藍天白云心得體會報告 藍天白云的心情感悟(7篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于藍天白云心得體會報告一

洛陽白云山景區(qū)之五大觀光區(qū)

1、白云峰：

白云山景區(qū)白云峰是伏牛山系的主要山峰之一，海拔2150米，奇峰突兀,婀娜多姿。主峰常年白云繚繞，如海市蜃樓。大有“薄霧蒙翠峰，碧紗罩玉容”的意境。

白云山觀光區(qū)有七個奇峰，而白云峰作為主峰海拔2085米，從白云山觀光區(qū)路口上行，直線落差有580米，沿途可看到一線天，金兔拜月，望夫石，天橋等景點，其中白云峰就是當年白蛇修煉金身的地方，至今，仙山靈氣猶存，各位能登上白云峰，也算過了一次神仙癮。

另外，在隱跡林秀草茂之處，終年云霧飄緲的山洞，就是白云洞，它深27米，寬6米，頂高3米，洞的里面有一小溪常流，且寬敞平坦，內側有小洞數個。據說白蛇娘子到四川峨嵋之前，就終日在這里修煉，因而人稱此洞為白云洞。

2、玉皇頂觀光區(qū)：

玉皇頂海拔2212米，因峰插天宮、頂如皇冠而得名，有“中原極頂”、“綠色心臟”之譽，是中原地區(qū)觀賞云海日出的最佳去處。登上群峰之冠———玉皇頂，可謂“一覽眾山小”，令人大開眼界，嘆為觀止，其自然景觀神秘莫測而又奇幻多變。與此同時，玉皇閣位于山頂，是全國地處海拔最高的道教勝地，香火旺盛，靈氣十足。

3、 九龍瀑潭觀光區(qū)：

白云山在森林植被的涵蓋下，形成千姿百態(tài)的多級瀑布和深潭，落差123米，氣勢恢宏，“九龍瀑布嬉彩虹”中外聞名。

黑龍?zhí)?，因水呈黑色，狀如游龍而得名，水流從高不過10米的巖壁上落下，沖撞力竟使潭水深不可測。

珍珠潭，是洛陽白云山中諸多水景中的一個。自上而下的涓涓細流，看起來就像絲綢一樣，卻又以不可抗拒的神奇的力量，將花崗巖石雕琢成九曲六珠，巧奪天工世人罕見所以被稱為“珍珠潭”。據說從前常有猛虎沐浴，所以又取名沐虎池。

白龍幢，又叫千尺崖，把高、陡、險、峻、奇融為一體。在這千尺絕壁上，人工開鑿出一條長500米的洞天棧道。游客過棧道、進巖洞，曲曲折折，不勝迷離。在千尺崖左側高險處，一條白龍凌空而下，名曰白龍瀑布，瀑布落差60多米，甚為壯觀。九龍瀑布高103米，石壁上天然形成九條巖紋，形似九條巨龍，故得名。若逢麗日照射，瀑布現出道道彩虹，人站瀑前，彩虹纏身，人走虹移。

4、雞角曼(小黃山)：

雞腳曼位于洛陽白云山景區(qū)東南部，主峰海拔1845米，群山綿延，嶺峰陡峭，在峰頂和光潔的巖壁上，蒼松挺拔。在小黃山一側，有一鑼鼓洞，洞高18米，寬17米，深34米，隱現于古樹密林之中。據傳說，有鑼鼓鏗鏘、琴聲悠揚的仙樂妙曲從洞中傳出，則預示風調雨順的好年景。洞中有一水池，水不盈尺，卻神秘之極，無人飲不溢，眾人飲不干，其因不得其解。

沿途的雞角曼小黃山還有有箭竹林、飛來石、紅樺林、夫妻石、石炮臺、楚長城、玉兔拜月、觀景臺、鳥巢石、貴人弓腰等諸多景點。

箭竹林：密密匝匝的箭竹，面積五百余畝，是熊貓的主要食物，也是做箭桿、竹筷，筆桿的好材料。很久很久以前這里生長著成千上萬畝的箭竹,也有許多熊貓在此繁衍生息。由于中原地區(qū)戰(zhàn)事頻繁，箭竹被砍伐用來做箭，箭竹面積大量減少，憨態(tài)可掬的大熊貓也逐漸從白云山消逝。

紅樺林：那片紅顏色的樹林叫紅樺林，一般生長在海拔1500米以上的高山陰坡、半陰坡或山頂，木材為制作飛機螺旋漿、枕木、槍托等優(yōu)良用材。樹皮橘紅色或紫紅色，有光澤，像薄紙一樣，很容易剝落，也有很多浪漫后生用柔和的樺樹皮寫信傳情。

夫妻石：東北山峰上那兩塊相對而立的石頭，象一對含情脈脈、親昵交談的夫妻，左邊的頭上戴著帽子，右邊的披著長發(fā)。

玉兔拜月：東南方向山峰上的那塊石頭像是翹首東望的兔子。這里邊還有一個美麗的傳說：有一天，玉兔偷偷離開瞻宮來到人間，被秀美的白云山風光所迷戀，整整玩了一天，不料月亮已從東邊升起，玉兔再也回不去了，于是便葡伏在山峰上天天向東遙拜。

小黃山觀景臺：面前這座峰嶺陡峭的山有著黃山之韻、黃山之美、黃山之奇，許多天然景致堪稱黃山再造，流派一脈相承，因而人們親昵地稱它為“小黃山”。站在這里，向四周觀望，千峰竟秀，峰峰呈奇，壁立千仞，各具特色，主峰海拔1845米。那么多怪石奇峰，千姿百態(tài)，引人遐想。

