心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用 心理互助小組心得體會(huì)(九篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用一

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社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

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課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中很多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展本事和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

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探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。經(jīng)過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，進(jìn)取參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的本事不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

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由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用二

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“主動(dòng)學(xué)、有效學(xué)、快樂(lè)學(xué)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)

1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“__心語(yǔ)dv秀”活動(dòng)。參加活動(dòng)的人員主要是14級(jí)的大一新生和12級(jí)品學(xué)兼優(yōu)、社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，活動(dòng)形式為大一同學(xué)邀請(qǐng)大三學(xué)長(zhǎng)做客本班與同學(xué)交流，并將活動(dòng)過(guò)程用dv記錄下來(lái)?；顒?dòng)以班級(jí)為單位，時(shí)間和地點(diǎn)由班級(jí)自己選定，而風(fēng)格更是形式多樣?；顒?dòng)中，12級(jí)同學(xué)表達(dá)了對(duì)__校區(qū)的不舍和依戀，同時(shí)也結(jié)合自身實(shí)際，向14級(jí)同學(xué)講述了他們近3年來(lái)學(xué)習(xí)工作的心得體會(huì)，并鼓勵(lì)14級(jí)同學(xué)珍惜時(shí)間，努力上進(jìn)。本次活動(dòng)用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動(dòng)很好的繼承以往傳統(tǒng)，為在__學(xué)習(xí)生活了三年的大三學(xué)子提供了表達(dá)惜別__心情的途徑，并且通過(guò)交流，使大一同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都受益匪淺，進(jìn)一步幫助他們適應(yīng)在__的大學(xué)生活。

2、5月，心情驛站邀請(qǐng)__名師胡__做客心晴有約第二期。胡老師為長(zhǎng)理學(xué)子帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“青春無(wú)悔，時(shí)尚由我”、趣味盎然的勵(lì)志講座。

胡老師講座的內(nèi)容分為三部分，分別是：愛(ài)情，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和如何面對(duì)挫折。她以自己身殘志堅(jiān)的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)大家，勇敢堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語(yǔ)言和新東方式的演講風(fēng)格，博得了在場(chǎng)同學(xué)的陣陣喝彩，講座現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前，胡老師以她豐富閱歷、獨(dú)特見(jiàn)解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)的同學(xué)做出了滿意的回答。講座結(jié)束后，有同學(xué)感慨地說(shuō)，平時(shí)大家都聽(tīng)厭煩的大道理，胡平老師講出來(lái)就感覺(jué)特別的發(fā)人深省，對(duì)自己的激勵(lì)作用非常大!希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動(dòng)主題，促使同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，起到了引導(dǎo)“主動(dòng)學(xué)”的作用。

3、5月中旬至月底，我院開(kāi)展“面對(duì)面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。為了幫助我院學(xué)生更好的規(guī)劃未來(lái)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向，根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生群體的特點(diǎn)和需求，力求活動(dòng)有針對(duì)性、實(shí)效性、普遍性，我院在全院班級(jí)中開(kāi)展了“面對(duì)面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。各班根據(jù)自身特點(diǎn)及需求，邀請(qǐng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵，考研達(dá)人，就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級(jí)開(kāi)展交流。此活動(dòng)得到了各班同學(xué)積極響應(yīng)，相繼自主開(kāi)展了多場(chǎng)交流活動(dòng)，為我院營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)氛圍。低年級(jí)同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)所帶來(lái)的成熟思想，科學(xué)學(xué)習(xí)方法及生活感悟中收獲良多，

4、5月26日，為提高我院朋輩輔導(dǎo)員在實(shí)際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級(jí)班級(jí)心理委員和寢室信息員實(shí)操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了物電學(xué)院心理輔導(dǎo)員喻玲老師擔(dān)任主講。培訓(xùn)中，喻玲老師結(jié)合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，為朋輩輔導(dǎo)員介紹了很多在日常學(xué)習(xí)生活中開(kāi)展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時(shí)可以雪中送炭，不做錦上添花;在同學(xué)向自己傾訴心事時(shí)，注意保密，不做“大喇叭”;在工作中，發(fā)揚(yáng)愛(ài)心、增強(qiáng)責(zé)任心，用真誠(chéng)去感悟;等等。最后，我院心理輔導(dǎo)員曾老師對(duì)此次培訓(xùn)做了總結(jié)，鼓勵(lì)全體朋輩輔導(dǎo)員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓(xùn)結(jié)束后，很多同學(xué)都表示受益匪淺，相信對(duì)今后開(kāi)展班級(jí)心理健康教育工作會(huì)有很大幫助。

