8.寫心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進的地方,并在以后的學習和工作中加以改正。在總結中不僅要提及事實和結果,還要反思過程及其對自己的影響。請大家閱讀下面的心得體會范文,并思考自己的心得體會是否有類似的思路和觀點。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇一
春季是一些傳染病高發(fā)季節(jié),在校小學生是一個特殊群體,容易交叉感染,是傳染病的高發(fā)人群。為讓全校學生了解春季傳染病的有關知識,提高防治水平和防治能力,扎實做好預防工作。3月29日下午,我校邀請周醫(yī)生對全體師生進行了“春季傳染病預防”的講座。
周醫(yī)生向全校師生講解了傳染病的產(chǎn)生、生存環(huán)境、傳播途徑等知識,還重點講解了流感、水痘麻疹、呼吸道疾病、結核病的癥狀及詳細的預防措施,對如何預防春季傳染病的方法做了具體的指導。同時還向大家介紹了小學生衛(wèi)生健康知識,教育大家怎樣正確洗手,加強體育鍛煉,盡量避免去密集的公共場所等。
通過本次講座讓同學們知道了只要堅持健康的生活方式,勤于鍛煉身體,大多數(shù)的傳染病是可防可治的;更讓老師們學到了不少防病知識,為學生的健康成長保駕護航,為創(chuàng)建平安、和諧校園添磚加瓦。
另外,為了實實在在的做好春季傳染病預防工作,學校建立了預防傳染病的晨檢制度。發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽的學生及時和家長、衛(wèi)生院取得聯(lián)系,做到早隔離,早治療。學校同時也大力開展衛(wèi)生活動,清理垃圾死角。對班級教室、食堂、宿舍、各專用教室等學生學習、生活場所開窗、通風等情況進行督促檢查。對食堂加強管理,嚴把食品質(zhì)量關。班級開展每天安全三分鐘安全教育課,做到防患于未然,有效地抑制春季傳染病的流行。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇二
這學期重大傳染病選修課結束了,學習了傳染病這課程,我認為它對我現(xiàn)在以及以后的預防以了解的各種傳染病有很大的幫助,會讓我學會如何去預防傳染病,如何去面對傳染病,對于各種疾病的預防贏得更多的時間,為自己的健康創(chuàng)打下了基礎。
我是非醫(yī)學專業(yè)的學生,在開始選修其他課程的時候,無意間看到了此門《重大傳染病》,想到它應該會與生物方面掛鉤,因為我在高中對生物課程非常感興趣,特別是免疫學方面,突然就對它產(chǎn)生了濃厚的好奇心理。
同時,作為非醫(yī)學專業(yè)的學生,我當初認為選修此門學科或多或少能學點有關醫(yī)學疾病方面的知識,我能從中受益,畢竟我可以了解如何去預防、如何去面對所學的各種重大的傳染病,這是受益一輩子的事,于是對它產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是便和室友同時選修了這門特別的選修課。
通過課堂老師的講解,結合自身大學生活的實際情況,分析個人、社會等諸多方面,讓我對各個重大傳染病的了解與防治有了更深刻更直觀的感悟。
上課了,我才發(fā)現(xiàn)有關疾病方面好多東西并不是我們想象那樣的。才知道我們?nèi)祟愒诟鞣N惡性疾病面前是多么的渺小。比如說,“軍團病毒”曾今引起了世界各國的恐慌,再比如說“艾滋病”是我們?nèi)祟惍斍懊媾R的挑戰(zhàn)最大的病毒性疾病,它的傳染率和死亡率每年都很高,我們目前在它面前真的是束手無策,但是我們可以去深入的了解這些病毒的常規(guī)知識,了解它們的傳播途徑,這樣才能去有效的控制病毒的傳播,那么才能減輕這些重大傳染病的感染率,我們的科研人員才能贏得寶貴的時間去研制出有效地治療方法去挽救更多受疾病威脅的患者。
老師授課時候講到了多種重大傳染病,其中“病毒性肝炎”我最為深刻,我感覺這與我們大學生有著密切的關系,因為作為大學生我們出到學校,各方面的免疫力并不是很強,尤其是我們的肝臟,加上自我保護意識不強,外面菜館的各種不衛(wèi)生,稍有不注意就可能感染上甲型或乙型等各種肝炎,這對我們的身體是極大地威脅,如果沒有及時發(fā)現(xiàn)沒有及時治療,那么嚴重的會危害自己的.生命。但是,老師向我們傳授了如何預防各種的肝型病毒,最主要的方法就是注意個人衛(wèi)生,到醫(yī)院做一個全方面的體檢,接種育苗,是自己的免疫系統(tǒng)能抵抗各種肝型病毒。
各種傳染病,預防從自身做起,也要用正常人的眼光去看待那些感染傳染病的病者,那么當我們面對著那些傳染病是才不會感到恐慌。我堅信只要我們積極向上,并且以積極地態(tài)度去對待各種重大傳染病,不斷努力奮斗,我們?nèi)祟愐欢〞杂行У剞k法戰(zhàn)勝各種重大傳染病。
冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大,特別是室內(nèi)和室外的溫差很大,而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以,特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染,不僅有呼吸道的表現(xiàn),也可以造成孩子消化道功能紊亂,也有腹瀉的情況。是最常見的。
專家指出,冬天到來,孩子護理是非常重要的。一方面孩子穿衣服,室內(nèi)和室外,要根據(jù)氣溫的變化適當?shù)卦黾右路兔撘路?,特別是北方地區(qū),室內(nèi)有暖氣,很暖和,出門很冷,不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。
小的嬰兒,在特別冷的時候不要出去,在中午有太陽了,天氣比較暖和再帶著出去玩,這是一方面。再有,孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。像公共場所,人比較多,細菌病毒特別容易交叉感染。所以,盡量少帶孩子去公共的場所。外出工作的父母,回家應該先要洗臉、洗手、漱漱口,再去抱孩子,以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。
從飲食上來講,冬季的寶寶吃東西因為天冷,可以適當?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質(zhì),可以增強他的抵抗力。同時也要注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素c含有抗病毒的作用。像上幼兒園的孩子,盡量給孩子穿比較好穿的衣服,不要穿的太多,不要穿得太復雜了。因為在幼兒園的室內(nèi)有便于穿和脫,出門的時候套上外套,進屋時就脫了。這樣,孩子就不容易大汗淋漓,出來空氣一吹就容易感冒。
