大學pcr實驗心得體會總結(jié) pcr實驗實訓總結(jié)(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)一

大一學習主要目標

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

大學學習計劃20xx年具體安排

1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復習。溫故而知新。

2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3. 每周堅持到校晚自習

4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。

6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

8. 身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

10. 爭取利用周末時間多學一門外語。

學習是要靠自己自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進入大學的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學里沒有養(yǎng)成好的學習習慣，那么我們的大學四年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應該努力多學點東西。因此堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自己，學有所成!

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)二

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們?nèi)耘f用我們的知識與堅定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。

在酷熱中，我迎來了作為大學生的第一個暑假。在我看來，當今社會，作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是我們學習知識，運用知識，鍛煉才干的有效途徑，更是我們服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信念，為了在社會實踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會實踐活動的行列。

比較幸運的是我擔任的是大學生勤工儉學所擔任的最普通的工作之一—家教，更確切的說是義務的家教，教的是我父親一朋友家的兒子，他上初二，下學期將升入初三了，但是成績較差，所以請我輔導一下。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏方自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心，遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我受過累，碰過壁，流過汗，但我卻成長了，我主要是教他英語和數(shù)學這兩門功課，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，單詞不會拼甚至不會讀，基本句型掌握不扎實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，為此，我盡量減少學英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動他學習的積極性。雖然我?guī)е粋€單詞一個單詞的念，但是他不一會就忘記了這個單詞的讀法，所以我干脆從音標開始教，這樣下來好多了，單詞自己能慢慢讀出來了。不過背誦又是一大問題，總是記不住，我就反復的給他默寫，雖然不免枯燥，但這是學習英語不可避免的。其次他的數(shù)學基礎(chǔ)也比較薄弱，像因式分解、解二次方程，分式化簡什么的都不會，我只能耐下心來一題一題的講解給他聽，為了了解他的明白程度我又找了許多類似的題目給他練習，直到他真正弄懂弄會為止。說實在的，這可鍛煉了我的耐心，像以前我絕對受不了這反復的講解，有幾次因為他的錯誤非常想發(fā)火，但我都忍住了。

做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。值得欣慰的是，在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力’的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人、相信別人。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間里，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作……不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷，學會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗教訓；學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務社會。這次實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。對我來說，這是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷的學習、不斷地成長……

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)三

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們：

大家好。我是12級專業(yè)的新生，很榮幸能夠成為新生代表在此發(fā)言。

白駒過隙，昨日的我們仿佛還在為自己的理想在高考的獨木橋前揮汗，而今日，我們飽含著對未來生活的美好期望和無限遐想，背負著親人的囑托，帶著朋友新的祝愿，跨入了大學的大門。我們站在人生新驛站——*大學這一嶄新的舞臺上，大學生活徐徐拉開帷幕。我們開始放飛新的希望，開始接受全新思想的洗禮，以新的語言，新的行動，新的風貌，新的一切去適應新的環(huán)境，開始新的學習。

然而作為新生，剛剛踏入校園的時候，總會有一絲茫然與彷徨。離開了家長的臂彎，羽翼未滿的我們將真正依靠自己的力量搏擊風雨。在通往成功的路上總會有許許多多的困難需要我們?nèi)タ朔?在我們遨游學海的航行中，將會有可能折斷桅桿的風和掀翻航船的浪。但我們堅信：自信就在我們的笑容里，成功就在我們的手中!

