參加朗誦實踐心得體會及感悟 參加朗誦實踐心得體會及感悟范文(4篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于參加朗誦實踐心得體會及感悟一

委派本公司人員 代表本公司參加貴方的 招標(biāo)，該人員全權(quán)負(fù)責(zé)本公司的所有投標(biāo)事項，請予以接洽。

投 標(biāo) 人： (蓋章)

法定代表人： (蓋章)

此致

敬禮!

介紹人：

20xx年x月x日

對于參加朗誦實踐心得體會及感悟二

她是個沉靜如水的女子，忙碌的工作之余，喜歡窩在小小的家里讀書，聽音樂，碼字。喜歡上網(wǎng)到各個論壇里逛逛，安靜地來去，像一條潛游在水中的小魚，也偶爾貼上幾篇自己的心情文字。

他是一個文學(xué)論壇的版主，她清麗婉約中帶著淡淡憂傷的文字，像一雙柔軟的纖手，撥動了他的心弦。她在每一篇文字后面，都看到了他的回復(fù)，有時洋洋灑灑，有時了了數(shù)語，看似信手拈來，漫不經(jīng)心，卻能洞悉她潛藏在文字里悲喜，有一種溫暖的光芒，照亮她心中黑暗的角落，讓她不知不覺想去靠近。

于是她在那個論壇里停駐下來，為了他的懂得。

在發(fā)帖回帖之間，半年很快過去了，有些說不清道不明的情愫也在暗暗滋長。但他們除了在論壇里，并沒有過多私密的交往。只是在每個日落月升中等待那個頭像的亮起?；蛟S在兩個人的心里都覺得，網(wǎng)絡(luò)的虛幻和神秘就在于若遠(yuǎn)似近的空間距離，讓心靈有更多向往和期待吧。

看到版聚的通知，她竟然有種掩不住的欣喜。她不喜歡熱鬧，卻迫不及待地想去參加聚會。她明白，她只是想要看到他。想看看文字背后隔屏相望，讓她怦然心動的男子，究竟是不是心中描摩的那個樣子。

聚會安排在酒吧里。當(dāng)那個風(fēng)度翩翩，談吐幽默的男子從網(wǎng)絡(luò)走進現(xiàn)實，走到她面前的時候，她一眼就認(rèn)出了他，就像看到一個認(rèn)識多年的老朋友。而當(dāng)那個穿著棉布碎花長裙，素衣清顏的女子坐在角落里微笑著看著他的時候，他覺得今天只是赴了一個前世的約定，尋回了那個失落已久的夢。

版友們鬧瘋了，聚會到午夜才結(jié)束。這時外面下起了大雨。他開車送她回家。誰也沒有想到，他們倆竟然住在同一小區(qū)里，只是不同的住宅樓而已。想著對面相逢竟不識的種種情景，兩人不覺啞然失笑。緣分如此玄妙，讓他們擦肩又相逢。

聚會以后，兩人的交往熱絡(luò)起來。因為住得近，單位又離得不遠(yuǎn)，他上班的時候，就會順道送她到公司，晚上下班再去接她，兩個人一起上菜場，回到家，他洗菜，她燒煮，做一頓豐盛的晚餐犒勞一下疲憊的身體和腸胃。吃過晚飯后，兩人一起去小區(qū)花園散散步，聊聊天。各自回家后又一起上論壇，發(fā)帖回帖。他們發(fā)現(xiàn)，除了喜歡文字外，他們還有許多共同的愛好，比如看電影，聽音樂，旅游等。生活所有的空白，都被甜蜜的幸福填滿。到后來才知道，那場聚會，他是為了見到她而特意安排的。

她是個傳統(tǒng)與現(xiàn)代渾然天成的女子，在一家公司做高管，溫婉柔情，美麗大方，勤勞能干。上得廳堂，下得廚房。他自己開了一家不小的公司，事業(yè)做得風(fēng)生水起，儀表堂堂，溫柔多金。他和她可謂郎才女貌，天造地設(shè)的一對璧人。

愛情來得水到渠成，順理成章，兩人很快陷入情網(wǎng)，同居了。熱戀中的情侶，如膠似漆，卿卿我我。對于一個女子來說，或許愛情可以是生命的全部。為了深愛的男人，所有的付出都是值得的。她儼然是他的小妻子，為他洗衣做飯，整理屋子，他加班，她去給他送宵夜，他朋友聚會，她和他出雙入對，他出差，她怕他旅途寂寞請假了去陪著他。他亦是個懂得憐香惜玉的男子，陪她一起逛街，幫她挑選衣服拎包包，生日時，送給她別出心裁的小禮物。她生病的時候，他日夜不眠地守著她。即使上班了，倆人也是qq電話信息不斷。無論走到哪里，他的身影，牽引著她的目光，亦步亦趨地跟在他的身旁，她覺得，只要有他在身邊，她就是幸福的，安穩(wěn)的。

