房產(chǎn)外拓心得體會(優(yōu)秀14篇)

心得體會是在學(xué)習(xí)和工作生活等方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和思考，對于個(gè)人成長和進(jìn)步非常重要。每次經(jīng)歷都是一次寶貴的人生財(cái)富，通過心得體會的寫作，可以進(jìn)一步加深對所學(xué)內(nèi)容的理解，提升自己的思維能力和表達(dá)能力。那么，如何寫一篇有價(jià)值的心得體會呢？首先，要確保觀察到細(xì)節(jié)，抓住重點(diǎn)，理清事物之間的因果關(guān)系。其次，我們可以嘗試用自己的語言表達(dá)出對所學(xué)知識和經(jīng)驗(yàn)的理解，并結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行具體的描述。最后，不要忘記在心得體會中加入一些個(gè)人的情感和態(tài)度，讓讀者更加貼近和共鳴。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會分享，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>

房產(chǎn)外拓心得體會篇一

校外拓展是一種引導(dǎo)學(xué)生離開熟悉的校園環(huán)境，通過參與各種戶外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識、創(chuàng)造力以及獨(dú)立解決問題的能力。在這次校外拓展中，我收獲頗豐，深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性，以及跨越自我舒適區(qū)的重要性。

首先，參加拓展活動(dòng)讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性。在活動(dòng)中，我們需要分組合作，共同完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過緊密的合作，我們才能高效地完成任務(wù)，每個(gè)人的能力都得到了充分的發(fā)揮。比如，在一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們的任務(wù)是搭建一個(gè)高達(dá)3米的橋。由于橋的高度和復(fù)雜度，我們需要高效地配合才能完成任務(wù)。通過不斷溝通和協(xié)調(diào)，我們成功地克服了各種困難，最終在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識到，一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)可以集思廣益，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，取得更好的成果。

其次，校外拓展讓我認(rèn)識到了合作的重要性。在拓展活動(dòng)中，任何一個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)的幫助和支持。比如，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們需要共同提升一條長木板，并在上面行走。這對我們來說是一個(gè)觸及自己舒適區(qū)的挑戰(zhàn)，每個(gè)人都必須牢牢地緊抱著木板才能保持平衡。一次次失敗和重新嘗試，讓我意識到，在團(tuán)隊(duì)中，我們必須相互幫助、相互攙扶才能共同進(jìn)步。只有通過合作，我們才能共同完成任務(wù)，取得成功。

最后，校外拓展讓我認(rèn)識到了跨越自我舒適區(qū)的重要性。很多時(shí)候，我們往往習(xí)慣于呆在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意接受新的挑戰(zhàn)。然而，只有跨越自我舒適區(qū)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自我突破。在一個(gè)冒險(xiǎn)活動(dòng)中，我們需要從30米高的懸崖上往下跳。一開始，我感到非常害怕和不安，完全不敢嘗試。但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持下，我鼓起勇氣跳下了懸崖。那瞬間，我感到極大的成就感和自豪感。這次經(jīng)歷讓我明白，只有敢于跨越自己的舒適區(qū)，我們才能不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己。

綜上所述，校外拓展是一次非常有意義的體驗(yàn)，讓我收獲頗豐。通過拓展活動(dòng)，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性以及跨越自我舒適區(qū)的重要性。這些體驗(yàn)將在我未來的學(xué)習(xí)和生活中起到積極的影響，讓我更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造力。我相信，在未來的成長中，這些經(jīng)歷將一直陪伴著我，幫助我成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

房產(chǎn)外拓心得體會篇二

受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，我有幸參加了野外拓展活動(dòng)。短暫的兩天拓展活動(dòng)，讓我收獲了很多。在這里和大家一起分享下，兩天野外拓展活動(dòng)的心得體會。

當(dāng)天下午在教練的帶領(lǐng)下，我們分成三個(gè)小組，準(zhǔn)備參加三個(gè)小游戲。我們組14名成員從取隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗等等開始，每個(gè)人都在為接下來的活動(dòng)出謀劃策。我們隊(duì)最先開始的游戲是孤島求生，三個(gè)不同的島嶼的角色成員共同完成脫離危險(xiǎn)島嶼的任務(wù)。20分鐘結(jié)束后，我們沒有完成任務(wù)，但是在這個(gè)活動(dòng)中，我得到了很多啟示。

通過這個(gè)游戲告訴我以后做任何事情前要收集好各方面的信息，然后確定一位合格的領(lǐng)導(dǎo)，按照領(lǐng)導(dǎo)的指示認(rèn)真的完成自己的工作，同時(shí)要相信自己的隊(duì)友。吸取了前一次失敗后，我們小組開始第二第三個(gè)游戲就有了自己的領(lǐng)導(dǎo)，開始游戲前也開始計(jì)劃和安排了。所以第二第三個(gè)小游戲我們都能夠順利的完成。通過一下午的游戲活動(dòng)，我與公司其他單位的同事有了更深刻的認(rèn)識，增加了彼此間的默契。

