大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用 援外培訓(xùn)思想?yún)R報(bào)(9篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用一

學(xué) 院： 建工學(xué)院

專 業(yè)、 班級(jí)： 交通土建091班

指 導(dǎo)教師：李林萍、艾賢臣、王克新 、 宋俊敏

阿合買提江.卡德爾、王立曉、張斌、齊亞妮

報(bào) 告 人： ylxlmo

學(xué)號(hào)：200922010xx

時(shí) 間：2017年5月

新疆大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)

實(shí)習(xí)內(nèi)容：

2017年5月1日至4日，我們兩個(gè)班的同學(xué)在張老師和王老師的帶領(lǐng)下開始了為期四天的畢業(yè)實(shí)習(xí)，此次畢業(yè)實(shí)習(xí)地點(diǎn)主要是從烏魯木齊到伊犁，目的是參觀沿線的公路和橋梁。

5月1號(hào)，我們沿途參觀了g30連霍高速公路、賽里木湖隧道和果子溝大橋。 連霍高速公路，由江蘇連云港至新疆霍爾果斯，國(guó)家高速公路編號(hào)g30。連霍高速是橫貫中國(guó)大陸東、中、西部的交通大動(dòng)脈，全長(zhǎng)4395千米，途經(jīng)6省，有41%為高速公路，其余為一級(jí)公路，是中國(guó)建設(shè)的最長(zhǎng)的橫向快速陸上交通通道，將成為中國(guó)高速公路網(wǎng)的橫向骨干。

經(jīng)過半天左右的行程，我們來到了賽里木湖，經(jīng)過觀察，由于公路建在湖北，土壤比較濕，為保證路基處于干燥和中濕條件，該段路填土都比較高。如何處理公路給景區(qū)帶來的污染，這是我此刻想到的問題，我想應(yīng)該精心規(guī)劃，合理選線，重視環(huán)保設(shè)計(jì)，精心組織，規(guī)范施工。之后，我們經(jīng)過了賽里木湖隧道，賽果高速公路全線一共有5座隧道：賽里木湖隧道、捷爾德薩依隧道、將軍溝隧道、樺木溝隧道、藏營(yíng)溝隧道。

賽里木湖隧道為分離式雙洞隧道，上行線長(zhǎng)1827米，下行線長(zhǎng)1802米，是新疆境內(nèi)最長(zhǎng)的在建公路隧道，又稱為新疆“第一隧道”。該隧道地處天山深處，海拔高2100米，地質(zhì)條件非常復(fù)雜，穿越3個(gè)地質(zhì)斷層，施工技術(shù)難度大，是賽-果公路項(xiàng)目的難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)工程。隧道還設(shè)有緊急避險(xiǎn)通道，這個(gè)通道和相鄰的隧道相連，如果這條隧道內(nèi)出現(xiàn)意外，車輛可以從避險(xiǎn)通道進(jìn)入旁邊車道通行。

穿過賽里木湖隧道不久，我們就看到了果子溝大橋，給我第一感覺就是壯觀，這是第一次見到這么大的斜拉橋。

果子溝大橋全稱果子溝雙塔雙索面鋼桁梁斜拉橋，該橋地上部分建設(shè)于07年8月22日開始澆筑。果子溝大橋是國(guó)道045線賽里木湖至果子溝口高速公路建設(shè)項(xiàng)目控制性工程之一，橋梁全長(zhǎng)700米，橋面距谷底凈高達(dá)200米，主塔高度分別為209米和215.5米，大橋主橋全部采用鋼桁梁結(jié)構(gòu)，使用國(guó)內(nèi)特殊專用橋梁鋼材17000噸，并采用高強(qiáng)螺栓連接，安裝精度控制在兩毫米以內(nèi)。大橋是自治區(qū)公路第一座斜拉橋，也是國(guó)內(nèi)第一座公路雙塔雙索面鋼桁梁斜拉橋。

子溝大橋作為新疆第一座斜拉橋、第一高橋,是新疆最大最重要的橋梁,同時(shí)也是全國(guó)首座公路鋼桁梁斜拉橋,它集新技術(shù)、新結(jié)構(gòu)、新工藝、新設(shè)備“四新”于一身，是新疆公路建設(shè)史上一次重大突破。在新疆首次使用大體積混凝土溫度控制技術(shù)、塔梁異步施工工藝、液壓爬膜、自行式移動(dòng)模架等國(guó)內(nèi)領(lǐng)先技術(shù)，為山區(qū)高速公路施工積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

該工程建成通車后,將解決伊犁河谷的出行難問題,使伊犁州直能夠全天候通達(dá)烏魯木齊，對(duì)邊疆地區(qū)的穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有重大意義。

溝大橋在設(shè)計(jì)施工中秉承“以最小限度破壞、最大限度的恢復(fù)”的環(huán)保理念，在克服地質(zhì)災(zāi)害頻發(fā)影響通行的同時(shí)，邊施工邊進(jìn)行環(huán)?；謴?fù)工作。建成的大橋橋身與果子溝的美景渾然一體，將為果子溝國(guó)家級(jí)分景區(qū)再添一道美麗風(fēng)景線。

5月2號(hào)，我們從伊犁出發(fā)前往那拉提，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的行車，終于到達(dá)了那拉提，這里草木茂盛，一片綠色，景色十分優(yōu)美。那拉提草原是世界四大草原之一的亞高山草甸植物區(qū)，自古以來就是著名的牧場(chǎng)，交錯(cuò)的河道，平展的河谷，高峻的山峰，茂密的深林交相輝映，是新疆重要景點(diǎn)之一。

這次來那拉提主要參觀了那拉提景區(qū)公路，發(fā)現(xiàn)景區(qū)公路存在以下幾點(diǎn)問題：

1.在行車過程中偶爾會(huì)有牛羊串出，或者牧民在公路上放牧，這回影響到行車的速度和存在很大的安全隱患。

2.該景區(qū)的連續(xù)曲線過多，路面連續(xù)曲線過多，路面平整度差，影響了行車的舒適性。在這我想到景區(qū)規(guī)劃應(yīng)該具有瞻前性和系統(tǒng)性，景區(qū)公路應(yīng)該有安全性、游覽性、舒適性等。

