陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用 三講三問(wèn)心得體會(huì)(6篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用一

大家好!

走進(jìn)校園中林子的一角，我竟然看見(jiàn)了很多學(xué)生圍坐在一旁，嘰嘰喳喳而又手舞足蹈的討論今天所發(fā)生的事情，我又看見(jiàn)幾個(gè)男孩隨意地將籃球拋向框架，不斷招手呼喊朋友，陽(yáng)光是溫柔的，射進(jìn)了每個(gè)人的心中，仔細(xì)想想也卻是。轉(zhuǎn)溜了校園一圈，每個(gè)地方的的確確灑滿了陽(yáng)光，難道是我錯(cuò)了?我難道沒(méi)有理解陽(yáng)光嗎?其實(shí)我真的沒(méi)有弄明白。

朋友間相互的問(wèn)好，離開(kāi)時(shí)不忘了告別，一個(gè)善意的微笑，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的握手，久違的擁抱，都在這所遍地充滿陽(yáng)光的校園被我給所忽略了。我才是那個(gè)需要送給別人陽(yáng)光的人，而不是一次又一次向這學(xué)校索要陽(yáng)光。

校園生活美好，溫馨，無(wú)奈，而這也是人生的一章，我們必須要經(jīng)歷這些，必須要在這些東西中成長(zhǎng)。課堂上，我們盡情地展開(kāi)我們的才能，大膽地說(shuō)出自己獨(dú)到的見(jiàn)解，認(rèn)真地記好我們要領(lǐng)悟的知識(shí)與要點(diǎn)。課堂下，我們說(shuō)說(shuō)笑笑好不大方，洋溢著青春的臉龐一下子就布滿了真執(zhí)笑容。

我們?cè)趯W(xué)習(xí)中成長(zhǎng)著。我們?cè)诔砷L(zhǎng)中學(xué)習(xí)著。

“這題懂了嗎?”“還有點(diǎn)地方不清楚”“這里呀?我來(lái)給你舉幾個(gè)例子，你可聽(tīng)好了”“必須的，快講吧!”下課了，我的好伙伴們主動(dòng)圍過(guò)來(lái)替我解惑，我又感受到了陽(yáng)光，這一次，是那么真實(shí)。

追夢(mèng)的艱辛，朋友的困惑，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞……陽(yáng)光校園的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用二

我躺在草坪上，陽(yáng)光灑在我身上，很溫暖，很美好。

但是，我們真的十分需要陽(yáng)光嗎？我不知道，因?yàn)槲矣X(jué)得陽(yáng)光就像友誼一樣，我想去得到，而擁有時(shí)，又顯得迷茫。

從那封信起，我擁有了陽(yáng)光。

“風(fēng)，做為朋友，我不想欺騙你，我也不忍心朋友了！瞞你。的確，在上個(gè)學(xué)期的前半期，我對(duì)你有很大反映的，有點(diǎn)討厭的感覺(jué)，覺(jué)得不好相處。同時(shí)這也不只我一個(gè)人，還有許多同學(xué)都是如此的，他們?cè)谡務(wù)撃悖乙矃⑴c。在當(dāng)時(shí)，我真沒(méi)想到我們會(huì)成為一對(duì)好朋友，這已超出我的思維想象了。不過(guò)我跟你相處久了，倒覺(jué)得你并不是他們說(shuō)的那樣，其實(shí)你也不錯(cuò)，起碼給我的印象是好的。但，你在別人眼里可不是這樣，依舊如此，不知你可否感覺(jué)得到，若是如此，那么只有請(qǐng)你改一改了，給他們一個(gè)好印象。在與此同時(shí)也請(qǐng)你原諒我的無(wú)知，不知情亂下結(jié)論，不過(guò)現(xiàn)在不同了，自從你擔(dān)任了學(xué)習(xí)委員后，我擔(dān)任了班長(zhǎng)學(xué)會(huì)了不少東西，對(duì)全班的每一位同學(xué)都有了一個(gè)大概的了解，你也不例外。也許這就是一個(gè)多變化、不穩(wěn)定的我。你能原諒我嗎？給我一個(gè)真實(shí)的答案。也許我告訴你這些是我的一個(gè)過(guò)錯(cuò)但是這也是對(duì)你的希望，我的一番好意，也許我以被注定為好心做壞事了，是嗎？……”