5、原始森林觀光區(qū)：

原始森林觀光區(qū)以純自然美的景觀獨特于世，萬畝原始森林樹木參天，枝葉繁茂，遮天蔽日。林相完整，灌草叢生，野花遍地，各種稀有珍貴動植物隨處可見。經調查，原始森林區(qū)共有陸棲脊椎動物4綱、28目、69科、204種，其中屬國家一級保護的有黑鸛、金雕、金錢豹等10種，屬國家二級保護的有娃娃魚、豺、水獺、小靈貓、麝、青羊等28種。而植物用材樹種290種，淀粉植物98種，纖維植物143種，野生水果97種，鞣料植物193種，花卉植物467種，野菜植物155種，芳香植物92種，油料植物208種，藥用植物822種，有毒植物27種，飼料植物285種，堪稱“綠色植物寶庫”。沿途還可看到石庵、石瀑、小華山、佛手古櫟、八仙幽谷關、九曲瀑布、頂天松、折疊瀑、月牙潭、墨龍?zhí)?、龍背三景等絕妙景觀。

此外，林中還有一條處在峽谷深澗突兀而出的山脊，被當地人稱為“龍背”，“龍背三景”古木、奇松、映山紅也成為每年四五月份正值映山紅花季時原始森林里秀美的一幕。

洛陽白云山景區(qū)之五大休閑區(qū)

1、白云湖：

白云湖建于1997年，壩高17米，長35米，湖面長500米，最大蓄水量12萬立方米。這里碧波蕩漾，白霧繚繞，風景如畫。在這白云湖下面，還有一個15萬立方米的青山湖，因青山合抱，山水共色，群峰連綿而得名。白云湖是一個調節(jié)水庫，專門用于調節(jié)下游瀑布用水。

在湖上乘船游玩，清風徐來，水波蕩漾，在天光云影中穿行，其樂無窮，藍天、白云、青山、綠水，可以洗去你身心的疲勞，幫你理出紛亂的思緒，幫你展開想象的翅膀，讓你心靜如水，心曠神怡。

2、高山森林氧吧：

8萬平方米的華山松、落葉松森林氧吧是中原海拔最高、規(guī)模最大的天然氧吧。一畝松林每天能產生49千克氧氣，空氣中負氧離子含量每立方厘米達到7.3萬個，是城市一般公共場所的3650倍，是一般住室的1450倍。豐富的負氧離子吸入人體后，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、止咳、增食欲、降血壓之功效，可以改善肺的換氣功能，增加氧的吸入量和二氧化碳的呼出量，使人精神煥發(fā)，精力充沛。在這里大家可以欣賞到“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”的詩句意境，還可以舉行圍棋、象棋、乒乓球、座搖椅、練臂力等文體娛樂活動。氧吧內旱蓮鋪地，是度假、避暑、休閑的理想場所。同時，氧吧內還點綴著60余位國家頂尖級文學家、書法家及世界漢語言學家詠頌白云山的石刻。

3、高山牡丹園：

洛陽以盛產牡丹著名，白云山當然不例外。高山牡丹園更是是白云山的一絕?！奥尻査脑伦砟档ぁ?，而五月份嵩縣境內的白云山，正是牡丹爭齊斗艷時。白云山高山牡丹園由于海拔高，牡丹延長了開放期，每年5-6月份游人都可以欣賞到國色天香的牡丹芳容。不僅如此，栽植的牡丹有156個品種5.6萬株，總面積達168畝，位居國內第一。景區(qū)內還特設了幾座十分精美的木雕觀花閣，增添了不少雅趣?！扒嗌届`雪”、“酒醉楊妃”、“朱砂壘”、“錦帳芙蓉”、“一品朱衣”、“銀粉金麟”、“飛燕紅妝”……無不激起每一個愛詩之人的情致。

4、留侯祠：

留侯祠是漢朝開國元勛張良隱居的地方。留侯祠系在原舊址上恢復重建的部分建筑，占地面積80畝，建筑面積1100平方米。留侯祠地處白云湖畔，祠前綠樹成蔭，碧水環(huán)繞，祠內陳列豐富，古樸的印月亭、草庵、垂釣臺，供游人追尋漢相張良在此隱居生活的遺跡。

5、蘆花谷：

全長3000米，谷內溪流潺潺，溪畔蘆葦叢叢，一路上濃蔭如蓋，河谷中瀑潭相連，環(huán)境清幽，景色優(yōu)美。當秋天蘆花盛開的時候，河谷一片銀白，因此這條河谷被稱為蘆花谷。沿途可以看到：日本落葉松林、鱷魚戲水、金龜曬蓋、野生牡丹園、高山蘆葦、會龍?zhí)丁⒑邶執(zhí)?、黃龍井、迎客松、青龍?zhí)丁⑹纤?、連翹林、口中路、吊橋、月亮湖、龜山等景點。

對于藍天白云心得體會報告二

每當我躺在柔軟的草地上時，抬頭仰望那廣袤無垠的藍天，天上的幾朵白云無時無刻不在變化，也不禁勾起了我無窮的回憶……

每當我手捧《紅樓夢》時，腦海中第一個浮現的，便是嬌弱多病的黛玉了。這位體弱多病的絕世美女，給我留下了深刻的印象。她一生清冷孤傲，不愛與人交談，只有與寶玉有共同話題。正是這種性格，才造就了她悲劇的命運。然而，寄人籬下的她卻頗有文采，特別是她那首千古傳誦的《葬花吟》更是一絕。“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐?”