晚飯后，我們開車到大別山腳下野外宿營。這是我人生中第一次離開臥室，在野外露宿。我領(lǐng)取了教練給我們準(zhǔn)備的帳篷，和同事袁亮一起搭帳篷，鋪地墊。通過這個(gè)活動(dòng)我學(xué)會了在野外如何生存，同時(shí)增進(jìn)了和同事之間的情誼。

按照活動(dòng)安排，第二天是爬山活動(dòng)。爬山對于經(jīng)常鍛煉的我來說不是什么難事，我在爬山中領(lǐng)略了大自然的美麗，吸收了城市里不能尋覓的清新空氣。雖然爬的路程不遠(yuǎn)，但是讓我深深的體會到了生命在于運(yùn)動(dòng)的意義，只有擁有好的身體才能更好的工作。爬到了目的地后，我們開始速滑。

說實(shí)話，對于“旱鴨子”的我來說，水上的活動(dòng)多少讓我有點(diǎn)恐懼。在我下降到第一個(gè)瀑布下面的時(shí)候，我掉到水里，內(nèi)心恐懼也到了極限，在水里拼命的掙扎，還好在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，教練扔下了繩子。通過速滑活動(dòng)，我知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候也要保持冷靜的心態(tài)，只有保持這種好心態(tài)才能克服了內(nèi)心的恐懼。

總的來說，兩天短暫的野外拓展讓我收獲了很多平時(shí)工作中無法獲得的東西，讓我在繁忙的工作中體會到了大自然的魅力。再次感謝庫校長的照顧，感謝柯主任的信任，感謝其他八名小伙伴的真誠的合作。在接下來的工作中，我會吸取這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的工作能力得到提升。

房產(chǎn)外拓心得體會篇三

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是企業(yè)提升員工凝聚力、執(zhí)行力和創(chuàng)造力的重要途徑。而外拓活動(dòng)則是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要形式之一。通過外拓活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員可以在一個(gè)特殊的環(huán)境中展示個(gè)人的能力，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的能力。在參與團(tuán)建外拓活動(dòng)的過程中，我有了一些心得體會，下面就進(jìn)行總結(jié)。

首先，我深深體會到團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)的重要性。在傳統(tǒng)的工作環(huán)境中，員工常常只是按照任務(wù)分工進(jìn)行工作，缺乏相互交流和合作的機(jī)會。而在外拓活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)成員需要面對具體而復(fù)雜的情況，需要互相協(xié)作，形成合力。這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)員工之間的溝通和交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作意識。在我所參與的一個(gè)戶外拓展活動(dòng)中，我們需要穿越一片無人居住的山脈，隊(duì)伍中的每個(gè)人都扮演著重要的角色。只有相互配合，才能順利完成任務(wù)。經(jīng)過這樣一次團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)，我們的團(tuán)隊(duì)成員之間的默契得到了大大提升，工作效率也得到了明顯的提高。

其次，團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。只有各個(gè)成員發(fā)揮各自的特長，互相合作，才能取得好的成果。在一次項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)中，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)，并在最后的階段進(jìn)行集成和展示。每個(gè)人的任務(wù)都是相對獨(dú)立的，但是必須要與其他成員密切配合，互相支持和協(xié)作。通過這次活動(dòng)，我深刻地意識到，一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)不僅需要每個(gè)成員個(gè)人的能力強(qiáng)，更需要成員之間的默契和合作。只有這樣，我們才能共同攻克困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

另外，團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)對于個(gè)人的能力提升也有著重要的影響。在外拓活動(dòng)中，每個(gè)人都需要主動(dòng)承擔(dān)起自己的責(zé)任，發(fā)揮自己的專長。這個(gè)過程既是對個(gè)人能力的鍛煉，也是個(gè)人發(fā)展的機(jī)會。在一次皮劃艇團(tuán)建活動(dòng)中，我作為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)航員，需要負(fù)責(zé)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)方向和節(jié)奏。這對我的領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力提出了很高的要求。通過這次活動(dòng)，我學(xué)會了如何有效地領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)團(tuán)隊(duì)成員，同時(shí)也鍛煉了自己的決策能力和溝通能力。這些提升對于我個(gè)人在工作中的發(fā)展都有著重要的意義。

最后，團(tuán)隊(duì)外拓活動(dòng)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的抗壓能力和適應(yīng)能力。在活動(dòng)中，成員面對的是不同于日常工作的挑戰(zhàn)和困難，需要通過自己的努力和團(tuán)隊(duì)的合作來解決問題。這樣的活動(dòng)能夠鍛煉成員的抗壓能力和應(yīng)變能力，使他們能夠在工作中更加從容應(yīng)對各種復(fù)雜的情況。在一次戶外定向比賽中，我所在的團(tuán)隊(duì)在行進(jìn)過程中迷了路，感到非常焦慮和緊張。但是經(jīng)過大家的共同努力和相互幫助，我們最終找到了正確的道路，并成功地完成了比賽。這次活動(dòng)讓我們的團(tuán)隊(duì)成員明白了困難和挫折并不可怕，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠克服困難，達(dá)到目標(biāo)。

總的來說，團(tuán)建外拓活動(dòng)對于團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人能力提升、團(tuán)隊(duì)合作能力和抗壓能力的培養(yǎng)有著重要的影響。通過參與這樣的活動(dòng)，我們從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對自己的不足有了更清晰的認(rèn)識。在今后的工作中，我們會更加珍惜團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會，不斷提高自己的能力，為團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。

