2023年疫情期間跑步心得體會范文(精選15篇)

心得體會是對過去的經(jīng)驗以及所得到的教訓進行思考和總結的過程，從而為未來的行動提供指導和參考。寫心得體會時，要注意線索清晰，邏輯流暢，語言簡練。6.心得體會是我們在自己的學習和經(jīng)歷中對所得到的感悟與認識進行總結和歸納的一種表達方式。

疫情期間跑步心得體會篇一

一年之計在于春，一鼓作氣抓生產(chǎn)。在這個特殊的戰(zhàn)“疫”進行時刻，有序復工、保障生產(chǎn)，直接關系發(fā)展大局和國計民生，不可不重視。令人欣慰的是，疫情防控形勢持續(xù)向好，這是我們盡早打贏防疫阻擊戰(zhàn)、加快投入生產(chǎn)攻堅戰(zhàn)的強大底氣。守住這份底氣，凝聚強大士氣，讓我們在復工生產(chǎn)的戰(zhàn)線上再打一次勝仗!

經(jīng)濟發(fā)展同樣是沒有硝煙的戰(zhàn)場。同時面臨兩個復雜戰(zhàn)局，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展這一對矛盾，是擺在所有企業(yè)面前的考題，只有迅速把握時間節(jié)點，應時而動搶抓機遇，鼓足干勁激發(fā)活力，把守崗盡責能擔當、敢拼敢闖善作為的'戰(zhàn)“疫”力量延續(xù)到復工生產(chǎn)中，將疫病災難之殤化作“哀兵必勝”之氣，將復工的“進軍鼓”變成支持企業(yè)發(fā)展的“強心針”，不畏艱難，集結出征。

企業(yè)復工需要多方面的考量，不僅要有清晰準確的戰(zhàn)略謀劃、戰(zhàn)術打法，還要時時對接、精準把握市場行情動向，人手緊缺的企業(yè)要妥善解決疫情帶來的“用工荒”，制造型企業(yè)除了恢復自身生產(chǎn)能力的考量以外，還要更多考慮全產(chǎn)業(yè)鏈、供應鏈的問題，經(jīng)歷了“寒冬期”的服務行業(yè)不僅面臨著復工帶來的防疫壓力，更要在提升服務品質(zhì)、擦亮服務品牌、重樹受眾信心上下硬功夫。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。對企業(yè)來說，只靠觀望等不來機會，全憑他救往往會變成“抱薪救火”，復工生產(chǎn)的一線其實也是生死存亡的關口，唯有提早謀劃、盡快行動、科學部署、凝心聚氣、扎實行動，才能在這次“雙線作戰(zhàn)”中掌握主動權，贏得寶貴的發(fā)展機遇。

當然，企業(yè)復工的“全國一盤棋”同樣要靠政府和全社會的支持。戰(zhàn)疫期間，許多企業(yè)都挺身而出，極力做好后勤保障，慷慨支援前線，很好地彰顯了中國企業(yè)的魄力與擔當，等贏下這場防疫總體戰(zhàn)，人民群眾必將以千百萬倍的支持，回饋幫助企業(yè)渡過難關。在全面復工之際，政府既要為企業(yè)提供必要的防疫措施保護、適當?shù)膬?yōu)惠政策支持，從深化放管服改革、轉(zhuǎn)變政府職能入手，創(chuàng)造有利于企業(yè)恢復生產(chǎn)、激發(fā)創(chuàng)新活力的綜合外部環(huán)境，也要充分調(diào)動社會各界主動參與市場要素分配的積極性，提振經(jīng)濟發(fā)展的全民信心。

已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。這一枝復工生產(chǎn)的傲雪梅，正向嚴冬宣誓著她的壯志豪情。春天到來，蓬勃的生機就會再次點燃神州大地，帶給我們征服疫病和戰(zhàn)勝一切困難的更強動力。

疫情期間跑步心得體會篇二

在經(jīng)歷了漫長的疫情時期之后，我們都深刻地感受到了病毒的強大威力和生活的脆弱。這一時期對每個人來說都是一次考驗和錘煉。作為一名大學生，在這個特殊的時期里，我不僅經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，也從中得到了許多寶貴的心得體會。通過制作一份關于“疫情期間心得體會”的PPT，我想分享我在這段時間里學到的一些重要的啟示和經(jīng)驗，希望能夠給人們帶來一些幫助和鼓勵。

第一段：疫情帶來的沖擊和困擾。

疫情突如其來，給我們的生活帶來了巨大的沖擊和困擾。疫情的爆發(fā)導致許多人生病甚至病亡，社會經(jīng)濟也受到了嚴重的影響。在這個時候，我們被迫改變生活的方式和習慣，面臨著巨大的壓力和焦慮。這段時間里，我也陷入了困惑和痛苦之中，感到迷茫和無助。然而，隨著時間的推移，我逐漸學會了如何應對這些艱難的情況。

第二段：艱難情況下的自我調(diào)節(jié)和建設。

面對疫情帶來的挑戰(zhàn)和困境，我覺得自我調(diào)節(jié)和改變至關重要。我開始嘗試制定合理的時間表和目標，以保持生活的秩序和動力。我注意調(diào)整自己的作息時間，保證充足的睡眠和休息。同時，我還努力保持良好的身體健康，通過鍛煉和均衡飲食來增強抵抗力。此外，我還積極尋找和發(fā)展自己的興趣愛好，比如閱讀、繪畫和寫作，以充實自己的精神世界。通過這些調(diào)節(jié)和建設，我漸漸恢復了信心和動力，能夠更好地應對和面對困難。

第三段：社交與協(xié)作的重要性。

在疫情期間，由于防控措施的需要，我們必須減少外出和面對面的交流。然而，這并不意味著我們與外界完全隔絕。相反，我發(fā)現(xiàn)社交與協(xié)作在這個時候變得更加重要。通過網(wǎng)絡工具和社交媒體，我與家人、朋友和同學保持了緊密的聯(lián)系。我們分享彼此的心情和困惑，互相鼓勵和支持。同時，我也參與了一些線上活動和志愿者工作，為社會做出一份微薄的貢獻。這一過程中，我深刻地體會到團結與合作的力量，它們能夠幫助我們共同度過這個艱難的時期，并培養(yǎng)出更多的關愛和善意。

第四段：積極心態(tài)和成長的機會。

雖然疫情給我們帶來了許多的困難和挑戰(zhàn)，但我相信其中也隱藏著機會與希望。我意識到我們不能夠改變外界的環(huán)境，但我們可以改變自己內(nèi)心的態(tài)度和反應。我嘗試以積極的心態(tài)面對困境，相信未來會更好。同時，我也將這個時期視為一個成長的機會，通過反思和梳理自己，發(fā)現(xiàn)潛在的能力和機遇。在這段時間里，我充實了自己的知識儲備，提升了個人技能，并準備好更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：展望未來，希望和堅持。

