心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲 養(yǎng)生培訓(xùn)心得體會(huì)(五篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

有關(guān)心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲一

2、預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛(ài)護(hù)肝臟，享受美好人生！

3、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

4、陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂(lè)安康伴你！

5、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！

6、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂(lè)安康隨行！

7、夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂(lè)觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無(wú)限！

8、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態(tài)你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預(yù)防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細(xì)風(fēng)吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過(guò)一夏，夏至快樂(lè)！

9、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！

10、夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂(lè)安康！

有關(guān)心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲二

學(xué)習(xí)《塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師》心得體會(huì)

本學(xué)期我校開展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài) 享受快樂(lè)人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情，陽(yáng)光意味著活力，陽(yáng)光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它?！边@就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂(lè)許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂(lè)許多，幸福許多!

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè)，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!” 有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)椋坏┲挥X(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎?，意味著快?lè)，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂(lè)于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

知足、感恩、樂(lè)觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開朗的心理，樹立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長(zhǎng)，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師!

有關(guān)心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲三

1、人的潛能是無(wú)限的，有時(shí)候不逼自己一把，你就不知道自己有多優(yōu)秀。

2、有的人說(shuō)，我還年輕，我可以現(xiàn)在不注意，將來(lái)再補(bǔ)救。那樣不行，不知道什么時(shí)候就死了，就沒(méi)時(shí)間補(bǔ)救。

3、在人生的旅途中，大家都在忙著認(rèn)識(shí)各種人，以為這是在豐富生命。可最有價(jià)值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會(huì)懂：走遍世界，也不過(guò)是為了找到一條走回內(nèi)心的路。

4、你才二十幾歲，就擔(dān)心這輩子再也遇不到喜歡的人了。余生很長(zhǎng)，何必慌張。

5、人生第一快樂(lè)是做到自己認(rèn)為自己做不到的事，人生第二快樂(lè)是做到別人認(rèn)為自己做不到的事。

6、人的奮斗其實(shí)就是在不斷肯定自己、不斷否定自己，以及不斷認(rèn)識(shí)自己而又不斷超越自己的過(guò)程。

7、有人逼迫你去突破自己，你要感恩他，他是你生命中的貴人，也許你會(huì)因此而改變和蛻變，當(dāng)沒(méi)有人逼迫你，請(qǐng)自己逼迫自己，因?yàn)檎嬲母淖兪亲约合敫淖儭?/p>

8、悲觀些看成功，樂(lè)觀些看失敗。簡(jiǎn)便些看自我，寬容些看別人。理智些看問(wèn)題，純真些看人生。

9、無(wú)論多難，也要告訴自己：再堅(jiān)持一下！別讓你配不上自己的野心，也辜負(fù)了曾經(jīng)經(jīng)歷的一切。

10、當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)面時(shí)，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。

11、你擁有青春的時(shí)候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時(shí)代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設(shè)法挽留無(wú)望的失敗，不要把你的生命獻(xiàn)給無(wú)知、平庸和低俗。

12、放開懷抱，坦然面對(duì)，以喜悅之心迎接每一個(gè)清晨，以淡然之心送走每一個(gè)黃昏。

13、人生不可能總是順心如意，但持續(xù)朝著陽(yáng)光走，影子就會(huì)躲在后面。刺眼，卻是對(duì)的方向！

14、時(shí)間不僅讓你看透別人，也讓你認(rèn)清自己。很多時(shí)候，就是在跌跌拌拌中，我們學(xué)會(huì)了生活。

15、我相信每一個(gè)人都有可能走上成功之路，但必須有堅(jiān)強(qiáng)的毅力去開創(chuàng)。

16、你能走多遠(yuǎn)，取決于你對(duì)目標(biāo)的決心，每一個(gè)人追夢(mèng)的人不是輸給對(duì)手，輸給環(huán)境，而是輸給不堅(jiān)持下去的自己，獻(xiàn)給正在追夢(mèng)的自己與你我他。

