寒假成長手冊心得體會及收獲 假期成長手冊讀后感(五篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022寒假成長手冊心得體會及收獲一

20xx年的寒假旅游計劃是揚州和南京。“天下三分明月夜，二分無賴是揚州?！睋P州素來是人文薈萃之地，風(fēng)物繁華之城，有眾多的名勝古跡和雅致園林。 “兩堤花柳全依水，一路樓臺直到山”就出自瘦西湖的景區(qū)，舉世聞名的大運河一定領(lǐng)著孩子去見識一下。揚州小吃最有名，我家小女說：一定要嘗遍揚州的小吃。

接著去南京，南京是一個著名的古都。諸葛亮曾對南京一帶的山川形勢評價說：“鐘阜龍蟠，石城虎踞”。中山陵、大明王府、總統(tǒng)府、雨花臺、南京大屠殺紀(jì)念館領(lǐng)著孩子去看一看，讓孩子在見識中了解歷史。南京長江大橋是我們中國的偉大歷史建筑的驕傲，一定帶領(lǐng)孩子去看一看。同時在旅游中可以培養(yǎng)孩子的各項能力：

一、鼓勵孩子自帶物品，培養(yǎng)其意志品質(zhì)

適當(dāng)?shù)目梢宰尯⒆訋椭议L攜帶簡單的、常用的生活物品，如手紙、水、水果等，可以讓孩子帶一些零花錢，遇到自己喜歡的當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)，自己可以講價買。孩子在路上可以自己管理書包，培養(yǎng)其獨立性，鍛煉其意志力。

二、鼓勵孩子和家長共同準(zhǔn)備物品

平日帶孩子的那份忙亂，相信家長們都有體會，在旅游前，可以讓孩子和家長一同準(zhǔn)備一起旅游的物品。那么可以將旅游看成培養(yǎng)孩子獨立生活能力的一次機會，那么費心單調(diào)之事也會變得有滋有味。

三、收集旅游資料，激發(fā)興趣，豐富知識

出發(fā)前，可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)查找當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c，了解旅游地的自然環(huán)境特征、經(jīng)濟發(fā)展、交通狀況、歷史傳說及風(fēng)土人情等，查找過程也就是擴大孩子知識面的過程。游玩時可讓孩子收集一些旅游資料，如景區(qū)圖、景點材料介紹、門票等，還可以拍照、攝像、記游記、購買特色紀(jì)念品等。

四、培養(yǎng)跟孩子的親情

旅游可以讓孩子參與決策，一起商量目的地，體驗民主與家庭親情，使孩子更具主人意識和責(zé)任感。旅游不但能真正讓孩子得到美的熏陶，促進其身心的健康發(fā)展，而且還是一種增進親情的機會。

旅游是人與自然和諧交融的過程，是孩子最開心的體驗，也是家長寓教于樂的良好時機，不經(jīng)意間便讓孩子增長了見識。趁大好時光，帶孩子旅游去!

2022寒假成長手冊心得體會及收獲二

親愛的家長

您好!根據(jù)上級通知精神，結(jié)合本園實際，現(xiàn)將假期有關(guān)工作通知公布如下：

寒假時間：20__年1月26日(周五)―2月25日(周日)

開學(xué)時間：20__年2月26日(周一)正式開學(xué)

在享受美好假期的同時，請您務(wù)必時刻關(guān)注孩子的成長狀況，希望以下溫馨提示，可以助您和孩子度過一個安全愉快的寒假!

飲食安全

1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。

衛(wèi)生保健

1.傳染病預(yù)防。寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。

2.勤洗手。家長要和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩耍回家后，一定要先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。

3.室內(nèi)勤通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣里流通是預(yù)防傳染病的有效方式，空氣質(zhì)量達標(biāo)時，保證每天不少于30分鐘開窗通風(fēng)時間。

出游安全

1.交通安全。遵守交通規(guī)則，教育孩子不在馬路上追逐玩耍。

2.加強自我保護。讓孩子記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等，以備急需之用。

3.預(yù)防拐騙。教會孩子對于陌生人堅決不予理睬，不輕信陌生人的求助和話語。去人多的地方建議使用防走失書包或手環(huán)。

4.行車安全。不讓孩子做副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，不將孩子獨自滯留在車內(nèi)，以免發(fā)生突發(fā)事件，威脅到孩子的生命安全。

作息常規(guī)

1.保持良好作息。春節(jié)期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的'作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。

2.獨立做事。假期中請您堅持，適當(dāng)放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù)，絕不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。

