籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告 籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡短的(8篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告一

各位教練員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：

大家好！

歷時(shí)兩周的第一屆籃球聯(lián)賽的賽事已經(jīng)結(jié)束，參與賽事的運(yùn)動(dòng)員們都盡情的揮灑運(yùn)動(dòng)激情，使得每場賽事都非常的激烈、精彩。運(yùn)動(dòng)員們都共同發(fā)揚(yáng)了“友誼第一、比賽第二”的精神，場上激烈爭奪，場下握手言歡，充分展現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)進(jìn)取奮勇拼搏”的文化精神。通過比賽，相互間交流更加頻繁，彼此間的友誼更加深厚了。讓我們把這股運(yùn)動(dòng)歡樂的熱潮繼續(xù)燃燒下去，大家說好不好？

謝謝，謝謝大家對(duì)本屆籃球賽的大力支持，特別要感謝我們場上團(tuán)結(jié)協(xié)助、奮勇拼搏的球員們，謝謝你們給我們帶來精彩的表演。

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下面，我建議大家用最熱烈的掌聲感謝一位幕后工作者。他在場上跑前跑后，忙得不亦樂乎！是他給我們留下了美好的.瞬間，他拍攝下一組組值得大家永遠(yuǎn)難以忘懷的鏡頭，大家知道他是誰嗎？（張偉嘉）

好，接下來，讓大家一起分享愉快的瞬間，請(qǐng)看大屏幕！（放幻燈片1賽場相片2錄像）

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a啦啦隊(duì)獎(jiǎng)

本次籃球比賽的目的，不僅是要展現(xiàn)各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員剛強(qiáng)的體魄、拼搏的精神，還要考驗(yàn)各班級(jí)的啦啦隊(duì)創(chuàng)意程度、氣氛喧染程度和組織力度。

在每場賽事中大家真切地感受到了啦啦隊(duì)的力量，各啦啦隊(duì)為了給場上的運(yùn)動(dòng)員加油助威，各出奇招，各有精彩，每場賽事的氣氛都是非常的'火熱的！

經(jīng)過本屆籃球籌備組慎重討論，特給以下兩個(gè)班級(jí)頒發(fā)“啦啦隊(duì)獎(jiǎng)”，他們精彩的表現(xiàn)完全符合獎(jiǎng)項(xiàng)條件，讓我們用熱烈的掌聲歡迎——還是請(qǐng)季老師來宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)吧，掌聲歡迎，

（獲“啦啦隊(duì)”獎(jiǎng)分別是金田五（1）班五（2）班，有請(qǐng)啦啦隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)！頒獎(jiǎng)人有請(qǐng)卞學(xué)芬老師）

播放音樂發(fā)獎(jiǎng)?wù)坡曉俅螝g送

讓我們?cè)僖淮螌?duì)所有啦啦隊(duì)員們的努力和付出表示衷心的感謝！

b、頒發(fā)“最具潛力獎(jiǎng)”“最佳風(fēng)尚獎(jiǎng)”“最佳實(shí)力獎(jiǎng)”“最佳球員獎(jiǎng)”

下面歡迎季老師宣布本屆籃球賽獲得“最具潛力獎(jiǎng)”“最佳風(fēng)尚獎(jiǎng)”“最佳實(shí)力獎(jiǎng)”的班級(jí)，掌聲歡迎！

（獲得“最具潛力獎(jiǎng)”班級(jí)是金田五（6）班和金田五（2）班；獲得“最佳風(fēng)尚獎(jiǎng)”的班級(jí)是金田五（7）班；獲得“最佳實(shí)力獎(jiǎng)”的班級(jí)是金田五（1）班。）

掌聲有請(qǐng)獲獎(jiǎng)班級(jí)，先頒發(fā)“最具潛力獎(jiǎng)”，依次是“最佳風(fēng)尚獎(jiǎng)”，最后是“最佳實(shí)力獎(jiǎng)”。請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員上場，頒獎(jiǎng)人分別是卞老師張老師羌老師播放音樂發(fā)獎(jiǎng)）請(qǐng)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員回席就座。

