我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲一
作為體育學(xué)院畢業(yè)的我,當(dāng)初受李陽瘋狂英語的影響,在受到李陽本人的親自指點(diǎn)后,開時(shí)發(fā)奮學(xué)習(xí)英語,兩年后從英語不及格到做翻譯,成為體院的一道風(fēng)景線。而后也就開始了英語的教學(xué)歷程。
作為上海瘋狂英語口語講師,面對著幾十號人,上百人傳授著瘋狂英語的手勢,三腔共振法,體會到英語教學(xué)需要激情,口語的練習(xí)需要不斷的嘴巴刺激,那套方法對練口語的人如果能領(lǐng)會,真的很有用。
后來在類似沃爾得,新東方等高端英語培訓(xùn)中教學(xué)時(shí),體會教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn),教案編寫的重要性。
而我今天主要是想和大家討論的是少兒的英語教學(xué),這是個(gè)非常好玩,同時(shí)又是斗智斗勇的過程。
以前以為少兒英語教學(xué)就那么點(diǎn)東西,不要太簡單??墒钱?dāng)你真正開始教的時(shí)候,你就會明白一個(gè)道理。
在不懂得少兒心理基礎(chǔ)的原則上, 很多東西基本上無從下手。
1,要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
比如我在陪一個(gè)6歲孩子家教的時(shí)候,他吃完了飯就要吵著和我玩,本來他媽媽想和我說說話,可就是拗不過小男孩,孩子的淘氣,很多媽媽應(yīng)該領(lǐng)會到了。因?yàn)樾∧泻⑾矚g玩飛機(jī),我就對他說,飛機(jī)裝滿了油,要讓油先冷卻一下,要不然突然飛起來要爆炸的,你說是不? 你現(xiàn)在也是個(gè)小飛機(jī),現(xiàn)在你的肚子也裝滿了, 該怎么辦? 小男孩聽了,點(diǎn)點(diǎn)頭,馬上就躺在沙發(fā)上去一動不動。呵呵。所以教的任何科目首先要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。
2。要懂的孩子的天性
小孩子的天性我們要知道,他們永遠(yuǎn)是那么的精力旺盛,他們永遠(yuǎn)有著超強(qiáng)的好齊心,(十萬個(gè)為什么)而他們的學(xué)習(xí)的速度和忘記的速度又都是那么快,他們的好勝心是如此強(qiáng)烈,他們的情感是非常的豐富。
在英語的教學(xué)中如果你拿大人的一套來教小孩子,那會出現(xiàn)什么情況,孩子厭煩。
比如教動物的時(shí)候,對大人可以直接講單詞,對小孩子你可得把他揉脆了講,如dog,你得會去扮演動物的聲音,動作。這個(gè)時(shí)候孩子愛模仿的天性就來了,課堂氣氛隨之而來。出現(xiàn)的是一只只小狗的樣子。和英文單詞dog的聲音。在玩中,孩子才能夠領(lǐng)會到東西。
3,自己的發(fā)音一定要標(biāo)準(zhǔn),不僅是單詞還有那個(gè)語調(diào)
小孩子的語言能力有時(shí)讓你吃驚,有時(shí)候教學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些孩子突然冒出一句以前學(xué)的英文句子,聽起來嚇一跳。hands 讀成 漢子的發(fā)音。apple 讀成 愛破的發(fā)音。這個(gè)就象打乒乓球一樣,剛開始的手勢拿錯(cuò),后來改的話可就麻煩拉。
所以老師在英語,語調(diào)上要下狠工夫。
4,要合理激發(fā)孩子的榮譽(yù)感
現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)身子女,在幼兒大班的時(shí)候是以自身認(rèn)識為主的,一年級到二年紀(jì)會過渡到集體上來,因此上課的時(shí)候可以適當(dāng)以小組為單位,激發(fā)孩子的競爭意識,這也是人性的內(nèi)在強(qiáng)烈需求,因此每次上課,我都把他們分好組,在少兒期間男孩喜歡和男孩玩,女孩喜歡和女孩在一起,男女競爭那可是教學(xué)的一大動力.同時(shí)讓他們體會到集體的榮譽(yù)感.
