(jì)劃。

一個好的醫(yī)生需要有一個充分和高效的工作計(jì)劃。在假期中，我們可以審視我們?nèi)粘５墓ぷ饔?jì)劃，調(diào)整我們的執(zhí)行方式，使其更加高效。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己總是無法合理分配時間，無法處理好工作和家庭生活。在這個假期中，我建立了一個高效的工作計(jì)劃，使我的工作和生活得以更好地協(xié)同運(yùn)轉(zhuǎn)。

第五段：總結(jié)。

最后，我想說這個假期讓我更加清晰地認(rèn)識了自己的狀況，幫助我更好地恢復(fù)身心健康，建立了平衡的工作和生活心態(tài)并且建立了一個高效的工作計(jì)劃。在這個假期中，我也更加珍視時間，了解自己的人生理念，有更多的時間與家人和朋友相處。我相信，這不僅有助于提高我的工作效率，而且能夠讓我擁有一個更加飽滿、充實(shí)的生活。

醫(yī)生五一假期心得體會篇四

做醫(yī)生是一份高負(fù)荷、高壓力的職業(yè)，因此醫(yī)生假期對于他們來說尤為重要。在假期里，醫(yī)生可以放松身心，緩解自己長期緊張的工作狀態(tài)。但是，醫(yī)生假期時如何安排自己的時間，選擇什么樣的方式來放松自己，會影響著他們的工作狀態(tài)和身心健康。在我長期和醫(yī)生打交道的過程中，我發(fā)現(xiàn)了不少醫(yī)生假期的心得體會，下面就為大家分享一下。

第二段：放空自己。

很多醫(yī)生在假期里會選擇放空自己，遠(yuǎn)離日常的繁瑣瑣事和工作壓力。他們會選擇去旅游，去欣賞美景，去參加各種活動來釋放自己的心情。因?yàn)樵谛碌沫h(huán)境中，醫(yī)生可以將自己的注意力放在美好的事物上，擺脫一些負(fù)面情緒和思維模式。這樣，醫(yī)生在假期中可以更好地恢復(fù)自己的身心狀態(tài)，積極備戰(zhàn)工作。

第三段：調(diào)整身心。

相比于放空自己，還有一部分醫(yī)生會選擇更加有目的地調(diào)整自己的身心狀態(tài)。他們會參加瑜伽、普拉提、冥想等一些身心平衡的課程來調(diào)整自己的身心狀態(tài)。通過這些課程，醫(yī)生可以緩解不適癥狀，增強(qiáng)身體意識和身心平衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這不僅可以幫助醫(yī)生在假期中更好地調(diào)整自己的身體狀態(tài)，還可以在日常工作中提升自己的工作質(zhì)量和效率。

第四段：加強(qiáng)社交。

除了單獨(dú)旅行或者參加一些身心平衡的課程之外，很多醫(yī)生還會選擇加強(qiáng)社交。他們會參加一些社交活動，與朋友聚會，或是志愿者活動等等。通過加強(qiáng)社交，醫(yī)生可以擺脫孤獨(dú)的感覺，增強(qiáng)彼此間的感情交流，通過交流和分享來釋放自己的內(nèi)心壓力。這不僅能讓醫(yī)生在假期中得到更好的放松，還可以加強(qiáng)醫(yī)生的與人溝通和交流的能力。

第五段：總結(jié)。

醫(yī)生假期，不同的人有不同的選擇，但是無論何種方式，它們都是為了讓醫(yī)生更好地調(diào)整自己的身心狀態(tài)，更好地開始工作。在假期中，醫(yī)生可以放慢步伐，感受生活的美好，讓自己得到更加全面的休息和放松。在忙碌的工作過程中，我們往往忽略了自己未曾察覺的身心疲勞，因此適當(dāng)?shù)男菹⑴c放松是不可或缺的。希望通過本文的介紹，能夠?yàn)獒t(yī)生假期帶來一些靈感，讓醫(yī)生們在工作中保持充足的精力與動力。