5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了“我的學(xué)習(xí)我做主”——提高學(xué)習(xí)效率團(tuán)體心理輔導(dǎo)。院心理輔導(dǎo)員曾老師擔(dān)任了這次輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者?；顒?dòng)內(nèi)容包括，在冥想中體會(huì)各個(gè)感官的工作并結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測(cè)試，了解自己傾向于視覺(jué)型，聽(tīng)覺(jué)型，觸覺(jué)型哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格，了解這三種學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)習(xí)要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向。接下來(lái)討論了影響學(xué)習(xí)效率的因素，大家談到主要有時(shí)間分配，個(gè)人興趣，情緒，學(xué)習(xí)方法，目標(biāo)等方面。領(lǐng)導(dǎo)者和成員對(duì)各種影響學(xué)習(xí)效率的因素給出了相應(yīng)的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應(yīng)對(duì)考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗(yàn)情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是我院結(jié)合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習(xí)心理”開(kāi)展的相關(guān)活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率、合理分配時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此次活動(dòng)是針對(duì)本屆“525”活動(dòng)主題，開(kāi)展的專業(yè)性較強(qiáng)的一項(xiàng)活動(dòng)，在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專業(yè)水平。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用三

假期不知不覺(jué)得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參加青愛(ài)工程的種子教師培訓(xùn)會(huì)，青愛(ài)工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒(méi)有到這里之前，覺(jué)得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒(méi)有想到，3:40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺(jué)得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺(jué)!

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻，也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享：

對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，因?yàn)橹乐R(shí)了，才有能力去預(yù)防。

教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛(ài)，多一些人格上的完善

回答學(xué)生們提出的問(wèn)題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期

很多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)咨詢，在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō)，并且希望能得到支持。

當(dāng)孩子們來(lái)咨詢室問(wèn)及一些問(wèn)題的時(shí)候，我們不急于告訴孩子答案，而是試探性的問(wèn)問(wèn)孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題這么好奇呢?類似此類的問(wèn)法是想去探索孩子問(wèn)題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么?

培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺(jué)到全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性，在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺(jué)得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用四

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽(tīng)了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無(wú)痕》、丁艷芬老師《做陽(yáng)光智慧的教師》、趙國(guó)軍教授《中學(xué)生人際交往問(wèn)題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問(wèn)題及其輔導(dǎo)》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報(bào)告，通過(guò)三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺, 感受頗多。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

我也加深了對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)，善于讀懂學(xué)生的心：1、了解學(xué)生的心理需求;2、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。 為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過(guò)程中力圖營(yíng)造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚(yáng)，允許權(quán)利的捍衛(wèi)，允許愛(ài)好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時(shí)，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

一名教師對(duì)學(xué)生的影響不僅是知識(shí)上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個(gè)人，作為社會(huì)的一個(gè)人，對(duì)成長(zhǎng)中的學(xué)生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)和體驗(yàn)教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識(shí)，新觀念，在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中充實(shí)、完善自我。

在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用五

1、不管此刻多么黑暗，愛(ài)和期望總在前方?！獑讨巍げ榭死锼?/p>

2、沒(méi)有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。

3、為了避免對(duì)人性失望，我們必須首先放下對(duì)人性的幻想。

4、除非你同意，任何人都不能傷害你?！×_斯福夫人

5、人生有兩大歡樂(lè)：一個(gè)是沒(méi)有得到你心愛(ài)的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛(ài)的東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

6、“人的需求層次理論”：最低層次是對(duì)生理上的需求;第二，包含對(duì)安全穩(wěn)定和質(zhì)量的需求;第三，歸屬感;第四，對(duì)獲得尊重的需求;第五，人類對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的需求。

7、人生有兩大歡樂(lè)：一個(gè)是沒(méi)有得到你心愛(ài)的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛(ài)的東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

8、一個(gè)人所有的東西都能夠被奪走，除了一樣：人類的最終一個(gè)自由——他能夠選擇在任何特定情景下的態(tài)度，選擇他應(yīng)對(duì)生活的方式。