5.要懂的一點(diǎn)性格學(xué)的知識
其實(shí)作為老師要懂的東西需要很全面,這需要不斷的提升自我.我以前經(jīng)常研究的性格學(xué)在教學(xué)中也起到了非常重要的作用. 有時(shí)發(fā)現(xiàn)有些小孩子特別好強(qiáng),有些小孩子非常膽小,有些小孩子非常調(diào)皮.其實(shí)這和每個(gè)人的天生的性格相關(guān).我們懂得這些心理學(xué)知識,就可以知道讓好勝的孩子做搶答的表率,讓溫柔的孩子做紀(jì)律的表率,讓調(diào)皮的孩子做表演的演員.整個(gè)課堂就會快樂不斷.
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲二
一、指導(dǎo)思想
春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
二、工作重點(diǎn)
(一)進(jìn)行心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員是班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)起帶頭的作用。通過危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對于危機(jī)事件能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)報(bào)告問題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
(二)“春季護(hù)航”的開啟
校園心理危機(jī)事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識,可以通過海報(bào)的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
(三)春季護(hù)航的活動開展
對于我們大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也不亞于高中時(shí)代,上課、做作業(yè),還要為等級考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對于兩點(diǎn)一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動,一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì)。活動以大家自愿報(bào)名的方式來參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動。
(四)工作總結(jié)
學(xué)期末召開心委會工作總結(jié)大會,對本學(xué)期心委會所舉行的活動效果做出總結(jié)并對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
三、行事歷
時(shí)間 事件
2月份擬寫20__年上半年學(xué)期的工作計(jì)劃
隊(duì)伍人員調(diào)整
召開會議
3月份心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
教師隊(duì)伍危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員周匯報(bào)
心理活動之影視賞析(班級)
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
4月份 班級活動設(shè)計(jì)大賽(生命意義主題)
心理活動之影視賞析(班級)
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
春季護(hù)航中期宣傳
5月份心理活動之電影賞析
班級活動設(shè)計(jì)大賽預(yù)賽
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
5月25日 心理活動之拓展活動(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動)
6月份春季護(hù)航總結(jié)
心理活動之電影賞析
班級活動設(shè)計(jì)決賽
7月份 心理委員總結(jié)
具體活動方案另行策劃。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,站在莊嚴(yán)的國旗下,我要談的主題是:培養(yǎng)健康心理,走向成功人生。
“一撇一捺寫個(gè)人,一生一世學(xué)做人”?!叭恕弊謱懫饋泶_實(shí)很簡單,但我們一生從沒有停止過這樣的探討:如何做一個(gè)健康、健全的人。如果有人問我們:“你健康嗎?”也許我們會說:“我當(dāng)然健康啦,我從沒生過病?!笨墒牵挥畜w格健康還算不上健康。
如果說人的一撇就是身體健康,那么一捺便關(guān)乎心理,只有前者沒有后者,就會趴下;只有后者沒有前者,就會臥倒。身心健康兼?zhèn)洌拍芟嗷ブ?,站立起來,才有可能提高個(gè)人素質(zhì)。
可目前,在我們同學(xué)中,存在著這樣一些心理問題:焦慮、頭痛、失眠、對人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、以我為中心、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等。
那么,我們該怎樣面對心理健康,其標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?