醫(yī)生五一假期心得體會篇五

在五一的那一天，我懂得了無論做什么事情都要認(rèn)真，仔細(xì)。不要濫于充數(shù)！

在今天，我剛從姥姥家吃晚飯回來，剛進(jìn)門后想開開電腦把剩下的小報(bào)做完的?？墒前职謪s說：“不可以，不能開電腦！”我用疑惑的眼神看著爸爸，不知到底怎么回事。爸爸走進(jìn)來了。嚴(yán)肅地說：“你不能用電腦了！今天你必須自己動手出小報(bào)！”“為什么？我不會出小報(bào)！我畫畫也不行，再說了，就算我出了交上去也會被老師發(fā)下來重出小報(bào)！”“好！那我問你，你再出小報(bào)的時候，又沒有去仔仔細(xì)細(xì)地去看里面的內(nèi)容呢？”爸爸嚴(yán)肅地說，“老師讓你們出小報(bào)的目的是讓你們啊開開眼界，長長知識。！”“我每一篇文章都大致的看了一下……”我吞吞吐吐地說?！澳俏覇柲悖憬裉煺业娜A羅庚的.資料，里面的內(nèi)容是什么？有哪些？”我沒有仔細(xì)的看，一時答不上來，就用；“華羅庚是偉大的數(shù)學(xué)家！”來充數(shù)。果然不出所料爸爸生氣地說：“這不是廢話嗎？這誰都知道！又沒有別的？”“沒有。了?！蔽倚捏@膽戰(zhàn)的說。“這充分體現(xiàn)了你沒有用心！”爸爸和藹可親地說：“電腦不是你偷懶的工具，是你學(xué)習(xí)的工具，如果你這樣利用電腦，早知道就不買了！你天天一上網(wǎng)，不是出小報(bào)就是玩游戲，就算有時候看，也是我逼得，你說對不對？”

爸爸這一番振聾發(fā)聵的話，給我上了一生中上了最重要的一課！

通過爸爸的這一番話使我明白了做事不要馬馬虎虎，要一心一意，堅(jiān)持不懈。還有做一件事不要怕麻煩！

醫(yī)生五一假期心得體會篇六

第一段：引言（150字）。

假期對于醫(yī)生來說是一種難得的奢侈品，每天面對繁忙的工作，假期成為了醫(yī)生們放松、恢復(fù)體力的重要機(jī)會。在過去的假期中，我結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，深刻感受到假期的重要性，并從中得到了一些寶貴的心得體會。

第二段：合理規(guī)劃時間（250字）。

在醫(yī)生的日常工作中，時間管理是至關(guān)重要的。然而，在假期中，我們更有空余時間可以自由支配。因此，合理規(guī)劃時間成為了我最重要的假期心得體會之一。通過提前計(jì)劃，我可以在假期中避免時間的浪費(fèi)，將更多的時間用于休息、娛樂和學(xué)習(xí)。合理規(guī)劃時間不僅可以讓我更好地調(diào)節(jié)身心疲憊，還可以提高工作效率，讓我更加有動力地投入到工作中。

第三段：注重身心健康（300字）。

醫(yī)生繁忙的工作常常導(dǎo)致身心疲憊，而假期正是恢復(fù)身心健康的絕佳時機(jī)。因此，注重身心健康成為了我在假期中的重要心得體會。在假期中，我經(jīng)常參加一些健身活動，如散步、游泳等，幫助身體得到鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，我也注重心理健康，通過讀書、旅行等活動放松心情，緩解工作壓力，提升自己的幸福感和滿足感。身心的健康是醫(yī)生投入工作和生活的基礎(chǔ)，只有有了健康的身心才能更好地服務(wù)于患者。

第四段：積極學(xué)習(xí)進(jìn)修（300字）。

醫(yī)生的專業(yè)知識和技能是不斷發(fā)展和更新的。假期是醫(yī)生進(jìn)修學(xué)習(xí)的最佳時機(jī)，因此，積極學(xué)習(xí)進(jìn)修成為了我在假期中的又一重要心得體會。我通過參加一些醫(yī)學(xué)培訓(xùn)班、學(xué)術(shù)講座，不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識，提升自己的醫(yī)療水平。同時，我也善用網(wǎng)絡(luò)資源，閱讀相關(guān)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)和研究成果，保持對醫(yī)學(xué)前沿的關(guān)注。通過不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，我不僅在假期中豐富了自己的知識儲備，還提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)，為更好地服務(wù)患者打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：家庭和社交的重要性（200字）。