在比賽中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)籌備組研究決定，本屆評(píng)選第一屆“最佳球員”，名額8位。下面有請(qǐng)卞老師宣布本屆“最佳球員獎(jiǎng)”獲得者名單，由季老師發(fā)獎(jiǎng)。

（名單是：袁添翼曹易成成佳慶陸嘉輝吳黎陽邱麟瑞張啟飛吳迪安）播放音樂發(fā)獎(jiǎng)

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羌老師發(fā)言：本屆金田五年級(jí)籃球聯(lián)誼閉幕！

放《國際歌》全體起立

坐下！

本屆籃球聯(lián)誼賽活動(dòng)圓滿結(jié)束，第二屆聯(lián)誼賽將安排在金秋十月進(jìn)行，歡迎各班踴躍參與！盡早訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)！閉幕式式到此結(jié)束！

下面有一場明星表演賽，由各班最佳球員組成，請(qǐng)大家依次退場，前往籃球場去欣賞他們精彩的表演！再見！

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下午好！

十月好風(fēng)日，精英聚xx，賽場鏖戰(zhàn)激，個(gè)個(gè)展身手。

在“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神的鼓舞下，為期一天的籃球友誼賽，在緊張、友好的氣氛中就要正式落下帷幕了。

無論舉辦什么項(xiàng)目的賽事活動(dòng)，只要有個(gè)“賽”字，就會(huì)有名次。我們是為“賽”而來，但更是為參與、為友誼而來，共進(jìn)行了4場比賽，各球隊(duì)秉承“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在學(xué)習(xí)、重在提高、重在娛樂”的原則，賽出了水平、賽出了風(fēng)格、賽出了友誼。

4支球隊(duì)精湛的球藝，頑強(qiáng)的打拼精神，給我們每一位觀眾留下了精彩的回憶，給精神上帶來了無比的愉悅，讓我們渡過了一個(gè)難忘而有意義的周末。

一天的賽程是短暫，但諦結(jié)的友誼是永存的。歡迎大家今后多來xx參與文化體育和經(jīng)濟(jì)社會(huì)活動(dòng)；一天的賽程是緊張的，但留下的回憶是難忘的。

我們忘不了運(yùn)動(dòng)員在球場上矯健的身影和頑強(qiáng)拼搏的精神，忘不了熱心觀眾對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的吶喊助威和熱愛，忘不了裁判員、領(lǐng)隊(duì)和全體工作人員對(duì)本次活動(dòng)始終不渝的支持與配合；一天的賽程是美好的，留下精神是可貴的。

愿大家把所有的語言都化作絢麗的詩篇，讓所有的夢想都變成成功的笑顏，讓每一天都是新起點(diǎn)，辦每一件事都比別人“更高、更快、更強(qiáng)”！

最后，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曄騾⒓颖敬位@球賽并取得名次的球隊(duì)表示祝賀！向?yàn)楸敬位顒?dòng)付出辛勤勞動(dòng)的所有工作表示衷心的感謝！

謝謝大家！

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告二

一、宗旨：

為豐富校園生活，促進(jìn)各班之間的交流，滿足同學(xué)在球類方面的競爭要求并為大家提供一個(gè)展示和交流的平臺(tái)，能動(dòng)學(xué)生會(huì)特舉辦此次院籃球賽。

二、面向?qū)ο螅?/p>

此次比賽面向能動(dòng)大二、大三年級(jí)，以班級(jí)間組隊(duì)的形式參與。

三、比賽時(shí)間及場地

2020年3月12日——2020年3月23日

西籃球場

四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

獎(jiǎng)勵(lì)前3名

五、比賽辦法

1、每場比賽共40分鐘，分為兩節(jié)各20分鐘。第二節(jié)最后2分鐘記錄凈時(shí)間，其余均執(zhí)行最新籃球競賽規(guī)則;

2、第一階段分4組采用單循環(huán)制，第二階段采用交叉淘汰制;

3、循環(huán)賽名次決定：勝一場積2分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)積0分，以總積分排列名次;如有積分相同的情況，則根據(jù)兩隊(duì)間的勝負(fù)關(guān)系以及凈勝分情況決定排名。

