成功的歸因心得體會和方法 個人對成敗的歸因方式(3篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦成功的歸因心得體會和方法一

每個人都有著不一樣的價值觀，決定著每個人不一樣的行為模式。有價值并愿意去做的事情有很多，可是人的力量是有限的，并非所有人都能夠完成自我所有想做的事情。所以專注于自我的目標(biāo)之前，要認(rèn)識你自我，了解你自我。李白的“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”之氣勢，源于對自我定位的了然。政壇容不下太白的豪放，詩壇給太白打開一片天空，成全了這個酒中仙的瀟灑。

學(xué)貴專，不以泛濫為賢。諾貝物理學(xué)獲得者楊振寧在參加浙大校慶受訪問時說道：“我失敗過，并且失敗得很徹底。我在美國讀過一年半的研究生，搞實驗物理，可是，我天生動手本事差，我搞的實驗失敗了。所以我轉(zhuǎn)而搞理論物理研究，之后我成功了?！闭业搅藢儆谧晕业哪瞧欤蛑晕蚁蛲墓恻c前進，避免了全面發(fā)展導(dǎo)致的全面平庸。方向確定了，前行路上黑暗狹窄，有信念就能夠照亮陰暗。

有了明確的自我定位，接下來需要的是堅持。天空云詭波譎，但女媧能補天；大海波濤洶涌，但精衛(wèi)敢填海；高山雄壯威武，但愚公可移山。

巴爾扎克說：“持續(xù)不斷的勞動是人生的鐵律，也是藝術(shù)的鐵律。”左思寫《三都賦》花了十年，司馬遷寫《史記》花了十五年，托爾斯泰寫《戰(zhàn)陣與和平》花了三十七年，歌德寫《浮士德》花了六十年，僅有專注的人才有驚人的行動力。在應(yīng)對采訪時，優(yōu)秀的寫手和畫手都回答了別的都不會做，只會本業(yè)。我想并非他們別的什么都不會做，而是為了自我的目標(biāo)，專注于這一項，不去做別的，所以才不會做別的。

于二零零八年上映的美國夢工廠出品的中華風(fēng)電影《功夫熊貓》以13億的成本賺了63億的票房，獲得了大把獎項。其背后有著美術(shù)總監(jiān)花了8年時間潛心研究中國文化。熒幕上所見的兩分鐘畫面要十余位畫師花費三個月繪制3000幅畫作。雖然一些人對于外國人理解的中國文化不屑一顧，可是這部動畫，沒有不成功的理由。因為制作者專注于做好它，它所包含的專注之心，也明白顯示出那些炮制而出的大手筆年關(guān)賀歲檔沒有市場的原因。影片中有句“你的思想就如同水，我的朋友，當(dāng)水波搖曳時，很難看清，可是當(dāng)它平靜下來，答案就清澈見底了?！睂Ｗ⒕腿缢o下來之時，清澈告示著要走的路。

作為一名中學(xué)生，我們關(guān)心的該是學(xué)到了什么，以此為自我以后的人生做鋪墊。急于得到廣泛知識的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注真正掌握了什么。與其花同樣時間和精力去鑿許多淺井，不如花同樣時間和精力去鑿一口深井。有所成有所不成，往往取決與質(zhì)量而不是數(shù)量。我們肩負(fù)著國家的未來，要學(xué)會發(fā)會自我的長項，用專注的態(tài)度，去經(jīng)營好未來的花園。

人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業(yè)，那就必須會做出使自我感到吃驚的成績來。守得住專注，才看得見成功。

推薦成功的歸因心得體會和方法二

終于等到查成績的時候了，輸入自己的考號和身份證號，成績赫然顯示在屏幕上。雖然不是很高，但我已經(jīng)很滿意了，大大超出我的想象。回首自己的復(fù)習(xí)經(jīng)歷，想寫下來，和大家共同分享，也給師弟師妹們一點啟發(fā)。

