學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用一

在這個(gè)生活在美國的家庭中，父親詹姆斯是中國人，詹姆斯兒時(shí)隨著謀生的父母到了美國，從小就感受到了別人對他與對其他人的不同，他處處怕別人知道他的不同，處處想和別人一樣。母親瑪麗琳是美國人，瑪麗琳由她母親一人撫養(yǎng)長大，被她母親教育最重要的是管理好丈夫、孩子、房子，于是放棄了繼續(xù)深造，成為醫(yī)生的機(jī)會(huì)，她聽到女醫(yī)生便會(huì)有驚訝的反應(yīng)。

當(dāng)瑪麗琳嫁給詹姆斯的時(shí)候，她母親認(rèn)為她不對，她應(yīng)該嫁給一個(gè)和她“更像”的人，她和詹姆斯“不像”。我認(rèn)為，如果瑪麗琳聽了她母親的話，或許后來就不會(huì)有她女兒莉迪亞的悲劇，她兒女的生活就不會(huì)有那么多無奈和困擾，她的家庭就不會(huì)發(fā)生那么多的事，但根源在于種族問題。

詹姆斯和瑪麗琳的大女兒莉迪亞沒有朋友，因?yàn)樗蛣e人“不一樣”，瑪麗琳把自己未實(shí)現(xiàn)的愿望寄托于大女兒，希望她成為一名醫(yī)生。莉迪亞在家人面前假裝自己有朋友，對媽媽的要求無條件服從，因?yàn)樗龕蹕寢專Ｍ麐寢岄_心，而不是因?yàn)閻劭茖W(xué)，不是因?yàn)橄氤蔀橐幻t(yī)生?，旣惲諈s沒有發(fā)現(xiàn)年少的女兒內(nèi)心背負(fù)了這么多，同時(shí)，她還忽視了小女兒漢娜和兒子內(nèi)斯，這三個(gè)孩子的內(nèi)心都發(fā)生了問題，在他們這樣一個(gè)特殊的家庭中，悲劇就發(fā)生了。

當(dāng)莉迪亞永遠(yuǎn)消失在他們的生活中的時(shí)候，在他們受盡煎熬后，才漸漸發(fā)現(xiàn)了一些東西，想挽回一些東西，可是，有的卻再也回不來了。

終于，瑪麗琳知道了自己應(yīng)該早早地關(guān)注莉迪亞真實(shí)的想法，應(yīng)該給另外兩個(gè)孩子多一些關(guān)注，應(yīng)該更坦誠地和丈夫交流。詹姆斯后悔沒有在犯錯(cuò)之前醒悟，內(nèi)斯后悔沒有早早地說出該說的話……最后，他們明白了這些，瑪麗琳終于去擁抱了那個(gè)一直渴求母親關(guān)注的小女兒，原諒了丈夫，詹姆斯終止了錯(cuò)誤。

在失去了一些過后，他們終于懂得了，應(yīng)該讓一個(gè)人按自己的意愿生活，不要把自己的意愿強(qiáng)加給人，珍惜值得珍惜的人，及時(shí)說出該說的話，不然，很多事情都來不及后悔。

我們在生活中也一樣，常常把自己的意愿強(qiáng)加給別人，常常因?yàn)榻涣鞑划?dāng)?shù)膯栴}產(chǎn)生隔閡甚至是沖突，也造成了令人遺憾的事，我們需要用正確的方式交流，我們需要相互理解。

這本書讓人反思種族問題，反思性別歧視，反思怎樣與家人溝通，反思怎樣做真正的自己。

篇二：《無聲告白》讀后感

不愛看悲劇，每每讀這樣的書都有種心塞塞的感覺，也許這是我個(gè)人在心理上躲避著什么吧?不討論我的心理軌跡，還是來看看我們?nèi)蚀鹊淖髡甙伞?/p>

伍綺詩在美國賓夕法尼亞州和俄亥俄州長大，畢業(yè)于哈佛大學(xué)。父母均為科學(xué)家，是香港移民第二代。

文章的開篇就這么寫著――“莉迪亞死了，可他們還不知道。”她已經(jīng)為這部作品定下了調(diào)子，這是一部真真正正的悲劇。

我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。在尋找自我的路上要么找到、要么死!如此惡狠狠的開篇……

一個(gè)個(gè)體的終結(jié)可能會(huì)導(dǎo)致家庭的終結(jié)……繼而整個(gè)社會(huì)……。如果照這個(gè)線寫下去，我們看到的畫面將是一個(gè)晦暗的如霧霾籠罩的大地!那才是真正的悲劇——沒有一絲希望。