5月3號(hào)，我們來到了伊犁河二橋參觀了新疆最大的橋梁。

伊犁河二橋全長(zhǎng)1608米，寬25.5米，橋面為一級(jí)路面雙向4車道，總投資3.5億元。中間部分為連續(xù)拱箱涵，兩邊部分為簡(jiǎn)支梁橋。

在這次參觀發(fā)現(xiàn)了以下幾點(diǎn)問題：

1. 橋的部分設(shè)施不完善，如泄水管未修到橋下，只修到臺(tái)帽處。

2. 橋面結(jié)構(gòu)破損比較嚴(yán)重，路面有很多小型坑槽會(huì)影響行車安全和舒適性。

3. 橋下堆積垃圾有點(diǎn)多，影響美觀。伊犁河大橋?yàn)楫?dāng)?shù)厝嗣駧砹藰O大的方便，也是當(dāng)?shù)孛谰爸弧?/p>

5月4號(hào)，我們來到了霍爾果斯口岸，處于中國(guó)和哈薩克斯坦交界處?；魻柟箍诎妒侵袊?guó)西部重要的門戶。它融商貿(mào)旅游、進(jìn)出口貿(mào)易和中轉(zhuǎn)貨物為一體，對(duì)外連接功能齊全、基礎(chǔ)設(shè)施較完善，具有全天候進(jìn)出口能力，并對(duì)第三國(guó)交通、運(yùn)輸、旅游、商貿(mào)全方位開放，是與獨(dú)聯(lián)體中亞五國(guó)及歐洲經(jīng)濟(jì)文化交流、擴(kuò)大對(duì)外經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作的窗口。主要進(jìn)出口商品種類為畜產(chǎn)品、石油制品。口岸陸路客貨運(yùn)輸常年通行，是中國(guó)與哈薩克斯坦等

中亞國(guó)家開展經(jīng)濟(jì)、文化交流的國(guó)際大通道和橋頭堡，在促進(jìn)中國(guó)與中亞各國(guó)之間的區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作及文化交流中發(fā)揮著重要的作用，具有重要的戰(zhàn)略地位和區(qū)位優(yōu)勢(shì)。之后我們?cè)诶蠋熍c工作人員帶領(lǐng)下參觀了324界碑，這塊界碑是324國(guó)界上的第一塊界碑。下午我們便乘車返回了南校區(qū)。為期四天的外出畢業(yè)，實(shí)習(xí)結(jié)束了。

5月23號(hào)，我們?cè)谕蹩诵聨ьI(lǐng)下參觀了田字路二期工程的工地。在那里通過總工和老師的講解，我們學(xué)到了很多知識(shí)如新老喬交接時(shí)，將老橋防撞部分用機(jī)械鑿掉后，將鋼筋拉直后，老橋和新橋鋼筋進(jìn)行綁扎后澆筑混凝土。

在參觀的時(shí)候我們看到了兩種基礎(chǔ)形式，一種是擴(kuò)大基礎(chǔ)，這種基礎(chǔ)適用于地質(zhì)情況較好的情況下，通過擴(kuò)大底部面積分散應(yīng)力，另一種是樁基礎(chǔ)，這種基礎(chǔ)適用于地質(zhì)情況較差。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用二

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)耘f用我們的知識(shí)與堅(jiān)定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。

在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假。在我看來，當(dāng)今社會(huì)，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是我們服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，為了在社會(huì)實(shí)踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的行列。

比較幸運(yùn)的是我擔(dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教，更確切的說是義務(wù)的家教，教的是我父親一朋友家的兒子，他上初二，下學(xué)期將升入初三了，但是成績(jī)較差，所以請(qǐng)我輔導(dǎo)一下。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對(duì)自己缺乏方自信，不相信自己的實(shí)力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長(zhǎng)一直也不放心，遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無怨無悔。

在這短短的一個(gè)月中我受過累，碰過壁，流過汗，但我卻成長(zhǎng)了，我主要是教他英語和數(shù)學(xué)這兩門功課，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，單詞不會(huì)拼甚至不會(huì)讀，基本句型掌握不扎實(shí)，最重要的是，他對(duì)英語學(xué)習(xí)沒有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的積極性。雖然我?guī)е粋€(gè)單詞一個(gè)單詞的念，但是他不一會(huì)就忘記了這個(gè)單詞的讀法，所以我干脆從音標(biāo)開始教，這樣下來好多了，單詞自己能慢慢讀出來了。不過背誦又是一大問題，總是記不住，我就反復(fù)的給他默寫，雖然不免枯燥，但這是學(xué)習(xí)英語不可避免的。其次他的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)也比較薄弱，像因式分解、解二次方程，分式化簡(jiǎn)什么的都不會(huì)，我只能耐下心來一題一題的講解給他聽，為了了解他的明白程度我又找了許多類似的題目給他練習(xí)，直到他真正弄懂弄會(huì)為止。說實(shí)在的，這可鍛煉了我的耐心，像以前我絕對(duì)受不了這反復(fù)的講解，有幾次因?yàn)樗腻e(cuò)誤非常想發(fā)火，但我都忍住了。

做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，一個(gè)月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。同時(shí)，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我充分的體會(huì)到了父母?jìng)儭巴映升垺钡囊笄衅谂?，更體味了父母的艱辛。值得欣慰的是，在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長(zhǎng)的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵(lì)與支持‘同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時(shí)，上完課，回到家，我會(huì)通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識(shí)，對(duì)自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識(shí)與提高。

社會(huì)實(shí)踐期間，在提高實(shí)踐能力’的同時(shí)，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人、相信別人。

暑期雖然只有一個(gè)月時(shí)間，在這段時(shí)間里，有時(shí)過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門，面對(duì)找工作……不過，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)我來說，這是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長(zhǎng)……

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用三

引言

健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生?！?/p>

我不是一個(gè)甘于平庸的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都?huì)是一個(gè)嶄新的開始，面對(duì)新的希望，我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞生起的時(shí)候，我會(huì)放飛我新一天的希望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì)收獲一天的幸福和快樂。因此，面對(duì)未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。

