龍門金剛舞蹈心得體會實用 龍門金剛是什么舞蹈(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用一

洛陽市在歷史上曾是眾多朝代建都的城市，素稱“九朝古都”。在這一千多年的歷史長河中，洛陽市曾長時間地作為中國的政治、文化、經(jīng)濟(jì)的中心。今天，我們?nèi)⒂^的舉世聞名的龍門石窟便是眾多的文物古跡之一。

龍門石窟，在洛陽市市南郊的龍門山口處，距市區(qū)12.5公里，從北魏太和十九年開鑿，迄今已有1500余年的歷史，它和敦煌莫高窟、大同云崗石窟，共同組成我國著名的三大石窟藝術(shù)寶庫。

龍門，在春秋戰(zhàn)國時期稱“伊闕”，香山(東山)與龍門山(西山)東西對峙，伊水從中流過，形成一座壯麗的門闕。后因處于隋唐帝國之南，又稱龍門。

石窟寺藝術(shù)，隨著僧侶的傳教活動傳入我國的邊疆和內(nèi)地，同我國民族特點(diǎn)和傳統(tǒng)的各種藝術(shù)技法風(fēng)格融合交匯，成為我國的一種特有的雕刻、彩繪工藝。我們今天要看的龍門石窟就是我國眾多寺群中的瑰寶之一。

洛陽市龍門石窟的開鑿是繼甘肅的敦煌石窟、山西大同的云崗石窟之后由皇室開鑿的又一大型石窟寺群，建于北魏太和年間，先后歷經(jīng)東魏、西魏、北齊、北周、隋唐、五代延至清代。前后400多年。其中大規(guī)模、有效率的營建約計150年左右，分別出現(xiàn)在北魏(占40余年)和隋唐(約占1xx年左右)時期。龍門石窟的大大小小的佛龕、石像沿伊水兩岸星羅棋布的在龍門東西兩山的崖壁上，南北長達(dá)1公里。龍門石窟造像，既是歷代勞動人民和藝術(shù)家無窮智慧和血汗的結(jié)晶，又是外來文化和我國文化結(jié)合而成的一朵奇葩。富有才華的古代工匠和雕刻設(shè)計藝術(shù)家，面對光禿的懸崖峭壁，運(yùn)用著簡單的錘鑿，雕出如此巍峨壯觀又精工細(xì)致的群體佛像，這在當(dāng)時生產(chǎn)力和生產(chǎn)工具十分落后的條件下，確實令人嘆為鬼斧神工。

好了，各位朋友，我們已來到了龍門石窟，現(xiàn)在請大家關(guān)好車窗，帶好自己的貴重物品，下車跟我走，去參觀石窟。

【景點(diǎn)講解】

各位朋友，現(xiàn)在大家左手邊的就是潛溪寺，它是我們進(jìn)入龍門西山北端第一個大石窟。潛溪寺洞高、寬9米多，進(jìn)深近7米，建于唐代初期，距今約1300多年的歷史，因在鑿洞時地下有源源不斷流出的溪流而得名?？邇?nèi)洞頂?shù)窨塘艘欢浯笊徎ǎ磧?nèi)所供主像為阿彌陀佛，佛身高7.38米，面額豐滿，胸部隆起、衣紋斜垂座前，身體各部比例勻稱。神情睿智，整個姿態(tài)給人以靜穆慈祥之感。兩側(cè)為二弟子、二菩薩、二天王。特別是南壁的大勢至菩薩，造型豐滿敦厚，儀態(tài)文靜，與主佛造像為龍門石窟唐代石雕中最優(yōu)美的兩尊。洞內(nèi)前側(cè)兩壁各雕一護(hù)法天王，高顴大目、體魄雄壯、孔武有力、身披銷甲，是唐代高級武將的形象。踩在腳下的夜叉，也塑造的十分生動傳神。

請大家跟我向前走，路旁右側(cè)并排坐西向東的這三座石窟，即賓陽三洞(中洞、北洞、南洞的俗稱)。以中洞為代表，中洞在北魏時稱靈巖寺，明清以后才改稱賓陽洞，傳說是根據(jù)道教八仙之一呂洞賓之字(洞賓)和號(純陽)的末兩字相加而命名的。此洞從北魏宣武帝景明元年，就是公元5xx年開始雕鑿到正光四年，即公元520xx年6月完工，歷時達(dá)20xx年之久。賓陽中洞是一座三世佛窟。北魏由于受“法華經(jīng)”影響較大，除了信仰釋迦、多寶外，還信仰的對象便是三世佛了。在龍門石窟僅此一例。正面是以釋迦牟尼佛像為主的五尊雕像。釋迦身著褒衣博帶式袈裟，通高8.4米，面部清秀、神情飽滿、高鼻大目、微露笑意。釋迦左右侍立著二弟子、二菩薩(左文殊、右普賢)。二菩薩含睬若笑、溫雅敦厚，給人以親切感?？唔斪霏偮⌒?，中央雕刻著重瓣大蓮花構(gòu)成的蓮花寶蓋。

請大家跟我一起離開賓陽三洞拾級而上，現(xiàn)在我們看到的就是萬佛洞。萬佛洞的形狀是方形平頂，頂上雕一蓮花藻井，因洞內(nèi)刻有15000尊佛像，又叫“萬佛洞”。該洞主尊名阿彌陀佛，有圓光和身光，結(jié)跏跌坐在印覆蓮束腰須彌座上，一手貼身斜舉胸前，一手撫膝。原洞外除浮雕的二力士之外，還有兩尊石獅，即龍門唐代浮雕的精品，在30年代被盜?，F(xiàn)存于美國波士頓藝術(shù)博物館和堪薩斯城納威爾遜藝術(shù)博物館內(nèi)。

請大家跟我繼續(xù)前行，現(xiàn)在我們來到了蓮花洞。這里為什么叫“蓮花洞”呢?這是因為洞頂?shù)裼写笮惋w天環(huán)繞的大蓮花藻井圖案而得名。蓮花是佛教象征的名物，意為出淤泥而不染。因此，佛教石窟頂藻井多以蓮花為飾，但像這樣大型的蓮花，雕刻的如此精美，在龍門石窟中這不多見。此洞開鑿于北魏孝昌年間即公元526—520xx年前后，屬于北魏后期作品。此洞高6.10米，深6.15米，主尊釋迦高6米(為立佛)。兩側(cè)為脅侍菩薩，佛與菩薩之間，為侍立的伽葉、阿難二弟子。

朋友們，再登幾十步臺階就到奉先寺了，龍門石窟最大的佛像就在這個寺內(nèi)，奉先即奉供祖先之意。奉先寺是龍門石窟中雕刻最大、藝術(shù)最精、氣勢最磅礴、最具有代表性的重要洞窟。

奉先寺東西深約40米，南北寬約36米，其建造時間，據(jù)有關(guān)資料和專家推測，約始建于武則天被立為皇后的永微六年，就是公元655年之后。完工于上元二年，即公元675年乙亥十二月三十日，費(fèi)時約20xx年左右。

請看奉先寺的布局：一佛、二弟子、二菩薩、二天王、二力士，另外還有兩個供養(yǎng)人。主佛梵名“盧舍那”，按佛教說法，佛有三身：法身是佛的本來之身;報身即佛經(jīng)過長期修行而獲得的“佛果”之身;應(yīng)身即佛為“超度眾生”而顯現(xiàn)之身。盧舍那即所謂報身佛，譯名“凈慚”。主尊像為結(jié)跏跌坐中央的盧舍召晰，全像通高17.14米，其中頭部高4米，兩耳為1.9米高，為龍門石窟最大的佛雕。其面容豐腴典雅、眉若新月、雙目含情、笑意微露、慈祥外溢。她那智慧的雙眼，稍向下俯視，目光恰好和禮佛朝拜者的仰視目光交匯，可引起人們感情上的震顫。由此可見設(shè)計者的匠心和藝術(shù)魅力所在。兩側(cè)侍立的二弟子，老者伽葉形象嚴(yán)謹(jǐn)持重，少者阿難形象豐滿圓潤、眉清目秀。各恃立菩薩頭戴寶冠、身掛瓔珞、肩搭帔帛、下衣長裙有出水之勢。這一鋪雕像刻畫出一種端莊而美麗又動人的風(fēng)貌。奉先寺的整個布局，使人感覺象是皇帝在宣召文武百官的場面。

從藝術(shù)上看，奉先寺造像布局諧調(diào)均稱。大佛像五官刻畫合乎比例，這一巧奪天工的輝煌成就，具有永不磨滅的藝術(shù)魅力。是唐代宗教藝術(shù)的概括，是我國雕刻史上偉大范例之一。

請大家隨我繼續(xù)參觀古陽洞。古陽洞開鑿于北魏太和十六年，就是公元493年遷都洛陽市之際。洞內(nèi)雕刻90%以上是北魏時期的作品，是龍門石窟群中開鑿最早、內(nèi)容最豐富的一座洞窟。古陽洞的造像，以其風(fēng)格、特征而論，代表了遷都洛陽市后北魏后期的一些變化。由北魏前期粗曠、雄健、挺實變?yōu)榍逍?、美麗、開始擺脫前期的作風(fēng)。面部表情刻畫也由嚴(yán)峻變得比較溫和，給人以親切之感。

各位，龍門石窟的游覽到此結(jié)束。現(xiàn)在給各位留20分鐘時間照相。待一會兒我們將車開過龍門橋，跨過伊河，到河對岸觀賞龍門西山全貌。謝謝各位!

