真誠交往的心得體會和感想 真誠的心得感悟(6篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫真誠交往的心得體會和感想一

朋友是容易交的，保持友誼卻很難，小事也能破壞友誼，所以我們要細(xì)心呵護(hù)友誼之花。

其一，真心相待、誠信與共。同學(xué)之間的交往，真是一塊試金石。有人說，同學(xué)之間的友誼是天底下最純潔、最珍貴的情誼。但這種友誼并非一天兩天就能建立起來的，它好比溫室中的鮮花，需要我們用"真誠"之水用心澆灌、呵護(hù)，稍有不慎，它就有可能立即失去光彩，枯萎凋謝。真誠是樸實的，它不需要慷慨激昂，也不需要華麗的辭藻，那它是什么?它是多年以后你我收到友人的明信片時的那份激動。

其二，學(xué)會理解與寬容。作為同學(xué)、朋友，我們要學(xué)會理解。同學(xué)、朋友遇到挫折、苦悶、壓抑時，他需要一個發(fā)泄情感的對象。耐心地傾聽是對朋友莫大的理解。在傾聽過程中，不時插上一兩句富有情感的安慰話，引導(dǎo)他走出煩惱與不快的泥濘。作為同學(xué)和朋友，我們也要學(xué)會寬容。

其三，交往要有"度"。把握適中的."度"，才能使同學(xué)間的友誼成為永恒。只有把握好同學(xué)、朋友交往的尺度，才能建立起健康、純潔、高雅的友誼。更何況"距離也是一種美"。這樣，同學(xué)、朋友之間從相逢到分離，才能達(dá)到"意猶未盡，情猶未了"的意境，才會因他的到來而欣喜，因他的離別而思念。

其四，要大膽說"不"。同學(xué)和朋友之間常有事相托，這是正常的。但有時事情超出你的原則范圍和客觀現(xiàn)實，面對這種情景，要果斷地說"不"。

總之，只要我們真誠待人，正確把握，友誼就會長久;反之，友誼則如曇花一現(xiàn)，稍縱即逝。讓我們一起祝愿友誼地久天長吧!

描寫真誠交往的心得體會和感想二

1.親愛的，請原諒我的大腦暫時短路，神經(jīng)不留意搭錯線，管不住魯莽的嘴巴，說了過分的語言，傷了你弱小的心，此刻我負(fù)荊請罪，任你處置，只為換你一笑！

2.親愛的，一切都是因為愛你太深，對不起，是我傷了你的心，善解人意的你，不要與糊涂的我一般見識好嗎？

3.親愛的，原諒我吧，都是我不好，太任性，惹你生氣了，我保證以后再不任性了，除非太陽從西邊出來。呵呵，讓我們和好如初吧！

4.親愛的：你說我寫的情書是長篇小說，看著累又受罪，所以我改用發(fā)短信息，精美又不貴！

5.親愛的：情書怕你看著累，話聊又覺長途貴，發(fā)條消息表歉意，你能原諒我釋然，出差好好散散心，氣消回來把我懲，若是氣大無法消，懲罰加倍也無妨。

6.親愛的在你離我而去的這段時間里，我懂得了深愛的人離自己而去的痛苦，知道了被冷落的悲哀，嘗到了一個人流淚凄涼；我知道這一切都是我造成的；親愛的，回來吧我知道我錯了！我離不開你，我愛你！

7.親愛滴，原諒我吧，我保證不再犯錯，如果還不能消氣，我愿意理解留家察看年，親，別生氣了哦，下回我等你放我鴿子，好嗎？

8.青春走，時光難留；愛情走，真心難收；莫讓白云空悠悠，莫讓真情付水流；你的溫柔是我今生的等候，原諒我吧！

9.情真情深情幾許，有錯知錯許不許，有情有意好朋友，我的道歉理不理，友情友誼濃又密，寬容一下太急需，知心知情伴著你，理解一下實在急，原諒體諒求求你，真心說聲對不起。

10.請接受我真誠的道歉！對不起！我該打，我該罵，全怪我不聽你的話，寶貝兒不好再生氣了好嗎？

11.請原諒我的嘴，其實一切都是嘴的過錯，如果他說甜言蜜語，你不會生氣，如果他說靈言妙語，你不會悲哀，此刻只能用真言真語，外加柔情蜜語，請救你的原諒。

12.請原諒我這一回吧。我保證下次必須不在犯同樣的錯誤。原諒我吧。下回我等你。你放我鴿子好嗎？

13.秋天到葉兒飄，花兒凋落心寂寥，你生氣不理我，世界就開始變慘淡，冷風(fēng)吹，狂雨澆，把我掃蕩死翹翹，求你趕快原諒我，把我的靈魂還給我！

14.惹你生氣的時候，想想讓你歡笑的日子；看到我衰老的樣貌，想想我年輕帥氣的日子；對你大男子主義的時刻，想想我體貼遷讓的日子；如果生活中缺少了我，想想沒有我的日子親愛的，原諒我好嗎？