17、不經(jīng)歷風(fēng)雨的如何能見到彩虹，但有時(shí)經(jīng)歷風(fēng)雨后依然見不到彩虹。

18、別急，當(dāng)一個(gè)人沒(méi)用的時(shí)候，那就是那個(gè)人還沒(méi)到有用的時(shí)候，況且，我們來(lái)到這個(gè)世界又不是只為了讓自己有用。

19、以幸福作為自己生活的道德準(zhǔn)則，以實(shí)質(zhì)成就作為自己最高貴的行動(dòng)，以理性思考作為自己唯一的主宰。

20、我不能忍受游手好閑，因此，我以為只要我能夠做，我就會(huì)繼續(xù)做下去。

21、遇到失敗，不要悲傷；遇到挫折，不要彷徨；堅(jiān)持理想，明天就有希望；堅(jiān)持信仰，未來(lái)就在前方。從容面對(duì)阻擋，成功之帆啟航！

22、每個(gè)人的性格中，都有某些無(wú)法讓人理解的部分，再完美的人也一樣。所以不要苛求別人，也不要埋怨自己。

23、要想成就多大事業(yè)，非常簡(jiǎn)單，你有本事讓多少人操心，你就能成就多大事業(yè)。不管用什么管理方法，而他操心只有一條路，就是這件事跟他有關(guān)。

24、如果命運(yùn)不寵你，請(qǐng)你別傷害自己。趁年輕去努力，別對(duì)不起你兒時(shí)吹的牛逼。如果放棄太早，你永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)錯(cuò)過(guò)什么。

25、不要害怕開始，經(jīng)歷了起步時(shí)的艱難，方能產(chǎn)生飛躍的嬗變；不要畏懼結(jié)束，所有的結(jié)局都是一個(gè)新的開端。

26、活以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非安靜無(wú)以致遠(yuǎn)。改革自己，總比制止別人來(lái)得難。

27、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會(huì)是你的！

28、青春是一首美麗的詩(shī)，是一支動(dòng)聽的歌。讓我們真誠(chéng)地把握住它，讓青春之花綻放四季。

29、雖然現(xiàn)實(shí)生活中，不是所有的夢(mèng)想都能開花結(jié)果，也不是所有的人都能夢(mèng)想成真。但每一個(gè)夢(mèng)想都是絢爛多姿，每一個(gè)人都因追逐夢(mèng)想而生活得更加精彩。

30、過(guò)去不等于未來(lái)！沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！上帝的延遲并非上帝的拒絕。

31、平時(shí)就應(yīng)該將自己鍛煉的強(qiáng)大一點(diǎn)，這樣在你獲得成功的時(shí)候才不會(huì)感覺(jué)很別扭。

32、在極度失望時(shí)，上天總會(huì)給你一點(diǎn)希望；在你感到痛苦時(shí)，又會(huì)讓你偶遇一些溫暖。在這忽冷忽熱中，我們學(xué)會(huì)了看護(hù)自己，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。

33、本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功。人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

34、青春并不像一襲新衣，好像我們仔細(xì)少穿一點(diǎn)就可以保持簇新似的。青春，當(dāng)我們有它的時(shí)候我們一定要每天穿用它，而它則很快就會(huì)消逝。

35、人生幸福三訣：不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己；不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰別人；不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。有了這三條，人生就不會(huì)太累了。

36、聰明人能洞察事物未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。他們?cè)诎l(fā)洪水之前養(yǎng)鴨，而不是養(yǎng)雞。

37、沒(méi)有錢，所以努力奮斗，這是應(yīng)該的，但是如果一個(gè)人有錢，還很努力奮斗，那一定是因?yàn)樗袎?mèng)想，有責(zé)任心。

38、俗話說(shuō)姜還是老的辣；可俗話又說(shuō)：長(zhǎng)江后浪推前浪。無(wú)論怎樣，我只祝你早日得志，事業(yè)柳暗花明，蒸蒸日上！

39、正在經(jīng)歷的孤獨(dú)，我們稱之為迷茫。經(jīng)過(guò)的那些孤獨(dú)，我們稱之為成長(zhǎng)。

40、人生就那么短，不要為了變成別人喜歡的樣子，委屈了自己。該開心時(shí)開心，想發(fā)泄就發(fā)泄。過(guò)好自己生活的第一件事，就是為自己而活。