假期知識

培養(yǎng)親子感情。家長應(yīng)盡可能的陪孩子看書，講故事，做游戲等，以加深父母與孩子的感情，更好的了解孩子的想法。

快樂迎接開學(xué)

1.語言提示：幫助孩子回憶幼兒園的生活情景，如最愛吃幼兒園的什么飯菜、最喜歡在幼兒園玩什么游戲、有幾個好朋友他們有什么特點等，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園的生活。

2.行為提示：邀請孩子一起整理上學(xué)用品，為明天高高興興去幼兒園做準(zhǔn)備。

最后幼兒園園長聯(lián)盟預(yù)祝您和孩子度過一個愉快、充實的寒假。新年快樂!

2022寒假成長手冊心得體會及收獲三

親愛的家長

您好!根據(jù)上級通知精神，結(jié)合本園實際，現(xiàn)將假期有關(guān)工作通知公布如下：

寒假時間：20__年1月26日(周五)―2月25日(周日)

開學(xué)時間：20__年2月26日(周一)正式開學(xué)

在享受美好假期的同時，請您務(wù)必時刻關(guān)注孩子的成長狀況，希望以下溫馨提示，可以助您和孩子度過一個安全愉快的寒假!

飲食安全

1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。

衛(wèi)生保健

1.傳染病預(yù)防。寒假期間避免帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所。冬季是上呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié)，希望家長引起高度重視，做好防范工作。

2.勤洗手。家長要和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩?；丶液?，一定要先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。

3.室內(nèi)勤通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣里流通是預(yù)防傳染病的有效方式，空氣質(zhì)量達標(biāo)時，保證每天不少于30分鐘開窗通風(fēng)時間。

出游安全

1.交通安全。遵守交通規(guī)則，教育孩子不在馬路上追逐玩耍。

2.加強自我保護。讓孩子記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等，以備急需之用。

3.預(yù)防拐騙。教會孩子對于陌生人堅決不予理睬，不輕信陌生人的求助和話語。去人多的地方建議使用防走失書包或手環(huán)。

4.行車安全。不讓孩子做副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，不將孩子獨自滯留在車內(nèi)，以免發(fā)生突發(fā)事件，威脅到孩子的生命安全。

作息常規(guī)

1.保持良好作息。春節(jié)期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的'作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。

2.獨立做事。假期中請您堅持，適當(dāng)放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù)，絕不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。

假期知識

培養(yǎng)親子感情。家長應(yīng)盡可能的陪孩子看書，講故事，做游戲等，以加深父母與孩子的感情，更好的了解孩子的想法。

快樂迎接開學(xué)

1.語言提示：幫助孩子回憶幼兒園的生活情景，如最愛吃幼兒園的什么飯菜、最喜歡在幼兒園玩什么游戲、有幾個好朋友他們有什么特點等，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園的生活。

2.行為提示：邀請孩子一起整理上學(xué)用品，為明天高高興興去幼兒園做準(zhǔn)備。

最后幼兒園園長聯(lián)盟預(yù)祝您和孩子度過一個愉快、充實的寒假。新年快樂!

2022寒假成長手冊心得體會及收獲四

在本學(xué)期寒假中，我們進行了一次以北京市衛(wèi)生和環(huán)境狀況為主題的社會實踐。通過這次的社會實踐活動，我們走訪了相關(guān)的單位和部門，搜集到了我們自己認(rèn)為較為真實的資料。這不僅僅對于社會實踐活動有一定的幫助，對于我們自己來說也是收益非淺。

這次活動之中，雖然我們竭盡全力的搜集我們所能找的的資料，但是對于這次的活動也僅僅是讓我們基本滿意。這次社會實踐活動的小組成員是由我和留宇慧同學(xué)組成，當(dāng)然人員是很有限的，也就對我們的社會實踐調(diào)查有一定的限制，我們所調(diào)查的一些資料基本上僅限于我們的居住地，延慶縣和海淀區(qū)和豐臺區(qū)，自然就缺乏了一定的代表性，但是我們的數(shù)據(jù)和資料是親力親為的相信可以彌補這些缺陷的。

本次社會調(diào)查實踐活動內(nèi)容主要有三項內(nèi)容：一北京市衛(wèi)生建設(shè)調(diào)查，二公民綜合衛(wèi)生素質(zhì)調(diào)查，三北京市防疫工作。在這三大項的調(diào)查工作中，我們竭盡全力，遇到了不少的困難，當(dāng)然也就克服了不少的困難，讓我們收益非淺。

