大學武術(shù)聽課心得體會如何寫 大學武術(shù)聽課心得體會如何寫范文(五篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于大學武術(shù)聽課心得體會如何寫一

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

第二層次：精細區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法；同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進度，完成非聽力部分。

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新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的`挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴展，從基礎(chǔ)的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。

朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。

這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復習的核心內(nèi)容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復習，即使基礎(chǔ)不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。

這學期的學習生活又即將到末尾了，馬上就要迎來大學又一個暑假。以前的暑假都白費了，所以在這個暑假里，我會制定好暑假學習計劃，把這個暑假過的更有意義些。暑假學習計劃如下：

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在新一個暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個暑假規(guī)定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對自己的學習也是有好處的。

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暑假時間充裕，因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍，尤其是專業(yè)書，畢竟自己是個大學生了，專業(yè)知識越牢靠，對自己以后工作有很大的作用。假期里，重復溫習書本上的知識點，對不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來，等到新學期開學，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學習進步。以前的暑假就是玩，這個暑假學習正好，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學習的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業(yè)書，都必須進行二次學習才行，不然很容易就忘記了，所以要反復的看書，才能把書中重要的知識點記下來。

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暑假時間正好，在校每天要上課，時間到?jīng)]有那么充裕了，所以這個暑假，我就開始備考四級。每天早上起來背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習，從網(wǎng)上購買一套四級英語試卷，在家里做一下練習，這樣不僅鞏固了英語，也打發(fā)了漫長的暑假時間。在英語方面的學習，就是要多下點功夫，不然都無法克服艱難。

我吸取以往暑假的教訓，在本學期休假之后，就進入到學習階段，把自己用知識武裝起來，假期不學習顯得太過可惜了，從今年開始，就讓自己去努力的學習，在這個大學里，不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩，還能學習，所以這個假期，我就要去堅定自己的學習，希望假期過完回到學校，不會讓自己遺憾大學暑假過得沒意義。我相信經(jīng)過一個暑假的學習，我一定能讓自己的學習跟上來的。

對于大學武術(shù)聽課心得體會如何寫二

尊敬的領(lǐng)導：您好！

作為一名高中班主任老師，我很高興能夠向您推薦我的優(yōu)秀弟子xxx，同時感謝您有時間看完我的推薦信。

xxx同學和競爭者們一樣，十分希望通過貴校的自主招生來實現(xiàn)她一直以來的夢想——考入xx大學。

在眾多高校中，唯有充滿儒家氣息的xx大學深深吸引了她，而且在她的耳中，我也了解到x大的校訓：氣有浩然，學無止境。xxx作為我的學生已有三年，她憑借著三年如一日的努力，成績一直名列前茅，但在她的身上，我并沒有發(fā)現(xiàn)驕傲，反而出現(xiàn)的是更加努力的學習，成績再一步步的提高，好的時候會進入年級xx名。

xxx同學熱愛學習。但不只是重視智商，在開發(fā)大腦智力資源的同時，她也非常注重情商的發(fā)展。她一直擔任著班級的生活委員，數(shù)千元的班費在她的手中周轉(zhuǎn)，卻從來因為錢的事情而被同學們說三道四。同學們說，她的特長之一就是利用有限的錢為班級處理更多的事，每次集體活動過后，我班的花費情況都是xx個平行班中，獲得收益最大的。同學們所交的班費，放在她手里最讓人放心。

xxx同學第二個特點就是懂得什么叫腳踏實地，什么叫不圖虛榮，什么叫謙虛謹慎，什么叫取長補短……高中三年，她一直在努力夯實學科基礎(chǔ)知識、掌握學習方法、提高操作實踐能力。同時，利用課余時間她會廣泛地涉獵大量書籍，不但充實了她自己，而且培養(yǎng)了她多方面的技能。一個小女孩能夠做到這些，作為她的班主任，我知足矣。

從教十多年，我認為，好的學生就應該進入好的學府深造，xxx的選擇是我最贊成的選擇，然好風也需憑借力，希望貴校能夠給予這個優(yōu)秀的高三女孩一個機會，讓她去完成自己的夢想，走出自己的道路。

推薦人：xxx

xxxx年xx月xx日

對于大學武術(shù)聽課心得體會如何寫三

敬的學校領(lǐng)導：

你好!

首先衷心感謝你在百忙之中閱讀我的自薦材料!

