2023年善待與挫折心得體會范文(大全18篇)

寫心得體會時，要注重思考總結(jié)的價值和深度，而不僅僅停留在事實的陳述上。心得體會的撰寫可以采用自由書寫的方式，不過度拘泥于格式和結(jié)構(gòu)。以下是一些值得一讀的心得體會，希望能給大家的寫作帶來一些靈感和思路。

善待與挫折心得體會篇一

人生無法避免挫折，然而如何面對挫折卻決定了一個人是否能夠成長與進步。我在生活和工作中也經(jīng)歷了許多挫折，但是通過不斷的反思與總結(jié)，我逐漸認識到善待自己與善待挫折的重要性。下面我將從善待自己的角度、挫折的正面意義、挫折的應對策略、挫折后的心態(tài)轉(zhuǎn)變以及善待他人的角度來談談我的心得體會。

首先，善待自己是面對挫折的首要條件。在生活和工作中，我們常常會因為挫折而自責和失望，甚至一度沮喪。然而，過分的責備自己只會讓情緒更加低落，對解決問題沒有任何幫助。相反，如果我們能夠善待自己，接受挫折是人生中必然的一部分，我們就能更加冷靜地面對問題，以更積極的態(tài)度尋找解決方案。

其次，挫折也有其正面意義。挫折常常被認為是失敗和阻礙，然而從另一個角度來看，它也是人生的一次寶貴經(jīng)驗。挫折可以讓我們認識到自己的不足，找到改進的方向。正如海倫·凱勒所說：“在每一次失敗中都蘊含著因?qū)W習而帶來的重建?！贝煺凼且粋€人成長的機會，通過面對挫折，我們能更好地認識自己、理解他人，不斷提高自己的能力和意志。

第三，對待挫折的有效策略是必要的。面對挫折，我們需要學會正確地應對。首先，我們應保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。其次，我們要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，找出問題所在，并設定好解決問題的計劃。此外，我們還要保持堅持不懈的努力，即使遭遇失敗也不應輕易放棄。最后，我們可以向他人尋求幫助或建議，從他們的經(jīng)驗中汲取營養(yǎng)，并為自己的成長提供指引。

第四，挫折后的心態(tài)轉(zhuǎn)變也是至關重要的。當我們經(jīng)歷了挫折后，我們往往會感到崩潰和灰心。然而，我們應該學會積極看待事物，并從中尋找積極的一面。我們可以視挫折為一次重新開始，一個改變和提升的機會。我們可以通過反思和總結(jié)，找到原因并加以改進，更加深入地了解自己，培養(yǎng)出更加堅韌的意志和更加樂觀的心態(tài)。

最后，我們也應當善待他人。在我們面對挫折時，他人的支持和鼓勵是至關重要的。因此，在我們自己度過挫折后，我們也應該向他人伸出援助之手。我們應當用同理心去理解他人的挫折，并給予他們支持和鼓勵。正如克里斯多?！ち_賓所說：“每個人都是一個獨特的寶藏，對待他人就是照顧自己?！蔽覀儜撋拼?，讓更多的人感受到關愛和溫暖，共同創(chuàng)造一個更美好的世界。

善待與挫折心得體會是一個需要我們不斷實踐與反思的過程。通過善待自己、正視挫折、尋找解決方案、改變心態(tài)和善待他人，我們能夠更好地面對挫折，快速恢復，并在挫折中不斷成長。只有通過積極的態(tài)度和正確的心態(tài)，我們才能在面對挫折時找到更好的解決方法，真正走出困境，取得更大的成功。

善待與挫折心得體會篇二

挫折常常伴隨我們的人生，人的一生，不如意的事常常是十之八九。美國臨床心理學家艾里斯認為，挫折是否引起人的情緒惡化，不在于挫折本身，而在于人對挫折的不合理認識。因此，善待挫折，就顯得很重要。

如何正視挫折，才能走向成功呢。

首先，要知道挫折是人生道路上的?？汀Ｒ?，人生的道路上得失常相伴，喜憂皆自然。既有杏花春雨，也有塞北秋風。凡是充實的人生，必有酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂。失敗是成功拋不掉的伙伴。正如孟子所說的：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。正如著名作家冰心也說過，“成功的花”需要付出“奮斗的淚泉”、“犧牲的血雨”。沒有這“淚泉”、“血雨”，挫折依然是挫折，它不會自動轉(zhuǎn)化為成功。世上任何一項事業(yè)的成功都不可能一蹴而就。成功是通過奮斗和失敗的多次循環(huán)而實現(xiàn)的。

其次，要明白禍福在天，更在于人。惟其自助者，方能得天助。要確立正確的人生目標，提高抗挫折的承受力，以大將風度對待人生得失。不懂得在痛苦中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢的懦弱的。對我們遇到的麻煩和問題，既不能回避，也不應該沮喪，而應該多想辦法去解決，這樣才能使自己與智慧結(jié)下緣份，成為生活的強者。俄國詩人普希金說：“大石攔路，勇者視為前進的階梯，弱者看成前進的障礙?！比瞬慌麓煺?，只怕丟掉剛強;人不怕困難，只怕失去信心。只要心中的目標沒有迷失，意志的脊梁沒有折斷，人就有希望戰(zhàn)勝挫折，超越自我。一個真正的強者面對挫折，絕不輕言放棄。

第三，善待挫折，就要有“不服輸”的精神。失敗是暫時的挫折，只要你不服輸，失敗就不是定局。應當把失敗看成是成功路上的里程碑，是通向成功的一個標志。成功的道路，往往是曲折的、迂回的、漫長的。在人生道路上，需要有迎接挑戰(zhàn)的“強者氣質(zhì)”。以《人間喜劇》而名揚天下的法國作家巴爾扎克，一生坎坷，然而，他擁有大無畏的勇氣，絕不向命運低頭。他曾在自己的手杖上刻下了這樣一句話：“我粉碎了每一個障礙。”正是依靠這根“精神手杖”，才使他從坎坷中開創(chuàng)了一條不平凡的人生之路。

第四，善待挫折，還要學會對挫折正確查找原因和總結(jié)教訓。只有對挫折思路清晰、推理嚴謹、判斷準確，才有利于找出遇挫的原因，選擇努力的途徑。前事不忘，后事之師。一旦你擁有了失敗的教訓，就意味著縮短了與成功之間的距離。實際上，這失敗的教訓已經(jīng)把成功的希望帶給了你。

第五，為了減少挫折，有時還需學會應變思考，另辟蹊徑。當一個人遇到挫折和失敗的時候，要審時度勢，把握機會，善于應變。只有識變、知變、善變，才有可能走出一條生路來。智者順時而謀，愚者逆理而動。根據(jù)當時當?shù)氐木唧w情況謀劃應變，使之向有利的方向發(fā)展，才是聰明的做法。

人生之路，機遇與挑戰(zhàn)并存，成功與挫折結(jié)伴而行。我們所應做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕挫折。我們不一定能擁有一個個美麗的風景，但完全可以創(chuàng)造一個美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。

善待與挫折心得體會篇三

挫折是生活中常見的一種現(xiàn)象，它常常給人帶來壓力、痛苦和沮喪。然而，我們應該學會善待挫折，因為挫折是我們成長的機會，是我們積累經(jīng)驗的過程。在經(jīng)歷了許多挫折之后，我深刻意識到，善待挫折是一種智慧和勇氣。以下是我對善待挫折的心得體會。

首先，挫折給予我們珍貴的教訓。人們常常說，“失敗是成功之母?！边@句話的意思在于，失敗和挫折是我們成長道路上的重要一環(huán)，只有通過失敗和挫折，我們才能更好地認識到自己的不足，找到問題的根源，從而更好地改進自己。例如，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失敗的考試，這次失敗讓我意識到自己的學習方法有待改進，于是我開始調(diào)整學習方式，采取更加高效的學習方法。經(jīng)過一段時間的努力，我成功提高了成績，也明白了挫折是一次寶貴的機會。

