舞蹈達人心得體會實用 舞蹈的感悟(七篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022舞蹈達人心得體會實用一

一開始的時候，老師先交給我們華爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時候感覺有點難。但重復跳一段時間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學好舞蹈，最重要的就是不斷地練習。

體育舞蹈還有一個特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個人的配合對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。

在華爾茲的學習過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風格切換的把握也是十分重要的。

在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習中才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還要在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。

學習了一學期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。舞蹈的學習與平時課堂的學習也有很大聯(lián)系，增強了我的節(jié)奏感。

對于老師教學的評價，我覺得在整個教學的過程中，老師的授課是非常耐心和細致的，老師會一個個仔細糾正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復示范和教動作要領，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達出來了。對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我非常喜歡華爾茲，這樣，可以滿足對要求更高的學生的要求。在現(xiàn)實生活中我們也會有很好地應用。學到更多的舞步。

2022舞蹈達人心得體會實用二

為深化我院藝術教育特色，展現(xiàn)當代大學生洋溢的青春活力和充滿狂熱的激情，結合大學生興趣愛好，我系將舉辦一場校園舞蹈大賽。

我系學生會外聯(lián)部是此類校園活動指定宣傳策劃單位，對商家贊助大學生活動的可行性，特別是贊助我院舞蹈大賽活動的可行性有較深入的了解?，F(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F單位作此次贊助可行性報告。

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<>xx校園舞蹈大賽

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本次舞蹈大賽面向全院學生，為植科系一次重要的校園文化活動，參賽作品內容和題材不限，提倡積極向上，體現(xiàn)時代精神，符合青年學生身心特點的 題材和 內容，本次大賽提倡和鼓勵藝術創(chuàng)新，參賽舞蹈的形式分為民族舞，現(xiàn)代舞等，每個參賽節(jié)目 的 時間不得 超過七分鐘。

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<>根據(jù)舞蹈形式分別評出一，二，三等獎若干。對表現(xiàn)突出的參賽節(jié)目和 選手還 將評出全場最佳人氣獎，最佳表演獎，最佳氣質獎，最佳潛質獎，最佳組織獎和 評委會特別大獎等。

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<>xx年x月x日

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<>xx學院全體學生。

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本系可為貴單位提供的宣傳服務豐富多樣，校內拉廣告橫幅、貼海報、發(fā)宣傳單、展銷、設咨詢服務等。

1. 橫幅：在橫幅做好之日到活動結束在學校內學生流量最多的位置(如：餐廳門口、宿舍門口、教學樓門口)懸掛橫幅。(橫幅內容為校園歌手大賽的內容和贊助商名稱)

2. 舞蹈大賽會場，主持人將點明宣傳貴單位為贊助單位。

3. 舞臺背景布將注明贊助商名稱。

4. 海報宣傳：在活動期間，學生會成員將會幫貴單位向全院學生發(fā)放貴單位宣傳海報。

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<>大學生生活豐富多彩，大學生是一個特殊的群體，市場潛力很大，本系不僅可以為您的商業(yè)樹立形象，擴大影響，而且也是您的商品直接打入我們萬人學生市場的絕好機會，您的盈利和我們的活動成功是本系最大的心愿。

1. 本活動得到了學院團委和學院相關部門的大力支持，規(guī)模大，參與者多，深受學生歡迎。

2. 在校大學生x萬余人，人口密集，為貴單位宣傳成效明顯。

3. 本活動得到師生關注，貴單位的產品也將得到大力宣傳。

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希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注，互惠互利。

1. 橫幅有標明贊助商。

2. 本次活動可以幫貴單位在學校內派發(fā)傳單。

3. 獲獎者獎品由貴單位提供。

備注：贊助費達x元的贊助商可獲得活動冠名權

贊助費達x元的贊助商可參與頒獎

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宣傳物品(橫幅等)： 100元

舞臺背景布： 150元

會場裝飾品： 200元

服裝租賃： 200元

禮品、獎品： 300元

舞臺租賃費： 1000元

預計贊助費用總計： 1950元

我們真心的希望能夠以此活動為契機和貴單位建立更長久的關系，幫助貴單位不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)，我們將在以后的工作為貴單位提供更大支持。