我叫xxxx，是xx大學基礎(chǔ)數(shù)學專業(yè)xxxx屆研究生。作為一名普通的學生，我深知自己所處的是一個什么樣的時代，也深深知道自己內(nèi)心的追求和自己的欠缺。因為只有了解社會，了解自己的人才會給自己準確的自我定位，繼而才會以一顆平常心去看得前進道路上的成敗得失，看待就業(yè)過程中的荊棘坎坷。做到謙虛謹慎，不卑不亢。

我一直把當一名優(yōu)秀的人民教師作為自己的夢想，正因為有著清晰的使命感，所以大學四年和研究生這兩年多我總是在不影響學習的前提下抓住一切機會鍛煉自己的講課能力與溝通能力。我一直把“務實，勤奮，團結(jié)，自律”作為自己座右銘來鞭笞自己，推進自己。尤其通過上研究生這兩年的鍛煉成長，不但使我大大提高了自己的溝通能力和系統(tǒng)分析問題的能力，也使我更清楚得看到了當今學生的無奈與困惑，從而更加堅定了自己將來投身人民教師的行列。從大一剛開始去做家教時的結(jié)結(jié)巴巴到現(xiàn)在的游刃有余;從大學登臺講課的手足無措到現(xiàn)在不慌不忙。然而這些成績的背后是我六年的默默付出。

在研究生期間，學習上我認真刻苦，成績優(yōu)秀。生活上勤勞儉樸，團結(jié)同學，主動為同學分憂解難。積極參加系里和學校組織的各項活動，順利加入了中國共產(chǎn)黨。除此之外，為了讓自己能夠多角度的思考問題，我還利用網(wǎng)絡資源聽了大量名師名家的講座，內(nèi)容涵蓋教育，經(jīng)濟等各個領(lǐng)域。這些都為我日后的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

誠然，金無足赤，人無完人。我也有很多不足，譬如太執(zhí)著于自己喜歡的事情，做事決斷力不夠好等。但我有很強的學習能力和自制能力，我相信在我的努力下，一定能將缺點帶給我的負面影響降到最低。

最后，祝你身體健康，工作順利!

求職人：xxx

____年____月_____日

對于大學武術(shù)聽課心得體會如何寫四

學業(yè)是大學生立身之本，是大學生應當集中精力努力掌握的知識、能力、素質(zhì)體系。具備和擁有好的學業(yè)，才會有好的就業(yè)、好的職業(yè)。

進入大學后，我們究竟應該干什么?一些大學生對此感到十分迷惑。還是那句老話：大學生的天職是學習，大學是學習的天堂。人生也許很長，但只有大學這幾年是可以讓人充分、自由學習的時期，過了這個階段就再也難找了。參加工作后，要么有心情沒時間，要么有時間沒心情。因此，決不可以為學的東西暫時沒有發(fā)揮作用，或者自己不喜歡這個專業(yè)而不去學習。同學們要根據(jù)社會需要、社會發(fā)展趨勢和個人的興趣、特長及所學專業(yè)等確立自己大學期間努力的目標。并根據(jù)確立的目標，做好切實可行的生涯規(guī)劃。然后根據(jù)制定的規(guī)劃，及早準備，付諸行動。

(一)樹立正確的學業(yè)觀

大學生的學業(yè)是指在高等教育階段進行以學習為主的一切活動，是廣義的學習階段，它不僅包括科學文化知識的學習，還包括思想、政治、道德、業(yè)務、組織管理能力、科研及創(chuàng)新能力等的學習。

珍重自己的學業(yè)，就該學得其所，努力培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣，把自己的愛好和國家的需要及社會發(fā)展的要求有機地統(tǒng)一起來，掌握專業(yè)知識、專業(yè)技能和相關(guān)能力，培養(yǎng)自己的專業(yè)素質(zhì)。

在學習期間就應自覺地學好職業(yè)知識，培養(yǎng)職業(yè)技能，鍛煉職業(yè)能力，以期在將來的從業(yè)競爭中立于不敗之地。

將自己現(xiàn)在的學業(yè)、將來的職業(yè)和未來的事業(yè)聯(lián)系起來，在學習的過程中，充分認識所學專業(yè)在國家建設(shè)和社會發(fā)展中的意義、作用和發(fā)展前景，立志獻身其中，在工作中充分實現(xiàn)自己的人生價值。

(二)大學生活從學業(yè)規(guī)劃開始

1、做好學業(yè)規(guī)劃能增強自我約束力和自我管理能力。

沒有學業(yè)規(guī)劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關(guān)的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視

現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精力和資源，選定學業(yè)。

2、做好學業(yè)規(guī)劃能增強生活與學習的主動性。

一份有效的學業(yè)規(guī)劃，能夠引導我們認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢，對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想，評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。

3、做好學業(yè)規(guī)劃能促使大學生積極向上和自我完善。

學業(yè)規(guī)劃是我們努力的依據(jù),也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫，使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。

4、做好學業(yè)規(guī)劃有助于自我定位。

同學們要不斷地了解自己、發(fā)掘自己的特點，進而進行不斷地調(diào)整與修正，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程，是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。

(三)扎實的學業(yè)為就業(yè)開路

1、構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。

堅持廣博性與精深性、理論與實踐、積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則，培養(yǎng)寬厚扎實的基礎(chǔ)知識、廣博精深的專業(yè)知識，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。這一過程沒有捷徑可走，其基本途徑只能是學習和積累。也絕非一勞永逸，必須持續(xù)不斷地付出艱辛勞動。只要采取適合自己的科學方法，并且不斷努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，為順利就業(yè)成才打下良好的基礎(chǔ)。