9、你要確實(shí)的掌握每一個(gè)問(wèn)題的核心，將工作分段，并且適當(dāng)?shù)姆峙鋾r(shí)間?！惶m克林

10、應(yīng)付生活中各種問(wèn)題的勇氣，能說(shuō)明一個(gè)人如何定義生活的意義。

11、人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事;并且人生還不如弈棋，不可能再來(lái)一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

12、我們每個(gè)人都有不一樣程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪晕腋鼉?yōu)秀，讓自我過(guò)更好的生活。

13、要對(duì)這殘缺的世界堅(jiān)持耐性，也別高估自我的完美。

14、往外張望的人在做夢(mèng)，向內(nèi)審視的人才是清醒的?！獦s格

15、所有的戰(zhàn)爭(zhēng)都是內(nèi)戰(zhàn)，因?yàn)樗械娜祟惗际峭！ダ仕魍摺べM(fèi)奈隆

16、人生實(shí)如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動(dòng)。

17、人類最美麗的命運(yùn)最美妙的運(yùn)氣，就是做自我喜歡的事情同時(shí)獲得報(bào)酬。

18、你所埋葬的存在物會(huì)隨你的消瘦而肥大起來(lái)。如果你經(jīng)由拒絕來(lái)擺脫自我不喜歡的特質(zhì)，你就會(huì)變得越來(lái)越不能覺(jué)知自我的存在，你越來(lái)越宣布自我為非存在，你的惡魔會(huì)越來(lái)越肥大?！獦s格

19、一個(gè)人畢其一生的努力就是在整合他自童年時(shí)代起就已構(gòu)成的性格。

20、當(dāng)人的基本需要得到滿足之后，就會(huì)產(chǎn)生被尊重的需要，被愛(ài)的需要。

21、精神健康的人，總是努力的工作及愛(ài)人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。

22、如果你不能應(yīng)付我最差的一面，那么你也不值得擁有我最好的一面?！旣惿彙?mèng)露

23、健康的人不會(huì)折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者?！獦s格

24、走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快?！R辛

25、當(dāng)一個(gè)人遇到無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自我能夠解決時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出自卑情節(jié)。

26、那些知道為了什么而活的人幾乎能夠承受任何磨難;誰(shuí)懂得了為什么生活，誰(shuí)就能承受任何一種生活?！岵?/p>

27、我們每個(gè)人都有不一樣程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪晕腋鼉?yōu)秀，讓自我過(guò)更好的生活。

28、好的木材并不在順境中生長(zhǎng);風(fēng)越強(qiáng)，樹越壯?！R里歐特

29、有三個(gè)人是我的朋友愛(ài)我的人恨我的人以及對(duì)我冷漠的人。愛(ài)我的人教我溫柔;恨我的人教我謹(jǐn)慎;對(duì)我冷漠的人教我自立。——j·e·丁格

30、人生不是一支短短的蠟燭，而是一只由我們暫時(shí)拿著的火炬;我們一要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代的人們?！挷{

31、所有口述手寫的辭句中，最悲哀的就是“本來(lái)能夠?”——惠蒂爾

32、沒(méi)有一個(gè)沒(méi)有理智的人，能夠理解理智。

33、創(chuàng)造力是每一個(gè)人都有可能發(fā)展的一種本事。把創(chuàng)造力限制在少數(shù)科學(xué)家文學(xué)家和藝術(shù)家的多產(chǎn)創(chuàng)作上是一種陳腐的觀念?！瓌?chuàng)造性是每一個(gè)人作為人類的一員都具有天賦潛能，它和心理健康的發(fā)展密切相關(guān)，在心理健康發(fā)展的條件下，人人都能夠表現(xiàn)出創(chuàng)造性。

34、沒(méi)有一個(gè)人是住在客觀的世界里，我們都居住在一個(gè)各自賦予其意義的主觀的世界。

35、當(dāng)一個(gè)人把自我當(dāng)成真理和知識(shí)的法官時(shí)，他將被上帝的嘲笑毀滅?！獝?ài)因斯坦

36、從許多方面看來(lái)，人會(huì)相信宿命其實(shí)是出于怯懦的逃避，因?yàn)橄嘈潘廾湍軌虿槐卦谟幸娴娜松较蜃巫纬L矻基于上述理由，宿命論信念只是一種虛假的精神支柱——阿爾弗雷德·阿德勒

37、知識(shí)的堅(jiān)持和復(fù)現(xiàn)，在很大程度上依靠于有關(guān)的心理活動(dòng)第一次出現(xiàn)時(shí)注意和興趣的強(qiáng)度?！聡?guó)心理學(xué)家艾賓浩斯