仰望藍天，不禁為才華橫溢而又孤高多病的林妹妹而嘆息……

當我讀到正氣凜然的《滿江紅》，不禁想起了精忠報國的岳飛。岳飛的“岳家軍”可算得上是聞名世界了。這位愛國的將軍真的是一位常勝將軍了，在南宋時期，有誰能像岳飛一樣——指揮一百余次戰(zhàn)役卻沒打過一次敗仗?同樣，他也是一位不折不扣的大孝子。當他母親去世時，他不吃不喝，赤腳扶棺。如果有誰說他不孝?那真是天理不容了?？上В@么杰出的一位人才，最后卻落下了一個被_臣秦檜殺死的下場。

仰望藍天，岳飛那份孝心和他的英勇忠誠將會永遠被后人們深深地烙在腦海中。

當我高吟“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”時，李白的身影便會浮現在我眼前。這位“詩仙”游歷祖國的大江南北，一生都是酒中仙的一位詩人，他豪放灑脫，是詩人中的佼佼者?？伤麉s在無形中，為我們留下了那么多的文化財富。

仰望藍天，李白這位曠世奇才不禁令人肅然起敬。李白，我敬仰你。

仰望藍天，天空中浮現出的不僅是這些英才，更是我們中華民族的文化之魂!

對于藍天白云心得體會報告三

白云山國家森林公園位于河南省洛陽市嵩縣南部伏牛山腹地原始林區(qū)，總面積168平方公里。據調查，有動物204種，植物1991種，森林覆蓋率達95%以上，被專家學者譽為“自然博物館”。境內海拔1500米以上的山峰37座，其中玉皇頂海拔2216米，為中原第一峰，是看日出觀云海的最佳處。有以白云峰、玉皇頂、小黃山、雞角尖、千尺崖為代表的險峰奇石景觀;以萬畝原始林、唐代銀杏林、野生牡丹園、高山杜鵑園、紅樺林、白樺林、箭竹林為代表的森林景觀;以黑龍?zhí)?、黃龍井、珍珠潭、青龍瀑布、白龍瀑布、九龍瀑布為代表的瀑潭景觀;以白云洞、青蛇洞、鑼鼓洞、洞天棧道、仙人橋為代表的洞窟景觀;以烏曼寺、云巖寺、玉皇閣為代表的人文景觀;以云海日出、盛夏避暑、金秋紅葉為代表的物候景觀。整個景區(qū)融山、石、水、洞、林、草、花、鳥、獸為一體，雄、險、奇、幽、美、妙交相生輝，形成各具特色的白云峰、玉皇頂、小黃山、九龍瀑布、原始森林五大觀光區(qū)，成為中原地區(qū)集觀光旅游、度假避暑、科研實習、尋古探幽為一體的復合型旅游區(qū)，被譽為“人間仙境”、“中原名山”。1992年被林業(yè)部批準為國家級森林公園，1998年升格為國家級自然保護區(qū)，1997年被社會推薦為“河南省十佳景區(qū)好去處”第三名。 經過20xx年開發(fā)建設，公園初步形成吃、住、行、游、娛、購配套旅游服務體系，籌建10大賓館,完善道路及服務設施,建成玉皇頂高山滑道和“亞洲第一跳”――白云山云飛蹦極，形成萬人日接待能力。目前已成為中原地區(qū)旅游新熱點和洛陽南線重點旅游區(qū)。

洛陽白云山景區(qū)之五大觀光區(qū)

1、白云峰：

白云山景區(qū)白云峰是伏牛山系的主要山峰之一，海拔2150米，奇峰突兀,婀娜多姿。主峰常年白云繚繞，如海市蜃樓。大有“薄霧蒙翠峰，碧紗罩玉容”的意境。

白云山觀光區(qū)有七個奇峰，而白云峰作為主峰海拔2085米，從白云山觀光區(qū)路口上行，直線落差有580米，沿途可看到一線天，金兔拜月，望夫石，天橋等景點，其中白云峰就是當年白蛇修煉金身的地方，至今，仙山靈氣猶存，各位能登上白云峰，也算過了一次神仙癮。

另外，在隱跡林秀草茂之處，終年云霧飄緲的山洞，就是白云洞，它深27米，寬6米，頂高3米，洞的里面有一小溪常流，且寬敞平坦，內側有小洞數個。據說白蛇娘子到四川峨嵋之前，就終日在這里修煉，因而人稱此洞為白云洞。

2、玉皇頂觀光區(qū)：

玉皇頂海拔2212米，因峰插天宮、頂如皇冠而得名，有“中原極頂”、“綠色心臟”之譽，是中原地區(qū)觀賞云海日出的最佳去處。登上群峰之冠———玉皇頂，可謂“一覽眾山小”，令人大開眼界，嘆為觀止，其自然景觀神秘莫測而又奇幻多變。與此同時，玉皇閣位于山頂，是全國地處海拔最高的道教勝地，香火旺盛，靈氣十足。

3、 九龍瀑潭觀光區(qū)：

白云山在森林植被的涵蓋下，形成千姿百態(tài)的多級瀑布和深潭，落差123米，氣勢恢宏，“九龍瀑布嬉彩虹”中外聞名。

黑龍?zhí)?，因水呈黑色，狀如游龍而得名，水流從高不過10米的巖壁上落下，沖撞力竟使潭水深不可測。

珍珠潭，是洛陽白云山中諸多水景中的一個。自上而下的涓涓細流，看起來就像絲綢一樣，卻又以不可抗拒的神奇的力量，將花崗巖石雕琢成九曲六珠，巧奪天工世人罕見所以被稱為“珍珠潭”。據說從前常有猛虎沐浴，所以又取名沐虎池。

白龍幢，又叫千尺崖，把高、陡、險、峻、奇融為一體。在這千尺絕壁上，人工開鑿出一條長500米的洞天棧道。游客過棧道、進巖洞，曲曲折折，不勝迷離。在千尺崖左側高險處，一條白龍凌空而下，名曰白龍瀑布，瀑布落差60多米，甚為壯觀。九龍瀑布高103米，石壁上天然形成九條巖紋，形似九條巨龍，故得名。若逢麗日照射，瀑布現出道道彩虹，人站瀑前，彩虹纏身，人走虹移。