醫(yī)生繁忙的工作常常使我們忽視了家庭和社交。然而，假期正是和家人、朋友共度的黃金時光。因此，我深刻認(rèn)識到家庭和社交的重要性。在假期中，我更加注重和家人的相處，一起共進(jìn)晚餐、旅行等活動，加深了家人之間的感情。同時，我也積極參加一些社交活動，擴(kuò)大人脈，提升人際關(guān)系。家庭的溫暖和社交的廣闊網(wǎng)絡(luò)給我?guī)砹烁嗟闹С趾蛣恿?，讓我持續(xù)地?zé)釔鄄⑼度氲结t(yī)療事業(yè)中。

結(jié)尾（100字）。

通過這段時間的假期，我深刻認(rèn)識到假期對于醫(yī)生的重要性。合理規(guī)劃時間、注重身心健康、積極學(xué)習(xí)進(jìn)修，以及關(guān)注家庭和社交，這些心得體會都將對我今后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我會不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力實(shí)踐，讓假期成為我修復(fù)身心、提升醫(yī)術(shù)的重要機(jī)會。

醫(yī)生五一假期心得體會篇七

此次五一假期，讓我有了更多的思考和收獲。在這個假期里，我不僅放松了身心，還拓展了視野，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第二段：豐富多彩的旅游體驗(yàn)。

在這個假期里，我和家人一起去旅游，體驗(yàn)了不同的地方和文化。我們參觀了許多名勝古跡，領(lǐng)略到了大自然的鬼斧神工，也品嘗了各地的美食和特色文化。這些旅游體驗(yàn)不僅給我?guī)砹丝鞓罚沧屛腋惺艿搅松畹亩鄻有院兔篮谩?/p>

第三段：重拾親情和友情。

五一假期也是一段重拾親情和友情的時光。我與家人一起游玩，共同度過了愉快的時光，加深了感情；與朋友聚會，暢談人生，增進(jìn)了友誼。假期里的親情和友情，讓我感受到了生命中最寶貴的東西。

第四段：超越自我，挑戰(zhàn)自我。

五一假期也是我挑戰(zhàn)自己，超越自我的時候。我嘗試了很多新事物，不畏困難，充滿斗志。比如參加了戶外運(yùn)動，嘗試了新的工作和學(xué)習(xí)等等。雖然有過挫折和困難，但我一直不放棄，最終也取得了不少進(jìn)步和成績。

第五段：收獲心靈的寧靜和滿足。

此次五一假期的最大收獲，是心靈上的寧靜和滿足。在假期中，我充分地放松心情，沉淀內(nèi)心。也讓我更加珍惜生命中的每一個美好時光和難得的機(jī)會。這份內(nèi)心的平靜和幸福，伴隨我度過了五一假期的溫馨時光。

總之，這個五一假期，是我人生中難忘的一段旅程。在這個充滿思考、感悟和成長的假期里，我受益匪淺。也為自己的人生打下了一個更加新的基礎(chǔ)，我深信，接下來的人生路上，我會更加充滿勇氣和自信。

醫(yī)生五一假期心得體會篇八

作為醫(yī)生，工作的繁忙和壓力是常態(tài)。為了給患者提供最好的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)生往往需要犧牲個人的時間和休息。每天都面臨長時間的工作，而且還有夜班和急診工作。醫(yī)生假期常常被打亂，導(dǎo)致難以調(diào)整身心。然而，醫(yī)生假期也是最珍貴的寶貴時間，用來恢復(fù)和放松，讓自己重新充電。

在我的假期中，我意識到調(diào)整心態(tài)是非常重要的。我將自己與工作分離，將大部分時間用于休息和充電。我也發(fā)現(xiàn)了一些適合醫(yī)生的假期活動，例如旅行、閱讀和鍛煉。旅行可以讓我脫離繁忙的工作環(huán)境，享受不同的文化和風(fēng)景。閱讀可以放松我的大腦，讓我進(jìn)一步開闊視野。而鍛煉則可以幫助我保持良好的身體狀態(tài)，更好地應(yīng)對工作壓力。