再有一點,特別是孩子穿衣服要適中。從醫(yī)學上來講,穿衣服適中,不要穿得過多,因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。出汗以后,稍微有點冷風一吹就容易生病。所以,家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。
如果反復呼吸道感染,呼吸道的抵抗能力比較差。這樣,這種孩子很容易誘發(fā)。有些孩子剛開始可能老是感冒、發(fā)燒,慢慢就會誘發(fā)哮喘,敏感性增強。所以,小的孩子在冬季適當補充一下維生素a和d也是有效的。因為維生素a對粘膜的修復有作用,適當?shù)某跃S生素a對黏膜有保護作用,可以適當?shù)亟o孩子補充一些。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇三
夏季,是人們最為炎熱的季節(jié)。在這個季節(jié),由于天氣炎熱,人們往往會感到疲憊、不適和口渴等不適感。而對于一些具有心腦血管疾病或患有糖尿病等慢性疾病的患者來說,夏季更是需要格外注意。本文章將從防暑降溫、飲食健康、睡眠保障、適度鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方面,探討夏季預防心得體會,以期為此類患者提供一些有益的參考。
防暑降溫。
夏季高溫天氣,往往會給身體帶來不適,而在此類的疾病患者中,對身體的影響則更為明顯。因此,我們在夏季時,一定要注意采取一些措施來幫助身體防暑降溫。比如,在外出時,穿著寬松透氣的衣服,同時帶一件長袖衣服或者薄外套,以免曬傷干燥。另外,多喝水是必須的,但要避免喝過冷或者熱的水,不宜喝過多的咖啡和茶類飲料。如果長時間在戶外活動,建議使用遮陽傘或者帽子等防曬措施。
飲食健康。
在夏季,因為溫度高,人體的新陳代謝會更快,這也意味著身體對營養(yǎng)的消耗會更快。因此,我們需要在夏季時,注意合理膳食搭配,增加身體所需營養(yǎng)的攝入。在此類疾病患者中,有些人可能需要注意控制飲食攝入糖分的量。而對于健康的人來說,建議攝入一些富含維生素C、苦味素等的食物,以增強身體免疫力。此外,需要注意的是,飲食過量和暴飲暴食對身體也是不利的。
睡眠保障。
夏季的天氣炎熱,很容易讓人感到疲憊和困倦。因此,保證充足且良好的睡眠質(zhì)量,對預防和治療相關疾病具有至關重要的作用。在夏季,可以選擇在空調(diào)室內(nèi)或者室外通風良好的地方進行睡眠。保證清新空氣和適度的溫度,不要過度昏暗或過度明亮的光線。如果出現(xiàn)失眠等睡眠問題,則可以采用一些輔助調(diào)節(jié)睡眠的健康堅果等食品。
適度鍛煉。
夏季的高溫會導致身體運動消耗更多的能量,容易導致身體的疲憊和不適。然而,科學合理的鍛煉對身體健康同樣顯著。在夏季時,應以早晚溫和的時間段進行戶外運動,避免長時間的高強度鍛煉,以及在午時之后進行運動。適當?shù)倪\動可以幫助身體緩解疲勞,增強身體免疫力。而發(fā)病類型的患者則需要根據(jù)個體情況選擇合適的運動方式。
心理調(diào)節(jié)。
在夏季,炎熱的天氣和高溫和潮濕的環(huán)境,可能會對精神和心理產(chǎn)生負面影響。因此,建議患者要積極心理調(diào)節(jié),保持愉悅的心態(tài)。可以選擇一些適合室內(nèi)和戶外活動場所進行出游。鍛煉和休息要相得益彰,自我調(diào)整,避免貪圖功夫。同時,也要保持身心的平穩(wěn),遠離壓力和焦慮的情緒,配合康復和治療,提升抗病能力。
綜上所述,雖然夏季天氣炎熱,但通過科學合理的方式和預防措施,我們可以減輕并避免由高溫引起的相關疾病的發(fā)生和惡化。在此類患者中,防曬、遮陽、適度鍛煉、睡眠保障和心理調(diào)節(jié)等都是非常重要的。我們應該堅持切實有效地預防措施,提高預防能力水平,共同為健康生活共同努力。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇四
傳染病是指由病原體通過各種途徑傳播給其他人,造成疾病的一類疾病。在當前新型冠狀病毒疫情的沖擊下,人們對傳染病的預防意識進一步提升。作為普通民眾,我們有責任通過正確的做法來預防和控制傳染病的傳播。在日常生活中,我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,掌握預防傳染的技巧,為自己和他人的健康保駕護航。
第二段:保持個人衛(wèi)生。
個人衛(wèi)生是預防傳染病的基本前提。首先,保持經(jīng)常洗手。手是我們?nèi)粘I钪薪佑|最多物件的部位,也是最容易感染病原體的部位。因此,我們要做到經(jīng)常用肥皂和水洗手。其次,不揉眼、摸口,面部黏膜是傳染病易感部位,避免手接觸口鼻眼是關鍵。此外,我們應該保持良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣,避免過多接觸人群,妥善處理生活垃圾,定期打掃居住環(huán)境等等均對預防傳染病大有益處。
第三段:加強室內(nèi)空氣流通。
室內(nèi)空氣流通是降低傳染風險的關鍵。要避免病原體在室內(nèi)蔓延,我們可以通過以下方式增加室內(nèi)空氣流通。首先,經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流動。開窗能夠有效地將室內(nèi)污濁空氣排出,使新鮮空氣進入,減少傳染病傳播的機會。其次,每天進行適當?shù)膽敉饣顒樱黾由眢w運動,吸收大量新鮮空氣,增強免疫力。此外,還可以利用空氣凈化器進行室內(nèi)空氣清潔和消毒,有效殺滅病原體。
第四段:避免接觸傳染源。
對于傳染病的傳播源,我們要盡量避免接觸。在疫情期間,盡量減少到人員密集場所的出現(xiàn)和參觀,避免到重災區(qū)旅游,避免接觸患者和可疑患者。同時,避免接觸野生動物和禽畜禽蛋等潛在傳染源,做到飯前便后、進食熟食、吃煮熟熱食等,避免攝入生的或未熟食物。對于傳染病的疫苗接種,我們也要及時完成,增強自身的免疫力。
第五段:科學宣傳和監(jiān)測。
除了自我保護,我們還應積極參與科學宣傳和監(jiān)測工作。宣傳和教育廣泛普及傳染病的預防知識,提高公眾的科學防控意識。同時,及時關注官方通知,接收健康教育信息。與此同時,我們要積極參與傳染病的監(jiān)測和報告工作,發(fā)現(xiàn)疑似病例要及時上報。通過這些積極的行動,我們可以共同為預防傳染病做出貢獻。
結尾:
預防傳染病是每個人應盡的責任和義務,我們要從自身做起,提高個人衛(wèi)生習慣,避免接觸傳染源,宣傳預防知識并積極參與疫情監(jiān)測工作。通過這些方法的實踐,我們可以守護自己和他人的健康,為共同構建一個健康、和諧的社會貢獻一份力量。讓我們攜手共進,為預防傳染病做出積極的努力。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇五