4、雞角曼(小黃山)：

雞腳曼位于洛陽白云山景區(qū)東南部，主峰海拔1845米，群山綿延，嶺峰陡峭，在峰頂和光潔的巖壁上，蒼松挺拔。在小黃山一側，有一鑼鼓洞，洞高18米，寬17米，深34米，隱現于古樹密林之中。據傳說，有鑼鼓鏗鏘、琴聲悠揚的仙樂妙曲從洞中傳出，則預示風調雨順的好年景。洞中有一水池，水不盈尺，卻神秘之極，無人飲不溢，眾人飲不干，其因不得其解。

沿途的雞角曼小黃山還有有箭竹林、飛來石、紅樺林、夫妻石、石炮臺、楚長城、玉兔拜月、觀景臺、鳥巢石、貴人弓腰等諸多景點。

箭竹林：密密匝匝的箭竹，面積五百余畝，是熊貓的主要食物，也是做箭桿、竹筷，筆桿的好材料。很久很久以前這里生長著成千上萬畝的箭竹,也有許多熊貓在此繁衍生息。由于中原地區(qū)戰(zhàn)事頻繁，箭竹被砍伐用來做箭，箭竹面積大量減少，憨態(tài)可掬的大熊貓也逐漸從白云山消逝。

紅樺林：那片紅顏色的樹林叫紅樺林，一般生長在海拔1500米以上的高山陰坡、半陰坡或山頂，木材為制作飛機螺旋漿、枕木、槍托等優(yōu)良用材。樹皮橘紅色或紫紅色，有光澤，像薄紙一樣，很容易剝落，也有很多浪漫后生用柔和的樺樹皮寫信傳情。

夫妻石：東北山峰上那兩塊相對而立的石頭，象一對含情脈脈、親昵交談的夫妻，左邊的頭上戴著帽子，右邊的披著長發(fā)。

玉兔拜月：東南方向山峰上的那塊石頭像是翹首東望的兔子。這里邊還有一個美麗的傳說：有一天，玉兔偷偷離開瞻宮來到人間，被秀美的白云山風光所迷戀，整整玩了一天，不料月亮已從東邊升起，玉兔再也回不去了，于是便葡伏在山峰上天天向東遙拜。

小黃山觀景臺：面前這座峰嶺陡峭的山有著黃山之韻、黃山之美、黃山之奇，許多天然景致堪稱黃山再造，流派一脈相承，因而人們親昵地稱它為“小黃山”。站在這里，向四周觀望，千峰竟秀，峰峰呈奇，壁立千仞，各具特色，主峰海拔1845米。那么多怪石奇峰，千姿百態(tài)，引人遐想。

5、原始森林觀光區(qū)：

原始森林觀光區(qū)以純自然美的景觀獨特于世，萬畝原始森林樹木參天，枝葉繁茂，遮天蔽日。林相完整，灌草叢生，野花遍地，各種稀有珍貴動植物隨處可見。經調查，原始森林區(qū)共有陸棲脊椎動物4綱、28目、69科、204種，其中屬國家一級保護的有黑鸛、金雕、金錢豹等10種，屬國家二級保護的有娃娃魚、豺、水獺、小靈貓、麝、青羊等28種。而植物用材樹種290種，淀粉植物98種，纖維植物143種，野生水果97種，鞣料植物193種，花卉植物467種，野菜植物155種，芳香植物92種，油料植物208種，藥用植物822種，有毒植物27種，飼料植物285種，堪稱“綠色植物寶庫”。沿途還可看到石庵、石瀑、小華山、佛手古櫟、八仙幽谷關、九曲瀑布、頂天松、折疊瀑、月牙潭、墨龍?zhí)丁埍橙暗冉^妙景觀。

此外，林中還有一條處在峽谷深澗突兀而出的山脊，被當地人稱為“龍背”，“龍背三景”古木、奇松、映山紅也成為每年四五月份正值映山紅花季時原始森林里秀美的一幕。

洛陽白云山景區(qū)之五大休閑區(qū)

1、白云湖：

白云湖建于1997年，壩高17米，長35米，湖面長500米，最大蓄水量12萬立方米。這里碧波蕩漾，白霧繚繞，風景如畫。在這白云湖下面，還有一個15萬立方米的青山湖，因青山合抱，山水共色，群峰連綿而得名。白云湖是一個調節(jié)水庫，專門用于調節(jié)下游瀑布用水。

在湖上乘船游玩，清風徐來，水波蕩漾，在天光云影中穿行，其樂無窮，藍天、白云、青山、綠水，可以洗去你身心的疲勞，幫你理出紛亂的思緒，幫你展開想象的翅膀，讓你心靜如水，心曠神怡。

2、高山森林氧吧：

8萬平方米的華山松、落葉松森林氧吧是中原海拔最高、規(guī)模最大的天然氧吧。一畝松林每天能產生49千克氧氣，空氣中負氧離子含量每立方厘米達到7.3萬個，是城市一般公共場所的3650倍，是一般住室的1450倍。豐富的負氧離子吸入人體后，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、止咳、增食欲、降血壓之功效，可以改善肺的換氣功能，增加氧的吸入量和二氧化碳的呼出量，使人精神煥發(fā)，精力充沛。在這里大家可以欣賞到“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”的詩句意境，還可以舉行圍棋、象棋、乒乓球、座搖椅、練臂力等文體娛樂活動。氧吧內旱蓮鋪地，是度假、避暑、休閑的理想場所。同時，氧吧內還點綴著60余位國家頂尖級文學家、書法家及世界漢語言學家詠頌白云山的石刻。