盡管疫情給我們帶來了巨大的沖擊和困擾，但我堅信這個時期終將過去?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)逐漸找到了自己的方式和節(jié)奏，積極應對和改變的能力也在不斷增強。我相信，明天會更好，我們將不斷迎接更多的希望和挑戰(zhàn)。通過制作這份關于“疫情期間心得體會”的PPT，我希望能夠鼓勵和啟迪更多的人，讓他們從中得到一些幫助和啟示。在未來的日子里，讓我們懷揣著希望和堅持，共同努力，創(chuàng)造美好的未來。

總結：疫情期間，我們面臨了前所未有的考驗和挑戰(zhàn)。面對這個困難的時期，不僅需要我們的堅持和努力，還需要我們擁有積極的心態(tài)和靈活的應變能力。我深刻地體會到了團結與合作的力量，它們能夠幫助我們共同度過這個黑暗的時期。通過制作關于“疫情期間心得體會”的PPT，我希望能夠與他人分享我在這段時間里學到的啟示和經(jīng)驗，鼓勵他們在困難的環(huán)境中堅持下去，一起創(chuàng)造美好的未來。

疫情期間跑步心得體會篇三

第一段：疫情帶來的變化和挑戰(zhàn)（介紹背景）。

自2020年初新冠病毒爆發(fā)以來，全球范圍內(nèi)被迫面臨前所未有的挑戰(zhàn)。隨著疫情限制措施的實施，學校被迫關閉，學生們不得不轉(zhuǎn)向在線學習。這種突如其來的變化給學生們帶來了許多困擾和挑戰(zhàn)，同時也為他們提供了一個學習和成長的機會。

第二段：適應在線學習的困難與努力（困難和挑戰(zhàn)）。

對許多學生來說，突然轉(zhuǎn)向在線學習是一項巨大的挑戰(zhàn)。缺乏面對面的授課和互動，很容易導致注意力不集中。此外，技術和網(wǎng)絡問題也給學習帶來了困難，許多學生不熟悉在線學習平臺的使用，也很難獲得良好的網(wǎng)絡連接。然而，我朋友們和我都沒有放棄，我們積極尋求解決辦法，克服困難。我們學習更多關于在線學習工具的知識，提高自己的技術能力，并與老師和同學進行積極的溝通和合作。

第三段：改變學習方式的機遇（機遇和收獲）。

雖然在線學習帶來了困難，然而它也為學生們提供了一個機會來發(fā)展新的學習方法和技能。通過自主學習和在線資源的利用，我學會了更有效地管理時間和計劃學習。我發(fā)現(xiàn)，結合利用互聯(lián)網(wǎng)和書籍，我可以更加廣泛地探索和學習。此外，我還學會了更加專注和自律，以便在家中創(chuàng)造出一個良好的學習環(huán)境。通過這次疫情，我深刻體會到知識和學習的寶貴性，我意識到學習不僅僅是為了應付考試，而是為了自身的成長和追求。

第四段：培養(yǎng)自主學習和適應能力（發(fā)展的能力）。

在疫情期間，除了學習知識外，我還更加珍視養(yǎng)成自主學習和適應能力的重要性。自主學習使我能夠主動探索并解決學習困難。適應能力使我能夠在這種不確定的環(huán)境下迅速適應并采取行動。這兩個能力的發(fā)展不僅有助于我在學術中取得進步，還更加有利于我將來的發(fā)展和職業(yè)生涯。

第五段：總結與展望（總結和建議）。

總而言之，在這場疫情中，學生們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和變化，但同時也獲得了寶貴的機會和體驗。適應在線學習并積極發(fā)展自己的自主學習和適應能力是這段經(jīng)歷中的重要收獲。建議學生們將這次經(jīng)歷看作是成長的機會，積極利用在線學習資源并發(fā)展自己的學習能力。我們要保持樂觀和堅韌不拔，相信在這個困難時期過后，我們會更加強大和成熟。

疫情期間跑步心得體會篇四

面對新型冠狀肺炎病毒的突然來襲，在以習近平同志為核心的黨中央堅定果斷科學領導下，一場全國動員、全面參與的疫情防控阻擊戰(zhàn)正在緊張進行中。我們要相信，在全國人民的共同努力下，定能攻堅克難，眾志成城，抗擊疫情。

全國各地醫(yī)護人員整裝待發(fā)，告別親友，逆行而上，守護病人生命安全;。

基層干部守土有責，守土盡責，不顧風雨，夜以繼日在崗值班，構筑一道道安全防線;。

廣大國民居家隔離阻斷疫情傳播蔓延，也是一份守護……每個人都為抗擊疫情貢獻一份自己的力量，匯聚成河，重磅出擊。

有一份俠骨柔情，叫“一方有難，八方支援?！蔽覀兛吹剑性S多海內(nèi)外熱心人士積極捐贈善款,或醫(yī)用物資，或蔬菜水果，或面包奶茶……一份份心意溫暖了這個乍暖還寒的春天，更有無數(shù)黨員志愿者關鍵時刻站出來，沖鋒在前，支援武漢，抗擊疫情，落實落細各項疫情防控措施。我們14億人民是一個大家庭，全國各族人民是一個大家庭，湖北省“兄弟姐妹”生了病，牽動著全國各族人民的心。只要我們一家人心連心，全力支援，攻堅克難，眾志成城，就一定能打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。

有一種美景，叫“山重水復疑無路，柳暗花明又一村?！绷暯娇倳洀娬{(diào)，為研究和加強疫情防控工作，要完善重大疫情防控體制機制，健全國家公共衛(wèi)生應急管理體系。誠然，科學精準打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，既要立足當前，更要放眼長遠，總結經(jīng)驗，吸取教訓，不斷提高我國應對突發(fā)重大公共衛(wèi)生事件的能力水平。我們要堅信，應對疫情大考，在黨組織的戰(zhàn)斗堡壘守護下，在黨員的先鋒模范作用下，全國人民上下一心，眾志成城，定能戰(zhàn)勝疫情，迎來陽光燦爛的春天!