大學是一個全新的環(huán)境，這里更需要自強不息的努力，高考使我們更深刻地體會到：只有自己不懈地努力，換回的成就才是真正甘甜地果實。“吾生也有涯，吾學也無涯”，“人生在勤，不索何獲”，“ 最無益，只怕一日曝、十日寒”。 天道酬勤，厚德載物，我們會一如既往的勤學善問，積極上進，學有所成。

雖然說是這樣，但是當你真正經(jīng)歷大學生活后才知道，這一切都并非易事。 當大把大把的時間擺在面前時，生活的茫然、空虛、枯燥、乏味會使我們漸漸忘記剛剛進入大學時所說的豪言壯志。因此及時為自己立下長遠目標和短期目標顯得極為重要。高爾基說過：“一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕四芗ぐl(fā)人的積極性，能產(chǎn)生自覺行為的動力?！扒⊥瑢W少年，風華正茂”，我們有放飛炫彩夢想的資本，有慎思明辨的能力，有奮發(fā)圖強的信念，有博學篤志的責任。新學期即將開始，讓我們用青春來詮釋曾經(jīng)的誓言，用汗水來鍛造明日的輝煌。今后的日子中，我們定會：

一、盡快適應新的大學生活，樹立遠大的奮斗目標。進入大學并不意味著享受生活，相反，我們更應該將目光放遠，更成熟、更全面的計劃自己的每一天。踏實、勤奮的積累知識。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

二、團結(jié)友愛，互幫互助。人不是獨立存在于世間的動物，“己所不欲，勿施于人”，“以誠待人，,以信交友”，切不可孤芳自賞。

三、 尊師肯學，持之以恒。在新的環(huán)境，我們將從原來的填鴨式學習逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習，從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。高考已經(jīng)離去，榮辱也成為過去式，在這里作為學生的我們要為了成為綜合型人才付出更多努力。

四、嚴于律己，樹立規(guī)范意識。我們會從小事做起，從現(xiàn)在做起，遵守學校的各項規(guī)章制度，培養(yǎng)高尚的思想品德，做品學兼優(yōu)的學生。

十二年的寒窗苦讀，無數(shù)的挑燈鏖戰(zhàn)。我們不曾后悔過我們的年少歲月，將汗水播撒在求知的道路上?！疤煨薪。右宰詮姴幌ⅰ?，我們明白當年的汗水終于澆灌了滿園的松柏蒼翠。如今，在大學這一新起點上，這充滿更多機遇與挑戰(zhàn)的地方，我們更是憧憬著未來。同學們，讓我們以先人為坐標，以學長為榜樣，牢記領(lǐng)導、老師和父母的深切期望，在未來的五年我們一起奮斗，一起微笑，一起去贏得成功。我相信，五年后，當我們離開*大學這一熱土時，回眸這難忘歲月，我們會捫心無愧的說：追求卓越，青春無悔。

最后，祝愿各位領(lǐng)導、老師工作順利，身體健康，祝愿各位同學學業(yè)有成，前程似錦。

謝謝大家。

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)四

俗話說：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復雜的社會里生存和發(fā)展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。隨著大學生普遍化和綜合素質(zhì)的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足于社會的同時能創(chuàng)造出一定價值是每個人生必須思考的現(xiàn)實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發(fā)展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關(guān)注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內(nèi)心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關(guān)重要。

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1. 自我描述(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等

(2)性格特點：感性而不失理智,成熟而不失真誠,獨立而堅強,能夠敏銳的分析對方心理和處事風格,能吃苦,抗壓力強,適應能力強,容易接受新鮮事物……

2.職業(yè)興趣：喜歡從事多變的職業(yè)，排斥只做一件事。例如從政、作家、經(jīng)商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。

3.價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現(xiàn)很大程度取決于你擁有的物質(zhì)財富，這是人生的第一個追求，當?shù)玫綍r就應該有兼濟天下的胸懷，成功轉(zhuǎn)型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經(jīng)驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關(guān)鍵是需要創(chuàng)造機遇去培養(yǎng)，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。

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我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現(xiàn)狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關(guān)。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè)，尋求別的理想職業(yè)，只要能創(chuàng)造人生的一個制高點即可。

當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發(fā)展的潛在規(guī)律 ，并結(jié)合一些實際情況具體執(zhí)行而已。

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很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實長河里，曾經(jīng)立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現(xiàn)實的考驗下都蕩然無存?，F(xiàn)在呢?最合實際的職業(yè)是銷售和物流。

殘酷的現(xiàn)實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業(yè)部門，學些真本領(lǐng)比一味的追求物質(zhì)財富走的更遠更長久。