其次，挫折培養(yǎng)了我們的意志力和毅力。在克服挫折的過程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的艱辛和困難，但只有堅持下去，才能取得成功。通過挫折，我們學會了堅持不懈，不會輕易放棄。比如，我曾經(jīng)參加了一次重要的演講比賽，但在演講時突然忘詞，差點失敗。盡管當時情緒低落，但我并沒有放棄，勇敢地面對自己的挫折，重新備戰(zhàn)，并最終取得了令人滿意的結(jié)果。這個經(jīng)歷讓我明白，正是挫折鍛造了我的意志力和毅力，讓我不畏困難，堅持追求自己的目標。

再次，挫折幫助我們更好地認識自己。在經(jīng)歷挫折的過程中，我們會面對自己的弱點和不足，通過不斷思考和反省，找出問題的原因，從而有針對性地進行改進。這個過程就像一面鏡子，讓我們更好地認識自己。我曾經(jīng)為了實現(xiàn)一個目標而努力了很長時間，結(jié)果卻以失敗收場。但是，通過分析失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)自己的貪婪和不切實際的期望是導致失敗的關鍵因素。從那時起，我開始反思自己的期望，并且更加珍惜當下的努力。這個經(jīng)驗讓我認識到，挫折是認識自己的一個很好的途徑，通過挫折，我們可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點和不足，進一步提高自己。

最后，挫折讓我們更加珍惜成功的喜悅。當我們經(jīng)歷了挫折之后，成功的喜悅會更加強烈和寶貴。挫折本身是一種痛苦和折磨，但正是因為有了挫折，我們才能更加熱愛成功的喜悅。成功需要經(jīng)歷甘苦并付出努力，它是不可代替的，而挫折給我們帶來的痛苦只是暫時的，它會讓我們更加滿足地享受成功的喜悅。正如俗話所說，“曲折的道路才能到達幸福的彼岸”，我們需要經(jīng)歷挫折的曲折之路，才能真正感受到成功的甜美。

總之，善待挫折是一種智慧和勇氣。通過挫折，我們能夠從失敗中吸取教訓，培養(yǎng)意志力和毅力，認識自己的優(yōu)點和不足，并更加珍惜成功的喜悅。只有善待挫折，我們才能在人生的路途中不斷成長，取得更大的成功。

善待與挫折心得體會篇四

我們是一群令人羨慕的中學生。中學生的夢，純潔浪漫，未必成真；中學生的歌，婉轉(zhuǎn)動聽，未必久遠；中學生的詩，熱烈奔放，未必永恒……在這如歌如詩的年華中，我們這充滿活力的一代敢于創(chuàng)新、實踐，然而一旦遇到困難或挫折，也易猶豫、動搖、退縮?，F(xiàn)代社會的發(fā)展，關鍵在人才，基礎在教育，因而校園里一味追求高分的現(xiàn)象就屢見不鮮，老師與父母的期望，使我們的心理承受了巨大的壓力。

父母長年在外，自小沒人可依靠的我，各方面的能力自然超出了同齡人。認識我的人常常夸我是“女中豪杰”，然而他們都只看到了我堅強的表面，其實，外表堅強的我也有脆弱的時候。自步入初中大門，我對數(shù)學就不感興趣。每次數(shù)學考試，我的成績總比我理想的分數(shù)矮一截。于是，漸漸地我與它更疏遠了。記得初一時的數(shù)學老師是一位口碑很好的教師，可我那不太理想的數(shù)學成績似乎與他的'名聲不大匹配，因此經(jīng)常引來他的一頓教訓。有時，一些調(diào)皮的男生便會跟著指手劃腳，冷嘲熱諷。一向要強的我，每當此時便恨不得找個石縫躲起來。次數(shù)多了，我想到了放棄?？墒?，一次偶然的見聞卻徹底拯救了準備自暴自棄的我。暴風雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地掙扎著，它想飛，可是心有余而力不足。在一次次的努力失敗后，我想它大概快放棄時，它卻一再地選擇了堅強。經(jīng)過一次次地試飛，它終于離開了泥潭，揮動著仍帶著泥點的翅膀在陽光中飛舞。它僅是一只小生靈，卻有如此大的毅力，我呢？我慚愧了，于是我重新鼓起了勇氣。世上無難事，只怕有心人。只要我不輕言放棄，又有誰敢說我不能學好數(shù)學呢？我開始調(diào)整自己的心態(tài)，我自認智力并不比別人差，數(shù)學學不好，主要是因為不感興趣。我首先買來一些資料書，強迫自己多做多練，不懂的題目我就請教其他同學。

上課時，我提醒自己全神貫注，保證每節(jié)課的聽課質(zhì)量……漸漸地，我有了些微的進步，雖說，時常還會受到老師的批評，同學們的譏笑，但每當遇到這種情況，我便會想到那只在陽光中飛舞的蝴蝶，我相信，只要我堅持下去，總有一天，我也會像那只蝴蝶那樣，迎來光明的一天。歷史的重任在肩，生存的競爭在前，只有堅強，才能創(chuàng)造出輝煌的明天！期中考試快到了，我堅信這次我一定會成功，因為我學會了堅強。即使萬一我又失敗了，我也不會氣餒，因為堅強的我已有勇氣面對成長歷程中的風風雨雨。

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善待與挫折心得體會篇五

隨著社會的發(fā)展，我們面臨的挑戰(zhàn)和壓力日益增加，而挫折往往是人生中難以避免的一部分。它可能來自于工作、學業(yè)、人際關系等各個方面，挫折對我們的影響非常深遠，能否正確地應對挫折，決定了我們在人生道路上前進的步伐。善待挫折心得體會，是每一個面對挫折的人都應該關注和思考的話題。通過我的親身經(jīng)歷和感悟，我認為善待挫折有助于我們積極應對挫折，成長為更加強大和堅韌的人。

第一段：接納挫折的存在。

面對挫折，我們首先要做的是接納它的存在。挫折是生活中不可回避的一環(huán)，每個人都難以逃脫。我們不能因此沮喪或悲觀，而是應該正視它，并從中尋找到積極的一面。挫折是鑄造個人性格的催化劑，它讓我們更加堅韌，更富有韌勁。在這個階段，我們需要轉(zhuǎn)變我們的思維方式，認識到挫折并不是失敗，而是我們成長的一部分。

第二段：體驗挫折帶來的成長。

當我們接納了挫折，我們就能夠從中尋找成長的契機。挫折給予我們機會去體驗痛苦、面對困難、學會自律和堅持不懈。它教會我們?nèi)绾芜m應不確定性，培養(yǎng)耐心和堅持的品質(zhì)。通過挫折，我們能夠發(fā)展出更強大和自信的性格，迎接更大的挑戰(zhàn)。因此，我們應該把挫折看作是我們成長的橋梁，而不是我們努力的終點。

第三段：調(diào)整心態(tài)，尋找積極方面。

在遭遇挫折的時候，我們必須調(diào)整自己的心態(tài)，尋找其中的積極方面。正面思考可以幫助我們保持樂觀和積極的態(tài)度，使我們更有效地面對挑戰(zhàn)。我們可以從失敗中汲取教訓，改進不足之處，讓挫折成為我們前進的動力。與此同時，我們應該對成功心存謙虛，從挫折中學會踏實和堅持。只有積極樂觀的心態(tài)，我們才能在挫折面前保持鎮(zhèn)定與從容。

第四段：培養(yǎng)適應能力和解決問題的技巧。

善待挫折同時也需要我們培養(yǎng)適應不同情境的能力，并提升解決問題的技巧。適應能力可以幫助我們更好地處理挫折帶來的壓力和困難。我們要學會不斷調(diào)整自己的心態(tài)和策略以適應不同的情況。解決問題的技巧是我們應對挫折的有力工具。我們需要從挫折中尋找問題的根源，并提出切實可行的解決辦法。只有這樣，我們才能更好地應對挫折，轉(zhuǎn)化為成長和成功的機會。

第五段：挫折是成功的前提。

最后，我們要明白挫折是成功的前提。在人生的道路上，沒有人能夠一帆風順，任何一個成功人士都有屬于他們自己的失敗與挫折。正是因為他們善于面對挫折，勇往直前，才最終取得成功。挫折教會我們堅持，激勵我們不斷努力，并通過不斷的積累和改進使我們更加完善。所以，我們要懷著勇氣和堅定的信念，積極對待和善待挫折，因為它是我們成功的前提。