然而，作者是仁慈的。當(dāng)我讀到莉迪亞不幸離世并非是她對人生的絕望而是為了給自己勇氣找到真正的自己時(shí)，當(dāng)這樣的悲劇僅僅是一個(gè)懵懂少年高估了自己的能力的失誤時(shí)，我感嘆……

“還不算太晚。莉迪亞在碼頭上許下新的承諾，這一次，是對她自己許的。她將重新開始。她會(huì)告訴她的母親，夠了。就算她物理不及格，就算她永遠(yuǎn)當(dāng)不成醫(yī)生，那也沒關(guān)系。她還會(huì)告訴母親，還不算太晚。一切都不晚。她要把項(xiàng)鏈和書還給父親，她再也不會(huì)把只有撥號音的聽筒扣在耳朵上，她再也不會(huì)假裝成另一個(gè)人了。從現(xiàn)在開始，她要做她想做的事情。”

但悲劇就是悲劇，一朵被期待、被憧憬的美好而年輕的生命終結(jié)了。帶著父母雙重夢想的生命……

在這本書里，我讀到了一個(gè)不和諧的節(jié)奏。書中人物的內(nèi)心獨(dú)白和實(shí)際行為如此的不協(xié)調(diào)，甚至相反。他們不愿意或者沒有能力表達(dá)真正的自己。詹姆斯一家或者說有這么一個(gè)群體。這些人都用自己的方式去愛。他們活在自我的安逸狀態(tài)下，自己創(chuàng)造了一個(gè)封閉的一個(gè)自己想像出來的空間。并把自己的想像及愛強(qiáng)加與那個(gè)被愛的人身上，或者孩子或者伴侶。有那么一天，當(dāng)真相打碎了這個(gè)夢……悲劇……來了。

好了，回到伍綺詩的無聲告白的世界——在部作品里即將肢解的家里還有愛。大家都愛著彼此卻又用這份愛傷害著彼此。也許正因?yàn)橛袗鄄艜?huì)看到這兒還有一個(gè)被忽視的天使，小小的漢娜就如一個(gè)小小的暖暖的火苗。她想溫暖周圍的一切，卻能力不足。但她依然是暖暖的。漢娜用自己的方式溫暖著家人……也同樣溫暖了我的心。有了漢娜這部悲劇才有了希望……也有了活下去的可能。

我不想說那么沉重的話題。我只想說找到自己并展示給愛人是多么重要的一件事。學(xué)會(huì)溝通并坦誠的交流才是避免悲劇的根本。在有愛的世界里……告訴他你需要什么就好。

還有一個(gè)題外話。我一直在想，在被畸變心理的父母關(guān)愛下如何成長為心態(tài)正常的孩子?“被有著畸變心態(tài)的父母忽視才成就了漢娜?這算是幸運(yùn)?那么同樣被忽視的內(nèi)森選擇了強(qiáng)大自己準(zhǔn)備逃離又算什么?”

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用二

拿到書的那一刻，小說的內(nèi)容深深的吸引了我。讀畢掩卷沉思，作者在藝術(shù)上的特色非常鮮明。

作者構(gòu)思巧妙，兩條線索交叉推進(jìn)。一條是主線，按時(shí)間順序，沿著莉迪亞死亡這條線索展開。另一條副線，用插敘的方式，通過對往事的追憶，抽絲剝繭，讓我們一步一步走進(jìn)詹姆斯一家，認(rèn)識詹姆斯一家，痛惜詹姆斯一家，直至發(fā)現(xiàn)了莉迪亞的死因：自殺!

小說中，主線推動(dòng)了故事情節(jié)的展開，副線則是對主線內(nèi)容的補(bǔ)充。正是因?yàn)檫@條表面看起來的副線，我們對于小說中的每個(gè)人物、他們的家庭乃至美國社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，才有了一個(gè)更加清楚的認(rèn)識。

如果說主線是小說的骨架，那么，副線是小說的血肉，是小說主線的補(bǔ)充，也是小說不可缺少的重要部分。

小說懸念迭起，迷霧重重。第一章中，在家人為莉迪亞的失蹤焦急如焚時(shí)，內(nèi)斯為什么隱瞞莉迪亞與杰克關(guān)系的事實(shí)?莉迪亞明明獨(dú)來獨(dú)往，沒有交際，為什么常常卻要在父親面前，假裝跟同學(xué)打電話聊天?

第三章中，母親瑪麗琳，想通過女兒的日記找到孩子死亡的蛛絲馬跡?？烧l知她送給女兒所有的日記本，都是一片空白。

莉迪亞的死因再度激起了人們閱讀的興趣：是什么導(dǎo)致了莉迪亞的死亡?是他殺嗎?為誰所殺?是自殺嗎?因?yàn)槭裁?