房產(chǎn)外拓心得體會篇四

人的一生體會有很多，從呱呱墜地到閉目終老，細(xì)數(shù)其中的體會，實(shí)為豐富，給了人生畫龍點(diǎn)睛的一筆。4月14日，我?guī)е闷婧筒聹y開啟了人生約三萬天中的一天，又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)這天中，最使我記憶猶新的項(xiàng)目之。

一是“信任背摔”，由于從小的明顯恐高癥，當(dāng)輪到我時(shí)，心里頓時(shí)緊張了起來，高血壓，腰腿病，體重超標(biāo)等同時(shí)涌上了心頭。但作為一名老教師，又是一名共產(chǎn)黨員，當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時(shí)，我怎么能輕易退縮？想到這里，于是，我毫不猶豫地站在高臺上，當(dāng)我發(fā)出“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友便一起堅(jiān)定喊到“親愛的，你來吧！我們愛你！”也許我的動(dòng)作不到位，不優(yōu)美，但我相信我的團(tuán)隊(duì)。3，2，1，身體放松，我便倒在我隊(duì)友的懷里，我成功了，心里的石頭也落地了，我想，這也許就是團(tuán)隊(duì)的力量，我們團(tuán)魂的體現(xiàn)，做到了真正意義上的“不拋棄，不放棄”。

接下來的“沙場點(diǎn)兵”“蛟龍出?！薄安坏股帧焙汀皠?dòng)力圈”都印證了“一根筷子容易折，一把筷子折不斷”的道理。

通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，考驗(yàn)了我的意志和智慧，挖掘了我的潛能，培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，我會時(shí)刻銘記這一天的收獲，把這些體會、精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，力爭為我園的各項(xiàng)工作出一份力。

房產(chǎn)外拓心得體會篇五

外拓展是一種在現(xiàn)代社會中越來越流行的活動(dòng)，它可以幫助我們開拓視野，拓寬思路，增進(jìn)交際能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。在過去的一年里，我也參加了一些外拓展活動(dòng)，并獲得了一些心得體會。通過這篇文章，我想和大家分享一下我在外拓展過程中所得到的五點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

首先，外拓展過程中我們需要不怕挑戰(zhàn)，勇于嘗試。在外拓展中，我們很可能會遇到一些自己從未遇到過的事情，比如爬山、穿越森林、高空飛躍等等。面對這些陌生而又具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，我們首先要表現(xiàn)出的就是勇氣和決心。不管前面有多坎坷不平，我們都要堅(jiān)定地往前走，不斷嘗試，從而逐漸掌握技巧，克服困難。

其次，外拓展中我們需要充分尊重隊(duì)友，并與伙伴們互相幫助。在外拓展活動(dòng)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，但我們的目標(biāo)是共同完成一個(gè)挑戰(zhàn)。所以，在這個(gè)過程中，我們必須充分尊重彼此，并且在需要幫助的時(shí)候主動(dòng)伸出援手。這種互相扶持的行為，可以讓我們更好地融入集體，促進(jìn)隊(duì)伍團(tuán)結(jié)。

第三，外拓展中我們需要有良好的心理素質(zhì)，保持一顆平靜的心態(tài)。在外拓展過程中，我們可能會遇到一些意外情況，甚至是一些危險(xiǎn)的時(shí)刻。而這個(gè)時(shí)候，我們必須保持頭腦清晰，情緒穩(wěn)定，尤其是在緊急狀態(tài)下，必須迅速冷靜地制訂應(yīng)對措施。

第四，在外拓展中我們需要有獨(dú)立思考和合作精神。一個(gè)好的隊(duì)員不僅要有自己的思考和想法，更要有合作精神。我們要學(xué)會溝通交流，與隊(duì)友們共同探討問題，并在團(tuán)隊(duì)中尋找平衡、優(yōu)化方案。這樣才能充分發(fā)揮每個(gè)人的特長，使團(tuán)隊(duì)成員之間的配合更加默契，從而取得更好的成績。

最后，外拓展的過程不是結(jié)束，而是一個(gè)不斷成長和超越的過程。我們應(yīng)該從活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷反思自己的不足和不完美之處，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，達(dá)到自我提升的目標(biāo)。只有在這個(gè)過程中，我們才能真正地得到成長，為我們今后的升職晉級、事業(yè)發(fā)展、團(tuán)隊(duì)合作等方面打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總的來說，外拓展不僅是一項(xiàng)個(gè)人活動(dòng)，更是一個(gè)有機(jī)的群體體驗(yàn)。我們需要遵循團(tuán)隊(duì)規(guī)則，發(fā)揚(yáng)集體精神，促進(jìn)隊(duì)伍凝聚力和協(xié)作能力的提高。僅僅通過五段中的幾個(gè)點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更多的應(yīng)該是在實(shí)際的活動(dòng)中去體驗(yàn)，去理解，去領(lǐng)會，親身嘗試后才能得出更準(zhǔn)確和更深入的結(jié)論。