總結(jié)：

善待挫折的心得體會就是要接納它的存在，從中尋找成長的契機，積極尋找積極的方面，提升自己的適應能力和解決問題的技巧，并理解挫折是成功的前提。只有當我們正確地面對挫折，我們才能在困境中成長，變得更加堅韌，并最終取得成功。善待挫折，就是善待自己，培養(yǎng)出一個能夠應對挫折風雨的強大而勇敢的內(nèi)心。

善待與挫折心得體會篇六

失敗是什么？失敗是成功前的磨練，失敗乃成功之母，幾乎沒有一個成功不用經(jīng)過失敗的挫折。

飛機發(fā)明者萊特兄弟，不是從無數(shù)次失敗中爬起才成為飛機之父的嗎？能不經(jīng)過失敗而成功的人不是炸藥大王貝爾，也不是發(fā)現(xiàn)自行車的德萊斯，不會是發(fā)明大王愛迪生，也不可能是原子彈之父奧本海默，更不可能是世界上某一個平庸的人。

人生的道路是坎坷的，面對失敗，就是面對真實的自己，面對自己的缺點，面對自己的不足。人是在種種挫折和種種失敗中吸取教訓，不斷成長的，如果一個小小的失敗使你心灰意冷，那只是因為你把一個失敗看成了終究的失敗，一個成功背后要付出多少失敗，多少次失敗以后才會有一次成功。

我們善待失敗，也是善待自己，只有堅持不懈，才會有更大的成功，更大的收獲。

善待與挫折心得體會篇七

1.漫漫人生旅途，青春是最美的一段風景。喜怒哀樂都充滿著清新的味道，失敗挫折也抵消不了燦爛的微笑。國際青年節(jié)，愿你盡情享受好年華，幸?？鞓酚譃t灑。

2.我體會到了態(tài)度的重要性，無論學習還是工作，積極的態(tài)度就是成功的保證。在學習中，如果不具備良好的心態(tài)，遇難則退，因為一點小挫折而氣餒，是不可能取得優(yōu)異的成績的;工作也不禁相同，也許你學位很高，資質(zhì)拔群，但是，沒有努力向前的進取心的話，最后依舊只能一事無成。

3.俗話說：雙喜臨門;可俗話又說：福無雙進，禍不單行。面對困難與挫折，請鼓起勇氣，保持自信，從容應對，“禍”終將過去，“?！薄跋病苯K將來臨。

4.左眼看到傷痛，右眼尋找快樂;左眼迎接成功，右眼應對挫折;左眼飄過名利浮云，右眼守候真情承諾。全國愛眼日，愿你一眼吉祥，一眼幸運，滿眼幸福。

5.雨天到來為你撐傘，天氣火熱為你擦汗，道路艱難與你扶攙，挫折來臨幫你勇敢，人生歷程風雨同船，白發(fā)蒼蒼不留遺憾，我的世界你最稀罕。

6.在我的生命中，從未遭受過失敗，我所遇到的，都是暫時的挫折罷了。

7.走出失敗的陰影，重拾信心;掙脫挫折的糾纏，自強不息;回歸夢想的旅程，樂觀堅毅;踏上勤奮的路途，奮發(fā)不止。為明天而努力，就會無限精彩!

8.如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么痛苦則是一個不可缺少的音符。如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是其中一朵驟然翻起的浪花。如果說人生是湛藍的天空，那么失意則是天際一朵漂浮的白云。

9.漫漫人生旅途，青春是最美的一段風景。喜怒哀樂都充滿著清新的味道，失敗挫折也抵消不了燦爛的微笑。國際青年節(jié)，愿你盡情享受好年華，幸?？鞓酚譃t灑。

10.人無完人，金無足赤，每個人的一生都不可能絕對完美，任誰都會有成功，得意;但也有失敗與挫折，我們應用“天行健，君子以自強不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏著它，走向成功。

11.老婆，老婆，我愛你，就像老鼠愛大米。你在家中我心溫暖，不怕北風呼呼雪花飄;你在身邊我勇氣佳，坎坷挫折浮云過。你是我貼心的人，沒你我就沒法活。要愛妻，我一定會愛你愛到底!

12.你要清楚的一點是：當你追隨自己的心的時候，也要承擔這份追隨的風險，其中包括了沮喪、挫折和失敗。目前這個選擇會讓你不得不面對內(nèi)心，問自己到底想要怎樣的生活。所以啊，我們看似談的是選擇，其實談的還是人生。

13.面試失敗沒什么，讓我們等待著伯樂;一次挫折算什么，機遇前面等待著你與我;人生的路上有平坦也有坎坷，讓我們笑著走過，忘卻曾有的落寞，祝你下次面試順利!

14.真正的勇士在面對困境時永遠可以果斷的抉擇，在面對挫折時永遠有著永不言敗的信心，在面對失敗時永遠有著鍥而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的鎧甲，亮出你的寶劍，披荊斬棘，一往無前!

15.人生經(jīng)過洗禮，才越發(fā)成熟;生活經(jīng)過挫折，才越發(fā)珍惜;生命經(jīng)過磨礪，才越發(fā)飽滿;命運經(jīng)過打拼，才越發(fā)精彩。走自己的路，讓別人說去吧!

16.回顧歷史，我們會看到，凡成大事業(yè)者，沒有不是從苦痛挫折中奮起奮發(fā)的。司馬遷，雖遭酷刑而不餒，忍辱含垢，毅然擇生，才終有史家之絕唱，無韻之離騷流傳與后世。當代著名導演張藝謀從小就熱愛攝影，雖然由于家中貧窮，沒錢買攝影工具，但他從沒放棄對攝影的熱愛。為了攢錢，他節(jié)衣縮食，甚至賣過血，終于買回了攝影工具，從此沉醉于攝影中，創(chuàng)造了中國電影史上的神話!

18.我們前進的腳步雖然會讓挫折絆住，但是我們要做生活的主人，不要坐在絆腳石的面前唉聲嘆氣而耗盡了自己。讓我們學會微笑著用有限的生命來超越無限的自己!我堅信，挫折讓我更自信，更成功!

19.面對困難不要退卻，用勇敢親吻它，成功的道路不再遙遠;面對挫折不要后退，用自信親吻它，攀登頂峰不再暗灰;吻情人節(jié)，祝你事業(yè)有成，輝煌人生。

20.成功是你夢寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺?？鞓肥悄阈燎诟奴@得的果實，悲傷正是那成熟前的秕粒。

21.平淡是一種力量，它在你人生遭受到挫折后，它會輕輕地撫慰你的心靈，為你的心靈充滿向上的電量!把一份平淡放在人生的低處，靜聽人生的春天，就會有一股春風拂掉你人生的陰霾與堅冰，讓你捕捉到平淡生活散發(fā)出的人生之味。

22.兄弟情深永遠一心，困難挫折一起攜手相迎!不怕風，不畏雨!齊心合力把關闖!不怕它有千分難，只要同心定化難!一人力量很弱小，眾人拾柴火焰高!兄弟齊力應苦難，定能逢兇又化險!

23.大海因波濤而美麗，人生因挫折而完美。學習因探究而深入。工作因創(chuàng)新而精彩。

24.個人在人生的道路上遇到的種種挫折，失敗了，就要爬起來，繼續(xù)向前進。不要因為一時的挫折而失去自己的信心。要成功，就要知道：從哪里跌倒，就要從哪里站起來。

25.貝多芬曾經(jīng)失聰，無聲的世界彌漫著絕望悲痛，面對命運的挫折，他選擇了用勇氣去不懈地戰(zhàn)斗，在抗擊厄運中，悲壯激越的《命運》交響曲，奏響了他命運的最強音。

26.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡;所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。

27.面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人!在山窮水盡的絕境里，再搏一下，也許就能看到柳暗花明;在冰天雪地的嚴寒中，再搏一下，一定會迎來溫暖的春風!相信我吧!只有當你勇敢地面對種種挫折時，只要去頑強地拼搏，成功之神才會微笑地向你走來!