第五章中，在母親瑪麗琳的眼里，“莉迪亞非?？鞓?，她愛學(xué)校，她很有前途，她絕對不會(huì)自己跑到那條船上去的?！?/p>

可警察調(diào)查的結(jié)果卻是：莉迪亞安靜孤僻，缺少朋友，她最近的成績直線下降。她的家庭也很奇怪，沒有朋友，與環(huán)境格格不入。

特別是瑪麗琳在莉迪亞書包里找到香煙和安全套時(shí)，她無法相信這兩件東西是女兒莉迪亞的。莉迪亞書包里為何會(huì)有這這兩件東西?它們跟莉迪亞的死有關(guān)系嗎?

莉迪亞的死因依舊是個(gè)懸念，是個(gè)謎團(tuán)!

第七章中，跟杰克交往，莉迪亞幾乎放棄了學(xué)業(yè)，并且學(xué)會(huì)了抽煙!本章內(nèi)容就此戛然而止，懸念也再次而起：莉迪亞的死亡，真的跟杰克有關(guān)嗎?是杰克殺死了她?還是占有而后拋棄了她?

直至第八章(小說總共十二章內(nèi)容)莉迪亞的死因才初見端倪。

小說中，作者為我們塑造了個(gè)性鮮明的人物形象。

出自單身家庭的白人瑪麗琳，是當(dāng)時(shí)美國不甘平庸、不愿囿于家庭的女性代表。她性感美麗，好學(xué)上進(jìn)，一生追求與眾不同。她生活的時(shí)代，仍然把婦女限制在妻子、母親和家庭主婦的傳統(tǒng)角色之中。她企圖擺脫這樣的生活，渴望成為自食其力的醫(yī)生。當(dāng)室友酣然入夢時(shí)，她在奮力拼搏;她忍受著男生對她的侮辱(掀裙子～往她燒杯里撒尿)，終于在十六人的班級內(nèi)，作為唯一一名女性，取得了第一名的好成績。

好成績換來了老師的另眼相待，但仍然改變不了她的命運(yùn)。

大三時(shí)，她認(rèn)識了美籍華人詹姆斯，與之相戀結(jié)婚，后因懷孕而放棄學(xué)業(yè)，成為一名家庭主婦。雖然后來為了理想離家出走，但再次因?yàn)閼言卸貧w家庭。

當(dāng)自己的夢想破滅后，她將希望寄托在了女兒莉迪亞的身上。為了幫助莉迪亞實(shí)現(xiàn)夢想，她不顧及兒子內(nèi)斯的感受，即便是兒子收到哈佛的錄取通知書，也無法將瑪麗琳的注意力從莉迪亞身上轉(zhuǎn)移走。為了莉迪亞，她無視小女兒漢娜的存在。

當(dāng)莉迪亞死后，她一度無法相信女兒的死亡，無法理解女兒為何會(huì)自殺。她整天把自己關(guān)在莉迪亞的房間里，整天沉迷在女兒過去的生活里。當(dāng)她意識到是她和丈夫把莉迪亞拉進(jìn)了湖底時(shí)，她清楚地認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤：她給予莉迪亞的，是她認(rèn)為莉迪亞所需要的，其實(shí)，對于她給予的一切，莉迪亞并不喜歡。

幸運(yùn)的是，她最終明白了一切，她希望莉迪亞能夠回來，她想重新開始?？上耪咭咽?，她無盡的悔恨，也只有在小女兒漢娜身上去補(bǔ)償了!

詹姆斯，出生于美國。他是當(dāng)時(shí)唐人街眾多華人的代表。二十世紀(jì)二十年代左右，美國雖被稱為“大熔爐，但國會(huì)卻害怕熔爐里的東西變得太黃，所以禁止中國人移民，只允許那些已經(jīng)來美國的華人的子女入境。詹姆斯的父親是頂替鄰居已死的兒子來美國的。詹姆斯本人則出生在美國。在唐人街，這些冒名者的身份很容易被揭穿，大家用的都是假名，都希望不被發(fā)現(xiàn)、不被遣返，所以，他們拼命融入人群，極力避免與眾不同。

瑪麗琳追求與眾不同，這使她傾心于美籍華人詹姆斯。而詹姆斯追求的合群，使他接受了瑪麗琳，他們的結(jié)合是兩人性格使然。可他們在互相吸引，互相接受彼此時(shí)，卻沒有想到：他們的婚姻，會(huì)面臨更多的困難!法律不許可、被周圍人視為”外國人“等，并因此遠(yuǎn)離社交，遠(yuǎn)離交友。

