快樂體操教研心得體會(huì)及收獲 快樂體操培訓(xùn)心得(九篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲一

大家好!

今天，我演講的題目是《我讀書，我快樂》。

高爾基曾說“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。對(duì)于這句名言，我很贊同。宇宙世間萬物，上至天空，下至鳥獸蟲魚，通過讀書我們都能有所了解，略知一二。只有通過讀書，我們才能進(jìn)步。

如果人類不讀書，會(huì)是怎么樣呢?到處是粗魯?shù)娜藗?，排個(gè)隊(duì)都你推我桑;為了一點(diǎn)事都破口大罵。

讀書，讓我們變得文明，讓我們變得儒雅，讓我們變得有知識(shí)，讓我們變得……許多名人、作家也是要讀書的，只有這樣才會(huì)更加優(yōu)秀。正所謂王之渙的“欲窮千里目，更上一層樓”。

相信大家通過讀書，知道了“囊螢映雪”的故事吧!講的是車胤小時(shí)候好學(xué)不倦，但是沒有錢買油燈，所以他只能白天讀書。

有一天晚上，他正在復(fù)習(xí)詩文，忽然看到一些螢火蟲在周圍飛，在黑夜里顯得十分耀眼。于是他靈機(jī)一動(dòng)，把他們聚集在一起，不就可以讀書了嗎?他做了一個(gè)白娟口袋，捉了十幾只螢火蟲，再封住口袋，一盞“燈”就好啦!

從此，他每夜用“燈”苦讀，終于成為了吏部尚書。

莎士比亞曾說“書籍是全世界的營養(yǎng)品”。讀書吧!同學(xué)們，為由書籍，能讓你進(jìn)步!

謝謝大家，我的演講完畢!

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲二

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一朵只為快樂而開放的花，而那花，卻需要童年為它增加絢爛的一筆。

讀一年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)常和小伙伴們玩老鷹捉小雞。選一個(gè)人當(dāng)老鷹，一個(gè)人當(dāng)母雞，其余的人當(dāng)小雞。老鷹要想方設(shè)法地繞過母雞，去捉小雞。母雞自然就要發(fā)揮母親的天性，保護(hù)自己的孩子(小雞)。而小雞們呢，就得當(dāng)跟屁蟲了，緊緊地跟著母雞，如果稍有不慎就可能被老鷹捉過去吃掉。不過小雞們在情急之下可以蹲下，這樣老鷹就不能再抓小雞了。

開始游戲了。老鷹慢慢地向左移動(dòng)，為的就是等母雞不注意時(shí)馬上拐彎去捉小雞。老鷹的小動(dòng)作很不幸地被母雞盡收眼底。母雞很快就知道了老鷹心里的小九九，于是也跟著老鷹的步伐慢慢地向左移動(dòng)著。老鷹看自己心里的小算盤被母雞發(fā)現(xiàn)了，很是泄氣。不過很快老鷹就又精神抖擻起來，既然已經(jīng)識(shí)破那就現(xiàn)在就攻擊吧!抱著這樣的心理老鷹猛地轉(zhuǎn)彎，直撲小雞。母雞立刻意識(shí)到老鷹想做什么，馬上采取了相應(yīng)的保護(hù)措施?？墒欠啦粍俜腊?有一只小雞一不留神，鶴立雞群了。老鷹得意極了，立馬朝那只小雞如餓虎撲食般的速度狂奔過去。那只鶴立雞群的小雞驚慌失措。周圍的雞們狂喊：“蹲下去!蹲下去!”說時(shí)遲那時(shí)快，就在老鷹快要碰到那只小雞的一剎——小雞蹲了下去。老鷹看煮熟的小雞飛了，滿臉寫著失望二字。好在老鷹沒有存心想守著那只小雞，離開了它。那只小雞也算得上有驚無險(xiǎn)了。它趁老鷹不注意，溜回了小雞們的隊(duì)伍中。但它的一系列的動(dòng)作苦了其它小雞了。因?yàn)槔销椏匆娮约旱哪抑兄镌俅蔚夭灰矶w了，火冒三丈，不斷地向小雞們進(jìn)行猛烈地進(jìn)攻。

那花，需要童年來增加絢爛的一筆，而童年也需要游戲來添加精彩的一筆。只有這樣，那花才能開的更加美麗，更加鮮艷。

當(dāng)我才十七個(gè)月左右時(shí)，被媽媽在晚上帶出去散步，我平日對(duì)天并沒有感興趣，只是看見有一個(gè)彎彎的東西，心生好感，便對(duì)天空直直地伸著手。媽媽笑：“孩子，那是月亮啊!”我雖然不懂“月亮”這詞是什么意思，但因?yàn)樵铝?，我不禁愛上了夜晚的天?/p>

你一定要問：白天的天空有太陽，為什么偏偏喜歡月亮?因?yàn)樵铝痢胺磸?fù)無?！保@幾天我只有一半，嘿，過幾天就有一大半了!不像太陽，我今天東升西落，明天我還是東升西落。哪天變了，地球人就爆炸了!

我喜歡夜空中的那種神秘，似乎就像仙女搖著魔杖，給我送來好多好吃的、好玩的。每當(dāng)有煙花“啪啪”飛上天時(shí)，我總盯著看，覺得是仙女“送”給我禮物了呢!

現(xiàn)在的我，更喜歡藍(lán)天一點(diǎn)。曾經(jīng)我去老家的公園里蕩秋千，爸爸推著我，不知不覺蕩得很高。旁邊的小女孩嚇得尖叫起來，我不以為然。慢慢地睜開久合的眼睛，好柔的天!一朵朵白云白得透美，就像被人用無形的線輕輕地縫在天空中，遠(yuǎn)處飛來一群鳥，它們穿過云層，奔向自己下一個(gè)目標(biāo)。暖暖的眼光帶著微涼的風(fēng)陪伴在我的身旁，那時(shí)，我仿佛感覺到自己是風(fēng)中最美的公主!

現(xiàn)在，我躺在一片碧綠的草坪上，耳朵里曬著耳機(jī)，天空猶如以往那樣湛藍(lán)，空中一群大雁擺著“人”字形飛過，耳邊的小草被風(fēng)吹得不經(jīng)意擦掠過雙耳。一旁的男孩跑步的身影讓藍(lán)天更能映出他們的生機(jī)。我想，天空一望無際那能不能用它的“魅力”勾起我的回憶呢?我閉上雙眼，看見我在蔚藍(lán)的天空下做著一件件愉快的事……

童年是每個(gè)人最快樂的時(shí)光。

我的童年和別的小朋友一樣，是那樣的快樂，是那樣的開心，這一節(jié)都是我們的父母給予我們的。但是，誰又曾去想過他們的童年呢!