第三段：醫(yī)生假期的益處和影響。

醫(yī)生假期對于我們的身心健康至關(guān)重要。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭覀兓謴?fù)體力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。同時，它也可以減少工作壓力和疲勞，提高個人效率和工作質(zhì)量。當(dāng)我們度過一個充實(shí)和愉快的假期后，我們會感到煥然一新，更加熱情投入到工作中。因此，放松和休息不僅對醫(yī)生個人有益，也對醫(yī)療行業(yè)有著積極的影響。

第四段：充分利用假期的建議。

為了充分利用醫(yī)生假期，我們可以有計(jì)劃地安排活動。首先要確保能有充足的睡眠，睡眠質(zhì)量對于恢復(fù)體力和提升精神狀態(tài)非常重要。此外，可以制定一些個人目標(biāo)，如讀幾本書、學(xué)習(xí)一門新技能或參加一些培訓(xùn)課程等，來豐富自己的知識和能力。同時，也要合理安排時間，不要過于追求完美，確保既有休息的時間，又能夠完成自己的計(jì)劃。最后，要和家人和朋友一起度過愉快的時光，享受屬于自己的美好假期。

第五段：醫(yī)生假期的總結(jié)和展望。

在醫(yī)生假期中，我們不僅要好好休息，恢復(fù)體力，還要培養(yǎng)興趣愛好，拓寬眼界，提升自己的素質(zhì)。只有在均衡的生活中，我們才能真正享受到假期的樂趣，為自己和患者提供更好的服務(wù)。因此，醫(yī)生假期不僅是放松和休息的時間，更是一次機(jī)會來實(shí)現(xiàn)自己的個人成長和發(fā)展。我希望將來的假期中，能夠更好地利用時間，更注重自己的身心健康，讓自己更加充實(shí)和快樂。同時，我也希望能夠與家人和朋友一起度過美好時光，共同創(chuàng)造美好回憶。

醫(yī)生五一假期心得體會篇九

因?yàn)榘职謳液托〉艿芑氐搅宋业睦霞摇不胀┏?，那里有我敬愛的爺爺、奶奶，還有很多我最好的小朋友們，我非常想念她們。

五一這天的`早晨我起的很早，打扮得漂漂亮亮的，準(zhǔn)備好給好朋友的禮物—————我畫的五彩畫，就到車站乘車了。車子在道路上飛馳，我的心早就飛到了老家和小朋友們在一起玩了。

車子開了3個多小時，就到了，下車往家走的路兩邊都是黃燦燦的油菜花，可漂亮了，在南京可看不到，我纏著爸爸給我拍照。爺爺、奶奶都在家門口迎接我們呢，我撲到奶奶的懷里親了奶奶一下，奶奶樂壞了，一手摟著弟弟一手摟著我，在我的小臉上親個不停。我的小伙伴姚瑤、婷婷她們也來了，趕緊拿出我的禮物給她們。

在老家我和伙伴們玩跳皮筋，還和她們一起爬山，我還教她們跳舞，玩得可高興了，一直到很晚才回家，第二天上午我和奶奶一起到茶園采茶，奶奶采茶我和小弟弟就在茶地里玩挖蚯蚓玩，弄得我們像個灰老鼠似的。下午我和奶奶到田埂邊采蒿子（一種野菜）回家做蒿子粑吃，可香了，我都兩年沒有吃過了，奶奶傍晚做好了，我一下就吃了3個，把小肚子撐得圓鼓鼓的才罷休。

時間過得真快，我們又要回南京了，又要和我的好伙伴們分開了，走的時候她們都來送我，我的眼淚都快流出來了，上車了，爺爺、奶奶一直送我們上車，在車上我和爸爸說：“爸爸：以后放假我還要回老家”。

醫(yī)生五一假期心得體會篇十

回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同于學(xué)校所遇到的，我個人覺得比學(xué)校遇到的難題更上了一個層次。

暑期總是一晃而過，這個暑假在東莞打工，有很多感觸，在這里想跟大家分享一下自己的心得體會，也算是對自己暑假的一個總結(jié)吧。

東莞也算是一個不大不小的都市吧，工廠很多，然而對于我這樣一個在校大學(xué)生來說，想要找到一份自己滿意的一份暑假工簡直是天方夜譚。人總是很羨慕那些得不到的東西。作為學(xué)生，我曾經(jīng)很渴望上班一族那種自己掙錢，自己花錢的日子。而當(dāng)自己真正開始利用暑假的時間掙錢的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有自己想象得那么簡單，這個時候我總是很懷念學(xué)習(xí)生活，總是很想快點(diǎn)開學(xué)。