疫情期間跑步心得體會篇五

疫情自2020年初爆發(fā)以來，全球范圍內(nèi)幾乎每個人都受到了影響。為了遏制病毒的傳播，政府實施了各種限制措施，其中包括封鎖和隔離。這些措施讓人們的生活方式發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，眾多體育賽事被取消，健身房和運動場館也被關閉。在這個特殊的時期，跑步成為了我個人最喜歡的鍛煉方式，我在這個過程中獲得了很多體會和收獲。

第二段：鍛煉身體和保持健康。

由于疫情，我們被迫減少了很多戶外活動和社交場合，這導致許多人的身體活動量大幅下降。而跑步，作為一種簡單而有效的運動方式，幫助我保持了良好的健康狀態(tài)和身體素質(zhì)。每天晨跑讓我感覺更清醒和有活力，增強了身體的耐力和抵抗力，這在當前的健康危機中是格外重要的。

第三段：釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒。

面對病毒的威脅以及隨之而來的經(jīng)濟壓力和不確定性，我們每個人都面臨著心理壓力的增加。在這樣的情況下，跑步成為我釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒的有效方法。跑步可以讓我暫時遠離困惑和焦慮，思緒得以放松，全身心地投入到活動中。我發(fā)現(xiàn)，只要跑步，我就能暫時忘記眼前的問題，所有的煩惱都被拋在腦后。在長時間的鍛煉后，大量的運動代謝產(chǎn)物被排出體外，讓我的身心更加輕松和愉悅。

第四段：增強自律和堅持。

在疫情的大背景下，很多人的生活節(jié)奏被打亂，人們更容易陷入惰性和拖延。而跑步需要自律和堅持，讓我不得不培養(yǎng)自己的毅力和決心。每次起床，看到坐在沙發(fā)上的誘惑和外面冷風的抵抗，都讓我更加明白，只有堅持下去，我才能看到自己的進步和成長。有時候，我也會設定一些跑步目標，如提升速度或增加里程數(shù)，這使我更加有動力去跑步，并且在取得進展時感到樂趣和自豪。

第五段：與大自然的連接和思考。

在一路奔跑中，我可以欣賞到大自然的美景。沿途的花草樹木和清風艷陽都為我的鍛煉增添了許多希望和愉快。此外，跑步也讓我有時間靜下心來，反思自己的生活和未來的方向。我可以思考自己的目標和計劃，并思考自己在疫情期間收獲的啟示和教訓。在這個特殊的時期，跑步成為了我思考人生的重要方式，也幫助我更加深入地與大自然和內(nèi)心的連接。

總結：

通過跑步，我從疫情中感受到了身體健康和心理上的平衡。它幫助我釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)自律和堅持的能力。與此同時，跑步還讓我與大自然和內(nèi)心的連接更加緊密。疫情期間，或許我們無法改變現(xiàn)實的局限性，但跑步給予了我突破困境的勇氣和力量，也讓我更加堅定地相信，只要持之以恒，我們定會迎來更好的未來。

疫情期間跑步心得體會篇六

隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的生活和教育都受到了極大的影響。在這個特殊時期里，我們不得不迅速調(diào)整自己的生活方式和學習方式。在這段經(jīng)歷中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗，學到了許多珍貴的知識和技能。盡管生活受到了嚴重的限制，但我相信疫情過后的未來將會更加美好。以下是我在疫情期間學到的一些心得體會。

首先，我學會了珍惜時刻。在疫情期間，我們大部分時間都被困在家里，無法像以前一樣自由地外出活動。這一切使我更加深刻地認識到時間的珍貴和有限。我珍惜每一分每一秒，努力充實自己。我給自己制定了每天的學習計劃，合理安排時間，提高學習效率。此外，我也學會了尊重他人的時間。因為線上學習的方式，我們需要面對相互等待回復的窘境。我逐漸懂得了耐心等待和給予他人一定的時間和空間。

其次，我發(fā)現(xiàn)自主學習的重要性。在疫情期間，線下面對面的授課變得困難，許多學校轉(zhuǎn)向了線上教育。這就要求我們更多地依靠自己來學習與掌握知識。我克服了困難，利用網(wǎng)絡資源和線上學習平臺，主動搜索和學習相關課程。我發(fā)現(xiàn)自己的學習效果不僅不遜于傳統(tǒng)課堂學習，而且還有更多的機會和空間去探索自己的興趣和潛能。通過自主學習，我培養(yǎng)了更強的自律能力和獨立思考能力。

第三，疫情期間培養(yǎng)了我的協(xié)作能力和溝通能力。在線上教學的環(huán)境下，往往需要通過各種工具實現(xiàn)與老師和同學之間的互動和交流。這要求我們更加注重溝通技巧和團隊協(xié)作。在進行線上小組討論或完成共同任務時，我意識到溝通的重要性以及如何更好地溝通。我學到了如何明確表達自己的觀點，如何傾聽并尊重別人的意見。這些都是我作為一個社會人必備的素質(zhì)，對我未來的工作和學習都有著重要的影響。

第四，疫情期間讓我更加重視健康和安全。疫情的蔓延使我們深刻認識到健康的重要性。我加強了個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、佩戴口罩、保持社交距離。我也更加關注自己的身體狀況，加強鍛煉和提高免疫力。此外，我開始關注食品安全，選擇健康的飲食習慣。疫情使我認識到健康和安全對于我們的生存和發(fā)展是至關重要的，我會將這些健康習慣保持下去，直到疫情結束。

最后，疫情期間教會了我珍惜朋友和社交的重要性。疫情造成了許多社交限制，無法和朋友面對面交流，這讓我認識到朋友和社交對于人類的心理和情感上的支持是無可替代的。我更加珍惜與朋友的每一次交流，更加重視朋友的支持和關懷。同時，我也在網(wǎng)絡上加入了一些興趣小組和社區(qū)，與志同道合的人交流，拓寬了自己的社交圈。

總的來說，疫情期間我學到了珍惜時刻、自主學習、協(xié)作溝通、健康安全和珍惜朋友這些重要的心得體會。盡管疫情給我們的生活帶來了很大的困擾和影響，但我們通過努力和適應，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。我相信，經(jīng)歷這場疫情后，我們會更加珍惜生活，更加珍惜身邊的人和事，迎接更加美好的未來。

疫情期間跑步心得體會篇七

這篇故事講得是艾米答應幫索頓先生去采格林家牧場上生長的黑草莓，索頓先生還說，一夸脫能拿13美分。但小艾米并沒有拿到籃子后馬上去采草莓，而是算了她能拿多少美分，艾米只好下午去采草莓?？墒堑搅四莾海瑤讉€男孩子很早就到了那，把好的草莓采光了，艾米最終只采了1夸脫。