爸爸告訴我他小的時(shí)候，也就是爸爸的童年。在那個(gè)時(shí)候，人們生活非常艱苦，條件還不好。奶奶生了兩個(gè)孩子，爸爸小時(shí)候和姐姐生活在一起，因?yàn)樯罴部唷?/p>

爸爸清楚地告訴我，他小的時(shí)候一根冰棒才一毛錢，甚至幾分，一些小零食也是很便宜的，有的才幾分，一枝木頭鉛筆也才一毛錢。想想現(xiàn)在，一枝木頭鉛筆要一元錢，有好一點(diǎn)的要二元才能買到。在以前，每個(gè)孩子有一角錢或二角錢，自己都會(huì)覺得很滿足。可是現(xiàn)在，小朋友口袋里裝上兩元錢是不以為然的。

我們現(xiàn)在這種時(shí)候，一、二角錢幾乎買不到什么東西。那時(shí)候生活很艱苦，可是爸爸說：“以前有一次過大年，我媽媽給了我五年的壓歲錢，還對(duì)我說：‘這五元錢是我給你的壓歲錢，你要買一些什么吃的，都可以用哦，不過要記住不可以亂花這錢，需要什么學(xué)習(xí)用品可以自己去買?！衣犃艘院簏c(diǎn)了點(diǎn)頭。后來，你猜猜，我這些錢用了多少天?竟然用了整整一年?！?/p>

聽好了這個(gè)故事之后，我想了想。我們現(xiàn)在每個(gè)孩子每年的壓歲錢都很多，有的5000元以上，有的一、二百。和自己的父母比一比，你看差別多大，一個(gè)是五元，一個(gè)是一、二百元錢。

時(shí)代在一步步前進(jìn)，我們每個(gè)人都很喜歡自己的童年，因?yàn)槟鞘切腋?、美滿、快樂、開心的童年?？墒钦l又想過自己的父母的童年是怎樣的呢?

每個(gè)人都擁有一個(gè)美好、快樂的童年，當(dāng)然我的父母也不例外!那么我的父母的童年是什么樣的呢?好奇心驅(qū)使著我向他們問去。我問媽媽，媽媽想著想著，便幸福、快樂地笑了笑，想必她的童年是很快樂的吧!于是，媽媽便笑著向我訴說起了她的童年：我們小時(shí)候都是窮娃子，沒有什么好玩的，最好玩就是滾鐵環(huán)了!

鐵環(huán)，就是一個(gè)鐵做的環(huán)，一根棍子，底下有一個(gè)u形的鉤，套在鐵環(huán)上，滾來滾去，。滾鐵環(huán)就是比誰滾得遠(yuǎn)、誰在拐彎地方滾的好、誰滾的好

那時(shí)候，如果有個(gè)小孩有鐵環(huán)，那都是在孩子們中最牛的。那時(shí)，我們好幾個(gè)小孩都住在一個(gè)院子里，其中有一個(gè)小孩有鐵環(huán)玩，我們大家都羨慕得不得了。但是那時(shí)，我們都很團(tuán)結(jié)，有個(gè)鐵環(huán)都一起玩，排隊(duì)一個(gè)接著一個(gè)玩，因?yàn)槿撕芏?，所以要好長時(shí)間才能輪到一次，我一直夢寐以求——能有一個(gè)鐵環(huán)。

有一次，我的大媽來看我，給我?guī)Я艘粋€(gè)鐵環(huán)，因?yàn)樗枪と?，焊這個(gè)東西非常方便，我高興得不得了，一個(gè)勁兒的感謝我大媽，直到現(xiàn)在，我還對(duì)大媽心存感激。聽到這里，一陣陣的暖流便流入了我的心里。她又說：你們現(xiàn)在生活得真幸福，你可要好好珍惜!我聽了，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

聽了媽媽的童年，我又想起了我的童年。我現(xiàn)在，要什么有什么。今天去玩具店里挑選我喜歡的玩具，明天去公園玩，后天去動(dòng)物園里看動(dòng)物家里，玩具堆成了堆，多的數(shù)不勝數(shù)，而且都是名牌的、貴重的!

我們現(xiàn)在生活的真幸福，而有這樣的變化，都是我們偉大的祖國改變的，我想，只有好好學(xué)習(xí)，長大后才能報(bào)效我們偉大的祖國!

隨著我們的成長，童年離我們愈漸愈遠(yuǎn)，童年的快樂也走向了我們的記憶深處。

童年就是我們記憶深處一朵不敗的花，它的快樂時(shí)刻都在引誘著我們，讓我們回味，這一朵開在記憶里的花就是我們內(nèi)心永遠(yuǎn)快樂的源泉。

童年的快樂里有很多的笑聲，這些笑聲有來自自己的，有幼時(shí)伙伴的。那時(shí)候的我們，天真無邪，我們的歡笑聲都是最純粹的。

我們童年時(shí)的快樂也是簡單的，就算是最簡單的追逐，奔跑中的我們都是最快樂的。我們相互追趕，贏了哈哈大笑，可就算是輸了，我們的情緒也不會(huì)低落過久，不過眨眼間，我們就又成了那一個(gè)沒心沒肺的小孩子。

童年的游戲也很簡單，可偏偏是這份簡單，讓我們有了一個(gè)快樂的童年。

就算是樹上的一根枯樹枝，被我們這一群小頑皮給折了下來，我們都能把它當(dāng)成金棍棒。我們會(huì)一人拿上一根枯枝，裝做自己的武器，就像電視里的《西游記》那樣，把自己當(dāng)成天兵天將。我們分成好幾派，有代表妖怪的，有表示神仙的……等到分類好了后，一場由我們一群不足一米高的小孩組成的大戰(zhàn)就開始了。

對(duì)于這種游戲，我們樂此不疲，一天都能玩上好幾場，就算是重復(fù)又重復(fù)，可在我們的心里別有趣味。

除去這種游戲外，童年的游戲還有很多，而成為我們游戲中不可或缺的工具同樣很簡單，一根繩子，幾顆石子，一面方巾都能幫助我們完成一場有趣的游戲。

那時(shí)的我們與自然是最親近的，在泥地里打滾，在青青草地上摔跤，爬山，上樹等等，這些地方無一不沾染上了我們童年里歡快的笑聲。

童年的快樂是最讓我們難以忘懷的，隨著成長，我們懷念那份純真，懷戀那一段快樂的時(shí)光。

一說到快樂，腦子里就浮出一大堆有趣的事情。這些事都是伴隨著我的成長，伴隨著我的童年。最讓我感到快樂的事。

在午飯過后，那微風(fēng)蕩漾的操場上，我們抱著籃球飛奔過去，把厚厚的大棉襖脫掉，放在球光的后面。然后馬上就拿球先投幾次。一般，就不一會(huì)，幾個(gè)常來打球的人全都到齊了。有時(shí)來自不同的班，但熱愛籃球，追求快樂的心是一樣的。