隨著全球化的發(fā)展,人與人之間的交流越來越頻繁,傳染病的防控也變得尤為重要。疾病不僅給我們的身體健康帶來威脅,還可能造成社會的恐慌和經(jīng)濟的損失。為了保護自己、他人和社會的健康,我們必須掌握一些預防傳染病的基本知識和技能。通過參與相關活動和閱讀各種資料,我深刻意識到了如何預防傳染病的重要性,并總結出了一些經(jīng)驗心得。
首先,衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成至關重要。在日常生活中,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,包括勤洗手、定期洗澡、勤曬被子等。這些簡單的行為看似微不足道,但卻是預防傳染病的第一道防線。勤洗手可以有效地去除手上的細菌和病毒,定期洗澡可以保持皮膚的清潔和健康,勤曬被子可以有效地殺滅被子上的細菌和寄生蟲。同時,還要注意飲食衛(wèi)生,盡量避免食用生冷食物,堅持熟食原則,保證食品的安全和衛(wèi)生。
其次,加強個人防護意識。在疫情期間,個人防護是非常重要的,我們應該加強對自己的防護措施。戴口罩是減少病毒傳播的有效方法,避免接觸患者的呼吸道分泌物也能有效預防傳染病的發(fā)生。此外,避免人群密集的地方,盡量減少與他人的近距離接觸,也是預防傳染病的重要手段。如果有必要去人多的場所,要注意保持一定的社交距離,減少交叉感染的可能性。通過這些個人防護措施,我們能夠降低感染的風險,保護自己和他人的健康。
再次,加強環(huán)境衛(wèi)生管理。環(huán)境衛(wèi)生對于預防傳染病同樣至關重要。我們要保持常通風,保持室內(nèi)空氣的流通和清新,及時清理和處理垃圾,以防細菌滋生。此外,保持室內(nèi)的整潔和干凈也很重要。飲用水要用開水燒沸,保證飲水的安全;消毒用具、餐具要定期清洗和消毒,避免細菌滋生。同時,定期消毒公共場所也是預防傳染病的重要環(huán)節(jié)。通過加強環(huán)境衛(wèi)生管理,我們可以有效地預防傳染病的發(fā)生。
最后,加強相關知識的學習和宣傳。對于預防傳染病,我們要加強相關知識的學習,了解不同傳染病的預防方法和措施,并在實踐中不斷總結和完善。此外,我們還應該積極宣傳傳染病的相關知識,提高社會大眾的防范意識。通過多種途徑,如朋友圈分享、公眾號推送、電視廣告等,向公眾普及傳染病的預防知識,從而使更多的人能夠掌握相應的防控技能。
總而言之,預防傳染病是每個人的責任和義務。通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、加強個人防護意識、加強環(huán)境衛(wèi)生管理和加強相關知識的學習和宣傳,我們可以全面提升預防傳染病的能力和水平,更好地保護自己和他人的健康。只有每個人都充分意識到預防傳染病的重要性并采取切實有效的措施,我們才能共同營造一個安全、健康的社會環(huán)境。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇六
每周一班會,周周都精彩。在本周班會時間,高一年級組開展了“預防流感,科學預判,筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”,同學們著裝整齊,精神抖擻,充滿期待。伴著輕柔的音樂,兩位主持人閃亮登場,他們彬彬有禮的向同學們問好,并通過幻燈片展示了今天的班會主題,同學們的注意力,一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來,對同學們進行了科普教育:流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,它與普通感冒截然不同,但經(jīng)常被人們誤解,認為只是一種微不足道的感冒而已,但令人吃驚的是,它的殺傷力可遠遠比人們預想的要大得多,屏幕上的材料一條接一條,材料的數(shù)據(jù)一個接一個,緊緊的揪著同學們的心。
流感病毒,傳染性強,傳播面廣,人們一旦患上流感,就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象,隨著溫度的升高,傳染會更加劇烈。講到這里,主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,也沒有特效藥,所以大家應特別重視從多方面入手筑起科學而堅固的防疫墻:多喝熱水,作息規(guī)律;加強鍛煉,增強體質(zhì);通風透氣,清潔消毒;心態(tài)平和,免疫力自然提升。
在本次班會課上,兩位主持人還和其他同學進行了熱情友好的互動,在愉悅的氛圍中宣傳了科學防疫知識,贏得的掌聲一陣比一陣熱烈。
同學們表示:通過這次班會課,受益匪淺,收獲很多,對于流感也有了更多的認識和了解,更懂得健康體魄才是學子們努力前行的堅定基礎。從此刻起,要培養(yǎng)科學的衛(wèi)生隨著寒冷冬季的來臨,又到了流感的`高發(fā)期,為了讓學生深入了解流感知識,做到有效預防流感病毒入侵,寧晉三中(五中東校區(qū))于12月26日,動員組織各班級利用晚自習時間開展了預防流行性感冒知識主題班會活動。
此次班會,從流感的起因、癥狀表現(xiàn)、以及預防治療等方面進行。班主任向學生細致講解了流感的傳播途徑及危害,并且從生活細節(jié)入手介紹了防范流感的措施。例如:注意個人衛(wèi)生,勤洗手;自身要注意保暖,避免受涼;均衡飲食;常進行戶外運動,增強體質(zhì);常開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新;保持充足睡眠等?;顒又?,通過“老師講”、“學生說”等多種形式讓學生明白了預防流感的重要性,掌握了流感預防的相關知識。
通過這次主題班會,學生們對流感有了更全面的了解,提高了對流感防治重要性的認識以及根據(jù)癥狀鑒別流感的能力,增強了全體師生健康和自我保護意識。
據(jù)了解,今年的流感來勢猛于往年,病毒傳染性強且傳播速度快。為此,校領導特別重視今冬流感的預防工作。前期,對教學區(qū)和師生生活區(qū)進行了全面的消毒,同時提供充足數(shù)量的食用醋,采取了熬醋殺菌預防措施。據(jù)悉,負責各級部的副校長還自費給老師們購買了板藍根飲品,體現(xiàn)了校領導對老師細致入微的關懷。
針對今冬來勢兇猛的流感病毒,學校多措共施,將流感苗頭進行了有效遏制,為師生的身體健康提供了有力保障。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇七
春季天氣多變,氣候干燥尤其在北方換季比較明顯,加之過年期間孩子在飲食和起居活動缺乏節(jié)制,活動減少免疫力低下,尤其孩子的抵抗力比較差,更加之到校之后學生同伴多都屬于易感人群,所以家長要更加注意孩子的傳染病及健康。
通過學習陜師大實驗小學《春季傳染病預防知識》后,總結出以下幾點心得體會。
春季易發(fā)流行性感冒麻疹,水痘、風疹、流行性腮腺炎、手足口病、人感染高致病性禽流感,結核病。