六、其他

1、9月10日晚10：00由各參賽隊(duì)代表在院學(xué)生會(huì)辦公室(東一120)參加抽簽。分a、b、c、d組，其中a,b,c,組有5只隊(duì)伍，分別為a1—a5、b1—b5、c1—c5,d組有4只隊(duì)伍,為d1—d4。

2、參賽隊(duì)員請(qǐng)攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。

3、各參賽隊(duì)請(qǐng)根據(jù)日程表安排準(zhǔn)時(shí)到場比賽，遲到15分鐘以棄權(quán)記錄。

4、比賽中必須服從裁判的判罰，如有不服，賽后可向能動(dòng)學(xué)生會(huì)方提出異議。

5、必須尊重裁判和對(duì)方球員,如有毆打辱罵裁判員，情節(jié)嚴(yán)重者取消該隊(duì)參賽資格;若出現(xiàn)雙方斗毆情況對(duì)兩隊(duì)暫且停止比賽權(quán),事后商議后再處理。

6、有特殊情況、賽程變更，我們將通知各隊(duì)組織者,請(qǐng)各隊(duì)組織者注意我們的聯(lián)系與通知。

七、賽程安排

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告三

各位領(lǐng)導(dǎo)、全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、教練員：

xxx第一屆“明星企業(yè)杯”籃球賽經(jīng)過4天62場緊張激烈的爭奪，終于勝利地落下了帷幕，本次比賽，在縣委辦、政府辦、教體局的精心組織下，在開魯企業(yè)界的大力支持下，在各參賽單位的積極參與和全體工作人員的辛勤努力下，取得了圓滿成功，今天，我們?cè)谶@里舉會(huì)隆重的閉幕儀式，參加閉幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：

讓我們用掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨表示熱烈的歡迎！

今天的閉幕式共有三項(xiàng)議程，一是公布成績；二是為獲獎(jiǎng)代表隊(duì)頒發(fā)證書和獎(jiǎng)杯；三是縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

下面進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng)議程：

請(qǐng)總裁判長公布成績；

進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng)：

為取得優(yōu)異成績的代表隊(duì)頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書；

請(qǐng)榮獲5—8名的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請(qǐng)榮獲1—4名的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請(qǐng)獲得最佳組織獎(jiǎng)和精神文明獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：最佳組織獎(jiǎng)代表隊(duì)；精神文明獎(jiǎng)代表隊(duì)，請(qǐng)和為他們頒發(fā)榮譽(yù)證書；

請(qǐng)榮獲冠軍的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取冠軍獎(jiǎng)杯；

請(qǐng)為冠軍代表隊(duì)頒發(fā)“明星企業(yè)”杯冠軍獎(jiǎng)杯。

讓我們用熱烈的掌聲對(duì)各代表隊(duì)取得的優(yōu)異成績表示衷心的祝賀！

進(jìn)行大會(huì)第三項(xiàng)，縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

請(qǐng)政府副縣長王偉琴同志致閉幕詞，大家歡迎！

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告四

11月x日，由院學(xué)生會(huì)主辦，系學(xué)生會(huì)承辦了一場面向全系11級(jí)新生的三人籃球比賽。在各領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在學(xué)生會(huì)各部門的配合下，在全體同學(xué)的踴躍參與下，活動(dòng)取得了圓滿成功，現(xiàn)將活動(dòng)開展情景總結(jié)如下：

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本次籃球賽以促進(jìn)新生們之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，有效的增強(qiáng)各同學(xué)間的凝聚力，讓新生們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生全民健身意識(shí)。同學(xué)們進(jìn)取組隊(duì)參加比賽，各參賽選手在場上都奮力拼搶，進(jìn)取跑位，展現(xiàn)出活力與朝氣，并賽出了水平，經(jīng)過激烈的角逐，最終評(píng)選出兩支男隊(duì)和一支女隊(duì)，代表美術(shù)系參加院級(jí)賽事。