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用二

親愛的朋友：

大家好!歡迎大家來到洛陽龍門石窟，我是導(dǎo)游小x。

洛陽，素稱“九朝古都”，但實際上先后有十三個朝代在此建都。洛陽作為都城，前后歷時15xx年，是中國七大古都中建都時間最早、朝代最多、歷史最長的古都。

距市區(qū)13公里的龍門是洛陽南面的天然門戶，這里兩岸香山、龍門山對立，伊水中流，遠(yuǎn)望就象天然的門闕一樣。因此自春秋戰(zhàn)國以來，這里就獲得了一個形象化的稱謂“伊闕”。隋煬帝都洛陽，因?qū)m城城門產(chǎn)正對伊闕，古代帝王又以真龍?zhí)熳幼跃?，因此得名“龍門”，“龍門”之名即延用至今。舉世聞名的龍門石窟就雕刻在伊河兩岸的山崖上，南北長約1公里。從北魏孝文帝遷都洛陽時開始營造，經(jīng)過東魏、西魏、北齊、隋、唐、延至北宋，累計大規(guī)模開鑿約四百余年，現(xiàn)存窟龕 2345個，碑刻題記2800余塊，佛塔70余座，造像近11萬尊。其窟龕、造像和題記數(shù)量之多，居中國石窟之冠，與敦煌莫高窟、大同云岡石窟并稱為中國三大佛教藝術(shù)寶庫。中華人民共和國國務(wù)院于1961年確定龍門石窟為全國第一批重點(diǎn)文物保護(hù)單位。xx年11月，聯(lián)合國教科文組織第24屆世界遺產(chǎn)委員通過列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

龍門石窟是中國古代封建政權(quán)凌駕于佛教之上的宗教藝術(shù)，由于魏、唐兩代皇室的參與而形成了龍門石窟皇家風(fēng)范的重要特色，許多窟龕或造象的興廢變遷都與當(dāng)時的政治形勢變化有著密切關(guān)系。

“龍門山色”自古即為洛陽八景之首。北魏以來，這里松柏蒼翠，寺院林立，到唐代有十寺最為有名。山腳處泉水汩汩，伊水碧波蕩漾，唐代時行船往來，穿梭其中。精美的雕像與青山綠水交相輝映，形成了旖旎蔥蘢，。鐘靈毓秀的龍門山色。伊闕風(fēng)光。中國古代歷史上曾有許多文人墨客，帝王將相，高僧大德徜徉于此，賦詩吟誦。唐代大詩人白居易“洛都四郊山水之勝，龍門首焉;龍門十寺觀游之勝，香山首焉”的佳句，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，今誦尤新。

潛溪寺朋友們，下面我們將參觀龍門石窟西山北端第一個大窟潛溪寺。潛溪寺為唐高宗初年雕造。洞內(nèi)造像為一佛、二弟-子、二菩薩、二天王。主像阿彌陀佛居中而坐，身體各部比例勻稱，面容豐滿，胸部隆起，表情靜穆慈祥。兩側(cè)觀世音、大勢至菩薩體軀比例適中，豐滿敦厚，表情溫雅文靜，富于人情味，揭示了唐初雕刻藝術(shù)的長足發(fā)展。阿彌陀佛和觀世音、大勢至菩薩合稱為“西方三圣”，是佛教凈土宗供奉的偶像。

隋唐時代是中國佛教發(fā)展的又一個繁盛期。佛教學(xué)風(fēng)在“破斥南北、禪義均弘”形勢下，南北佛教徒們不斷的交流和互相影響，完成了對以前各種佛教學(xué)說的概括和總結(jié)，從而使佛教中國化的趨向更加明顯，也使佛教造像藝術(shù)充滿了清新與活力。因此，在造像藝術(shù)上發(fā)生了不同于北魏時代造像風(fēng)格的變化，潛溪寺中的造像已揭開了盛唐那種豐腴、典雅的造像風(fēng)格的序曲。

賓陽中洞 北魏孝文帝遷都洛陽后，實行了意義重大、比較徹底的漢化改革，歷史上稱為“孝文改制”。由最高統(tǒng)治者實行的政治上的改革必然對當(dāng)時皇家貴族發(fā)愿開鑿的佛教石窟造像有一定影響。下面我們將參觀的賓陽中洞的造像風(fēng)格和服飾就是孝文帝改制在文化上的反映。

朋友們，現(xiàn)在我們面前的這三座洞窟合稱為賓陽三洞。賓陽三洞因統(tǒng)一規(guī)劃、有計劃開鑿且并排布局而得名。這三座洞窟從公元5xx年開鑿直到520xx年停工，歷時長達(dá)20xx年還未完工，史書記載用工多達(dá)80多萬。中間的為賓陽中洞，是北魏宣武帝為其父母孝文帝及文昭皇太后祈福做功德而開鑿。洞中三壁造三世佛，從南向茲依次為過去世燃燈佛、現(xiàn)在世佛釋迦牟尼和未來世佛彌勒佛。

賓陽中洞的窟頂是穹隆形，好像蒙古包的頂部，地面雕刻著大型蓮花，周邊是蓮花花瓣、水波紋和其它裝飾圖案，如同鮮艷美麗的地毯式樣子。這種形式使人很自然聯(lián)想起北方游牧民族的生活。

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用三

龍宮，位于貴州省安順市區(qū)西南二十七公里，距黃果樹瀑布三十多公里，屬安順縣馬頭鄉(xiāng)龍?zhí)洞?。龍宮1980年發(fā)現(xiàn)，以暗湖溶洞稱奇，泛舟湖上，可作洞中游。

龍宮全長三千多米，由暗河連接五組溶洞組成。群眾習(xí)稱“五進(jìn)龍宮”。一進(jìn)龍宮由宮門到蚌殼巖，二進(jìn)龍宮由蚌殼巖到花魚塘，三進(jìn)龍宮由花魚塘到青魚洞，四進(jìn)龍宮由青魚洞到楓樹洞，五進(jìn)龍宮由旋塘經(jīng)觀音洞到小菜花湖。暗河水最深處二十八米，最寬處三十多米，最窄處只能容一小船出入。

龍宮前是一開闊深潭，名“天池”，又名“龍?zhí)丁?，系高山小?泊，面積一萬多平方米，湖水澄碧，水深四十三米。池邊崖石壁立，為古樹藤蘿覆蓋。進(jìn)入宮門，迎面是“群龍迎客”，青黝的洞頂垂下十?dāng)?shù)條鐘乳石，張牙舞瓜，酷似龍形。暗河水平穩(wěn)凝重，幽深莫測，水港曲折迷離。

龍宮與一般旱洞不同，它浸在一泓碧水中。泛舟穿行溶洞間，宛如蕩舟“龍王水晶宮”。

面積約八平方公里的龍宮風(fēng)景區(qū)里，還有因巖溶發(fā)育形成的大小旱洞二十多個，有新寨洞、龍旗洞、天劍洞和虎穴洞。四洞中以新寨洞最大，又名“玉柱洞”，洞深一公里許，有七個洞廳和奇麗多姿的巖溶景 觀。玉柱洞、龍旗洞、天劍洞，因洞中有奇特的石柱、石幔、石筍，形似玉柱、龍旗、寶劍得名?；⒀ǘ吹妹?，因附近有一山頭狀如猛虎。