房產(chǎn)外拓心得體會篇六

短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，時(shí)間雖然短暫，但我想對于參加過此次訓(xùn)練的人來說意義是非凡的，經(jīng)過這天的鍛煉，我們將前后的自己做一個(gè)比較，必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的一個(gè)蛻變，這種蛻變或大或小，必將能影響我們的一生?，F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲，淺談一下我自身的感受與心得。

首先讓我覺得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無論哪個(gè)游戲都是在完成著自我的一個(gè)挑戰(zhàn)，不斷的在尋求著一個(gè)自我的突破，打破著個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的一個(gè)極限，這種突破有可能是智力上的，也有可能是體力上的。如走獨(dú)木橋，翻畢業(yè)墻就是體力上的，而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實(shí)在生活中也就是這樣，人最大的敵人往往是自己，要想獲得成功，就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

其次我覺得幾乎每個(gè)游戲都在向我們揭示著一個(gè)通向成功所走的道路和必備的條件。“一個(gè)合理的目標(biāo)，一套行之有效的方法，一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中，教練首先會給你一個(gè)你要達(dá)成的目標(biāo)，多少分鐘內(nèi)完成，再給你充分的時(shí)間去討論制訂實(shí)施方案，最后通過不斷的實(shí)踐改進(jìn)完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達(dá)成這一目標(biāo)。在達(dá)成后再提高標(biāo)準(zhǔn)，再尋求突破，一直去挑戰(zhàn)心理的一個(gè)極限。

再次一個(gè)微小的被我們忽略的細(xì)節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云：“千里之堤，潰于蟻穴。”這告訴我們要善于去觀察與抓住細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時(shí)的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯，30張牌上的知識都是我們生活當(dāng)中的一些細(xì)枝末節(jié)。如果你是一個(gè)不注重生活細(xì)節(jié)的人，那么在這個(gè)游戲當(dāng)中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的，統(tǒng)一別人的意志才是最困難的，在游戲當(dāng)中往往會出現(xiàn)幾個(gè)方案爭論不休的狀況，那么到底哪個(gè)方案是最切實(shí)有效的，必將有所取舍，如何去容納別人的意志，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志與方向這對于成功來說是很重要的。

再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心例如在蒙眼夜行，翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中，我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友，我感恩那些讓我踩著肩膀上爬，拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴(kuò)展到生活中來講，我們的生命，我們的工作，我們所學(xué)到的知識等等，哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩，才能用心去做，才能將事情做好。

當(dāng)然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多，它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不斷的在提醒著督促著我，要努力的去改變完善好自我，接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn)。

房產(chǎn)外拓心得體會篇七

8月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去應(yīng)對，去理解挑戰(zhàn)。

相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫忙，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

擁有職責(zé)心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每一天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫忙，感謝幫忙過你的人，感謝你有潛力去幫忙別人。

辦任何事情我們務(wù)必有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，用心配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行群眾策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分思考各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種狀況，只有這樣，才會避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會提升。

我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)十分優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今后的工作和生活中我們會一如既往的互相幫忙，一路同行!

房產(chǎn)外拓心得體會篇八

大堂外拓是指企業(yè)在市場營銷活動(dòng)中，通過在酒店大堂以外的區(qū)域進(jìn)行宣傳推廣，吸引更多潛在客戶。這種營銷方式相較于傳統(tǒng)的大堂宣傳，不受時(shí)間和空間的限制，更加靈活多變。本文將分享我在大堂外拓的實(shí)踐中所獲得的心得體會。

養(yǎng)老行業(yè)是我所在企業(yè)的主營業(yè)務(wù)，而老年人往往是我們的目標(biāo)客戶。通過大堂外拓，我們可以將營銷活動(dòng)擴(kuò)展到社區(qū)、街道、市集等公共場所，觸達(dá)更多的老年人。在這些場所，我們可以提供簡單便捷的身體測試、護(hù)理咨詢等服務(wù)，通過這種方式，引起社會關(guān)注和認(rèn)可，增強(qiáng)品牌影響力。

大堂外拓的應(yīng)用場景是非常廣泛的。除了像我們這種養(yǎng)老行業(yè)的企業(yè)，更多的酒店、旅游、金融機(jī)構(gòu)等也都可以采用大堂外拓的方式，推廣自己的品牌和產(chǎn)品。在這些行業(yè)中，大堂外拓的適用場景通常是一些人流量大、窗口服務(wù)類的場所。比如，一些銀行可以在公園等人流較多的地方提供取款機(jī)服務(wù)，旅游機(jī)構(gòu)可以在火車站、車站等地宣傳優(yōu)惠旅游路線。

盡管大堂外拓有著很多的優(yōu)點(diǎn)，但是在實(shí)施時(shí)，也有很多需要注意的事項(xiàng)。首先是選擇合適的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)，需要根據(jù)目標(biāo)客戶特點(diǎn)和市場需求進(jìn)行精準(zhǔn)定位。其次，在營銷活動(dòng)中，要重視場面布置和活動(dòng)組織，保證每一次活動(dòng)都能夠吸引到目標(biāo)客戶的眼球。最后是要關(guān)注活動(dòng)宣傳效果的評估和反饋，及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化活動(dòng)策略。