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比賽時(shí)間：20xx年x月x日

比賽地點(diǎn)：廣東文藝職業(yè)學(xué)院籃球場參賽單位：美術(shù)系11級(jí)各新生隊(duì)伍比賽具體情景如下：

(1)各參賽隊(duì)由3-6名同學(xué)組成，上下半場各10分鐘中場休息3分鐘。

(2)比賽采用3人籃球比賽規(guī)則。

(3)男子組有7隊(duì)，女子組有5隊(duì)。

(4)第一輪：男子組7隊(duì)進(jìn)行抽簽分組，一隊(duì)直接晉級(jí)，其余6組再抽簽分為3組，每組2隊(duì)，每3組比賽同時(shí)進(jìn)行。女子組5隊(duì)進(jìn)行抽簽分組，一隊(duì)直接晉級(jí)，其余4隊(duì)再抽簽分為2組，每組2隊(duì)，每2組比賽同時(shí)進(jìn)行，女子組比賽時(shí)間為第二輪比賽時(shí)間。

(5)第二輪：男子組晉級(jí)的3隊(duì)與抽簽晉級(jí)的1隊(duì)分為2組進(jìn)行比賽，決出前2名。女子組比賽開始。

(6)第三輪：男子組第二輪前2名角逐冠亞軍，其余落敗2組角逐季軍。女子組第二輪晉級(jí)的2組和抽簽晉級(jí)的1組進(jìn)行抽簽，有一組直接抽簽晉級(jí)決賽，剩余2組爭奪決賽權(quán)輸隊(duì)為季軍。

(7)第四輪：女子組爭奪冠亞軍。

(8)11月x日午時(shí)3點(diǎn)第一輪比賽開始。

(9)11月x日午時(shí)4點(diǎn)第二輪比賽開始。

(10)11月x日午時(shí)5時(shí)第二輪比賽開始。

(11)11月x日午時(shí)6時(shí)第四輪比賽開始。

(12)比賽結(jié)果：冠軍：xxx

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1.此次比賽由院學(xué)生會(huì)主辦，系學(xué)生會(huì)承辦，體現(xiàn)出學(xué)生會(huì)較高的工作組織本事。2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作本事較好，比賽工作分工明確：

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1、分工明確，但對(duì)待工作不嚴(yán)肅沒紀(jì)律。

2、賽前學(xué)習(xí)不足，到比賽時(shí)還有些規(guī)則不懂，沒有認(rèn)真對(duì)待。

3、主席臺(tái)經(jīng)常有觀眾闖入，影響到工作人員的正常工作。

4、球員反映號(hào)碼布有礙比賽.以及號(hào)碼布在比賽過程中經(jīng)常脫扣、掉落。

5、女生比賽中因裁判處理犯規(guī)而停表將全場時(shí)間拉長。6.比賽過程中有隊(duì)員受傷，沒有準(zhǔn)備好藥箱消毒水等。7.沒有強(qiáng)調(diào)參賽隊(duì)伍自帶飲料。

以上是為11月x日美術(shù)系學(xué)生會(huì)三人籃球比賽的基本情景總結(jié)，雖然在此次過程中出現(xiàn)了一些小問題，可是并沒有影響整個(gè)過程的正常進(jìn)行。此次活動(dòng)中所表現(xiàn)的體育精神將激勵(lì)我們更加努力工作，為美術(shù)系學(xué)生會(huì)增添光彩。

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告五

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為了促進(jìn)校內(nèi)學(xué)生交流，增進(jìn)學(xué)生友誼，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)，展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采，進(jìn)一步擴(kuò)大校組織的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神，特此舉辦此次校內(nèi)籃球賽。

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滄州國興職業(yè)技術(shù)學(xué)?；@球賽

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滄州國興職業(yè)技術(shù)學(xué)校全體學(xué)生

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待定

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校內(nèi)籃球場

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1、比賽采用抽簽對(duì)陣，一場定勝負(fù)，勝者晉級(jí)下一輪，比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊(duì)。

2、比賽采用是上下半場制，半場比賽時(shí)間為xx分鐘，期間無暫停時(shí)間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。

3、每隊(duì)上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。

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1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、各隊(duì)嚴(yán)格按照要求報(bào)名，如有違反報(bào)名要求則取消報(bào)名球員比賽資格。

3、每隊(duì)球員統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入決賽的隊(duì)伍必須統(tǒng)一服裝。

4、所有參賽隊(duì)員保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀(jì)處理并全校通報(bào)。

5、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊(duì)員必須服從裁判判罰，否則給予犯規(guī)警告，嚴(yán)重者（兩次）將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險(xiǎn)動(dòng)作則視同犯規(guī)。