3、高山牡丹園：

洛陽以盛產牡丹著名，白云山當然不例外。高山牡丹園更是是白云山的一絕。“洛陽四月醉牡丹”，而五月份嵩縣境內的白云山，正是牡丹爭齊斗艷時。白云山高山牡丹園由于海拔高，牡丹延長了開放期，每年5-6月份游人都可以欣賞到國色天香的牡丹芳容。不僅如此，栽植的牡丹有156個品種5.6萬株，總面積達168畝，位居國內第一。景區(qū)內還特設了幾座十分精美的木雕觀花閣，增添了不少雅趣。“青山靈雪”、“酒醉楊妃”、“朱砂壘”、“錦帳芙蓉”、“一品朱衣”、“銀粉金麟”、“飛燕紅妝”……無不激起每一個愛詩之人的情致。

4、留侯祠：

留侯祠是漢朝開國元勛張良隱居的地方。留侯祠系在原舊址上恢復重建的部分建筑，占地面積80畝，建筑面積1100平方米。留侯祠地處白云湖畔，祠前綠樹成蔭，碧水環(huán)繞，祠內陳列豐富，古樸的印月亭、草庵、垂釣臺，供游人追尋漢相張良在此隱居生活的遺跡。

5、蘆花谷：

全長3000米，谷內溪流潺潺，溪畔蘆葦叢叢，一路上濃蔭如蓋，河谷中瀑潭相連，環(huán)境清幽，景色優(yōu)美。當秋天蘆花盛開的時候，河谷一片銀白，因此這條河谷被稱為蘆花谷。沿途可以看到：日本落葉松林、鱷魚戲水、金龜曬蓋、野生牡丹園、高山蘆葦、會龍?zhí)?、黑龍?zhí)?、黃龍井、迎客松、青龍?zhí)丁⑹纤?、連翹林、口中路、吊橋、月亮湖、龜山等景點。

對于藍天白云心得體會報告四

蒼山，又名點蒼山，因其山色蒼翠，山頂點白而得名。蒼山連綿50多公里，由19座山峰組成，巍峨聳立，直插云霄，海拔一般都在4000米左右，峰頂上終年積雪。這十九峰從南至北分別是：斜陽峰、 馬耳峰、佛頂峰、圣應峰、馬龍峰、玉局峰、龍泉峰、 三陽峰、中和峰、圣觀間峰、應樂峰、雪人峰、蘭峰、 三陽峰、鶴云峰、白云峰、連花峰、五臺峰、蒼浪峰、 云弄峰。十九峰中，馬龍峰最高，海拔4122米。

蒼山十九峰，兩峰夾一溪，一共十八溪，溪水東流，注入洱海。十八溪由南向北分別為：陽南溪、葶溟溪、莫殘溪、清碧溪、 龍溪、綠玉溪、中溪、桃溪、梅溪、隱仙溪、雙怨溪、 白石溪、靈泉溪、錦溪、茫涌溪、陽溪、萬花溪、霞移溪。

蒼山自然景觀優(yōu)美，風景名勝薈萃。如聞名遐邇的蝴蝶泉、奇險兼有的鳳眼洞和龍眼洞、歷史悠久的將軍洞、南詔德化碑感通寺、中和寺等文物古跡。山頂有綺麗的花甸壩子、洗馬潭、黃龍?zhí)丁⒐糯ㄟz跡等自然景觀。古人將蒼山多種自然景觀概括為蒼山八景，即曉色畫屏、蒼山春雪、云橫玉帶、鳳眼生輝、碧水疊潭、玉局浮云、溪瀑丸石、金霞夕照。

蒼山景色以雪、云、泉、石著稱。經夏不消的蒼山雪，是大理“風花雪月”四大名景之最。皚皚蒼山雪，素裹銀裝，在陽光照耀下，潔白晶瑩。關于蒼山雪，歷代文人墨客贊辭頗多，民間傳說也不少。明代文學家李元陽曾贊美：“日麗蒼山雪，瑤臺十九峰”。

相傳在遠古的大理，有一年來了一批瘟神，到處散布瘟疫，河海地區(qū)瘟疫流行。很多百姓被瘟疫壓 去了生命，人們苦不堪言。蒼山腳下兩兄妹從外學法回來，決心為民除害。哥哥帶著狂風，妹妹帶著大雪，把瘟神趕到 蒼山頂上。為使百姓不再受瘟疫的侵害，哥哥化為風神，妹妹化作雪神，用大風大雪把瘟神凍死在山頂。從 此蒼山上的積雪就終年不化，成為“風花雪月”四景之首——蒼山雪。蒼山十九峰，每峰海拔都在3500米以上，最高的馬龍峰達4122米，由于海拔較高，峰頂異常嚴寒，終年白雪皚皚，在陽光下晶瑩潔白，蔚為壯觀。

蒼山的云更是名聞遐邇。云聚云散，有時淡如輕煙，有時濃如潑墨。在變幻多姿的云景中，最神奇的是“望夫云”和“玉帶云”。所謂“望夫云”是指每當冬春時節(jié)，蒼山玉局峰頂常會出現一朵孤單的白云，忽起忽落，上下飄動，若盼若顧。奇特之處在于，它一出現，點蒼山便驟起暴風，刮向洱海。所謂“玉帶云”是指每當夏未秋初，雨后初晴，蒼山十九峰半山間往往會出現白云朵朵，云朵聚匯，慢慢拉開，宛若潔白的玉帶橫束蒼翠的山腰，綿延數十里，經日不散。奇妙的是，“玉帶云”會預兆農業(yè)豐收——它出現次數多，當年就風調雨順。當地白族有農諺：“蒼山系玉帶，餓狗吃白米”。

玉帶云

多出現在夏末秋初的雨后初晴時，蒼山腰部出現一條乳白色的帶狀云，纏繞山腰，將百里蒼山分為兩截，故有“云橫玉帶”之稱。

在秋季雨過天晴的早晨，蒼山之腰出現的縷 縷云絲，然后逐漸聚攏，匯成一條無暇的白練，宛若玉帶橫系蒼山十九峰，把巍峨起伏的群山攔腰截斷; 繼而慢慢地又化為萬朵雪蓮，盛開在蒼山文巔，轉眼 間又似春風中飛舞的柳花絮影，消失得無影無蹤。