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人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。

(1) 大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業(yè)不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

(2) 畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應該積極規(guī)劃下一個人生目標

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)五

一、活動背景

在我院的團委的領(lǐng)導下,在院領(lǐng)導的領(lǐng)導下,為了提高我們社團的影響力,擴大宣傳力,發(fā)揮我們的優(yōu)勢,利用我們的資源,維護大學生的身心健康,傳播校園文化,所以我們同心協(xié)力搞了這個活動,讓我們的課余生活更加豐富

海航學院與世界的溝通日益密切，幫助每一位海航學子掌握一門熟練的外語是海航義不容辭的責任.而英語社則是學院英語教育的中堅力量，所以我們社團精心策劃了這次活動在娛樂同學們的同時也會大大提高同學們對英語的興趣.

二、活動目的

鼓勵同學積極踴躍參加群眾性集體活動，旨在鍛煉同學們的膽量和鼓舞同學們的勇氣，給每一學生一個傾訴心聲揮灑青春展示自我光輝的人生舞臺.

三、活動主體

活動地點;第二教學樓第三階梯教室

活動時間:十一月下旬(暫定)

活動對象:有志青年

四、活動負責人;黃舟社長

主辦單位:海航學院

協(xié)辦單位:英語社團

邀請單位: 各個兄弟團體

五、活動宣傳

(一)宣傳

1、由英語社的宣傳部和編輯部一起宣傳

2、利用海報(手繪),橫幅,網(wǎng)絡(在英語社qq群里發(fā)帖),等方式開展宣傳

3、到時得現(xiàn)場進行拍照

(二)外聯(lián)

負責聯(lián)系一些商家,更大范圍的宣傳我們英語社

拉到些贊助

六、活動開展

1、活動的會場布置;組織部負責會場裝飾

2、活動的司儀;由播音部負責主持

3、活動的會場服務,包括會場的秩序維持工作;全體干事負起責任

4、活動的流程

( 1 )首先播放2到3首英文歌曲穩(wěn)定學生情緒，奠定第二步的情感格調(diào).

(2) 英文歌曲秀

(3)單詞接龍?？捎晌覀兏墒率孪葴蕚涑浞值脑~匯，到時侯和學生或干事互動.當愉悅興奮的氛圍形成時我們馬上帶領(lǐng)同學進入神秘的探索秘境.

(4)校園尋寶.

(5)男女生搭檔情歌大比拼 .將氣氛推向高潮.

(6)頒獎儀式.挑出優(yōu)秀的演員經(jīng)行嘉獎.并讓其發(fā)表獲獎感言

5、舞會結(jié)束后,我們應立即開展清理會場工作,各負責人完成自己的工作后方可離開會場

七、資金預算

1、舞臺布置:50 — 150元

2、彩球:50元

3、小禮品:100元

合計:150元

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)六

一、策劃背景和策劃對象

在20xx年xx奧運會來臨之前。為了延續(xù)體育強身健體的基本功能，也為了培養(yǎng)大學生良好的競爭意識和心理意識，也為了促進同學們之間的共同友誼，同時為了我校競技水平綜合實力的的提高。在這丹桂飄香，秋高氣爽的金秋十月，我校將舉行第32屆秋季運動會。該屆運動會由xx大學學生體育部承辦，該校學生其他學生會協(xié)助舉辦。這屆運動會是迄今為止該校規(guī)模最大的一次運動會，其影響力波及該市的眾多人群，受關(guān)注度極高。此次運動會共設x余個參賽項目，共產(chǎn)生x個名次。該次運動會時間暫定在十一黃金周之前的9月25日至30日。地點在茶山北校區(qū)操場。出國留學網(wǎng)此次比賽堅持公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，希望同學們賽出水平，賽出風格，樹立誠信的體育精神，為我校體育事業(yè)的繁榮發(fā)展而努力，也為中國體育事業(yè)發(fā)現(xiàn)苗子，，輸送合格的體育后備人才。在此，預祝我校第32屆運動會取得圓滿成功。