這個故事告訴我們，1個實干者勝過一百個空想者。

這篇故事講的是樵夫去森里打柴，但因為斧子掉進河中而見到了水神赫爾墨斯并因為樵夫的誠實而送給了他金、銀、銅三把斧子。但鎮(zhèn)上的一個人非常嫉妒樵夫，結果因為他非常不誠實，水神赫爾墨斯不但沒有送給他金、銀、銅三把斧子，連原來的斧子也沒有給他。

這個故事告訴我們，誠實的人一定會得到人們的幫助，狡詐的人一定會遭到人們的唾棄，所以，無論何時，我們都不要改變善良的本質(zhì)。

我看完《小學生閱讀進階測試》以后，覺得非常好看，其中有一篇文章讓我很感動，這篇文章就是《你看起來好像很好吃》。

讀完這篇文章后，我深受感觸。我先看了開頭，雖然沒有什么讓我感動的地方，但是這個自然段用了很多的象聲詞。我繼續(xù)往下看，看到那只霸王龍知道小甲龍以為他自己是它的爸爸，而且小甲龍非常愛他，所以霸王龍沒有吃他。

再看看下面的內(nèi)容，小甲龍知道了霸王龍喜歡吃紅果子，決定每天都去樹林里給他摘果子。霸王龍對小甲龍也很好，每天都教他各種各樣的本領。我看了最后一個自然段，這是讓我最感動的一個自然段。我沒想到霸王龍和小甲龍竟然分開了，真是感人啊!

我覺得這篇文章讓我明白了一個道理，告訴我們要珍惜時間。當最珍貴的東西離你遠去時，才后悔，就來不及了。在看完《看城》這篇短文后，我被桑桑的精神感動了，你看桑桑為了完成自己對妹妹的承諾，滿足妹妹的心愿，不顧自己病重的身體親自帶妹妹去看城墻。在妹妹走不動的時候，他不顧自己的病痛，吃力地背起妹妹，沿著臺階一級一級地爬上去，直到把妹妹背到城墻上看外面和里面的風景，看到妹妹開心地笑，他感到很滿足，我也要像桑桑一樣對待自己的親人。我讀過很多書，其中我喜歡《進階閱讀》中的《慈愛的媽媽》。

這篇短文寫了：一個牧羊人送給“我們”一只小狐貍，“我”在第一天晚上發(fā)現(xiàn)，母狐貍來看小狐貍了。第二天，母狐貍給小狐貍送來一只死野兔。第三天，母狐貍送來鄰居家的死母雞。后來，鄰居讓“我們”把小狐貍送走，從此母狐貍再也不來“我們”村莊了。

我喜歡這篇短文，因為母狐貍的愛深深地感動了我。這位慈愛的媽媽是多么愛小狐貍啊!作者感動于狐貍母子之間不離不棄的親情，把小狐貍放回了大自然。讀完這篇短文，我明白了一個道理：動物的媽媽和人類的媽媽一樣，都有母愛的。我以后再也不抓小動物了，它們和爸爸媽媽分開該多難過啊!這是一個感人的故事，從祖克曼先生推開他的北門之后，我就感受到了泥土淡淡的清香味，令人心曠神怡。我似乎還看到了一望無際的小花和小草還有綠綠的大樹。

一只小蜘蛛爬到柵欄上，用他敏捷的身手創(chuàng)造出一個大氣球時，我驚呆了。一只只小蜘蛛飛上天，一個個大氣球升上空中，那場景是多么的美妙啊!可卻有“人”悲傷地哭著。那個“人”就是夏洛，她的孩子們都飛走，只留下她一個。然而見到這一幕的威伯也發(fā)狂了起來，好像在講：“別走啊孩子們，夏洛怎么辦啊，怎么辦啊，怎么辦啊……”說完，我也感受到了威伯的那種悲傷，絕望。當威伯發(fā)現(xiàn)還有三個孩子還在這個金黃的谷倉地窖，我似乎看到了他眼鏡里的喜悅和幸福還有欣慰。他還發(fā)表簡短的演說，真是幽默。之所以威伯很熱愛夏洛還有她的三個孩子，是因為威伯的生命是夏洛救的。威伯很在乎友誼，對朋友的忠誠也不是一般的好，他還發(fā)誓：我們的友誼，將永遠不變。

雖然我不知道威伯和夏洛是只怎樣的蜘蛛，但我知道他們是善良的，他們是美好的，我祝愿他們永遠快樂。

疫情期間跑步心得體會篇八

近期，全球范圍爆發(fā)了新型冠狀病毒，疫情嚴重影響了人們的生活和工作。為了應對疫情，許多人開始在家辦公，IT行業(yè)成為了一支重要的力量。在這個特殊的時期，我有幸參與了一些IT項目，并從中獲得了一些心得體會。

首先，IT技術的應用使得遠程辦公成為了可能。在疫情期間，為了減少人員聚集，很多企業(yè)紛紛采取了遠程辦公的方式。而如何保證遠程辦公的高效進行，IT技術的支持起到了關鍵性的作用。例如，通過VPN技術實現(xiàn)安全的遠程接入，通過云辦公工具實現(xiàn)文件的協(xié)同編輯等等。這一系列的IT技術可以幫助企業(yè)實現(xiàn)遠程辦公時的信息流暢，高效溝通和工作協(xié)同。在我參與的一個遠程辦公項目中，我負責搭建VPN服務器和配置云辦公平臺，通過這些技術的應用，員工們可以在家實現(xiàn)和公司內(nèi)部服務器的連接，順利完成工作任務。

其次，在疫情期間，大數(shù)據(jù)也發(fā)揮了重要作用。在疫情防控過程中，大數(shù)據(jù)分析被廣泛應用于疫情監(jiān)測、防控和救治工作中，為防控決策提供了有力的支持和依據(jù)。例如，通過對疫情數(shù)據(jù)的分析和可視化，我們可以及時掌握疫情動態(tài)，做出相應的防控策略。同時，在基因測序和病毒溯源方面，大數(shù)據(jù)分析能夠快速實現(xiàn)，提高疫情防控的水平和效果。在我參與的一個大數(shù)據(jù)分析項目中，我們收集了大量的疫情數(shù)據(jù)，通過建立相應的模型和算法，成功預測了疫情的發(fā)展趨勢，為疫情防控工作提供了有力的數(shù)據(jù)支持。

此外，疫情期間還暴露了一些IT技術安全方面的問題。隨著遠程辦公的普及，網(wǎng)絡攻擊也有所增加。黑客們利用疫情的機會，通過網(wǎng)絡攻擊竊取數(shù)據(jù)或者進行勒索。因此，保證IT系統(tǒng)的安全性，成為了當前亟需解決的問題。在我參與的一個IT安全項目中，我們通過加強系統(tǒng)的防護措施，定期對系統(tǒng)進行安全審計和漏洞掃描，及時發(fā)現(xiàn)并修復潛在的安全風險。同時，我們還提醒員工加強信息安全意識，提高密碼的復雜性，并定期更換密碼，保護秘密信息不被泄露。這些措施的實施有效地提高了公司的信息安全水平，防止了潛在的風險。