龍宮外的風(fēng)景點(diǎn)有龍門瀑布、蚌巖飛燕、花魚桃源、云山石林、臥龍池、壩上橋等。龍門瀑布在龍宮宮門近旁，是由天池水通過洞窗直瀉而下形成。瀑布寬約二十五米，高達(dá)三十四米。瀑聲如雪崩雷鳴，寬度和高度為洞中瀑布所罕見。當(dāng)?shù)厝罕姺Q此景為“白龍出巢”。天池后山上建有石林公園。

旋塘在“四進(jìn)龍宮”清水洞附近，系一水塘名，并以此作寨名。旋塘直徑一百二十米，塘水常年旋轉(zhuǎn)不停，從塘邊旋轉(zhuǎn)到塘的中心。旋轉(zhuǎn)不停的原因，是塘的中心有一消水坑，流水急速下潛，形成奇特景觀。寨子內(nèi)有兩座秀麗石山，山、水、寨子映襯如畫。

“蚌殼飛燕”，位于蚌殼巖。蚌殼巖是一巨大的偏巖，上部前傾，形似蚌殼。巖上有大大小小的洞穴，燕子營巢其間。有數(shù)千只燕子頡頏上下，往來不息。蚌殼山下，開出“虎穴洞”，洞內(nèi)有“重重山”、“面面景”、“上瑤臺”等景觀。

龍宮 龍宮是國家級風(fēng)景名勝區(qū)，距貴州西線旅游中心城市安順市27公里，有高等級公路直達(dá)景區(qū)。

龍宮風(fēng)景區(qū)以水溶洞群為主體，更集旱溶洞、瀑布、峽谷、峰叢、絕壁、湖泊、溪河、民族風(fēng)情、宗教文化于一身，構(gòu)成一幅怡然自得的人間仙境畫圖。

龍宮風(fēng)景區(qū)以奇秀著稱，尤以中心景區(qū)水溶洞全國最長，洞中瀑布全國最高，天然輻射率全國最低，被專家游人稱為國內(nèi)“三最”。毗鄰的漩塘景區(qū)，又以“三絕”聞名，即為漩水之奇，短河之多，洞中佛堂之大。步入龍宮，如入人間仙境、世外桃源，讓人留連忘返，樂不思?xì)w。

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用四

各位朋友:

歡迎你們來黑龍江省旅游.黑龍江省氣候特點(diǎn)是四季分明，無論是哪個季節(jié)來，您都會享受到各具特色的旅游。茫茫的林海雪原、浩瀚的原始森林、綠茵千里的濕地草原、神秘地大界江、五彩繽紛地秋季“五花山”，會使您領(lǐng)略到黑龍江省風(fēng)光的自然、粗獷、古樸與綺麗，感受到回歸大自然、融入大自然的崇高境界。

黑龍江省，系由境內(nèi)最大的合理流黑龍江得名，簡稱“黑”。面積46萬多平方公里，占全國總面積的4。8%，在各省中居第六位。人口3700萬，占全國人口的3.22%。

黑龍江省地域遼闊，土地肥沃，山川縱橫，資源豐富，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)。新中國成立50多年來，黑龍江經(jīng)歷了曲折發(fā)展和振興騰飛的歷史進(jìn)程。今天，黑龍江省已成為雄踞北疆的國家商品糧基地、機(jī)械工業(yè)基地、石油化工和煤炭工業(yè)基地、木材生產(chǎn)基地。

(獨(dú)特的區(qū)域優(yōu)勢)

黑龍江省位于東北邊陲，是我國位置最北、緯度最高、太陽升起最早的省份。最北端在漠河一帶，緯度超過了53°，它是中國最接近北極圈(66°31’)的地方,農(nóng)歷夏至?xí)r和冬至?xí)r，在這里可以看到北極圈的極晝極夜現(xiàn)象，因此被稱為“中國的北極”。東端位置在撫遠(yuǎn)縣東烏蘇里江和黑龍江匯流處烏蘇鎮(zhèn)，被稱為“東方第一鎮(zhèn)”，是我國太陽升起最早的地方，因此有中國“東極”之稱。東部隔黑龍江、烏蘇里江與俄羅斯相望。西部與內(nèi)蒙古毗鄰。南部與吉林省接壤。整個陸地、水面與俄羅斯之間的邊界線全場3045公里，有得天獨(dú)厚的邊境貿(mào)易和邊境旅游的優(yōu)勢。

(多姿多彩的山林濕地)

黑龍江省地勢北高東低，地形復(fù)雜多樣。

大興安嶺山地，位于大興安嶺地區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)的大興安嶺，面積8.6萬平方公里，平均海拔1000米-1400米，主要由火山巖組成。由于受古代冰川作用和現(xiàn)代水流侵蝕，因而山體渾圓，東陡西緩。東坡邊緣為階地山麓，西坡成高原狀，皆有森林覆蓋，被稱為“綠色長城”。

小興安嶺山地，它同大興安嶺相毗鄰，東南連接三江平原，東北部緊抵黑龍江邊，面積7.7萬平方公里，平均海拔600米-1000米。山體和緩，呈丘陵臺地狀，盛產(chǎn)紅松，被譽(yù)為紅松地故鄉(xiāng)。

南部山地，包括張廣才嶺、老爺嶺和完達(dá)山，面積7萬多平方公里，平均海拔600米-1000米。玄武巖地熔巖臺地經(jīng)流水長期切割，行程顯著地平頂方山，花崗巖地區(qū)有無數(shù)局部山間盆地，蘊(yùn)藏著深厚地煤層和近代沖積層。

松嫩平原，位于黑龍江省西部。由松花江，嫩江侵蝕沖積而成。面積13萬多平方公里。地勢平坦，平均海拔150米-200米，內(nèi)有大片宜耕地、沼澤、湖泊和風(fēng)沙地，是黑龍江省主要農(nóng)牧區(qū)和濕地旅游區(qū)。

三江平原，位于黑龍江省東部。由黑龍江、松花江、烏蘇里江沖積而成，面積7.5萬平方公里。現(xiàn)已大面積墾殖，建有50多個機(jī)械化大型國有農(nóng)場，已成為黑龍江省主要商品糧基地之一和農(nóng)業(yè)旅游、濕地旅游觀光帶。

(縱橫交錯地江河湖泊)

黑龍江省河流縱橫，湖泊奇異。流域面積在50平方公里以上的河流有1918條。

主要水系有：黑龍江、松花江、烏蘇里江和綏芬河水系，以及烏裕爾河與雙陽河內(nèi)陸水系。

主要河流有：黑龍江，它是我國第三大河流，其長度在世界河流中排第8位，它有南北兩個源頭，南源蒙古國境內(nèi)，流經(jīng)中國、蒙古、俄羅斯，在黑龍江省境內(nèi)流暢1890公里。松花江，源于吉林省長白山天池，全場1900多公里，在黑龍江境內(nèi)流暢831公里。牡丹江，源于長白山脈牡丹嶺，全場725公里，在黑龍江省境內(nèi)流長382公里。烏蘇里江，上游有兩個源頭，東源出于俄羅斯境內(nèi)的錫赫特嶺，西源于興凱湖，全長950公里。綏芬河，源于吉林省老爺嶺附近，流長258公里，上游75%在黑龍江省境內(nèi)。此外，還有嫩江、呼瑪河、拉林河、烏裕爾河、呼蘭河和撓力河等。

黑龍江省主要湖泊有興凱湖、鏡泊湖和五大連池。興凱湖，位于黑龍江省東部中俄邊境上，面積4380平方公里，屬于我國境內(nèi)的約1068平方公里;興凱湖北面還有一個小興凱湖，面積為145平方公里，生產(chǎn)白魚。鏡泊湖，是我國第一大山地堰塞湖，面積為375平方公里，平均水深45米，盛產(chǎn)“湖鯽魚”。五大連池，是我國著名地冷水酸礦泉，200多年前由火山爆發(fā)形成的火山堰塞湖，有“天然火山公園”之稱。

(四季分明的氣候)