對于這樣的生活狀態(tài)，其實一開始，他也是覺得很滿意的。有她陪伴的那些溫暖而樸素的時光，有數(shù)不清的柔軟而又浪漫的氣息。沉醉在歡愛纏綿里，說不盡的甜言蜜語，每天，他都飄浮在幸福的云端。他們所有生活的空間，都被愛情的分子填得密不透風(fēng)。自從有了她以后，她便是他世界的中心，他疏遠(yuǎn)了朋友，冷落了家人，連論壇都很少登錄了。

她沒有太多的奢望，只想身邊的男人與她執(zhí)手偕老。她常常想，這樣的愛情，雖然不是驚天動地的傳奇，但平淡簡單而美好，如果能在這樣靜好的歲月里，安穩(wěn)地過完一輩子，她便是世間最幸福的女子。

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼夏去冬來。元旦前夕，朋友的公司搞慶典，他被邀請參加party，下班前，他給她發(fā)了個信息，破天荒第一次沒去接她回家。一個人在家，寂寞惶然，眼前都是他的影子，每分每秒都是煎熬。晚上十點多，她忍不住撥打了她最熟悉的號碼，問他什么時候回家，他正和朋友聊得開懷，隨口說了句，十點半吧。沒到十點半，他又收到她的信息，問他開車到哪里了，有沒有喝醉酒，后來又接到她數(shù)個電話和信息，朋友笑話他沒有結(jié)婚就得了妻管嚴(yán)，他覺得很沒面子，心中隱隱有些不快，干脆關(guān)了手機。不多一會兒，聚會散了，走出酒店大門時，看到她撐著傘在細(xì)雨中等他，他心里的不快一掃而光，他知道她是多么在乎他啊!

臨近春節(jié)，朋友間的走動多了，生意上的應(yīng)酬也多了，他又不好意思每次都帶她一起參加，況且她也并不喜歡這樣的場合?？伤辉谏砼?，屋子那樣空曠，聞不到他溫暖的氣息，空氣那樣寒冷，她心找不到一個著落的點。只要走出她的視線，他的手機上演了一場又一場的跟蹤追擊。讓他在朋友面前無地自容。只要有聚會，他必定關(guān)了手機?？墒巧钜够氐郊遥€得應(yīng)付她事無巨細(xì)的盤問。他沉默無語，她喋喋不休。在她的淚眼朦朧中，總以他的妥協(xié)告終。

愛情就像一根魔術(shù)棒，指揮著相愛的兩個人飛蛾撲火般不停地飛舞，真到精疲力竭。

她明顯的感覺到他的疏離。像他那樣的金領(lǐng)帥哥，身邊常常美眉如云，他會不會移情別戀了?為了弄清事情的真相，或者說打消心中的疑慮，她查他的通話記錄，查他的聊天記錄，向他朋友查訪他的行蹤。甚至有時找藉口到他公司去查崗。從前那個柔情似水的女子，如今變成了一個出色的私家偵探，在他的生活里無孔不入。她的愛，就像蠶兒吐出的絲，一圈圈密密匝匝地纏繞住他，把他束縛在一個厚厚的繭里面，讓他窒息。他開始感覺厭倦了，想要逃離。他一個人搬進了公司的宿舍。

時間就像一個沙漏，那些滿溢的幸福，不知不覺在指縫間慢慢地一點點溜走了。只剩下一個巨大的黑洞，張開血盆大口，吞噬著曾經(jīng)那些美好的記憶。她以為的天荒地老，只不過夢境的幻覺而已。愛情落荒而逃，原來那個溫馨的小家，冷得像座冰窖。讓她一分鐘都呆不下去。她收拾起屬于自己的東西，重新回到了自己的小屋。

星期天，她姐姐因為臨時有事走不開，讓她陪外甥女去學(xué)畫畫。她站在走廊里，聽老師教孩子畫“聽取蛙聲一片”，老師在一張宣紙上，聊聊數(shù)筆，畫了水草和池塘，還有隱在水草中的小青蛙，只聽老師說，我們畫國畫的時候，不要用墨汁把畫面涂滿，應(yīng)恰到好處地留下一些空白，這樣的畫才能意境深遠(yuǎn)，余味無窮。這種畫法也叫“留白”。她的心像被一根尖利的芒刺觸痛了一下，若有所思。

回到家里，她在百度里搜索了一下，方知，留白是書法繪畫術(shù)語，指的是一幅書法或繪畫作品的整張紙面上，線條與顏色以外的地方。書畫藝術(shù)所謂“疏能跑馬，密不插針”講的就是書畫藝術(shù)“黑”與“白”的辯證關(guān)系。“留白”有時甚至可以將人帶到線條與顏色所無法達到的境界。畫面太滿，往往給人一種逼仄和沉悶的感覺，沒有了空間，沒有了想象的余地。這樣的畫，技法再好，創(chuàng)意再高，也是劣品。

她想到了那個不久前消失的男子，想到了逃跑的愛情，她在想，愛情是不是也應(yīng)該留白呢?她一直以為，愛情就是傾心付出，毫無保留，相守分分秒秒，今天才知道，她錯了，錯得有些離譜?；蛟S愛情就是這樣奇怪，一些恰當(dāng)?shù)牧舭卓梢源呱鷥汕橄鄲偟拿篮?，彼此留一段縫隙，擁有一個屬于自己的小天地，才好自由呼吸。而太過靠近反而讓心壓抑，沒有了空間，愛情鳥兒怎能自在飛翔?