28.教師節(jié)，匯報老師一份成績：心情好，身體好，家庭好，成就好，好運不斷;無煩惱，無憂慮，無挫折，無疾病，無爭紛，幸福無憂。與您分享，祝您美好。

29.山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;人不在得，有樂則安。人生總有接連不斷的煩惱和憂愁。希望的破滅、利益的失去、災難的降臨、生活的挫折、掌聲的譏諷、失意的痛苦、疾病的折磨、家庭的怨氣、死亡的威脅、理不清的火氣、壓不住的怒氣。諸如此類，常把一些當年的英雄好漢搞得自己不是自己，以至親朋好友不好理解，家人也被折騰得莫明其妙。

30.頑強的種子，生命力強的魚，勇于獻身的兔子。在生活中，在我們的身邊，藏著許許多多頑強生命的故事，正等著我們用心去發(fā)現(xiàn)，讓我們在生活中，學會堅強面對挫折。

31.昨天，盡快刪去;今天，好好把握;明天，努力爭取;對的，堅持不懈;錯的，舍得放棄;難的，迎難而上;挫折，樂觀面對;勝利，再接再厲。

33.精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一個人的煉金石，許多挫折往往是好的開始。你只要按照自己的稟賦發(fā)展自我，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會發(fā)現(xiàn)自己生命中的太陽熠熠閃耀著光彩!

34.在我們現(xiàn)實生活中，都會經(jīng)歷不少的挫折，一個人的一生中，絕對不會是一帆風順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個時候，我們應該怎么辦呢?是逃避?或投降?還是視而不見?這樣都不行，我們需要的是勇敢的奮斗。

35.面對挫折不屈不撓，勇往直前是美;對困境中的人伸出援助之手是美;尊老愛幼是美;保護環(huán)境是美……生活中每時每刻都產(chǎn)生美，我們不僅要用雙眼去發(fā)現(xiàn)美，還要用雙手去創(chuàng)造美!讓生活中的美無處不在。

36.在經(jīng)受了失敗和挫折后，我學會了堅韌;在遭受到誤解和委屈時，我學會了寬容;在經(jīng)歷了失落和離別后，我懂得了珍惜。

37.人生，有時心如止水，靜靜地感受生活的寧靜，百事順利，日子和美;人生，有時波瀾起伏，大起大落，時而悲傷，時而興奮，時而痛心，時而歡喜，但是，不管怎樣，一生都應該有堅強的信念，執(zhí)著的目標，使你勇往直前，追求不懈。盡管一路上會有無數(shù)的挫折與失敗，但是，只要努力勤奮，將會克服一個個困難，磨平一個個棱角，自己多了一份堅定，多了一份堅持，多了一份耐心，人生的路會越走越遠，越走越寬。勤奮將驅(qū)除心中的陰影，迎來向往的光明。

38.悄悄點亮南瓜燈，憂愁煩惱無影蹤;偷偷撒下一把糖，甜美鋪滿人生路;默默帶上鬼面具，挫折困苦鬼來擋;萬圣節(jié)到了，愿你好運相伴，快樂無數(shù)。

39.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

40.山和水并行著，讓靈魂在歲月的風沙中磨練、輪回、遭遇?！澳銥楹我恢绷鲃幽亍鄙絾?，“難道萬頃良田不值得你孕育難道萬千挫折不值得你面對難道萬種痛苦不值得你化解”‘水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

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善待與挫折心得體會篇八

流星的永恒源于用生命劃亮的光華，飛蛾的永恒源于用生命追求光和熱。

獨自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。

回想昨天，當課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動?？僧斘掖蜷_試卷，看見那“不堪入目”的分數(shù)時，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好。可我一次又一次沒有實現(xiàn)諾言。

我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。

為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？

我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？

飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂。可是它們從不后悔，它們絲毫不曾懷疑自己當初的決定。因為它們明白，自己努力了，就不會愧對自己，愧對他人，哪怕這代價是生命。

回到家中，重新坐在臺燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。

善待與挫折心得體會篇九

人無完人，金無足赤，每個人的一生都不可能絕對完美，任誰都會有成功，得意；但也有失敗與挫折，我們應用“天行健，君子以自強不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏著它，走向成功。

東晉的陶淵明，善待挫折，靠著自己內(nèi)心“不為五斗米折腰”的意念，毅然放棄了做官，回到田間，過著自己耕種的日子。

唐朝的李白，善待挫折，面對著天子對其失寵，高聲唱道“我輩豈是蓬蒿人”，乘著月光，豪邁地離去?！疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復來”，再加上“天子呼來不上船，自言臣是酒中仙”，終究鑄出了詩仙李白之名。

宋朝的蘇軾，善待挫折，面對“烏臺詩案”，他臨危不懼，在獄中仍把酒言歡，后終究被釋放，但“烏臺詩案”卻在歷史的長河中閃爍著蘇軾的豪邁與情誼。

善待挫折，就等于直面不幸，就等于直面人生。任何人想成就一番事業(yè)，就必須善待挫折，在挫折中奮進，在失意中崛起，最終你將站在事業(yè)乃至你人生的頂峰。

有人曾說：“冬天到了，春天還會遠嗎？”，是啊，我們只要秉承著這句話，那么雨過天晴后，就將會有彩虹的絢麗；暴風雨過后，就會感知到陽光明媚的美好；戰(zhàn)爭的黑暗過后，就會知道和平年代的珍貴。

大海無垠，那么人生就好像一艘船，全靠自己的思維力度與時代的選擇來改變風向與前進。縱使海中有暗礁，有暗流，有危險，但那只還不過是人生中小小的一個坎，如果這個小小的坎都過不去，那還談什么人生的理想，又怎能實現(xiàn)人生的愿望。只有經(jīng)歷無數(shù)個或大或小的坡你就會發(fā)現(xiàn)在這大海中有一片陸地，那是生存之地，只有敢于善待挫折的人才能登上去，享受未來生命的美好與快樂。

人生中有挫折才有進步，有失意才有成功，讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?，善待挫折?/p>

我想問一個問題，同學們，你們喜歡挫折嗎？我想答案是否定的。但不管你喜歡不喜歡，不管你愿意不愿意，挫折隨時都可能翩然而至。

那么怎樣去面對挫折呢？“自古英雄多磨難?！睔v史上許多志士仁人在與挫折斗爭中做出了不平凡的業(yè)績。

越王勾踐面對亡國大恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業(yè)，音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)娜松蜻\，告誡自己，要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響；海星面對手足癱瘓。視力微弱的人生挫折，信念不到，筆耕不輟，吟唱出了譽滿人間的不朽詩篇。

是的，挫折雖給人帶來痛苦，但它往往可以磨練人的意志，激發(fā)人的斗志；成就輝煌的事業(yè)?？茖W家貝利佛里說過：“人們最出色的工作往往是在處于逆境的情況下做出的?！币虼丝梢哉f，挫折是造就人才的一種特殊壞境。

當然，挫折并不能自拔地造就人才，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能有所作為。法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你怯步不前；而對于強者來說卻是墊腳石，使你站的更高。”只有抱著崇高的生活目標，樹立崇高人生的理想，并自覺地在挫折中磨練，在挫折中奮起，在挫折中追求的人，才有希望成為生活的強者。

挫折是一種有力度的人生體驗，大波大瀾能壯闊人的心靈！大劫大難你能磨礪人的心靈，大悲大慟能清洗人的心靈，大羞大辱能澄明人的心靈。每個人在與命運抗爭的過程中，雖有苦有難，但卻能促人成熟?！扳慌R之而不驚，驟然加之而不怒?！备矣诿鎸Υ煺鄣目简灒远肥康淖藨B(tài)正視困難，方呈現(xiàn)出無窮的魅力和價值，才會逐漸變得堅強，變得勇敢，笑對挫折，笑對人生。

善待挫折，就是善待人生，善待生活！

同學們，讓我們善待挫折，成就輝煌人生吧！

與平凡相伴。

大家好，今天，我演講的題目是《與平凡相伴》。

朋友們，我曾聽過這樣的感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下！我也聽到類似的抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉！