黑龍江省屬中溫帶大陸性季風(fēng)氣候。氣候特點(diǎn)是東長下短，四季分明。下機(jī)涼爽宜人，午晚溫差大。春秋時間較短。年平均氣溫從北向東南由-5℃至4℃，全年有5個月平均氣溫在0℃以下。最冷的1月份平均氣溫，從北向東南由-30.9℃，逐漸上升至-14.7℃，氣溫最低的漠河縣為-52.3℃;最熱的月份為7月，平均氣溫從北往東南由16℃逐漸升到23℃。上述氣候的特點(diǎn)，使黑龍江省既適于開展夏季避暑旅游也適于開展冬季冰雪旅游。

(豐富的物產(chǎn)資源)

黑龍江省境內(nèi)生態(tài)條件復(fù)雜，植物種類、植被類型多種多樣。全省共有高等植物約183科2200多種。植被類型以森林為主，其面積占全省面積42.9%，其中原始森林占三分之二，木材蓄積量居全國第一位，是我國主要木材基地之一。食用、藥用植物1000多種，其中龍膽草、人參、刺五加、黃芪等16種名貴藥材被列為國家保護(hù)資源，產(chǎn)量和質(zhì)量都居全國首位。礦產(chǎn)資源107種，以煤、石油和黃金為主。松嫩平原有相當(dāng)豐富的石油資源和煤炭資源。黃金儲量也很豐富，目前已探明的儲量居全國第二位。除此之外，還有大量的鉬、鉛、鋅、銅、石墨、耐火黏土等礦藏。在動物資源中，有路棲脊椎動物498種，鳥類374種。在這些動物中，既有馳名中外的東北虎、丹頂鶴，也有世界上的鹿科動物-馬鹿，還有猞猁、紫貂等。這些珍貴稀有動物，均屬國家重點(diǎn)保護(hù)種類。

(悠久的歷史文化)

黑龍江省有著悠久的歷史，也是中華民族發(fā)祥地之一。在遠(yuǎn)古時代就有人類活動，已發(fā)現(xiàn)新、舊石器石器文化遺志多處。我國古代文獻(xiàn)對于黑龍江地區(qū)的記載，可以追溯倒傳說時代的虞舜時代和夏禹時期。西周年間，居住在這里的民族成為素慎，就已經(jīng)開始臣服納貢于中原王朝。戰(zhàn)國、秦、漢時期，在今天黑龍江省東部地區(qū)，以寧安為中心建立了真番郡。唐代，在黑龍江愛你跟流域普遍設(shè)立管轄機(jī)構(gòu)。素慎，漢代時稱為挹婁，北魏時成為勿吉，隋唐時成為靺鞨，遼、金時稱女真，清代起改成滿族。自唐代以后，歷代中原王朝均派官員在黑龍江地區(qū)任職。

17世紀(jì)中葉，沙皇俄國入侵黑龍江流域，19世紀(jì)中葉至20世紀(jì)初，沙皇俄國通過武力逼迫清政府簽訂了不平等的中俄《璦琿條約》和《北京條約》，割據(jù)了黑龍江以北、烏蘇里江以東100多萬平方公里的中國領(lǐng)土。20世紀(jì)三四十時代，黑龍江省又遭受日本帝國主義侵略長達(dá)14年之久。17世紀(jì)以來，黑龍江人民在對沙俄和日本侵略者的斗爭中，留下了諸如漠河古城(雅克薩之戰(zhàn)清軍前線指揮部所在地)、依蘭靖邊營要塞和泰來江橋等處抗戰(zhàn)遺址，以及多處抗日聯(lián)軍遺址。

黑龍江省于1946年獲得解放，是東北地區(qū)解放最早的省份。

新中國成立初期，這里設(shè)黑龍江省和松江省，1954年兩省合并位黑龍江省、省會設(shè)在哈爾濱市。現(xiàn)在，黑龍江省公設(shè)13個市(行署)、67個縣(市)。

(濃郁的民族風(fēng)情)

黑龍江省位多民族省份，除漢族外，還有47個少數(shù)民族，少數(shù)民族人口近200萬。人口較多的有滿、朝鮮、回、蒙古、達(dá)斡爾、錫伯、鄂倫春、赫哲、鄂溫克、柯爾克孜等10個少數(shù)民族。

黑龍江省的少數(shù)民族，在居住上行程大分散、小聚居的結(jié)構(gòu)。全省各市縣都有少數(shù)民族，多數(shù)在農(nóng)村小片聚居。現(xiàn)在全省有1個民族自治縣，32個民族鄉(xiāng)，608個民族村。

各少數(shù)民族由于長期與漢族雜居，其生產(chǎn)方式和生活習(xí)慣與漢族比較接近，但各民族在飲食、居住、服飾、節(jié)慶婚姻、娛樂、禁忌以及宗教信仰和民族風(fēng)俗等方面，還存在一定區(qū)別。近幾年，鄂倫春、赫哲、蒙古等少數(shù)民族，依托當(dāng)?shù)氐芈糜钨Y源和民俗風(fēng)情，辟建了獨(dú)具特色地旅游景點(diǎn)，如寧安渤海國風(fēng)情園、街津口赫哲族風(fēng)情園、大慶民族賽馬場等，深受游客歡迎。

(獨(dú)具特色地生態(tài)旅游)

黑龍江省旅游資源豐富獨(dú)特，既不同于南方靈秀的自然風(fēng)光，也不同于中原歷史文化古跡，它展現(xiàn)在你面前的市自然、古樸、粗獷和神奇的景觀。

冬季，茫茫林海雪原和冰河樹掛，蔚為壯觀，形成了極具吸引力的冰雪景觀。被譽(yù)為“冰城”的哈爾濱，1963年在全國率先舉辦了冰燈游園會。冰燈游園會，薈萃了無數(shù)冰雪藝術(shù)凈化，使哈爾濱成了冰雪藝術(shù)的搖籃，其冰雕、雪雕技藝達(dá)到世界一流水平。1985年，哈爾濱市又創(chuàng)辦了冰雪節(jié)，歷時1個月的冰雪節(jié)活動，使冰雪旅游拓展了時間和空間，其內(nèi)容更加豐富多彩，游人不僅可觀賞冰燈，參加冰雪文藝晚會或參加經(jīng)貿(mào)洽談活動，還可乘冰帆，打冰橇，觀賞嘆為觀止的冬泳表演，觀看滑冰比賽、冰上婚禮等冰上活動。20__年千年慶典，哈爾濱又以恢宏的構(gòu)思、大手筆制作，營建了“冰雪大世界”，一年一度的冰雪大世界，進(jìn)一步提高了冰雪旅游的規(guī)模和檔次。當(dāng)您走入其間，高聳入云的冰建筑，造型各異的大型雪雕、神秘的冰川雪地、豐富多彩地冰雪娛樂項目和驚險刺激地滑雪項目，會使您在方圓之中，感受稻冰雪世界地神奇與魅力。因此，冰雪大世界有了“冰雪迪斯尼”地美譽(yù)。

黑龍江降雪亮充沛，雪期長，雪質(zhì)好，加上山坡度適中，非常適合開展滑雪旅游。憑此優(yōu)勢，黑龍江省率先舉辦了中國黑龍江愛你跟國際滑雪節(jié)。舉辦滑雪節(jié)，開拓了滑雪旅游市場，使黑龍江愛你高聲滑雪旅游走在了全國地前列?，F(xiàn)在，黑龍江有高、中、低不同檔次地滑雪場數(shù)十家，亞布力、龍珠二龍山等滑雪場已成為全國滑雪活動地?zé)狳c(diǎn)場所。當(dāng)您腳踏滑雪板從高山而降、融入大自然、回歸大自然地?zé)o窮樂趣。

有中國“第一雪鄉(xiāng)”美譽(yù)地牡丹江大海林雙峰旅游景區(qū)，則是另一番景象，每年冬季這里特有地氣候條件，使雙風(fēng)景區(qū)降雪量特別達(dá)，雪深處達(dá)2米。錯落有致、形態(tài)各異地雪屋，深達(dá)1米多地門前房后雪道，構(gòu)成了雪鄉(xiāng)獨(dú)具地自然生態(tài)景觀。而門前高掛地紅燈籠、大門上貼地福字在白雪地映襯下，更增添了濃濃地中國民風(fēng)鄉(xiāng)情。為了提高這一景點(diǎn)地知名度，199年開始，海林創(chuàng)辦了“雙峰雪鄉(xiāng)旅游節(jié)”，使這里成了冰雪旅游地新熱點(diǎn)。