一分好隊(duì)，就熱火朝天的打，不管是什么煩惱，通通都拋?zhàn)?，在球場上只有快樂的笑聲?/p>

我一接到球，就想盡一切辦法晃過前面的對(duì)手，晃開之后，在投籃。我先運(yùn)著球，對(duì)方全神貫注的盯著我手上的球，還升手去掏我的球，我一往前走，他就跟著后退，始終不肯讓我投籃或傳球。我腦子里一下子浮現(xiàn)出了這一招：先一下子運(yùn)著球跑的快一些，然后再突然停下，對(duì)方一定會(huì)剎不住，會(huì)后退許多，在這時(shí)出手就可以了。我抱著成功的希望，一下子跑的很快，又突然停下。果然對(duì)方?jīng)]有剎住“車”，后退了許多。這時(shí)我把球投向了籃筐。只見那球在空中，不偏不倚的向籃筐那去，沒錯(cuò)，進(jìn)了!我的內(nèi)心充滿了成就感，體會(huì)到了成功的快樂。

打籃球帶來了很多快樂。在前幾個(gè)星期，我打籃球時(shí)，想先假裝投籃，然后在對(duì)方跳起來阻止時(shí)，把球從背后傳給隊(duì)友，給對(duì)方一個(gè)出其不意。我想的是天衣無縫，做起來卻沒有那么好。我抱起球，假裝去投籃，對(duì)方果真跳了起來，我從背后傳球給隊(duì)友，可隊(duì)友不知道，我要給他轉(zhuǎn)球，那球卻一下子打到了那個(gè)隊(duì)友的頭。我們都哈哈大笑，他也笑個(gè)不停。我們笑聲不斷，整個(gè)校園都洋溢著我們快樂的笑聲。

這就是我童年最快樂的事，它非常令人懷念!

我的童年是在我鄉(xiāng)下奶奶家度過的,鄉(xiāng)下有很多很多好玩的事可以做,比如挖蚯蚓,捉蚱螞,釣魚等等的有趣事,我在鄉(xiāng)下的生活可快樂了!請(qǐng)你慢慢地聽我一一道來.

記得那天中午,我和哥哥還有兩個(gè)小伙伴一塊兒去玩,我們先捉了一大批蚱螞,可是帶著很麻煩,老跑掉幾只還得抓回來.我們就把它們“打賞”給了大公雞們了,大公雞們還開心的“喔喔喔~”的叫了幾聲呢!這時(shí),不只是誰說了一聲“釣魚去!”我們就以風(fēng)卷殘?jiān)?接近光速的速度沖回了家,拿了魚桶和誘餌桶,魚桿和鏟子,又一次沖到后地去,找個(gè)地方,我們拿起了鏟子開始挖,一會(huì)兒這叫“有倆只大的!”一會(huì)兒那兒喊著“有倆肥的!”終于,我們挖足了蚯蚓,釣魚去了~我們拿起魚桿,放好蚯蚓,耐心的等待……

沒過一會(huì)兒,哥哥的魚桿動(dòng)了,他一提,只見一條大魚甩著尾巴,飛了出來,哥哥馬上老練的把魚放到魚桶里,再釣……看見哥哥陸續(xù)得手,我們眼紅的不得了.這時(shí)小胖的魚桿動(dòng)了,小胖十分激動(dòng),可激動(dòng)過頭了隨著“咚”的一聲,水花四濺?小胖落水了,我們沖上去拉他一把,可他太重了,反而被他拖下水了,大叫sos(國際求救語言),可這才發(fā)現(xiàn)水很淺,我們于是一邊笑一邊上岸,繼續(xù)釣魚.

小胖這才拉起魚桿,這條大笨魚還在還在!“哇哈哈哈哈哈哈哈哈!”在笑之時(shí)我和小王的魚桿動(dòng)了,我們猛的一提,一只大龍蝦在我的魚桿上.小王很可憐,釣到了一個(gè)臭鞋,哇哈哈哈哈哈哈哈哈,笑聲久久回蕩在我們的身邊,一直到家里人叫了,我們才一個(gè)一個(gè)帶著我們的戰(zhàn)利品回家吃飯了.

我的童年是多么快樂呀!

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲三

1、感恩的話多說說，開心對(duì)一點(diǎn)，感恩的事多做做，幸福多一點(diǎn)，感恩的人多謝謝，快樂多一點(diǎn)，感恩的情多念念，機(jī)會(huì)多一點(diǎn)，感恩是一種回報(bào)，更是一種收獲，把握感恩的心，愿你更幸福。

2、人生，因?yàn)楦卸鞫咏k爛；生活，因?yàn)楦卸鞫用罎M；愛情，因?yàn)楦卸鞫犹鹈?；友情，因?yàn)楦卸鞫掷m(xù)永遠(yuǎn)；你我，因感恩而彼此相連。感恩節(jié)快樂！

3、詩，表達(dá)不了您一生的奉獻(xiàn)，歌，不足與贊頌?zāi)K生的功德，短信，寫不下我對(duì)您發(fā)自肺腑的感謝之語，媽媽，這一生我報(bào)答不完您的恩情，感恩節(jié)到了，只希望您能夠每天都能夠像今天一樣健康快樂！

4、感恩節(jié)快到了，有恩的報(bào)恩，沒恩的施恩，該謝的都得謝，不該謝的也得謝；欠我錢的還錢，不欠錢的借我錢，有錢的給我點(diǎn)錢，沒錢的回我消息！節(jié)日快樂！

5、我們的關(guān)系很微妙，又是同伴又是對(duì)手，又象敵人又象朋友。今天是感恩節(jié)，我想對(duì)你說：還好有你！不然上班也太枯燥了！

6、這一路走來我們相濡以沫，愛情為辛苦奔波的我們供給了躲避風(fēng)港，關(guān)系密切的，感恩節(jié)歡愉！

7、我愿是候鳥，在遷移的路上伴你翱翔；我愿是雄鷹，在攀緣的途中給你勉勵(lì)；我愿是火雞，在感恩節(jié)被你品嘗！呵呵，如許的朋友夠仗義吧！感恩節(jié)歡愉喔！

8、感謝生活，讓我與你相遇在昨天，甜蜜的愛情，美妙的滋味在心里蔓延；感謝生活，讓我有你相伴每一天，幸福的笑顏，時(shí)刻在我的臉上顯現(xiàn)。感恩節(jié)到了，親愛的，感謝你的存在，我會(huì)愛你直到永遠(yuǎn)！

9、感謝父母給予生命，感謝老師交給知識(shí)，感謝長輩給予關(guān)懷，感謝領(lǐng)導(dǎo)給與照顧，感謝同事給予幫助，感謝朋友深厚的友誼。感恩節(jié)，祝你快樂！

10、祝福不在禮重，有誠則感情濃；問候不在頻繁，有心則感情重；感恩不在言多，有愛則感情深。感恩節(jié)到了，愿我們都心存感恩，感恩生活，感恩這個(gè)世界，做個(gè)充實(shí)快樂的人！

11、感恩平凡，讓人體味低調(diào)的快樂；感恩精彩，讓人漫步高調(diào)的云端；感恩今天，擁有一個(gè)節(jié)日，讓我默默為你祝愿。祝感恩節(jié)快樂！