二、策劃思路

第一步：校學生會體育部首先要組織召開全體會議討論并制定出策劃書，然后上報學校團委，黨委等部門。第二步：在上面審核批復后，體育部應該向校級學生會主席提議召開全校的學生干部大會，將此賽事宣告下去，并成立以校學生體育部為中心，其他學生會部門為協(xié)助的校運動會辦公小組。第三步：各個學院在通過以大一新生為主力的第32屆秋季運動會后，要在各個學院廣泛動員。第四步：其他協(xié)辦學生會例如外聯(lián)部要進行拉贊助等活動準備，攝影部做好攝影準備，文化部做好播音準備，體育部做好比賽裁判，善后處理，生活部做好醫(yī)療安全準備等等一系列的活動。最終將報名人數(shù)進行核實統(tǒng)計，編排分組，形成一個最后的比賽安排書，然后在規(guī)定時間內(nèi)進行比賽。

三、策劃目標

能準確檢驗大一新生的體教結(jié)合的訓練成效，要能夠展現(xiàn)我校師生的良好的精神風貌和盛滿斗志的活力，要能夠保證比賽有活力且有秩序的進行，要能夠保證參賽者與觀看者的競爭意識和集體凝聚力，要能夠提高我校學生愛運動的風氣，促使學生全面發(fā)展，要能夠為我市的體育事業(yè)我和我國的體育事業(yè)發(fā)現(xiàn)人才。

四、策劃實施過程

(一)舉辦單位：xx學校校級體育部

承辦單位：各其他校級及院級學生會

(二)舉辦時間：2011年9月25日~30日

(三)舉辦地點：xx學校北校區(qū)操場。開閉幕式及所有賽事都在這里舉行。

(四)活動主要內(nèi)容：

開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎：全校評一等獎8個、二等獎12個、三等獎15個)

1、評比內(nèi)容及標準：

(1)隊列隊形(占60%)：各班進場人數(shù)20人，男、女不限，隊伍整齊，步伐整齊、步調(diào)一致。

(2)精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。

(3)服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。

2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒，否則扣分。

3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進，每路縱隊走一條跑道)。

4、評委：學校行政、各級長。

體育項目競賽

(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米。

(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米

(3)接力賽：

4人(100米(男女)和400米(男)賽。

(4)四人五足(考慮)：參加人員：4人一組

(5)三級跳

(6)男子跳遠、女子跳遠

(7)男女鉛球

(8)男女鐵餅

(9)男女標槍

(10)男女跳高

備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加。

獎金設制

男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米、男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米、接力賽(100米和400米接力)、四人五足(考慮)、三級跳、男子跳遠、女子跳遠、男女鉛球、男女鐵餅、男女標槍、男女跳高項目取冠、亞、季軍;接力賽(100米和400米接力)、四人五足(考慮)取團體獎前三名和優(yōu)秀獎三名。給獲獎者以獎狀獎勵同時將各班得獎進行排名，對于排名前十的班級給予榮譽獎勵。

閉幕

五、對策劃案例的評價

通過對大學生運動會的策劃，我覺得策劃這種事情，要想做的好，最最重要的一點就是要角角落落，事無巨細，每個環(huán)節(jié)，每個問題都要考慮到。這樣才能保證策劃能跟的上實際的變化。而如果想要讓自己的策劃出彩，這必須得在創(chuàng)意上下心思，就拿我這個策劃來說，一般的運動會都是田徑運動占多數(shù)，競技的成分很大。我就想著可以通過增加一些趣味運動，在保持田徑主題的同時，調(diào)動參與者的情緒，讓觀眾能夠互動，這樣就能是運動會更精彩。另外，通過這次策劃，我覺得我還有很多不足，比如說我沒有進行費用上的預算，因為我覺得很難，因為運動會肯定需要宣傳費用啊，人員費用啊，物品費用啊等等，這些對我來說很煩。另外，由于自己是體育的門外漢，我對很多運動的規(guī)則，參賽的順序，人員的組織上，也沒進行詳細的說明。而且對一些活動步驟沒有詳細說明，比如開閉幕式參加的領(lǐng)導，領(lǐng)導的講話等?？傊?，有很多疏忽遺漏的地方。