夏季，黑龍江省氣溫涼爽宜人，而且晝夜溫差大，是避暑旅游地理想之地。哈爾濱市作為黑龍江省政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，是您地必游之地和交通中轉(zhuǎn)地樞紐。在哈爾濱這座具有歐亞風(fēng)情、浪漫之都地城市，您可漫步在有歐陸風(fēng)情地中央大街、浪漫之都地城市，您可漫步在有歐陸風(fēng)情地中央大街，或去觀賞著名地索非亞教堂雄偉風(fēng)姿，還可去聞名遐爾地太陽島，領(lǐng)略迷人地田園風(fēng)光。在盛夏地8月，道哈爾濱參加久負(fù)盛名地哈爾濱之夏音樂會，無疑是意見幸事。在音樂廳里，您可欣賞道高品味地交響樂;去街頭、庭院，您會欣賞到家庭攝取豐富多彩地演出;而夜晚徜徉在街頭，由小提琴或鋼琴等樂器奏出地一曲曲悠揚(yáng)地樂曲，不是地會從樓臺、窗前傳到您地耳畔，會使您感受到哈爾濱這座音樂之城濃郁地音樂氛圍。

黑龍江省由全國最大片區(qū)地森林，面積達(dá)19萬多平方公里。黑龍江省地森林不同于南方地?zé)釒в炅郑哂絮r明地北方寒溫帶森林那種蒼闊、雄偉、撫媚地個性。高大挺拔地原始紅松林，亭亭玉立地白樺林，奇特地高山爬地松，以及百余種針、闊葉樹，喬、灌、草結(jié)合地多層植被，顯得十分壯觀。其中，伊春豐林自然保護(hù)區(qū)地紅松母樹林，被聯(lián)合國教科文組織列為世界生物圈網(wǎng)絡(luò)成員。黑龍江省由國家級和省級森林公園50余個，是擁有森林公園最多地省份，也是中國森林生態(tài)旅游資源最好地省份之一。純凈地空氣、良好地森林植被，使黑龍江省成為全國森林避暑度假旅游地首選地。游客可以去伊春小興安嶺參加健康之旅，在天然森林氧吧中休憩健身，或在森林中徒步、騎馬、騎自行車;而在原始森林中探險、在大森林河流中漂流，又會體驗到有驚無險地樂趣。

黑龍江省有全國面積最大地濕地旅游資源，集中成片地就有烏裕爾河、三江平原和松阿察河沼澤濕地。烏裕爾河流域地齊齊哈爾扎龍自然保護(hù)區(qū)濕地達(dá)21萬公頃，使全國最著名濕地之一，有鳥類296種，被譽(yù)為“鳥地天堂”、“丹頂鶴的故鄉(xiāng)”。當(dāng)您置身于一望無際的濕地，望著遠(yuǎn)飛的一群群丹頂鶴、大雁，給您的感覺使原始生態(tài)美，置身其中，彷佛走進(jìn)樂遠(yuǎn)古時代，體驗到?jīng)]有環(huán)境污染的大自然的關(guān)愛。

大界江――黑龍江，它是世界上最長的界江，中俄界江段就達(dá)1890平方公里。幾千年來，這里沒有被大面積開發(fā)，因此，兩岸植被完好，江水純凈，是世界上為數(shù)不多的無污染河流。又由于中俄兩國四百來的復(fù)雜歷史，使它成為一條神秘的大界江。以為游歷過世界眾多著名江河的水利專家這樣評價它：黑龍江像以為沒有濃妝打扮的少女，給人的是一種淳樸自然的原始美。

的確，愿望黑龍江，它有如藝術(shù)大師縱情潑墨的寫意畫，大氣磅礴，自然壯闊;游在江上，它又像一位不施粉黛的山村少女，眉清目秀，純樸自然。目前，黑龍江已開辟6段旅游線，其中漠河探源游鶴崗段界江三峽游已成為界江游中的熱線。

大界湖——興凱湖，堪稱亞洲最大界湖，有“北方綠寶石”之稱，面積達(dá)4380平方公里，水域浩瀚，氣勢磅礴。去過興凱湖的人都說，它既有湖泊的寧靜，又有大海的氣魄，還有與夏威夷相媲美的湖濱浴場，湖水純凈，沙灘平坦細(xì)軟，走入湖中200米，水深才及腰，是理想的湖賓度假好去處。

而我國第一大山地堰塞湖——鏡泊湖，更是知名的全國旅游勝地。

中國最大的火山地貌景觀——五大連池，位于黑龍江省西部，有幾十萬年前和近二百多萬年前噴發(fā)的火山，一望無垠的火山熔巖石海和火山噴發(fā)行程的石熊、石牛、地下冰洞、地下森林等，使這里地址情況十分復(fù)雜，景觀眾多，故有“火山博物館”之稱。與火山活動有成因聯(lián)系的碳酸礦泉，是世界三大冷泉之一。因此，五大連池是療養(yǎng)度假、修學(xué)旅游的勝地。

秋季，楓樹的鮮紅，落葉松的金黃，紅松的綠濃，是黑龍江省最具有色彩的季節(jié)，廣袤的林海構(gòu)成樂五彩繽紛的“五花山”景觀，如同一束束鮮花堆起來的山，鋪天蓋地，接霞連宇，游在其中，猶如在畫中游，美不勝收。

此外，黑龍江省邊境口岸最多，已開放對俄一日游和多日游，每年出入境旅游者幾十萬人次，是全國對俄旅游的熱點(diǎn)地區(qū)之一。

托旅游資源優(yōu)勢，黑龍江省確立了以冰雪、森林、濕地、草原、界江、湖泊、火山地貌和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)為主打的生態(tài)旅游產(chǎn)品，輔之都市風(fēng)光、少數(shù)民族風(fēng)情和邊境游，行程了以哈爾濱為中心的“o”字形旅游圈，并向東部牡丹江、雞西、北部伊春、黑河、漠河、東北部佳木斯、西部大慶齊齊哈爾等地區(qū)輻射的“k”字形旅游線和“l(fā)”字形黑龍江界江旅游線。推出冰雪游樂、滑雪、森林湖泊避暑、狩獵、蒸氣機(jī)觀賞、騎馬、垂釣、觀鳥、漂流及都是觀光、邊境游、民俗風(fēng)情游等50余條旅游線路。

近年來，黑龍江省旅游接待能力和配套設(shè)施不斷完善，已成規(guī)模。目前，黑龍江省交通形成完整網(wǎng)絡(luò)。哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江、黑河等市已開通國際、國內(nèi)航線60余條;開通鐵路有旅游列車十幾對次，公路四通八達(dá)。接待設(shè)施日臻完善，現(xiàn)有星級飯店百余家，旅行社200余家，完全可以保證游客的接待服務(wù)，使游客玩得高興、住得舒心、行得便捷。

朋友們，黑龍江省旅游資源獨(dú)具特色，旅游項目豐富多彩，只有親臨其境才能體驗到其中無窮魅力。

聽到宣傳口號大家可能要問了，“黑龍江全長那么長，憑啥就得說是最美最近是鶴崗哩?”大家別急，聽我細(xì)細(xì)道來：美麗的黑龍江流經(jīng)蘿北縣的國界線長是146.5公里，在黑龍江上如果您既想看到高山，又想欣賞美麗的江水，那么就只有是在龍江三峽這段水域。美麗的龍江三峽，上起伊春市嘉蔭縣與蘿北縣交界處的嘉蔭河口，下至蘿北縣的興東碼頭，全長80公里。在這里，黑龍江水將內(nèi)外興安嶺攔腰“斬”斷，形成三段峽谷：奇峰多姿的龍門峽、蜿蜒欲騰的金龍峽、山雄水幽的金滿峽。由于金龍峽中又內(nèi)含三段小峽谷，即龍頭峽、龍騰峽、龍鳳峽，由此形成了“大峽套小峽，峽中又有峽”的奇特風(fēng)光。這里山青如繡，水綠如絹，江山如畫，濃彩重墨中透著淡雅，清新豪放中顯得莊重。巍巍青山，連綿起伏，茫茫林海，相互交織，勾勒了一幅淡雅、清新、豪放的北國山水畫廊。最妙不可言的是，由于黑龍江是中國與俄羅斯的界江，對岸是俄羅斯猶太自治州，所以在這里既可游一江之水，又可覽兩國風(fēng)光體三域民情，真可謂是一舉多得。每段峽谷各有特色，所以待到景點(diǎn)時我再為大家做詳細(xì)講解!謝謝大家