第五段：總結(jié)。

大堂外拓是一種有效的市場營銷方式，通過嘗試和實(shí)踐，我們可以不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高營銷效益，進(jìn)一步提升品牌價(jià)值。在今后的市場營銷中，我們應(yīng)該更加靈活多變地運(yùn)用大堂外拓方式，用創(chuàng)新和智慧持續(xù)推動(dòng)企業(yè)發(fā)展。

房產(chǎn)外拓心得體會篇九

戶外拓張是許多人非常熱衷的活動(dòng)，參與戶外拓張可以增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，鍛煉人的意志品質(zhì)，拓展人的人際網(wǎng)絡(luò)等。我也曾參與過一些戶外拓張活動(dòng)，今天想就此談?wù)勎业慕?jīng)歷，并總結(jié)出一些心得體會。

第二段：挑戰(zhàn)自我，超越自我。

戶外拓張的活動(dòng)一般都涉及到很多挑戰(zhàn)，比如攀登峭壁、穿越原始森林等等。在這些活動(dòng)中，每個(gè)人都需要克服自己的恐懼，超越自己的極限。曾經(jīng)，我參加一次攀登活動(dòng)，在到達(dá)山頂之前我好幾次想放棄，因?yàn)槲依哿?、覺得很危險(xiǎn)。但是我告訴自己，我需要挑戰(zhàn)自我，超越自我，完成這次登頂。最終，我成功地越過了所有困難，完成了這次登頂活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，我明白了人的潛力是無窮無盡的，只有通過持續(xù)地挑戰(zhàn)自己，才能發(fā)掘自己真正的實(shí)力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作，互相信任。

戶外拓張的活動(dòng)不僅是個(gè)人的挑戰(zhàn)，更涉及到團(tuán)隊(duì)合作。在各種戶外活動(dòng)中，每個(gè)人都承擔(dān)不同的任務(wù)，需要互相幫助，互相信任。曾經(jīng)，我參加過一次漂流活動(dòng)，在漂流的過程中，我的船翻了，身上的所有物品都被水沖走。當(dāng)時(shí)我感到很絕望，但是我的伙伴們不離不棄，一起幫我找回遺失的物品，并且給我精神上的鼓勵(lì)。在那個(gè)時(shí)候，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也明白了團(tuán)隊(duì)合作中的互相信任是最重要的。

第四段：積極面對挫折，不放棄。

在戶外拓張的活動(dòng)中，往往會遇到各種挫折，比如說天氣突然變壞、道路不好走等等。這時(shí)候，我們需要保持積極的心態(tài)，不要輕易放棄。曾經(jīng)，我參加一次徒步活動(dòng)，當(dāng)時(shí)天氣非常惡劣，大雨傾盆而下。在這樣的情況下，我的衣服都被淋濕了，身體感到冰冷。其他的參與者也都感到很疲憊，有些人開始想要放棄。但是，我們最終還是鼓起勇氣，繼續(xù)前行。雖然非常困難和艱苦，但是我們終于走到了目的地。通過這次經(jīng)歷，我理解到，面對挫折和困難，只有堅(jiān)持不放棄，才能看見希望和成功。

第五段：總結(jié)。

通過參與戶外拓張活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)，這些活動(dòng)可以增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，鍛煉人的意志品質(zhì)，拓展人的人際網(wǎng)絡(luò)等等。但是，參與戶外拓張活動(dòng)也涉及到很多困難和挑戰(zhàn)。每個(gè)人都需要保持積極的心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。同時(shí)，在這些活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作、互相信任也是非常重要的。只有在團(tuán)隊(duì)合作中互相支持、互相鼓勵(lì)，才能真正達(dá)到目標(biāo)。最后，面對困難和挫折，只要堅(jiān)持不放棄，積極應(yīng)對，我們就能戰(zhàn)勝任何困難，完成任務(wù)。

房產(chǎn)外拓心得體會篇十

戶外拓展是指以自然環(huán)境為背景，采用一系列團(tuán)隊(duì)互動(dòng)方式，通過針對性活動(dòng)與訓(xùn)練達(dá)到培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作能力等目的的一種活動(dòng)。這些活動(dòng)包括救援演練、攀巖、漂流、求生等，在戶外拓展活動(dòng)中，能夠進(jìn)行一系列短時(shí)間內(nèi)難以獲得的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)人際交往以及認(rèn)識自我和團(tuán)隊(duì)成員，可謂是一場難得的人生體驗(yàn)。在我加入拓展訓(xùn)練這一團(tuán)隊(duì)之后，獲得了很多啟發(fā)和收獲，也深刻地體會到了戶外拓展的重要意義和價(jià)值。

第二段：認(rèn)識自己。

戶外拓展活動(dòng)能夠?yàn)槲覀儎?chuàng)造一個(gè)更自由、更真實(shí)的場景，更好地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，磨礪自己的意志和能力。在拓展訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)自己很善于做規(guī)劃；而在完成困難任務(wù)時(shí)，我的態(tài)度和舉止也受到了錘煉?？傊?，拓展訓(xùn)練讓我們更好地認(rèn)識自己，找到我們自己的適應(yīng)性。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