家長需要從醫(yī)學書籍及網(wǎng)絡初步了解以上病癥的詳細知識做到能發(fā)現(xiàn)、能認識。
首先要多運動、合理飲食、按時休息,提高自身免疫力。
第二、多通風呼吸新鮮空氣,多曬太陽,保證室內(nèi)干凈整潔。
第三、要補充營養(yǎng),讓自己的身體更強壯。
第四、少吃生冷辛辣食物,不喝冰冷碳酸飲料,盡量減少去人群集中的公共場所,避免去不衛(wèi)生的場所就餐。
第五、要加強個人衛(wèi)生、個人防護,要勤洗手,勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。
勤洗澡、勤剪指甲。
避免感冒引發(fā)合并癥狀。
1.不要認為傳染病是小病,而不重視導致貽誤就診使病情加重造成更大的麻煩。
2.發(fā)現(xiàn)癥狀后,缺乏正確和科學的認識,自行在家用藥,貽誤病情。
3.杜絕個別家長拍耽誤孩子學習,有意瞞報病情,讓孩子帶病上學,造成交叉感染,給其他同學和學校帶來嚴重后果。
4.嚴格認真按照學校和老師要求,積極配合做好春季傳染病預防工作,保證學校正常秩序,給孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境,才能取得更加優(yōu)異的學習成績。
預防春季傳染病是每個人的義務和責任,需要我們每個家長都行動起來。
使我們實驗小學有一個健康舒適的學習環(huán)境,讓孩子快樂健康地成長。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇八
天氣日益變冷,為切實加強學校冬季傳染病防治工作,增添全體學生預防傳染病意識,確保學生的身體健康,11月20日,新建小學開展了“預防冬季傳染病”主題活動。
升旗儀式上,宋冉飛老師強調(diào)預防疾病從講究衛(wèi)生開始,要留意環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生,還要留意睡眠和休息。四(1)班張萌、王嘉宇給大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預防等學問。
隊課上,老師向同學們傳達了預防疾病15字訣:“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被”。要求學生在日常生活中要留意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習慣,做好衛(wèi)生值日工作,保持環(huán)境清潔,根據(jù)天氣轉變準時增減衣服,加強體育鍛煉,增添身體素養(yǎng)。
活動的'開展,使得學生對傳染病預防學問有了更多的了解,增添了預防傳染病的意識,促使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,有力地促進了學校衛(wèi)生防疫工作的開展,為創(chuàng)建平安、和諧校內(nèi)提供了進一步保障。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇九
夏季高溫濕熱下容易誘發(fā)多種疾病,人的抵抗力差汗液排泄嚴重,人體新陳代謝旺盛。這都是造成疾病輕易侵入體內(nèi)的原因。夏季如腸胃疾病、手足口疾病、心血管疾病、熱中風、皮膚病等多種疾病都在滋生。那么夏季傳染病預防知識你都有哪些了解呢? 夏季常見疾病的預防有哪些?下面是小編為大家?guī)淼南募境R姴〉念A防知識,歡迎閱讀。
夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現(xiàn)昏厥或痙攣,威脅生命。
如何預防中暑
夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經(jīng)常被忽視。因此,如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時,應迅速離開高溫環(huán)境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫(yī)院。
夏季細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。
它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發(fā)生食源性暴發(fā),也可通過日常生活接觸傳播。
如何預防細菌性痢疾
預防細菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時應生熟分開,已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過生食品的'碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。
每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發(fā)生的中風俗稱“熱中風”。
夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發(fā)生中風的概率自然會增高。
如何預防熱中風
專家提醒,夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處??照{(diào)溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。
夏季預防傳染病知識:人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。
夏季預防傳染病知識:人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。
夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調(diào),導致室內(nèi)外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。
除了細菌性痢疾,夏季還有一種腸道傳染病就是手足口病。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。
如何預防手足口
不喝生水、不吃生冷食物。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”
如何預防皮膚病
成人的夏季皮膚病是由于出汗多,不能及時清洗,保持干燥所致,因此,預防此類皮膚病最關鍵的還是保持皮膚的清潔干爽。要勤洗澡,出汗的衣服要及時更換,成人可選擇一些質(zhì)地清爽、透氣的衣服和襪子,生活用具盡量分開使用。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十