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用五

大家好，孔夫子說，有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎。今天，我正是懷著這種心情來接待各位朋友的到來的。今天，我們?nèi)⒂^的舉世聞名的龍門石窟便是眾多的文物古跡之一。

先為大家大概地介紹一下龍門石窟：龍門石窟是我國四大石窟之一，四大石窟還有：云岡石窟、敦煌莫高窟和麥積山石窟。龍門石窟還是我國目前保存比較完整的大型石窟群，據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)存大小窟龕兩千多個，佛塔七十余座，造像十萬多尊，碑刻題記兩千八百多塊。龍門石窟位于河南省洛陽市南十三公里處，它同甘肅的敦煌石窟、山西大同的云岡石窟并稱中國古代佛教石窟藝術(shù)的三大寶庫。龍門石窟鑿于北魏孝文帝遷都洛陽，也就是公元494年，直至北宋，現(xiàn)存佛像十萬余尊，窟龕二千三百多個。1961年被國務(wù)院列為國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位 。到達(dá)目的地了，請大家跟我來?？?，這里是一個風(fēng)景秀麗的地方，有東、西兩座青山對峙，伊水緩緩北流。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，猶如一座天然門闕，所以古稱“伊闕”?，F(xiàn)“伊闕”，自古以來，已成為游龍門的第一景觀。唐詩人白居易曾說過：“洛都四郊，山水之勝，龍門首焉”。所以請不要在這美麗的地方留下垃圾哦!

這個石窟好大，讓我們近距離看看。瞧，這是奉先寺，奉先寺是龍門唐代石窟中最大的一個石窟，長寬各30余米。據(jù)碑文記載，此窟開鑿于唐高宗李治和武則天在位時期，于公元675年建成。洞中佛像明顯體現(xiàn)了唐代佛像藝術(shù)特點(diǎn)，面形豐肥、兩耳下垂，形態(tài)圓滿、安詳、溫存、親切，極為動人。 石窟正中盧舍那佛坐像為龍門石窟最大佛像，身高17。14米，頭高4米，耳朵長1。9米，造型豐滿，儀表堂皇，衣紋流暢，具有高度的藝術(shù)感染力，實在是一件精美絕倫的藝術(shù)杰作。據(jù)佛經(jīng)說，盧舍那意即光明遍照。這尊佛像，豐頤秀目，嘴角微翹，呈微笑狀，頭部稍低，略作俯視態(tài)，宛若一位睿智而慈祥的中年婦女，令人敬而不懼。有人評論說，在塑造這尊佛像時，把高尚的情操、豐富的感情、開闊的胸懷和典雅的外貌完美地結(jié)合在一起，因此，她具有巨大的藝術(shù)魅力。 盧舍那佛像兩邊還有二弟子迦葉和阿難，形態(tài)溫順虔誠，二菩薩和善開朗。天王手托寶塔，顯得魁梧剛勁。而力士像就更動人了，大家會看見他右手叉腰，左手合十，威武雄壯。那樣子生動極了。

金剛力士雕像比盧舍那佛像旁的力士像更加動人的，是龍門石窟中的珍品1953年清理洞窟積土?xí)r，在極南洞附近發(fā)現(xiàn)的，是被盜鑿而未能運(yùn)走遺留下的。只見金剛力士兩眼暴突，怒視前方，二手握拳，胸上、手、腿上的肌肉高高隆起。整座雕像造型粗獷豪放，雄健有力，氣勢逼人。 那樣子你看了也會害怕三分，可能是金剛力士在怒視著偷盜他的賊人，這一尊尊佛像惟妙惟肖。龍門石窟中的洞也很著名。

看，這是龍門石窟中另一個著名洞窟——賓陽洞。這個窟前后用了24年才完成，是開鑿時間最長的一個洞窟。洞內(nèi)有11尊大佛像。主像釋迦牟尼像，高鼻大眼、體態(tài)端祥，左右二邊有弟子、菩薩侍立，佛和菩薩面相清瘦，目大頸平，衣錦紋理周密刻劃，有明顯西域藝術(shù)痕跡。窟頂?shù)裼酗w天，挺健飄逸，是北魏中期石雕藝術(shù)的杰作。洞中原有兩幅大型浮雕《皇帝禮佛圖》、《太后禮佛圖》，畫面上分別以魏孝文帝和文昭皇太后為中心，前簇后擁，組成禮佛行列，構(gòu)圖精美，雕刻細(xì)致，藝術(shù)價值很高，是一幅反映當(dāng)時帝王生活的圖畫?？上П幻绹斯唇Y(jié)中國奸商盜運(yùn)到美國，現(xiàn)分別藏于美國堪薩斯城納爾遜藝術(shù)館和紐約市大都會博物館。而洞口初唐書法家褚遂良書碑銘，很值得一覽。

在賓陽洞南邊的是萬佛洞。洞中刻像豐富，南北石壁上刻滿了小佛像，很多佛像僅一寸，或幾厘米高，計有15000多尊。正壁菩薩佛像端坐于束腰八角蓮花座上。束腰處有四力士，肩托仰蓮。后壁刻有蓮花54枝，每枝花上坐著一菩薩或供養(yǎng)人，壁頂上浮雕伎樂人，個個婀娜多姿，形象逼真。沿口南壁上還有一座觀音菩薩像，手提凈瓶舉塵尾，體態(tài)圓潤豐滿，姿勢優(yōu)美，十分傳神。

古陽洞也很出名。這里有豐富造像題記，為人稱道的龍門二十品，大部分集中在這里。清代學(xué)者康有為盛贊這里的書法之美為：魄力雄強(qiáng)、氣象渾穆、筆法跳越、點(diǎn)畫峻厚、意態(tài)奇逸、精神飛動、骨法洞達(dá)、結(jié)構(gòu)天成、血肉豐美。

還有一個藥方洞，刻有140個藥方，反映了我國古代醫(yī)學(xué)的成就。把一些藥方刻在石碑上或洞窟中，在別的地方也有發(fā)

現(xiàn)，這是古代醫(yī)學(xué)成就傳之后世的一個重要方法。

龍門石窟不僅僅是佛像雕刻技藝精湛，而石窟中造像題記也不乏藝術(shù)精品。龍門石窟造像題記遍布許許多多的洞窟，約有2600多品，其中龍門二十品，是我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的一部分，在國內(nèi)外學(xué)術(shù)界、書法界有很廣泛的影響。龍門二十品，十九品集中于古陽洞，另有一品在西山中部偏南老龍洞崖壁的慈香窟里。古陽洞是龍門石窟中開鑿最早的一個窟，鑿于北魏孝文帝遷都洛陽前一年。洞內(nèi)小佛龕琳瑯滿目，雕刻精巧。

龍門石窟保留著大量的宗教、美術(shù)、書法、音樂、服飾、醫(yī)藥、建筑和中外交通等方面的實物史料。因此，它堪稱為一座大型石刻藝術(shù)博物館。它與甘肅敦煌莫高窟、山西大同云岡石窟并稱為中國三大石刻藝術(shù)寶庫。龍門石窟地處中原，是外來佛的教藝術(shù)植根于中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)土壤之中的豐碩成果，是我國古代雕塑藝術(shù)完整體系的集中表現(xiàn)。因此，龍門石窟在我國石窟藝術(shù)中有自己特殊的歷史地位。

由于時間關(guān)系，龍門石窟主要洞窟的講解就到此結(jié)束?，F(xiàn)在給各位留一點(diǎn)時間照相。待一會兒我們將車開過龍門橋，跨過伊河，到河對岸觀賞龍門西山蘭貌。謝謝各位!