15.人生無須驚天動地，快樂就好；友誼無須甜言蜜語，想著就好；金錢無須車載斗量，夠用就好；朋友無須遍及天下，有你就好，惟愿朋友原諒我的小脾氣，不要再生氣。

描寫真誠交往的心得體會和感想三

摘要：大學(xué)學(xué)什么?除了知識外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學(xué)習(xí)能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要, 偉大的革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關(guān)系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關(guān)系之中，如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問題。大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當(dāng)今社會更是如此。

關(guān)鍵詞 : 大學(xué)生 人際交往能力 人際關(guān)系

abstract ：what is learnt in the university? besides knowledge, the most key , most basic one is the peoples ability , university students should train various kinds of ability , for instance: people skills , innovation think vernon strength , grasp information ability , learning ability and support oneself ability ,etc.. among them the cultivation of people skills is particularly important, great teacher of the revolution marx has ever said: people are the total of different social relationships, everybody does not exist in isolation, he must have the problem that in various kinds of social relationships , how to make these relations in order well , how to improve life quality involves social ability .it had already determined their contacts need that university students entered that time of the school, good people skills and good interpersonal relationships are essential conditions survived and developed. establish good interpersonal relationships in the campus, form a kind of unity friendliness , vigorous environment, will help university students to form and develop healthy inpidual character quality . accelerating constantly in the rhythm of life, with keen competition nowadays the society is even more like this.

keywords: university students ability that associates interpersonal relationships

論文正文

一、課題提出的背景與意義

據(jù)報載山東大學(xué)社會學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場高校畢業(yè)生招聘會，現(xiàn)場發(fā)送1500份問卷，對今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，結(jié)果表明:用人單位在招聘時最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點,特別是人際交往能力.

我們知道轟動全國的云南大學(xué)2.23 兇殺案，主犯馬加爵，由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此，我們在生活﹑學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認(rèn)識與理解，可以從中領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。

二、大學(xué)生人際交往能力的簡介

1. 人際交往能力的含義: 社會交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.

2. 人際交往能力的種類:

(1)表達(dá)理解能力 表達(dá)理解能力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。

(2)人際融合能力 表明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的能力 當(dāng)前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立性解決問題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力。

三、培養(yǎng)人際交往能力的重要性

人際交往能力就是在一個團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認(rèn)識，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識，可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

2.人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證

(1)人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑

現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

(2) 際交往是個體認(rèn)識自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過：獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認(rèn)識，以及自己對別人的認(rèn)識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認(rèn)識了對方。同時，又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認(rèn)識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認(rèn)識越完整，對自己的認(rèn)識也就越深刻。只有對他人的認(rèn)識全面，對自己認(rèn)識深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。

(3)人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要

人際交往是協(xié)調(diào)一個集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。 人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。

3.大學(xué)生社交能力普遍偏弱

在近日各高校舉行的校園招聘會上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，員工的交際與溝通能力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要動力，因而用人單位在招聘時更看重求職者的情商。面對用人單位開出的招聘條件，越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性。

日前一項針對大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往能力的訓(xùn)練是找工作時對自己特別有幫助的教育內(nèi)容，大大超過了專業(yè)能力訓(xùn)練(14.9%)、基礎(chǔ)知識與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識能力。而在回答通過擇業(yè)你感到自己特別欠缺的素質(zhì)是什么時，選擇人際交往能力的比例最高達(dá)34.8%，同樣排在分析與解決問題的能力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(4.6%)等之前，位列首位。

對自己負(fù)責(zé)的這個調(diào)查，天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認(rèn)為，調(diào)查結(jié)果表明，越來越多的大學(xué)生意識到，人際交往能力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹，良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的，只有在社會化過程中不斷地接受系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得。而目前，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認(rèn)為，多年來，學(xué)生長期在高考指揮棒下，過分注重追求成績而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。而這些正是時下企業(yè)招聘時最為看重的能力素質(zhì)，因此，給大學(xué)生補上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩。

為了了解中國在校大學(xué)生的交往能力,我們做了一次問卷調(diào)查，其內(nèi)容見附錄。

統(tǒng)計結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分,有32.6%的總分在70-90分之間,有41.3%的總分在91-120分之間,還有10.6%的總分大于120分.