拓展活動(dòng)也是極好的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練場地。因?yàn)樵谕卣够顒?dòng)中，沒有絕對的成功者和失敗者，只有成功者和失敗者。一群人團(tuán)結(jié)一致、密不可分，相互支持、互相幫助，齊心協(xié)力完成每一個(gè)困難的任務(wù)。在實(shí)現(xiàn)經(jīng)常重要的任務(wù)時(shí)，沒有人能夠一己之力，需要大家齊心協(xié)力，小細(xì)節(jié)如個(gè)人利益，需為了大局隱忍。

第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。

拓展訓(xùn)練還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)習(xí)到如何成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)袖，如何與團(tuán)隊(duì)中的成員進(jìn)行有效的協(xié)作，并在整個(gè)過程中留下印記。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該靈活地掌握每個(gè)人的特點(diǎn)，并使每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中有所作為。這種機(jī)智的溝通和協(xié)商能力，以及優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力是我學(xué)到的重要的技巧。

第五段：結(jié)論。

通過這些活動(dòng)，我們獲得的不僅是增長，還有心理營養(yǎng)和智慧的積累。在戶外拓展的過程中，我們學(xué)習(xí)如何與他人溝通和合作，學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖，同時(shí)也了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，有機(jī)會不斷成長和提升自己。將這種拓展訓(xùn)練的較好拓展應(yīng)用于工作和生活，才能實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值?？谔枺?“信任、溝通、團(tuán)隊(duì)合作”

房產(chǎn)外拓心得體會篇十一

在日常生活中，我們常常局限于熟悉的環(huán)境中，習(xí)慣于舒適的生活方式和思維模式。然而，當(dāng)我們走出大堂，邁出熟悉的舒適區(qū)，去探索未知的領(lǐng)域時(shí)，我們才能真正感受到世界的廣闊和多樣性。參加大堂外拓活動(dòng)，給了我一個(gè)難忘的經(jīng)歷，也讓我對自己和世界有了新的認(rèn)識。

拓展訓(xùn)練一開始，我們接受了嚴(yán)格的規(guī)則和安全培訓(xùn)。我意識到團(tuán)隊(duì)的安全是最重要的，而且只有我們都安全無虞，才能更好地完成拓展任務(wù)。這給了我一種責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識，也讓我明白一家團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目是攀爬。當(dāng)我站在攀巖墻面前時(shí)，內(nèi)心充滿了挑戰(zhàn)的欲望，但同時(shí)也有一絲恐懼。然而，隊(duì)友的鼓勵(lì)和指導(dǎo)讓我覺得自己可以做到。我開始邁上攀巖墻，盡管遇到困難和挑戰(zhàn)，但最終我成功到達(dá)了頂峰。這一過程讓我意識到，只要有信心，并且相信自己和團(tuán)隊(duì)，我們就可以克服困難，達(dá)到目標(biāo)。

第二個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都分配了特定的角色。我們需要利用各自的才能和智慧來解決一系列的問題，并達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)不同的人有不同的想法和方式來解決問題。我學(xué)會了傾聽和尊重每個(gè)人的意見，尋找共同點(diǎn)，以達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是個(gè)人能力的疊加，而是每個(gè)人為了共同的目標(biāo)付出努力。

第三個(gè)項(xiàng)目是高空索道。站在高空之上，俯瞰著下面的景色，我的心情格外激動(dòng)。走在繃緊的鋼索上，感受到了風(fēng)的吹拂和身體的輕盈。在此刻，我明白了勇敢去面對未知的重要性，也體會到了飛翔的喜悅。盡管我害怕，但我依然堅(jiān)定地向前走，這和我們生活中的追求是一樣的，只有勇敢面對，才能達(dá)到我們的目標(biāo)。

最后一個(gè)項(xiàng)目是危機(jī)逃生。我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)從一個(gè)密封的房間里逃出來，遇到了很多難關(guān)和挑戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我發(fā)現(xiàn)冷靜和合作的重要性。只有當(dāng)大家相互配合，分工合作時(shí)，我們才有機(jī)會成功突破困境。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會到了如何在壓力下保持冷靜和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

通過大堂外拓，我不僅僅收獲了各種技能和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，我了解了自己的潛能和力量。我學(xué)會了敢于挑戰(zhàn)自己和突破自己的極限。而且，我也認(rèn)識到了只有通過與他人的合作和團(tuán)隊(duì)的努力，我們才能取得更大的成功。

大堂外拓活動(dòng)給我?guī)砹艘淮螌氋F的經(jīng)歷，讓我重新審視自己的成長和發(fā)展。它也是一個(gè)持續(xù)的過程，我相信在以后的生活中，我會時(shí)刻保持勇敢、冷靜，并且敢于面對未知的挑戰(zhàn)。我相信，通過拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，我已經(jīng)變得更加堅(jiān)韌、自信和富有團(tuán)隊(duì)精神，這無疑將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。

房產(chǎn)外拓心得體會篇十二

隨著全球化的進(jìn)一步推進(jìn)，越來越多的企業(yè)開始重視擴(kuò)大業(yè)務(wù)拓展海外市場。而我所在的公司也不例外。為了更好地完成這項(xiàng)任務(wù)，我們進(jìn)行了一次外拓展，取得了不少的收獲，我在其中也有所體會。以下是我的心得體會：