夫妻二人從莉迪亞的虛假自我中，找到了渴望已久的認(rèn)可。于是，他們將更多的關(guān)愛與關(guān)注，放在了莉迪亞的身上。

莉迪亞是美國眾多華人未成年子女的代表。她是父母眼中的驕傲!她一方面肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)母親夢想的重任，一方面父親鼓勵(lì)讓她多交朋友，要合群，適應(yīng)環(huán)境。

特別是母親瑪麗琳失蹤后重返家庭。莉迪亞害怕母親再次離家出走，對母親的所有要求唯命是從。為了滿足父母，她整天帶著面具生活，她壓抑著自己的喜好，迎合著喜愛自己的父母，過著不屬于自己的生活，過著孤獨(dú)沒有樂趣的生活，過著父母所不了解的生活。

長期內(nèi)心孤獨(dú)，長期遠(yuǎn)離人群，莉迪亞沒有什么朋友。隨著年齡的增長，莉迪亞學(xué)習(xí)越來越吃力——考試不及格?？筛改敢琅f對她抱有極大的希望，這希望像座大山壓得她喘不過氣來。此時(shí)，家中唯一理解她的內(nèi)斯要離家求學(xué)，加之駕考沒有通過，在杰克處找不到宣泄的出口。

生日的整個(gè)晚上，莉迪亞都在問自己一個(gè)問題：到底錯(cuò)在哪里了?終于，她明白了：她一直生活在恐懼之中，她不知道除了恐懼還能做什么——她害怕再次失去母親，父親會(huì)因此崩潰，全家再次瓦解。

從那年夏天開始，她就非常恐懼——害怕失去她的母親還她的父親。不久，她最大的恐懼出現(xiàn)了：失去內(nèi)斯，他是唯一理解他們家那種奇怪而脆弱的平衡的人，他總是托著她，不讓她沉下去。只要她伸出手說，別讓我沉下去，他就握住她的手。就是那一刻，莉迪亞想，從那里開始，一切就錯(cuò)了。她許下新的諾言：對她自己許的。她將重新開始。

從這一刻，莉迪亞就已經(jīng)決定：為了擺脫這個(gè)讓她壓抑的家庭，為了擺脫父母的要求，為了擺脫這個(gè)孤獨(dú)的世界，為了做回真正的自己，她坦然地走向了湖邊，走進(jìn)了湖里。

小說還塑造了內(nèi)向膽小的漢娜、極力想走出家庭的內(nèi)斯、特立獨(dú)行的野孩子杰克等人物。

小說最引人深思的，是作者所揭露的二十世紀(jì)初美國嚴(yán)重的社會(huì)問題。

”我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。“是小說反映的一個(gè)主題。作者將這句話標(biāo)識在書的封面，也足見這一主題在作者心中的地位。

莉迪亞就是因?yàn)榛钤诟改傅钠诖校懦蔀榱艘粋€(gè)”雙面人“。她為了留住母親，對母親的話言聽計(jì)從，即使是自己不喜歡的事情，當(dāng)著母親的面，也裝作十分喜歡的樣子，以博得母親的歡喜。自從母親離家后再度返家，她就以滿足母親的愿望為己任。

在父親面前，為了滿足華裔父親融入社會(huì)的期望，她給同學(xué)打電話，裝作親熱的樣子，其實(shí)，電話的另一端，是沒有人接聽的。她在家人面前，好學(xué)上進(jìn)、熱衷社交、成績出眾;但是在外界人的眼里，她是個(gè)安靜孤僻，缺少朋友，與環(huán)境格格不入的女孩。

莉迪亞一方面肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)母親夢想的重任，因而拒絕同學(xué)的邀請。一方面父親鼓勵(lì)讓她多交朋友，要合群，適應(yīng)環(huán)境。為了滿足父親母親，她過著父母所期待的生活，過著父母所不了解的生活。說到底，父母將自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望，都寄托在了莉迪亞的身上!