(一)首先談一談考研的心態(tài)。心態(tài)是取得成功的前提。

考研最重要的是要有決心!有了決心，你才能在別人都休息娛樂的時候自己獨自一人看書;有了決心，你才能在想放棄的時候堅持下來;有了決心，你才能克服一切困難走向成功的殿堂。

然后要有信心，考研可以說是一項巨大的工程，短短的幾個月的時間準(zhǔn)備四門或者更多的科目，但是要相信一點，只要方法得當(dāng)，合理安排，不管你原來的基礎(chǔ)有多薄弱，都一定可以取得很好的成績，這點信心一定要有。

最后就是一定要有毅力，復(fù)習(xí)過程中會有很多痛苦和煩惱，要有毅力才能堅持過來，每個考研成功的人的體會集中到一點就是一句老掉牙的話--“堅持就是勝利”。

很重要的一點是，考研是幾個月的枯燥的學(xué)習(xí)，幾乎要拋棄一切的娛樂活動，但是一個人的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒卻不可能總是很高漲，一定會有一段時間的疲勞期，這時不要給自己太大壓力，該放松的時候就放松，可以玩玩電腦游戲啦，打打球啦，逛街啦，聚餐啦之類，不要因為覺得自己浪費了時間而沮喪，因為適當(dāng)?shù)姆潘墒潜匾?如果在外出放松時，還是覺得有些浪費時間了，可以在手機中下載一些軟件，可以在閑暇之余用來學(xué)習(xí)，比如考研狗app。

(二)接下來是大家最為關(guān)注的復(fù)習(xí)方法。方法是取得成功的關(guān)鍵。

每個人都有一套自己的學(xué)習(xí)方法，我想說的就是四個字“學(xué)無定法”。不一定非要按照別人的模式，自己應(yīng)該有適合自己的學(xué)習(xí)方法，很多地方都在討論一些諸如此類的問題，學(xué)習(xí)時間的安排啦，科目之間的協(xié)調(diào)啦，做題的順序啦……其實沒有什么正確與否，只要科學(xué)合理，都一樣的。

考研是幾個科目的綜合復(fù)習(xí)，所以把協(xié)調(diào)好幾個科目間的關(guān)系也很重要，這里可以引進一個經(jīng)濟學(xué)的概念，就是“化收益”，即收益時間比，這就要求在保證單科過線的前提下，要盡量把功夫花在使自己提分的學(xué)科上。三門公共課中，政治的收益時間比，其次是數(shù)學(xué)，最低的是英語。這里先提一下這個概念，后面各個科目中還會談到。

在把握好這點后，大家就可以不必在一些細枝末節(jié)上糾纏過多，而是要為自己制定一個合理的復(fù)習(xí)計劃。這個計劃從大到小都要有，能寫出來。大的方面，以月為單位，哪幾個月大致要完成什么任務(wù);小的方面，以周為單位，哪幾天要看完多少頁;當(dāng)然可以更小一點，今天要完成什么任務(wù)。制定計劃的好處是，心里有底，因為每個人的計劃可能不一樣，不會因為在某些科目上別人比自己的進度快而慌張，因為自己心里清楚，按照自己的計劃，最后大家的步調(diào)會一致。計劃還有一個好處就是，如果每天基本能夠完成計劃的話，自己也比較有成就感和信心。

值得一提的是，計劃既要有靈活性也要有穩(wěn)定性。因為計劃是對自己復(fù)習(xí)進度的一個估計，可能有偏差，在復(fù)習(xí)了一段時間后，可以適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)整。當(dāng)然不能隔三差五的就更改，不然會整個亂套。還有給大家一個建議是:計劃不要安排的過于緊張，過于高估自己的耐力，不然會很累，到后期堅持不下來，而是要留有一定的余地，因為在復(fù)習(xí)中難免會出現(xiàn)一些狀況，比如生病休息，或者一段時間的放松，有了一點余地后，就不會趕不上進度以至于和計劃脫節(jié)。