夏季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),而兒童為傳染病的高發(fā)人群。夏季傳染病有哪些你知道嗎?你知道如何預防夏季傳染病嗎?下面是小編為大家?guī)淼南募緜魅静〉念A防措施,歡迎閱讀。
1、幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,為生理性免疫功能低下時期。
2、幼兒上呼吸道功能不健全,特別容易受到侵害。
3、上呼吸道直接與外界相連,正常情況下,咽部有病毒、細菌等微生物寄生,當突然受涼、抵抗力低下時,局部組織極易受到細菌的侵害,引起炎癥。
4、幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。
1、預防夏季傳染病要做到“三勤”——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
2、控制傳染病做到四早:早發(fā)現(xiàn),早診斷,早隔離,早治療。
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風,保持空氣流暢。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。室內(nèi)溫度在18-20℃,濕度在50-60%最為合適,每天開窗3-4次,每次不低于30分鐘。
2.加強體育鍛煉、增強體質(zhì),提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動,提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱,耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉,增強孩子的.抗寒能力。
3.注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當,隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密,誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能動,一活動就汗水淋淋,風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素,多給孩子喝水也可以達到預防的目的。
5.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十一
夏季氣溫和濕度升高,部分傳染病如手足口病、流行性乙型腦炎、霍亂、細菌性痢疾、流行性腮腺炎等傳染病進入高發(fā)季節(jié)。那么,如何來預防傳染病?下面是小編為大家?guī)淼南募緜魅静☆A防知識,歡迎閱讀。
1、腸道傳染病: 霍亂、副霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒、病毒性肝炎等。
2、蚊媒傳染?。?瘧疾、登革熱、流行性乙型腦炎等。
3、鼠媒傳染病: 鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。
夏季天氣炎熱,各類細菌、病毒生長繁殖快,水源食物、環(huán)境容易受污染,是各類傳染病容易發(fā)生的主要原因。老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它們攜帶的各種病原體易污染水源、食物、環(huán)境,使人類得病。天氣炎熱,人的體能消耗量大,喝水多減弱了胃腸功能和抗病能力,易致病。
1、傷寒:潛伏期1-2周,起病緩,體溫上升,持續(xù)性高熱,相對緩脈,表情淡漠,無力,皮疹,肝脾種大。
2、霍亂:無痛性劇烈腹瀉水樣便伴嘔吐,日10多次以上,迅速嚴重脫水。
3、痢疾:起病急,發(fā)熱、腹痛、里急后重,大便量少,有粘液膿血便,日幾次到10多次以上。
4、瘧疾:寒戰(zhàn)發(fā)熱,體溫39℃以上,大汗淋漓,面色蒼白,全身疼痛、乏力,間歇性或隔日發(fā)作。
6、流行性乙型腦炎:起病急,全身不適,頭痛,高熱、惡心,嘔吐為噴射狀,驚厥抽搐,兒童多見。
7、鉤端螺旋體?。浩鸩〖?,畏寒、發(fā)熱呈弛張熱,全身肌痛特別是腓腸肌痛,乏力,眼結膜出血,淺表淋巴結腫大,易誤診為“流行性感冒”。
8、流行性出血熱:又稱腎綜合征出血熱,發(fā)熱,全身疼痛,乏力,頭痛,眼眶痛,腹痛,面額、胸部出血潮紅,全身毛細血管廣泛性出血,少尿。
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。
2、注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。
3、加強鍛煉,增強免疫力。積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合。
5、衣、食細節(jié)要注意。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應時要盡快就醫(yī),早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療,同時對患者的房間及時消毒。
預防夏季高發(fā)疾?。阂皇且B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,搞好飲食和個人衛(wèi)生,防止病從口入,飯前便后要洗手,不吃變質(zhì)變味的食物,喝開水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開,不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過的食物;二是搞好糞便管理,清除垃圾,疏通污水溝,消滅蚊蠅孳生地,消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害,防止蚊蟲叮咬;三是生活、學習及辦公場所要勤通風,一旦患病后要自覺隔離,避免出入公共場所,托幼機構應該加強晨、午檢,患者污染的器具應該煮沸和洗燙消毒;四是對于可以通過接種疫苗預防的疾病,要及時全程接種疫苗,提高自身免疫力;五是關注當?shù)匦l(wèi)生行政部門發(fā)布的信息,出現(xiàn)可疑癥狀及時到衛(wèi)生行政部門指定的定點醫(yī)療機構進行正規(guī)檢查和治療。
(一)手足口?。菏肿憧诓∈且环N由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病,常見的腸道病毒為ev71型和coxa16型,5—7月份為高發(fā)季節(jié)。手足口病傳播途徑較多,人群普遍易感,以嬰幼兒和兒童等5歲以下人群多發(fā)。手足口病感染初期一般表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口、臀部皮疹,極少數(shù)重癥病例早期可能沒有皮疹,而表現(xiàn)為嗜睡、嘔吐等癥狀,并進而出現(xiàn)嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀,嚴重的可導致死亡。