是啊，和平年代，普通工作，我們很平凡。但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高揚精神的風帆，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻！

在我們的身邊，有這樣一位普通共產(chǎn)黨員，他沒有豪言壯語，沒有驚天動地的事跡，有的只是無私無畏，默默奉獻。在鮮紅的黨旗下，他履行著共產(chǎn)黨員神圣的義務和職責，從我做起，塑造著新時期×××廣電人的光輝形象。

他中等身材，四方臉，黑紅的臉膛，雙目炯炯有神，他就是×××廣播電視局物管中心保衛(wèi)科長，一名普通但又是優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

××年，伴著新世紀的鐘聲，×××告別了與之相伴×年之久的綠色軍營，打起背包，轉(zhuǎn)業(yè)至××廣播電視局物管中心保衛(wèi)科工作。說起廣播電視，外人首先想到的是無冕之王新聞記者，還有公眾人物名播音、名主持，在這樣一個頗具幾分吸引力和神奇色彩的單位里，保衛(wèi)科的工作崗位，實在是最基層、最平凡、最累而又最不起眼的工作。有的朋友甚至戲謔地對×××說，堂堂的連職轉(zhuǎn)業(yè)干部，咋就看起了電視臺的大門呢？可×××卻說“廣電事業(yè)的發(fā)展需要名主持、名記者，可也離不開像我們這樣的普通一員。在廣電這棵參天的大樹上，做一片默默無聞的綠葉又何妨?！本瓦@樣，在一個平凡得不能再平凡的崗位上，趙光文用自己的赤誠和真情牢牢地扎下了根。

×年里，有多少個節(jié)假日、公休日，他是在工作中度過的，他數(shù)不清；×年里，不分白天黑夜，隨叫隨到地干了多少事，他說不清；×年里，他關了多少窗，關了多少水龍頭，關了多少燈，他記不清。而他數(shù)得清的是廣電中心大樓縱橫交錯的消防管道；他說得清的是大樓里密密麻麻的電線電纜布置線路；他說得清的是中心大樓里每一位工作人員的姓名和上班作息規(guī)律！

××同志曾經(jīng)說過：“在平凡的崗位上，在人們認為沒有前途的地方，一樣會出英雄人物；在人們認為有前途的工作崗位上，也不見得會成為英雄?！蔽蚁?，這句話套用在×××身上是再適合不過的。因為他有著這樣的信念：“世上三百六十行，行行都得有人干，既然干了這一行，就要對這一行負起責任。”應著這句“負起責任”的宣言，×××用他的行動給我們作了最有力的證明。那是一個夏日暴雨的凌晨，×××在睡夢中被電話驚醒，廣電中心地下室浸水、配電房告急。×××立即冒著滂沱大雨，趕到現(xiàn)場。當時由于雨量太大，地下室的水位迅速上漲，距離配電柜僅有3、4公分的高度差距，按照當時水勢的蔓延速度，只要再過十幾分鐘，積水就將淹沒配電柜，引發(fā)大面積的短路，進而造成地下室兩臺變壓器爆炸，在現(xiàn)場搶險的同志們將面臨生命危險。面對死神的威脅，×××沒有退縮，他鎮(zhèn)定自若地帶領聞訊趕來的消防官兵，趟著齊腰深的積水，一面堵住進水口，一面尋找最佳位置，搶排積水。分分秒秒間，×××與洪水進行著一場生死較量，一分鐘、兩分鐘……半小時、一小時……水位終于止住了上漲的腳步，險情排除了，配電房保住了?！盀槿嗣穹眨倏嘣倮墼傥ｋU我也甘心”這是他的行動，更是他的心聲。

對工作，×××有著一股夏天般的火熱激情，對同志，×××則始終象春天一樣溫暖。保衛(wèi)科有一位同志一直認為保安工作低人一等，加之性格倔強，脾氣暴躁，執(zhí)勤時經(jīng)常與人發(fā)生爭吵，甚至頂撞領導。為了幫助這位同志擺脫“自暴自棄”的消極狀態(tài)，×××主動地在工作上給予他指導和督促，在生活上給予關心和幫助，通過以身作則幫助他逐步樹立“干一行、愛一行”的思想，這種以心交心、春風化雨般的真誠很快感動了這位同志，使他的工作態(tài)度有了徹底轉(zhuǎn)變，重新找到了生活的坐標。就這樣，×××的真誠和關愛化作一股凝聚力和感召力，將保衛(wèi)科十多位同志的心緊緊連在一起，人人爭先，樂于奉獻也隨之在全科上下蔚然成風。

廣州風格。

今年春節(jié)在廣州過，廣州的習俗我喜歡，如果大家去了那，相信你們也喜歡！過年嘛，就得走親訪友，到處給紅包呀，拜年呀，說吉利話呀。

廣州的拜年習俗可真特別，隨便到誰家都給紅包。這不，今天去一個姑姑家，我都還沒認識，一進門她就塞給了我一個紅包，我想不要，但小姨說這是他們這里的風俗，讓我收了?；氐郊椅掖蜷_紅包一看，呀！里面只有5元錢。我還以為會有幾百元呢，看著這5元錢，我哭笑不得?。〉诙焓谴竽耆?，出門拜年當然是免不了的，到了一位伯伯家，伯伯熱情地招待我們，還拿出許多好吃的要我們吃這吃那的，我們和那位伯伯交談了很久，互相都談得熱火朝天的，直到快中午時我們才起身要走。伯伯把我們送到門口，他從口袋里掏出幾個紅包塞到我們每個人的手中。我們本想不要，但又想起這是他們這的風俗，必須要收的，便“毫不客氣”地拿在了手中。在回家的路上，我好奇地打開了紅包，一看，這回給了10元錢，仔細一瞧，這個大紅包里還有一個“小紅包”呢，打開一看，這“小紅包”里只有1元錢。哎！又是空歡喜一場呀！不過也沒關系，紅包里有錢總比沒錢好吧！我想，到一個地方，那個地方就會有自己的民族風俗，那就只能入鄉(xiāng)隨俗了。

這天晚上，我爸媽、舅舅和舅媽、小姨和姨爹給我們小孩子發(fā)紅包了，我的表弟和表妹都高興得不得了，而我卻無動于衷，因為我想肯定又是發(fā)“小紅包”我才不稀罕呢！小姨給了我一個紅包，我說了聲“謝謝”便面無表情地收下了。睡覺前我打開了小姨給我的那個紅包里面有200元錢。后來我問了小姨才得知廣州給紅包有個說法叫“利是”紅包里錢的多少是有含義的。聽小姨這么一說我才恍然大悟，可是這廣州的習俗也真奇怪，給個紅包居然也有那么多的說法??！

廣州不但紅包給得“怪”就連這里的東西也很便宜，這可不，昨天去逛廣州的超市，我看見一件紅色的外套，聽售貨員說這件外套還是外貿(mào)貨呢，價錢也挺實惠的，只要50元，我看這么便宜，又是外貿(mào)貨，便當機立斷買了下來。后來，爸爸又看中了一條冬草絨的褲子，也很實惠，爸爸也毫不猶豫地買了下來，他還說：“好久都沒有穿過冬草絨的褲子了，現(xiàn)在穿穿，還挺舒服的呢！”廣州這里不僅衣褲便宜，就連一些小吃也挺實惠的。不過這里的鞭炮可不實惠，這過年的必備品不實惠還真是一個令人傷腦筋的事呢！這里的小沖天炮在長沙買，只要20元就可以買到漂亮的了，可廣州這邊一般的小沖天炮都要90元呢！更別說大沖天炮了，那價錢就令人琢磨不透了！聽這里賣花炮的老板說，這些花炮都是從瀏陽運輸過來的(因為瀏陽盛產(chǎn)煙花炮)，加上運輸費及一些費用，這些花炮出個對于我們算很貴的價已經(jīng)夠便宜了?！澳銈儽镜仉y道不生產(chǎn)花炮嗎？”爸爸問道。老爸問出了我正想問的話。老板無奈地說：“自從有一次生產(chǎn)花炮時出了一次大事故，炸死了好多人，因此廣東省禁止生產(chǎn)花炮?！焙髞砦乙幌胍彩?，安全第一。我覺得這些賣花炮的人不但沒賺錢，倒還貼了錢。因為從瀏陽進花炮過來，一路上花的費用遠遠超過了他們賣花炮掙的錢呢，他們生意要是不好，豈不是還虧可嗎！