心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)包括以下幾方面:
首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的世界觀。這樣的人,對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷,有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神,因而他們分析問題,處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,心態(tài)始終保持健康水平。
其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容,擁有滿意心境的人既能接受自己,又能悅納他人,對自己有清醒的認(rèn)識,不會湮沒于別人的議論而無所適從,他們往往處于獨(dú)立自主的狀態(tài),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的,也是健康的。
第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛。因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人,因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關(guān)系和諧,心理便會處于健康的狀態(tài)。
第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。這是健康心理的重要標(biāo)志,我們要做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí)正直的作風(fēng),謙虛開朗的性格。
第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是適度的情緒,充分的理智。健康心理必須要有良好的自我控制能力,不過悲過喜、過憂過怒。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒,而不以沮喪悲觀、反復(fù)無常的情緒面對人生。
唐代有兩個(gè)著名作家,一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人都仕途不順,但劉禹錫性情曠達(dá),態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室變得“苔痕上階綠,草色入簾青”,與“鴻儒”交談,與“素琴、金經(jīng)”為伴,保持心理健康,享年70多歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了46歲。當(dāng)代著名作家柯云路對自我心理素質(zhì)建設(shè)、走向成功強(qiáng)調(diào)了四點(diǎn),在此我送給大家: 對人生——自信積極、微笑樂觀;對困難和壓力——滿不在乎、輕松自在;
對他人——不卑不亢、寬仁博愛;對工作——敢說敢做,拿得起放得下。
同學(xué)們,“大浪淘沙”是社會演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來社會,必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。
謝謝!
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲四
20xx年5月26日,我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓(xùn),在學(xué)習(xí)課程中,北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式,在愉快歡樂的氣氛中,很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識,整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富,十分吸引人并富有感染力,使我收益頗多。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,企業(yè)管理的不斷升華,人文物質(zhì)生活的不斷提升,我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大,長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會直接影響到我們的身心健康,從而對我們的工作、家庭和社會交往產(chǎn)生巨大的危害,因此如何正確認(rèn)識壓力和情緒,如何塑造足夠的自我安全感,如何擬定符合實(shí)際的生活理想,如何把握順暢的人際關(guān)系,如何保持良好的自我心態(tài),如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問題。
通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到出色與成功者,往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的,而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思,我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色,懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限,時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對待每一天?!氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^每一天,為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀,不要“抱怨”,提升自我,不要被挫折所嚇倒,打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富,“塞翁失馬,焉知非福”。讓我們發(fā)現(xiàn)美好,寬容過去,用好當(dāng)下,服務(wù)他人,提升情商,向著成功邁進(jìn)。
具體以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識,對壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,懂得壓力與工作績效的關(guān)系,并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。
2. 使我們理解挫折的意義,提高了自己壓力與情緒管理的能力,能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應(yīng),學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。
3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性,促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升,最終達(dá)到提高工作業(yè)績的目標(biāo)。
3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,造成了自己和他人對相同事情的不同看法,從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。
4、學(xué)會了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會了不要帶著情緒去處理問題,在處理問題時(shí)要先放下情緒,然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力,提高了自己的自信心,提高了自己的洞察力。
總結(jié):
通過此次學(xué)習(xí),在以后的生活中,我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒,大概有如下幾個(gè)方面:停止消極想象,用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美,心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂;為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣,把眼前的憂慮化為事前的思考和行動,在今后不論在工作中,在家庭中,在社會交往中,我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會提高自己的情商,控制自己的情緒,緩解自己的壓力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,抓住人際交往技巧,把握好自己的角色,固化愛崗敬業(yè)的精神,為社會、為企業(yè),為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲五
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自我,控制自我的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于團(tuán)體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的??傊?,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。
經(jīng)過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自我的心扉,進(jìn)取的參與到了團(tuán)體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了團(tuán)體的力量。
在心理咨詢的活動課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演,可是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的活力,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們供給展現(xiàn)自我行為的機(jī)會和場所。
根據(jù)總隊(duì)安排,我們在2xx8年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊(duì)舉行的心理咨詢師的培訓(xùn)。20天的培訓(xùn)時(shí)間雖然不算長,但對于我們來說,收獲頗豐?,F(xiàn)談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會:
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們供給了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,那么心理咨詢師則為人們供給了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。經(jīng)過心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處。
第二:學(xué)會了自我分析
分析自我有沒有本事做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),對自我進(jìn)行確認(rèn)。這主要有三方面:人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是,比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠信度等,因?yàn)樾睦砉ぷ魇且豁?xiàng)助人成長的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠懇、耐心、有適度的感情投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自我有沒有信心做心理咨詢。認(rèn)知信心的重要、認(rèn)知你的信心有多少。因?yàn)樾判膯栴}直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅(jiān)定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗(yàn)和反省自我是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來自哪方面是知經(jīng)過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自我,學(xué)好這門知識將助人也自助。
第三:調(diào)整了對“挫折”的認(rèn)識
當(dāng)一個(gè)人面臨挫折時(shí),最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心,包括同情體貼、鼓勵(lì)安慰、供給處理問題的方法,幫忙其走出困境,處理問題,應(yīng)付心理上的挫折。幫忙對方端正對于困難或挫折的認(rèn)識,以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,要設(shè)法使他們明白,任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會遇到一個(gè)適應(yīng)問題,能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。挫折和困難能夠促人成長,艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志??傊瑱z討自我對問題或困難的看法,調(diào)整對挫折的感受,常能改變自我對困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。
第四:善于運(yùn)用各種“資源”,做好官兵心理疏導(dǎo)
要善于運(yùn)用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,是溝通人與人之間的橋梁,情通才能理達(dá)。培養(yǎng)教育人,首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情,有了這些真摯的情感,心理疏導(dǎo)才能有力度,才能打動人,才能感染人。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會尊重人、愛護(hù)人、關(guān)心人、理解人、體諒人,要善于動之以情,曉之以理,要能夠平等待人,要做到將心比心,以情換情。
要善于運(yùn)用“語言資源”。官兵感情的碰撞,心靈的溝通,離不開語言的交流,心理疏導(dǎo)結(jié)果如何,很大程度取決于語言的運(yùn)用。良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說服,效果迥然不一樣。要善于和學(xué)會用情真意切、生動趣味、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導(dǎo)沖突、講通道理,這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。
要善于運(yùn)用“知識資源”。要運(yùn)用知識去啟迪人。知識在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”。腹有詩書氣自華,知識貧瘠,心理疏導(dǎo)就心虛乏味,講不出耐人尋味的道理。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí),博覽群書,既要學(xué)習(xí)政治學(xué)、軍事學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué),又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識,這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余。
要善于運(yùn)用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識,更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本,為官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、號召力。僅有人格高尚、行為端正,才能使官兵心悅誠服、一呼百應(yīng)。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果。
總之,這次培訓(xùn),對于我們來說,意義非凡,對于我們的實(shí)際工作幫忙很大,學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識,可能會影響我們的一生。其實(shí),很多時(shí)候,只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識,就能夠自我排解一些困擾,如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,也許能夠幫忙不少人自我消除心里的陰影。
作為一個(gè)剛?cè)胛椴痪玫南琅?,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲六
本學(xué)期我接到校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障,以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長。
一、指導(dǎo)思想
提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊(duì)會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會)
三、內(nèi)容要求
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己,認(rèn)識自己的潛能,激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動機(jī)。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑
(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放"心靈家園",接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé),固定的開放時(shí)間,固定的場所。
(3)辦好"心靈信箱",以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
(4)以"點(diǎn)"帶"面",利用學(xué)校宣傳陣地。
"各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站"是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識,在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座,對個(gè)別案例進(jìn)行解析,對一些常識性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
1.學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
2.與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
3.學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著"成長比成績重要,成人比成才重要"的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲七
在科學(xué)技術(shù)飛速提高,知識爆炸的今日,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感??墒?,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以,在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)基本原則:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手:
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自我的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲八
一、活動目的
面向全體師生,通過組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動,多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色,引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題:未來.幸福
三、活動時(shí)間
20xx年4月1日——4月30日。
四、活動內(nèi)容
(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動
1.心理健康教育活動立項(xiàng)申報(bào)