41、人生是什么并不重要，重要的是我們對(duì)人生的態(tài)度。能夠拯救你的，只能是你本身，不必糾結(jié)于外界的評(píng)判，不必掉進(jìn)他人的眼神，不必為了討好這個(gè)世界而扭曲了本身。

42、決定一個(gè)男人層次高低的，是能否沉得住氣，抵抗得了低級(jí)誘惑。是能否敢于打破舒適區(qū)，始終向上。不是有錢，也不是有地位，而是是否真正見過(guò)世面。

43、最好不是在夕陽(yáng)西下的時(shí)候幻想什么，而要在旭日東升的時(shí)候即投入工作。

44、成功的關(guān)鍵不是努力去拷貝別人的特色方式，而是去學(xué)習(xí)如何發(fā)掘你自己獨(dú)特的潛質(zhì)。所以，首先，你必須要認(rèn)定自己的品種。

45、人生起起落落，風(fēng)風(fēng)雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，是不可改變的事實(shí)，想想這些不能改變的事實(shí)，難道我們只有抱怨嗎？難道不能換個(gè)角度，改個(gè)心境？

46、青年人首先要樹雄心，立大志，其次就要決心為國(guó)家人民作一個(gè)有用的人才；為此就要選擇一個(gè)奮斗的目標(biāo)來(lái)努力學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

47、這個(gè)世界上根本就不存在“不會(huì)做”這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時(shí)候，自然就什么都會(huì)了。

48、既不回頭，何必不忘。既然無(wú)緣，何需誓言。今日種種，似水無(wú)痕。今夕何夕，君已陌路。它年在有，相逢日，在續(xù)前緣，死不休。

49、盡力而為和全力以赴，是兩個(gè)完全不同的概念，唯有鉚足了勁頭去拼搏，才會(huì)創(chuàng)造出不一樣的精彩。

50、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺?，有可能在新的層次上?fù)得。

51、如果沒(méi)有機(jī)遇，能力只能算作兩個(gè)小錢。一個(gè)積極主動(dòng)的人，還應(yīng)當(dāng)虛心的聽取他人的批評(píng)和意見。

52、有一點(diǎn)要注意：不可讓孩子說(shuō)懦夫們常用的詞匯，如“我不敢”。常說(shuō)這句孩子決不會(huì)成為有出息的人。為此，父母給孩子講述偉大人物的故事。

53、自己能選擇好自己要走的路，只要自己生活得快樂(lè)，又何必在乎別人的眼光，又何必在乎別人說(shuō)三道四呢。

54、盡全力做好一件事，實(shí)乃人生之首務(wù)。生命苦短，你應(yīng)該過(guò)得開心些。

55、堅(jiān)持，不是為了感動(dòng)誰(shuí)，也不是為了證明給誰(shuí)看，而是我知道，一路奔跑，總比原地踏步要好！

56、當(dāng)你決定開始一件事就不要放棄，當(dāng)你決定放棄一件事就不要后悔?？赐傅臅r(shí)候，舍得放手；決定的時(shí)候，敢于挑戰(zhàn)！

57、人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學(xué)習(xí)的過(guò)程，我們應(yīng)當(dāng)在這過(guò)程中，學(xué)習(xí)穩(wěn)定冷靜，學(xué)習(xí)如何從慌亂中找到生機(jī)。

58、我們都生活在一個(gè)充滿因果關(guān)系的世界里，某件事發(fā)生了，對(duì)別的人或事都會(huì)有影響。

59、真是準(zhǔn)備了一桶水，最后只用了一滴。但是你這些知識(shí)的儲(chǔ)備，都能使你在現(xiàn)場(chǎng)把握住問(wèn)題的走向。

60、不要太興奮，也不要太憂傷，這世界，沒(méi)你想象的好，也沒(méi)有如你想的那樣糟糕。

61、時(shí)間就是這個(gè)樣子，徜徉其中尚覺(jué)得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭(zhēng)吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。