6、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對(duì)相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全校通報(bào)。

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1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。

2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。

3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對(duì)方進(jìn)行2罰1擲。

4、累計(jì)犯規(guī)超過6次者將被自動(dòng)罰下。

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告六

在籃球的世界里，高手也曾是菜鳥，而菜鳥能夠不再是菜鳥，只要你足夠熱愛，堅(jiān)持不懈，沒有什么不可能！

小時(shí)候，爸爸常常帶著我一起觀看籃球節(jié)目——nba。每每看到籃球在空中畫出一道道優(yōu)美的弧線，伴隨著“刷”的一聲，球員歡呼，球場沸騰，我總是熱血沸騰。

之后爸爸帶回了一個(gè)籃球。我抱著籃球直奔球場。爸爸首先教我運(yùn)球，我學(xué)著爸爸的動(dòng)作做?；@球仿佛是一個(gè)超級(jí)好玩的游戲。頓然心想，是不是反復(fù)練習(xí)這些普通的動(dòng)作，就能夠籃球明星一樣做著很酷很酷的動(dòng)作呢？這個(gè)幼稚的想法讓我堅(jiān)持練習(xí)了兩天。

第三天我才明白，原先打籃球并不是那么簡單。這一天，爸爸依然教我一些既簡單又普通的動(dòng)作。這時(shí)心中那團(tuán)小小的火苗在逐漸消失。興奮、專心和努力的我不見了，練習(xí)是還時(shí)不時(shí)把籃球狠狠扔在地上，甚至用腳踢。

爸爸看出了我的心思，說：“為什么不好好練球？”我心不在焉地回答；“每一天都練一樣的，太無聊了！”爸爸嚴(yán)肅地說：“你好好想想，電視上的籃球明星是什么原因才這么的厲害呢？”之后，爸爸跟我講了科比洛杉磯凌晨四點(diǎn)的故事。

聽了爸爸的這番話，我皺了皺眉，心想，科比小時(shí)候也是菜鳥一個(gè)，也跟我一樣，一向練簡簡單單的動(dòng)作，可他百練不厭，直到練透了，才學(xué)習(xí)下一個(gè)新動(dòng)作。正是因?yàn)樗诤诎抵袚]灑了無數(shù)的汗水，讓光明一點(diǎn)一點(diǎn)地走進(jìn)生命里，才從一個(gè)默默無聞的普通人，變成了一個(gè)萬眾矚目的巨星，書寫出一個(gè)個(gè)傳奇。

爸爸拍著我的肩膀，“兒子，加油！你必須行！”頓時(shí)，一股強(qiáng)大的力量注入我的身體。我拾起籃球，走向球場，重新回到了以往狂熱的籃球“舞臺(tái)”，重新練起那簡單的動(dòng)作。

我一向仰望科比，科比的身影陪我度過了一個(gè)個(gè)訓(xùn)練的時(shí)刻。我一步一步地走來，今日成了學(xué)校籃球隊(duì)的一名主力，以往的菜鳥已不再是菜鳥。

只要你足夠熱愛，堅(jiān)持不懈，沒有什么不可能！打籃球也一樣。

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告七

一、時(shí)間地點(diǎn)：20xx年4月26日至29日在縣體育館舉行。

二、主辦單位：中共漳縣縣委宣傳部

三、承辦單位：縣總工會(huì)、縣文體廣電和旅游局縣體育運(yùn)動(dòng)中心

四、協(xié)辦單位：縣文明辦、縣婦聯(lián)、團(tuán)縣委、縣籃球協(xié)會(huì)。

五、參加單位：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、行政、企事業(yè)單位、省市駐漳單位。

六、參賽辦法

（一）人數(shù)：領(lǐng)隊(duì)、教練員各1人，運(yùn)動(dòng)員10人。

（二）組別：設(shè)教職工組、職工組兩大組別。

（三）年齡：運(yùn)動(dòng)員年齡不限。

（四）資格：

1、運(yùn)動(dòng)員須是本單位在冊(cè)職工。

2、參賽運(yùn)動(dòng)員須是報(bào)名表在冊(cè)人員，運(yùn)動(dòng)員須經(jīng)縣級(jí)以上醫(yī)院檢查并出具體檢證明（加蓋縣級(jí)以上醫(yī)院部門公章），證明身體健康，適合參加籃球比賽，參賽隊(duì)員須購買人身意外傷害保險(xiǎn)。