自我認(rèn)知

個(gè)人性格：

具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認(rèn)為毫無意義的事情。

我喜歡務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。

與人交往時(shí)健談、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

職業(yè)認(rèn)知

于每年幾乎每間大學(xué)都在擴(kuò)增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長(zhǎng)，導(dǎo)致每年大學(xué)生畢業(yè)有句話流行“畢業(yè)了也失業(yè)了”，而且醫(yī)學(xué)方面就更是突出，畢竟醫(yī)院不像工廠那樣為了增加產(chǎn)品量就可以大量的增加工人的數(shù)量，醫(yī)院里的醫(yī)生卻不是，因?yàn)椴∪说臄?shù)量幾乎每年都是差不多的，這就意味著每增加一個(gè)醫(yī)生，醫(yī)院個(gè)人的收入就會(huì)少一點(diǎn)。

在目前醫(yī)學(xué)行業(yè)中，盡管有大量的大學(xué)畢業(yè)生，但大多數(shù)仍是一線老員工。一線老員工的主要優(yōu)勢(shì)如下：

第一、技術(shù)能力高超。

第二、年齡大，工作經(jīng)驗(yàn)豐富，有一定的事業(yè)心和工作責(zé)任感。

第三、吃苦耐勞。

目標(biāo)確立

1、大學(xué)期間具體計(jì)劃

大學(xué)三年級(jí)

能力目標(biāo)：考過英語四級(jí)；認(rèn)真學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)

實(shí)施計(jì)劃：

1、加強(qiáng)對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的能力，爭(zhēng)取通過四級(jí)，考試拿到獎(jiǎng)學(xué)金；

2、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)

大學(xué)四年級(jí)

能力目標(biāo)：考過英語六級(jí)；做好見習(xí)期間的工作；其余視情況待定

實(shí)施計(jì)劃：

1、如果四級(jí)能通過，利用業(yè)余時(shí)間繼續(xù)加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取通過六級(jí)；

2、認(rèn)真參加見習(xí)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)掌握情況；

3、為考研做一些準(zhǔn)備。

大學(xué)五年級(jí)

能力目標(biāo)：考上研究生

實(shí)施計(jì)劃：

1、在具體實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候，我將做到：

⑴充分利用時(shí)間，合理計(jì)劃生活和學(xué)習(xí)，

⑵在做好學(xué)習(xí)和工作的同時(shí)，尋找鍛煉自己提高自己的機(jī)會(huì)。

⑶必要時(shí)在總體目標(biāo)不變的前提下對(duì)規(guī)劃進(jìn)行適度的調(diào)整，以更好 的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

⑷對(duì)于大學(xué)期間的規(guī)劃，我將按照以下原則進(jìn)行：

做到較全面的認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，努力學(xué)好專業(yè)課程；在課余時(shí)間自學(xué)其他專業(yè)課程，拓寬自己的知識(shí)面，；參加考試并獲得相應(yīng)的資格證書，到有關(guān)單位實(shí)習(xí)，積極參加社會(huì)活動(dòng)，提高應(yīng)對(duì)社會(huì)的能力。

⑸在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)虛心在實(shí)踐中尋找自己的不足，向老師認(rèn)真學(xué)習(xí)， 努力提高職業(yè)技能。

⑹勇敢面對(duì)學(xué)習(xí)和工作中遇到的困難和挫折。積極探索解決的方法和途徑。

2、在業(yè)余時(shí)間抓緊復(fù)習(xí)，為參加研究生考試做好準(zhǔn)備。

注：具體安排根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度以及其他原因再進(jìn)行調(diào)整！

2、職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃早期規(guī)劃

時(shí)間：工作以后的一兩年內(nèi)

職位：普通醫(yī)生

經(jīng)濟(jì)：月收入￥1200

能力：能做到醫(yī)患溝通無障礙，與上級(jí)溝通無障礙。

職業(yè)生涯規(guī)劃中期規(guī)劃

時(shí)間：開始工作五年之內(nèi)

職位：住院醫(yī)生

經(jīng)濟(jì)：月收入￥2200

能力：能夠獨(dú)當(dāng)一面，處理大小事務(wù)。

成果：寫一至兩篇學(xué)術(shù)論文

職業(yè)生涯規(guī)劃晚期規(guī)劃

時(shí)間：開始工作十年之內(nèi)

職位：主治醫(yī)師

經(jīng)濟(jì)：月收入￥9000

能力：在一個(gè)領(lǐng)域里有所作為，成為這一領(lǐng)域的好手。

成果：寫出多篇學(xué)術(shù)論文

反饋修正

由于社會(huì)環(huán)境家庭環(huán)境個(gè)人因素等發(fā)生變化以及各種不可預(yù)見因素的影響，計(jì)劃始終趕不上變化，實(shí)際情況不會(huì)按照設(shè)想發(fā)展。為了能夠更好地把握人生，有必要對(duì)規(guī)劃方案做出及時(shí)的改變。

一般情況下，我將每半年做一次評(píng)估，對(duì)即定規(guī)劃方案做出調(diào)整。

當(dāng)有什么特殊或者突發(fā)事件出現(xiàn)，我將立即進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整

結(jié)束語 每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負(fù)。

每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。

無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼博，奮斗。

成功，不相信眼淚；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。 未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用四

當(dāng)度過了4年的高中生活后，我?guī)е业膲?mèng)想來到了此刻的學(xué)校。不是出于對(duì)此刻的知識(shí)渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無奈，在經(jīng)歷了一次高考后我對(duì)學(xué)習(xí)除了恐懼已經(jīng)沒有什么了。不想讓自我送走一批又一批的同學(xué)，我還是堅(jiān)持來了。

既然來了我就要過的讓自我滿意。所以我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以致不讓我被以往的同學(xué)落下，縱使我沒進(jìn)入夢(mèng)想的學(xué)校但也不應(yīng)當(dāng)放棄。

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大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，在那里有不一樣的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我明白要適應(yīng)自我很容易但要做到自我活的開心同時(shí)別人也歡樂是一件十分困難的事。如果我們想在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。