38、人性一個(gè)最異常的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自我。

39、你知道何謂沮喪就是你用一輩子工夫，在公司或任何領(lǐng)域里往上攀爬，卻在抵達(dá)最高處的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自我爬錯(cuò)了墻頭。——坎伯

40、應(yīng)付生活中各種問(wèn)題的勇氣，能說(shuō)明一個(gè)人如何定義生活的意義。

41、如果你的工具僅有一柄鐵錘，你就可能認(rèn)為所有的問(wèn)題都是鐵釘。

42、寧肯聽(tīng)任自我失望，也絕不亂存奢望。

43、榮譽(yù)感與成就感是人的高層次的需要

44、群體只會(huì)干兩種事——錦上添花或落井下石?！潘顾颉だ正嫛稙鹾现姟?/p>

45、對(duì)別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對(duì)別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出于這種人。

46、人是一個(gè)受本能愿望支配的低能弱智的生物。

47、如果你有意地避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那么，我警告你，在你今后的日子里，你將是很不幸的。因?yàn)槟憧偸且颖苣切┖湍惚臼孪嗦?lián)系的各種機(jī)會(huì)和可能性。

48、打不垮我的，將使我更堅(jiān)強(qiáng)?！ダ锏吕锵！ねつ岵?/p>

49、你連想改變別人的念頭都不要有。要學(xué)習(xí)太陽(yáng)一樣，只是發(fā)出光和熱，每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)有所不一樣，有人覺(jué)得刺眼有人覺(jué)得溫暖，有人甚至躲開(kāi)陽(yáng)光。種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何的跡象，是因?yàn)闆](méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。僅有自我才是自我的拯救者。

50、孤獨(dú)并不是來(lái)自身邊無(wú)人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€(gè)人無(wú)法與他人交流對(duì)其最要緊的感受。

51、向外看的人是在夢(mèng)中;向內(nèi)看的人是清醒的人?！獦s格

52、如果有人傾聽(tīng)你，不對(duì)你評(píng)頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多完美啊……每當(dāng)我得到人們的傾聽(tīng)和理解，我就能夠用新的眼光看世界，并繼續(xù)前進(jìn)……這真神奇啊!一旦有人傾聽(tīng)，看起來(lái)無(wú)法解決的問(wèn)題就有了解決辦法，千頭萬(wàn)緒的思路也會(huì)變得清晰起來(lái)。

53、世界很單純，人生也一樣。不是世界復(fù)雜，而是你把世界變復(fù)雜了。

54、我們看待事物的方式而不是事物本身如何，決定著一切?！獦s格

55、人類心靈深處，有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢(mèng)想過(guò)的力量，巧妙運(yùn)用，便能徹底改變一生?！娜鹕っ穫?/p>

56、人類區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)重要方面就是他有自制力。

57、智者不只發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)?！喔?/p>

58、當(dāng)前的目標(biāo)并不在于發(fā)現(xiàn)我們是誰(shuí)，而是拒絕我們是誰(shuí)?！仔獱枴じ？?/p>

59、每一天安靜地坐十五分鐘·傾聽(tīng)你的氣息，感覺(jué)它，感覺(jué)你自我，并且試著什么都不想?！鹂恕し鹇迥?/p>

60、一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已構(gòu)成的性格。

61、每個(gè)人都應(yīng)追問(wèn)生命的意義;并且，每個(gè)人僅有經(jīng)過(guò)承擔(dān)他自我的生活才能向生命做出回答;他僅有經(jīng)過(guò)成為負(fù)職責(zé)的人才能對(duì)生活做出反應(yīng)。

62、當(dāng)一切毫無(wú)期望時(shí)，我看著切石工人在他的石頭上，敲擊了上百次，而不見(jiàn)任何裂痕出現(xiàn)。但在第一百零一次時(shí)，石頭被劈成兩半。我體會(huì)到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開(kāi)?！Z柯·瑞斯

63、尊重自我是得到別人尊重的最好辦法。

64、最高境界的處世藝術(shù)是不妥協(xié)卻能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，而極端不幸的個(gè)人素質(zhì)是盡管不斷地妥協(xié)卻總是達(dá)不到適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的要求。——德國(guó)社會(huì)學(xué)家齊美爾