12、感恩的心，感謝有你，感謝你曾經(jīng)出現(xiàn)在我生命里，在這個(gè)感恩的日子里，送給你最美好的祝愿，愿一生幸福。

13、愿好運(yùn)時(shí)常光顧給你，失敗像流星雨永遠(yuǎn)淋你，財(cái)富像垃圾隨處可以撿到，幸福伴你一生像黏膠一樣粘著你不放。祝感恩節(jié)快樂！

14、感恩生活的歷練，讓我們成長；感恩失敗的考驗(yàn)，讓我們懂得珍惜成功；感恩對(duì)手競爭，讓我們更強(qiáng)大；感恩朋友幫助，讓我們戰(zhàn)勝一切；祝感恩節(jié)快樂！

15、朋友總是心連心，知心朋友值千金；燈光之下思賢友，小小短訊傳佳音；時(shí)刻別忘朋友情！感恩快樂隨你心！你是我一生的知己好友！感恩節(jié)快樂！

16、您用心中全部的愛，染成了我青春的色彩；您用執(zhí)著的信念，鑄成了我性格的不屈……老師，我生命的火花里閃耀著一個(gè)您！感恩節(jié)快樂！

17、感恩節(jié)，一個(gè)具有特殊意義的日子，雖然沒有情人節(jié)浪漫，沒有圣誕節(jié)喜慶，但卻是最能令人感動(dòng)的日子，生命因感謝而精彩。祝感恩節(jié)快樂！

18、高興的時(shí)候我會(huì)抱著你眉開眼笑，懊惱的時(shí)候我會(huì)對(duì)你拳腳相加，寂寞的時(shí)候要你坐在我旁邊作伴，失落的時(shí)候枕著你的臂彎入睡。感恩節(jié)到了，我要大聲的謝謝你——我親愛的大狗熊。

19、當(dāng)露珠滴落葉尖，當(dāng)月光照亮湖水，當(dāng)秋風(fēng)拂過樹葉，當(dāng)鈴聲輕輕響起，其實(shí)感恩就在我們的心里，一個(gè)眼神，一個(gè)手勢，一句問候，祝感恩節(jié)快樂哦！

20、為失敗而感恩，因?yàn)樗鼩v練付出；為成功而感恩，因?yàn)樗?lì)明天；為夢想而感恩，因?yàn)樗n予方向；為朋友而感恩，因?yàn)樗虧櫳Ｗ８卸鞴?jié)快樂！

21、今天是感恩節(jié)，也叫火雞節(jié)，你吃過火雞嗎？大恩大德我沒齒難忘！謝謝你。祝你，好運(yùn)連連，好夢圓圓！

22、花瓣雨飄過，把花心留給你，四季風(fēng)吹過，把楓葉留給你，當(dāng)月潮涌過把歡樂留給你，夜深人靜時(shí)刻，把深深的祝福給你，祝感恩節(jié)快樂！

23、雖然我們遠(yuǎn)隔千山萬水，但是我們的友情不會(huì)淡，只因我們心存感恩，感謝我們身處困難時(shí)的互相鼓勵(lì)，感謝我們快樂時(shí)的互相分享，感謝我們迷茫時(shí)的互相指點(diǎn)，今天是感恩節(jié)，愿我們的友情因有感恩而萬古長青。

24、感恩的心送給有愛的人，盼望的心送給等候的人，喜樂的心送給知足的人贊美的心送給得勝的人，愿上帝的賜福臨到此刻的你。祝感恩節(jié)快樂！

25、感恩的短信感謝你，在我的生命中出現(xiàn)！感謝你陪我度過你快樂的每一天，陪你讀書。唱歌。聊天。下棋…感恩節(jié)祝你全家快樂！

26、感恩節(jié)到了，吃著香香的火雞，喝著美美的香檳，看著我送上真真的祝福，美極了吧，愿你健康平安，吉祥如意，快樂幸福，感恩節(jié)快樂！

27、感恩節(jié)，祝福朋友們幸福安樂，開心永久！

28、是您對(duì)我的關(guān)愛雪白了您鬢角的黑發(fā)，感恩節(jié)快樂，父親！

29、人生好比浪中船，浪中行船難又難。愿友征服浪中險(xiǎn)，迎著風(fēng)浪永向前。感恩節(jié)祝福你快樂永遠(yuǎn)！

30、感恩我的老公，真誠地愛我，真心待我，扮演這個(gè)角色，讓我有機(jī)會(huì)接觸到身心靈成長，包容我的一切，真誠地陪伴在我的身旁，不曾離棄。感恩節(jié)快樂！

31、懷揣一顆感恩的心，心留一份感恩的情，無需豪言壯語，只用一條簡簡單單的祝福短信，悄悄地在這溫馨的節(jié)日里，降臨您的手機(jī)，我衷心祝您感恩節(jié)快樂！

32、老師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚(yáng)！祝感恩節(jié)快樂！

33、多想再一次注視您的目光，多想再一次傾聽您的講課，多想再一次緊握您的雙手，衷心道聲"謝謝"，用我所有的真誠。感恩節(jié)快樂！

34、把微笑凝結(jié)成祝福，用真心送出，把關(guān)愛凝結(jié)成問候，用愛心送出，把萬語千言濃縮成一句話，感謝你，我的親愛的朋友。祝福感恩節(jié)快樂。

35、我溫馨的文字編織成過冬的棉衣，在這寒冷的日子里送給你，善待自己，保重身體，永遠(yuǎn)健康。感恩節(jié)快樂。

36、你總是默然，在我最難過的寂寞，你總是堅(jiān)強(qiáng)，在我最蛻化的倔強(qiáng)，你總是可以，在我最難忘的時(shí)光，給我最相信的鼓勵(lì)，老爸，感恩節(jié)快樂。

37、感謝友之船，讓我們找到了落帆的希望，你的友情不是花朵，是青青的枝，冬天過后總有新葉，我會(huì)用一顆飽含溫情的心來呵護(hù)它！祝感恩節(jié)快樂！

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲四

湖南衛(wèi)視臺(tái)《快樂大本營》欄目里的一句臺(tái)詞讓我記憶深刻“快樂是一天，不快樂也是一天，如果你快樂的話，要看快樂大本營，不快樂的話就更要看快樂大本營”。

我快樂，我喜歡見人就笑，就連眼睛都被我笑的瞇成了一條縫，來到世上13年，我吃飯從不挑食。穿衣從不攀比，所以就長成了現(xiàn)在的身高和體重，(身材可不苗條哦)。當(dāng)然，我也曾幻想過自己擁有天使般的面孔，魔鬼般的身段——愛美之心人皆有之。但我不會(huì)刻意去改變自己，我認(rèn)為美麗并不是外表的漂亮，而是擁有一顆善良的心，與優(yōu)良的素質(zhì)才是美得根源。

