舞蹈達人心得體會實用 個人舞蹈感受和體會(3篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關(guān)于舞蹈達人心得體會實用一

加強團隊合作精神，提升企業(yè)凝聚力，打造__深厚企業(yè)文化底蘊，營造和諧歡樂節(jié)日氛圍。

二、活動內(nèi)容：

“迎新年·慶元旦”聯(lián)歡匯演。

三、活動地點：

__演藝廣場。

四、活動時間：

20__年12元月30日14：30~17：00。企業(yè)元旦晚會策劃方案

五、茶話會形式：

以茶話會文藝節(jié)目表演并穿插抽獎的形式進行，營造出喜慶、溫馨的節(jié)日氛圍。

六、節(jié)目形式：

舞蹈、歌曲及語言類節(jié)目，每個部門組織職員表演一、二個節(jié)目，中間穿插一些互動游戲、抽獎，中間再安排幾個環(huán)節(jié)頒獎，保持整個大會氣氛熱烈，讓大家感受到團隊精神。

七、獎項設(shè)置：

1、大合唱獎項：

一等獎一名（獎勵現(xiàn)金1000元），二等獎一名（獎勵現(xiàn)金800元），三等獎一名（獎勵現(xiàn)金500元），鼓勵獎兩名（獎勵現(xiàn)金300元）；

2、表演獎項：（兩人以上相聲、小品、舞蹈等類別）

a、集體獎：一等獎設(shè)一名（獎勵現(xiàn)金1000元），二等獎一名（獎勵現(xiàn)金800元），三等獎一名（獎勵現(xiàn)金500元）；

b、個人獎：

一等獎設(shè)一名（獎勵現(xiàn)金500元），二等獎一名（獎勵現(xiàn)金400元），三等獎一名（獎勵現(xiàn)金300元）；

3、抽獎獎項：

特等獎設(shè)一名（價值1000元獎品），一等獎設(shè)一名（價值500元獎品），二等獎設(shè)三名（價值300元獎品），三等獎設(shè)三名（價值200元獎品），幸運獎設(shè)五十名（價值50元獎品）。

八、活動準(zhǔn)備：

1、礦泉水（兩箱）。

2、蘋果8箱，香蕉6箱，桔子10箱，糖果25斤，花生、葵花籽、西瓜籽等共70斤。

3、抽獎禮品（以入場券上的號碼為準(zhǔn)）游戲小禮品，暫定50份，為生活日用品類。

4、設(shè)備：電腦，投影機，音響器材與燈光器材，鍵盤。（場地提供）

5、其他：攝像機，表演節(jié)目幻燈片，抽獎箱1個，文件夾5個（紅色），餐巾紙50包，粉色卡紙一包，紅包15個，簽字筆，桌簽，評分表，獎狀20個，禮花筒6個，茶葉，紙杯，氣球若干。

九、費用預(yù)算：

1、小禮品：__元；

2、節(jié)目獎勵：__元；

3、抽獎禮品__元；

4、場地租賃費：__元；（包括場地使用費，燈光音響費用，音響師，燈光師，接待工作人員1名，保安人員2名，值班人員1名，水電費。）

5、刻盤費用：__元；（包括洗照片費用）

6、機動費：__元；（主持人服裝化妝費用）

7、糖果瓜子：__元；

8、預(yù)算總額：__元整。

十、整體活動流程：

1、茶話會前三個階段：

（1）茶話會策劃及準(zhǔn)備期（即日起至12月9日）

任務(wù)：本階段主要完成策劃、節(jié)目收集、主持人確定。

（2)茶話會協(xié)調(diào)及進展期(12月11日-12月26日）

任務(wù)：本階段主要完成節(jié)目篩選及排練、舞臺燈光音響確定、物品購買。

（3)茶話會倒計時期(12月27日-12月30日14：00前）

任務(wù)：本階段主要完成茶話會全過程確定（包括節(jié)目單確定）、第一次彩排、場地布置確定。

2、茶話會當(dāng)日流程：

（1）茶話會時間：20__年12月30日下午14：30——-17：00;