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學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)是每個(gè)大學(xué)生必須要做的，僅有具備熟練的專業(yè)知識(shí)才能讓我在以后的激烈競(jìng)爭(zhēng)中獲得一席之地，當(dāng)今社會(huì)是人才的社會(huì)，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個(gè)畢業(yè)證，可是那樣的話，到了工作是仍然是個(gè)落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自我的將來，最起碼的要求是不能讓自我餓死。

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對(duì)于我們這個(gè)專業(yè)的學(xué)生來說最重要的就是實(shí)驗(yàn)，此刻學(xué)的雖然都是一些比較簡(jiǎn)單的，可是沒有基礎(chǔ)有怎樣會(huì)有以后的發(fā)展呢。

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常言說：時(shí)間就是生命。利用好每一分鐘就是對(duì)生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習(xí)也不能時(shí)時(shí)刻刻都做沒有用的事，要休息的時(shí)候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用五

大學(xué)是一個(gè)終點(diǎn)，亦是一個(gè)起點(diǎn)。是小學(xué)、初中、高中式老師灌輸式教育的一個(gè)終點(diǎn)，卻是我們自主學(xué)習(xí)的一個(gè)起點(diǎn)。而學(xué)業(yè)是大學(xué)生立身之本，具備和擁有好的血液，才會(huì)有好的就業(yè)，好的職業(yè)。

一、樹立正確的學(xué)習(xí)觀，確定目標(biāo)

大一是彷徨階段，是剛從灌輸式教育到自主學(xué)習(xí)的一個(gè)過渡區(qū)，此時(shí)的我們感覺到無所適從，所以我們要做的就是趕快走出“自我迷失”階段，盡快找到新的目標(biāo)。首先從思想上升華，樹立正確的學(xué)習(xí)觀，大學(xué)非高中老師口中所說的那么好玩，不用學(xué)習(xí)，不然畢業(yè)那一刻也將是我們失業(yè)的時(shí)刻?！盎畹嚼蠈W(xué)到老”，我們只有不斷充實(shí)我們的知識(shí)，精神才會(huì)永久活躍。所以，首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)我們的專業(yè)知識(shí)，其次才是其它的愛好學(xué)習(xí)。

目標(biāo)一：過英語四級(jí)(大二下或大三)

隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化，英語已越來越為多說人所使用，成為世界的通用語言。為了將來能更好的適應(yīng)工作和社會(huì)生活，我要努力學(xué)習(xí)英語，將英語口語，書面閱讀潛力以及寫作潛力提高，并努力爭(zhēng)取在本學(xué)期拿到英語四級(jí)證書。英語四級(jí)是我校拿學(xué)位證所要求的。學(xué)習(xí)計(jì)劃及過程，首先要將認(rèn)真學(xué)習(xí)課本知識(shí)，課外時(shí)間多進(jìn)圖書館，查看四級(jí)詞匯，重要是在課堂或生活中用心練習(xí)口語。

目標(biāo)二：過全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)(一次性)

計(jì)算機(jī)二級(jí)亦是我們專業(yè)學(xué)位證所要求的，所以此項(xiàng)目標(biāo)也是最基本的目標(biāo)。當(dāng)然實(shí)行此計(jì)劃的第一步便是上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，但同上上課的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠我們學(xué)習(xí)，課余時(shí)間便應(yīng)多去電子預(yù)覽室，多加練習(xí)。在每周周末英語學(xué)習(xí)之后便可訓(xùn)練。

目標(biāo)三：學(xué)好專業(yè)課

學(xué)習(xí)專業(yè)課是我們來大學(xué)的首要目的，它會(huì)成為我們出身社會(huì)存活的技能，所以專業(yè)課是我們要全力對(duì)待的，總結(jié)而言，便是努力學(xué)習(xí)。

目標(biāo)四：不掛科

當(dāng)然，在需我們不斷學(xué)習(xí)的大學(xué)，不掛科也是一個(gè)很基本的要求。這便需要我們的每門課程的認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷的努力。

二.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

大一塑造的個(gè)性養(yǎng)成的習(xí)慣可能會(huì)對(duì)我們的一生都有影響，所以大一的時(shí)候必須要對(duì)自己要求嚴(yán)格。兵法有云：求上得中，求中得下，求下一無所得，所以如果大一的時(shí)候就自己放松，我們便會(huì)成為一無所獲者。要多走圖書館，要早睡早起。被窩是青春的墳?zāi)?，它?huì)讓我們放松從而懶惰，浪費(fèi)我們的光陰。

以上總結(jié)而言都是針對(duì)我們學(xué)位證而言，校園的學(xué)習(xí)而言。但前面已說過，大學(xué)是自主學(xué)習(xí)的時(shí)候，校園的學(xué)習(xí)務(wù)必但卻不是唯一。我們還需要多方便充實(shí)自己，完善自己，以最好的狀態(tài)走向社會(huì)。

三.找到自己的樂趣，并大膽把握

大學(xué)的時(shí)候會(huì)有很多的活動(dòng)，應(yīng)用心參加并不怕失敗。其一，能夠鍛煉自己的社交潛力，以后出身社會(huì)，不論是哪一行業(yè)，社交潛力都是我們十分必要的潛力，因此在大學(xué)時(shí)我們應(yīng)抓緊機(jī)會(huì)多加練習(xí)。

第二，透過參加各項(xiàng)活動(dòng)或比賽能夠發(fā)現(xiàn)自己的樂趣并使自己的特長(zhǎng)更長(zhǎng)。大學(xué)以前，我們都會(huì)將頭埋進(jìn)我們的課本，來不及審閱自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處或者選取自己所喜歡的事情，大學(xué)便是我們好好對(duì)待自己的階段。好對(duì)待當(dāng)然不是吃喝玩樂，是將我們真實(shí)的自己展此刻人們面前而不是只會(huì)讀書的我們。而我的樂趣便是演講和辯論。所以，我不會(huì)錯(cuò)過每一次參加演講和辯論的機(jī)會(huì)，不論成敗，我都會(huì)堅(jiān)持參加。