我快樂，所以我覺得世界上的一切都是美好的。我可以終日著迷于書法知識(shí)的海洋，忘了回家，忘了吃飯，忘了睡覺;璀璨的中華書法文化已有20xx年歷史，是很古老的一門藝術(shù)。所以身為炎黃子孫的我，應(yīng)該將這古老的中華文明藝術(shù)傳承下來，于是，我便學(xué)習(xí)了書法。

我快樂，我可以在考試之前或考試剛剛結(jié)束，就放聲大笑，高興地約同伴去玩兒，面對(duì)考試我從不緊張，甚至要跳就跳，想鬧就鬧，考試如同照鏡子，好與否，一照便知。

我快樂，所以我的人緣特別好，朋友特別多，一般都是別人主動(dòng)與我交朋友，朋友的心事、秘密我都知道，我也會(huì)用心去感受他們的喜怒哀樂，從而為他們排憂解難。

我快樂，我的父母給了我完整的家和愛，這個(gè)世界上如果沒有他們，就沒有快樂的我了。從我發(fā)現(xiàn)快樂的那一刻起，我就要做一些力所能及的事情，來報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。

我的快樂也是教我知識(shí)的老師給的，沒有他們的辛勤培育，也就不會(huì)有快樂的我。無以為報(bào)唯有發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能回報(bào)老師對(duì)我的培育之恩。

我便是如此一個(gè)快樂的女孩!

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲五

1、今天是你的生日，我想買一束鮮花送你，太俗；我想買一杯圣代給你，太甜；我想翻山越嶺去看你，太遠(yuǎn)；我想乘車搭船去看你，沒錢；我想爬到你家床前喊，沒膽；只能通過短信發(fā)祝愿，生日快樂笑開顏，要是不笑還我一毛錢！

2、在來來去去的風(fēng)塵中，時(shí)光帶走太多；在緣聚緣散的人群中，微笑淹沒太多，而始終不變的只有朋友間真摯的祝福與深深的思念，祝你生日快樂！

3、祝福的話兒總也說不完，快樂的事兒總也樂不完，美麗的心情永遠(yuǎn)美不完，幸福的日子總也過不完，祝你生日快樂，幸福天天。

4、路遙千里，難斷相思。人雖不至，心向往之。無言又無語，若即又若離。我思念著你，天天在一起；我深愛著你，默默在心底；我祝福著你：生日快樂！

5、特別的日子，特別的祝福，送給生日的你：希望長大一歲的你更成熟，更順利，更成功，要鈔票多成堆，要情情溢四方，要福福滿東海，祝你生日快樂！

6、我點(diǎn)擊夏天，播放友誼的短片；我克隆夏夜，培育心的思念；我采集晨露，匯成心的祝愿；我編輯短信，送你最美的祝福，愿你生日快樂無限。

7、有句話一直沒敢對(duì)你說，可是你生日的時(shí)候再不說就沒機(jī)會(huì)了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭！

8、今天，鮮花為你而開；今天，笑容格外燦爛；今天，親朋祝愿不斷；今天，我們相聚眼前。所有的不快都已離開，所有的驚喜連續(xù)不斷；所有的幸福都會(huì)涌現(xiàn)。今天，是你的生日。我們祝愿你開心無限，幸福永遠(yuǎn)！

9、主銀，我是麻麻精心準(zhǔn)備的生日祝福大禮包，我現(xiàn)在可牛氣了呢，我手下統(tǒng)率著幸福一世快樂一生平安幸福到永遠(yuǎn)健康百分百討人喜歡大美妞等好多祝福，麻麻說從此以后我就歸你領(lǐng)導(dǎo)了，讓我好好照顧你，麻麻還說，她很想你，祝你生日快樂！

10、有一個(gè)特別的日子，鮮花都為你展現(xiàn)；有一個(gè)特殊的日期，陽光都為你溫暖；有一個(gè)美好的時(shí)刻，百靈都為你歡顏；有一個(gè)難忘的今天，親朋都為你祝愿；那就是今天是你的生日，祝你幸福安康順意連年！

11、年年歲歲花相似，我依然記得這個(gè)特殊的日子；歲歲年年人不同，我依舊改變不了對(duì)你的深情；彈指揮間近咫尺，我再忙碌也不能淡忘你的生日；轉(zhuǎn)眼一年與君行，希望你今年的生日能與往年有所不同。祝你生日快樂，你的顏容一年四季鮮花伴美景！

12、看花的嬌艷，思念著你的容顏，望流云飄逸，惦記著你的佳期，輕輕地屏住呼吸，距離太遠(yuǎn)還是無法感受到你，可祝福與你形影不離，在你的生日到來之際，誠摯地獻(xiàn)上我的三個(gè)祝愿：一愿你身體健康；二愿你幸?？鞓罚蝗改闳f事如意，笑容美麗！

13、蝸牛和兔子是好朋友。兔子邀請(qǐng)蝸牛參加自己的生日聚會(huì)。蝸牛爬啊爬，終于爬到兔子家，可兔子的生日過去半年了！蝸牛傷心的往回爬，剛到自家門口，兔子打來電話：明天是我生日，記得來參加哦！你每年的生日，我并不是有意要錯(cuò)過，我真心的想對(duì)你說：生日快樂！

14、多年前的今天有顆流星的劃落，帶著一個(gè)天使來到人間做客！多么幸運(yùn)遇到了你，帶來那么多的快樂，帶來溫暖陽光，那么純真，那么善良。親愛的天使，祝你生日快樂！

15、今天是你的生日，我特此送來祝福，我知道會(huì)有很多人送給你祝福，我不是第一個(gè)，也不是最后一個(gè)，但我相信，我會(huì)是那個(gè)最用心送祝福的人，我的祝福會(huì)是最真心的祝福，不管你信不信，反正我信！不信你就閉上眼睛，許個(gè)愿吧，保準(zhǔn)能實(shí)現(xiàn)！

16、魚兒因河水而歡快，花兒因陽光而綻放；鳥兒因天空而翱翔，我因有你而幸福。在這個(gè)特殊的日子里，送上我深深地祝福，祝你生日快樂，健康幸福每一天！

17、趕在午夜鐘聲敲響的這一刻，趕在這個(gè)特別日子里的特別時(shí)刻，趕在這一天到來的這一秒，讓短信將我的這一份祝福，這一份牽掛，這一份思念帶給你，祝福你，我的朋友，愿你在看到短信的這一刻嘴角露出甜甜的微笑，愿你收到我的祝福的時(shí)候是幸福的，愿你今年的生日過的開心快樂！

18、我沒有五彩繽紛的鮮花，沒有那些浪漫的詩句，沒有貴那些重的禮物，沒有那些興奮的驚喜，只有一個(gè)輕輕的祝福，祝你生日快樂！

19、今天是你生日，我為你做了一碗長壽面，每根面條里都有一份快樂，最后澆上開心的湯汁放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快樂！