65、我不看勾心斗角的宮廷大戲，不看蠻橫殘忍的暴力電影，不深究他人的八卦關(guān)系，不進(jìn)行無(wú)意義的“炒作”推理。一個(gè)人過(guò)日子花時(shí)間的方式，決定了他生命的品質(zhì)，人生苦短，我欠自我一個(gè)簡(jiǎn)單成熟的心靈。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用六

生活中災(zāi)難、暴力、事故、意外等創(chuàng)傷性事件時(shí)有發(fā)生，侵害人們的心靈，造成不良后果。在學(xué)校，學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、親子關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)人際關(guān)系等諸多問(wèn)題，而青春期的躁動(dòng)和感性使他們處理問(wèn)題容易偏激化因此，心理危機(jī)干預(yù)迫切而重要。針對(duì)高危人群的心理社會(huì)干預(yù)能夠防或減輕創(chuàng)傷后的不良心理反應(yīng)，避免心理痛苦的長(zhǎng)期化和復(fù)雜化乃至偏激化，促進(jìn)創(chuàng)傷性事件的適應(yīng)和心理康復(fù)。這不僅是對(duì)每一個(gè)學(xué)生的人文關(guān)懷，也是構(gòu)建和諧社會(huì)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的現(xiàn)實(shí)訴求。為此，擢英中學(xué)特制定針對(duì)本校師生的心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急方案，以期盡最大努力幫助師生解決所面臨的心理困境，促進(jìn)師生的身心健康。

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1.通過(guò)心理健康課及怡心小報(bào)進(jìn)行心理危機(jī)教育和宣傳加強(qiáng)學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。

2.通過(guò)心理咨詢等支持性干預(yù)，協(xié)助處于危機(jī)中的學(xué)生把握現(xiàn)狀，重新認(rèn)識(shí)危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過(guò)危機(jī)，并掌握有效的危機(jī)應(yīng)對(duì)策略。

3.通過(guò)提供適時(shí)的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過(guò)激行為。

4.通過(guò)構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)體系，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對(duì)，減少和盡量避免危機(jī)對(duì)學(xué)校正常工作的影響。

5.通過(guò)積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造健康氛圍，努力提高

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1.預(yù)防為主；

2.及時(shí)預(yù)警；

3.協(xié)調(diào)有序；

4.反饋?zhàn)粉櫋?/p>

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1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：毛某某

副組長(zhǎng)：石鎖

成員：各年級(jí)主任

2.場(chǎng)地：一樓辦公室

2.職責(zé)

組長(zhǎng)：

負(fù)責(zé)全校學(xué)生心理衛(wèi)生工作的領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：

負(fù)責(zé)全校學(xué)生健康教育，常見(jiàn)心理疾病的防治，各項(xiàng)衛(wèi)生工作的落實(shí)及時(shí)向上級(jí)主管部門匯報(bào)情況。

成員：

1、搞好學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)，落實(shí)健康教育教學(xué)任務(wù)

2、通過(guò)各種途徑向?qū)W生傳授正確的心理健康知識(shí)和衛(wèi)生保健知識(shí)。

3、開(kāi)展心理咨詢服務(wù)，對(duì)學(xué)生各種心理問(wèn)題進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，形成學(xué)生健康的心理。

4、對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育情況及心理狀況調(diào)查，對(duì)學(xué)生的健康教育進(jìn)行綜下車

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1.主管領(lǐng)導(dǎo)全面組織協(xié)調(diào)指揮。

2.班主任了解信息、通知家長(zhǎng)、穩(wěn)定班級(jí)。

3.心理老師現(xiàn)場(chǎng)疏導(dǎo)、干預(yù)，避免極端心理行為。

4.校醫(yī)現(xiàn)場(chǎng)處理可能的軀體病患及傷害。

5.校保安員維持秩序

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心理危機(jī)干預(yù)的對(duì)象是我校在讀的存在心理或行為異常的學(xué)生。具體包括：

1、重大心理危機(jī)事件(1級(jí))

發(fā)生自殺或自殺未遂事件；精神病人處于急_懛⒆髕冢蛔隕嘶蟶巳誦形詵⑸?/p

2、較大心理危機(jī)事件(ⅱ級(jí))

(1)生活學(xué)習(xí)中遭遇突然打擊，如家庭發(fā)生重大變故(親人死亡；父母的離異；家庭暴力等)、遭遇性危機(jī)（性傷害；性暴力；性侵犯；意外懷孕等)、受到意外刺激(自然災(zāi)害；校園暴力：車禍等其他突發(fā)事件)，并伴有強(qiáng)烈的情緒和行為反應(yīng)。

