學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
對(duì)于成長(zhǎng)直播課堂心得體會(huì)報(bào)告一
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待愛(ài)情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人進(jìn)行了分析。
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(一)簡(jiǎn)單的自我介紹
我,1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來(lái),組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我,勇于承擔(dān)責(zé)任,勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格?,F(xiàn)在的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段
5歲以前的我,我不知道發(fā)生了什么,我記事是從6歲開(kāi)始。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來(lái)。不過(guò),盡管如此,在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛(ài)聽(tīng)話的我深受老師的喜愛(ài),經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段
成績(jī)一向比較優(yōu)異的我,一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,從未間斷。為了讓我得到更好地教育,我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里,每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段,我挨了人生兩次打,一次是老師,一次是母親。兩次打,至今仍深深印在腦中。第一次,因?yàn)闆](méi)有完成老師布置的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很傷心。 為了不讓母親傷心,我以較好的成績(jī)順利考上初中。
(四)初中階段
很聽(tīng)話,很愛(ài)學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛(ài)了。我也不知道那算不算戀愛(ài),但我知道從那時(shí)起,我不怎么愛(ài)學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(zhǎng)的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)?!佒兄袑W(xué)。
(五)高中階段
這是我第一次進(jìn)入城市,對(duì)我來(lái)說(shuō),一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫助下,我又開(kāi)始了復(fù)習(xí),網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
(六)大學(xué)階段
大學(xué),一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏,來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原,我很激動(dòng),很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活?,F(xiàn)在我還在進(jìn)行著,希望可以有所改變。
(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
寫(xiě)了這么多,其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。
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(一)性格
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也比較能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平較高,思維比較敏捷,頭腦比較靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,一方面,對(duì)事物我有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線時(shí),我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調(diào)整過(guò)來(lái)。 我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,我會(huì)遵紀(jì)守法,但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,可能保持沉默,甚至有些不知所措。一般情況下,我傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們,因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,沒(méi)有一定的把握或可能性,我會(huì)在一開(kāi)始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想,但只是想想,一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德,以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè),不會(huì)過(guò)分的去苛求不能得到的,見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。通過(guò)工作,我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作,我不喜歡在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足
我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺(jué)壓力很大,有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì)影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規(guī)律。
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1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活,讓自己的生活變得有規(guī)律。 如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
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這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
參考文獻(xiàn):《大學(xué)生心理健康教育》(水利水電出版社)
對(duì)于成長(zhǎng)直播課堂心得體會(huì)報(bào)告二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
隨著日子的一天天地過(guò)去,我們都從當(dāng)年咿呀學(xué)語(yǔ)的小朋友,變成了現(xiàn)在的少年,擔(dān)當(dāng),也成為了我們必備的素質(zhì)。
擔(dān)當(dāng),就是要學(xué)會(huì)去承擔(dān)自己所做的每一件事的后果,并努力去完成它。擔(dān)當(dāng),也是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志。只有勇于承擔(dān),才能獲得他人對(duì)你的認(rèn)可,這也是你日后在社會(huì)上的敲門(mén)磚。而我,就曾親自品嘗過(guò)擔(dān)當(dāng)?shù)淖涛丁?/p>
記得那一年,我還在讀初一。因?yàn)槲沂亲咦x生,所以,在料理自己學(xué)業(yè)的同時(shí),也會(huì)幫一些與我同校的寄宿生的忙。例如,這天幫別人拿幾件衣服,那天又有人要與我同車去學(xué)校。幾周后,我就成了干這行的老手,而且,次次都沒(méi)有掉過(guò)鏈子(失手),這也讓我變得逐漸自信起來(lái)。正是因?yàn)槲疫@種過(guò)度的自信,于是,終于有一天,我同蘆花蕩里那位撐船的老人一樣,失手了。當(dāng)我來(lái)到學(xué)校的時(shí)候,由于收件人不在,我和往常一樣,把物件托給別人來(lái)代交。我松了一口氣,拍了拍手揚(yáng)長(zhǎng)而去。但沒(méi)想到的是,當(dāng)我回到家,就出了問(wèn)題。那個(gè)收件人當(dāng)夜打來(lái)電話給他的媽媽,說(shuō)他自己并未收到物件。這下他的媽媽急了,因?yàn)槟莻€(gè)包裹里還有那個(gè)同學(xué)的一百元生活費(fèi)。麻痹大意害死人哪。
不言自明,責(zé)任還是推到了我的頭上?!霸趺淳湍敲床恍⌒哪?”“送東西的時(shí)候?yàn)槭裁淳筒蛔⒁庖稽c(diǎn)……”一聲聲的責(zé)備刺痛了我的雙耳。在爹娘合力說(shuō)了一通之后,我只好自認(rèn)倒霉,垂頭喪氣地回到了的的房間。
在房間里,我好好地想了一回,覺(jué)得這事還真得怪我。在沒(méi)有找到收件人的情況下,就將包裹擅自交給了別人,更何況我還沒(méi)有記清楚托付人的長(zhǎng)相和名字。這實(shí)在是不應(yīng)該的。
好吧,既然是我做的,就應(yīng)由我來(lái)承擔(dān)這一切。如要賠款,也由我來(lái)支付!