父母對莉迪亞的期待，隨著莉迪亞年齡的增長，莉迪亞越來越覺得力不從心，越來越難以滿足父母。這讓莉迪亞越來越無所適從，越來越不堪重負(fù)。而作為父母，他們根本不了解莉迪亞內(nèi)心的所思所感。

特別是當(dāng)家中唯一一個(gè)理解她，懂她的內(nèi)斯離家求學(xué)后，她失去精神上的支持者，同時(shí)也失去了生活下去的勇氣。

當(dāng)時(shí)的美國，千千萬萬女性被囿于家庭。一個(gè)女性，如果想去工作，就得沒有丈夫，沒有兒子，就像詹姆斯的鄰居伍爾夫醫(yī)生：沒有丈夫，對兒子放任不管，結(jié)果杰克成了野孩子。

瑪麗琳也曾為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而離家出走，獨(dú)自一人去繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。無奈期間忍不住對孩子的思念，后來又因此再次懷孕而永遠(yuǎn)與醫(yī)生無緣。這才把希望寄托在莉迪亞的身上。

當(dāng)時(shí)的美國，種族歧視異常嚴(yán)重。白種人和其他種族的人結(jié)婚，法律是不允許的。也正因?yàn)檫@個(gè)原因，詹姆斯一家才從不出去旅游。詹姆si夫婦從不出門交際，也不在家請客，沒辦過晚餐派對，沒有橋牌牌友、獵友或者午餐會(huì)上認(rèn)識的哥們：他們一家沒有真正的朋友!

詹姆斯、內(nèi)斯等具有其他種族特征的人，他們走到哪里都會(huì)被當(dāng)做”外國人“看待，就像觀看動(dòng)物園里的動(dòng)物一樣;許多自己的愛好，也因此被拒絕;甚至連詹姆斯就業(yè)也受到了影響……

種族歧視，使得詹姆斯一家把希望寄托在長相頗像母親瑪麗琳的莉迪亞身上，他們希望莉迪亞能夠出人頭地，希望莉迪亞能夠融入同學(xué)當(dāng)中?？墒抢虻蟻喌牧α刻⑷趿耍虻蟻啽桓改傅膼?、父母的期待壓垮了!

莉迪亞用自己的死，控訴父母加在自己身上不可能實(shí)現(xiàn)的愿望!控訴美國嚴(yán)重的種族歧視!控訴虛偽自體是如何壓垮甚至剝奪了她如花般的生命!

這無聲的控訴，是以莉迪亞的生命為代價(jià)的!

這無聲的控訴，實(shí)在令人扼腕!令人痛心!

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用三

匆匆忙忙的腳步，走過無數(shù)個(gè)風(fēng)花雪夜，生活的喧囂，歲月的流逝……，誰曾駐足，回首被踐踏的褶皺的日子？誰曾似朱自清，在夜色朦朧中沿著荷塘漫步，嗅著清風(fēng)中淡淡的荷香，聽著稀稀落落的蟬鳴？誰曾似那潯陽江畔的渡客，沉浸在“說盡心中無垠事”的琵琶聲里？

沒有！誰都沒有。

不知是生活改變了我們，還是我們改變了生活，總之，曾經(jīng)的我們已不復(fù)存在。忘記了曾經(jīng)手拉手在樹下的無言相視；忘記了曾經(jīng)聽著蛐蛐的歌聲入夢；忘記了曾經(jīng)對淚的沉默。

忽視了尊重？

不，是忘記了尊重！

一直認(rèn)為沉默是孤僻，是冷漠，是壓抑。所以我們總是成天像群鳥兒似的嘰喳不停。孰不知，自己說話的時(shí)候，失去了一次聆聽的機(jī)會(huì)，那其實(shí)很簡單的尊重，就被拋棄了。

總是很著急！聽到朋友正淡論一件樂事兒，于是馬不停蹄，立即插入。本來別人正聽得入神；如此，卻又亂七八糟，不知所以了?？稍屑?xì)思考過這無意間的舉動(dòng)么？為什么不能等朋友說完再繼續(xù)自己的內(nèi)容？就像水里的樹葉和石子，先撈上面的樹葉，再取下面的石子，這樣，干凈的樹葉，光溜的石子，件件完全，若是混水一攪，一把石子樹葉，難得料理了。

石子總會(huì)尊重樹葉，所以才會(huì)知趣的居于水土；樹葉更知尊重是相互的，所以當(dāng)石子把水面留給它們時(shí)，樹葉并沒有去侵?jǐn)_石子的安靜。為干什么我們不能尊重別人，不能用默許的眼光去贊賞別人，鼓勵(lì)別人？當(dāng)別人講話時(shí)用心靜靜地聆聽，給別人一次講話的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這，就是一種簡單卻很重要的尊重，要知道，或許你一時(shí)的聆聽，會(huì)讓話說人增添多少自信，更或是讓一個(gè)不愛說話的人從此步出陰霾。所以不要小視自己短短的沉默——簡單的尊重。