(2)患有嚴(yán)重心理疾病，并已經(jīng)專家確診的學(xué)生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癮癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學(xué)生。

3、一般心理危機(jī)事件(i1級(jí))

(1)在心理健康測(cè)評(píng)中篩查出來(lái)的有心理障礙或心理疾病。

(2)因情感受挫、人際關(guān)系失調(diào)等導(dǎo)致的心理或行為異常者。

(3)因?qū)W習(xí)困難、經(jīng)濟(jì)困難、適應(yīng)困難等出現(xiàn)心理或行為異常者。

（4）由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學(xué)生等。

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為掌握全校學(xué)生心理健康的動(dòng)態(tài)發(fā)展，隨時(shí)掌握高危個(gè)體的心理狀況，學(xué)校建立學(xué)生心理問(wèn)題報(bào)告制度。

1、各班班委要隨時(shí)掌握全班同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有明顯的心理異常情況要及時(shí)向班主任匯報(bào)，并填寫《班級(jí)學(xué)生心理健康狀況表》上交心理咨詢中心。

2、建立《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)》錄入制度

心理咨詢中心建立《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)》，將全校有心理危機(jī)傾向及需要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的學(xué)生信息錄入其中，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。

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1、發(fā)現(xiàn)有ⅱ級(jí)或ii級(jí)心理危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，相關(guān)人員應(yīng)迅速以電話的形式上報(bào)心理健康教

2、1級(jí)心理危機(jī)事件發(fā)生時(shí)，友生心理危機(jī)事故的相天堆級(jí)應(yīng)立學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及心理咨詢咨詢中心報(bào)告。

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發(fā)生突發(fā)心理危機(jī)事件時(shí)，心理危機(jī)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、政教處、保衛(wèi)科等關(guān)處室應(yīng)按照分級(jí)響應(yīng)原則，作出相應(yīng)級(jí)別應(yīng)急響應(yīng)。

1、1級(jí)響應(yīng)

(1)1級(jí)響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

發(fā)生自殺或自殺未遂事件，或者精神病處于急性發(fā)作期，并且自傷傷人行為正在發(fā)生時(shí)，啟動(dòng)心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案的ⅰ級(jí)響應(yīng)。

(2)i級(jí)響應(yīng)行動(dòng)

①學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、相關(guān)處室在接到重大心理危機(jī)事件（i級(jí)）發(fā)生報(bào)告時(shí)，立即啟動(dòng)本方案。

②迅速組織心理機(jī)鑒定理危機(jī)當(dāng)事人的現(xiàn)狀以部，展開(kāi)應(yīng)急救援行動(dòng)。

③對(duì)發(fā)生重大心理危機(jī)事件的目擊者、同寢室同學(xué)、同班同學(xué)，心理危機(jī)鑒定與干預(yù)評(píng)估組進(jìn)行創(chuàng)傷后應(yīng)激干預(yù)。

2、ⅱ級(jí)響應(yīng)

(1)ⅱ級(jí)響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。

發(fā)生較大心理危機(jī)事故(ⅱ級(jí))或一般心理危機(jī)事故(111級(jí))時(shí)，動(dòng)應(yīng)急預(yù)案的ⅱ級(jí)響應(yīng)。

(2)ⅱ級(jí)響應(yīng)行動(dòng)。

1學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的工作機(jī)構(gòu)在重大心理危機(jī)事件或較大心理危事件發(fā)生的報(bào)告后，立即啟動(dòng)本方案。

②心理危機(jī)鑒定與干預(yù)評(píng)估組對(duì)心理危機(jī)當(dāng)事人的現(xiàn)狀立即進(jìn)行綜合評(píng)估，提出處置意見(jiàn)和建議。

3對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理咨詢或到精神衛(wèi)生醫(yī)院心理科等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者必須在精神衛(wèi)生醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送至專業(yè)精神醫(yī)院治療。

3、應(yīng)急結(jié)束

特別重大心理危機(jī)事件應(yīng)急響應(yīng)終

九、心埋危機(jī)十預(yù)的汪意事項(xiàng)：

1.危機(jī)瞬間發(fā)生，決策很重要，所有成員應(yīng)絕對(duì)服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拖延導(dǎo)致不良后果。