四.超多閱讀書籍，增加文學(xué)素養(yǎng)

超多的名著閱讀也是我們大學(xué)甚至是生活所必需的，不論古今還是中外名著。里面都包含了無窮的知識(shí)能量，我們能夠從中學(xué)習(xí)知識(shí)，也可學(xué)習(xí)做人。就本人而言，也十分喜歡閱讀名著，但由于大學(xué)前，沒時(shí)間也沒條件去閱讀，所以此刻便會(huì)抓緊機(jī)會(huì)閱讀我所熱愛的名著。

五.做兼職，增加社會(huì)實(shí)踐潛力

大一的時(shí)候加入了藍(lán)天校園網(wǎng)，是介紹兼職的網(wǎng)站。兼職能夠讓我們補(bǔ)貼自己的生活費(fèi)，減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更重要的是能夠讓提高我們的社會(huì)實(shí)踐潛力，豐富我們的閱歷。讓我們能夠更快的融入環(huán)境融入社會(huì)。兼職也鍛煉了我們各方面的潛力，如交際潛力、應(yīng)酬潛力等。所以在大學(xué)我會(huì)充分應(yīng)用我的時(shí)間，這將會(huì)是個(gè)不斷進(jìn)步，不斷完善自己的過程。

六.關(guān)心時(shí)事，跟進(jìn)時(shí)代的步伐

在二十一世紀(jì)信息更新速度加快的時(shí)代，我們新一代大學(xué)生已經(jīng)不能再兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書了。我們就應(yīng)時(shí)刻關(guān)心時(shí)事，跟緊時(shí)代的腳步，鍛煉自己對(duì)于外界信息的敏感度，在信息中提取有利的信息資源，是自己能過以最快的速度，創(chuàng)立于自己有利的局面。這樣才能不被時(shí)代的洪流所淘汰，并站在時(shí)代的尖端。隨時(shí)關(guān)心專業(yè)方面的動(dòng)態(tài)。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。大學(xué)所賦予的時(shí)間是相等的，但是每個(gè)人所能得到的東西是不一樣的，四年后，我們握在手里的究竟是利劍還是無用木劍，這取決于我們自己。要想在四年后，在同輩眾人中脫穎而出，那就要靠自己的努力了，即使自己沒有別人聰明，只要努力，笨鳥同樣能夠先飛。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用六

每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

來到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問題：“將來會(huì)怎樣我將如何度過自我的大學(xué)生活”同時(shí)會(huì)睜大自我的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對(duì)自我的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著必須的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢(mèng)，幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代，我們的'生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)完美的時(shí)光，創(chuàng)造一個(gè)完美人生。

人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不明白下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們?cè)诮K點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們?cè)谧晕业娜松缆飞喜灰褧r(shí)間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實(shí)上，而是，應(yīng)當(dāng)善待自我，完善自我，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會(huì)是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人?？墒?，從小到大，媽媽就教過我一個(gè)成語，那就是腳踏實(shí)地。

暑假看完《贏在中國(guó)》，最深刻一句話就是：要有夢(mèng)想，可是不能把生活夢(mèng)想化。大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會(huì)生活的這種變化更加敏感。

大學(xué)生應(yīng)對(duì)的生活問題主要有：

（一）對(duì)新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題；

（二）對(duì)專業(yè)的選擇與了解的問題；

（三）心理健康問題對(duì)生活的影響；

（四）夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題；

（五）人際關(guān)系的處理與戀愛問題；

（六）大學(xué)生對(duì)自我生活的定位問題。

大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強(qiáng)者就應(yīng)做到：

（一）要盡快適應(yīng)大學(xué)生活：

1、盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

2、盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

3、盡快找到新的朋友；

（二）要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過大學(xué)生活：謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置；平等相待，真誠(chéng)相處；主動(dòng)，開放；心理互換與相容；合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)；

（三）堅(jiān)持良好、健康的心理：樂觀、幽默；善于排除不良的情緒；經(jīng)常幫忙別人、善待他人；心胸廣闊；有廣泛的愛好；學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自我與社會(huì)的關(guān)系；

（四）勤勞節(jié)儉的生活理念；

（五）熱愛生活，做生活的強(qiáng)者，規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場(chǎng)對(duì)我們來說不是最實(shí)用的，可是確是拓寬選擇的一條道路。而計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣；適應(yīng)性較強(qiáng)；具有必須的交際本事，語言邏輯性和表達(dá)本事較強(qiáng)；具有必須的工作本事：在組織本事、協(xié)調(diào)本事、創(chuàng)新本事、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn)；氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有必須親和力；學(xué)習(xí)本事：領(lǐng)悟性較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)和勤于學(xué)習(xí)；家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩(wěn)定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導(dǎo)，廣泛性的興趣培養(yǎng)；熱愛生活，留心生活，具有必須的敏感性，能把握信息的變化并做出相應(yīng)的決策；要做到知彼，社會(huì)文化，政治經(jīng)濟(jì)，人力需求，就業(yè)機(jī)會(huì)，專業(yè)方向，課程資料，學(xué)校文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，明確近期，中期，和遠(yuǎn)期目標(biāo)。北師大董琦副校長(zhǎng)新生提出十點(diǎn)期望：

（1）志存高遠(yuǎn)（隨時(shí)學(xué)習(xí)、隨時(shí)記錄，建立社會(huì)職責(zé)感，敢為人先）；

（2）科技精神和人文關(guān)懷（創(chuàng)新、探索、務(wù)實(shí)、獨(dú)立、批判、法制）；

（3）協(xié)作本事（理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo)）；

（4）思維本事（對(duì)問題有深刻見解、多角度看問題）；

（5）科學(xué)方法（事半功倍，用數(shù)據(jù)說話）；

（6）信息本事（網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識(shí)管理）；

（7）外語本事（要自主、創(chuàng)造性地進(jìn)行外語學(xué)習(xí)）；

（8）表達(dá)本事（書面表達(dá)、思維表達(dá)、口頭表達(dá)）；

（9）關(guān)注社會(huì)、關(guān)注國(guó)際科技發(fā)展；

（10）體育鍛煉，健康體魄（讓鍛煉成為生活的一部分）。

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用七

親愛的朋友們：

大家好，

我們每個(gè)人都經(jīng)歷了緊張的另人窒息的高考，懷著一份熱情相聚到這里。同樣也帶著父母新的希望，帶著朋友新的祝愿，也帶著自己新的理想，來到了新的地方。在這新的學(xué)期里我們以新的語言，新的行動(dòng)，新的風(fēng)貌，新的一切去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)。展示新的生活以掌握新的知識(shí)，增加新的技能，取得新的成績(jī)。然后以新的姿態(tài)、新的風(fēng)采站在父母、朋友、社會(huì)面前。雖然說是這樣，真正經(jīng)歷大學(xué)生活后才知道：這都并非易事。

