心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲 心理健康干預(yù)培訓(xùn)心得(七篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲一

敏感：青少年多是自尊心較強(qiáng)，且心理承受本事又低。所以，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑?？偸怯X得別人又在說(shuō)自我的壞話、或是在指責(zé)自我了。從而無(wú)形中增加了自我的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏。

叛逆：由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切期望擺脫家長(zhǎng)和教師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自我當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自我的與眾不一樣，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。以自我為中心，父母不讓做的事必須做，讓做、能做的事卻不做，從而產(chǎn)生逆反心理。

嫉妒：這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自我強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。見不得別人比自我好，覺得自我才是的。

失落：小學(xué)生抱有許多的幻想，期望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折。異常是自我表現(xiàn)好卻得不到教師的夸獎(jiǎng)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。

自卑：膽小、不敢表現(xiàn)自我、對(duì)自我缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自我的本事過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受本事脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

孤獨(dú)：經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生常常覺得自我是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自我，不接納自我。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

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小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

身心成長(zhǎng)的失衡：小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

家庭教育的誤區(qū)：過(guò)度溺愛和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐本事和社會(huì)職責(zé)感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往本事、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自我的意愿強(qiáng)加于孩子，一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

學(xué)校教育的誤區(qū)：一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生本事高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向教師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，構(gòu)成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不一樣地區(qū)的發(fā)展很不平衡，異常是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

社會(huì)環(huán)境的影響：學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育，而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育資料與復(fù)雜的社會(huì)生活之間構(gòu)成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙構(gòu)成的原因之一。

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學(xué)習(xí)焦慮：據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但能夠消除疲勞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并且也是保證兒童正常發(fā)育異常是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。有關(guān)專家的研究結(jié)果證明：8歲兒童每一天宜睡11.2小時(shí)，9歲兒童每一天宜睡11小時(shí)，10歲兒童每一天宜睡10.5小時(shí)，11兒童每一天宜睡10.2小時(shí)，12歲兒童每一天宜睡9.8小時(shí)，13兒童每一天宜睡9.6小時(shí)。注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。經(jīng)過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善大腦的活動(dòng)機(jī)能，從而提高學(xué)習(xí)效率是很有必要的。研究證明，蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，包含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，是健腦益智的優(yōu)良食品。呼吸訓(xùn)練減輕腦力疲勞。下頭就介紹一種丹田呼吸法。吸氣時(shí)雙手(可握空拳)沿胸部向上，同時(shí)用鼻徐徐吸氣，充分?jǐn)U展胸腔。呼氣時(shí)徐徐將氣呼出的同時(shí)，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入于下腹丹田。緩氣，每深長(zhǎng)呼氣后，再轉(zhuǎn)入下一次的呼氣，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行三次簡(jiǎn)便呼吸，用以放松和調(diào)整全身。

人際交往焦慮：人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己，寬以待人，以誠(chéng)相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。

自責(zé)傾向：自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自我不好，對(duì)自我所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往構(gòu)成自責(zé)傾向。

挫折感：小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。

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俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然構(gòu)成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，可是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，不妨試試采取以下方法：

消除逆反心理——溝通與交流：我們首先培養(yǎng)自我的社會(huì)適應(yīng)本事，在廣闊的社會(huì)中，磨練自我的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才;其次是從積極的意義上去理解大人，明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是教師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)教師也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了;再次是正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自我遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解。

消除孤獨(dú)自卑心理——增強(qiáng)自信：產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自我現(xiàn)存力量感到滿足。分析自我的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自我的長(zhǎng)處;其次是千方百計(jì)來(lái)提高自我的自信心。最終以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。自我找到自我的突破口，經(jīng)過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲二

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在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康有關(guān)精神，積極配合院陽(yáng)光心理工作部各項(xiàng)工作，推動(dòng)我系心理健康教育工作開展。

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以扎實(shí)開展心理危機(jī)預(yù)警工作為基礎(chǔ)；

以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式

以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作；

重點(diǎn)以“新生適應(yīng)”為主題全面開展心理健康教育課外活動(dòng)。

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1、做好心理危機(jī)干預(yù)常規(guī)工作，嚴(yán)格落實(shí)“五早”信息預(yù)警機(jī)制，做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作月通報(bào)和周通報(bào)工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。