首先，找到一份工作都很難。打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學(xué)的同齡人?，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有機(jī)會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了。如果在學(xué)校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導(dǎo)也會說什么不要當(dāng)面頂撞，私下可以單獨(dú)解決，可是有用嗎!現(xiàn)實(shí)嗎!這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導(dǎo)喜歡那種溜須拍馬的人，而不是喜歡忠言的人。得罪領(lǐng)導(dǎo)意思的話很少有人說。

上下級關(guān)系，也完全不同于師生關(guān)系。我的實(shí)習(xí)經(jīng)理說過一句話，我現(xiàn)在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學(xué)生，無論如何也不會理解。其實(shí)，事實(shí)就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應(yīng)付的能力和毅力，都要堅(jiān)持下去。在學(xué)校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關(guān)于如何考試討價(jià)還價(jià)起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關(guān)心學(xué)生的實(shí)際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領(lǐng)導(dǎo)的話言聽計(jì)從的人，所不能理解的事情。

每天只是單調(diào)的上下班，沒有很多的節(jié)假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣子。現(xiàn)在學(xué)習(xí)期間每周休息，以后工作就不一定會是這個樣子。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種能力，現(xiàn)在只會抱怨一天八節(jié)課很煩，可這又算什么呢!最多只是一天嗎!有的是時間去調(diào)整，去適應(yīng)。

很不適應(yīng)工作中稱呼的改變，從“同學(xué)”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以后就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學(xué)生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什么有名字非要直呼其姓呢!同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因?yàn)榉Q其姓方便才會這樣做嗎!只要稍微用一點(diǎn)心把對方的名字記住，稱其名，一定會使對方感覺到很溫暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很溫暖。我也盡量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。

掙錢難，就算你認(rèn)真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設(shè)法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財(cái)之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

醫(yī)生五一假期心得體會篇十一

這個五一小假期，我決定利用這幾天時間，去一些城市旅游。所以在提前了解攻略后，我定下了行程。

第一天，我選擇了前往上海，去感受這個城市的魅力；第二天，我會前往杭州，逛逛西湖，體驗(yàn)這個城市的美麗；第三天，則是我的重頭戲，前往北京，可以欣賞到這個城市的古韻和現(xiàn)代化完美結(jié)合的特點(diǎn)。至于第四天，則是隨便安排，看當(dāng)時想去哪兒了。

二、旅程的順利。

經(jīng)過多日的準(zhǔn)備和購票，我終于如期地開始了我的旅程。我乘坐了高鐵前往上海，來到了有名的東方明珠塔下，欣賞到了上海的美景和繁華，然后在夜幕降臨前，我又前往了南京路步行街游玩，享受了上海的夜生活。

第二天，我來到了杭州，前往西湖游玩。我一路走來，不禁被它的壯麗和美景所折服，不由感嘆：真是一座五彩斑斕的城市。

第三天，我到了北京，這個萬眾矚目的城市。我在這個城市里，不斷地感受著它千百年來的歷史和文化，無論是天安門，故宮，還是長城，都讓我深深地感到了這個城市的莊嚴(yán)和魅力。

三、旅途中的收獲。

在這個五一小長假中，我得到了很多的啟示和收獲。首先，旅行是一個充滿學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的過程，它可以讓我們更多地了解不同的文化和歷史。其次，旅行可以拓展我們的視野和思維方式，幫助我們看待事物的角度更全面，更深刻。

這次旅行，我體驗(yàn)到了不同的文化氛圍，了解了各地的歷史背景和風(fēng)土人情，通過這次旅行，我更加清晰地認(rèn)識到了自己。同時，我也收獲了他人的友誼，結(jié)交了不少朋友。

五一小長假對我而言，真是一次充滿意義的旅行。首先，它讓我感受到了旅行的樂趣和意義，同時也讓我學(xué)會了如何規(guī)劃旅行和解決旅行的各種問題。

其次，在旅行中，我被許多歷史文化深深感染，也感受到了不同城市的文化特點(diǎn)，讓我更加體悟到了生活的意義和價(jià)值。

總之，五一小假并不止于游玩、消費(fèi)，更多的是帶給我們新的體驗(yàn)和思考。在以后的日子里，我還會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)，積極經(jīng)歷各種旅游體驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)和成長。