她終于明白，是她鋪天蓋地的愛情，把他逼到無路可退，只好逃離。她把那些關(guān)于愛情留白的文字打印下來，明天她要去公司找他……

對于參加朗誦實踐心得體會及感悟三

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動。因為拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，讓我體會到了團隊合作的重要性。到達訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進，波濤在后岸在前”。隊訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦＃?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當(dāng)教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍藍的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻模獎?chuàng)造條件，尋找機會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!

最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團隊。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

對于參加朗誦實踐心得體會及感悟四

尊敬的老師：

您好！

在xx月xx日的晚x點x時，xx已然通知了xx月xx日下午x點開xx活動會議的消息。然而，我自以為是地認(rèn)為我不會忘記這么重要的事情。因此，我并未將這一信息用筆紙記錄下來，這是我犯下的第一個錯誤。作為一名大學(xué)生，我對于晚點的信息缺少足夠的重視。為了避免類似情況再次發(fā)生，我將隨身備好紙筆，牢記“好記憶不如爛筆頭”，認(rèn)真記錄與己有關(guān)的各種信息。

如今，我已然是一名學(xué)生干部，我本應(yīng)有更高的思想覺悟和更好的行動力。然而，我卻在開學(xué)的時候就缺席了xx活動會議。人不能在同一個地方摔倒兩次，我不會再犯同樣的錯誤。我會記住，準(zhǔn)時參加會議是對老師和同學(xué)們的尊重。態(tài)度決定著成敗，至少，在學(xué)生工作中是這樣的。學(xué)生工作并沒有什么很難的事情，但都要注意細(xì)節(jié)，都要認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做好它。我職責(zé)內(nèi)的院記者團工作亦是如此，我也得注意到文章的各個細(xì)枝末節(jié)。同時，我也得很有耐心地一遍遍改稿子，這都需要在工作中有積極的態(tài)度才能做好來的。

一直以來，我堅信自我檢討只是一個手段，自我成長才是目標(biāo)。在檢討中不斷剖析自己的得與失，我們才能更好地成長。在xx號的沙龍活動中，我想起了一生最成功的事情，就是考上大學(xué)。這并不是考上x師大就有多么了不起，但那個蛻變的過程確實是我個人的一個財富。我不懂得如何過多說著虛偽的承諾，我只明白如何真正地成長，真正用自己的工作成績來證明自己。

雖然我不同于其余的xx干部，我大一并沒有學(xué)生干部的工作經(jīng)驗，我需要用于嘗試和成長的時間可能會多些，但是這樣的時間不會很長，半個月的摸索時間就足以讓我找清學(xué)生干部的位置。0.11的道理不只應(yīng)用于未來的職場，同樣也可以應(yīng)用于如今的學(xué)生工作或?qū)W習(xí)中。我們不是要最后拿出一個貌似完美的結(jié)果，結(jié)果卻被領(lǐng)導(dǎo)批個半死，而是在工作完成了十分之一就讓領(lǐng)導(dǎo)檢閱一番，然后再不斷進行改正。

在學(xué)生工作方面，我還是一名新手，我憑借的只是從學(xué)長學(xué)姐那里偷師來的一些經(jīng)驗。我更需要實實在在的經(jīng)驗，而這種犯下錯誤并加以檢討和自我分析的過程不失為一次別樣的成長。在我看來，檢討書的意義不是給老師看的，而是犯錯者的一次自我成長。我不太懂得如何大說自己的錯誤，大說自己是怎么樣的。然而，我懂得通過自己犯下的一次次錯誤中，找到解決錯誤和避免相同錯誤的方法。要成長，我就不得不付出心理上的代價，我不得不用更多的時間去思考學(xué)生工作對于我的意義所在。還有，我也在這個過程中懂得自己只是個個體，更重要的是我們的團隊和集體

對于我們這些xx干部來說，比我們個人更重要的利益方就是我們學(xué)院。我們要以學(xué)院的榮譽為榮，不論為學(xué)院做出多少努力，那都是我們應(yīng)盡的義務(wù)，那也是我們自己的選擇。而我們收到的回報就是我們自我的成長，我們比其他學(xué)生多了一些鍛煉的機會，多了一些成長的可能。我們的付出將換來更好的收獲，或許其中會有不少不滿、憤恨之類的負(fù)面情緒伴隨著。我們學(xué)會互相體諒，學(xué)會共情，當(dāng)然不是那么容易的，然而那卻是我們必須學(xué)會的。我作為其中最弱小的一者，我要付出更多的努力，方能取得較好的成績，用成績證明自己的能力。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日