盧勤說：傾聽是一門藝術(shù)。當(dāng)傾聽別人的訴說，不但尊重了別人，自己也正享受著一門藝術(shù)，那么，何樂而不為呢？

傾聽是一種藝術(shù)，是無聲的語言，是無言的尊重。對于習(xí)慣向別人展示自我的現(xiàn)代人來說，傾聽已被遺忘了很久，那么，把它拾起來吧！

記住，此時(shí)無聲勝有聲！

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用四

那個(gè)故事的主角是我

記憶中，汗滴里有痛的聲音……

踏上這輛駛向體育考場的車，我知道自己回不去了。平日里苦練的一樁樁、一件件再次浮現(xiàn)在腦海里。

一滴汗從臉頰頰滑落，在空中自由隕落，最終摔在地上，支離破碎。靜靜的操場上我聽見汗里有痛的聲音。

老師哨聲一響，同學(xué)們便像一支支離弦的箭，飛一般地沖出去。帶頭的是體育班長，他腳步輕盈，臉上漾著微笑，顯得輕松自如。我拿出積蓄的所有力量，握緊拳頭，以光的速度一口氣沖到了最前面……速度逐漸放慢了下來。這時(shí)，后面的同學(xué)三三兩兩后來者居上，一躍超過了我。我奮起直追，剛追了幾步，兩腿就像灌了鉛一樣沉重，舉步維艱，汗水無聲地滑落。我只感覺到眼前發(fā)黑，心跳加快。此刻我多想停下來，就這樣徑直倒下去，在操場上小滿了力量，甩開沉重，丟開疲憊，咬緊牙關(guān)向前沖。終于，我看到了勝利的曙光一一終點(diǎn)。

下一次任務(wù)：立正15分鐘。要求：立正站直，目光上揚(yáng)，重心前移，雙手緊貼褲縫。動(dòng)作雖簡單，但是在炎炎烈日下，堅(jiān)持15分鐘并不是那么輕而易舉的事。已經(jīng)開始有呻吟聲了，體質(zhì)差的干脆直接喊報(bào)告了。唯一能感覺到的，是汗滴在滾動(dòng)，從發(fā)梢、從下鎖，直直地打在炎熱的水泥地上，狠毒的陽光在這個(gè)時(shí)候蔓延。但我知道痛楚正是生存的最好證據(jù)，煎熬只是過程，自己積極應(yīng)對才是最終目的。心情因人而異，精神卻是上帝撫慰我們痛的手，我堅(jiān)持住了!

故事的主角是我們自己，無論導(dǎo)演如何，劇情如何，我們都只有一個(gè)目的，那就是扮演好自己的角色。人生旅途漫漫，生活就像一段孤獨(dú)的流浪，通向夢想的大道旁驛站不斷，不要輕易停下步伐，因?yàn)楣适碌闹鹘鞘俏?，主角因夢想而閃亮，因努力而可愛。

我用一支素色的羽毛筆記錄自己的人生訴說每一個(gè)動(dòng)人的故事。即使是崇山峻嶺也擋不住我前進(jìn)的決心，縱然是風(fēng)霜嚴(yán)寒也遮不住我蠟梅綻放般的笑盾。我不放棄任何一個(gè)細(xì)節(jié)，就算多波折，多磨難，也會(huì)有柳暗花明的一天。我堅(jiān)信“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！?/p>

“嘀……”一陣汽笛聲把我從遐想中拉回來，我知道那個(gè)故事的主角是我，我在走我自己的路，接下來的路，我定會(huì)乘風(fēng)破浪向前進(jìn)。我自信地邁入考場……

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用五

1、馬蓮河畔，一支不愿意成為王族的陳氏家族成員，悄然無聲的坐上火車，遠(yuǎn)赴江南，帶路的白發(fā)老婦人，是很想回到家鄉(xiāng)的北方日報(bào)昔日大記者。

2、在這離別的一刻，所有的恩恩怨怨、你死我活，好像一瞬間都淡去了，只剩下一種不經(jīng)意間潛移默化熟稔，悄然無聲地影響了彼此的每一個(gè)判斷。

3、趙臣予放慢了步伐，悄然無聲的朝著這邊接近。

4、而這時(shí)，半徑十五米內(nèi)的火焰巨龍也悄然無聲的消散了，只留下一地的灰燼。

5、貓的腳掌生有肥厚而柔軟的肉墊，走路悄然無聲，不致驚跑鼠類。腳趾末端生有銳利的鉤爪，可以隨意伸縮。這使它不但能在平地上疾走如飛，還能沿壁上房，爬樹跳墻。老鼠被迫得喪魂落魄，很少能逃脫厄運(yùn)。

6、窗外，一彎冷月高懸空中，寂靜的夜里，除了桌上的鬧鐘在滴答，四周悄然無聲。

7、思念，悄然無聲卻甘醇香甜；情誼，埋在心底卻未曾改變；距離，千山萬水卻阻隔不斷；時(shí)間，劃過指尖卻留下懷念；問候，斷斷續(xù)續(xù)卻永恒不變；愿你幸福每一天開心展笑顏。

