心靈之約心得體會文章報告 心靈之旅心得體會(3篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022心靈之約心得體會文章報告一

2、人都是逼出來的。每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當(dāng)面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力！

3、困難越大，榮耀也越大。

4、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敵人！

5、人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。偶爾會想，如果人生真如一場電子游戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什么樣子正因為時光流逝一去不復(fù)返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母疼愛孩子體貼愛人善待朋友！

6、人，總是很難改正自己的缺點，人，也總是很難發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，有時，明知錯了，卻欲罷不能，一錯再錯，把握正確的方向，堅守自己的原則，世界上的誘惑很多，天上永遠(yuǎn)不會掉餡餅，不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價，如果發(fā)現(xiàn)錯了，一定要止步。

7、如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。人們的災(zāi)禍往往成為他們的學(xué)問。

8、希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。

9、選擇可能難，能堅持自我的選擇更需要自持力。

10、成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當(dāng)初，它的芽兒卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。

11、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

12、生活不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂幸福多體會，煩惱憂愁不用追，吃點好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！

13、把握好情緒：人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

14、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

15、努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。

16、每當(dāng)疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠(yuǎn)方，恢復(fù)力量再上路。

17、青春是一本太倉促的書，我們含著淚，一讀再讀。

18、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒有一件是太晚的。

19、要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

20、一個人的知識，通過學(xué)習(xí)可以得到；一個人的成長，就必須通過磨練。

21、立足現(xiàn)在：鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時的認(rèn)知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢想籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時間。不過，這一切就緒后，一定要學(xué)會腳踏實地注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

22、沒有人會關(guān)心你付出過多少努力，撐得累不累，摔的痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕嫉妒恨

23、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>

24、時間是單行道，過去了，回不來。

25、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。

26、花時間去學(xué)習(xí)別人失敗的經(jīng)驗。

27、營銷最佳的語言是自己的語言，而不是套用別人的話。

28、順境時，多一份思索；逆境時，多一份勇氣；成功時，多一份淡然；彷徨時，多一份信念。

29、一個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔(dān)什么。

30、有人說，對于不開心忘記就好，可忘記，是忘，還是記也許我們最大的錯誤就是說了忘記，但卻忘了放棄?；蛟S除了遺忘，沒有什么能抹去曾經(jīng)走過的痕跡。

31、情之為傷，苦煞多霜；情之為悲，冷落成灰。幾度蕭索，素眉淺畫，芳華一剎，醉翻幾頁盡言飄灑，誰箋夢話情若塵沙，浮生寒鴉。

32、擁有理想的力量，可以堅強，但并不代表你能隨心所欲。可怕的還是存在的心中鬼，神，只不過是弱者的僻難所。我們并不是強者，所以沒必要逞強。而且也沒有人能夠完美演繹到強者，因為當(dāng)強者被說出一切都不神秘。

33、夢想是一場華美的旅途，每個人在找到它之前，都只是孤獨的少年。

34、你可以選擇堅持，也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說，但是重要的是堅持你的選擇。

35、痛并不可怕，苦并不可懼，怕的是苦的時候沒人問訊，痛的時候沒人安慰。

36、生活之路，難也好易也罷，總要體會許多，或甜或苦，留下的才能證明就是自己的。

37、生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認(rèn)清方向；耐心使你坦途疾進(jìn)，耐心使你少遭波浪。

38、擎一盞清茶，任絲絲幽香沖淡浮塵，沉淀思緒，體會人生。其香澤蕩心靈，其味超塵拔俗。茶事是事，事到無心皆可樂；茗品須品，人非有品不能閑。品茶，品好茶，品味四季蘊味，品淡人生精彩。

39、對年輕人來說，很多時候，人生的傷害是必須的。年輕就是碰壁的過程，碰壁多了，就可以領(lǐng)悟很多，形成自己真正的知識系統(tǒng)，這是書本和別人的經(jīng)驗教不會的。生活不是童話故事，不可能沒有傷害。

40、在一步一步走向夢想的程途里，襲來的是孤獨是無助是無奈是傷感是猶豫，是彷徨。于是我們開始學(xué)會忍耐堅持，開始學(xué)會堅強勇敢。開始去明白夢想是一段孤獨的旅程，是獨自面對的未來。

41、你認(rèn)命比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了認(rèn)命以外，沒有更好的辦法了。