當(dāng)大把大把的時(shí)間擺在面前時(shí)，生活的茫然、空虛、枯燥、乏味使剛剛開始的大學(xué)生活缺乏驅(qū)動(dòng)力。所以我們要盡快確立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。高爾基說過：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展越快，對(duì)社會(huì)就越有益?！蹦繕?biāo)能激發(fā)人的積極性，能產(chǎn)生自覺行為的動(dòng)力。人一旦沒有生活目標(biāo)，就會(huì)意志消沉，渾渾噩噩我們正處于富裕理想，憧憬未來的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情況下，失望和憂慮的磨練只會(huì)使生活變得快樂和振奮。

幾年前，劇作家尼爾·西蒙曾說：他一直在想，怎樣才能確切表達(dá)出他一生的主題。他的結(jié)論是：有一個(gè)詞可以最恰當(dāng)?shù)拿枋?，那就是“激情”。他說激情是主宰和激勵(lì)他一切才能得力量，如果沒有激情，生命會(huì)顯得蒼白和凄涼。當(dāng)然，他是搞藝術(shù)的。

大家都應(yīng)該有照相的興趣吧!相片可以記錄瞬間的美麗。但有一位建筑師卻這樣說到：“如果給我一臺(tái)照相機(jī)，我可以從不同角度，把世界上任何地方秀建筑師的最新房屋，拍成行將倒塌得樣子。因?yàn)槲铱梢栽谏厦嬲页鑫辶鶄€(gè)或七八個(gè)瑕疵，然后把鏡頭對(duì)準(zhǔn)他們，就可以使人們相信整個(gè)建筑已經(jīng)搖搖欲墜了。在社會(huì)上，總有一些人喜歡把鏡頭對(duì)準(zhǔn)日常生活的消極面，如果總是這樣，我們將會(huì)沮喪、憂慮、和痛苦。

整個(gè)世界就是一張精彩的無窮盡的課表，我們需要從中吸收新鮮而營(yíng)養(yǎng)豐富的生命之生。富蘭克林·羅斯?？偨y(tǒng)在大法官霍爾姆斯90壽辰時(shí)去看望他，發(fā)現(xiàn)老人正埋頭于書本之中。羅斯福問他：“大法官先生，您干什么呢?”霍爾姆斯看了看他說：“我在訓(xùn)練我的大腦，總統(tǒng)先生?！逼鋵?shí)他在自學(xué)希臘語。

我想我們現(xiàn)在應(yīng)該用不斷更新的熱情對(duì)待我們的將來。我并不是勸在座各位去買一副望遠(yuǎn)鏡，我想我們應(yīng)該要有夢(mèng)想的勇氣。雖然夢(mèng)想不一定能實(shí)現(xiàn)，但它能激勵(lì)我們前進(jìn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)并不像我們中學(xué)階段。它是完全靠自主的學(xué)習(xí)生活。

李開復(fù)在哥倫比亞大學(xué)助教時(shí)，曾有位中國(guó)學(xué)生家長(zhǎng)向我抱怨說：“你們大學(xué)里到底在教些什么?我孩子讀完了大二計(jì)算機(jī)系居然連visical[1]都不會(huì)用。”

他回答道：“電腦的發(fā)展日新月異，我們不能保證大學(xué)里所交的任何一項(xiàng)技術(shù)在五年以后仍然管用，我們也不能保證學(xué)生可以學(xué)會(huì)每一種技術(shù)和工具。我們能保證的是:你的孩子將學(xué)會(huì)思考并掌握學(xué)習(xí)的方法。這樣，無論五年以后出現(xiàn)什么樣的新技術(shù)或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她問：“學(xué)最新的軟件不是教育，那教育的本質(zhì)究竟是什么呢?”

回答道;“如果我們將學(xué)過的東西望的一干二凈時(shí)，最后剩下來的東西就是教育的本質(zhì)了?！?/p>

不少在中國(guó)讀完大學(xué)去美國(guó)念研究生的朋友認(rèn)為來美國(guó)后，不論是學(xué)習(xí)工作還是生活他們最缺乏的是獨(dú)立思考的能力。因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)時(shí)。他們很少獨(dú)立思考和獨(dú)立決策。

上中學(xué)時(shí)，老師會(huì)一次又一次重復(fù)每一課里的關(guān)鍵內(nèi)容，但進(jìn)了大學(xué)以后，老師只會(huì)充當(dāng)引路人的角色，學(xué)生必須自主的學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐。走上工作崗位后，自學(xué)能力顯得更為重要了。微軟公司曾做過一個(gè)統(tǒng)計(jì);在每一名微軟員工所掌握的內(nèi)容里只有大約10%是員工在過去的學(xué)習(xí)和工作中積累的，其他知識(shí)都是在加入微軟后重新學(xué)習(xí)的。這一數(shù)據(jù)充分表明，一個(gè)缺乏自學(xué)能力的人是難以在微軟這樣的現(xiàn)代企業(yè)中立足的。

我們所生活的21世紀(jì)是一個(gè)美好精彩的時(shí)代!不論我們將來從事什么事業(yè)、新的事業(yè)、新的挑戰(zhàn)、新的機(jī)遇每天都在出現(xiàn)。羅賓·威廉推廣的一句拉丁諺語是“把握今天”。的確把握今天也就是把握住了未來的日子。

生活不是一場(chǎng)彩排。生活中的成績(jī)不是我們的目的地，而是一段旅程。愿命運(yùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨使我們的一生充滿歡樂和希望!