在羅定市里，到處都可以看見成群的摩托車和自行車，小車都只有兩三輛，姨夫說，羅定人民其實很窮苦，像買得起汽車的人都是一些非常有錢的人呢！

在羅定市內(nèi)轉(zhuǎn)了一圈，我發(fā)現(xiàn)羅定人民并不是很富裕，我想，他們要是能夠合理地利用商品價錢的話，這個城市一定會富裕起來的。因為羅定人民是那么的大方、熱情、可愛呀！

不歸路。

曾經(jīng)，當我們仰視深邃蒼穹時，是何等肅穆，心里蕩起的微瀾不正是因為冥冥萬物的神秘？遐想帶我們翱翔，沒有束縛的幻想多么自由！

曾經(jīng)，當我們遙望朗朗皓月時，是何等激動，心里燃起的烈火不正是因為月宮妃子的美貌？遐想帶我們翱翔，沒有障礙的幻想多么自由！

曾經(jīng)，當我們歷游名山大川時，是何等陶醉，心里潛流的靈感不正是因為自然鬼斧神工的奧妙？遐想帶我們翱翔，沒有路標的幻想多么自由！

曾經(jīng)，當我們眼見水成冰、冰釋水時，是何等驚嘆，心里震起的迷惑不正是因為大千之奇無所不怪？遐想帶我們翱翔，沒有圍墻的幻想多么自由！

曾經(jīng)，當我們痛心花開花謝時，是何等傷懷，心里流趟的淚水不正是因為五行之道詭秘沒測？遐想帶我們翱翔，沒有籬笆的幻想多么自由！

曾經(jīng)，當我們置身流觴曲水、茂林修竹時，是何等灑脫，心里。

飄逸的雅致不正是因為天人合一的極趣？遐想帶我們翱翔，沒有柵欄的幻想多么自由！

可是，正如一切美好之物的厄運一樣，科學蠻橫地闖進了我們的生活，綁住了我們的思想，折斷了我們的翅膀。從此，天堂只是浮云；月宮變成月球；山川成于矢力；水冰茍于溫度；花敗只因代謝?；孟氤闪艘讶焕先サ撵`魂，衰落墜向滅亡！

當我們努力地攀向科學高峰之時，可曾想過或許我們正不知不覺地踏上一條不歸路！

山黛遠丶。

山黛遠，

相念相惜永相失，

憶前世今生。

忘川河，

忘情水，

一生愛恨情仇怨，

不再惜憐璃。

璃緣夢，

前塵往事以成空，

斷腸草解愁。

善待與挫折心得體會篇十

人生的道路上隱伏著種種不平，扯破你衣襟，劃破你臂膀的荊棘，遮住你眼睛，擋住你去路的高山，令你驚惶失措，倍受痛苦的打擊等，都將拖住你前進的步伐，使你無法邁腳，一個個的絆腳石，一件件的不平事，你都會痛苦，悲傷，甚至從此淡漠無助，陷入無盡的卑怯。這其實本不應該，如何正確的對待這些挫折，使其不再令你煩躁，這就需要我們能夠“善待”它們，需要我們有“敢笑”的精神和勇氣。挫折是最挑剔的朋友，任何一次不虛心或不合理的舉動，它都會毫無情面的與你翻臉，要么使你滿面塵灰，要么頭破血流，更甚或者斷你前進的帆，翱翔的翼。但不管怎樣，挫折終歸是你的朋友，他不會害你赴“險”。

當你真正接納了它，并且決心改正時，你就會發(fā)現(xiàn)他原來挺忠誠于你。挫折又是一劑良藥，雖然有時難以下咽，但卻常常“藥到病除”，多次碰壁后疼痛的你，因挫折而奮起，因挫折而反思，也因挫折而激發(fā)勇氣。一劑良藥使你信心劇增，而那所謂的病，也因“對癥”下藥而銷聲匿跡了。也許你曾受過天大的打擊，考試的失利，親人的病故，或美好的生活的突然消散。你也曾一度消沉過，但你是否覺得，一味的軟弱終究不是辦法，于是，你抬起頭，向生活抗爭。你堅信，考試的失利并不表明你低能，此路不通另尋出路，親人的痛苦卻令人痛苦，可你不能忘記周圍有許多好朋友關心愛護你，為你分憂解難，抹去云霧的你驚奇的發(fā)現(xiàn)，眼前天空依然明朗，太陽依舊燦爛。挫折還是你前進路上的基石，沒有經(jīng)歷坎坷，怎能認識到坦途的平穩(wěn)，而沒有基石，又怎會有坦途。歷史上的中國共產(chǎn)黨不是經(jīng)過數(shù)十年的浴血奮戰(zhàn)，才有今日的輝煌嗎？我們黨的明智在于把挫折當作“試金石”，正因為有一次次的挫折，一次次的錘煉，又一次次的改進，于是變得成熟，自信試出的金子也當然純。因此，只有經(jīng)歷挫折，我們才會珍惜自己的一切擁有，才不會虛度年華，而善待挫折，又會使我們放棄自卑，重新開始。

史有“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》。《詩》三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也?！蔽覀儜撓嘈牛捍煺壑皇菍δ愕囊庵镜目简?，擦去眼淚，踏著挫折搭成的懸梯，你會登上成功的巔峰。挫折之所以讓人難忘，是因為他讓你感到“痛”。正如，肉中刺，眼中釘一樣會叫人坐臥不寧。怎樣才能撫平傷口，使其不發(fā)炎，不留下隱患。

這就要求我們善待挫折，即使他使你受到刻骨銘心的傷害也罷，用你的微笑去蕩開它的陰霾，用你的友好去訴說你的誠意。善待挫折，是跨過溝壑的橋梁；善待挫折，還是通往輝煌的渡船，善待挫折，更是最后走向成功的必由之路。只有如此，你才會在逆境中學會生存，才會歷經(jīng)苦難而事業(yè)終成。

善待與挫折心得體會篇十一

人無完人，金無足赤，每個人的一生都不可能絕對完美，任誰都會有成功，得意；但也有失敗與挫折，我們應用“天行健，君子以自強不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏著它，走向成功。

東晉的陶淵明，善待挫折，靠著自己內(nèi)心“不為五斗米折腰”的意念，毅然放棄了做官，回到田間，過著自己耕種的日子。

唐朝的李白，善待挫折，面對著天子對其失寵，高聲唱道“我輩豈是蓬蒿人”，乘著月光，豪邁地離去。“天生我材必有用，千金散盡還復來”，再加上“天子呼來不上船，自言臣是酒中仙”，終究鑄出了詩仙——李白之名。

宋朝的蘇軾，善待挫折，面對“烏臺詩案”，他臨危不懼，在獄中仍把酒言歡，后終究被釋放，但“烏臺詩案”卻在歷史的長河中閃爍著蘇軾的豪邁與情誼。

善待挫折，就等于直面不幸，就等于直面人生。任何人想成就一番事業(yè)，就必須善待挫折，在挫折中奮進，在失意中崛起，最終你將站在事業(yè)乃至你人生的頂峰。

有人曾說：“冬天到了，春天還會遠嗎？”，是啊，我們只要秉承著這句話，那么雨過天晴后，就將會有彩虹的絢麗；暴風雨過后，就會感知到陽光明媚的美好；戰(zhàn)爭的黑暗過后，就會知道和平年代的珍貴。

大海無垠，那么人生就好像一艘船，全靠自己的思維力度與時代的選擇來改變風向與前進?？v使海中有暗礁，有暗流，有危險，但那只還不過是人生中小小的一個坎，如果這個小小的坎都過不去，那還談什么人生的理想，又怎能實現(xiàn)人生的愿望。只有經(jīng)歷無數(shù)個或大或小的坡你就會發(fā)現(xiàn)在這大海中有一片陸地，那是生存之地，只有敢于善待挫折的人才能登上去，享受未來生命的美好與快樂。