20、淡淡的燭光，醇醇的美酒，柔柔的音樂，甜甜的蛋糕，濃濃的情意，真真的問候，全都送給你，因?yàn)榻裉焓悄愕纳眨鹤Ｄ闵湛鞓贰?/p>

21、黃金白銀，每一兩都堅(jiān)強(qiáng)無比；珍珠美玉，每一粒都完美無瑕；鉆石流星，每一顆都永恒流傳；但都比不過今天的你，因?yàn)閴坌抢献罡哔F，生日快樂。

22、花兒為你綻放，鳥兒為你歌唱，風(fēng)兒為你祈祥，雨兒潤你心房，陽光照你臉龐，祝福送你心上，生日為你開場，快樂隨你心想，愿你福壽無疆。

23、一年一度，每一次的生日都是新的開始，每一回的祝福都充滿濃濃情誼！親愛的朋友，愿你懷里塞滿禮物，耳邊充滿祝福！今天，你是最燦爛的一個(gè)，生日快樂！

24、用時(shí)間的鏈串上健康的珠戴在手腕，你就會(huì)把幸福抓在手里面。用平安的詩譜寫生活的歌，你就會(huì)讓快樂長在心里頭。祝你生日快樂，天天快樂！

25、今日陽光明媚，今日鮮花燦爛，還有小鳥歡叫，更有綠蔭蔥蘢，要問有何喜事，原來你的生日，趕忙送上祝福，祝生日快樂，心想事成。

26、大千世界，多一個(gè)人牽掛是一種幸福；茫茫人海，多一個(gè)人相知是一種驕傲；人生旅途，多一個(gè)人相伴是一種福氣；紅塵多擾，多一個(gè)人祝福是一種慰藉：生日快樂，祝幸福長存。

27、滿臉皺紋，雙手粗繭，歲月記載著您的辛勞，人們想念著您的善良，在這個(gè)特別的日子里，祝您福如東海壽比南山，愿健康與快樂永遠(yuǎn)伴隨著您，生日快樂！

28、一條短信發(fā)給你，兩朵鮮花獻(xiàn)給你，三生有幸認(rèn)識(shí)你，四面楚歌唱給你，五湖四海追隨你，六六大順跟著你，七上八下逗樂你，八條大道送給你，九九歸一祝福你：每一天都健康，平安！生日快樂！

29、這條短信很神奇，山也擋不住，水也能過去，風(fēng)也吹不走，雨也淋不濕，快速跑進(jìn)你手機(jī)里，悄悄鉆進(jìn)你心坎里，伴你事事稱心如意，伴你歲歲有今朝：生日快樂！

30、絢麗的鮮花沒有我的祝福美麗，五彩的云朵沒有我的祝福浪漫，淅瀝的小雨沒有我的祝福親切，燦爛的陽光沒有我的祝福溫暖，今天是你的生日，我祝你萬事如意，健康平安，天天都開心快樂！

31、問候，平淡如水，很輕但很真誠；祝福，平淡無奇，很薄但很隆重；摘一顆星，點(diǎn)亮你的心情，采一朵云，裝扮你的人生，點(diǎn)亮生日的蠟燭，點(diǎn)亮璀璨的人生。愿你生活旅途處處都是幸福美景！生日快樂！

32、我將快樂的音符，化作一曲《甜蜜蜜》作為禮物送給你，愿你每一天都心想事成；愿你每一天都快快樂樂；愿你每一天都平平安安；愿你每一天都健健康康；你的生日就是我最牽掛的日子，朋友請(qǐng)收下我最美好的祝福！

33、兒的生日母受難，兒的成長母艱辛。今天是我的生日，我卻要把最真摯的祝福送給您。你為了我付出太多心血，多年的辛勞將您的身體壓垮。我心中的感激難以言語，我要在這特殊的日子，許下誠摯的愿望：愿您身體健康！

34、風(fēng)箏有了線的牽引才能飛得更高；天空有了白云的襯托才能愈顯湛藍(lán)；我有了您的呵護(hù)才能如此茁壯成長。爸爸，這么多年，是您給了我力量，指引我方向。今天是您的生日，請(qǐng)接受您的孩子最真誠的祝福，祝您永遠(yuǎn)健康快樂。

35、懸賞令：捉拿微笑，捉住一個(gè)獎(jiǎng)你一生快樂，捉住十個(gè)獎(jiǎng)你一世幸福，捉住一百個(gè)獎(jiǎng)你永遠(yuǎn)順利平安，捉住后回復(fù)“微笑在我這”即可?？炜煨袆?dòng)，先笑先得！鑒于今天是你的生日，這條短信我提前發(fā)給你了：生日快樂！

36、心情只要快樂，風(fēng)風(fēng)雨雨，亦覺陽光明媚；心態(tài)只要平和，坎坎坷坷，亦覺幸福無限；懷著美好的信念，懷著幸福的憧憬，幸福就在你我的身邊。生日來臨之際，愿你讀懂幸福，享受美好！祝你生日快樂！

37、今天是你的生日，深深的祝福送到你的身邊。愿你一生快樂，萬事順利煩惱拋開；愿你幸福圍繞，親朋好友常聚身邊；愿你財(cái)源滾滾，金銀鈔票用不完；愿你好運(yùn)不斷，笑逐顏開。祝你生日快樂，我們的友情常開不敗！

38、生活里的你：坦誠帥氣！友誼里的你：真誠給力！生日里的你：幸福甜蜜！我要把特別的祝福專遞給你，只愿今天你的開心喜氣！知己知己，一起共享蛋糕的溫馨鮮花的美麗，還有那耳邊的呢喃和私語！親，生日快樂，愿你心想事成吉祥如意！

39、洪亮的鐘聲蕩氣回蕩，璀璨的煙花美麗綻放，潺潺的溪水叮咚回響，生日的歌曲為你歌唱。祝你生日快樂，人生路上平安吉祥，好運(yùn)永遠(yuǎn)伴你身旁！

40、祝你生日快樂，愿你的笑容喚醒待放的百花；祝你生日快樂，愿你的好運(yùn)映滿天邊的晚霞；祝你生日快樂，愿你的生活似甜蜜的神話。祝你生日快樂，我親愛的朋友，讓我的祝福陪伴你每一個(gè)春夏秋冬。

41、今天，送你個(gè)快樂，愿你每天都有快樂生活；今天，送你個(gè)幸福，愿你每天都有幸福守護(hù)；今天，送你個(gè)夢想，愿你每天都有夢想希望；今天，送你句吉言，愿你每天都有好運(yùn)陪伴：生日快樂，一生平安！

42、太陽是圓的，做成蛋糕；月亮是彎的，做成切刀；星星是亮的，做成蠟燭；彩虹是美美的，做成沙拉點(diǎn)綴；白云是片片的，做成花朵妝扮；祝福是溫馨的，愿你夢想成真；加上親情的呵護(hù)，愛情的呢喃，精心釀制成人間最醇的祝福，恭祝：生日快樂！

43、親，你記得《生日快樂歌》的歌詞嗎？教教我吧！我記得第一句是：祝你生日快樂，哦，祝你生日快樂。剩下的你就唱給你自己聽吧！就算我送給你的生日禮物！哈哈！生日快樂！