最后，疫情期間IT人員發(fā)揮了救援力量。在疫情期間，IT技術人員積極參與到疫情防控工作中，為抗擊病毒做出了重要貢獻。例如，在疫情期間，很多地方實行了健康碼管理系統(tǒng)，通過掃碼記錄個人的健康和動態(tài)，及時掌握人員的身體狀況。我參與的一個項目就是開發(fā)了一套健康碼管理系統(tǒng)，在系統(tǒng)開發(fā)和維護的過程中，我們加班加點，確保系統(tǒng)能夠高效運行。通過這個系統(tǒng)，政府能夠及時獲取人員的健康信息，做好疫情防控工作。

總之，在疫情期間，IT技術的應用對于人們的生活和工作起到了重要的推動作用。通過遠程辦公和大數(shù)據(jù)分析的運用，實現(xiàn)了工作的高效和信息的流通。同時，提高IT系統(tǒng)的安全性也變得更為迫切。IT人員通過自身的努力，積極投身到抗擊疫情的救援中，為疫情防控工作做出了重要貢獻。對于我個人來說，參與其中既是一種挑戰(zhàn)，也是一種成長的機會。在這個過程中，我不僅熟悉了新的技術和工具，還提升了自己的溝通能力和解決問題的能力。我相信，經(jīng)歷過這次疫情的考驗，IT行業(yè)將變得更加強大和有影響力，為社會的發(fā)展與進步貢獻更多的力量。

疫情期間跑步心得體會篇九

第一段：

疫情爆發(fā)以來，人們的生活方式發(fā)生了巨大的改變。隨著戶外活動的限制和健身房的關閉，跑步成為了許多人繼續(xù)鍛煉的首選方式。作為一名跑者，我在疫情期間堅持跑步，不僅保持了健康的體態(tài)，還獲得了許多寶貴的心得體會。

第二段：

首先，疫情跑步教會了我堅持與自律。封鎖期間，陽光灑在窗戶上，室內(nèi)活動空間被壓縮，但我不屈不撓地堅持每天的跑步。無論是刮風下雨，還是酷暑寒冬，我始終保持著適量的鍛煉量。這種持續(xù)的自律讓我充滿了動力，讓我相信無論遇到多么艱難的困境，我都可以戰(zhàn)勝。

第三段：

其次，疫情跑步讓我更加注重健康與安全。在公共場所跑步時，我會選擇人少的路線，避免與他人近距離接觸。我會戴上口罩，準備好消毒液，隨時保持手部的清潔。這種關注健康和安全的行為不僅是為了保護自己，也是在為他人擔當社會責任。

第四段：

此外，疫情跑步讓我更加珍惜生活的細節(jié)。在疫情的影響下，我們不能像以前那樣大大方方地外出，與親友相聚，享受美食和旅行。每次我跑步時，我會不自覺地停下來欣賞美麗的風景，聆聽鳥兒的鳴叫聲。我會感受到大自然的力量和美好，這種感受能夠在繁忙的生活中讓我平靜下來，更加珍惜身邊的一切。

第五段：

最后，疫情跑步讓我更加堅信無論遇到怎樣的風雨，我都能夠戰(zhàn)勝。在鍛煉的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和毅力大大增強。每次長跑完成后的喜悅感無法言表，讓我對生活充滿了希望和勇氣。我深深地明白，一切的辛苦和挫折都是暫時的，只要我堅持不懈，最終一定會取得成功。

總結：

通過疫情跑步，我學會了堅持與自律，注重健康與安全，珍惜生活的細節(jié)，以及堅信自己的能力。這段經(jīng)歷使我更加成熟和堅強，讓我明白困難只是生命中的一小部分，而成功則是我努力的最終歸宿。無論是在疫情期間還是平常的日子里，我都會繼續(xù)跑步，用這種簡單的運動方式來釋放壓力、保持健康，并從中獲得成長和快樂。

疫情期間跑步心得體會篇十

全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠病毒疫情對整個社會經(jīng)濟產(chǎn)生了巨大的沖擊，各行各業(yè)都受到了前所未有的挑戰(zhàn)，而IT行業(yè)則成為了這場疫情中的一支重要力量。在這個特殊時期，IT技術和人才的價值得到了更加明顯的體現(xiàn)，我也通過親身經(jīng)歷體會到了疫情期間IT工作的重要性和特點。

第二段：遠程辦公的機遇與挑戰(zhàn)。

隨著疫情的蔓延，大部分公司紛紛選擇了遠程辦公，IT技術成為了保持工作連續(xù)性的關鍵工具。對于IT從業(yè)者而言，這是一次重要的機遇和挑戰(zhàn)。我們在短時間內(nèi)要適應遠程工作的模式，各種協(xié)作工具如Zoom、Teams、Slack等成了不可或缺的輔助工具。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己必須具備良好的溝通和協(xié)作能力，要能夠清晰地傳達信息，并隨時根據(jù)團隊的需要調(diào)整工作計劃。

第三段：網(wǎng)絡安全問題的加劇。

在疫情期間，各類網(wǎng)絡攻擊活動也隨之增加，網(wǎng)絡安全問題變得更加緊迫和重要。隨著大量員工遠程辦公，公司的數(shù)據(jù)和機密信息容易受到威脅。這就要求IT部門加大對網(wǎng)絡安全的防護力度，包括加強防火墻、加密通信、教育員工提高安全意識等。我個人在這方面也學到了很多，學會了如何挖掘并修補潛在漏洞，如何有效應對各種網(wǎng)絡攻擊。

第四段：數(shù)字化轉(zhuǎn)型的加速。

疫情期間，很多傳統(tǒng)行業(yè)被迫停業(yè)，數(shù)字化轉(zhuǎn)型的需求變得更加迫切。很多公司開始加快推進數(shù)字化轉(zhuǎn)型，提高自身對外部環(huán)境的適應能力。在我所在的公司，我們積極利用云計算、物聯(lián)網(wǎng)等技術，加速推進數(shù)字化轉(zhuǎn)型。我個人也參與了很多與數(shù)字化轉(zhuǎn)型相關的項目，提供解決方案并協(xié)助實施，為公司的順利轉(zhuǎn)型起到了關鍵作用。