防治措施:專家提醒,絕大多數(shù)手足口病患兒可以居家隔離治療,經(jīng)過一周左右的時間會自愈,但要密切觀察患兒病情,當患兒出現(xiàn)高熱不退,或出現(xiàn)頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥病例的臨床表現(xiàn)時,要立即到醫(yī)院救治。預防手足口病要注意培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,注意開窗通風;避免和有發(fā)熱的病人接觸,避免到人多擁擠的場所;注意兒童營養(yǎng)提高抵抗力。
(二)細菌或病毒性腹瀉?。撼R姷募毦愿篂a病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等,病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等。一年四季均可發(fā)病,夏秋季節(jié)高發(fā)。
防治措施:預防腹瀉病的主要措施是“把好一張口”,防止病從口入,做到五要五點不要。五要:飯前便后要洗手,買回海產(chǎn)要煮熟,隔餐食物要熱透,生熟食品要分開,出現(xiàn)癥狀要就診。五點不要:生水未煮不要喝,無牌餐飲不光顧,腐爛食品不要吃,暴飲暴食不可取,未消毒(患者污染)物品不要碰?;颊吲判刮镂廴镜膸⒉途?、地面、地拖、門拉手、衣物,要使用漂白劑、漂白精、過氧乙酸、戊二醛等進行消毒。專家提醒公眾注意,出現(xiàn)腹瀉癥狀,只要及時就診,一般會很快治愈,切忌隨意使用抗生素。夏秋季在霍亂疫區(qū)內(nèi)或去過霍亂疫區(qū),若出現(xiàn)腹瀉癥狀,尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉,應馬上就診,與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應做相應檢查,以確定是否感染。
(三)猩紅熱:猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病。傳染源為病人和帶菌者,主要通過呼吸道飛沫傳播,偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感,兒童少年多發(fā)。以發(fā)燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀。
防治措施:在流行季節(jié)搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,經(jīng)常通風換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關鍵。家長要盡量少帶兒童去公共場所,托幼機構應加強晨、午檢,發(fā)現(xiàn)患兒應立即隔離治療,患兒所污染的器具應煮沸和洗燙消毒。
(四)流行性腮腺炎:流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的.急性傳染病,在學齡前兒童中廣泛流行。其主要臨床特征為腮腺腫大,也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經(jīng)系統(tǒng),發(fā)生嚴重并發(fā)癥。
防治措施:為預防流腮,適齡兒童應及時接種含流腮成分的疫苗,如麻腮或麻腮風疫苗。平常還應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,房間或教室要經(jīng)常開窗通風換氣,保持室內(nèi)空氣清新。感染流腮后要進行隔離治療,隔離期限一般認為應從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止,約3周。被患者污染的飲食用具應煮沸消毒。
(五)流行性出血熱。又稱腎綜合征出血熱,是由鼠類攜帶的漢坦病毒引起的自然疫源性急性傳染病。主要傳染源和寄生宿主是小型嚙齒類動物。我省的傳染源主要是野棲的黑線姬鼠、大倉鼠和背紋倉鼠,家棲的褐家鼠、小家鼠等。本病男女老幼均可感染,尤以20—50歲青壯年發(fā)病居多。
本病臨床癥狀主要有發(fā)燒、出血和腎損害三大特征,發(fā)熱病人高燒可至40℃,持續(xù)3—7天。典型的出血熱臨床表現(xiàn)有五期經(jīng)過:發(fā)熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期和恢復期。嚴重者可并發(fā)尿毒癥、腎功能衰竭、顱內(nèi)出血、肺水腫、腦水腫等,可導致死亡。
防治措施:流行性出血熱的防控應以科學防鼠滅鼠、預防接種和健康教育為主,一旦誤食鼠類污染的食物或被鼠類咬傷或抓傷,要及時清理傷口并及時接種出血熱疫苗。治療強調(diào)“三早、一就、三把關”,即早發(fā)現(xiàn)、早休息、早治療,就地處理,把好休克、少尿、出血關。
(六)布魯氏菌病。布魯氏菌病(簡稱布病)是由布魯氏菌引起的變態(tài)反應性人畜共患傳染病。人主要是由于接觸患病的牲畜或污染物而感染發(fā)病,能引起全身多個系統(tǒng)的損害,特別是骨關節(jié)。該病主要表現(xiàn)為發(fā)熱、多汗、全身乏力、關節(jié)和肌肉疼痛,有的還會出現(xiàn)肝脾大、睪丸腫大等,嚴重的可喪失勞動能力。
預防措施:加強家畜的管理,做好經(jīng)常性的家畜衛(wèi)生處理和檢疫;病畜應隔離飼養(yǎng)、治療,病死的牲畜要深埋或燒毀,不可食用;要搞好個人防護,主動接種疫苗,不食生肉和半熟的肉;各種動物奶應煮沸消毒后食用;腌肉應煮熟后食用;在該病流行期或疫區(qū)購買的動物皮毛物品要進行消毒處理。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十二
學校是學生學習生活的公共場所,小小一個教室,容納了大幾十名學生,所以,當一個學生生病時,往往會傳染給別的同學。這就需要對傳染病的傳播進行預防。
傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預防傳染病的傳播:
一、疫苗接種。
兒童青少年,他們的免疫功能發(fā)育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛(wèi)生習慣也比較差,自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中,容易發(fā)生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