傳說這是觀音下凡，預示著來年一定風調雨順。清人張楊度曾以"秋來雨后看之容，天將玉帶封山公。"的詩句來贊美神奇美妙的玉帶云。

望夫云

秋冬時節(jié)，蒼山玉局峰巔常常出現一種絮狀白色云團，不離不散，像一位滿懷愁思的公主俯首探望被打下海底的情人，這就是民間傳說中的“望夫云”。只要望夫云一出現，狂風怒吼，洱海波濤洶涌，船不能行，所以又稱為無渡云。

傳說望夫云是南詔阿公主的化身，她因與蒼山上的年輕獵 、人相愛，遭父王反對，并請來羅法師將阿龍害死，打入海 底變?yōu)槭?。公主因憤郁和思念死于蒼山玉局峰，其精氣化為一朵白云，怒而生風，發(fā)誓要吹開海水尋找情人。從此，每年秋冬季節(jié)，常常有一股潔白飄逸的云氣從蒼山玉局峰吹向萬里浩空，在藍天的映襯下，顯得格外潔凈而奇麗， 象一位素潔的少女立于蒼山之巔向洱海眺望。只要它一出 、現，海上就會狂風大作，洱海隨之波濤翻滾?？耧L大有不吹飛海水，不見海底石螺子，誓不罷休之勢。

蒼山的泉也有名。十九峰中海拔在3800米以上的峰頂有不少高山冰蝕湖泊，這是第四紀冰川留下來的。還有那十八溪的溪水，飛瀑疊泉，四季奔泄。在清純甘甜泉水的滋養(yǎng)下，蒼山充滿生機。冰蝕湖畔，密布著原始森林和許多珍奇林木、奇異花卉。蒼山的花卉早就芳名遠播，而且它還使蒼山名揚四海?！霸诿绹?00多萬人知道中國云南的大理蒼山，因為他們都種有許多美麗的大理蒼山杜鵑花?！?/p>

蒼山的石，馳名中外。郭沫若有《詠大理石》詩：“三塔矜高古，回思貞觀年。蒼山韻風月，奇石吐云煙。相在心胸外，涼生時腋間。天功人力代，海外竟珍傳?！鄙n山孕育了大理石，大理石就是蒼山的魂。這種瑰麗的奇石，世界許多地方都有，獨大理最奇美，且開發(fā)得早，因此全世界凡此奇石均稱為“大理石”。“大理”也因石而名揚天下。

蒼山現沿山腰部開辟了1條游路。在大理古城北門外，還建有1條7000余米長的索道、可直達中和寺。游客可乘索道往返。

蒼山洗馬潭

洗馬潭古稱表龍?zhí)?，它位于蒼山第二高峰玉局峰頂的一個平臺上，海拔四千零九十七米，距峰尖約五十步。 洗馬潭方圓百余米，水深一米六七，呈橢圓鍋底形，潭底和四周由很薄的青石板自然鋪砌而成。潭水晶瑩碧澈，終年不涸，它是蒼山頂上一個風景絕佳的高山湖泊。

潭周布滿形同虬龍的高山杜鵑灌木林，其下不遠處則是高大挺拔的蒼山冷杉原始林帶和茅竹林帶。

每當春夏之交，杜鵑盛開，湖邊五彩繽紛，斑斕一片， 爛若云霞，一側襯著剛吐新綠的翠竹和墨藍蒼郁的冷杉，一側襯著斑駁灰黃的巖峰石屏，倒映湖中。游人若有興致躺于湖邊一塊巖石上任憑叢生的粉紫荊花、 淡黃野百合花、濃艷的龍爪花親吻撫弄臉頰，會疲勞頓消，神志為之一爽，再加上隨風送來陣陣山杜鵑的蜜香，使人留連忘返。

鳳眼洞

從大理古城向西南方向，至蒼山龍泉峰麓，再上爬七八里，便到了鳳眼洞。

鳳眼洞嵌在龍泉峰半腰靠南的普陀崖上。這里懸崖萬仞，架空凌虛，景色幽峭。巖通一線，洞口恰似一只鳳凰的眼睛。洞背面是龍泉峰的側面。洞前面是一塊凌虛巨巖，走向巖邊探頭往下望去，只見綠玉溪和一條匹練傾瀉而下，云氣茫茫， 深淵萬丈，令人目眩，這就是“舍身崖”。崖南有一張靠東面西的石床，表面光滑發(fā)亮，人稱“仙人床”。這是鳳眼洞最奇險之處。床邊石壁上刻有“此地非人間”、“應知別有天”等。又有一稱“西佛像亭”之所在，每亭內雕有一尊石佛，要想看到佛象的全貌，必須坐到仙人床上仰望，俗稱“回頭望八仙”。鳳眼洞，自古以險峻著稱，堪稱蒼山勝景之一。

蒼山公園

在下關西北郊的斜陽峰麓，即將軍洞風景區(qū)。

1982年，由下關市人民政府開辟為蒼山公園，在將軍洞的外圍新建松柏園和清泉瀑布兩大景區(qū)。松柏園中有山門石牌坊，上有“斜陽勝境”大理石匾，建有長廊亭閣，供游人休息。瀑布由懸崖峭壁上跌下，常年不斷。花園、瀑布和將軍洞古建筑群渾然一體，占地數百畝，景致優(yōu)美。林木森森，流水溢翠， 東觀洱海碧波，南聽西洱河濤聲，背靠斜陽主峰。