2、配合學(xué)校院系，認(rèn)真開展xx級(jí)新生心理健康教育系列活動(dòng)，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案建設(shè)工作；完成新生班級(jí)心理委員、寢室心理健康信息員選拔和培訓(xùn)工作；完成新生心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)等。

3、加強(qiáng)對(duì)我系新進(jìn)學(xué)生輔導(dǎo)員和新任心理委員培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過(guò)座談會(huì)、案例交流、知識(shí)講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業(yè)水平。

4、加強(qiáng)班級(jí)心理委員和寢室信息員隊(duì)伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，構(gòu)架溝通、交流平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)新生班級(jí)心理健康教育工作指導(dǎo)。

5、進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)，通過(guò)嚴(yán)格考核等形式，增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員角色歸屬感和責(zé)任感。

九月份： 1、制定本學(xué)期我系心理健康工作計(jì)劃。

2、準(zhǔn)備系陽(yáng)光心理部招新工作。

3、上交《9月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。

4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。

5、建立好心理委員和寢室信息員飛信群。

6、做好節(jié)假日心理危機(jī)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。

十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。

2、召開10月份班級(jí)心理委員和寢室信息員例會(huì)。

3、開展第一期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。

4、做好“新生適應(yīng)”前期準(zhǔn)備工作。

5、開展“新生適應(yīng)”活動(dòng)。

6、開展新生心理健康主題班會(huì)，組織各班進(jìn)行評(píng)比。

7、配合院陽(yáng)光心理工作部完成新生心理拓展訓(xùn)練。

8、上交《10月份心理健康月報(bào)表》和《心理危機(jī)排查表》。

十一月份：1、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理普查。

2、配合學(xué)院做好xx級(jí)新生心理回訪工作。

3、在本系做好“朋輩輔導(dǎo)員有約”座談會(huì)和心理情景劇活動(dòng)宣傳工作。

4、開展第二期朋輩輔導(dǎo)員小講壇。

5、召開11月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

6、上交《11月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。

十二月份：1、更新預(yù)警庫(kù)信息。

2、召開12月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

3、組織好本系新生參加班級(jí)心理委員、寢室信息員心理健康知識(shí)培訓(xùn)

4、上交《12月份心理健康月報(bào)表》和《預(yù)警庫(kù)表》。

5、對(duì)本學(xué)期開展各項(xiàng)心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。

一月份： 1、召開1月份班級(jí)心理委員例會(huì)。

2、做好心理預(yù)警學(xué)生寒假輔導(dǎo)安排工作。

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲三

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心語(yǔ)心愿

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當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會(huì)照顧自我，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：

1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不明白怎樣來(lái)安排自我的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，團(tuán)體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自我定位較高，應(yīng)對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學(xué)交流較少。

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1、期望經(jīng)過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、期望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

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2012年12月2日，田家炳609教室

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1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集夢(mèng)想”的開展。

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獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

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1、有心理委員做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

4、“我說(shuō)我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如能夠談?wù)劯呖紩r(shí)自我的感想，能夠談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來(lái)臨時(shí)的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

6、“收集夢(mèng)想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自我的夢(mèng)想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自我的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

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活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原先的樣貌，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲四

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)展，特別是面對(duì)新時(shí)期學(xué)習(xí)及社會(huì)閱歷擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問(wèn)題，因此，心理健康教育在目前社會(huì)上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn)，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。我校今年把心理健康教育納入了學(xué)校的正常教學(xué)工作中，從領(lǐng)導(dǎo)到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。

1、教師觀念發(fā)生變化： 以前，大多數(shù)教師和學(xué)生很少聽到過(guò)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓(xùn)的進(jìn)行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師有健康的心理，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說(shuō)：“你要保守你心，勝過(guò)保守一切，因?yàn)橐簧男Ч?，是由心發(fā)出?！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。