第五段：IT的前景與責任。

經(jīng)歷了疫情的洗禮，我認識到IT行業(yè)的前景和責任更加巨大。無論是在遠程辦公、網(wǎng)絡安全或數(shù)字化轉(zhuǎn)型等方面，IT都扮演著不可或缺的角色。未來，我相信IT技術和人才的需求將會愈發(fā)旺盛，同時，我們也要承擔起更多的責任，為公司和社會發(fā)展做出更大的貢獻。

總結：通過疫情期間的IT工作經(jīng)歷，我深刻認識到IT技術和人才的核心地位和重要作用。不僅要不斷學習和提升自身的技術能力，還要具備良好的溝通和協(xié)作能力、網(wǎng)絡安全意識以及創(chuàng)新思維。只有這樣，我們才能更好地適應未來的發(fā)展趨勢，為公司和社會做出更大的貢獻。

疫情期間跑步心得體會篇十一

新冠疫情的爆發(fā)給全球的教育系統(tǒng)帶來了重大沖擊，學校停課，線上教學成為新的常態(tài)。教師們不得不習慣迅速轉(zhuǎn)變的教學方式，并面對各種挑戰(zhàn)和壓力。而在這個特殊的時期，我發(fā)現(xiàn)跑步成為了很多教師減壓放松的方式之一。

第二段：跑步的益處。

跑步作為一種簡單而容易實施的鍛煉方式，可以幫助我們緩解焦慮和壓力。研究表明，跑步可以促進大腦中的神經(jīng)生成，釋放內(nèi)啡肽等幸福激素，提升情緒，改善睡眠質(zhì)量。此外，跑步還可以增強身體的免疫力，提高心肺功能，并有助于控制體重。

第三段：跑步的精神力量。

在疫情期間，許多教師的工作負擔加重，面對新的教學方式和挑戰(zhàn)，很容易感到沮喪和疲憊。而跑步則賦予我們一種精神力量，幫助我們面對困難和挑戰(zhàn)。每次跑步的過程中，我們會經(jīng)歷各種困難和疲憊，但只要堅持下來，就能感受到挑戰(zhàn)的樂趣和勝利的喜悅。這種精神力量可以激勵教師們在教學工作中堅持不懈，面對困難勇往直前。

第四段：跑步的團隊精神。

在疫情期間，由于長時間的居家，社交活動的減少，很容易感到孤獨和隔離。然而，越來越多的教師們開始組織跑步小組，鼓勵彼此一起鍛煉。這不僅給教師們提供了一個鍛煉的機會，更重要的是培養(yǎng)了團隊精神。在跑步過程中，大家相互鼓勵，互相激勵，一起度過難關。這種團隊精神不僅幫助我們建立起更緊密的教師關系，還能在教學工作中形成一種積極向上的氛圍。

第五段：跑步帶來的積極影響。

通過跑步，教師們不僅能改善身心健康，更能提高工作效率和教學質(zhì)量。跑步可以增強我們的體力和耐力，提高集中注意力的能力，減輕疲勞感。這使得我們在面對繁重的工作任務時更具活力和耐心，更有效地完成工作。同時，跑步也讓我們更加注重健康生活的重要性，并激發(fā)了自律和毅力。這些積極的影響可以延續(xù)到教學中，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育質(zhì)量，使得學生們受益匪淺。

綜上所述，疫情期間的教師跑步成為了一種減壓放松的方式，并且?guī)砹嗽S多積極的影響。通過跑步，我們不僅改善了自身的身心健康，還增強了團隊精神和教學效果。在未來，我相信教師跑步將會成為一種常見的健康生活方式，幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，提高教育的質(zhì)量。

疫情期間跑步心得體會篇十二

2020年是一個令人難以忘懷的一年，新冠疫情的爆發(fā)改變了我們的生活方式和工作方式。在這一特殊時期，信息技術（IT）成為了我們生活中不可或缺的一部分。作為從事IT工作的人員，我深深感受到了疫情對我們工作的影響，同時也積累了一些寶貴的心得體會。

第一段：適應新的工作模式。

疫情期間，許多企業(yè)被迫轉(zhuǎn)向遠程辦公或者采取分時段上班的方式。對于從事IT工作的人來說，這帶來了一些新的挑戰(zhàn)和機會。由于無法面對面交流，我們需要更加依賴于互聯(lián)網(wǎng)、通信和協(xié)作工具。因此，我們必須熟練掌握各種遠程工作軟件和平臺，比如Zoom、Teams等。此外，我們還需要自主學習，提高自己的專業(yè)技能，以適應這個新的工作模式。

第二段：保障網(wǎng)絡安全。

在疫情期間，網(wǎng)絡攻擊和數(shù)據(jù)泄露的風險也大大增加。遠程工作的推行使得企業(yè)的網(wǎng)絡系統(tǒng)面臨了更多的威脅和挑戰(zhàn)。作為IT從業(yè)人員，我們需要加強網(wǎng)絡安全意識，并采取相應的措施來保護企業(yè)的敏感信息和數(shù)據(jù)。我們要定期更新防火墻和反病毒軟件，加強對員工的網(wǎng)絡安全培訓，并建立監(jiān)測和報警機制，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何網(wǎng)絡安全事件。

第三段：提升技術能力。

疫情期間，IT行業(yè)的發(fā)展速度加快了。遠程辦公、在線教育和電子商務等領域迎來了爆發(fā)式增長。在這個背景下，作為從事IT工作的人員，我們需要不斷學習和提升自己的技術能力，以適應這個變化迅速的行業(yè)。我們要密切關注行業(yè)的最新動態(tài)，學習新技術和新工具，并積極參與相關的在線培訓和研討會。同時，我們還要善于總結經(jīng)驗和教訓，不斷改進自己的工作方法和流程，提高工作效率和質(zhì)量。

第四段：擁抱數(shù)字化轉(zhuǎn)型。

疫情期間，許多企業(yè)被迫加速推進數(shù)字化轉(zhuǎn)型。歷史上曾經(jīng)猶豫不決或者拖延不前的企業(yè)，在疫情的壓力下迅速行動起來。有些傳統(tǒng)行業(yè)和企業(yè)將傳統(tǒng)業(yè)務模式轉(zhuǎn)向了線上，通過線上渠道開展業(yè)務，實現(xiàn)了新的增長。作為IT工作者，我們肩負著推動企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型的責任和使命。我們要善于挖掘企業(yè)的需求，提供可行的數(shù)字化解決方案，并與業(yè)務團隊密切溝通合作，共同推動企業(yè)的數(shù)字化轉(zhuǎn)型。