將軍洞始建于明末清初，主要建筑有門樓、戲臺、大殿、財神殿、娘娘殿、廂房等，整個建筑群具有濃厚的白族風格。其中大殿為單檐歇山頂建筑，雕龍畫棟，十分雄偉壯觀。唐天寶年間，唐將李密率兵攻打南詔，進至西洱河，被南詔王打敗，全軍覆沒，筑萬人冢于河尾南岸，百姓為紀念李密而建祠，俗稱將軍洞。廟前有一株數百年的大青樹，傳說為李密兵敗逃至斜陽峰，將手中兵器插在地上，后來長大成樹。將軍洞的存在，充分反映出邊疆各族人民反對分裂，反對征戰(zhàn)，要求和平的愿望，及大度能容，涵納萬物的寬闊胸懷。

周城

在蒼山滄浪峰下，是大理最大的白族聚居的村鎮(zhèn)——喜洲鎮(zhèn)，人口 8350人。村里房屋建筑多為三方一照壁的白族民居，粉墻青瓦，巷道幽深。

南、北西個廣場上，各生長著兩棵高大的榕樹(俗稱大青樹)。南廣場前有一巨大的照壁，嵌有"蒼洱毓秀"4個大字。北廣場有一磚林結構的古戲臺，座東朝西，臺高2公尺，抬梁式的建筑歇山頂戲臺，正對兩棵大青樹，這里是每日下午集 市貿易的地方。每逢火把節(jié)這里豎起巨大的火把，成了慶祝演出活動的場所。

此外，村里還有本主廟，文昌宮等古建筑，顯得古色古香。由于辦起了社隊企業(yè)，商業(yè)經濟十分活躍，有傳統(tǒng)的扎染釀酒、食品加工以及建筑等行業(yè)，辦起了文化宮、電影院、學校、醫(yī)院等，有濃郁的民族風情。因距蝴蝶泉公園較近，游覽游客與日劇增，村里食宿方便，特別是豆腐煮魚味美可口，獨具風格，成了大理的重要民俗旅游村。

花甸壩

花甸壩，是蒼山頂上一塊美麗富饒的盆地，在蒼山云弄峰和滄浪峰之巔，海拔二千九百公尺，南北長二十多公里， 東西寬約三公里。壩子西部有類似蒼山的十九座山峰，稱小蒼山，林木茂密。山中有大大小小的小溪40多條，匯聚后成為蒼山萬花溪。

順著喜洲鎮(zhèn)對面的萬花溪，攀登兩個多小時，便可到達花甸哨口。進了哨口，一塊鋪碧飛霞的寬壩子驀地展現在眼前，使人頓覺豁然開朗，心曠神怡?；ǖ閴嗡拿妫悍迤鸱?，翠竹滿山，流水叮咚，小鳥歡鳴，靜謐而秀麗?；ǖ閴纹婊ó惢軤幤鎶Z艷，每到春夏之間，滿山遍野都是馬櫻花，縱橫20多里，匯成花的海洋，成為花的世界?；ㄖ虚g雜著白豆花、芍藥花等草本花卉，五彩繽紛，瑰麗迷人。山茶花、杜鵑花、映山紅、野菊 花、豹子花、龍抓花，把整個壩子都點綴得五彩繽紛。 花甸壩是植物的王國，花的海洋。

古佛洞

古佛洞座落在大理蒼山云弄峰上，是一個天然的溶洞， 因洞內塑有佛像而得名。明末我國著名的地理學家徐霞客曾考察過，在《滇游日記》中記載：“南山峽中有古佛洞甚異，但是懸岸絕壁，恐不能行，無引者亦不能識”。在引者的指引下，徐霞客不畏艱險，攀枝直下，來到洞口，但因“躍陡甚難，不得度而下”。每當人們讀到此，無不為徐霞客未能進洞內考察而深感遺憾，同時，也給古佛洞增添了一層神秘的色彩。

溶洞曲折幽深，怪石離奇，是一個神妙的世界。這種景觀的造成，是由于地下水不斷滲透，水里所含的碳酸鈣長期沉積逐漸形成鐘乳和石筍。這種奇異的景界，后來被僧侶們尋找到了，為了向善男信女游說騙取“功德”，又在這些鐘乳和石筍上雕鑿佛像、菩薩像。 這也正是《徐霞客游記》中所說：“數年前，有一僧棲此間，多置佛，故以佛名”。當然僧侶們在雕鑿時并沒有想到能為今人留下一份珍貴的文化藝術。

云南導游詞相關文章：

?

對于藍天白云心得體會報告五

【1】 蘇老師在《飛向藍天的恐龍》一課的教學中有這樣的一個環(huán)節(jié)：

教師出示兩個句子，讓學生觀察比較：

１、一些獵食性恐龍的身體逐漸變小，長得越來越像鳥類。

２、一些獵食性恐龍的身體變小，長得像鳥類。

生１：我發(fā)現第一句話比第二句具體，多了一個“逐漸”和“越來越”。

生２：我覺得這些詞具體寫出了獵食性恐龍是怎么變成鳥的。

生３：用了“逐漸”和“越來越”這樣的詞，我知道獵食性恐龍不是一下子變成鳥的。

……

由這一個教學片段，我又想到了閱讀教學教什么和怎么教的問題。

教什么？《飛向藍天的恐龍》為典型的科普說明文，教師能挑戰(zhàn)這類文章上公開課，精神可嘉。很顯然，象這樣的文章，“把握文本所承載的科學知識，了解恐龍飛向藍天的演化過程”是教學重點之一，也是學生感興趣的知識點，如果教師沒有很好的把握，很容易偏離語文教學的宗旨，游離于語文教育目標之外，上成科學課或者其他課。難能可貴的是，蘇教師在教學內容的確定上（即教什么）有十分清楚的意識，教師關注到了知識背后語言文字、表達方式、并設計了比較句子的環(huán)節(jié)、目的在于讓學生在比較中觀察發(fā)現科普類文章的語言特點，感悟表達的準確與科學。