希望貴單位能慎重考慮我們的建議，給我們提供寶貴的意見。所以在校內的宣傳有我部負責，貴單位可以派人監(jiān)督，希望能和貴單位通力合作，共同搞好這次社團晚會。

期望貴單位盡快回復，期待您的加入，合作愉快!

負責人：

聯(lián)系電話：

2022舞蹈達人心得體會實用三

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為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養(yǎng)。在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

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舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

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1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。

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1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。

3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

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1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

<>（擬采用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：個別指導、分組教學等

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1、定時活動，每周星期二、星期四課外活動。

2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

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1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月對學生進行關節(jié)訓練，訓練關節(jié)的靈活性，為訓練基本功打基礎。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。

2022舞蹈達人心得體會實用四

一、活動目的及意義

豐富學校社團活動，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學生特長，讓校園變得更加豐富多彩，讓學生感受校園生活魅力。我校學工處將成立街舞社團，希望為社團的發(fā)展注入新的活力，增強社團發(fā)展動力的同時，通過擴大招新，積極爭取更多的學生加入街舞社團。

二、招新時間:20xx年x月x日-----20xx年x月x日

三、招新地點：二樓舞蹈房

四、招新內容：

1、招新準備階段

2、繪制宣傳海報

3、各班宣傳然后報名到班長處

五、招新工作尾聲

1、舉辦新生社員見面會，讓新生發(fā)揮不同舞種的風采(hiphopjazz等)

2、讓有意愿成為舞蹈社團的同學獲得鍛煉發(fā)揮才能的機會

六、正式進入社團教學訓練階段

宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學都身心愉悅

訓練時間：每周二----周五下午3:00----4:00

社團成立背景：街舞(英文名字hip hop)最早起源于美國紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產物，它的動作由各種走、跑、跳組合而成，極富變化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞可以使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經(jīng)常練習能增加身體的協(xié)調性，讓身材比例更趨標準。

成立緣由及目的:街舞憑著他出色的表演效果及健身作用，近年來越來越深得廣大學生群體的喜愛。在我校也有著許多的街舞愛好者，但是在過去很長的一段時間內，由于缺少一個交流的平臺，無法便利地接觸和學習街舞，校內的各類活動也缺乏這類人才。街舞社團卻無疑是一支具有超凡魅力和絕對人氣的強大隊伍。

社團宗旨：發(fā)揚街舞文化，豐富校園生活——給每個熱愛街舞的同學一個舞臺

社團活動計劃

1、每周周二下午至周五下午放學后排練

街舞有多種類型：

breaking，技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，屬于技巧性較高的體育舞蹈。

poping，機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節(jié)，隨著音樂節(jié)拍創(chuàng)造完美舞步。

house，隨著house音樂，運用復雜步伐，拉丁的扭腰、武術的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的轉圈

freestyle，將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，是一種個性化的街舞。

new jazz，特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度和擺的方式。

讓所有社團成員參與其中，由舞團的教練團隊成員帶領，以授課的方式進行舞蹈排練。

前期進行不同舞種的共同學習，后期將根據(jù)舞種分組上課。每節(jié)課內容包括基礎練習、套舞片段學習以及學員展示、互動交流。在不影響每位同學正常學習生活的前提下，鍛煉大家的身體，增強體質，豐富街舞的課余生活。