下面是各個科目的復(fù)習(xí)

政治

政治不宜復(fù)習(xí)的過早，太早也沒什么用。政治重在理解，理解是主要的，其次才是背誦。所以推薦大家報一個班。聽課前可以不用做什么預(yù)習(xí)，直接去聽就行了，如果你能稍微預(yù)習(xí)一下效果更好，尤其是哲學(xué)和政治經(jīng)濟學(xué)部分，比較難理解。上課一定要認(rèn)真聽講，仔細消化，為后期的練習(xí)打好基礎(chǔ)。之后買一本題集，以選擇題居多，一定要耐心做。里面的選擇題要很細，幾乎覆蓋了所有知識點。當(dāng)然辨析題也不能忽略，不一定非要認(rèn)真的寫出答案來，但一定要仔細思考，這能夠培養(yǎng)自己辨證思維的能力和加深對知識點的熟悉。題集的選擇題至少要過兩遍，在做第一遍時，要善于做記號。我在寫答案時，把答案寫在了邊上，過第二遍時就可以蓋住答案再次考察，同時加強記憶兩次都做錯的部分。同樣這種做記號的方法適于其它學(xué)科。最后進入沖刺階段時，我報了一個文都的沖刺班，原本希望能讓老師做一個總結(jié)，使整體框架變的清晰，但是沒有得到預(yù)期的效果。老師會拘泥于一些較細的知識點，設(shè)計一些預(yù)測性的大題，從后來的考試來看，這種押題并沒有什么直接的用處。最后幾天內(nèi)說實話，適當(dāng)買點這些預(yù)測性資料也可以，說不定就有類似的呢，這都很難說。這些預(yù)測性資料可以參考，但是不要依靠，重要的是之前的理解和對一些基礎(chǔ)概念的背誦。

英語

前面提到，英語的收益時間比最低，換句話說，英語是用時間最多，但收效最低的學(xué)科。注意，我們的目標(biāo)是英語取得高分，也就是純粹的應(yīng)試，所謂的那種提高英語能力的方法在這里不一定適用，因為碩士研究生入學(xué)考試的英語說難聽了，就是中國人自己想著法子考中國人，怎么bt怎么來，但是我們沒有能力改變現(xiàn)狀，只有接受。在考研英語中，單詞是基礎(chǔ)，閱讀是關(guān)鍵。在上半年中盡量把單詞背誦的扎實一點，不要怕忘，忘了就背，反復(fù)是解決遺忘問題的最直接方法。當(dāng)然純粹的背單詞表也是不可取的，如果能結(jié)合著句子或上下文是的。

英語閱讀是重頭戲，是最沒把握的部分，考研英語閱讀的bt之處不在文章，當(dāng)然文章有一定難度，但是最bt部分是在后面的設(shè)問，在仔細分析過歷年真題后可以發(fā)現(xiàn)，設(shè)問部分的陷阱真是太可怕了，除非你完完全全能讀懂這篇文章的每一個句子，弄清作者的寫作思路，不然如果想當(dāng)然的根據(jù)自己的片面理解，按照四、六級的那種蒙的方法肯定要吃虧。這種情況常常出現(xiàn):有原文詞匯出現(xiàn)的選項是錯誤的，而正確選項往往是對原文句子或詞匯的改寫。

關(guān)于閱讀的方法有很多，大家可以在論壇上找到相關(guān)的經(jīng)驗談，我的閱讀也很一般，但是這里只想強調(diào)一點就是:一定要把握住作者的思路和文章的中心思想。在做平時的閱讀訓(xùn)練時要多思考，作者寫這篇文章的目的是什么，作者是如何一步步來展開的，各個段落之間是什么關(guān)系……等等。只有從大方面把握住了，對文章的理解才不會造成原則上的錯誤。