怎么教？語文教學是一個教師指導學生觀察感悟的過程。應該說上面的片段教學體現了這個特點，但是，還很不夠，具體地說，感悟科普性文章語言表達的準確與科學，不能只是停留在比較分析的層面，一定要內化到心靈！那么，最好的辦法就是讀，應該讓學生充分的讀，在讀中感悟，在讀中內化。在這一點上，教師處理的不夠靈活，或者說是不夠全面。

對于藍天白云心得體會報告六

開學后，周四我看了前央視記者柴靜拍攝的紀錄片——《穹頂之下》，深有感觸?！熬芙^霧霾，還我一片藍天”，這應該是我們全國人民共同的心聲。

正如柴靜所說：“我們就像生活在穹頂之下一樣，呼吸的空氣都不是純凈的?！笔前?，看看我們生活的成都，能有幾天是藍天白云，又有多少天是霧霾重重?我去海邊旅游，仰望天際，藍天一望無垠，大海與藍天一色，空氣清新，滿眼都是湛藍。我懷念那樣的時刻，除了純凈和安祥，再也找不到合適的詞語來描繪，多么美好啊!而成都，湛藍的天空都被霧蒙蒙的云層遮住了，慘白慘白的，毫無生氣。

觀看紀錄片，我越看越覺得沉重。中國用三十年的時間走完了別的國家近一個世紀的路，經濟高速發(fā)展，但我們也付出了沉重的代價，空氣污染、水環(huán)境污染，祖國的山河已被霧霾侵蝕得面目全非。

在《蒼穹之下》紀錄片中，柴靜不僅是一個普通記者，又是以一個母親、人民的眼光，用她的親身經歷和感受，向我們講述了霧霾對孩子造成的危害，又運用大量的數據、事件及親身經歷告訴了我們三個問題：霧霾是什么，它從哪里來，我們該怎么辦?我們應該明白它的答案，我感受到了環(huán)境問題的嚴重性。

現在有很多的黑心老板，讓環(huán)境污染變得更嚴重。工業(yè)生產排放大量的煙塵、廢氣和廢水，城市垃圾堆積如山，海里許多物種滅絕。沒有嚴懲不貸的手段，就會讓金山、銀山、礦山毀掉我們賴以生存的青山綠水和藍天。

“我不想再等待，我要站出來做一點什么，我要做的事情，就在此時，就在此刻”這是柴靜的呼喊，它在我心底引起共鳴。我應當同小伙伴們一起，從身邊小事做起，廢舊電池、垃圾、廢水、塑料口袋等，再也不能隨意處置。每當我們看到了破壞環(huán)境的人和事一定要記住這個舉報電話號碼：，絕不能讓這種現象再發(fā)生。

保護環(huán)境就是保護我們自己，我們的夢想是：藍天常在，綠水長流。

20xx年xx月xx日

對于藍天白云心得體會報告七

(一)走進拉薩

5月25日，熱切期盼的夢想之旅終于如約成行。中午，從婁底南站一路飛馳至成都。5月26日，在成都進行了簡短培訓。5月27日早上飛往拉薩，一顆神往而又激動的心仿佛要跳出心房，要飛出機艙，飛向那片圣潔的藍天。

當飛機降落，雙腳踏上拉薩的土地，感覺一切都如做夢一般那么不真實，又是那么真實。真想吶喊一聲“西藏！我來了！”又覺得自己任何的舉動，都會在這湛藍如海的天空里顯得多余和不莊重——于是，我好像什么都沒做，只想把自己融入這純凈的藍。

曾經，心靈深處一次又一次燃起熱望，期待有一天能踏上高原，走進西藏，去叩問悠久的歷史，感受古老的文化，體驗淳厚的民風，去仰望湛藍的天，追逐潔白的云。出發(fā)之前，盡管已經無數次遐想西藏的神奇、高原的神秘與圣潔，當這一切，觸手可及，我的心竟然奇怪地變得那么沉著和冷靜，站在這圣潔的藍天白云下，竟然一下子感受到了肩負的責任和使命。

臨行前，湖南省統(tǒng)計局黨組書記、局長劉祟斌囑托仿佛又在耳邊響起：“這次組織選派援藏，任務艱巨使命光榮，希望發(fā)揚湖南統(tǒng)計人攻堅克難、樂于奉獻的精神，高質量完成工作任務！”。婁底市統(tǒng)計局黨組書記、局長石峰，前后四次把我叫到辦公室，從個人生活身體的準備，家人的照顧，工作的交接，援藏資料的收集，個人的成長進步，援藏期間的目標任務等等悉心關懷的場景仿佛就在眼前。仿佛還能感受到市局領導和同志們在高鐵站為我送行的殷切目光。

是?。∥掖诵胁皇莵砺糜蔚?，全國統(tǒng)計調查系統(tǒng)第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，從某種意義上說，我代表的是湖南，我此行肩負著湖南統(tǒng)計系統(tǒng)援助西藏統(tǒng)計調查的重任。習近平總書記曾勉勵援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”。濃濃的組織關懷，將會化為我授藏工作的無限動力。

全國統(tǒng)計調查系統(tǒng)第四批短期援藏干部在布達拉宮前合影，左二為本文作者劉登輝

我只有倍加珍惜這次難得的機會，立足本職，充分發(fā)揮良好的政治素質，堅決執(zhí)行黨的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉獻，全身心投入到工作之中去，以優(yōu)異的業(yè)績向組織交上一份滿意的答卷，與西藏統(tǒng)計調查同仁們一道譜寫西藏統(tǒng)計調查新篇章，為西藏統(tǒng)計事業(yè)的發(fā)展作出應有的貢獻!（作者系湖南援藏干部、婁底市統(tǒng)計局二級主任科員劉登輝）