善待與挫折心得體會篇十二

“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！边@就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。

人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。

善待挫折是成功的前提條件。音樂巨匠貝多芬，經(jīng)受雙耳失聰?shù)哪ルy，但仍不屈服于命運，下定“我要扼住命運的咽喉”的決心，最終譜寫出《命運交響曲》；發(fā)明大王愛迪生，做了無數(shù)次試驗，經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但他仍不屈服，最終研制出了電燈泡；女匠海倫凱勒，經(jīng)受了雙耳失聰，雙目失明的挫折，但他仍不放棄，仍不喪氣，經(jīng)過自己的努力，最終著成了《假如給我三天光明》，成為世界文化名人。古往今來，凡是成功的人士都經(jīng)歷了各種各樣的磨難，挫折，但他們都正確地對待挫折，善待挫折，最終成功。

在現(xiàn)實生活中也一樣，在我們的人生道路中，會遇到各種各樣的挫折，但我們要學會善待挫折，這樣才能讓我們在成功的道路上走得更遠。

挫折如同沙漠中的一泓清泉，讓你在絕望中看到希望；挫折如同黑暗中的指路明燈，引導你走向成功；挫折如同隨時隨刻在你身邊的朋友，在你困難的時候給予你幫助之手——我們要將挫折變成我們的朋友，不斷走向成功。

挫折與成功是朋友，我們要善待挫折。

善待與挫折心得體會篇十三

人生就像一場盛宴，有喜悅，有憂愁，有成功，有失敗，而挫折更是人生不可避免的一部分。如何善待挫折，并從中獲得成長和教益，是每個人都需要面對和思考的問題。在我個人的經(jīng)歷中，我深感善待與挫折的心得體會極為重要。在這篇文章中，我將分享我對善待與挫折的一些理解和領悟。

首先，善待挫折需要正確的態(tài)度和心態(tài)。當遇到挫折時，我們常常會感到失望、沮喪或憤怒，但這些消極情緒并不能解決問題。相反，我們應該保持樂觀和積極的態(tài)度，從挫折中尋找機會和希望。面對困難和失敗，我們應該相信自己的能力和潛力，相信每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗和教訓，相信未來一定會更好。

其次，善待挫折需要正確的處理方式和方法。挫折并非來自外界，而是來自我們內(nèi)心的判斷和態(tài)度。因此，我們應該學會正確地看待和面對挫折。首先，我們應該正視挫折，不要逃避或否認。我們要接受現(xiàn)實，勇敢面對挫折，并努力解決問題。其次，我們應該從挫折中吸取教訓和經(jīng)驗，不斷總結(jié)和反思，找到問題的根源，并努力改變自己的行為和方式。最后，我們應該保持積極的心態(tài)，在挫折面前保持冷靜和理智，不被情緒和壓力所左右。

第三，善待挫折需要正確的行動和態(tài)度。我們不能一味抱怨和埋怨，而是要采取積極的行動來應對挫折。面對困難和失敗時，我們應該保持平靜和冷靜，不要輕易放棄。我們要學會尋找解決問題的方法和策略，充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力。我們應該不斷努力和堅持，勇往直前，直到克服挫折，取得成功。

第四，善待挫折需要正確的心態(tài)和信念。在面對挫折時，我們不應該陷入消極和悲觀的情緒中，而是要保持樂觀和積極的心態(tài)。我們要相信自己的能力和潛力，相信自己能夠戰(zhàn)勝挫折，相信每一次挫折都是一次成長和進步的機會。我們要堅定自己的信念和目標，不被挫折所動搖，積極迎接挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)自己的夢想而不懈努力。

最后，善待挫折不僅是對自己的善待，更是對他人和社會的善待。在面對挫折時，我們應該學會關愛和理解他人，給予他們支持和鼓勵。我們應該相信每個人都會經(jīng)歷挫折，每個人都需要關懷和幫助。我們可以通過分享自己的經(jīng)驗和教訓，給予他人啟發(fā)和指引，幫助他們走出困境，實現(xiàn)自己的價值和夢想。

總之，善待與挫折是每個人都需要處理和面對的重要問題。面對挫折，我們應該保持正確的態(tài)度和心態(tài)，正確的處理方式和方法，正確的行動和態(tài)度，正確的心態(tài)和信念。通過善待與挫折，我們可以從中獲得成長和教益，實現(xiàn)個人的價值和夢想，并為他人和社會做出貢獻。讓我們共同努力，善待與挫折，創(chuàng)造更美好的人生！

善待與挫折心得體會篇十四

誠如材料所說：大海里沒有不受傷的船。以前教育說要讓孩子在健康快樂下成長，這句話是值得質(zhì)疑的，沒有經(jīng)歷過挫折的生命是沒有質(zhì)量的。因此我們要善待挫折。

善待挫折，讓孩子的生命更有質(zhì)量，從生活點點滴滴的小事做起。比如小孩子要是摔了一跤，要微笑的鼓舞他自己站立起來。比如小孩子覺的書包過重，要微笑的鼓舞他勇于承擔。比如小孩子受到老師批評，要微笑的提醒他勇于反省。

善待挫折，讓孩子的生命更有質(zhì)量，從學習方面的點點滴滴做起。比如小孩子考差了，要勸他不可妄自菲薄，而應該知恥而后勇。比如小孩子作業(yè)寫不完，要勸他不可懈怠，這應該今日事今日畢。

善待挫折，讓孩子的生命更有質(zhì)量，從勇敢批評他開始。其實每個小孩子都是些不好的習慣，比如馬虎，比如拖延，比如任性。而這個時候，要勇于批評。因為這個時候不教育，以后就根本教育不了了。就像一棵樹，在他剛開始彎的時候不拉直，以后就拉不直了。

人生不如意十有八九，就像我們的心電圖一樣，如果一直都是平穩(wěn)的，就宣告著我們生命的結(jié)束，它必然是有起伏的。就像白雪公主的那個故事一樣，沒有情節(jié)的跌宕起伏，便不會有讀者的唏噓。大海里沒有不受傷的船，人生也不可能不經(jīng)歷風雨就可以長見識。

讓孩子去經(jīng)受挫折，讓他的生命更有質(zhì)量，便一定會成為一個有價值的人。

善待與挫折心得體會篇十五

挫折是生活中無法避免的現(xiàn)象，它可以是生活、工作、學習等方面的困難或困境。挫折的產(chǎn)生往往源于我們對于事物的期望與現(xiàn)實之間的不符，也可能是外界環(huán)境的不利因素對我們造成的影響。在追求夢想的道路上，挫折是生長的代價，只有善待挫折，才能實現(xiàn)自己的目標。

第二段：挫折的積極意義和帶來的啟示。

挫折并不全然是一種消極的體驗，它也擁有積極的意義。首先，挫折可以讓我們變得更加堅韌和勇敢。經(jīng)歷過挫折的人知道，成功絕非一帆風順，因此他們會更加有耐心去面對生活中的各種困難。其次，挫折可以促使我們對自己進行反思。當我們遭遇挫折時，往往會思考起自己的缺點和不足之處，從而更好地認識自己，改進自己，為以后的成長奠定基礎。

第三段：挫折的解讀和應對之道。

在面對挫折時，我們應該學會正確地解讀和應對。首先，我們要接納挫折的存在，不要因失敗而沮喪，而是要明白挫折是成長的過程中必須經(jīng)歷的一部分。其次，我們要正視問題并迅速采取行動。不管是學業(yè)上的困難還是工作中的挫折，我們都不應該逃避，而應該面對并積極地想辦法去解決。最后，我們要尋找適當?shù)闹С趾蛶椭?。社交網(wǎng)絡的發(fā)展給我們提供了更多交流和分享的機會，無論是向家人、朋友尋求支持和鼓勵，還是借助網(wǎng)絡尋求專業(yè)知識和意見，都能為我們解決問題提供有力幫助。