作文是英語中收益時間比的，用一個月完全可以把作文提高上來，所以作文的復(fù)習(xí)可以放在后期。分為小作文(應(yīng)用文)和大作文(議論文)。小作文重在格式和內(nèi)容，只要格式正確，并且按照題目的要求把事情說清楚了就可以了，不一定要用很地道的或很有文采的話語。應(yīng)用文分為很多體裁，但是考研只會涉及一些常見的，所以要把這些應(yīng)用文的一些套話記住就ok了。其實這些套話不難記，大部分都是開頭或結(jié)尾的一些話，而且各個體裁的應(yīng)用文的套話是相似的。大作文重在文章結(jié)構(gòu)的組織和語言，你要按照一定的思路把你的文章寫出來，并且盡量用一些固定句型和從句來增加文章的閃光點。

翻譯部分有5個長句，翻譯的時候一定要大膽，不要拘泥于原文的句型和單詞書的釋義，怎么通順怎么來。還要注意就是有些固定的句型有固定的譯法，要多積累這方面的句型。

7選5部分要想拿高分，還是要在對文章正確理解的基礎(chǔ)上，弄清文章的結(jié)構(gòu)和作者的思路，然后可以根據(jù)上下文選擇合適的選項。還要注意一些名詞的提示，比如空缺部分的下文出現(xiàn)一個對新的名詞的闡述，而前文又沒有出現(xiàn)，那么一定是在空缺部分出現(xiàn)，這樣就可以排除選項優(yōu)先選擇。

完型填空之所以放在最后說，一是因為這部分不算太難，至少可以下手，二來是因為它太難提高了，不管你復(fù)習(xí)的再全面再深入，都可能會有些點沒有掌握好而丟分，所以只有平時多注重積累一些詞匯的辨析。完型一個空才0.5分，相比閱讀1個空2分，你知道你復(fù)習(xí)的重點了嗎?

數(shù)學(xué)

這也是大家比較擔(dān)心的一科，不管考數(shù)幾，數(shù)學(xué)的知識點又多又雜，看了后面忘前面，翻回來看了前面又忘后面，所以只有反復(fù)復(fù)習(xí)，反復(fù)總結(jié)，反復(fù)思考，反復(fù)記憶?？歼^研的一般都推薦陳文燈的《復(fù)習(xí)指南》，我在復(fù)習(xí)中也是看這本書。的確，這本書幾乎涵蓋了所有的知識點，但是它似乎更注重講一些解題方法，而對知識點的串接和理解稍稍不足，所以我們一定要在對數(shù)學(xué)有一定的基礎(chǔ)上來看它。而且對于每個例題盡量要先自己動手做，然后看解答。這本書我前前后后大致做了三遍，第一遍從8月下旬到10月份，有些題實在不會就大膽的放棄了，并做了記號，第一遍重在回顧和鋪墊。第二遍從10月到11月，明顯感到速度快了，而且很多以前不理解的東西都理解了，同樣對各種題做好記號，第二遍重在分析和總結(jié)。第三遍從11月到12月上旬，這時記號的作用就體現(xiàn)了出來，對于兩遍復(fù)習(xí)后完全掌握的東西就不看了，專門攻克不懂的題。

這樣三遍下來，你就差不多了。然后再推薦一本書，李永樂主編的歷年數(shù)學(xué)真題解析。這本書前部分是按年份遍的套題，而后部分是按知識點把這些考題歸類分別講解。大家可以按年份逐一練習(xí)，并卡好時間。通過對后面解答的分析可以看出來同類型解題的共同規(guī)律。數(shù)學(xué)做題貴在總結(jié)分析。其實可以發(fā)現(xiàn)《復(fù)習(xí)指南》上的題一般要比真題難，而且計算復(fù)雜，近幾年數(shù)學(xué)題的難度逐步降低，注重基礎(chǔ)，所以大家不必把時間花在難題上。