2、鍛煉較強的實踐能力。

知識并不能簡單地與能力劃等號，知識與能力是辯證的關(guān)系。在一定意義上說，能力比知識更重要。因此，一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生應把建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學的思維方式和鍛煉較強的實踐能力統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。大學生應具備的基本能力包括表達能力、動手能力、適應能力、交際能力、管理能力、創(chuàng)造能力、決策能力等。培養(yǎng)實踐能力的方法和途徑主要有勤奮學習、積累知識，積極參與、勇于實踐，啟迪思維、發(fā)展興趣等。

3、全面提高綜合素質(zhì)。

知識、能力、素質(zhì)是大學生社會化的三大要素。知識是素質(zhì)形成和提高的基礎(chǔ)，能力是素質(zhì)的一種外在表現(xiàn)，沒有相應的知識武裝和能力展示，不可能內(nèi)化和升華為更高的心理品格。但是知識和能力往往只解決如何做事，而提高素質(zhì)可以解決如何做人。高素質(zhì)的人才應該將做事與做人有機地結(jié)合，既把養(yǎng)成健全的人格放在第一位，又注重專門知識、技能和能力的培養(yǎng)，使自身得到全面、和諧的發(fā)展。因此，一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生應把構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學的思維方式、鍛煉較強的實踐能力和提高全面的綜合素質(zhì)統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。綜合素質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)等四個方面。四者相輔相成、不可分割，其中思想道德素質(zhì)是綜合素質(zhì)的靈魂和根本，文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身心素質(zhì)是基礎(chǔ)。

對于大學武術(shù)聽課心得體會如何寫五

個人優(yōu)缺點分析

待人真誠、熱性善良、樂于助人、喜歡與他人合作、包容理解是我的五個突出優(yōu)點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的zui基本準則。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵。沒有領(lǐng)導力，做事前缺乏思考，浮躁，不夠果斷、疑心是我急需改善的五個缺點。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧，上了大學我覺得自己不喜歡做這些東西，也是個人本身性格特點所限，每個人都有他喜歡的，不喜歡的，擅長的，不擅長的，不過我會慢慢改變的。

至于做事情錢缺乏思考，浮躁，比如說當我決定了某件事情，我就會很快的去做它，不會在做之前有任何猶豫。疑心，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變，會得到改善，這也是我今后努力地方向吧。

在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和他人相處時，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強的責任心。根據(jù)氣質(zhì)學分類，我應該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;學習時態(tài)度認真，上課專心聽講，課后及時完成練習。

在心理課上，記憶zui深刻的是課上播放的電影《流浪者》，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊?！彼醚夑P(guān)系就魯莽判定人們的罪行，而zui終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。純潔的愛情，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已。我們會控訴法官的人生觀，他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了，以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰。

如果從心理學角度分析，我看到了一個鉆進牛角尖的人類，嘴里還叫喊著他的哲學。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐，但是我覺得我們也在那個背景下，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺得大躍進很荒謬，但是它的確客觀存在。人的心理一旦被引到一個境地，它就困在那很難擺脫。

所以，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀，用清醒的認識，積極的心態(tài)面對學習、生活、工作?，F(xiàn)在，大學生的生活面臨著很多小坎坷，競選的失敗、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難、考試的掛科、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試，大部分人都手足無措，不想掛科，但是自學太晚了。畢業(yè)分手季，戀人們都在糾結(jié)愛情和面包的去留?；ㄥX大手大腳，新買的手機又丟了，錢財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢，實在不好意思再伸手要。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理，不能臨時抱佛腳求考試不掛。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志。

從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。我們的人生也是，故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。挫折，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦，痛定思痛，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。暴雨來了，找到傘在哪里。而不要等著來送傘。在遇到挫折，不要因為一時的慌張無助就忽略了自己的潛能，不要一味的等待外力的幫助，試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能，良性加壓，讓自己的學習工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質(zhì)。保持良好的心境，不要放棄學習，知識會給我們一種由內(nèi)而外的沉淀。

在面對煩惱，愛情，宿舍的小摩擦，被這些煩惱牽扯，似乎心思就全被拉過去，全世界都是煩心事。而聰明的辦法是學會取舍，學會諒解，試著用對方的角度去思考問題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會讓我們學會舍得，也會得到心靈上的安然。勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件。在面對這個瞬息萬變的世界，面對股票市場的大起大落，面對價值觀念多元，面對新聞輿論沖擊，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器，端起一把ak-47，橫掃那些能克服的人性弱點，把勇氣拿出來，把好心態(tài)擺出來，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界，同時，這也將會是對心理的zui嚴峻的考驗!

這就是我得心理成長報告，人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.