二、運用各種方式普及衛(wèi)生知識。
利用班會課、黑板報、專題講座等向學生普及衛(wèi)生知識。比如,
教學。
生如何預防紅眼病,讓學生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。
三、
做好班級衛(wèi)生和消毒。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生,要常通風消毒,夏天要注意滅蚊,避免動物媒介傳播。
四、切斷傳染源。
班上如有學生得了傳染病,教師要及時處理。如是流感等病,應馬上通知家長,讓其把孩子帶回家進行治療,病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓,我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安。
排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開,但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防傳染病的關鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉,增強免疫力。應積極組織幼兒參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。
5、衣、食細節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時為幼兒增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關注易出汗幼兒,及時為幼兒擦干背部的汗。對個別愛出汗的幼兒,可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應關注幼兒頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時,要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施,同時班內(nèi)做好即時消毒,對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。各班教師應在教室門口進行晨間接待,與家長做好交接。晚來幼兒亦應由教師迎出接待,家長門外止步。
7、做好家長工作。傳染病高發(fā)時節(jié),與家長做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對有出疹子、發(fā)熱幼兒應盡早明確診斷,及時進行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送幼兒入園。對園內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長配合的(如家長教室外止步規(guī)定),應及時告知家長。
以預防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個安全的生活環(huán)境。
武猛。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十三
隨著寒冷冬季的來臨,又到了流感的高發(fā)期,為了讓學生深入了解流感學問,做到有效預防流感病毒入侵,寧晉三中〔五中東校區(qū)〕于12月26日,動員組織各班級利用晚自習時間開展了預防流行性感冒學問主題班會活動。
此次班會,從流感的起因、癥狀表現(xiàn)、以及預防治療等方面進行。班主任向學生細致講解了流感的傳播途徑及危害,并且從生活詳情入手介紹了防范流感的措施。例如:留意個人衛(wèi)生,勤洗手;自身要留意保暖,避開受涼;均衡飲食;常進行戶外運動,增添體質(zhì);常開窗通風,保持室內(nèi)空氣清爽;保持充分睡眠等。活動中,通過“老師講”、“學生說”等多種形式讓學生明白了預防流感的重要性,把握了流感預防的相關學問。
防的相關學問。
通過這次主題班會,學生們對流感有了更全面的`了解,提高了對流感防治重要性的認識以及根據(jù)癥狀鑒別流感的能力,增添了全體師生健康和自我愛惜意識。
據(jù)了解,今年的流感來勢猛于往年,病毒傳染性強且傳播速度快。為此,校領導特別重視今冬流感的預防工作。前期,對教學區(qū)和師生生活區(qū)進行了全面的消毒,同時提供充分數(shù)量的食用醋,實行了熬醋殺菌預防措施。據(jù)悉,負責各級部的副校長還自費給老師們購置了板藍根飲品,表達了校領導對老師細致入微的關懷。
針對今冬來勢兇惡的流感病毒,學校多措共施,將流感苗頭進行了有效遏制,為師生的身體健康提供了有力保障。
夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十四
夏季高溫濕熱下容易誘發(fā)多種疾病,人的抵抗力差汗液排泄嚴重,人體新陳代謝旺盛。這都是造成疾病輕易侵入體內(nèi)的原因。夏季如腸胃疾病、手足口疾病、心血管疾病、熱中風、皮膚病等多種疾病都在滋生。那么夏季傳染病預防知識你都有哪些了解呢? 夏季常見疾病的預防有哪些?下面是小編為大家?guī)淼南募緜魅静☆A防知識,歡迎閱讀。
夏季天氣炎熱,很容易引起中暑,這主要是因為人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體熱量過度積蓄,水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下,中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現(xiàn)昏厥或痙攣,威脅生命。
如何預防中暑
夏季中暑的癥狀不明顯,或者沒留意,經(jīng)常被忽視。因此,如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時,應迅速離開高溫環(huán)境,到陰涼通風的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風油精等,或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀,應立即去醫(yī)院。
夏季細菌性痢疾是最常見的`腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹,細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重,膿血樣大便,部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀,有時出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。