專業(yè)課

這個我沒有什么好說的，能找到往年試題，學(xué)校出題有一定的延續(xù)性，這個就看你關(guān)系硬不硬了，如果可以知道考試范圍和題型是再好不過了。

(三)應(yīng)試技巧。使你的分?jǐn)?shù)有效提高。

政治

重點說一下辨析題，一定要辨證的看待任何說法，從兩個角度去論述。而且答題的時候分點來寫，顯得條理清晰，卷面整潔，這樣給閱卷老師印象比較好。

英語

關(guān)于做題順序，有兩種觀點，一種認(rèn)為按照題目原有順序，先做完型，接下來是閱讀，然后是7選5，翻譯，最后是作文;一種認(rèn)為按照重要性和難度，先做閱讀，然后是作文，接下來是7選5，翻譯，最后是完型。很那說哪種占絕對的優(yōu)勢，有人認(rèn)為先做作文，后面不至于緊張沒時間，有人認(rèn)為，作文放后面，可以從前面的題目獲得靈感，其實要看你自己了，更習(xí)慣于哪種，沒有必要為了所謂的技巧而冒險。我在考試的時候用的是后一種方法，雖然自己復(fù)習(xí)時沒這樣練過，但是的確能感覺到英語的時間把握很好，不會感到?jīng)]時間。大家在復(fù)習(xí)階段不妨嘗試一下。

數(shù)學(xué)

有上屆的師兄告訴我們一個經(jīng)驗:數(shù)學(xué)草稿紙比較有限，監(jiān)考老師等你用完了，你舉手示意才給你發(fā)。所以你可以在紙還沒用完時提前跟老師要，老師一般會給你，這樣不會到后面想要的時候都已被你的同考場的競爭對手拿走了。

但是各個考場的情況不一樣，我在的那個考場，老師剛開始一發(fā)就是兩張，如果你要，他會毫不猶豫給你，結(jié)果最后數(shù)學(xué)交卷了，我桌上還有一整張草稿紙沒用?？墒怯袀€同學(xué)在隔壁考場，老師在發(fā)草稿紙時還要把原來那張收上去。不管怎么樣，大家要注意節(jié)省使用草稿紙，保持草稿紙的整潔使用，可以在你檢查時不會慌亂浪費時間。

(四)其它的補充說明

1.考研期間一定要注意身體，吃好睡好，作息有規(guī)律。我在復(fù)習(xí)階段，幾個月如一日的下來，非但沒有因為勞累而身體瘦弱，反而體重上升了2-3斤。

2.要把功夫花在每天每時每刻，不一定要有多累，但是積少成多，按照計劃執(zhí)行下去，才不會將計劃一拖再拖，即使有落后于計劃，也要及時趕上，這樣才不會到后期發(fā)現(xiàn)根本趕不上進度。記住:今日事今日畢。

3.每天學(xué)習(xí)時間的安排。能和考試當(dāng)天的時間安排一致，調(diào)節(jié)好自己的生物鐘和興奮度?？佳袃商斓臅r間是這樣的，第一天，政治，英語，第二天，數(shù)學(xué)，專業(yè)，上午的時間:8:30-11:30，下午的時間:14:00-17:00。三門公共課中，數(shù)學(xué)需要復(fù)習(xí)時間最長，政治最短。所以我把一上午的時間用來安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，下午則復(fù)習(xí)政治和英語，晚上復(fù)習(xí)專業(yè)課。時間一般是這樣安排，上午，下午和晚上至少有3個小時的復(fù)習(xí)時間，每天午睡1個小時，晚上休息7-8個小時。這樣算來，每天至少有8-9個小時復(fù)習(xí)，只要長期堅持下來，一定可以達到量變引起質(zhì)變，有不小的收獲。當(dāng)然你可以結(jié)合自己的情況做些調(diào)整?；蛘哌B續(xù)幾天復(fù)習(xí)一門，或者一天復(fù)習(xí)幾門，看自己的習(xí)慣。到了最后一個月或半個月，我就沒有睡午覺了，這是因為考研下午是14:00開始，所以要逐步適應(yīng)這個時間，把生物鐘調(diào)整過來，不然到了考場上會犯困。

以上是準(zhǔn)備初試，至于復(fù)試情況，真的是一個學(xué)校一個樣，有的比較嚴(yán)格，有的只是形式。初試過后，你能盡快聯(lián)系報考學(xué)校，了解信息!做到有備無患，萬無一失!