2、參與學校各種活動，展示社團成果

參與學校的一些大型活動，如運動會開幕式。不僅可以豐富學校的活動，使其擁有專業(yè)的高質量節(jié)目，同時也可借此機會展示社團的學習成果。

3、舉行年度街舞大賽

于學期結束舉辦校園街舞大賽。豐富校園生活，匯報社團成果。作為街舞社團例行的大型活動，吸引更多的同學參與到社團的學習活動當中。

2022舞蹈達人心得體會實用五

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1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

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本學期舞之魂社團面臨大部分社員換屆、換新。好在曾經(jīng)稚嫩的小社員如今已長成，能夠成為社團主力，帶領新進社員們共同學習，共同成長。本屆社團成員21人，大部分身體條件尚好，值得期待！

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1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些難度不高的兒童舞蹈。

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1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。

3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

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1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組，并學習訓練《中國舞等級考試》內容。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

<>：（擬采用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

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第一周：新學期社團章程制度介紹以及簡要分工處理

第二周：勾繃腳組合

第三周：地面踢腳、下旁腰組合

第四周：把桿地面劃圈

第五周：地面延伸組合

第六周：頭部及提壓腕組合

第七周：把桿下旁腰

第八周：芭蕾舞的手形組合

第九周：把桿一位擦地

第十周：地面下橫叉，踢后腿組合

第十一周：把桿小踢腿組合

第十二周：把桿五位擦地

第十三周：地面身韻組合

第十四周：《站在高崗上》舞蹈教學

第十五周：《站在高崗上》舞蹈教學

第十六周：《站在高崗上》舞蹈教學

2022舞蹈達人心得體會實用六

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舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

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本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

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1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

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手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。

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訓練時間每周三下午

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編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備…

2022舞蹈達人心得體會實用七

一、招新要求及方向

1、 方向：面向全校并針對各院系有志參與舞蹈學習與表演的女生

2、 要求：身高160cm以上，五官端正，身材勻稱，肢體協(xié)調度高。有舞蹈功底者優(yōu)先。 課程不緊，能夠保證按時參加藝術團組織的培訓課。

活潑開朗、有責任心、有團隊合作精神。

二、招新時間

20xx年xx月xx日到xx月xx日

三、招新途徑

1、 張貼海報

在一期綜合樓和食堂出口處、二期大學生活動中心和食堂處張貼大海報

在各女生公寓下張貼宣傳單頁

2、 學院上聯(lián)系篩選

根據(jù)課表及學院組成情況，與各院系文娛部負責人溝通后到文娛部內部挑選適合的人。

3、 通過校園廣播站宣傳

大致以宣傳單頁為準，聯(lián)系校園廣播站為我們宣傳。

4、 深入寢室宣傳

各辦公室干事根據(jù)所處區(qū)域分工深入各寢室進行宣傳，爭取招到適合條件的同學。

5、 私人推薦

由藝術團成員的交往圈子中推薦出確實符合招新條件的人選，并爭取直接納入我團

四、具體安排

1、 從下周一(即27日)開始正式進入招新階段，在此前應做好通訊錄收集和海報、宣

傳單頁制作等準備工作。

2、 制作及張貼海報：4人

3、 學院上聯(lián)系篩選：分三批，分工負責聯(lián)系相應的學院文娛部負責人，在洽談好時間

后分別由梅朵、王靈義及鄒倩分別陪同前往招新。

4、 深入寢室宣傳

辦公室干事分別佩戴工作證利用空暇時間下達各寢室宣傳并發(fā)掘可能適合招新條件的人。

5、本周五(24日)或周日(26日)召開準備會議，將各項工作分工具體安排到人，需要用錢的地方把錢發(fā)放到相關負責人手中。準備會議之后立即落實以上第一條。

五、注意事項

1、 工作過程中須有責任心，不怕苦不怕累，認真確保每一環(huán)節(jié)均落實進行到位，保證招新工作順利進行。

2、 秉持寧缺勿濫的原則，切不可降低招新條件

3、 在宣傳招新過程中，注意言行舉止，尊重他人。

為喜愛舞蹈的同學提供學習機會。