它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關外。還與蒼蠅繁殖活動有關外,一般是通過飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播,易發(fā)生食源性暴發(fā),也可通過日常生活接觸傳播。
如何預防細菌性痢疾
預防細菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時應生熟分開,已經(jīng)烹調(diào)好的食品,不要再放回盛過生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外,要少吃油膩、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打開的水果,如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,時間最好也別超24小時。
每當炎炎夏日,中風病人就會劇增,中風的兩個高峰期,一個是零度以下的嚴冬,一個就是30度以上的盛夏,而在夏天發(fā)生的中風俗稱“熱中風”。
夏季氣溫高,人體會大量排汗,喪失水分,如果未得到及時補充,容易造成“脫水”,“脫水”會使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成,對于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來說,發(fā)生中風的概率自然會增高。
如何預防熱中風
專家提醒,夏季一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過5克)。半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處??照{(diào)溫度控制在27至28攝氏度,注意不要直吹,同時定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。
夏天許多人為圖涼快,喜歡在熱得滿頭大汗時沖冷水澡,睡覺、工作都長時間開空調(diào),導致室內(nèi)外溫差較大,加之夏季許多人食欲減退,運動減少,抵抗力下降,這些都容易引起夏季感冒。
除了細菌性痢疾,夏季還有一種腸道傳染病就是手足口病。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹,少數(shù)患兒會并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡。除了可通過消化道傳播外,患者說話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。
如何預防手足口
不喝生水、不吃生冷食物。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細菌的繁殖生長,加之夏季人們?nèi)菀壮龊?,皮膚易潮濕,如不及時擦凈和保持干燥,真菌便會侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”
如何預防皮膚病
成人的夏季皮膚病是由于出汗多,不能及時清洗,保持干燥所致,因此,預防此類皮膚病最關鍵的還是保持皮膚的清潔干爽。要勤洗澡,出汗的衣服要及時更換,成人可選擇一些質(zhì)地清爽、透氣的衣服和襪子,生活用具盡量分開使用。
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夏季預防傳染心得體會怎么寫篇十五
夏季天氣炎熱,各類細菌、病毒生長繁殖快,水源食物、環(huán)境容易受污染,是各類傳染病容易發(fā)生的主要原因。下面是小編為大家?guī)淼南募緜魅静☆A防知識,歡迎閱讀。
1.腸道傳染病:霍亂、副霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒、病毒性肝炎等。
2.蚊媒傳染病:瘧疾、登革熱、流行性乙型腦炎等。
3.鼠媒傳染病: 鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。
夏季天氣炎熱,各類細菌、病毒生長繁殖快,水源食物、環(huán)境容易受污染,是各類傳染病容易發(fā)生的主要原因。老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它們攜帶的各種病原體易污染水源、食物、環(huán)境,使人類得病。天氣炎熱,人的體能消耗量大,喝水多減弱了胃腸功能和抗病能力,易致病。
1.傷寒:潛伏期1-2周,起病緩,體溫上升,持續(xù)性高熱,相對緩脈,表情淡漠,無力,皮疹,肝脾種大。
2.霍亂:無痛性劇烈腹瀉水樣便伴嘔吐,日10多次以上,迅速嚴重脫水。
3.痢疾:起病急,發(fā)熱、腹痛、里急后重,大便量少,有粘液膿血便,日幾次到10多次以上。
4.瘧疾:寒戰(zhàn)發(fā)熱,體溫39℃以上,大汗淋漓,面色蒼白,全身疼痛、乏力,間歇性或隔日發(fā)作。
6.流行性乙型腦炎:起病急,全身不適,頭痛,高熱、惡心,嘔吐為噴射狀,驚厥抽搐,兒童多見。
7.鉤端螺旋體病:起病急,畏寒、發(fā)熱呈弛張熱,全身肌痛特別是腓腸肌痛,乏力,眼結膜出血,淺表淋巴結腫大,易誤診為“流行性感冒”。
8.流行性出血熱:又稱腎綜合征出血熱,發(fā)熱,全身疼痛,乏力,頭痛,眼眶痛,腹痛,面額、胸部出血潮紅,全身毛細血管廣泛性出血,少尿。
1.接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的.最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。
2.注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。
3.加強鍛煉,增強免疫力。積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。 睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合。
5.衣、食細節(jié)要注意。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲 食,不宜過食油膩,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應時要盡快就醫(yī),早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療,同時對患者的房間及時消毒。
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