總結(jié)

考研復(fù)習(xí)是一個艱辛而漫長的過程，每個人遇到的情況也不同，要針對自己本身的情況做出不同的計劃。

推薦成功的歸因心得體會和方法三

第一次看到冰心的文章，是在一本雜志上，她清新雋永的文筆，如同澄澈的溪流緩緩流淌，又恰似枝頭上的百合暗香浮動。這個暑假，我讀《繁星·春水》，真正感受到冰心女士那顆細膩、敏感的心。冰心的詩溫婉、典雅，讓人捧起書后就愛不釋手，其中讓我印象最深的還是那篇《成功的花》

成功的花，

人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！

然而當(dāng)初她的芽兒，

浸透了奮斗的淚泉，

灑遍了犧牲的血雨。”

多么富有哲理的句子啊，冰心用一朵花的例子形象地告訴我們，每一條成功之路都是用血雨、汗水鋪設(shè)的，要想成功，必須經(jīng)過艱困奮斗，必須做出犧牲。

想到這兒，我的思緒將我?guī)У搅?0xx年的夏天，回憶起快樂男聲舞臺上的一位少年。陳翔，快男中最樸實的。他出生在一個并不富裕的家庭，父母都是普普通通的工人，兩人早已下崗，迫于生計，只得開小賣部來貼補家用，養(yǎng)家糊口，日子過得很是拮據(jù)。但陳翔很懂事，生活自理能力較強，對父母也很孝順，更難能可貴的是，他有一個堅定的夢想：在音樂之路上闖出一片天地。20xx年是陳翔人生的轉(zhuǎn)折點，他從默默無聞變成了有粉絲支持。就在所有人都看好他奪冠時，命運又給了這個少年一個沉重的打擊：因為比賽壓力過大，陳翔的左耳出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴，如若不及時治療左耳也許永遠聽不見聲音。這對陳翔和香橙（陳翔的粉絲），無疑是一個晴天霹靂。大家都勸他退賽，他小聲又堅定地回答：既然我選擇了參加比賽。就要站到淘汰的時刻，不然我自己也覺得會遺憾。”當(dāng)主持人詢問他的耳朵有沒有好轉(zhuǎn)時，陳翔付之一笑：我把耳鳴當(dāng)做音樂。”聽到這句話時，我一下子震撼了。前幾天金鷹網(wǎng)還透露出陳翔因為耳鳴困擾，無法入眠。只有在非常疲憊時才會睡著。壓力過大，睡眠不足，導(dǎo)致他的眼睛常常通紅，身體消瘦。但他總是抱著樂觀積極的心態(tài)看待一切挫折，把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)給大家。

現(xiàn)在的陳翔已是萬眾矚目，唱歌、電視劇、電影等他都嶄露頭角。是他的堅持不懈讓他獲得成功，頭頂上閃耀著光環(huán)！正是陳翔的謙遜、堅強、毅力打動了我，讓我也成為香橙”中的一員。

有目標(biāo)，就要去奮斗，會奮斗，就會前進。每個人都是這樣一步一個腳印地走過來的。在這段路上，一定會有困難與挑戰(zhàn)，但只要有夢想在身邊，堅定自己的信念，執(zhí)著地去追尋，就能到達成功的頂峰

理想面前，

一切難關(guān)挫折掙扎挑戰(zhàn)，

從未如此浪漫

……

陳翔的《夢想》有回蕩在我的`耳畔。