3、每人限代表一個(gè)隊(duì)參加比賽。

4、每隊(duì)比賽服裝統(tǒng)一，上衣前后有明顯號(hào)碼（4—15號(hào)）。

七、競賽辦法

（一）采用《國家體育總局審定的最新籃球規(guī)則》。

（二）比賽辦法按報(bào)名情況另定。

（三）決定名次按籃球規(guī)則有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

八、獎(jiǎng)勵(lì)：按實(shí)際參加隊(duì)數(shù)另定，只設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。

九、裁判員：由大會(huì)組委會(huì)抽調(diào)。

十、報(bào)名與報(bào)到

（一）報(bào)名：各代表隊(duì)于20xx年4月21日前將報(bào)名表（電子版）、紙質(zhì)版加蓋單位公章后報(bào)送縣體育運(yùn)動(dòng)中心業(yè)務(wù)股，逾期不予編排。報(bào)名時(shí)須交參賽運(yùn)動(dòng)員身份證復(fù)印件。一張2寸藍(lán)底彩色照片1張，辦理運(yùn)動(dòng)員參賽證。

（二）報(bào)到：各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練于4月25日下午15：00在縣體育運(yùn)動(dòng)中心參加聯(lián)席會(huì)議，26日上午9：00在縣體育館各隊(duì)著裝參加開幕式，下午14：30在體育館比賽（晚上7：30至9：30比賽）。

十一、經(jīng)費(fèi)：各參賽隊(duì)一切費(fèi)用自理。

十二、聯(lián)系人：xxx、138xxx47071

xxx、182xxx07337

十三、未盡事宜，另行通知。

推薦籃球規(guī)則培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告八

一、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2 +1”活動(dòng)方案，我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，完成上級(jí)提出的學(xué)?！? +1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競賽水平。

三、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。

四、時(shí)間安排：每周五下午。

五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。

六、籃球社團(tuán)制度：

(1) 必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

(2) 有病有事必須要提前請(qǐng)假，無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。

(3) 訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。

(4) 必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

(5) 隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長安排。

(6) 一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

(7) 訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

七、活動(dòng)計(jì)劃：

(一)、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。

(二)、訓(xùn)練原則。

1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。

(三)訓(xùn)練內(nèi)容：

1.身體訓(xùn)練：

(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2. 投籃：

(1) 罰籃

(2) 近距離籃底擦板投籃。

(3) 各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3.籃板球：

(1) 強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

(2) 提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4. 積極防守：

(1) 提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。

(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進(jìn)攻：

(1) 增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

(2) 陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

(3) 多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：

1. 第1——2次：

(1) 討論和制定計(jì)劃。

(2) 恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

(3) 個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

(4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。

2.第3——4次：

(1) 柔韌性練習(xí)。

(2) 半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。

(3) 罰籃、三分球練習(xí)。

(4) 小力量訓(xùn)練。

3.第5——6次：

(1) 半場人盯人攻守練習(xí)。

(2) 全場人盯人攻守練習(xí)。

(3) 五點(diǎn)投籃練習(xí)。

(4) 罰籃練習(xí)。

4.第7——8次：

(1) 加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2) 防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動(dòng)作。

(3) 半場、全場一打一、二打二練習(xí)。

(4) 速度、力量、耐力訓(xùn)練。

(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。

(2) 半場一打一、二打二、三打三。

(3) 罰籃、五點(diǎn)投籃。

(4) 教學(xué)比賽。

6. 第11——12次：

(1) 籃板球訓(xùn)練。

(2) 強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3) 聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。

(4) 教學(xué)比賽。

(5) 罰籃。

7.第13——14次：

(1) 陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

(2) 快攻路線訓(xùn)練。

(3) 進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

(4) 教學(xué)比賽。

(5) 五點(diǎn)投籃。

八、活動(dòng)需要器材:

(1) 籃球15個(gè)。

(2) 小啞鈴10副。

(3) 大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。

九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：

總負(fù)責(zé)人：