42、不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

43、我們當(dāng)然應(yīng)該享受成功并心懷感激，但千萬不要讓感激變?yōu)轵湴痢?/p>

44、凡事不論成敗，只要經(jīng)歷。這一生，本就是為了不輸給自己而已。

45、沒有事事順心的生活，人生有得必有失去。快樂并不是憑借著外物和虛榮得到的，內(nèi)心真正的快樂是自己本身的強大獲取的。一個人只要心中存在美麗的景象，那么一切都是美麗的。

46、對于一些讓自己生氣的事，當(dāng)怒則怒，該忍則忍，該怒的時候卻忍了，那就是一種懦弱，底氣不足，既缺傲氣，又缺傲骨；該忍的時候卻怒了，那就太魯莽，行事全憑意氣，后果會很棘手。分寸若能拿捏得當(dāng)，那就說明自己是一個有原則，有立場，有胸懷，曉人情，明大理的人。

47、人生就像一杯白開水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人尋味?？吹耍鞘欠欠且簿蜔o所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅。

48、生活對于每個人來說都是平等的，上帝不會偏愛任何一個人。但人世間有人會感到幸福，而有人感受不到或不強，那是因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現(xiàn)有生活的能力；是感受快樂抵制不良情緒的能力；是不斷反省自己完善自我的能力；是一種調(diào)節(jié)身心平衡，調(diào)節(jié)人與社會平衡的能力。

49、心若被困，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦斗室也是人間天堂。若把心中的雜念，諸如貪嗔癡怨愛恨情仇統(tǒng)統(tǒng)拋卻腦后，世界便自然而然澄清空明，人生也如清風(fēng)明月般清麗明朗，正所謂一念放下，萬般自在。

50、被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。人生不設(shè)限，推自己一把，沒有到不了的明天！

51、記憶象是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。------我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉，一張微笑著憂傷著凝望我的臉。

52、人有個好的心態(tài)，才能享受人生?；ㄩ_一季，人活一世，樂天隨緣一些，就會輕松自在一些。沖動來自激情平靜來自修煉，別讓外界浮躁了自己。外境好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是我們的心。

53、現(xiàn)在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人；不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人；沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變世界就完全不一樣了。

54、成功的人不是贏在起點，而是贏在轉(zhuǎn)折點。人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。人生就八個字，喜怒哀樂憂愁煩惱，八個字里頭喜和樂只占兩個，看透就好了。少年的時光就是晃，用大把時間彷徨，只用幾個瞬間來成長。藍(lán)天下便是陽光；艱苦后便是甘甜；失敗了就當(dāng)經(jīng)驗；成功時便是燦爛。

55、人生一世，是否快樂，往往并不是取決于你擁有多少。所以，不要計較付出與獲，不要總是讓自己處于自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢不要這樣，也不要總覺得自己總?cè)笔裁?，只要快樂，你就什么都不缺?/p>

56、人之所以煩惱，在于記憶；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快樂，在于豁達(dá)；人之所以成熟，在于看透；人之所以放棄，在于選擇；人之所以寬容，在于理解；人之所以為人，在于感情；人之所以充實，在于過程；人之所以成功，在于勤奮；人之所以幸福，在于知足。

57、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。

58、沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。

59、付出了，就不會有遺憾，哪怕最后你也只是默默無聞，但你曾經(jīng)為了將來，為了夢想，努力奮斗了一把；也許你最后也沒能環(huán)游世界，可是你卻在實現(xiàn)夢想的途中找到了自己。不去抱怨，不浮躁，不害怕孤單，沉默卻又努力的你自己會發(fā)現(xiàn)，夢想，已經(jīng)握在你手中了。

60、不要著急，最好的總會在最不經(jīng)意的時候出現(xiàn)。

61、對的那條路，往往不是最好走的。

62、向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴(yán)和榮譽。

63、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經(jīng)驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。

64、人生如煙花，不可能永遠(yuǎn)懸掛天際，只要曾經(jīng)絢爛過，便不枉此生。

65、人生的經(jīng)歷就像是鉛筆一樣，開始很尖，經(jīng)歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷了。

66、給時間一點時間，一切都會過去。

67、痛苦對每個人而言，只是一個過客，一種磨練，一番考驗。

68、有些事，有些人，有些風(fēng)景，一旦入眼入心，即便剎那，也是永恒。

69、有時候，我甚至相信：只有破碎的東西才是美麗的。

70、不管過去如何，過去的已經(jīng)過去，最好的總在未來等著你。

71、即使在平坦的道路也會有荊棘坎坷，人的命運也一樣。

72、與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現(xiàn)實，不如笑對人生；與其聽風(fēng)聽雨，不如昂首出擊。