(2)14：20前各部門列隊就座；

（3）節(jié)目計劃（確定節(jié)目單后規(guī)劃）。

3、節(jié)日流程內(nèi)容時間：

（1）開場舞蹈約5分鐘；

（2）領(lǐng)導(dǎo)致辭約10分鐘；

（3）茶話會正式開始，約3個小時；

（4）趣味游戲（穿插在節(jié)目中間）。

①心有靈犀猜詞語

我來比你來猜，事先選擇好一些具有可表演性的成語、詞語或名詞，用于投影儀幻燈片播放。（成語如：左右為難、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、眉開眼笑等等）。參加人員共8組，兩人一組，由各部門派代表上臺表演。

游戲開始，表演二人面對面（一人為表演者，面對投影儀屏幕；一人為猜測者，背對屏幕），然后由主持人把要表演的內(nèi)容在屏幕上幻燈片播放，讓表演者

根據(jù)內(nèi)容作出提示動作或語言引導(dǎo)（注意：表演者可以用相關(guān)語言來描述，但不能說出屏幕中的字或同音字），當(dāng)表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān)。每個名詞半分鐘，總時限為3分鐘/組，比賽以猜測名詞最多的前兩組獲勝，若遇同等成績產(chǎn)生兩組以上，加時淘汰，直至產(chǎn)生最終的兩組獲勝者。

獎品：小禮品8份。

②籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

獎品：小禮品10份。

（4）茶話會結(jié)尾曲約4分鐘；

十一、抽獎安排（穿插在節(jié)目中間）：

入場券提前由各部門發(fā)放給每一位員工，在抽獎箱內(nèi)放置入場券的副券，抽獎以序列號碼相同者為中獎。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)作為抽獎人，按幸運獎，三等獎、二等獎、一等獎、特等獎依次抽出。

十二、茶話會結(jié)束：

方案策劃人：__

關(guān)于舞蹈達人心得體會實用二

xx中學(xué)舞蹈社團秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學(xué)生社團活動，給學(xué)生一片屬于自己的天空，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學(xué)生社團給學(xué)生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結(jié)。

一、活動概況

社團活動從學(xué)生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學(xué)心目中的地位，在一個多月的形體練習(xí)活動中社員們能積極的完成各自的任務(wù)和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。

二、社團活動中遇到的問題與不足

通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調(diào)，在組織活動時，有時會產(chǎn)生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學(xué)組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學(xué)生特別是個別學(xué)生的特點，揚長避短。在開展社團內(nèi)部活動中，社員的熱情被完全調(diào)動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。

三、社團活動所取得的效果

1、增進了同學(xué)們對音樂的交流。同學(xué)們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學(xué)習(xí)舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設(shè)得到更深層次的發(fā)展。

2、增進了我們社內(nèi)社員之間的友情和凝聚力。經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，結(jié)識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調(diào)力。

3、鍛煉了社團干事們的工作能力。我社的骨干同學(xué)們通過在這一個多月開展的活動，鍛煉了自己的組織能力，交流和實干能力，基本解決了其中所遇到的問題，使自己的各方面綜合能力都得到了提高，增加了團隊工作經(jīng)驗，也對以后開展其他活動擁有了更多的信心。

四、今后的打算和展望

增加活動的多樣性，過去的一個多月我社團主要以基本功為主，今后將向其他不同方面發(fā)展。增強社團成員間的交流，計劃在未來時間里增加社團活動內(nèi)容和個人展示，并且更大程度地利用網(wǎng)絡(luò)資源，以加強會員間交流，使社團更加活躍。

關(guān)于舞蹈達人心得體會實用三

本學(xué)期我們會通過科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練方法，培育孩子們良好的姿態(tài)，增強孩子身體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，提高幼兒對音樂的敏感度，給孩子美和藝術(shù)的熏陶。同時也會注重培養(yǎng)和增強幼兒的注意力、模仿力、表演能力等，為孩子的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。本學(xué)期教學(xué)總目標(biāo)：