我覺得想要做一份中規(guī)中矩的策劃，必須靜下心來，仔細思考，然后多與人交流，遇到有些問題，只需宏觀把握，因為你不可能每個都要去做，你沒這么多時間和這么專業(yè)的知識。所以，需要協(xié)調(diào)好人力資源的分配，大家齊心協(xié)力，才能做一份好的策劃。

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)七

經(jīng)過一年的大學學習與生活，我不僅已經(jīng)適應了大學的生活而且也對自己的人生有了初步的規(guī)劃。對于一年前夢一樣的天堂，而今我已經(jīng)走在了路上，我想自己會一直按自己的規(guī)劃做下去，因為我對于自己的要求——過就過得有滋有味，就活得神采飛揚！

在不知不覺中，腦中還清晰的記著剛進入大學的情景，卻已走完了大一年，覺得自己經(jīng)歷的還不夠多。此刻，回頭看看走過這一學年留下的腳印，問一問自己，自己到底學到了什么，自己到底有沒有得到自己想要的？

很多家長都對自己的孩子說，你就苦高中3年，到大學就輕松了。所以這在潛意識里就給了我們一個這樣的觀念:大學不是學習的地方，而是逍遙的地方，一年過去，自己經(jīng)歷過后，我想說：這句話是錯誤的。大學里其實很忙，也許學業(yè)的壓力沒有高三的那么大，可是會有其它的更多事情等待著我去面對。

在大學里，學習還是最重要的，雖然在這里學習的重要性沒有像高中那樣明顯，但是它依然是你最重要的事！

在大一的這一年中我在學習上有所進步，但這還遠遠沒有達到我的預期。大一上學期對于我而言是一個過渡期，因為課比較少，時間也比較多，自己還是有一點放松，大一下期，自己也對自己進行了一定的鞭策，所以過得還是比較充實的！

在學習上：我在這一學年里沒有缺過課，我想這一點值得自己的肯定。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是！謙虛、勤問的無論何時都是適用的。 我覺得自己的還是比較端正的，作業(yè)大部分是自己完成的！我想我還會一如既往的這樣做下去。但是也有做得不好的地方，例如上課的時候總是不能集中注意力，會受到各種因素的影響！對于這些不好的習慣，我會在今后的學習中努力去改變它！

在生活上：在生活上，我進入了節(jié)奏，自己能有更多的自由時間不受約束，可以做自己想做的事情是與高中最大的不同。我對自己滿意的是，一直以來我都是自己的事自己完成，我一直在追求“今日事，今日畢”，當然，我有很多都沒有做到，生活不是很規(guī)律，有時喜歡睡懶覺，而晚上卻又玩的很晚，也沒很多加體育活動，這是要改的地方！我會在今后的學習生活中盡力去改變這些壞習慣！

在工作上：在大一我加入了一些社團，但最后都退出了，只是留在了一個自己比較喜歡的學生組織里，在這一年里，我通過工作認識了很多朋友，自己的能力也得到了一定的提升，而且經(jīng)過一年的工作我也已經(jīng)成為了組織里的骨干，被評為“優(yōu)秀工作者”，這一點是自己比較欣慰的，但還是存在一些做得不盡人意的地方，自己對于一些細節(jié)的處理還欠一些火候，但我會努力去改正！