目的:二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),自主設(shè)計(jì)主題鮮明,與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會實(shí)踐結(jié)合率高,心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的:擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑,發(fā)揮心理健康教育的影響力,調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)
目的:以傳統(tǒng)節(jié)日為依托,以社區(qū)服務(wù)為載體,以志愿活動為內(nèi)容,積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動
目的:告訴未來的自己,認(rèn)真規(guī)劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。
5.陽光之星評比
目的:完善心理教育體系建設(shè),重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會
目的: “校園溢滿書香,好書伴我成長”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補(bǔ)養(yǎng),真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。
7.正能量歌曲點(diǎn)贊
目的:每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進(jìn)。
8.心理委員論壇
目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé),探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會
目的:圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學(xué)習(xí)興趣,確立專業(yè)意識。
10.心理專家進(jìn)校園
目的:邀請校內(nèi)外教育專家,結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。 11. “走向未來”心理劇匯演
目的:展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突,尋找生命的真諦
(二)二級學(xué)院心理健康教育活動
要求:各二級學(xué)院結(jié)合活動立項(xiàng),扎實(shí)組織開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動,做到活動前有宣傳策劃,活動中有督導(dǎo)檢查,活動后有新聞報(bào)道。
五、活動要求
1.各院要高度重視,認(rèn)真進(jìn)行活動策劃,創(chuàng)新形式。 2.積極組織學(xué)生參與,調(diào)動學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性,充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作,活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報(bào)道、ppt、視頻、圖片等)、活動月工作總結(jié),上交時(shí)間截止到5月7日。
心理健康教育指導(dǎo)中心
有關(guān)心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會及收獲九
本學(xué)期,我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》的文件精神為指導(dǎo),根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,面向全體學(xué)生,開展了多種形式的活動,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫忙學(xué)生提高了心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛質(zhì)。
一、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
(1)、以“專業(yè)”為核心,加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。(工作座右銘)
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的,除了有扎實(shí)的理論功底外,更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員,她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動,并在學(xué)校中用心做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動,注重輔導(dǎo)的方式與方法,講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效,發(fā)奮把專業(yè)做“精”。
(2)、以“班級”為主陣地,加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級監(jiān)護(hù)體系中的第一級。因此,我校十分重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念,在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)刻,透過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑,加強(qiáng)心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí),提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三,學(xué)校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式,對全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn),以點(diǎn)帶面,切實(shí)提高班主任的工作潛質(zhì)。本學(xué)期,我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)、以“全員育人”為導(dǎo)向,加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育,不是專業(yè)心理教師一個(gè)人的事,也不是班主任老師一個(gè)人的事,而是全校所有教育工作者的事。因此學(xué)校在加強(qiáng)專業(yè)心理教師、班主任隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí),也要對學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校透過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式,加強(qiáng)教師心理專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識和輔導(dǎo)潛質(zhì)。
(4)、以“德育導(dǎo)師”為契機(jī),充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制,充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用,對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
二、進(jìn)一步完善心理咨詢的管理
1、以點(diǎn)帶面,保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”,已被評為蘇州市的合格心理咨詢室,本學(xué)期繼續(xù)每一天開放一小時(shí),由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作,并做好相關(guān)的咨詢記錄。對問題較嚴(yán)重者,我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo),認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄,使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規(guī)范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽光屋”的輔導(dǎo)老師對97位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo),其中有12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo),都取得了較好的效果?!瓣柟馕荨币呀?jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站”。
2、以班為面,開展富有實(shí)效的班級團(tuán)體輔導(dǎo)
本學(xué)期,我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案,做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn),每月做一次群眾輔導(dǎo),對班級中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成用心健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實(shí)效性,真正地服務(wù)于學(xué)生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團(tuán)體輔導(dǎo)課。孩子們暢所欲言,傾訴自己生活和學(xué)習(xí)上的煩惱。透過互動交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié),孩子們集思廣益,依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn),生活中總有煩惱,但只要換個(gè)角度,就能坦然應(yīng)對。
李曉靜老師執(zhí)教的《學(xué)會欣賞》一課,層次鮮明,塊面清晰,用充滿詩意的語言告訴學(xué)生,要用欣賞的眼光去看周遭,生活將更完美。
3、家校合力,構(gòu)成富有高效的管理體系
小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長會、家長開放日活動、家長學(xué)校,提高家長對心理健康的認(rèn)識,并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
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