一、注重人際關(guān)系的建立。

在外拓展過程中，和當(dāng)?shù)氐娜私⒘己玫娜穗H關(guān)系尤其重要。這包括和當(dāng)?shù)氐暮献骰锇椤⒐?yīng)商以及當(dāng)?shù)乜蛻舻慕?。在溝通中，要注重尊重?dāng)?shù)匚幕土?xí)俗，切忌以自己的方式為標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，對于當(dāng)?shù)厝说男枨笠M(jìn)行深入的了解，從而更好地適應(yīng)市場。

二、注重品牌形象塑造。

品牌形象對企業(yè)的業(yè)務(wù)擴(kuò)張至關(guān)重要，因此在外拓展過程中，要注重品牌形象的塑造。這包括品牌名稱、標(biāo)志、宣傳文字等方面的完善。同時(shí)還要考慮到當(dāng)?shù)氐奈幕褪袌隽?xí)慣，根據(jù)不同的情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

三、注重本地化戰(zhàn)略。

企業(yè)要在海外市場取得成功，首先要有本地化戰(zhàn)略。這包括市場調(diào)研，找到符合當(dāng)?shù)厥袌鲂枨蟮漠a(chǎn)品和服務(wù)，甚至要根據(jù)當(dāng)?shù)氐奶攸c(diǎn)和需求進(jìn)行定制化。同時(shí)還要針對當(dāng)?shù)氐氖袌隽?xí)慣進(jìn)行營銷策略的調(diào)整，以適應(yīng)不同的市場環(huán)境。

四、注重品質(zhì)管理。

在外拓展過程中，品質(zhì)管理是一個(gè)至關(guān)重要的方面。一個(gè)企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量直接影響到市場的反應(yīng)和口碑。因此，要從供應(yīng)鏈管理、生產(chǎn)、交付等多個(gè)環(huán)節(jié)上注意品質(zhì)控制，盡量減少質(zhì)量問題帶來的損失。

五、注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是每個(gè)企業(yè)成功的重要保證。在外拓展過程中，團(tuán)隊(duì)的默契和配合尤其重要。只有通過良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)，取得更好的業(yè)績。為此，企業(yè)要注重人才引進(jìn)和培養(yǎng)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，不斷提高團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。

總之，外拓展是企業(yè)前進(jìn)的必經(jīng)之路。在這個(gè)過程中，我們需要注意人際關(guān)系的建立、品牌形象的塑造、本地化戰(zhàn)略的制定、品質(zhì)控制、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方面。只有將這些方面做好，才能在海外市場上獲得更好的業(yè)績和品牌效應(yīng)。

房產(chǎn)外拓心得體會篇十三

外拓活動(dòng)是一種富有挑戰(zhàn)性和刺激性的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，旨在通過團(tuán)隊(duì)合作的方式提升個(gè)體能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力。最近，我參加了一次外拓活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人的成長。

第一段：認(rèn)識團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在外拓活動(dòng)中，我們被安排成一個(gè)小組，需要通過合作完成各種任務(wù)。在第一個(gè)任務(wù)中，我們需要在一塊限定的區(qū)域內(nèi)找到隱藏的線索并解密。剛開始時(shí)，我們每個(gè)人都在獨(dú)自尋找線索，進(jìn)展相當(dāng)緩慢。當(dāng)我們意識到合作的重要性后，我們開始互相關(guān)照線索和解密。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們很快找到了所有的線索，并最終成功解密，完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我們明白，團(tuán)隊(duì)合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互配合和支持，才能取得最好的結(jié)果。

第二段：發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢與缺陷。

在外拓活動(dòng)中，我們的小組成員來自不同的背景和專業(yè)領(lǐng)域，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。在第二個(gè)任務(wù)中，我們需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搭建一座橋。在這個(gè)任務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。有的人擅長設(shè)計(jì)，有的人擅長施工，有的人擅長組織，有的人擅長協(xié)調(diào)。我們將各自的優(yōu)勢放大，互相合作，最終成功完成了任務(wù)。然而，我們也意識到每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和局限性。有的人過于追求完美，導(dǎo)致任務(wù)進(jìn)展緩慢；有的人過于自信，不愿聽取他人建議。通過這次活動(dòng)，我們學(xué)會了欣賞并充分利用團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢，同時(shí)也明白了如何改善和克服缺點(diǎn)。

第三段：克服困難和挑戰(zhàn)自我的能力。

外拓活動(dòng)通常伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)，在團(tuán)隊(duì)成員面對困難時(shí)，需要克服困難自我激勵(lì)。在第三個(gè)任務(wù)中，我們需要通過繩子編織一個(gè)大網(wǎng)并互相托舉起來。這個(gè)任務(wù)看似簡單，但其實(shí)非?？简?yàn)團(tuán)隊(duì)的默契和信任。我們需要互相配合，同時(shí)要克服自己的恐懼和不安。剛開始時(shí)，我們遇到了很多問題，有些人害怕站在高處，有些人害怕失去平衡。然而，我們沒有放棄，通過大家的鼓勵(lì)和支持，最終成功完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我們明白，只有通過不斷克服困難和挑戰(zhàn)自我的能力，我們才能夠不斷成長和進(jìn)步。