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用六

親愛的朋友：

大家好!歡迎大家來到洛陽龍門石窟，我是導(dǎo)游小x。

洛陽，素稱“九朝古都”，但實際上先后有十三個朝代在此建都。洛陽作為都城，前后歷時15xx年，是中國七大古都中建都時間最早、朝代最多、歷史最長的古都。

距市區(qū)13公里的龍門是洛陽南面的天然門戶，這里兩岸香山、龍門山對立，伊水中流，遠(yuǎn)望就象天然的門闕一樣。因此自春秋戰(zhàn)國以來，這里就獲得了一個形象化的稱謂“伊闕”。隋煬帝都洛陽，因?qū)m城城門產(chǎn)正對伊闕，古代帝王又以真龍?zhí)熳幼跃樱虼说妹褒堥T”，“龍門”之名即延用至今。舉世聞名的龍門石窟就雕刻在伊河兩岸的山崖上，南北長約1公里。從北魏孝文帝遷都洛陽時開始營造，經(jīng)過東魏、西魏、北齊、隋、唐、延至北宋，累計大規(guī)模開鑿約四百余年，現(xiàn)存窟龕 2345個，碑刻題記2800余塊，佛塔70余座，造像近11萬尊。其窟龕、造像和題記數(shù)量之多，居中國石窟之冠，與敦煌莫高窟、大同云岡石窟并稱為中國三大佛教藝術(shù)寶庫。中華人民共和國國務(wù)院于1961年確定龍門石窟為全國第一批重點(diǎn)文物保護(hù)單位。xx年11月，聯(lián)合國教科文組織第24屆世界遺產(chǎn)委員通過列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

龍門石窟是中國古代封建政權(quán)凌駕于佛教之上的宗教藝術(shù)，由于魏、唐兩代皇室的參與而形成了龍門石窟皇家風(fēng)范的重要特色，許多窟龕或造象的興廢變遷都與當(dāng)時的政治形勢變化有著密切關(guān)系。

“龍門山色”自古即為洛陽八景之首。北魏以來，這里松柏蒼翠，寺院林立，到唐代有十寺最為有名。山腳處泉水汩汩，伊水碧波蕩漾，唐代時行船往來，穿梭其中。精美的雕像與青山綠水交相輝映，形成了旖旎蔥蘢，。鐘靈毓秀的龍門山色。伊闕風(fēng)光。中國古代歷史上曾有許多文人墨客，帝王將相，高僧大德徜徉于此，賦詩吟誦。唐代大詩人白居易“洛都四郊山水之勝，龍門首焉;龍門十寺觀游之勝，香山首焉”的佳句，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，今誦尤新。

潛溪寺朋友們，下面我們將參觀龍門石窟西山北端第一個大窟潛溪寺。潛溪寺為唐高宗初年雕造。洞內(nèi)造像為一佛、二弟-子、二菩薩、二天王。主像阿彌陀佛居中而坐，身體各部比例勻稱，面容豐滿，胸部隆起，表情靜穆慈祥。兩側(cè)觀世音、大勢至菩薩體軀比例適中，豐滿敦厚，表情溫雅文靜，富于人情味，揭示了唐初雕刻藝術(shù)的長足發(fā)展。阿彌陀佛和觀世音、大勢至菩薩合稱為“西方三圣”，是佛教凈土宗供奉的偶像。

隋唐時代是中國佛教發(fā)展的又一個繁盛期。佛教學(xué)風(fēng)在“破斥南北、禪義均弘”形勢下，南北佛教徒們不斷的交流和互相影響，完成了對以前各種佛教學(xué)說的概括和總結(jié)，從而使佛教中國化的趨向更加明顯，也使佛教造像藝術(shù)充滿了清新與活力。因此，在造像藝術(shù)上發(fā)生了不同于北魏時代造像風(fēng)格的變化，潛溪寺中的造像已揭開了盛唐那種豐腴、典雅的造像風(fēng)格的序曲。

賓陽中洞 北魏孝文帝遷都洛陽后，實行了意義重大、比較徹底的漢化改革，歷史上稱為“孝文改制”。由最高統(tǒng)治者實行的政治上的改革必然對當(dāng)時皇家貴族發(fā)愿開鑿的佛教石窟造像有一定影響。下面我們將參觀的賓陽中洞的造像風(fēng)格和服飾就是孝文帝改制在文化上的反映。

朋友們，現(xiàn)在我們面前的這三座洞窟合稱為賓陽三洞。賓陽三洞因統(tǒng)一規(guī)劃、有計劃開鑿且并排布局而得名。這三座洞窟從公元5xx年開鑿直到520xx年停工，歷時長達(dá)20xx年還未完工，史書記載用工多達(dá)80多萬。中間的為賓陽中洞，是北魏宣武帝為其父母孝文帝及文昭皇太后祈福做功德而開鑿。洞中三壁造三世佛，從南向茲依次為過去世燃燈佛、現(xiàn)在世佛釋迦牟尼和未來世佛彌勒佛。

賓陽中洞的窟頂是穹隆形，好像蒙古包的頂部，地面雕刻著大型蓮花，周邊是蓮花花瓣、水波紋和其它裝飾圖案，如同鮮艷美麗的地毯式樣子。這種形式使人很自然聯(lián)想起北方游牧民族的生活。

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用七

各位朋友：

大家好!歡迎來到中國優(yōu)秀旅游城市安順!我是你們導(dǎo)游小張，大家也可以叫我張導(dǎo)，只是此張導(dǎo)并非彼張導(dǎo)。今天我們要前往的景點(diǎn)就是國家aaaaa級風(fēng)景名勝區(qū)龍宮了。龍宮位于貴州省安順市，距市區(qū)27公里，距貴陽116公里。整個景區(qū)面積達(dá)60平方公里，主要由中心景區(qū)、漩塘景區(qū)、油菜河景區(qū)、螞蝗箐景區(qū)組成。溶洞中碧綠的地下河，像綢緞一般，把寬窄不一的峽道和大小不同的廳堂串連在一起，形成了長達(dá)四公里的水上公園、地下迷宮景觀。因為暗河所在地的寨子叫做龍?zhí)墩?，因而得名“龍宮”。

來到龍宮就不得不提它的“三最”了，上海大世界吉尼斯世界紀(jì)錄曾頒發(fā)給龍宮兩塊金字招牌，一塊是龍宮現(xiàn)有68處水旱溶洞，是“世界上水旱溶洞最大、最多、最集中的地方”。那另外一塊招牌以及它的第一最是什么呢?大家不要心急，還是先讓我在這賣個關(guān)子，待會兒給您一一揭曉。走過了臥龍?zhí)叮覀兙鸵視缘谝粋€謎底了。大家請看，它就是被人們稱為“天下第一洞水”的龍門飛瀑了。

龍門飛瀑是全國最大的洞中瀑布了，它所在的洞廳高50米，瀑布自身高38米，寬26米。那這么神奇的景觀是怎樣形成的呢?大家看，龍門飛瀑的上面就是的天池了，天池的水由于受到砂頁巖的阻攔，就在西南處拐了個90度的彎，就這樣年復(fù)一年的溶蝕著周圍的巖石，終于裂縫越來越大，天池的水就這樣“一瀉千里”，成為我們所看到的龍門飛瀑了。從龍門飛瀑到天池，天梯洞是我們的必經(jīng)之路。為什么叫天梯洞呢?因為龍宮的水源比山高，龍宮天池就象生在天上一樣，我們要看天池，也只有借助天梯，才能由地登天，所以稱之為天梯洞了。它全長200米，分為一洞和二洞。一洞是上行巷道，這些乳白色的鐘乳石造型怪異多樣，耐人尋味。二洞平緩但狹窄，所以大家行走的時要多加小心了!