62、人間總有那么多出其不意的突變，很難說(shuō)我們?cè)鯓硬潘闶堑搅烁F途末路，人只要一息尚存，對(duì)什么都可抱有希望。

63、上帝愛(ài)你是因?yàn)樗褪菒?ài)你這個(gè)人，不是因?yàn)槟阕隽耸裁椿蚴菦](méi)做什么。

64、面對(duì)困境，微微一笑，率先迎上，頻頻出招；面對(duì)挫折，如撼山岳，大膽創(chuàng)新，不屈不撓；你的心態(tài)，總是最好，事業(yè)因你，前景大好；在此祝你幸運(yùn)永繞，事業(yè)不倒！

65、別怨命，命運(yùn)沒(méi)有待薄任何人，只會(huì)順應(yīng)你的心助你一把，你悲觀時(shí)它會(huì)把你推向更悲觀，你堅(jiān)強(qiáng)時(shí)它會(huì)給你更堅(jiān)強(qiáng)的力量。

66、你若想得到這世界最好的東西，先得讓世界看到最好的你。生活從來(lái)不會(huì)虧欠誰(shuí)，它給你一塊陰影，必會(huì)在不遠(yuǎn)處撒下陽(yáng)光。

67、我之所謂生存，并不是茍活；所謂溫飽，不是奢侈；所謂發(fā)展，也不是放縱。

68、外在的壓力越大，內(nèi)心的動(dòng)力就越足。頂住壓力，加足動(dòng)力，人生的風(fēng)帆才能啦啦作響。

69、認(rèn)清自己，找到屬于自己的位置，走自己的路。人生，越努力越幸運(yùn)。

有關(guān)心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲四

如果你想要和風(fēng)細(xì)雨，那就請(qǐng)你靜靜地聆聽雨滴親吻綠葉的聲音，慢慢地感受微風(fēng)輕撫發(fā)梢的溫柔。如果你更擔(dān)心風(fēng)雨攪亂了你的心性，打濕了你的衣裙，那么你注定與你想要的生活無(wú)緣!

心態(tài)決定你存在的姿態(tài)。你想要的姿態(tài)正是你心態(tài)的完美呈現(xiàn)。

我見過(guò)這樣一個(gè)姑娘，她看上去每一天沒(méi)有什么煩心事兒，但是凡事她都會(huì)抱怨幾句。有時(shí)候她的抱怨又像是作秀，因?yàn)樵趧e人眼里，她能有那么好的機(jī)會(huì)去發(fā)揮，這是很幸運(yùn)的，但是她卻從不這樣認(rèn)為。所以，她拿著她該得的薪水，卻過(guò)著她不喜歡的生活。她的每一天在她的眼里都是一成不變的，因?yàn)樗龔牟蝗ビ眯母惺芩纳??？伤齾s從未發(fā)現(xiàn)自我的生活就是一潭死水，她天真的以為別人過(guò)著和她一樣的生活。但是事實(shí)上，別人每一天都很充實(shí)，過(guò)每一分鐘都當(dāng)做是在過(guò)生命中最后一分鐘，所以每一天的每一分鐘都在做她們喜歡的事兒。她們的心態(tài)個(gè)性好，這是屬于我的事兒，那我就要竭盡全力去做好它。

總有一種人他能在困難面前微微一笑，總有一種人他能拿的起放的下，總有一種人他遇事臨危不亂。這種人不是他們有多了不起，只是他們的心態(tài)更好罷了。

做一個(gè)用心樂(lè)觀開朗的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界一向都是陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)，你的情緒一向都是暢快自在的普照。那如何讓你的心態(tài)匹敵你想要的姿態(tài)呢?

當(dāng)然這就是個(gè)過(guò)程了，這個(gè)過(guò)程不需要你太刻意，但是需要你用心。你能夠多讀讀有思想的書報(bào)，不必學(xué)術(shù)性很強(qiáng)，只有能讓你的內(nèi)心得到凈化和洗滌就好。你能夠多和朋友家人聊聊天，不必總是談你的不幸，你能夠談?wù)勛屇愀信d趣的讓你開心的事兒，只要你能夠感受到生活的完美，從而更加熱愛(ài)生活就好。你能夠?qū)W著專注于一件你喜歡的事兒，并堅(jiān)持做好它，這件事兒不必太困難，也不必太實(shí)際，只有你認(rèn)為它值得你去做，而且你能夠從中收獲堅(jiān)持就好。

我相信，只要你持之以恒，很快你的心態(tài)就會(huì)慢慢改變，你就會(huì)不再是那個(gè)浮躁的你了。當(dāng)然生活也不在是你以前厭惡的模樣了。

突然這個(gè)世界又多出了一幅畫面：困難朝你頻頻走來(lái)，而你輕蔑的搖搖頭，笑著說(shuō)，本姑娘根本不懼你，盡管放馬過(guò)來(lái)，我有獨(dú)家秘方滅了你!