第四段：體會合作中的沖突與解決。

在外拓活動(dòng)中，沖突是不可避免的一部分。在第四個(gè)任務(wù)中，我們需要在一塊限定區(qū)域內(nèi)完成一個(gè)謎題任務(wù)。然而，每個(gè)人都有自己的思路和方法，導(dǎo)致了不同的意見和沖突。在這個(gè)過程中，我們意識到只有通過理性的交流和有效的解決方案，才能夠解決沖突并實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次活動(dòng)，我們學(xué)會了更好地傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也學(xué)會了如何迅速解決沖突，保持團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次外拓活動(dòng)，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人的成長。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們發(fā)現(xiàn)了每個(gè)成員的優(yōu)勢和缺陷，通過相互合作，我們充分發(fā)揮了各自的優(yōu)勢，同時(shí)也改善和克服了缺點(diǎn)。在克服困難和挑戰(zhàn)自我的能力方面，我們學(xué)會了如何不斷克服困難和挑戰(zhàn)自我的能力，使自己不斷成長和進(jìn)步。同時(shí)，在解決沖突方面，我們學(xué)會了如何通過有效的交流和解決方案來保持團(tuán)隊(duì)的凝聚力。通過這次活動(dòng)，我意識到團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，只有通過團(tuán)隊(duì)的相互配合和支持，我們才能取得最好的效果。展望未來，我將繼續(xù)努力發(fā)展自己的合作能力，并在團(tuán)隊(duì)中提供更多有價(jià)值的貢獻(xiàn)。

房產(chǎn)外拓心得體會篇十四

今天的戶外拓展訓(xùn)練讓我收獲很大，同時(shí)也增強(qiáng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的意識。

我們早上進(jìn)行的一個(gè)拓展項(xiàng)目是挑戰(zhàn)高空斷橋：在8米高空，大約20cm寬的鐵板，中間斷開1。5米左右，我們要從一端跳到另一端，再跳回來，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來。本來頭一天完成了另一個(gè)高空項(xiàng)目，比這個(gè)更有挑戰(zhàn)性，就覺得這個(gè)沒有什么，可是真正去做的時(shí)候，還是感覺不一樣，不過看那么多人都完成了，自己也不能示弱。別人行，我也一定行。做兩個(gè)深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次沒跳好，第二次成功了，下來后教練說看看腿磕的怎么樣，我說沒事，一點(diǎn)不疼，沒想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來是怎么磕的，這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)也是全員通過。

第二個(gè)游戲很好玩，讓我記憶尤深。a點(diǎn)到b點(diǎn)，代表你的人生，每個(gè)人從a點(diǎn)到b點(diǎn)，要選擇不同的方式。而且，誰的意愿強(qiáng)，讓誰先通過。音樂響起，大家爭先恐后，邁著各種不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿勢都上來了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，裝瘸的，裝各種動(dòng)物的，也有拿出自己的絕活，倒立著的，彎著腰的，空翻的什么樣的都有，真是人才輩出啊，我們五十多個(gè)人都過去了之后，教練說還要重過一次，而且以前的方法都不可以用，這回難到了一些人但最后還是都通過了。這說明什么？只要你想，你一定能找出方法。用教練的話說就是：意愿百分百，方法無窮大。

最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)是畢業(yè)墻：我們四個(gè)隊(duì)，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墻，教練給我們的時(shí)間限制是一個(gè)小時(shí)，問我們想挑戰(zhàn)多長時(shí)間完成，我們開始說40分鐘，后來又有人說30分鐘，教練問我們有沒有信心30分鐘完成，我們說有，其實(shí)在說的時(shí)候心里真沒底，我們一共是52個(gè)人啊，結(jié)果音樂響起，我們一個(gè)踩一個(gè)肩膀，上面教練幫我們往上拽，我們僅用了14分鐘就完成的任務(wù)，教練說我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡！

在畢業(yè)典禮上，教練先把在翻越畢業(yè)墻的時(shí)候做底座讓我們踩的人叫到了臺前，讓我們每個(gè)人到前面去給她們一個(gè)擁抱，感謝她們的付出，如果不是踩著她們的肩膀，我們不可能完成任務(wù)。然后又讓每個(gè)隊(duì)選出一個(gè)最佳付出獎(jiǎng)和一個(gè)最佳突破獎(jiǎng)。教練給每個(gè)人發(fā)了個(gè)小禮物，獲獎(jiǎng)的人也發(fā)表了自己的感言，在這一個(gè)環(huán)節(jié)十分感人，很多人都感動(dòng)的流淚了。我在臺下開始還控制自己不讓眼淚流下來，后來真的控制不住，眼淚嘩嘩的流，真是以淚洗面了。

下午大概四五點(diǎn)鐘返回，結(jié)束了我們一天的笑翻天拓展之旅，雖然有點(diǎn)累，最難受的主要是暴曬，但是收獲也挺大，很開心，通過這次活動(dòng)我想每一個(gè)人都會變得更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信，更懂得團(tuán)隊(duì)的配合，挑戰(zhàn)自我能力的極限。在以后的工作中都能發(fā)揮出自己最大的潛能。