44、富人最高級(jí)的愛是花時(shí)間陪你，窮人最高級(jí)的愛是舍得為你花錢。文藝青年最高級(jí)的愛是回歸平淡，普通人最高級(jí)的愛是偶爾浪漫。愛情沒什么標(biāo)準(zhǔn)，為你去做那些看似做不到的事情，才彌足珍貴！生日快樂！我愿意為你做所有可以做的事和做不到的事！

45、你知道嗎？在很久很久以前的今天，天地渾沌，世界深陷于一片黑暗之中。就在此時(shí)太陽誕生了，給了世間無限的光明。人們?yōu)榱思o(jì)念這一天，就創(chuàng)造了一個(gè)詞，其實(shí)我就想說：生“日”快樂！

46、今天，你的笑容格外燦爛；今天，你的快樂無法掩蓋；今天，親朋好友都在你身邊；今天，鮮花為你而開，祝福為你而來。今天，是你的生日，我要送給你最美好的祝愿：愿你青春常在，容顏不改，快樂永遠(yuǎn)！

47、心到，想到，看到，聞到，聽到，人到，手到，腳到，說到，做到，得到，時(shí)間到，你的禮物沒到，先把我的祝福傳到：老媽，生日快樂！

48、如果說時(shí)光像是電視遙控器，那么你就是快樂的頻道，帶著幸福的信號(hào)，每一天都開懷大笑，特別是生日的報(bào)道，我對(duì)你說一聲生日快樂，收視率一定會(huì)狂飆。

49、只說：生日快樂，不能體現(xiàn)我的水平，經(jīng)過我徹夜的思考，終于讓我想到了一條獨(dú)一無二，無與倫比，非你莫屬的專用生日祝福語，那就是：某某，祝你生日快樂

50、在這無比溫馨的時(shí)刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情珍貴。祝福你擁有一個(gè)甜蜜溫馨快快樂樂的生日，快樂永存在。

51、點(diǎn)燃一只燭光，幸福萬年長；點(diǎn)亮兩只燭光，快樂無限亮；當(dāng)所有的燭光都點(diǎn)亮，美好的明天充滿無限希望，吉祥的光芒永遠(yuǎn)縈繞你身旁。祝生日快樂！

52、唱著“祝你生日快樂”的歌向你走近，表達(dá)我的祈愿，分享你的快樂，再傾聽那屬于你的青春的回音。祝你生日快樂！

53、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因?yàn)槟闳碎g更溫暖，今天因?yàn)槟阄矣X得更幸福！祝你生日快樂！

54、簡單的一句話語，一個(gè)祝福，寄給一個(gè)遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的你。雖然不常聯(lián)系，但是不曾忘記。祝你生日快樂，愿你天天都有好心情！

55、生命不在于長短，精彩十分重要。生活不在于富裕，健康才是王道。情誼不在于親密無間，真心在乎就好。生日不在于吃啥喝啥，只要有問候祝福就好。生日快樂，親，有生的日子天天快樂，愿幸福快樂從此綿延一直到老！

56、聽說今日好多人都愛上了你這個(gè)壽星老，如意愛上你的美，吉祥愛上你的俏，好運(yùn)愛上了你的能說會(huì)道，鑒于你如此的美好，我這個(gè)朋友只能站在一旁哈哈大笑，祝賀你享齊人之福！生日快樂！

57、太陽是金色的，月亮是銀色的，你的生日是彩色的，愿你被幸福環(huán)繞，被好運(yùn)追逐，被快樂降伏，被笑容粘住。那時(shí)別忘了，有人在遠(yuǎn)方為你祝福，生日快樂！

58、為提高您的幸福質(zhì)量，確保您的快樂健康，保證您事業(yè)的一路輝煌，特送給你無敵生日祝福一份，可有效預(yù)防一切煩惱憂傷，隔絕一切煩惱入侵，并有誘惑幸福之功效。愿你生活路上幸福無限！生日快樂！

59、今天是你的生日，我的寶貝。千言萬語，難訴說我心中的激動(dòng)。十八年前，你呱呱落地，一家人的呵護(hù)讓你已經(jīng)長大成人。前面的路途需要你的拼搏和努力，痛苦要承受，幸福要?jiǎng)?chuàng)造，我們只能是默默守候在你的身旁。親愛的寶貝，愿你健健康康，生日快樂！

60、在你生日這一天，沒能陪在你身邊，不能給你我的溫暖，只能留下我的祝愿，愿你快樂每一天！生日快樂，美夢成真！

61、在思念之中，我想起了你的生日。我謹(jǐn)用只字片語，表達(dá)對(duì)你的祝福。衷心祝你快樂長駐，愿將一份幸福和好運(yùn)悄悄捎給你，生日快樂！

62、一年中總有幾個(gè)日子難忘，一生中總有幾個(gè)人值得珍惜，在這個(gè)最浪漫溫情的日子，送去最真摯地問候，愿你想到我的每一天都快樂無比！生日快樂！

63、青年問禪師：送朋友什么生日禮物，才能讓他感覺到我的在乎呢？禪師指了指墻上心形的表，青年若有所思：你是說無論送什么禮物只要心意誠就可以嗎？大師閉眼道：現(xiàn)在都點(diǎn)了，你再不祝福你朋友，他生日就過去了。親愛的朋友，希望我的祝福沒有遲到，生日快樂

64、雖然時(shí)光沒有停息，雖然季節(jié)總在交替，雖然此刻你我遠(yuǎn)隔千里，雖然祝福只是一個(gè)信息，但朋友的心總在惦記，真摯的問候總跟隨著你，祝你生日快樂！

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會(huì)兒降到4、5度，一會(huì)兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好暖和啊!”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”

今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂” !

不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅.作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!”謝謝大家!

謝謝大家!

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

我叫。今天能在此和大家一起分享我的快樂，我感到非常高興。我演講的題目是，《我讀書，我快樂，我成長》。

在日常生活中，我能從許多事物中體會(huì)到各種樂趣。例如：畫畫、唱歌、跳舞。在寬敞的操場上與同學(xué)們追逐嬉鬧；假期里與爸爸媽媽外出旅游，體味各地民族風(fēng)情。這些既能讓我心情舒暢，又能強(qiáng)健我的體魄。然而，最最讓我天天樂此不彼的一件事，你們知道是什么嗎？對(duì)，那就是——讀書。

我從小受到爸媽的影響，愛看書、讀書。記得幼兒時(shí)，媽媽經(jīng)常在我面前捧著一些方方正正，色彩艷麗的東西。只要媽媽一捧著它，我就可以聽到許多悅耳動(dòng)聽的兒歌和故事。那時(shí)我就想這東西可真神奇，真有趣。再長大些時(shí)，我知道了那是書，也知道了書能讓我汲取許多我所需要的各種知識(shí)。里面有許多動(dòng)人的故事，有神奇大自然的奧秘，有生活中的繽紛趣事，有幽默、笑話、腦筋急轉(zhuǎn)彎等等。還可以從中學(xué)到如何與同學(xué)們和睦相處，如何做人的道理。