73、人生有三樣?xùn)|西是無法挽留的：生命時間和愛，所以你能做的就是去珍惜。

74、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。

75、這個世界不符合所有人的夢想，只是有人學(xué)會了遺忘，有人卻一直堅持。

76、別讓過去的悲催，或者未來的憂慮，毀掉自己當(dāng)下的快樂。

77、人生的目標(biāo)不應(yīng)是祈求風(fēng)平浪靜，而是要造一艘大船，破浪前行。

78、生活中最大的幸福是堅信有人愛著我們。

79、生活沒有過去，也沒有曾經(jīng)，不管什么事只要過去了，就會慢慢忘掉。

80、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

81、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

82、感情的戲，我沒有演技，在這路口，一轉(zhuǎn)身就是一輩子。

83、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

84、再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。

85、在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。

86、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。

87、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人……

88、多少次又多少次，回憶把生活劃成一個圈，而我們在原地轉(zhuǎn)了無數(shù)次，無法解脫?？偸窍Ｍ氐阶畛跸嘧R的地點，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。

89、我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開……

90、為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

91、別人講我們不好，不用生氣難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用

92、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

93、學(xué)會在菜市場討價還價，不要以為后還應(yīng)該很瀟灑。

94、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市里，誠如勞力士是物質(zhì)的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品?？墒巧嗳鯚o比，根本沒辦法承受那么多的奢侈。

95、沈默是毀謗最好的答覆。

96、失戀平常心，你要是還大哭大鬧，酗酒鬧事，那真得很可悲。

97、是時間就看書，沒時間也要讀報，了解最新動向，把握政策是一條捷徑。

98、現(xiàn)如今奉承領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)不叫拍馬屁了，如果你跟領(lǐng)導(dǎo)都沒個笑臉，那你就會成為倒霉蛋。

99、女人，不需要傾國傾城，只需要一個男人為她傾盡一生。

100、我愛你就是要在開心時看得到你，生氣時看得到你，你不能錯過我的情緒起伏，你不能錯過我的死，就是我想去當(dāng)小偷，你也得陪我去當(dāng)鴛鴦大盜。

2022心靈之約心得體會文章報告二

在我的一生中，我總會遇到觸動這顆純潔的心的難忘的事情。有許多人或事，雖然只是一瞬間，卻前所未有地觸動了我的心。這個故事將從那個夏天開始。

那年夏天，與往年沒有什么不同，太陽似乎融化了一切，灑水車不停地灑水。

一天，我剛走出大樓的門，就聞到一股刺鼻的氣味。我不太在乎，所以我繼續(xù)走。我看到附近的一條排水管噴出泥濘的污水，伴隨著陣陣刺鼻的氣味。

過路人聞到或看到這一場景，捂住鼻子，迅速繞過它，好像他們不能在這里停留一秒鐘。這時，一個熟悉而陌生的人走了出來——環(huán)衛(wèi)工人。

她已經(jīng)五十多歲了。她仍在工作。她的手很粗糙，但她的眼睛仍然明亮。

她慢慢地走到那里。當(dāng)她看到它時，她不情愿地?fù)u了搖頭，拿起那把密密麻麻的掃帚，彎下腰仔細(xì)地打掃，但它就像一個頑皮的洋娃娃。它沒有服從。它一洗干凈，就又倒了出來。她用袖子擦了擦臉頰上的汗水。她亮了亮眼睛，拿起舊手機，打電話給相關(guān)部門。她等啊等啊,掃啊掃,終于等維修隊。維修隊的工人努力工作，終于修好了排水管。當(dāng)她看到它已經(jīng)修好了，臉上露出了花朵般的微笑。維修隊離開后，她拿起掃帚仔細(xì)清潔井蓋周圍。打掃完后，她繼續(xù)打掃下一個街區(qū)。

眼前的情景深深打動了我，打動我的不僅是她的實踐，還有她認(rèn)真、熱愛的工作和崗位。我的心就像一股暖流洶涌而上，一股春風(fēng)吹拂，一場春雨滋潤，仿佛我看到了人性的光輝在人們的心底閃耀。

幸運的是，我再次見到了環(huán)衛(wèi)工人，意識到她剛剛退休。她一直認(rèn)為自己無法實現(xiàn)自己所有的人生價值，所以她選擇繼續(xù)工作，為環(huán)保做出貢獻(xiàn)，為自己的生活增值。