第四段：案例分析與啟示。

世界上有許多成功的人經(jīng)歷過無數(shù)的挫折，他們的故事給我們提供了很多啟示。比如，喬布斯，他曾被蘋果公司開除，但并沒有放棄自己的夢想，最終創(chuàng)辦了喬布斯公司，推動了科技的發(fā)展。在學習上，我們也可以從考試的失敗中找到啟示，比如愛因斯坦曾因多次失敗而感到自卑，但他通過堅持不懈的努力，最終成為了一位杰出的科學家。這些成功人士的經(jīng)歷告訴我們，挫折是必經(jīng)之路，只有用正確的態(tài)度去面對，才能不斷前行。

第五段：總結(jié)并展望。

善待挫折意味著積極面對生活，充滿信心地迎接困難。人生在世，難免會遇到各種各樣的挫折，但只要我們善待挫折，努力去面對和解決問題，我們就會不斷成長和進步。通過挫折，我們可以意識到自己的不足，更加珍惜成功的過程和努力的價值。因此，對待挫折應該是一種積極的心態(tài)，它是衡量我們成長和進步的標尺，同時也是我們在人生道路上前行的動力。未來，當我們面臨挫折時，應該時刻銘記善待挫折的重要性，堅定自己的信心，相信只要堅持不懈地努力，我們終將能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎來成功的那一天。

善待與挫折心得體會篇十六

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，屈原如是說?？陕松缆飞?，無不充滿著坎坷挫折，不管你愿不愿意，它隨時都可能堵在你前面。

那么，應該怎樣看待挫折呢？怎樣去面對挫折呢？《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾？柯察金給了我們答案：要正確的面對挫折，善待挫折，把挫折當作自己前進的催化劑，這樣你就能做出不平凡的業(yè)績。

這不僅是保爾告訴我們的答案，也是古今中外許許多多有志之士所共有的優(yōu)秀品質(zhì)。

挫折雖然會給人帶來痛苦，但它往往卻磨練人的意志，激發(fā)人的斗志；可以讓人學會思考，及時調(diào)整自己的行動，以最適宜的方法去適應當前的狀況，從而實現(xiàn)自己的理想。有一位科學家曾經(jīng)說“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出來的”，所以，我們可以說，挫折是造就人才的一種特殊訓練。保爾的成長之路就是一個典型的證明。盡管人們并不喜歡挫折，可挫折卻總喜歡以它的方式檢驗并催化著人們；雖然人們并不喜歡這催化劑，但挫折確實又體現(xiàn)了達爾文的“優(yōu)勝劣汰”的進化理論。

當然，挫折本身不可能自發(fā)地造就人才，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能有所作為。巴爾扎克曾說“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你寸步不前；而對于強者來說卻是墊腳石，使你站的更高”。只有胸懷崇高的人生理想，并自覺在挫折中磨練，在挫折中奮起的人，才能笑傲坎坷、堅持不懈地朝著自己的理想走下去，才能成為生活的強者，才能在目標終點奏響凱歌。就如保爾，當他最終戰(zhàn)勝了傷病的折磨和自己內(nèi)心情感的糾結(jié)，就成了離不開病床的卻永遠站的直走的正的偉大的戰(zhàn)士，成了激勵了一代又一代熱血志士的鋼鐵戰(zhàn)士。

朋友們，當我們與挫折不期而遇時，要記住普希金的忠告：“不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂的日子將會來臨”，只有這樣，你才能正視挫折，善待挫折，敢于與挫折做斗爭，做一個勇敢而堅強的人。當你成功之時，回顧往事，你會發(fā)現(xiàn)“而那過去了的，就會成為親切的懷戀”！

善待與挫折心得體會篇十七

昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，只有今天才是你唯一擁有的現(xiàn)金。

張愛玲說：“人生就像一件長滿虱子的睡袍，外表美麗，內(nèi)心卻充滿恐慌和尷尬?！笔前。瑢τ诔晒Φ娜?，人們往往只看到他們身上的光環(huán)，卻很少注意到他們遭遇的挫折與失敗，很少關注他們?nèi)松信ζ床倪^程。其實，美好的人生常常是要經(jīng)歷“山窮水復疑無路”之后，才會出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的景象的。

美國黑奴解放運動領袖馬丁·路德·金說：“我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不能失去希望，因為它是無窮的。”人生在世，“只有經(jīng)歷了風雨的侵蝕，才有了斑駁的記憶，經(jīng)歷了歷史的考驗，才有了光輝的足跡?！币苍S你會因為一時的努力而得不到你想要的結(jié)果，也許你會有些疲倦，有些木然，或許應該是茫然，但是，希望你記得雨果的話：“沒有風浪，就不能顯示帆的本色，沒有曲折，就無法品味人生的樂趣?！敝灰米钌俚幕诤廾鎸^去，用最少的浪費面對現(xiàn)實，用最多的夢想面對未來，即使不能走到高峰，那也不會跌入谷底，只要堅韌不撥，即使九十九次都失敗，那第一百次也還有可能最終成功。

其實，受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。人生征途，走過崎嶇小路，才能真正體味生活的快樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。

人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。只有把握好今天，善待人生征途上的一個個挫折，美麗之花才能盛放。

善待與挫折心得體會篇十八

1.人的成熟離不開自身各種的經(jīng)歷：曲折，加速著人意志的成長;挫折，培育著人性格的完善;困難，堅定著人信念的追求。生活告訴我，路是人走出來的，關鍵要靠自己，振作起來，生活的意義就是前進。我不會忘記自己走過的路：那些灑著汗珠，閃著光彩的路;那些浸透汗水，努力拼搏的路;那些崎嶇不平，備感艱辛的路……但我會在心里對自己說：“只有記住這些路，才能走好以后的路”。

2.失敗不可怕，挫折不可恨，逆煩不可氣，用學習的心境去品評困境，成長會不期而遇，成熟會不期而成，人也會收獲智慧。

3.再小的一滴水滴只要積少成多，也能救人于危難，再弱的一縷清風只要不斷匯聚，也能給人與清涼，再多的困難挫折，只要精誠團結(jié)，也能勇敢跨越!再短的一條短信只要心意十足，也能把情表達!

4.人生就是那么曲折多難，像迷宮一樣，只有一條路是正確的，可哪有人總是會走對路呢?這時，困難、挫折也隨之接踵而來。人在困難面前，也許會懦弱地低頭，也許會灰心地妥協(xié)，也許會堅強地走出困境。張海迪就是那選擇了不屈，最終走出困境的模范。

5.樂觀面對，勇往直前，踏平挫折成大路。挫折不可怕，可怕的是內(nèi)心的恐懼和悲觀。不要放大挫折，白白增加恐懼和痛苦。

6.一杯咖啡，聞起來是濃郁的香，喝起來卻是澀澀的苦;一棵郁郁蔥蔥的大樹，看起來是綠的，完美無缺，但觀察中發(fā)現(xiàn)，每一片葉子都有些泛黃;一個壯美的人生，聽起來是順利，自在的，但講起來，卻是充滿了挫折與痛苦!

7.俗話說，人心都是肉長的，虎毒不食子，俗話又說，無毒不丈夫，選擇和挫折，笑笑過了，幸福還是坎坷，忍忍樂樂，生活需要一份真善美，好好把握!

8.左眼看到傷痛，右眼尋找快樂;左眼迎接成功，右眼應對挫折;左眼飄過名利浮云，右眼守候真情承諾。全國愛眼日，愿你一眼吉祥，一眼幸運，滿眼幸福。

9.我們曾經(jīng)有失意后的展轉(zhuǎn)反側(cè);曾經(jīng)有失敗后的偷偷哭泣;也曾經(jīng)有因挫折而徘徊不定的時候，但這能代表什么呢?不能代表什么，光明總會在前方浮現(xiàn)的，只要我們堅持拼搏，相信我們會用努力使那些不愉快的事成為永久的歷史。

10.艱苦和挫折是人生的老師。有的人在挫折面前倒下去，有的人退縮，而有的人沖了上去，戰(zhàn)勝了困難。征服了挫折。這樣的人，才是生活的強者;這樣的人，才會體驗成功的快樂!