學生睡眠質(zhì)量心得體會總結(jié) 學生睡眠質(zhì)量心得體會總結(jié)表(2篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

描寫學生睡眠質(zhì)量心得體會總結(jié)一

關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！

回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

學生：

檢討日期：

描寫學生睡眠質(zhì)量心得體會總結(jié)二

本人為臨沂師范學院06屆計算機科學與技術(shù)本科2班的實習生文海波，在臨沂第4中學，從20xx年4月1號到20xx年6月1號。時間兩個月號開始至6月9號結(jié)束，為期兩個月的實習結(jié)束了，靜下心來回想一下，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和基地指導老師的指導幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。

在這期間，我主要完成了3方面的實習工作：一是見習，第一個星期聽指導老師講課，認真學習教學方法和吸取教學經(jīng)驗，二是上課和上機操作指導，在上課過程中研究教材，認真?zhèn)湔n，上課。三是實習總結(jié)和經(jīng)驗交流。

教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關(guān)系到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我上了2次新課。這讓我明白了作為一名優(yōu)秀的教師應該具有的責任和使命，雖然很累，但我從中找到了樂趣，找到了當老師的樂趣，也使我和學生拉近了距離，看著自己的學生學會了自己教的東西無比欣慰。班主任是班級的核心老師,班主任作為全面關(guān)心學生成長的主要教師、學生主要的精神支配者、影響學生發(fā)展的重要他人，無疑肩負神圣而又重要的職責。如何做好班主任工作?是值得每一位老師不斷思考探索的。作為一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。實習之初，我覺得自己首先要了解我所帶的班級和班級同學，了解是班主任工作的基礎(chǔ)。于是實習班主任的第一周，先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關(guān)班級的情況和班級一些成員的特點,好學生和差學生的優(yōu)缺點,和班委一起討論、制定班規(guī)，經(jīng)常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。課上是老師,課下是朋友,一周下來，我跟班里的同學混熟了，我也發(fā)現(xiàn)了我們班是一個團結(jié)、活潑的班集體。隨后的第二周，我開始做一些常規(guī)工作，管自習課的紀律問題，監(jiān)督常規(guī)考勤工作，找個別學生談話幫他分析原因以求進步，在班會課上，我還以一個高中過來人的身份，談了一下我對高中學習的一些看法以及我的一些學習方法，希望對學生有所啟發(fā)。我覺得做一個班主任真不容易，首先需要有愛心、細心和耐心,還要有責任。

雖然總的說來上的不是很好，但我從中掌握了一些教學方法和教學技巧，但還是存在疏漏，讓我事后慚愧。我想，真的要走上教學崗位，成為一名優(yōu)秀的人民教師，還需自己以后不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中所暴露出來的不足之處。

<>備課重點不明確突出。上第一節(jié)課時，本著認真負責、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)，我仔細閱讀教材以及一些參考資料，考慮了好多時間，準備了詳細的教案，力求每個知識點都講透徹一點，使學生理解清楚。結(jié)果上臺一講，方知不對，每個知識點都講的很細、很詳細，固然能使學生容易理解掌握知識點，但時間有限，于是第一節(jié)課好多內(nèi)容都來不及講，指導老師給我提出了寶貴的批評意見：教學的目標是要在15分鐘內(nèi)完成教學任務，所以備課時一定要明確重點、突出重點，詳略得當，不能面面俱到，細節(jié)不要想一下子全部講請?；厝ブ?，我認真總結(jié)第一節(jié)課的教訓，重新修改教案，略去一些不必要的地方，接下來的1節(jié)課時間控制好了，效果明顯好多了。

<>上機課的講法問題。以前不知道，以為上機課就是讓學生自己練習練習，其實不然，現(xiàn)在我覺得真的'要上好上機課也不是那么簡單，需要自己備課時仔細的考慮，特別是屏幕控制和時間分配需要好好斟酌。

<>上課時難免會出現(xiàn)一些學生不認真聽講，亂說話，搗亂的情況，針對這些情況，我卻無能為力，以后會在講好課的同時多積累一些管好課堂秩序的經(jīng)驗。

<>我的語言組織能力不是很強，在講課時由于緊張，會出現(xiàn)忘詞的情況，這正是因為我對教案不熟，沒有多加練習的緣故，以后我會多多練習，爭取講到最好。

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一、努力研究教材，吃透課本，變?yōu)樽约旱臇|西，多找一些學生感興趣的例子，激發(fā)學生，讓學生不再為枯燥的課本而發(fā)愁。

二、控制好課堂時間，重難點突出，讓學生有選擇性的聽講。

三、組織好課堂秩序，讓學生都能專心聽講。

四、多和學生交流，吸收他們的建議和意見，改變教學方法。

五、多培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和動手能力。

這次實習令我感受頗多，一方面由于信息技術(shù)課在現(xiàn)在還是新開課程，許多學生和家長還沒有引起重視，并沒有很多的教學案例可以借鑒。唯有教師自己深入地鉆研教材，研究教法，認真地備好課，以達到上課時讓學生學會并掌握到正確的方法為止。在我第一次實際深入到課堂上時，有很多是在師范學校沒學到的，沒遇到過的難題，尤其是信息技術(shù)這一門新興的課程，因為信息技術(shù)術(shù)課與別的傳

傳統(tǒng)學科并不一樣，它注重的是是學生的實際，所以要以鍛煉學生的動手操作能力為前提。

這就是我在這段實習期間的幾點深切體會，這段時間的經(jīng)歷對于我們將來的工作是有著很重要的作用和啟示，畢竟這是從一名師范生轉(zhuǎn)化為一名教師不可少的過程。做一名老師很難,做一名優(yōu)秀的教師更難,但我會一直走下去!