眼前這一汪碧水就是天池了!它屬于溶蝕性深水潭，長200米，寬75米，深17米。它靜如秋月，綠如翡翠，深不可測。今天我們就從這里乘船，開始我們840米的水上旅程吧!迎面的“龍宮”兩個大字遒勁有力，這可是我國著名的書法家劉海粟先生在90歲高齡暢游龍宮時題寫的。好了!現(xiàn)在，我們就置身于第一洞廳了，大家看這些鐘乳石，像不像老龍王的禮儀隊正喜迎我們這些遠(yuǎn)道而來的貴賓呢?人們憑著豐富的想象力，給它去了一個有意思的名字“群龍迎賓殿”。

現(xiàn)在我們來到了“浮雕壁畫宮”了，隨著燈光的指示，大家會欣賞到由石幔、石花為我們勾勒出的山水壁畫。前面有個狹窄通道，需要彎腰低頭才能通過，相聲大師侯寶林先生在游覽時就幽默地稱它為“禮貌石”。請大家安靜，您是否感覺到這里有一種神秘的氣氛?這里就是“五龍護(hù)主宮”了。這“主”是誰呢?她就是傳說中的龍王三公主。公主的閨房要肅靜再肅靜。大家看，我們頭頂上的五條飛龍，正盤旋在空中守護(hù)著呢!乘船到此，大家是不是感到格外涼爽?請深深地呼吸，你是否感覺到公主的閨房中空氣格外清新?這也驗證了我們龍宮的另一塊金字招牌，這就是“世界上天然輻射最低的地方”了!也是空氣最潔凈的地方。大家還不趕快多來幾次深呼吸，咱們也享受享受這世界級的待遇唄!進(jìn)入這個洞廳大家會覺得豁然開朗，這就是“水晶宮”了!它有4000多平方米，水深26米，據(jù)說這里云集了各路神仙，那么現(xiàn)在就是各位施展自己眼力和想象力的時候了，看誰能找出它們的藏身之處。

現(xiàn)在我們正經(jīng)過一道峽谷，它高100余米，長200米，水深40米，這就是有著“洞中三峽，地下潘江”之稱的“高峽幽谷宮”了。我們的水上之旅算是告一段落了，讓我們迎著水花走出洞口，看看又是怎樣一番天地呢?大家請看，兩岸崖壁如同珠蚌半開，高寬各達(dá)百米，試想一下，如果從上面觀看，我們豈不是成了一粒粒珍珠了?所以人們稱之為“蚌殼巖”。抬頭仰望，天風(fēng)下落，不知此時各位已有了登天入地之感，頓時心曠神怡。接下來，我們要去的就是位于半山腰的旱溶洞——虎穴洞了。也許就體量而言，它沒有織金洞那么宏大，但是小巧的它同樣包含了豐富多彩的鐘乳石景觀。不信哪，咱們走著瞧!

龍宮景區(qū)總是給我們一次次的視覺驚喜，那我們現(xiàn)在所看到的漩塘景區(qū)也是不會讓您失望的。這漩塘咋一看，大家是不是覺得不過是一個普通水塘而已?請仔細(xì)看，它的水一直是順時針旋轉(zhuǎn)的。那到底是不是人們所說的有神力相助呢?當(dāng)然不是。漩塘景觀是由喀斯特地貌所致。你們看，河水是從左面切入漩塘的，因為它自身呈漏斗狀，底部又與地下暗河相通，所以河水注入時的推力，加上地下暗河的吸引力，就成就了這一奇觀了。聽了我的解釋，可能大家更想探個究竟了，那就留給大家?guī)追昼娮聊グ?但是千萬別忘了注意安全!

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用八

尊敬的各位游客們：

大家好!

今天，我很榮幸能陪同大家游覽龍門石窟。

為使各位游客能對洛陽這座古老城市的歷史文化和古跡有初步的了解，我將洛陽的歷史及龍門石窟的大致情況，途中向大家做簡單的介紹：洛陽在歷史上曾是眾多朝代建都的城市，素稱“九朝古都”。龍門石窟距市區(qū)13公里的龍門是洛陽南面的天然門戶，這里兩岸香山、龍門山對立，伊水中流，遠(yuǎn)望就象天然的門闕一樣。“舉世聞名的龍門石窟就雕刻在伊河兩岸的山崖上，南北長約1公里。從北魏孝文帝遷都洛陽時開始營造，經(jīng)過東魏、西魏、北齊、隋、唐、延至北宋，累計大規(guī)模開鑿約四百余年，現(xiàn)存窟龕2345個，碑刻題記2800余塊，佛塔70余座，造像近11萬尊。其窟龕、造像和題記數(shù)量之多，居中國石窟之冠，與敦煌莫高窟、大同云岡石窟并稱為中國三大佛教藝術(shù)寶庫。中華人民共和國國務(wù)院于1961年確定龍門石窟為全國第一批重點(diǎn)文物保護(hù)單位。20xx年11月，聯(lián)合國教科文組織第24屆世界遺產(chǎn)委員通過列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

不知不覺，我們已經(jīng)來到龍門石窟腳下，我們下車，首先沿著伊水西岸游覽西山。

現(xiàn)在我們看到的是千佛窟。千佛窟只有一間屋大小，高三四米，兩旁石壁上密密麻麻地排列著無數(shù)個小佛像，說他是千佛庫真是名副其實。這些小佛像大的有三四厘米，小的卻只有兩厘米，可別看它們的個頭兒像個小不點(diǎn)兒，但都雕刻的很精細(xì)，雖然數(shù)目眾多，但是排列的卻非常整齊。

接下來，我們就來到龍門石窟最有名的地方——奉先寺。這里共有九尊佛像，其中中間的佛像最大。這尊佛像，身高17。14米，頭高4米，耳朵長1。9米，它的雕工極為精湛，大佛坐姿端正，面容慈祥，雙耳垂肩，就連衣服的褶皺，皮膚的紋理都雕刻得清晰可見。其他八尊佛像也都身材高大，形態(tài)各異?？傮w看來，奉先寺洞穴雄偉壯觀，氣勢磅礴，再加上周圍淡淡的薄霧，更是顯得神秘莫測，真不愧是神來之筆呀!

由于時間的關(guān)系，龍門石窟西山的講解到處結(jié)束，給大家留出一些自由時間，龍門石窟還有更多的美景：東山上的石窟、香山寺、白園大家可以再去細(xì)細(xì)游賞!希望大家玩得開心、不虛此行。

對于龍門金剛舞蹈心得體會實用九

尊敬的各位游客們：

大家好!

今天，我很榮幸能陪同大家游覽龍門石窟。

為使各位游客能對洛陽這座古老城市的歷史文化和古跡有初步的了解，我將洛陽的歷史及龍門石窟的大致情況，途中向大家做簡單的介紹：洛陽在歷史上曾是眾多朝代建都的城市，素稱“九朝古都。龍門石窟距市區(qū)13公里的龍門是洛陽南面的天然門戶，這里兩岸香山、龍門山對立，伊水中流，遠(yuǎn)望就象天然的門闕一樣?！芭e世聞名的龍門石窟就雕刻在伊河兩岸的山崖上，南北長約1公里。從北魏孝文帝遷都洛陽時開始營造，經(jīng)過東魏、西魏、北齊、隋、唐、延至北宋，累計大規(guī)模開鑿約四百余年，現(xiàn)存窟龕2345個，碑刻題記2800余塊，佛塔70余座，造像近11萬尊。其窟龕、造像和題記數(shù)量之多，居中國石窟之冠，與敦煌莫高窟、大同云岡石窟并稱為中國三大佛教藝術(shù)寶庫。中華人民共和國國務(wù)院于1961年確定龍門石窟為全國第一批重點(diǎn)文物保護(hù)單位。2019年11月，聯(lián)合國教科文組織第24屆世界遺產(chǎn)委員通過列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

不知不覺，我們已經(jīng)來到龍門石窟腳下，我們下車，首先沿著伊水西岸游覽西山。

現(xiàn)在我們看到的是千佛窟。千佛窟只有一間屋大小，高三四米，兩旁石壁上密密麻麻地排列著無數(shù)個小佛像，說他是千佛庫真是名副其實。這些小佛像大的有三四厘米，小的卻只有兩厘米，可別看它們的個頭兒像個小不點(diǎn)兒，但都雕刻的很精細(xì)，雖然數(shù)目眾多，但是排列的卻非常整齊。

接下來，我們就來到龍門石窟最有名的地方——奉先寺。這里共有九尊佛像，其中中間的佛像最大。這尊佛像，身高17。14米，頭高4米，耳朵長1。9米，它的雕工極為精湛，大佛坐姿端正，面容慈祥，雙耳垂肩，就連衣服的褶皺，皮膚的紋理都雕刻得清晰可見。其他八尊佛像也都身材高大，形態(tài)各異?？傮w看來，奉先寺洞穴雄偉壯觀，氣勢磅礴，再加上周圍淡淡的薄霧，更是顯得神秘莫測，真不愧是神來之筆呀!

由于時間的關(guān)系，龍門石窟西山的講解到處結(jié)束，給大家留出一些自由時間，龍門石窟還有更多的美景：東山上的石窟、香山寺、白園大家可以再去細(xì)細(xì)游賞!希望大家玩得開心、不虛此行。

五年級:孫子玄