8、再次回到冰霜密林，狂刀家族放出的照明彈已經(jīng)完全熄滅了，密林中人影綽綽，但是站位井然有序，悄然無聲。

9、已經(jīng)是傍晚了陽光悄然無聲地從這片土地上撤走，黑夜即將來臨。

10、歲月如歌，年華起落，曾經(jīng)往事，青春殘缺，悵然空懷，悄然無聲愁自生，且?guī)б簧砺淠耶嬕坏仄鄾?，這樣如何為那般，只把自己弄的狼藉、零落，雪淚節(jié)，淚水飄蕩，且將一切都拋落，。

11、夜晚悄然無聲的降臨，林軒此刻正盤膝而坐，一道白光從身體里飛了出來，圍繞著林軒打轉(zhuǎn)，照亮了屋里的一切。

12、她們負(fù)責(zé)給客人倒酒和分菜，來去都是悄然無聲，也不說話，有時(shí)幾乎讓人忘記了她們的存在。

13、上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，如果沒有一輛車是根本無法悄然無聲地將被害人帶離第一作案現(xiàn)場。

14、叢林深處中刮起一股陰森的冷風(fēng)，一道折射著銀光的寒芒悄然無聲地穿透了洛克腰部最薄弱的鎧甲。

15、夜幕，用一種悄然無聲的方式緩緩降臨。

16、秋雨，悄然無聲的飄落著，像是無數(shù)蠶娘吐出的銀絲，密密地斜織著，凄涼幽怨早已顯露出來，她的雨簾是那樣的密，為天地間掛上了一道珠簾。

17、看，那小小的雪花漫天飛舞著，像許多只白色的蝴蝶。它們鋪天蓋地，像柳絮、像鵝毛，悄然無聲地從天空落下來，好像無數(shù)的傘兵乘著降落傘從天而降，那雪花小巧玲瓏，晶瑩剔透，不停地飄呀，飄呀……

18、悄然無聲的出了部落，在部落門前向著四處打量一下，濃綠如海的森林和連綿起伏的山峰。

19、__一出來，原本喧華的場面霎時(shí)就變得安靜了下來，悄然無聲。

20、破空悄然無聲，疾如霍閃穿空悠忽即到，吉禎就地翻滾躲避。

對于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用六

無聲告白，讀了很長時(shí)間。一開始讀的時(shí)候，總是覺得英語寫出來的沒有漢語寫出來那么優(yōu)美，句子表達(dá)比較直接，修飾語較少，直接描寫的話語較多，讀的時(shí)候不能像漢語有那么大的魅力。但的，隨著閱讀的進(jìn)行，我的想法改變了。任何一種文字，一種語言，它都是獨(dú)一無二的。

閱讀是一種態(tài)度!

這本書營造了一個(gè)壓抑、悲傷的氛圍。無論是周圍的環(huán)境，還是身邊的家人都對自身有著很大的影響，再加上交流的不暢、不夠，導(dǎo)致人物內(nèi)心有太多不可言說的秘密，而這些秘密就是人物身上的枷鎖、負(fù)擔(dān)，越來越重、越來越沉。

文章一開始就說lydia死了，這句話像顆炸彈，轟的一聲，炸的所有人全都懵了。lydia是誰?她怎么就死了?發(fā)生了什么事?一連串的問題出現(xiàn)我在腦海中。慢慢的，原因、真相被一點(diǎn)一點(diǎn)的揭開。這本書讀起來就像在看偵探破案一樣。從案件的發(fā)生開始，一步一步，抽絲剝繭，最終找到事實(shí)的真相。

文中james是一個(gè)自卑、不夠成熟的人，作為一個(gè)中國人，在美國這里，他感覺不能用光明正大的身份來生存，他極力的縮小自己的存在感，從不出頭，他想像一棵樹一樣活在森林中，無人注意，安安靜靜。他熱切的想融入這種環(huán)境中，像別人一樣，自由的呼吸，自由的享受陽光。但是，事與愿違，他沒能夠。不管是當(dāng)時(shí)的環(huán)境，還是自身的性格，他沒能成功。所以他將目光轉(zhuǎn)到lydia身上，她乖巧聽話，她那么漂亮，她學(xué)習(xí)那么好，總之james相信，自己沒有做到的事，她也許可以，她一定行的。所以james送lydia各種關(guān)于人際交往的書，關(guān)注他與同學(xué)及朋友的關(guān)系，希望lydia可以和同學(xué)打成一片。