第五段：急需人才。

疫情對全球經(jīng)濟造成了嚴重沖擊，但IT行業(yè)卻始終保持了較高的增長態(tài)勢。云計算、人工智能、區(qū)塊鏈、大數(shù)據(jù)等前沿技術得到了更多的應用和探索。在這個背景下，疫情期間IT人才變得更加稀缺和寶貴。企業(yè)對于具有優(yōu)秀技術能力和創(chuàng)新思維的IT人員的需求日益增長。因此，作為從事IT工作的人，我們應該密切關注行業(yè)發(fā)展，及時更新自己的知識和技能，以滿足市場的需求。

總結：疫情期間，IT行業(yè)經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和機遇。在遠程辦公、網(wǎng)絡安全、技術能力、數(shù)字化轉(zhuǎn)型以及人才需求等方面，我們作為從事IT工作的人員需要不斷學習和提升自己，以適應這個不斷變化的時代。只有不斷適應和發(fā)展，我們才能在這個競爭激烈的行業(yè)中立于不敗之地。

疫情期間跑步心得體會篇十三

20__年的日歷已然翻到了二月，春色鬧上了枝頭，春意飛上了云霄；但這個春天卻又是靜悄悄的，少了聚會的喧鬧，華夏大地只回響著同一個聲音：“某某市，加油！”

當前，全國的疫情防控已經(jīng)入白熱化階段，很快就將迎來一個決定性的“拐點”，也是局勢徹底翻轉(zhuǎn)的重要節(jié)點。控制人口流動，避免交叉?zhèn)魅竞洼斎胄詡魅臼钱斍胺揽氐漠攧罩?，所以全國各地在利用一切可能的手段減少居民外出，減少病毒通過人體傳播的概率。作為一名年輕黨員，我也被派駐到了一線體溫監(jiān)測點上執(zhí)勤，親歷了前線抗“疫”的點點滴滴。相比起湖北千鈞一發(fā)的治療工作，在我們這個沒有發(fā)現(xiàn)確診病例的小縣城，在一個個基層工作者的話語間，我發(fā)現(xiàn)了疫情中和“普通人”有關的感人瞬間。

“同齡人”和我一起站崗，疫情中的短暫調(diào)劑。因為我是單位中的年輕人，為了照顧年齡更大的同志，所以經(jīng)常讓我值守凌晨的班次。自打從學校畢業(yè)后就很少熬過通宵，從一開始接受這個時段的工作確實還有些不太適應，想打瞌睡的時候就和一同值守的公安同志、醫(yī)護同志談天說地。我深深地記得有一位年紀比我還小的執(zhí)勤民警，說起日夜顛倒的值班讓他老婆抱怨不少的事情，“本來大年30晚上值完班才剛回到家，想著能多陪陪老婆兩天，沒想到這個疫情來的太突然了。她現(xiàn)在不能外出來看我，我也很少回去，其實心里覺得怪虧欠她的”。我也記得，另外一個護士小哥說起他的醫(yī)生同學在前線救人的故事，“在過道就睡著了，不能脫隔離服，一是沒工夫脫，二是物資確實太緊張了。也就剛剛夢見周公吧，又要起來收治病人了?！蔽覀円渤弥胍管嚿僬f一說年輕人關注的事，聊一聊疫情結束后要怎么放松一下，大家七嘴八舌，原本被防控工作制造的疲憊一掃而空。

在剛邁入20__年的那幾天里，大家都說“第一批90后已經(jīng)30歲了”。三十而立，而我的同齡人們也確實在這次疫情中徹底長大了，他們成為了活躍在防控一線的重要力量，也正是有了這樣一群年輕的干部沖在一線，學著像長輩一樣挑起社會的責任，我們的防控大網(wǎng)才能越織越密。

“過路人”和我交流體驗，疫情里的世間冷暖。夜里執(zhí)勤，最常見的便是長途運輸?shù)倪^境貨車了，因為時效要求和限行法規(guī)的限制，貨車司機經(jīng)常會開上通宵。外籍車輛在盤問和檢查好相關證件后還會進行登記。我記得有一位從陜西出發(fā)路過縣城的貨車司機說：“哎呀，這個病毒可惡著嘞，我們一路過來檢查體溫麻煩，你們執(zhí)勤也麻煩。”我回答說：“都是為了大家的安全，特殊時期還請理解。”大哥不好意思笑了。還有一位云南的司機說疫情發(fā)生以來，各地物流單子少了很多，他們的日子也不好過了。我安慰他說：“會好的，再堅持一下，國家已經(jīng)開始行動了，我們很快就能過上正常生活！”我還在白天去過村口的勸返點執(zhí)勤，面對村里趕集的人潮，只能是苦口婆心地勸導大家盡量少出門聚集。有一個路過卡點的婆婆曾問我：“你們天天守在這兒是不是獎金很高啊?！蔽一卮鹌牌耪f：“我們沒有獎金，如果大家能配合我們少出門、不聚集就是對我們最大的褒獎?！笔袌龅暮K將過去，熱熱鬧鬧的日子也終將回來。

在遠離感染中心的基層，老百姓的生活也不同程度地受到了波及。黨和政府正出臺一系列幫扶和救助措施，在保證安全的情況下有序開展復工復產(chǎn)，并給予寒冬中的企業(yè)更多的幫助，相信春天已經(jīng)到來！

“家里人”和我噓寒問暖，疫情里的滴滴溫情?！巴砩蠄?zhí)勤要多穿點?！薄翱谡忠欢ㄒ鲊缹?，在外面吃飯要仔細洗手?！泵看纬鲩T工作家里人的叮囑總是縈繞在我的耳邊，一字一句的背后又何嘗不是厚重的牽掛。自大年初二得到疫情防控工作部署以來，一直沒能好好地陪陪家人，哪怕一天。當下防控形勢嚴峻，人手緊缺，家人對我的工作總是支持的，也盡量在鼓勵我“趁著年輕多到前線去磨練磨練！”作為一線防控的黨員干部，我時常和他們交流在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上防控工作的點點滴滴；另一方面，我也教導他們要按照黨和政府的要求減少出門，避免交叉感染，做好個人防護。

家人永遠是我們堅強的后盾，但危難當前作為黨員干部就有責任做到“一家不圓萬家圓”，為人民群眾站好崗、服好務。更要以身作則，管好家人，嚴格踐行黨和政府的要求，早日打贏這場疫情阻擊戰(zhàn)。

還有很多的“普通人”也曾給我留下過很深的印象：向我們豎起大拇指的過路司機，向執(zhí)勤點送來慰問品的村民、愛心企業(yè)，還有積極加入聯(lián)防隊伍的志愿者們?！捌胀ㄈ恕睕]有真正和病毒面對面的抗爭，但卻在廣闊的基層堅守崗位，不斷織密聯(lián)防聯(lián)控的大網(wǎng)。一個普通人的堅守可以保衛(wèi)腳下的方寸土地，每一個普通人都參與到聯(lián)防聯(lián)控中來，終究會打贏這場艱難的戰(zhàn)役。