每當(dāng)我得到一本新書時(shí)，我會(huì)抱著新書愛不釋手，然后看得忘乎所以。吃飯了，媽媽喊了七、八遍，我都充耳不聞，舍不得放下手中的書，結(jié)果可想而知，頭上一定會(huì)留下爸爸的“小錘子”。但我仍然樂于在書的海洋里自由的暢游。每天睡覺前，我總習(xí)慣看一會(huì)兒書，不看就睡不著?？砂謰尷洗呶铱禳c(diǎn)睡覺。于是我就躲到被子里，拿著一個(gè)小電筒偷偷看，常常也因此被“河?xùn)|獅吼”一番，屁股也得為此留下些記號(hào)。我知道，那都是爸媽為我好，怕我把眼睛看壞了。可書的魅力不知為何就是那么大，讓我總是“明知故犯”。

因?yàn)槲蚁矚g讀書，媽媽每外出一次總會(huì)給我?guī)Щ貋碓S多書。有《十萬個(gè)為什么》、《環(huán)游世界八十天》、《昆蟲記》、《中國神話故事》、《中小學(xué)生百科知識(shí)大全》……等等。從這些書籍里我學(xué)到了許多課外知識(shí)。有時(shí)我知道的爸媽都不一定知道，這時(shí)我可就成為“小老師”了，我感到真自豪。

因?yàn)槲蚁矚g讀書，所以學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)會(huì)覺得輕松些，成績在班里也一直保持前幾名。老師愛我，同學(xué)們喜歡我。我知道這都是讀書帶給我的幸福與快樂。很多同學(xué)都害怕寫作文，可我不怕，而且時(shí)常會(huì)主動(dòng)寫些自己的感想或趣事。

同學(xué)們，讓我們一起愛上讀書吧。當(dāng)有一天你愛上它時(shí)，你也會(huì)像我一樣體會(huì)到它所帶給你的快樂與幸福。

讀書，將會(huì)讓我們的生活充滿陽光。

謝謝大家！

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲八

1、愿你時(shí)時(shí)滿心歡喜，愿你我的歌聲永傳不歇，愿你永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱淚盈眶。

2、認(rèn)識(shí)你純屬巧合，愛上你實(shí)屬過錯(cuò)，失去你真屬難過，想著你本屬蹉跎，擁有你確屬快活，祝福你天天快樂，愛著你天長地久！

3、夜空中，星光閃耀，看到了嗎？那是我偷偷給你拋的媚眼哦。今天是生日，愿我的媚眼給你帶去柔情無限，溫情點(diǎn)點(diǎn)，真情燦爛，愿你快樂、平安！

4、第一句話，支支唔唔的是你的快樂，第一步路，跌跌撞撞的是你的幸福，第一個(gè)字，歪歪扭扭的是你的成就，老婆，謝謝你給了我那么多人生的第一，生日快樂。

5、愛你不需要言語，任思念飄蕩在天際，你的身影在夢中飄飄移移，牽掛的心緒糾結(jié)著甜蜜，哪怕等你一世紀(jì)，我仍舊會(huì)站在原地一如既往地愛你！生日快樂！

6、心愛的人兒，在您生日的這天，我的愛都獻(xiàn)給你；最美好的祝愿，也獻(xiàn)給你，祝你幸福，不但今天，而且永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)！

7、我張開雙臂，盼與你共度生日。

8、祝福是份真心意，不用千言，不用萬語，默默地唱首心曲，愿你歲歲平安如意！

9、生日了，送你一件外套：口袋叫溫暖；領(lǐng)子叫關(guān)懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套伴你渡過每分每秒，一定要幸福喔！

10、短信送，問候傳，生日鐘聲可聽見？我心可比天上月，夜夜想你在心間。生日伊始鞭炮鳴，吉祥如意保平安。愿你生日笑開顏，身體健康生活美滿！

11、山依舊，水依舊，深深的情誼也依舊；天依舊，地依舊，我的祝福久又久；花依舊，樹依舊，心底的思念不曾休；情依舊，緣依舊，牽掛永遠(yuǎn)在心頭。祝生日快樂！

12、生日值得紀(jì)念，因?yàn)樽阅且豢唐?，許多東西在冥冥中，有了一種重新的安排，包括你我的相遇、相識(shí)、相愛，讓我們彼此珍惜！

13、把幸福榨成汁，去攪拌溫馨的面粉，加入快樂的調(diào)味劑，用真誠的小火烘焙，并配以開心的奶油，點(diǎn)綴各色甜蜜的花飾，做一個(gè)蛋糕送給你，祝你生日快樂！

14、祝老婆生日快樂，幸福每一天。

15、在這個(gè)特殊的日子，寄上心花一瓣，這瓣帶露的心花，將你多彩而輕松的生活裝點(diǎn)。

16、在你的生日之際，我謹(jǐn)用只字片語，表達(dá)對(duì)你的情懷，衷心祝愿您青春長駐，愿將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，寶貝生日快樂！

17、天蒼蒼，地茫茫，天天都為愛情忙；人渺渺，心涼涼，除了工作就是戀；日慌慌，夜悵悵，倚床老想你模樣；月朗朗，星亮亮，讓我倆生日配成雙。

18、深情不及久伴厚愛無需多言，簡單一句祝老婆生日快樂，感恩相遇感恩一起走過風(fēng)風(fēng)雨雨，感謝一路走來你對(duì)我的寵愛呵護(hù)陪伴，感謝你一直的包容容忍我的脾氣。

19、親愛的，今天是你的生日，當(dāng)你打開手機(jī)的第一瞬間，我送給你今天的第一個(gè)祝福愿所有的幸福都陪伴著你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的歡樂都追隨著你，月圓是詩，月缺是畫！

20、在我心理你永遠(yuǎn)是最親愛的，在我眼里你永遠(yuǎn)是最美麗的，不管未來的路怎么困難，我們挽手共同度過，日子越來越甜，生活越來越美……永遠(yuǎn)愛你的寶寶。

關(guān)于快樂體操教研心得體會(huì)及收獲九

may the joy of new year be with you throughout the year.

愿新年的快樂一年四季常在。

wishing you a sparkling new year and bright happy new year! may the season bring much pleasure to you.

愿你的新年光彩奪目，愿你的新年?duì)N爛輝煌！佳節(jié)快樂！

hope all your new year dreams come true!

愿你所有的新年夢想都成真！

may its blessings lead into a wonderful year for you and all whom you hold dear.

祝福你及你所愛的人新的一年中萬事如意。

to wish you special joy at the holidays and all year.

祝你在節(jié)日和新的一年中享有無限的快樂。

wish many good wishes for the holidays and the coming year.

新的一年，向你獻(xiàn)上最誠摯的祝福。

wishing you all the blessings of a beautiful season.

愿你擁有美麗新年的所有祝福。