我的想法——老年人可以為自己的生活創(chuàng)造價值，熱愛工作，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，做我們應(yīng)該做的事，實現(xiàn)生命的價值，凈化我們的心靈。

生活是一張單程票。路上有許多感人的故事。正是這些故事激發(fā)和改變了靈魂。然后下一道風(fēng)景將依然美麗，更加燦爛，從而實現(xiàn)生命的價值。這個故事一次又一次地觸動我的心，一次又一次地給我新的見解和靈感，凈化我的心，得到觸動我心的感覺。

2022心靈之約心得體會文章報告三

20xx年這部心靈大片真的是皮克斯動畫給大家送的一份新年厚禮，因為這樣一部電影，人們越來越往自己的內(nèi)心去觀察：我們到底需要的是什么，我們是為何而來？每一天我們是否真正活出了人生真正的價值？每一天，我們是否有認(rèn)真對待生命本身。

這部電影從一開頭我就受到了觸動，那個在體制內(nèi)的音樂老師一直沒能實現(xiàn)自己真正的爵士夢想，被迫屈從于社會的壓力，去做了一份安穩(wěn)的中學(xué)音樂老師工作。他那一份對生命的渴望和激情，被一次能在爵士酒吧全然投入心流的演奏機會而被徹底激活。就在他活在自己人生當(dāng)中最高光的時刻時，生命突然戛然而止。對生命的執(zhí)著，讓他不斷想返回地球重活一遍。

看到這里時，我的眼睛不禁濕潤了，因為這多么像日常的我們。當(dāng)我們每天做著自己不那么喜歡的工作時，心也沒有完全投入生命，我們不斷想象生活在他處，高光在他時，生活已經(jīng)不在此時此刻。

此時電影里另外一個重要的角色登場，對生命完全沒有任何渴望的22號靈魂，在心靈學(xué)院里他找不到自己的生命火花，不愿意來到地球體驗生命，迷茫而且缺乏方向的他，無論他人用盡各種能激發(fā)活力和火花的方法，他都不為所動。

電影安排兩個人物交錯在互相幫助的劇情里，一個迷茫、一個執(zhí)著，一個渴望、一個冷漠，卻在體驗生命本源當(dāng)中找到了最佳的答案，來到地球活一回。

在活一回的生命機遇來到時，兩個人物都對生命有了不一樣的看法，曾經(jīng)的執(zhí)著的爵士樂手發(fā)現(xiàn)生命根本就不是為了實現(xiàn)某個目標(biāo)，生命的本身就已經(jīng)是奇跡的本身，活在當(dāng)下就是生命全部的意義。另外一個迷茫的22號靈魂終于點燃了生命火花，就是緊緊擁抱生命的美好，體驗生命的美好。

這個電影讓我想到兩個點：第1個，牢記你為何而來？很多人都以為人生的全部意義是為了實現(xiàn)某個具體目標(biāo)，為了達(dá)成某個職業(yè)夢想，為了賺到多少錢，為了贏得美好的伴侶，從表面上看，這也是確實是世俗意義上的成功。而成功背后最有價值的其實是生命本身。

當(dāng)你活著的時候，你就擁有了體驗這所有一切，創(chuàng)造一切的入場券和機會，所以好好的活活在生命的價值當(dāng)中，珍惜生命，讓生命綻放全然的光彩，讓自己生命的每一刻都擁有全然的創(chuàng)造力。

另外一個點就是生命不要活在別人給你設(shè)定的限制中，當(dāng)22號靈魂發(fā)現(xiàn)自己終于找到生命火花時，卻受制于他人對他的負(fù)面評價，他執(zhí)著于他人負(fù)面的評價，被負(fù)面記憶緊緊困住，淪落為沒有激情的靈魂。

無論是誰，無論說了什么，都不是你的生命本身，你自己的感受才是最為真切的，請你真真切切感受生命本身吧。擁抱生命時，別人說什么似乎也不是那么重要，因為你才是自己生命的最終負(fù)責(zé)者。

這部電影讓我看到了生命為何而來，活著就是為了體驗生命的美好，給這個世界去獻(xiàn)禮，去啟發(fā)他人覺得生命美好的那個火花，活在自己全然的創(chuàng)造力心流里，這就已經(jīng)是生命全部的意義。

將今天看電影之后所獲得的擁抱生命本身的創(chuàng)造力與激情、感動，回向給自己的目標(biāo)和身邊的親朋好友。