想到這里,我立即爬上床頭柜,從我的錢(qián)包里,把余下的一百多元錢(qián)全拿了出來(lái),并做好了處理這件事的準(zhǔn)備。
但又轉(zhuǎn)念一想:“算了吧,反正東西我給別人了,又不是我丟的,關(guān)我什么事?”想著,便又想把錢(qián)放回原處。
正待要放,我又把游走的思緒連拉帶扯地拖了回來(lái):“東西是我負(fù)責(zé)運(yùn)送的,也是我擅自給的別人。怎么,你想逃避?”想到這里,我毫不猶豫,把那一百元多元又塞入了我的書(shū)包。
第二天,我拿著我的備用賠款,做好了思想準(zhǔn)備,去處理這件事情。
后來(lái),我明白了,原來(lái)這份包裹并未丟失,只是那個(gè)托付人忘了這件事情,才會(huì)有這樣接二連三的麻煩。不久,我與那位收件的同學(xué)重修于好,我們的友誼更是有了極大程度的提升。直到現(xiàn)在,我也一直慶幸我當(dāng)初沒(méi)有選擇逃避。不然,我一定回和那個(gè)同學(xué)產(chǎn)生代溝,說(shuō)不定還會(huì)因此斷交。到那時(shí),我就可能追悔莫及了。
看來(lái),有些時(shí)候,如果你學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng),不僅可以收獲友誼,還可以贏得大家的信任。真可謂是利人利己。
想想三國(guó)時(shí)期的諸葛亮,當(dāng)劉備逝世的時(shí)候,他掌握大權(quán),正確地判斷局勢(shì),為蜀國(guó)贏得了一次又一次的勝利,至今仍然名留青史。這,就是一種擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。
再想想明朝的于謙,當(dāng)也先的鐵蹄踏到了岌岌可危的都城,他毫不懼怕,領(lǐng)導(dǎo)軍隊(duì),打退了也先一次又一次的進(jìn)攻,被稱為明朝一大功臣。這,也是擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。
而那些不會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,總是?huì)獲得別人的猜疑和不信任,甚至是厭惡,將來(lái)的日子里四處碰壁,最后,被甩到了社會(huì)的最底層,永無(wú)翻身之日。
他們并不明白,如果他們當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng),也不至于落得如此境地。
當(dāng)成長(zhǎng)的我們面臨困難的時(shí)候,如果選擇逃避,那么你將在任何人面前都抬不起頭;而如果選擇擔(dān)當(dāng),不僅會(huì)贏得別人的信任,你的心靈也會(huì)得到近一步的成長(zhǎng)。
所以,當(dāng)每一個(gè)人都學(xué)會(huì)去擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)候,每個(gè)人之間都彼此信任,我相信,今后也不會(huì)有“爾虞我詐”之類的詞出現(xiàn)了。
這,就是擔(dān)當(dāng),這,就是成長(zhǎng)。
對(duì)于成長(zhǎng)直播課堂心得體會(huì)報(bào)告三
法律,是什么?是那樣的虛無(wú)縹緲,又是那樣的清晰明了,指腹輕輕地劃過(guò)每一個(gè)字,精美的插圖在眼前快速地劃過(guò),卻好似一股莫名的風(fēng),我平靜的心湖蕩起一絲絲漣漪,書(shū)捧于手中,在這平靜的夜晚,趴在書(shū)桌前,孜孜不倦地讀著,如饑如渴地看著,忘卻了自己,也收獲了自己。
看著那本已經(jīng)有些破損的,我曾經(jīng)愛(ài)不釋手的書(shū),《第一本法律漫畫(huà)書(shū)》,心久久不能平靜,或許兒時(shí)的我,只是被他那精美的圖畫(huà),生動(dòng)的文字所吸引,以至于每次看到它,耳畔總是想起媽媽常說(shuō)的一句話“先成人,再成才”,以至于每次翻開(kāi)它,腦海里都會(huì)浮現(xiàn)‘法律’這個(gè)既熟悉又有些生疏的詞,就像戀了幾世的情人,不曾相見(jiàn),卻早已在心中影影綽綽。
漸漸長(zhǎng)大,深情撫摸著它的書(shū)皮,是它讓我明白我與法律相識(shí)已久,法律,就好像無(wú)形的風(fēng),一場(chǎng)清清涼涼的雨,那帶著青草般甘甜的空氣,一個(gè)從我出生便陪伴著我的保護(hù)罩,那樣的近,又是那樣的遠(yuǎn),不曾相逢,卻已經(jīng)相識(shí)!
法律,就像一杯清泉之水,清而澈,涼而柔,在我需要他時(shí)自心底源源流出,這本書(shū)讓我明白了什么是法律,還讓我懂得了“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓”的道理,懂得了言必信,行必果,懂得了怎樣去更好地保護(hù)自己,懂得了怎樣去克制自己,開(kāi)導(dǎo)自己,不因?yàn)殡娔X的誘惑踏入網(wǎng)吧,不因?yàn)榻疱X(qián)的誘惑而誤入歧途,使我不禁想起拘留所中,因?yàn)橐粫r(shí)的不理智,不少追悔莫及的身影,不禁嘆息,不要等到墜入絕望的深淵,被傷得體無(wú)完膚之時(shí),才想到補(bǔ)救,卻已經(jīng)亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)已晚!
而作為中學(xué)生的我們,最容易因一時(shí)的心血來(lái)潮,沖昏了頭腦,受到邪惡力量的摧殘。讓我們堅(jiān)信讀書(shū)好,多讀書(shū),讀好書(shū),“書(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋?!弊龅蕉嘧x書(shū),在書(shū)中堅(jiān)定自己的夢(mèng)想,在書(shū)中學(xué)會(huì)怎樣保護(hù)自己,在書(shū)中學(xué)會(huì)保爾·柯察金鋼鐵般的意志!
又是那樣平靜的'夜晚,月光幽幽地照在紗窗上,悄無(wú)聲息地灑在地板上,我趴在書(shū)桌前,孜孜不倦地看著那本兒時(shí)愛(ài)不釋手的書(shū)——
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年弱則國(guó)弱,讓法治之光照耀大地,讓法治之花漫山遍野,讓法治伴隨著我們,健康成長(zhǎng),讓法律在知識(shí)的澆灌下,長(zhǎng)成參天大樹(shù)!
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