五一小假期，雖然很短暫但是相當(dāng)充實(shí)。通過這次旅行，我感受到了長途旅行所不會感受到的文化東西，學(xué)到了實(shí)際行動的規(guī)劃和處理問題，更多的收獲了內(nèi)心的成長和思考。在旅途中，我更加明確了自己對未來生活的方向和規(guī)劃，更加堅(jiān)定了以后能夠積極向上、開拓心靈的目標(biāo)。

醫(yī)生五一假期心得體會篇十二

為慶祝五一國際勞動節(jié)的到來，__社區(qū)聯(lián)合工會根據(jù)__區(qū)總工會《關(guān)于開展慶祝五一國際勞動節(jié)系列活動的通知》的文件要求，結(jié)合我社區(qū)工會工作實(shí)際，在五一前后開展了一系列豐富多彩的活動，進(jìn)一步活躍了社區(qū)機(jī)關(guān)干部職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)了廣大干部職工的凝聚力和向心力。

一、走訪慰問困難職工開展四群活動。

在五一前夕，4月28日上午，社區(qū)聯(lián)合工會在工會主席的帶領(lǐng)下和幫困助殘愛心志愿者服務(wù)隊(duì)部分成員兵分兩路，來到了困難職工殘疾人蔡思浩老人和獨(dú)居老人潘菊英的家中，代表社區(qū)贈送了慰問品。4月28日下午，社區(qū)助殘幫困志愿者服務(wù)隊(duì)一行10人，來到人民西路94號大院困難戶雷新順家進(jìn)行幫扶，雷新順一家四口中有三人沒有正式工作，僅靠打臨工，收入微薄，生活困難。社區(qū)不僅帶來了米、油、牛奶等慰問品，志愿者們還幫助其料理家務(wù)，打掃衛(wèi)生，志愿者徐輝還利用特長為其老岳母理發(fā)，令雷新順全家感動不已。

二、開展共駐__構(gòu)建和諧—我健康、我快樂、體育健身健步走活動。

__社區(qū)聯(lián)合工會為進(jìn)一步貫徹全民健身實(shí)施綱要，發(fā)揮昆明市體育中心體育館為全民健身服務(wù)的作用和功能，充分利用轄區(qū)單位體育中心的體育館資源，激發(fā)轄區(qū)居民參與體育健身的熱情，由市文化廣播電視體育局主辦、市體育中心承辦、__社區(qū)協(xié)辦的我健康、我快樂、體育健身健步走活動于20__年5月1日在市體育場拉開了序幕。

__社區(qū)聯(lián)合工會在昆明市體育場組織開展了4000米徒步健身活動，轄區(qū)各類非公有制經(jīng)濟(jì)組織和新社會組織工會會員及社區(qū)工會會員共70余人參加，活動受到廣大職工群眾熱烈歡迎和好評。

此次活動吸納了非公有制經(jīng)濟(jì)組織和新社會組織廣大職工參與，使他們深深感受到黨組織和工會組織對職工群眾的健康關(guān)愛、溫暖和凝聚力，不僅磨練意志、強(qiáng)身健體，還極大地鼓舞和凝聚人心，為今后轄區(qū)工作順利開展?fàn)I造了良好的溝通協(xié)作氛圍!

醫(yī)生五一假期心得體會篇十三

五一勞動節(jié)期間，臨沭社工鏈接臨沭志愿者隊(duì)伍展開“沭光行動”——活動小結(jié)，對前期開展的活動進(jìn)行總結(jié)，實(shí)現(xiàn)助力社區(qū)青少年健康安全成長路。社工帶領(lǐng)社區(qū)青少年走進(jìn)消防支隊(duì)，親身體驗(yàn)一線消防工作;走上街頭，跟交警叔叔學(xué)習(xí)交通規(guī)則，并親身體驗(yàn)現(xiàn)場指揮交通。通過參與活動，對前期開展交通安全體驗(yàn)小組、消防安全體驗(yàn)小組進(jìn)行總結(jié)，分享活動經(jīng)驗(yàn)。