文中marilyn是一個(gè)驕傲、聰明、有毅力、有追求的人。她可以為了她喜歡的學(xué)業(yè)忍受別人的嘲諷和輕視，她也會(huì)盡最大努力，將實(shí)驗(yàn)做的完美，考試成績?nèi)胊,她為當(dāng)個(gè)醫(yī)生在努力著。但是，當(dāng)她一言不發(fā)，一言未留，扔下家人前往學(xué)校讀書，甚至直到她住院，家人才從醫(yī)院知道她的消息，我又不得不說她很自私。特別是lydia因?yàn)樗碾x家而在性格或行為上做出的改變，可以說為lydia今后壓抑的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)埋下了伏筆。marilyn在回歸家庭之后，依然對成為醫(yī)生而心心念念，但她心里明白，她沒機(jī)會(huì)了。此時(shí)的lydia就是她黑暗中的一點(diǎn)光，lydia是有機(jī)會(huì)成為一位醫(yī)生的，而且她可以培養(yǎng)lydia。但她給lydia買的各種書都不是lydia現(xiàn)在所能看明白的，所能接受的，她買那些書回來只是她自己想看，只是為了她心中的一點(diǎn)執(zhí)念。

文中的nath是一個(gè)有夢想的人，他想成為宇航員，他想飛出地球。他一直在為此而努力，包括他將各種相關(guān)書籍全部看了個(gè)遍。同時(shí)，我認(rèn)為他的這個(gè)夢想有一部分是基于他想逃離這個(gè)家，他想飛出這個(gè)家，離這個(gè)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。也許他當(dāng)時(shí)離家的想法還不成熟，但是這個(gè)想法已經(jīng)出現(xiàn)在他的潛意識中，這個(gè)想法已經(jīng)播種在他的頭腦中。當(dāng)他收到通知書，收到邀請信，收拾行李準(zhǔn)備離家，以及他在電話里所說的話，這些都說明他對這個(gè)家不喜歡，甚至很厭煩。在他小時(shí)候，他羨慕父母對lydia的寵愛，他討厭父母對他的忽視。但等他明白了lydia的無奈時(shí)，他對lydia也是非常同情，他也經(jīng)常安慰lydia，雖然是吐槽自己的不被重視。可是，安慰的次數(shù)多了、過于頻繁了，他也會(huì)感到厭煩，但這種安慰，更像是一種習(xí)慣，更甚于是一種例行公事，雖然他在安慰lydia的過程中，也能向lydia傾訴自己不被重視的煩惱?？傊谶@個(gè)家里完全沒有感覺到一點(diǎn)溫暖。

文中l(wèi)ydia由于小時(shí)候媽媽離家給她心里留下了一定的陰影，她怕母親會(huì)再一次的不告而別。她聽媽媽的話，媽媽讓她往東她絕不往西，她盡自己所能，滿足媽媽對她的一切要求。雖然她是家里的焦點(diǎn)，發(fā)光體，但與之伴隨這的是父母所給予的沉沉的希望。對，她所遭受的就是父母望女成鳳的心愿。而這會(huì)把她壓垮。nath對她來說就是一縷微光，是她想抓住的一點(diǎn)溫暖。nath雖然將她推進(jìn)水中，但當(dāng)nath將她從水中救起來的時(shí)候，nath手掌的溫度是她那時(shí)所感覺的的唯一溫暖，并且他們有了共同的秘密，nath就是她的救命稻草，她將他緊緊的抓住。在lydia去博物館看動(dòng)物骨骼、化石時(shí)，她看到一顆琥珀。當(dāng)時(shí)文中對這顆琥珀的描寫，就是lydia一生的寫照。

文中的hannah是一個(gè)一直奢望著家人的關(guān)心的小女孩，她偷拿家人的各種小東西就是為了引起家人對她的注意，對她的關(guān)心。特別是文中有描寫她想靠近母親，安慰母親時(shí)所表現(xiàn)出的那種小心翼翼。她總是顯得特別的膽小，她不想收到各種批評的話語，所以她努力的縮小自己的存在感。但也許正因?yàn)槿绱?，她才?huì)以一個(gè)相對來說有點(diǎn)像局外人的身份來看這個(gè)家里所發(fā)生的一切。

總得來說這本書描述的就是外界環(huán)境對人物的影響是深遠(yuǎn)的，而溝通的缺乏是導(dǎo)致問題進(jìn)一步積累的又一層次的原因。文章在最后有給讀者以希望，讓讀者看到j(luò)ames一家人會(huì)和樂的生活。但我覺得現(xiàn)實(shí)是骨感的。