當(dāng)我看完這段話時(shí)，已經(jīng)有點(diǎn)不知所措，朋友，她早以把我當(dāng)成朋友了！

以前，我總以為學(xué)習(xí)好就可以了，自己根本不需要這友誼的陽(yáng)光，原來(lái)，這“陽(yáng)光”是溫暖而美好的。

之后，我的成績(jī)下降了，但是這“陽(yáng)光”是我精神的支柱，總讓我在前10名，但已不像以前那樣在前3名了。

是這“陽(yáng)光”的錯(cuò)？不！友誼和成績(jī)是不矛盾的，要不是友誼我可能早就倒下了，是它讓我想去努力學(xué)習(xí)的。

可是，我真的需要友誼嗎？

不知道，但我知道不能失去它，這么說(shuō)，我是需要這“陽(yáng)光”？也許吧。

至少，我知道我一定要駐守這“陽(yáng)光”，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)……

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用三

為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素質(zhì)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng).學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽(yáng)光體育活動(dòng)中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽(yáng)光體育活動(dòng)順利實(shí)施。

為了保證學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案的順利實(shí)施，我校成立了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，體衛(wèi)主任為副組長(zhǎng)，班主任.體育教師組成的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細(xì)化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和評(píng)價(jià)機(jī)制以及相應(yīng)的活動(dòng)方案并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。

為使每一位師生都能自覺(jué)地參加到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，充分享受運(yùn)動(dòng)帶給生命的快樂(lè)，學(xué)校充分利用宣傳欄、校園廣播等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注。特別注意開(kāi)展豐富的教師體育娛樂(lè)活動(dòng)，用教師帶動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，以此帶動(dòng)更多學(xué)生參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。

三、強(qiáng)化規(guī)范管理，豐富活動(dòng)內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯陽(yáng)光體育活動(dòng)的魅力。

1.我校嚴(yán)格落實(shí)“常規(guī)”的要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動(dòng)不少于一小時(shí)。杜絕了擠占體育課時(shí)的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計(jì)劃參加體育活動(dòng)。

2.精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，突出特色。

目前我校結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，確保每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑(利用早操時(shí)間)一千米。同時(shí)利用大課間開(kāi)展羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。活動(dòng)過(guò)程中，班主任積極配合做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動(dòng)主體，用主體推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的全面發(fā)展。

為使我校陽(yáng)光體育活動(dòng)科學(xué)有序的進(jìn)行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，推行各項(xiàng)體育健身活動(dòng)，如開(kāi)展冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑、羽毛球比賽、籃球比賽等活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，提高了鍛煉質(zhì)量，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的集體注意觀念，提高學(xué)生的合作能力。

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用四

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的理念，全面推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極響應(yīng)和落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神，認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

校長(zhǎng)為活動(dòng)第一責(zé)任人，體育組負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動(dòng)日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。

1、學(xué)校按照上級(jí)的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2、用好大課間，各年級(jí)分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)校精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)?；顒?dòng)所需器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會(huì)上，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開(kāi)展體育大課堂;精心組織各年級(jí)的下午體煅半小時(shí);由于學(xué)校場(chǎng)地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺(jué)參加體育鍛煉教育，通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果。

1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)”的理念，積極參加各類體育健身活動(dòng)。

2、開(kāi)展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官悺魏颖荣惣绑w操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)一起參加體育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用五

為了推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮。

根據(jù)低中、高年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則，精心策劃，明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容及責(zé)任人，這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序，又確保了活動(dòng)的安全有效。

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活動(dòng)開(kāi)始前5分鐘，全體師生和著音樂(lè)的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開(kāi)心地來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地。