疫情期間跑步心得體會篇十四

在戰(zhàn)場上考驗干部的政治素質(zhì)、擔當能力、面對急難險重任務的戰(zhàn)斗力，以防“疫”戰(zhàn)場為考場，在這場實戰(zhàn)中考察、識別、評價、使用好干部，發(fā)揮干部在一線的積極作用。

從98抗洪到03非典，從地震到雪災，廣大黨員干部在困難面前無私無畏、奮勇向前。如今，疫情防控既是一場關乎全國人民生命財產(chǎn)安全的戰(zhàn)爭，亦是對黨員干部政治品質(zhì)、工作能力的考驗，要通過這場戰(zhàn)“疫”，選拔重用敢于擔當作為的優(yōu)秀干部，嚴肅問責疫情防控落實不力的干部，讓金子脫穎而出，為打贏戰(zhàn)“疫”匯聚力量。

使命牢記否，戰(zhàn)“疫”見初心?！盀橹袊嗣裰\幸福，為中華民族謀復興”是共產(chǎn)黨人的初心和使命，面對突如其來的疫情，黨員干部要在考驗中捫心自問，在疫情防控工作中是否牢固樹立了大局意識、全局觀念，是否能夠主動發(fā)出“我是共產(chǎn)黨員我先上”的吶喊，“疫”無反顧沖向戰(zhàn)“疫”一線。黨員干部要把疫情防控作為檢驗初心使命的“試金石”，檢驗主題教育成果，檢驗是否踐行初心使命，面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”，思考自己如何在本職崗位上履職盡責、在戰(zhàn)“疫”一線護航群眾健康、在疫情防控中擔當使命。

一心為民否，戰(zhàn)“疫”查作風?！澳睦镄枰?，我就去哪里。”黨員干部要當好抗“疫”一線“排查員”、人民群眾的“服務員”。“疫情就是命令，防控就是責任，要迅速響應號召，不打折扣地沖鋒在前，無怨無悔地積極投身抗“疫”戰(zhàn)斗。疫情防控工作也是考驗干部工作作風的“試金石”，廣大黨員干部要加強自查，也要提高鑒別能力，要堅決抵制形式主義、官僚主義等不正之風，歪風邪氣比病毒對人民群眾的危害更大，對不擔當不作為、瞞報謊報漏報、貽誤疫情防控工作等行為的干部，嚴肅追究責任。

科學作戰(zhàn)否，戰(zhàn)“疫”測能力?！耙粋€支部就是一個堡壘，一名黨員就是一面旗幟”。面對嚴峻的疫情防控形勢，廣大黨員干部要堅定信心、精準施策，守好“一畝三分地”、當好“網(wǎng)格排查兵”，入戶走訪解決群眾困難，全面做好重點疫區(qū)返回人員排查登記工作，及時掌握疫情、提高工作效率，溝通宣傳提高群眾自身的防范意識，消除社區(qū)居民的恐懼心理，增強群眾必勝的信心。要提高參與率，形成戰(zhàn)“疫”全動員的局面，為一線醫(yī)護人員贏得與病魔較量的時間，筑牢全民戰(zhàn)“疫”的后方防線，有效地控制疫情蔓延。

防控疫情是大考，時刻考驗著黨員干部的政治品質(zhì)和能力，更是一場看不見硝煙的戰(zhàn)役，黨員干部只有在風雨中通過大考驗、磨礪真本領，才能激發(fā)新作為，眾志成城匯聚打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的強大力量，在筑牢人民健康防線中交出優(yōu)異答卷，讓黨旗在戰(zhàn)場上空高高飄揚。

疫情期間跑步心得體會篇十五

為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，我市學校展開“停課不停學”的網(wǎng)絡教學。然而，有些網(wǎng)上教學只是把課本內(nèi)容簡單地搬到電腦上，按在校一樣排出“課表”，而且不顧學生是否具備網(wǎng)上學習的條件實行簽到打卡，增加了學生的煩惱和家長的負擔。而今，教育行政門發(fā)出通知，明確禁止學校直接把線上資源甩給學生、機械照搬網(wǎng)課的行為。應該說這是在“停課不停學”中做好“減負”的樣板，對各級各類學校和老師都具有一定的借鑒意義。

在“停課不停學”中做好“減負”，一是要根據(jù)不同年級學生的理解能力和接受能力，對眾多學習資源進行必要篩選，合理設置網(wǎng)上課程，打破原有的“數(shù)學”“語文”“外語”“科學”等課表式安排和滿堂灌的教學方法，可結合防控疫情的基礎知識和防疫一線的英雄事跡等，適當增加健康課程、感恩課程、運動課程等，以提高學生的防控知識和自我保護能力;二是要對學生在學習中的一些難點，任課老師不妨通過班級微信群予以一對一的解答，以確保學習效果;三是要掌握在線學習與在校上課的不同特點，注重發(fā)揮家校協(xié)同的.作用，把學生“抓”在手里。確保孩子按時上課并及時完成線上作業(yè)，從而形成管理閉環(huán)，使“停課不停學”既不增加學生負擔，又收到最大化效果。

經(jīng)過幾天的學習、摸索和調(diào)整，目前我主要從這幾方面開展教學：

1、備課。在直播課前一天，看課本、教材、課標，查資料，訂學案。

2、為方便學生在騰訊會議室的操作，我會提前10分鐘發(fā)直播鏈接

或會議號，就可以聽課了，免得聽課遲到。然后直播結束后，點開群里發(fā)的家校本，就能快速地了解自習任務。

3、直播課上，要求學生記好筆記，留下紙質(zhì)的復習資料。并在直播課結束后，家校本上拍照提交，這樣也能大概地了解，哪些學生聽課了，哪些沒有聽課，督促學生認真聽課。

4、在直播課期間，我會根據(jù)老師的講解，完善學案。在直播課結束后，把學案發(fā)到班級群里，讓學生結合筆記完成學案，拍照提交到家校本。對于課上沒弄懂的問題，在微信里留言，個性問題找老師輔導，共性問題在班群里統(tǒng)一講解。

目前的教學工作還有很多不足與無奈。畢竟網(wǎng)絡直播教學，不同于面對面教學，老師不能及時了解每個學生的學習狀況，不能完全掌控課堂，一些學生自制力差，家長監(jiān)管不力，學習就成了應付差事。怎樣保證學生全員參與，積極學習，還需要不斷地探索。