我們對于以上所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析：

中國在校大學(xué)生的人際交往能力屬于中等偏下水平,同時可以看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會有所緊張,不夠大膽,不主動交往,甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往能力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達(dá)意，交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿，內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的，這些情況阻礙了他們和他人交往的順利進(jìn)行。但絕大多數(shù)人都知道社交能力的重要性,想有所提高.

描寫真誠交往的心得體會和感想四

1、志道者少友，逐利者多儔。

2、朋友間的不和，就是敵人進(jìn)攻的機會。

3、所謂友誼，這首先是誠懇，是批評同志的錯誤。

4、妥協(xié)對任何友誼都不是堅固的基礎(chǔ)。

5、信任是友誼的橋梁，而自重則是友誼的催化劑。

6、凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

7、二人同心，其利斷金；同心之言，其臭如蘭。

8、閑話是股冷漠的寒風(fēng)，會把朵朵友誼之花吹掉。

9、在無利害觀念之外，互相尊敬似乎是友誼的另一要點。

10、相知在急難，獨好亦何益。

11、朋友是同一靈魂寄在兩個軀殼中。

12、朋友是自己送給自己的禮物。

13、君子與君子以同道為朋，小人與小人以同利為朋。

14、擇友宜慎，棄之更宜慎。

15、酒肉朋友易找，患難之交難逢。

16、真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。

17、友誼如金錢一般，容易得到卻不易保持。

18、建立在生意上的友誼遠(yuǎn)比建立在友誼上的生意來得好。

19、朋友之義，務(wù)在切直以升于善道者也。

20、保持友誼的最好的辦法是不出賣朋友。

21、友誼是一棵可以庇蔭的樹。

22、愛情是友誼的精華，書信是愛情的妙藥。

23、但使情親千里近；須信，無情對面是山河。

24、文士滿華堂，不如一直友。

25、生活中遇到大憂大患，友誼應(yīng)該是有效的安慰。

26、不能做朋友的人，也就不能愛人。

27、朋友之義，難在義字千變?nèi)f化。

28、交得其道，千里同好，固于膠漆，堅于金石。

29、友誼是精神的默契，心靈的相通，美德的結(jié)合。

30、主人和奴仆之間不可能有友誼。

31、為著品德而去眷戀一個情人，總是一件很美的事。

32、我的抱負(fù)就是我唯一的朋友。

33、老者安之，朋友信之，少者懷之。

34、自制的友誼比買來的友誼要持久。

35、父親是財源，兄弟是安慰，而朋友既是財源，又是安慰。

36、愛情總是無言地迫害著友情。

37、富裕帶來榮譽，富裕創(chuàng)造友誼，窮人到哪兒都是下人。

38、使我們摔跤的往往是我們的朋友。

39、竭誠相助親密無間，乃友誼之最高境界。

40、塵世之友誼，莫過于寒窗。

41、懂得自愛，才能得到他人的友誼。

42、朋友是生活中的陽光。

43、此去與師誰共到？一船明月一帆風(fēng)。

44、友情即良藥；我們都是彼此的醫(yī)生。

45、友誼是人生的調(diào)味品，也是人生的止痛藥。

46、朋友：同師曰朋，同志曰友。

47、沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人。

48、要想得到別人的友誼，自己就得先向別人表示友好。

49、愛情，親情，友情，我都有了，馬上就要迸發(fā)激情了。

50、我們彼此間的友誼將協(xié)力維護(hù)我們的美譽。

51、偽裝的朋友要比兇惡的敵人更壞。

52、愛情要用忠誠播種，友誼要用諒解護(hù)理。

53、真正的友誼，是一株成長緩慢的植物。

54、飛黃騰達(dá)的路上一定點綴著破碎的友誼。

55、有很多良友，勝于有很多財富。

56、異性友情的發(fā)展，就象雙曲線，無限接近但永不觸及。

57、擇友勿急躁，棄友更須三思。

58、把舊友換成新交，無異于賣了果實買進(jìn)花。

59、真正的友誼是誠摯的和大膽的。

60、當(dāng)窮神悄然進(jìn)來，虛偽的友情就越窗倉皇而且逃。

61、真正的友誼產(chǎn)生于共同的愛憎之中。

62、故人故情懷故宴，相望相思不相見。

63、忠實的朋友是菩薩的化身。

64、愚蠢的朋友比明智的敵人更糟糕。

65、同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。

66、書籍猶如朋友，必須慎重選擇。

67、友誼是一個神圣而又古老的名字。

68、友誼永遠(yuǎn)是一個甜蜜的責(zé)任，從來不是一種機會。

69、君子拙于不知己，而信于知己。

70、你所選擇的朋友，決定你的命運。

71、友誼之光像磷火，當(dāng)四周漆黑之際最為顯露。

72、沒有弄清對方的底細(xì)，決不能掏出你的心來。

73、勉強保持友誼是最難堪的。

74、臨時結(jié)交的人，不能算是朋友。

75、人生得一知己足矣，斯世當(dāng)以同懷視之。

76、全盛時期的朋友無價值。

77、諒解、支援和友誼，比什么都重要。

78、面對不幸，了解朋友。

79、理解絕對是養(yǎng)育一切友情之果的土壤。

80、少年樂新知，衰暮思故友。