1、宣讀倡議書。在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，校長(zhǎng)蔣金英做了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

2、同做廣播操。在優(yōu)美的旋律中，全體學(xué)生共同做了一遍廣播體操《雛鷹起飛》，他們用整齊利索的動(dòng)作向人們?cè)忈屃梭w育鍛煉的紀(jì)律性、規(guī)范性。

3、分年級(jí)活動(dòng)。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級(jí)學(xué)生在班主任老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動(dòng)異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的過(guò)程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作?；顒?dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂(lè)聲中，得到了師生們的一致好評(píng)。

當(dāng)然，由于活動(dòng)處于剛剛起步階段，難免會(huì)存在一些問(wèn)題，比如說(shuō)：活動(dòng)的過(guò)程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過(guò)不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。

總之，通過(guò)這次活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命” ，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

主題陽(yáng)光三問(wèn)心得體會(huì)實(shí)用六

陽(yáng)光，能給人帶來(lái)溫暖，能讓人不再感到寒冷。陽(yáng)光，是一種積極開(kāi)朗的性格，讓人變得樂(lè)觀、自信。陽(yáng)光的心態(tài)決定陽(yáng)光的人生。

有一首歌這樣唱到：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹……”陽(yáng)光經(jīng)常就是在風(fēng)風(fēng)雨雨后才出現(xiàn)的，陽(yáng)光也是在歷經(jīng)磨練后才會(huì)有的。

我是個(gè)我是個(gè)外表活潑開(kāi)朗，充滿活力的小女孩?？墒俏业膬?nèi)心是膽怯的，充滿黑暗的就好比一個(gè)沒(méi)有窗戶的小屋，在小屋里，是一片漆黑，什么也看不到。而在小屋外，卻有明亮的燈光照射著。

內(nèi)心隨著時(shí)間的流逝，一天比一天灰暗。不過(guò)，自從發(fā)生了這樣一件事后……

那時(shí)，我已經(jīng)是一位五年級(jí)的小學(xué)生了。我們班級(jí)終于換了一位班主任，因?yàn)樗屛也缓ε隆?/p>

有一天，老師說(shuō)要重選班長(zhǎng)，要競(jìng)爭(zhēng)的人先發(fā)表自己的感言，再由同學(xué)投票來(lái)決定。于是，我鼓起勇氣，去與別人競(jìng)爭(zhēng)“班長(zhǎng)”這個(gè)職位。

在競(jìng)爭(zhēng)班長(zhǎng)的那一天，當(dāng)我站在講臺(tái)上的時(shí)候，面對(duì)著全班的同學(xué)的時(shí)候。我的心情緊張起來(lái)，說(shuō)不一個(gè)字。這時(shí)，我的好朋友用眼神告訴我：“不要怕，說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出你自己的感想?！?/p>

我就表白了自己的心：

“我雖然從一年級(jí)開(kāi)始，直到現(xiàn)在，沒(méi)有當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)，但是，我一定會(huì)做好班長(zhǎng)這個(gè)職位的。希望大家選我。”

也就是這幾句話簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話，讓我如奇跡一般當(dāng)上班長(zhǎng)，讓我競(jìng)爭(zhēng)到班長(zhǎng)。

從此，這個(gè)漆黑的小屋子上，裝上了一扇窗戶。外面，那一束溫暖的陽(yáng)光，照進(jìn)了漆黑的小屋里。讓這個(gè)從來(lái)沒(méi)有感受到陽(yáng)光的心，感受到了陽(yáng)光。讓這個(gè)原本空洞洞的心，裝滿了陽(yáng)光。讓這原本冰冷、無(wú)助的心，得到了它的欲望——陽(yáng)光。

陽(yáng)光，不僅僅能讓黑暗變?yōu)楣饷?，還能讓心中的烏云被吹掃開(kāi)。陽(yáng)光，能讓膽怯的心靈變?yōu)殚_(kāi)朗，能讓冰冷的心變?yōu)闇貭C。