大家都說大學是個小社會，在這里我們應該完成自己的蛻變！青春的歲月是一只迅速燃燒的火炬，我們要用它的光芒照亮前方的路！

關(guān)于大學pcr實驗心得體會總結(jié)八

實 習 名 稱： 畢業(yè)實習

學 院： 建工學院

專 業(yè)、 班級： 交通土建091班

指 導教師：李林萍、艾賢臣、王克新 、 宋俊敏

阿合買提江.卡德爾、王立曉、張斌、齊亞妮

報 告 人： ylxlmo

學號：200922010xx

時 間：2017年5月

新疆大學畢業(yè)實習

實習內(nèi)容：

2017年5月1日至4日，我們兩個班的同學在張老師和王老師的帶領(lǐng)下開始了為期四天的畢業(yè)實習，此次畢業(yè)實習地點主要是從烏魯木齊到伊犁，目的是參觀沿線的公路和橋梁。

5月1號，我們沿途參觀了g30連霍高速公路、賽里木湖隧道和果子溝大橋。 連霍高速公路，由江蘇連云港至新疆霍爾果斯，國家高速公路編號g30。連霍高速是橫貫中國大陸東、中、西部的交通大動脈，全長4395千米，途經(jīng)6省，有41%為高速公路，其余為一級公路，是中國建設的最長的橫向快速陸上交通通道，將成為中國高速公路網(wǎng)的橫向骨干。

經(jīng)過半天左右的行程，我們來到了賽里木湖，經(jīng)過觀察，由于公路建在湖北，土壤比較濕，為保證路基處于干燥和中濕條件，該段路填土都比較高。如何處理公路給景區(qū)帶來的污染，這是我此刻想到的問題，我想應該精心規(guī)劃，合理選線，重視環(huán)保設計，精心組織，規(guī)范施工。之后，我們經(jīng)過了賽里木湖隧道，賽果高速公路全線一共有5座隧道：賽里木湖隧道、捷爾德薩依隧道、將軍溝隧道、樺木溝隧道、藏營溝隧道。

賽里木湖隧道為分離式雙洞隧道，上行線長1827米，下行線長1802米，是新疆境內(nèi)最長的在建公路隧道，又稱為新疆“第一隧道”。該隧道地處天山深處，海拔高2100米，地質(zhì)條件非常復雜，穿越3個地質(zhì)斷層，施工技術(shù)難度大，是賽-果公路項目的難點和關(guān)鍵點工程。隧道還設有緊急避險通道，這個通道和相鄰的隧道相連，如果這條隧道內(nèi)出現(xiàn)意外，車輛可以從避險通道進入旁邊車道通行。

穿過賽里木湖隧道不久，我們就看到了果子溝大橋，給我第一感覺就是壯觀，這是第一次見到這么大的斜拉橋。

果子溝大橋全稱果子溝雙塔雙索面鋼桁梁斜拉橋，該橋地上部分建設于07年8月22日開始澆筑。果子溝大橋是國道045線賽里木湖至果子溝口高速公路建設項目控制性工程之一，橋梁全長700米，橋面距谷底凈高達200米，主塔高度分別為209米和215.5米，大橋主橋全部采用鋼桁梁結(jié)構(gòu)，使用國內(nèi)特殊專用橋梁鋼材17000噸，并采用高強螺栓連接，安裝精度控制在兩毫米以內(nèi)。大橋是自治區(qū)公路第一座斜拉橋，也是國內(nèi)第一座公路雙塔雙索面鋼桁梁斜拉橋。

子溝大橋作為新疆第一座斜拉橋、第一高橋,是新疆最大最重要的橋梁,同時也是全國首座公路鋼桁梁斜拉橋,它集新技術(shù)、新結(jié)構(gòu)、新工藝、新設備“四新”于一身，是新疆公路建設史上一次重大突破。在新疆首次使用大體積混凝土溫度控制技術(shù)、塔梁異步施工工藝、液壓爬膜、自行式移動模架等國內(nèi)領(lǐng)先技術(shù)，為山區(qū)高速公路施工積累了寶貴的經(jīng)驗。

該工程建成通車后,將解決伊犁河谷的出行難問題,使伊犁州直能夠全天候通達烏魯木齊，對邊疆地區(qū)的穩(wěn)定和經(jīng)濟發(fā)展具有重大意義。

溝大橋在設計施工中秉承“以最小限度破壞、最大限度的恢復”的環(huán)保理念，在克服地質(zhì)災害頻發(fā)影響通行的同時，邊施工邊進行環(huán)?；謴凸ぷ?。建成的大橋橋身與果子溝的美景渾然一體，將為果子溝國家級分景區(qū)再添一道美麗風景線。