81、朋友越老越好，美酒越老越香。

82、像愛情始于愛情一樣，友誼始于友誼。

83、激情，友情，親情我們之間無所不有，卻唯獨沒有愛情。

84、友誼是一根金線，把全世界的心連在一起。

85、真正的友誼的要素，在于體諒別人的小過失。

86、交朋必?fù)駝偌赫?，講貫切磋，益也。追隨游玩，損也。

87、朋友的眼睛，是一面明鏡。

88、寧失朋友，不失妙語。

89、朋而不心。面朋也；友而不心，面友也。

90、在成功中朋友認(rèn)識我們，在逆境中我們了解朋友。

91、戀愛使人堅強，同時也使人軟弱。友情只使人堅強。

92、交朋友是可以產(chǎn)生偉大的力量的。

93、友誼早在友誼之花凋謝之前就已不復(fù)存在。

描寫真誠交往的心得體會和感想五

人際交往能力就是在一個團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人將無法生存。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道，在與人交往中，能否得到別人的支持、幫助，就會涉及到自身能力的問題。

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

大學(xué)生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面：

(1)理想與現(xiàn)實的差距，自我認(rèn)識的不足，產(chǎn)生的認(rèn)知障礙;

(2)僅憑情感的好惡，來決定人際交往方向，產(chǎn)生不良后果，進(jìn)而形成的情感障礙;

(3)因人格的差異，在交往中帶來誤解、矛盾與沖突，產(chǎn)生的人格障礙。其中情感障礙在大學(xué)生的人際交往障礙中所占的比重較大。

情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少。

其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負(fù)和自尊、挫折。

其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是：對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難。

其四，報復(fù)心理。所謂報復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復(fù)心理和報復(fù)行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候。據(jù)社會心理學(xué)家研究表明：報復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。因為報復(fù)者常常以弱者的身份出現(xiàn)，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進(jìn)行報復(fù)!這種心理給報復(fù)者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。當(dāng)然，大學(xué)生人際交往的心理障礙除了上面的內(nèi)容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內(nèi)容。

面對上述這么多的心理障礙，大學(xué)生們?nèi)绾慰朔?，如何改善人際關(guān)系，加強人際關(guān)系?我們可以從以下幾個方面入手：

第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅持平等，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關(guān)系，是與對他人的包含、容納和忍讓，所不可分里離的。主動與人交往，廣交朋友，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往、非理也之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

第二，在人際交往中學(xué)會寬容。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，做到宰相肚里能撐船。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。

第三，有技巧的進(jìn)行人際交往。大學(xué)生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機;培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力等等。

每個人生命的主宰其實就是自己，關(guān)鍵是自己要有所改變，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該了解并認(rèn)識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，促進(jìn)自身的人際關(guān)系。

描寫真誠交往的心得體會和感想六

今天日子好，人人都?xì)g笑。并蒂花開嬌，比翼鳥飛俏。鞭炮縱聲飚，彩旗空中蹈。新郎才氣高，新娘容顏好。吉星處處照，祥云時時飄。紅包源源到，祝福湊熱鬧：新婚快樂！

佳偶天成喜盈盈，鞭炮齊名樂融融，心似花開美滋滋，結(jié)伴洞房莫嬉戲，紅光暖心浪漫夜，枕邊相伴到天明，相親相愛到白頭，攜手共進(jìn)家和睦。祝：百年好合！