2、教師心理健康得到豐富：

通過(guò)近段時(shí)間的培訓(xùn)，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著。

在教學(xué)中，全校所有班級(jí)都不定期地開設(shè)心理健康課，課程內(nèi)容根據(jù)教學(xué)實(shí)際靈活安排。針對(duì)我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況，從學(xué)生入學(xué)就安排了入學(xué)心理健康教育。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中，安排了如何處理好人際關(guān)系、中學(xué)生早戀等問(wèn)題、完善性格、心理健康的自我維護(hù)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)等內(nèi)容。所有這些班級(jí)的上課內(nèi)容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活安排。這種靈活機(jī)動(dòng)的內(nèi)容安排形式有利于及時(shí)解決學(xué)生中普遍存在的階段性問(wèn)題，有助于他們自己解決學(xué)習(xí)、生活及成長(zhǎng)中的困惑，收到良好效果。此外，在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我們實(shí)行了任課教師走近學(xué)生制，家訪制，加強(qiáng)了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系，通過(guò)這些措施，學(xué)生與老師建立的良好的信任關(guān)系，因而在課后師生間的咨詢性質(zhì)的交流得以實(shí)現(xiàn)，并把很多學(xué)生心理方面的問(wèn)題得以及時(shí)解決。

4、教學(xué)科研方面。

針對(duì)我校學(xué)生的實(shí)際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對(duì)家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問(wèn)題。

我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識(shí)，并針對(duì)學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析，確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法，在不斷的調(diào)查和研究中，我校教師對(duì)心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來(lái)越多的教師重視并主動(dòng)研究心理健康的問(wèn)題，我們?cè)谛睦斫】捣矫娴难芯壳熬氨容^樂觀。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對(duì)學(xué)生，對(duì)教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強(qiáng)了師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔(dān)當(dāng)一個(gè)合格的心理健康教育教師。

當(dāng)然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(zhǎng)成熟的過(guò)程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說(shuō)走在了同類學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識(shí)的艱苦過(guò)程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及廣大師生的繼續(xù)努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲五

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

二、活動(dòng)時(shí)間

xx年5月20日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

待定

四、參于人員

x級(jí)x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；

2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

x學(xué)院

x級(jí)x班

心理聯(lián)絡(luò)員

二〇一x年五月十六日

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲六

各位家長(zhǎng)朋友，早上好！

此時(shí)此刻正是周六早晨9：00鐘，我們的石油基地可能有相當(dāng)一部分人正在睡回籠覺，我們卻伴著一場(chǎng)薄薄的瑞雪來(lái)到咱們學(xué)校的階梯教室。

我們的到來(lái)使原本寂靜清冷的校園，變得熱鬧、變得溫暖、變得有朝氣，所以，我代表外國(guó)語(yǔ)學(xué)校歡迎各位家長(zhǎng)的到來(lái)！感謝你們帶來(lái)的溫暖的正能量！

掌聲還不夠熱烈。看來(lái)家長(zhǎng)朋友還沉浸在自己的正能量中，其實(shí)正能量不僅有溫度還有響度，請(qǐng)大家舉起自己的手，這樣鼓掌。

這次鼓掌的響聲為什么更響亮，朋友們，有沒有注意到，相互交叉，給對(duì)方留下空間，才能和諧相處、聚集氣息，聲音會(huì)更響亮。

各位朋友，今天我們相聚，是因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的名字，叫家長(zhǎng)，我們有一個(gè)共同的兒女，叫青春！

而今天的講座就叫做“陪孩子順利度過(guò)青春期”。

在開始之前，我先講個(gè)故事給大家聽：有一個(gè)農(nóng)夫巡視他的果園，發(fā)現(xiàn)一個(gè)小男孩爬上了一棵蘋果樹。農(nóng)夫就喊到：“小搗蛋，你等著，我要去告訴你爸爸！”話音未落，小男孩抬頭向上面喊到：“爸爸，下面有人要和你說(shuō)話！”（討論，這個(gè)故事我們應(yīng)該怎么想？），暫且不說(shuō)爸爸做的對(duì)不對(duì)，但是有一點(diǎn)可以看出來(lái)，他們父子關(guān)系一定很融洽。

而同樣，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)這樣一件事，8年前，我做班主任的期間，某個(gè)晚上，一個(gè)家長(zhǎng)打來(lái)電話，和我說(shuō)了近乎兩個(gè)小時(shí)，這應(yīng)該是由我個(gè)人的歷史以來(lái)，和一個(gè)女士打電話最長(zhǎng)的時(shí)間，說(shuō)了那么多的事，分析了那么多的原因，最后她自己總結(jié)為，我就搞不懂他一天在想什么，要干什么。而這個(gè)孩子在我眼里是那么優(yōu)秀，是班上的體育委員，現(xiàn)在也在重點(diǎn)大學(xué)就讀，那么發(fā)生了什么，會(huì)讓自己的媽媽這么這么糾結(jié)，給班主任老師打電話打到了午夜1點(diǎn)。