在項(xiàng)目開展過程中，以及相繼開展交通安全體驗(yàn)小組活動、消防體驗(yàn)小組活動以及少年文明坊等小組活動，并在活動中聯(lián)絡(luò)臨沭當(dāng)?shù)刂驹刚?，探索“社?志愿者”發(fā)展道路，開展具有臨沂特色符合臨沭民情的社工活動。

項(xiàng)目開展初期，社工立足臨沭本地文化特色，針對社區(qū)留守半留守青少年，針對社區(qū)青少年父母外出，對孩子關(guān)注少，孩子存在健康安全意識淡薄、學(xué)習(xí)自主性較差、抗挫折能力弱等問題，開展“沭光行動”——助力健康安全成長路項(xiàng)目，通過開展各類體驗(yàn)小組以及外出拓展等小組活動，增強(qiáng)青少年健康安全意識，加強(qiáng)青少年團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

為進(jìn)一步強(qiáng)化社區(qū)青少年消防安全知識，做到防火防災(zāi)，社工組織社區(qū)青少年開展“彩虹傘”假期消防安全體驗(yàn)小組活動。體驗(yàn)小組帶領(lǐng)青少年學(xué)習(xí)防火防災(zāi)知識，帶領(lǐng)社區(qū)青少年走進(jìn)消防支隊(duì)，學(xué)習(xí)常用消防器械使用方法，緊急情況滅火自救知識，并跟著消防隊(duì)員體驗(yàn)消防一線工作。消防體驗(yàn)小組增強(qiáng)青少年對于消防安全理解，實(shí)現(xiàn)由課本理念到親身體驗(yàn)轉(zhuǎn)變，做到消防有我，安全同行。

在日?；顒又薪?jīng)常能發(fā)現(xiàn)有人在路上騎自行車，經(jīng)常三五成群并排前進(jìn)。對于道路行駛規(guī)則不熟悉不了解，并且對于交通法規(guī)理解存在一定的誤區(qū)，常用交通標(biāo)識不理解。社工基于對社區(qū)居民以及青少年走訪調(diào)研需求，開展交通安全學(xué)習(xí)小組活動。組織社區(qū)青少年與交通安全志愿者進(jìn)行交流分享，由交警帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)日常交通標(biāo)示。與小小志愿者們分享交通知識，并對在生活中存在的疑惑進(jìn)行小組活動討論并進(jìn)行成果分享，促進(jìn)大家之間互相交流學(xué)習(xí)。

在小組活動過程中發(fā)現(xiàn)青少年小組之間關(guān)系不協(xié)調(diào)，小組組員之間經(jīng)常發(fā)生矛盾，而且團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力差，集體觀念淡薄。針對青少年這一特點(diǎn)開展少年文明坊活動，與社區(qū)志愿者共同組織小組成員參加團(tuán)隊(duì)活動，增強(qiáng)組員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。引導(dǎo)青少年發(fā)掘自身潛力，同時團(tuán)結(jié)周邊組員共同克服困難，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)步。

下一步發(fā)展中，“沭光行動”將為社區(qū)青少年帶來健康安全知識，通過形式多樣活動，開拓青少年知識面，為青少年健康安全成長鋪路。同時將會發(fā)掘臨沭本地資源，鏈接當(dāng)?shù)刂驹刚哧?duì)伍，探索“社工+志愿者”發(fā)展模式。實(shí)現(xiàn)社工主導(dǎo)，志愿者隊(duì)伍并行，聚合全社會的智慧來推動社區(qū)志愿服務(wù)活動。將傳統(tǒng)的付出時間、體力的模式，轉(zhuǎn)變?yōu)闉樯鐓^(qū)群眾提供智力幫扶，滿足社區(qū)群眾不同層次的精神文化需求。真正把志愿服務(wù)做到基層、做入社區(qū)、做進(jìn)家庭，引導(dǎo)志愿服務(wù)成為社會時尚，推動社區(qū)形成守望相助的良好風(fēng)氣。實(shí)現(xiàn)社工、社區(qū)、志愿者以及政府相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)“四社聯(lián)動”，推動社區(qū)發(fā)展，提升社區(qū)居民生活滿意度。