火熱青春靚麗，今天尤其靚；幸福人生美麗，今天尤其美；甜蜜愛情絢麗，今天尤其絢。真誠恭祝你們良辰美景喜結(jié)連理，百年好合比翼齊飛。新婚快樂！

牡丹寓意富貴華麗，玫瑰象征幸福甜蜜，百合蘊含百年好和，月季代表四季如意。新婚大喜日，統(tǒng)統(tǒng)送給你。四花陪伴你，婚姻好愜意！

姐姐就快要結(jié)婚了，家里就姐姐和我最好了，感謝她對一直這么好，她馬上就要步入婚禮的殿堂了，所以提前在這里祝她和姐夫新婚快樂、永結(jié)同心、早生貴子！

吉日辰良，風(fēng)和日麗，鸞鳳和鳴，珠聯(lián)璧合；百年好合，鴛鴦比翼，洞房花燭，滿堂生輝；鴻雁歡賀，歌舞翩躚，夫妻同心，人人艷羨，祝：新婚新氣象，向幸福出發(fā)。

結(jié)婚了，送個花籃：有玫瑰，成雙成對；有玉蘭，萬事不難；有茉莉，事事如意；有秋菊，年年有余；有火鶴，紅紅火火；有牡丹，一生平安。

今日是你這一生最美麗、最幸福的時候，祝你們新婚幸福！白頭偕老！生活甜甜蜜蜜！祝你的孩子身體健康！快高長大！聰明伶俐！

郎騎竹馬來，兩小應(yīng)無猜。相看兩不厭，相愛到永遠(yuǎn)。禮炮已喧天，喜慶添笑顏。誓言共今生，天上與人間。洞房花燭夜，甜蜜浴愛河。祝：相敬如賓，鐘愛一生！

今夜你洞房花燭，此刻有我真心祝福；祝愿你們同心同力，早生貴子，我心與你們同樂同喜；當(dāng)短信鈴聲響起，那是我在祝愿你們相親相愛一輩子。

門前喜鵲叫喳喳，大紅喜字門前掛，恩恩愛愛小倆口，生活幸福開新花；荷塘里面并蹄蓮，比翼齊飛雙飛燕，一對鴛鴦沐愛河，白頭偕老永相伴。祝你新婚甜蜜，萬事如意。

沒有什么信物比一枚戒指更能代表愛情，沒有什么誓言比一句“我愿意”更加永恒，沒有什么日子比今天更加幸福，朋友，祝你新婚快樂。

兩只黃鸝鳴翠柳，恭喜新婚迎朋友。八門禮炮告天地，同心同德天地久。三生有幸握素手，百年修得共白頭。含情脈脈交杯酒，同喜同樂福滿樓。祝：新婚愉快！

晶瑩雪飄新婚鬧，圣潔婚紗新娘俏。嗩吶吹出天仙妹，鑼鼓敲出點絳唇。禮炮齊鳴喜慶來，雪花梅花并蒂開。知心郎君洞房外，百媚千嬌紅頭蓋。祝：新婚愉快！

鑼鼓震天迎新人，鞭炮齊鳴降祥瑞，梧桐枝上棲雙鳳，菡萏花間立并鴛，一片喜慶自此始，一生愛戀從此連，百年恩愛雙心結(jié)，情真意濃思切切。真心祝愿新婚快樂。

今天是個好日子，從今往后兩口子，相親相愛一輩子，早日添個好孩子，幸福不止一陣子，送你許愿小瓶子，塞滿祝福一盒子，愿新婚快樂，百年好合！

攬下整個星空，把美夢送給你；裁下一縷陽光，把溫曖送給你；留住時光的腳步，愿甜言蜜語能把最美的這一刻給你們，婚姻美滿哦。

老公是大樹，老婆要抱牢。老婆是小草，老公要愛護(hù)。大樹下乘涼，草地上散步。今日是你結(jié)婚大喜的日子，祝：夫妻相愛幸福長久，生活甜蜜！

柳綠桃紅鶯燕語。吉日良辰，遍灑煙花雨。并蒂芙蓉古今慕，鴛鴦鸞鳳千秋舞。喧天鼓樂笙歌縷。好友親朋，賀語齊聲聚。比翼雙飛開新宇，瑟琴和奏神仙侶。

鑼鼓喧天嗩吶歡，禮炮陣陣笑聲傳?；▓F(tuán)錦繡色彩艷，嘉賓滿堂話語喧。郎才女貌配姻緣，花好月圓并蒂蓮。同心同德共創(chuàng)業(yè)，家庭事業(yè)兩和諧。祝新婚快樂！