是的，為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情？是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)青春的舊船票登不上現(xiàn)在青春的客船。

而今天我們教育分局邀請(qǐng)了中學(xué)高級(jí)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、北京師范大學(xué)心理健康教育碩士、新疆師范大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，注意，這不是五個(gè)人，而是一個(gè)干練有智慧、美麗有才情的徐春霞老師，就讓我們用響亮的掌聲歡迎徐老師。

徐老師在烏魯木齊做培訓(xùn)講座的時(shí)候，曾經(jīng)講述過(guò)自己當(dāng)班主任時(shí)發(fā)生的一個(gè)故事：

班上有個(gè) 女同學(xué)，二模完后，她的成績(jī)不是很理想。媽媽到校開完家長(zhǎng)會(huì)，回到家后特別冷靜，什么也沒說(shuō)，直到吃飯時(shí)，對(duì)著她說(shuō)了一句：“吃吧吃吧，考的沒有吃的多”。就這么一句話，這個(gè)女同學(xué)哭了差不多一晚上。次日，對(duì)老師說(shuō)，她怎么攤上這么一個(gè)媽。

就這件事，徐老師告訴孩子， 要充分理解父母的心情，聽到父母嘮叨、責(zé)備時(shí)，不要和父母爭(zhēng)吵，也別獨(dú)自生悶氣，這時(shí)應(yīng)該和父母主動(dòng)去交流。 同時(shí)也告訴孩子的媽媽， 父母 在 教育孩子時(shí)，也要注意言語(yǔ)分寸，不能傷到孩子心靈那塊最軟、脆弱的地方。

為什么孩子這么信任徐老師，因?yàn)樾炖蠋熥x懂了孩子的內(nèi)心世界。

今天，徐老師講座就是要和各位家長(zhǎng)朋友交流讀懂孩子內(nèi)心世界的鑰匙。她要教大家刷新自己的舊船票，以登上青春的客船！

讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暁g迎徐老師做講座！有請(qǐng)！

推薦心理干預(yù)輔導(dǎo)心得體會(huì)及收獲七

一、別老想著做一個(gè)成功的人，嘗試著做一個(gè)有價(jià)值的人

二、你只是某個(gè)人生命拼圖的一小塊，也許你永遠(yuǎn)都不知道自己的具體位置在哪里，但請(qǐng)你記住，沒有你這一小塊，他的生命是不完整的。

三、你若不想做，你會(huì)找一個(gè)借口，你若想做，你會(huì)找一個(gè)方法。

四、你是否狠不下心來(lái)做事，對(duì)自己不夠狠，對(duì)別人也不夠狠，所以你總是黏黏糊糊，總是不忍心拒絕他人，總是下不了決心讓自己過(guò)得更好，優(yōu)柔寡斷的你必須狠一次，否則你永遠(yuǎn)活不出自己。

五、若是手機(jī)老是不響，你該打出去。

六、心理學(xué)家德比莫斯考維茨曾做過(guò)研究，根據(jù)人的一天的行為規(guī)律畫出了一天的工作節(jié)律圖，其中星期一是全身酸痛，注意力不集中，星期二效率最高，星期三情緒最低，星期四是黎明前的黑暗，星期五是勝利大逃亡。

七、人生最可怕的不是失敗，而是失敗給人帶來(lái)的心理定勢(shì)對(duì)自己的限制。

八、你心中有信仰嗎？》研究表明有信仰的人比沒有信仰的人更具有幸福感

九、《小賭可以趕在憂郁》耶魯大學(xué)研究表明，賭徒心理比常人更健康。

十、《心理小技巧：多一點(diǎn)戶外活動(dòng)》戶外活動(dòng)是對(duì)付壓力和焦慮的良藥。

十一、《暴露缺點(diǎn)心理反而更健康》犯點(diǎn)小錯(cuò)誤點(diǎn)醒自己，讓你保持

警惕性，避免在大事上翻窗。

十二、心理小技巧。情話對(duì)左耳說(shuō)更有效，這是因?yàn)樽蠖怯夷X控制的，右腦負(fù)責(zé)感性直觀思維，對(duì)情感體驗(yàn)更敏感。

十三、心理常識(shí)，說(shuō)話停四秒就會(huì)令人尷尬。