2.危機(jī)就意味風(fēng)險(xiǎn)，所有成員不能因干預(yù)無(wú)效而自責(zé)、內(nèi)疚，要意識(shí)到干預(yù)的有限性。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用七

通過(guò)這次的教師心理健康培訓(xùn)，讓我深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點(diǎn)是個(gè)人對(duì)維護(hù)教師自身心理健康的幾點(diǎn)體會(huì)。

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只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。

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一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

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教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。教師的人際關(guān)系主要是教師與學(xué)生、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析學(xué)生，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

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雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用八

6月2日，我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學(xué)心理健康骨干教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，將有助于建立高素質(zhì)教師隊(duì)伍，有助于開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能預(yù)防學(xué)生心理疾病，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

本次培訓(xùn)，聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話和專業(yè)教師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對(duì)當(dāng)前的中小學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí)，更重要的是讓我們這些受訓(xùn)教師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練，將在以后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c(diǎn)心得：

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社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

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課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

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對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育，優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)，重視健康人格發(fā)展。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

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由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，不少家長(zhǎng)重視不夠，或者采取了不妥當(dāng)?shù)慕逃椒?，不但沒(méi)有改善學(xué)生的心理障礙，甚至還讓學(xué)生的心理障礙更嚴(yán)重了。為此，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們老師就應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，或者利用家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，讓學(xué)生理解父母，讓父母理解學(xué)生，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師及家長(zhǎng)只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，在家長(zhǎng)的配合教育及影響下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中去。

此次的心理健康教育培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益。為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，同時(shí)努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！

主題心理自助互助心得體會(huì)實(shí)用九

為促進(jìn)學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作，在總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結(jié)合學(xué)院工作實(shí)際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃：

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在做好心理咨詢、教學(xué)等常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)學(xué)生心理檔案的建檔與維護(hù)工作，建立健全系級(jí)學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線，廣泛普及心理健康知識(shí);通過(guò)多種形式開(kāi)展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，積極做好心理危機(jī)干預(yù)工作，努力提高心理健康教育的實(shí)際工作效果。

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(一)著眼日常教育，開(kāi)展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動(dòng)

學(xué)院日常的學(xué)生教育活動(dòng)是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)吻合，心理咨詢中心將繼續(xù)與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動(dòng)中，充分體現(xiàn)心理健康教育在細(xì)微之處耕耘、潛移默化的特點(diǎn)。

1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、黑板報(bào)等多種載體進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳教育。

2.完善 “心理健康”網(wǎng)頁(yè)建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺(tái)。

3.指導(dǎo)各系有計(jì)劃、有針對(duì)性地召開(kāi)心理健康教育主題班會(huì)。

4.將心理健康教育貫穿于各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。

5.組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康每月一宣活動(dòng)。

(二)完善大學(xué)生心理普查和建檔工作。

1、進(jìn)一步做好20xx級(jí)學(xué)生普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率，對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究，指導(dǎo)、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。

2、對(duì)測(cè)試異常的學(xué)生進(jìn)行談話、逐級(jí)排查，并建立突出心理問(wèn)題學(xué)生檔案。對(duì)突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個(gè)案研究，有針對(duì)性地采取措施。

(三)完善心理健康體系，點(diǎn)面結(jié)合重點(diǎn)突出

我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴(kuò)充各級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)的力量，力爭(zhēng)加強(qiáng)兩支新隊(duì)伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員。

1、設(shè)立系部學(xué)生心理健康專管人員，重點(diǎn)培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。

在各系部設(shè)立學(xué)生心理健康專管人員，負(fù)責(zé)主持各系部心理咨詢室的日常工作，執(zhí)行心理健康教育中心下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營(yíng)造心理健康教育氛圍，進(jìn)一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。

輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對(duì)學(xué)生的影響力較大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開(kāi)始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實(shí)踐背景的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔(dān)各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的工作。

2、大力培養(yǎng)班級(jí)心理委員。班級(jí)心理委員是學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個(gè)層面：一是心理健康維護(hù)層面，即維護(hù)全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。新學(xué)期，我們將對(duì)班級(jí)心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專業(yè)知識(shí)水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)院開(kāi)展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問(wèn)題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決。

(四)組織開(kāi)展院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)。

結(jié)合我院已實(shí)施二級(jí)管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級(jí)―系部―學(xué)院的四級(jí)大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進(jìn)一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月開(kāi)始，以系為單位，結(jié)合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開(kāi)展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動(dòng)。