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用八

敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

在這個(gè)充滿收獲的美好金秋時(shí)節(jié)，我們又迎來了新學(xué)年。今天，我們歡聚一堂，在這里隆重舉行新學(xué)年的開學(xué)典禮。首先，我代表在校學(xué)生向務(wù)實(shí)求新，無私奉獻(xiàn)的各位領(lǐng)導(dǎo)表示崇高的敬意;向?qū)W識(shí)淵博，認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師們表示誠(chéng)摯的謝意;同時(shí)向加入我們行列的新同學(xué)表示熱烈的歡迎。——?dú)g迎你們加入工職院這個(gè)充滿激情與夢(mèng)想的大家庭，工職院會(huì)因你們的青春飛揚(yáng)而更加精彩!

兩年前的這個(gè)時(shí)候我也經(jīng)歷了像你們一樣心潮澎湃的日子，滿懷對(duì)大學(xué)的憧憬，步入了工職院的大門?；仨^去的兩年，我與我身邊的同學(xué)過得充實(shí)，走得踏實(shí);我們進(jìn)步了，成熟了。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的諄諄教導(dǎo)，感謝學(xué)院為我們營(yíng)造了濃郁的育人氛圍。作為你們的學(xué)長(zhǎng)，我想說：”你們的選擇是對(duì)的，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，在這里，你將會(huì)找到自己的正確定位，工職院將會(huì)成為我們放飛夢(mèng)想的搖籃!“

大學(xué)生活將是一個(gè)全新的體驗(yàn)，是生命中最嶄新、最能展現(xiàn)個(gè)性的三年。愿大家能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把握這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，樹立遠(yuǎn)大理想，使自己一天天進(jìn)步，逐漸走向成熟，完善。

工職院不僅僅是未來三年里你們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，更是你們生活的地方。離開了家，離開了父母的守護(hù)，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)理解和關(guān)愛，學(xué)會(huì)交流與互補(bǔ)。一句大膽的問候，一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的微笑，也許現(xiàn)在站在你身邊的那個(gè)陌生的人，就將成為你未來人生路上最值得信賴的伙伴。

大學(xué)是一個(gè)充滿機(jī)會(huì)的地方，這里有五彩斑斕的校園文化生活。團(tuán)委，學(xué)生會(huì)，各學(xué)生社團(tuán)都是施展才華的大舞臺(tái)，也是同學(xué)們交流的空間，組織能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力、處世能力等在這里都能夠得到充分的鍛煉;這里也有投身社會(huì)的各種實(shí)踐機(jī)會(huì)，一個(gè)個(gè)難得的機(jī)遇，一個(gè)個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)都將隨著大學(xué)之門的敞開向你們迎來，一種全新的生活正等待著你們來創(chuàng)造，一幅美好的藍(lán)圖正期待著你們來描繪。去繽紛的舞臺(tái)挑戰(zhàn)一下自己吧，你會(huì)將收獲人生的一大筆財(cái)富，那就是最美麗的一段青春歲月。

現(xiàn)在正是你們?nèi)松凶罡挥屑で榈臅r(shí)刻，你們憑借著自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)，也攀上了人生路上的一個(gè)頂峰。然而，這里并不是終點(diǎn)，而恰恰是人生中的另一個(gè)新的起點(diǎn)，另一個(gè)夢(mèng)開始的地方。放眼望去，一座又一座更高更險(xiǎn)峻的山峰正等待著你的攀登!也許在這成長(zhǎng)的路途上，會(huì)有荊棘，也會(huì)有坎坷，在衷心祝福你們的同時(shí)，我們會(huì)伸出熱情的雙手，給予你們鼓勵(lì)，給予你們理解，替你們加油，為你們祝愿!

我把”心寬似海，心靜如水，心明如月，心堅(jiān)如鋼“，這16個(gè)字送給大家。讓我們把寬廣的胸懷，平靜的心態(tài)，清醒的頭腦，堅(jiān)強(qiáng)的意志作為為人處事的原則;讓我們把新學(xué)年視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以嶄新的面孔投入到學(xué)習(xí)和生活中去;遵守學(xué)院規(guī)章制度，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績(jī)報(bào)答父母，報(bào)效社會(huì)。

當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)的`壓力，社會(huì)的挑戰(zhàn)，有人失落，有人逃避，有人甚至選擇放棄。那么，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢?我認(rèn)為，沒有壓力的生活，就像沒有風(fēng)的帆一樣空虛;沒有壓力，青春就會(huì)枯萎。同學(xué)們，我們應(yīng)該正視壓力，正確的面對(duì)壓力，趁著年輕，趁著現(xiàn)在，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，直達(dá)成功的彼岸?！睂殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來“。只有我們努力了，付出了，才會(huì)有成功的收獲。相信在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，一定會(huì)取得驕人的成績(jī)。

在此我們要始終牢記學(xué)院的校訓(xùn)”經(jīng)緯有序、德技雙馨“。

最后，祝愿同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，前程似錦!

祝愿領(lǐng)導(dǎo)老師身體健康，事事順利!

祝愿我們的學(xué)院明天更加燦爛輝煌!