5月2號，我們從伊犁出發(fā)前往那拉提，經(jīng)過幾個小時的行車，終于到達了那拉提，這里草木茂盛，一片綠色，景色十分優(yōu)美。那拉提草原是世界四大草原之一的亞高山草甸植物區(qū)，自古以來就是著名的牧場，交錯的河道，平展的河谷，高峻的山峰，茂密的深林交相輝映，是新疆重要景點之一。

這次來那拉提主要參觀了那拉提景區(qū)公路，發(fā)現(xiàn)景區(qū)公路存在以下幾點問題：

1.在行車過程中偶爾會有牛羊串出，或者牧民在公路上放牧，這回影響到行車的速度和存在很大的安全隱患。

2.該景區(qū)的連續(xù)曲線過多，路面連續(xù)曲線過多，路面平整度差，影響了行車的舒適性。在這我想到景區(qū)規(guī)劃應該具有瞻前性和系統(tǒng)性，景區(qū)公路應該有安全性、游覽性、舒適性等。

5月3號，我們來到了伊犁河二橋參觀了新疆最大的橋梁。

伊犁河二橋全長1608米，寬25.5米，橋面為一級路面雙向4車道，總投資3.5億元。中間部分為連續(xù)拱箱涵，兩邊部分為簡支梁橋。

在這次參觀發(fā)現(xiàn)了以下幾點問題：

1. 橋的部分設施不完善，如泄水管未修到橋下，只修到臺帽處。

2. 橋面結(jié)構(gòu)破損比較嚴重，路面有很多小型坑槽會影響行車安全和舒適性。

3. 橋下堆積垃圾有點多，影響美觀。伊犁河大橋為當?shù)厝嗣駧砹藰O大的方便，也是當?shù)孛谰爸弧?/p>

5月4號，我們來到了霍爾果斯口岸，處于中國和哈薩克斯坦交界處?；魻柟箍诎妒侵袊鞑恐匾拈T戶。它融商貿(mào)旅游、進出口貿(mào)易和中轉(zhuǎn)貨物為一體，對外連接功能齊全、基礎(chǔ)設施較完善，具有全天候進出口能力，并對第三國交通、運輸、旅游、商貿(mào)全方位開放，是與獨聯(lián)體中亞五國及歐洲經(jīng)濟文化交流、擴大對外經(jīng)濟技術(shù)合作的窗口。主要進出口商品種類為畜產(chǎn)品、石油制品?？诎蛾懧房拓涍\輸常年通行，是中國與哈薩克斯坦等

中亞國家開展經(jīng)濟、文化交流的國際大通道和橋頭堡，在促進中國與中亞各國之間的區(qū)域經(jīng)濟合作及文化交流中發(fā)揮著重要的作用，具有重要的戰(zhàn)略地位和區(qū)位優(yōu)勢。之后我們在老師與工作人員帶領(lǐng)下參觀了324界碑，這塊界碑是324國界上的第一塊界碑。下午我們便乘車返回了南校區(qū)。為期四天的外出畢業(yè)，實習結(jié)束了。

5月23號，我們在王克新帶領(lǐng)下參觀了田字路二期工程的工地。在那里通過總工和老師的講解，我們學到了很多知識如新老喬交接時，將老橋防撞部分用機械鑿掉后，將鋼筋拉直后，老橋和新橋鋼筋進行綁扎后澆筑混凝土。

在參觀的時候我們看到了兩種基礎(chǔ)形式，一種是擴大基礎(chǔ)，這種基礎(chǔ)適用于地質(zhì)情況較好的情況下，通過擴大底部面積分散應力，另一種是樁基礎(chǔ)，這種基礎(chǔ)適用于地質(zhì)情況較差。