有關(guān)心態(tài)養(yǎng)生講座心得體會(huì)及收獲五

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好，今天我要演講的題目是《成長(zhǎng)》。

成長(zhǎng)是需要時(shí)間的。你惟一要做到的是，看準(zhǔn)了目標(biāo)以后，充滿耐心地，充滿堅(jiān)韌不拔精神往前走，這就是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。

我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N：第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大，人們可以踩過(guò)你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦，人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘硕鴣?lái)憐憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎](méi)有看到你!所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái)，也許兩年三年你長(zhǎng)不大，但是十年八年二十年你一定能長(zhǎng)成參天大樹，當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方人們就能看到你，走近你，你能給人一片綠色，一片陰涼，你能幫助別人，即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線，樹活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用，這就是我們每一個(gè)人做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)一個(gè)人為別人活著的時(shí)候，就非常麻煩。因?yàn)閯e人的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，沒(méi)有堅(jiān)持了自己的追求而想要的東西，你的尊嚴(yán)和自尊是得不到保證的，因?yàn)槟憧偸窃陲h搖中間。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，保持自己尊嚴(yán)和自尊的最好的方法是什么呢?就是說(shuō)你有一個(gè)夢(mèng)想，通過(guò)最基本的一個(gè)步驟，你就開始追求。只要你有足夠的心態(tài)和足夠做事情的方法，以及胸懷，肯定能達(dá)成你的夢(mèng)想。

凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成這件事情，他也沒(méi)有基礎(chǔ)，因?yàn)榈扔谑巧碁┥显斓姆孔?，最后一定?huì)倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都給自己打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，每一步都給自己一個(gè)良好的交代，再重新向未來(lái)更高去走一步的人，他才能夠把事情真正地做成功。你到底什么最喜歡，應(yīng)該去做什么，當(dāng)你決定了一輩子干什么以后，你就要堅(jiān)定不移地干下去，就不要隨便地?fù)Q，你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但是千萬(wàn)不要再想去變成另外一條河流，或者變成一座高山。有了這樣一個(gè)目標(biāo)以后，你生命就不會(huì)搖晃，不會(huì)因?yàn)橛心撤N機(jī)會(huì)，你就到處亂竄，這樣你才能夠做出事情。

我們未來(lái)生活最重要的一個(gè)能力，叫做忍辱負(fù)重的能力，很多社會(huì)名流會(huì)遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，為什么?因?yàn)槟悴蝗倘柝?fù)重，你就沒(méi)有時(shí)間，你就沒(méi)有空間，沒(méi)有走向未來(lái)的空間，如果你想走向未來(lái)，最后變得更加強(qiáng)大更加繁榮，你就必須要做好給自己留下足夠的時(shí)間和空間，輪到我們自己的生命要想為一個(gè)偉大目標(biāo)而奮斗的時(shí)候，你排除，也得必須排除你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負(fù)重!個(gè)人也是一樣的，你要想有偉大的大發(fā)展，你得為自己爭(zhēng)取時(shí)間，爭(zhēng)取空間，爭(zhēng)取未來(lái)，而爭(zhēng)取時(shí)間爭(zhēng)取空間爭(zhēng)取未來(lái)的一個(gè)最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出現(xiàn)的一切對(duì)你的不公平，或者是一切對(duì)你的你認(rèn)為受不了的事情!

不管我們是什么年齡，我們都不能做一時(shí)氣不過(guò)的事情。這個(gè)世界上讓你氣不過(guò)的事情太多了，只有你氣的過(guò)的時(shí)候，這個(gè)世界才在你面前才能展開最光輝的一面。