（1）培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，提高幼兒對音樂的敏感度，并會隨音樂做

不同的動作。

（2）學(xué)習(xí)基本的手勢、腳位，以及進行一些基本的形體練習(xí)。（3）培養(yǎng)和增強兒童的注意力、模仿力、表演能力。

（4）培養(yǎng)兒童的舞蹈基本功，培養(yǎng)兒童的平衡能力、協(xié)調(diào)能力等，

從而實現(xiàn)孩子的身體素質(zhì)的全面提高。具體教學(xué)目標(biāo)：

（1）9月10號教學(xué)內(nèi)容：小律動《小花貓》

教學(xué)目標(biāo)：通過形象的動作，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。初步學(xué)會擴指和正步位。

（2）9月17號教學(xué)內(nèi)容：小舞蹈《玩具進行曲》

教學(xué)目標(biāo)：通過玩偶形象的充分表演，訓(xùn)練孩子對舞蹈隊形的初步認知，在舞蹈中形成橫排對性的概念，學(xué)習(xí)雙腳蹦跳步、平踏步。

（3）9月24號教學(xué)內(nèi)容：節(jié)奏練習(xí)《我是一個大蘋果》《數(shù)星星》教學(xué)目標(biāo)：讓幼兒通過音樂節(jié)奏做動作，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和創(chuàng)造力。

（4）10月1號教學(xué)內(nèi)容：小律動《擴指》

教學(xué)目標(biāo)：讓幼兒學(xué)習(xí)各個方位的擴指，轉(zhuǎn)腕。（5）10月8號教學(xué)內(nèi)容：小舞蹈《寶寶要睡覺》

教學(xué)目標(biāo)：在三拍子的音樂旋律中，打開孩子的想象空間，從而培養(yǎng)孩子的觀察能力、模仿能力。（6）10月15號教學(xué)內(nèi)容：勾繃腳練習(xí)《小雨點》

教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)勾繃腳，吸腿。訓(xùn)練幼兒腳的靈活性。

（7）10月22號教學(xué)內(nèi)容：胯的練習(xí)《娃娃》

教學(xué)目標(biāo)：通過舞蹈組合壓胯，練習(xí)胯的軟開度。（8）10月29號教學(xué)內(nèi)容：頭部練習(xí)《咯咯咯》

教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)，練習(xí)幼兒頭部的靈活性，點頭、彎頭、仰頭、低頭等。

（9）11月5號教學(xué)內(nèi)容：腳位練習(xí)《小鈴鐺》

教學(xué)目標(biāo)：通過組合讓幼兒學(xué)習(xí)正步位、小八字、大八字和劃手練習(xí)。

（10）11月12號教學(xué)內(nèi)容：手位練習(xí)《小星星洗澡》

教學(xué)目標(biāo)：通過舞蹈的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子愛干凈的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)各方位彈指，屈臂與跪坐。

（11）11月19號教學(xué)內(nèi)容：舞蹈《彎腰、轉(zhuǎn)腰》教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)盤腿坐、旁按手，旁彎腰、轉(zhuǎn)腰。培養(yǎng)孩子腰的靈活性。

（12）11月26號教學(xué)內(nèi)容：前壓腿《小腳踏踏》

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)繃腳，前吸腿，前壓腿。訓(xùn)練孩子的軟開度。（13）12月3號教學(xué)內(nèi)容：擺臂《伸出小手》

教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)方位擴指，學(xué)習(xí)單擺臂、雙擺臂。培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力和控制力。

（14）12月10號教學(xué)內(nèi)容：《我的身體》

教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)，使幼兒對自身的頭、肩、胸、腰、腿、膝蓋等身體部位具有初步的認知。同時經(jīng)過不同的運動方式，比如低頭、聳肩、展胸等，訓(xùn)練孩子身體的靈活性。（15）12月17號教學(xué)內(nèi)容：舞蹈《愛我你就抱抱我》

教學(xué)目標(biāo)：通過組合的學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)蹦跳步，跟著音樂節(jié)奏學(xué)習(xí)彈吸腿、小跑步。

（16）12月24號教學(xué)內(nèi)容：舞蹈《小狗乖乖》

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)和增強兒童的注意力、模仿力、表演能力。