描寫大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用九

閉上眼睛，似乎還能想起剛開學(xué)的那一天，自己獨(dú)自一人背著書包進(jìn)入這個(gè)班級(jí)，首先映入眼眶的是一張張親切的臉。后來，我有幸成為一班之長(zhǎng)，我能清晰的感到自己身上的責(zé)任。打個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋扔?，如果把全班同學(xué)比做一盤珠子，那班委就是把這些珠子穿起來的線，而我，或許就是那根系在線上的針。

早在進(jìn)入大學(xué)之前就聽一些朋友講過，大學(xué)班級(jí)很少有團(tuán)結(jié)的，大多數(shù)都是一盤散沙。做為班長(zhǎng)，我在競(jìng)選時(shí)就說，我要把它做為我人生的第一份事業(yè)來做。我是這么說的，也是這么做的，本學(xué)期的所有工作都是圍繞這個(gè)主題來開展的。我不敢說我成功了，至少不那么的令大家失望。

團(tuán)結(jié)，無論何時(shí)它都應(yīng)該并且長(zhǎng)期成為一個(gè)班的基礎(chǔ)，它也是一個(gè)班的靈魂。一個(gè)團(tuán)結(jié)的班級(jí)有利于同學(xué)的身心健康的成長(zhǎng)，也有利于大家更好的學(xué)習(xí)。大家處于一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體中才能更加全身心地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。為了做到團(tuán)結(jié)這兩個(gè)字，我們班委這一年來一直從兩個(gè)方面來做。一，積極的組織集體活動(dòng)。二，有效的開展小型的活動(dòng)。

積極的開展集體活動(dòng)。從開學(xué)至今，有班委組織的集體活動(dòng)一直貫穿了整個(gè)大一生活。其中有我們班委自己組織的外出游玩，也有積極組織大家參加學(xué)校組織的集體活動(dòng)。前者得到了大家的好評(píng)，后者得到了學(xué)校的榮譽(yù)。我想這也是對(duì)我們整個(gè)集體的贊同，也是對(duì)我們班委的認(rèn)可，組織外出游玩，我們始終把安全問題放在首位。每次活動(dòng)前班委都進(jìn)行周密的計(jì)劃和事前考察。以確保在活動(dòng)中萬無一失。參加學(xué)校組織的集體活動(dòng)。我們本著重在參與，娛樂第一的目的。目的是為了讓同學(xué)們參與其中，豐富大家的課余生活?？傊?，組織這一系列的活動(dòng)就是為了增進(jìn)大家彼此間的了解，促進(jìn)大家相互之間的交流，從而促進(jìn)我們班向著團(tuán)結(jié)友愛的班級(jí)目標(biāo)發(fā)展。

有效的開展小型聚會(huì)。這也是我們班委工作做的比較成功的一項(xiàng)。班中的同學(xué)來自不同的地區(qū)，有著不同的家庭背景和不同的生活習(xí)慣及不同的性格。我們也不可能在大型活動(dòng)中盡可能的調(diào)動(dòng)所有人的積極性。比如，有些同學(xué)在某些方面沒有特長(zhǎng)，有些同學(xué)對(duì)某些活動(dòng)沒有興趣。這就不能通過組織大家活動(dòng)來達(dá)到團(tuán)結(jié)這個(gè)班級(jí)目標(biāo)。所以，我們班委就時(shí)常的組織小型的聚會(huì)，基本上都是以聚餐的形式出現(xiàn)，有在學(xué)校餐廳，也有在外面。以小帶大，以局部帶動(dòng)整體。實(shí)踐證明，這樣的方式有利于促進(jìn)大家之間的感情，增強(qiáng)了同學(xué)之間的情誼。茶前飯后之余，大家一起聊些家常，回憶一些往事，同學(xué)們之間的情誼更加的濃厚，也更有利于我們班委工作的開展。同時(shí)，我們班委主動(dòng)與同學(xué)們交流，主動(dòng)的互串寢室，以此種方式不斷的增強(qiáng)班委在同學(xué)們心中的影響力。

肯定成績(jī)的同時(shí)，班中也確實(shí)存在不少問題。

班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍下降。大一上學(xué)期班中的學(xué)習(xí)氣氛較濃。我想事因?yàn)榇蠹覄倧母咧羞^來，還能夠充分的利用課余時(shí)間來學(xué)習(xí)。上學(xué)期期末考試，全班還取得了不錯(cuò)的成績(jī)。到了下學(xué)期，學(xué)習(xí)氣氛明顯下降。經(jīng)了解，部分學(xué)生懷有考試求過不求優(yōu)的心理。還有部分同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)漸漸的失去了興趣，把大量的課余時(shí)間用在了娛樂上。這種苗頭應(yīng)當(dāng)及時(shí)的制止，否則，不僅影響同學(xué)們自己的未來，也不利于班級(jí)工作的開展。

紀(jì)律。學(xué)習(xí)氛圍的下降明顯的一個(gè)特征就是缺課的人數(shù)明顯的增多。小課還能基本保證出勤率，大課就有部分同學(xué)抱著僥幸的心理缺課。雖說也曾與這些同學(xué)談過此事，但效果并不明顯。在其它紀(jì)律方面，也曾經(jīng)出現(xiàn)過違紀(jì)事件，但好在大家都能及時(shí)改正。

加強(qiáng)交流。雖說班委在加強(qiáng)同學(xué)互相交流上做出不少努力，但依舊有部分同學(xué)未能較好的融入集體中來?；蛟S是個(gè)人性格的原因，或許還有其它的因素。男生之間，大家都能較好的相處，還比較融洽。但也有些問題存在，由于報(bào)到前后的原因，以至于我們班有部分同學(xué)未能和大多數(shù)同學(xué)住在一起，導(dǎo)致這部分同學(xué)不能很好的與大多數(shù)同學(xué)很好的溝通，不能很好的融入這個(gè)集體。女生住的相對(duì)比較集中，也有類似的情況。下學(xué)期，女生這種情況有所好轉(zhuǎn)。部分同學(xué)起了相當(dāng)重要的作用。

同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性下降。不知是本學(xué)期組織的活動(dòng)太多，還是活動(dòng)的質(zhì)量下降，同學(xué)們參加活動(dòng)的積極性不斷的下降，或許這是一個(gè)自然規(guī)律。班委這方面也做了不少工作，但大家的熱情依舊不見高漲。

做了一年班長(zhǎng)，收獲挺多。不僅是從每位同學(xué)身上學(xué)到一些優(yōu)點(diǎn)，更重要的是交了許多的朋友，多了幾個(gè)好哥們。有句話說，上帝為你關(guān)上一扇門，必定為你打開一扇窗。高考失利，然而來到華豫，成為信管2班的一份子，我想我依舊是被上帝所眷顧的，很榮幸。衷心的祝愿信管2班的明天更加美好。因?yàn)椋覀兪且患胰恕?/p>