一、在北京市衛(wèi)生建設(shè)調(diào)查中，為了了解北京市近五年來的衛(wèi)生發(fā)展?fàn)顩r，我和劉宇慧同學(xué)相繼走訪了北京市延慶縣石合營社區(qū)居委會，和北京市豐臺區(qū)政府盧溝橋街道辦事處，及一些餐廳，如新城服務(wù)樓。天外天烤鴨店等一些相關(guān)的單位和社區(qū)。通過這些單位和社區(qū)的走訪，我們已經(jīng)調(diào)查了居民健康教育狀況，城區(qū)除四害，及愛國衛(wèi)生運動的實施狀況，餐飲業(yè)的衛(wèi)生狀況。

在這一項調(diào)查工作中還是比較順利的，基本上我和劉宇慧同學(xué)都沒有受到太大的阻力，大多說情況都能順利的了解我們所需要的情況，我想也是因為我們選擇的單位大多數(shù)均為我們所熟悉的吧。在《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》實施具體實施情況的調(diào)查中，我走訪了海淀區(qū)衛(wèi)生局了解情況，但在調(diào)查初步就被相關(guān)人員以這一情況歸環(huán)衛(wèi)局管的理由拒絕了我的調(diào)查，因為只有一份介紹信，當(dāng)我再去環(huán)衛(wèi)局時又被以_不符合標(biāo)準(zhǔn)的理由沒能進行調(diào)查，而且態(tài)度很不好，讓我十分反感。我只得回到所在地區(qū)的居委會搜集了這方面的一些資料匯總了一份調(diào)查報告。除此之外，這一項工作的調(diào)查都是我們這幾年的所見所聞所感，如此而已。

二、公民綜合衛(wèi)生素質(zhì)調(diào)查中，主要是以問卷調(diào)查方式，向城市居民發(fā)放《綜合衛(wèi)生素質(zhì)調(diào)查表》，發(fā)放調(diào)查表對象主要是以我們熟悉的地區(qū)為主，比如說我的調(diào)查表主要發(fā)放在所居住的青塔小區(qū)及附近的研究所單位里的人員所填寫的，而劉宇慧同學(xué)的調(diào)查表主要是以她高中的同學(xué)及父母的單位的人為主，這樣做的最大的好處就是我們所發(fā)放的調(diào)查表都可以收來，但是這樣做也有一定的弊端，就是人員集中，不能有很好的代表性，因此我和劉宇慧同學(xué)也在不熟悉的人群中間發(fā)放調(diào)查表，以求我們的數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確，更具有代表性。但是所能收回來的調(diào)查表是有限的，有相當(dāng)一部分的人并不愿意配合我們的工作。這就進一步增加了我所調(diào)查的難度，但是我們還是竭盡全力的收回了我們所能收回的調(diào)查表，因為我們希望我們可以更好的完成這一項工作。

三、在北京市防疫工作的調(diào)查中，主要包括非典時期城市防疫工作，及其他疾病的防疫工作。

在非點時期城市防疫工作的調(diào)查中，我們走訪了相關(guān)的社區(qū)，了解了社區(qū)居委會在非點時期的為防疫工作所做的努力，在調(diào)查過程中，我們發(fā)現(xiàn)社區(qū)防疫工作人員是相當(dāng)辛苦的，他們所做的工作為抗擊非點勝利做出了重大的貢獻，正是因為有了這么多的社區(qū)工作人員，才減少了非點在社區(qū)的傳播。另外我們還走訪了總參第六十一研究所，了解基層單位在抗擊非點所起的重要作用，關(guān)于學(xué)校我們調(diào)查的是北京市育英中學(xué)，我們看到了老師不僅僅是傳道，受業(yè)，解惑，他們在抗擊非點的過程中，盡力保護學(xué)生不受非點病毒的侵襲所做的努力是讓人感動的。

我想這次實踐調(diào)查活動中最為困難的可能就是海淀區(qū)防疫站和海淀區(qū)環(huán)保局的走訪了，因為這一環(huán)節(jié)我們碰了不少的釘子，對于我的走訪他們表示了不十分的歡迎，于是加大了我們工作的難度，雖然是這樣的情況，但是我們?nèi)匀槐M力搜索所需要的資料，真是十分的不易。

我想這就是我們在這次實踐過程中的經(jīng)歷，雖然很是普通，尋常和一般，但是我們卻是在認(rèn)真的去做，竭盡全力的去調(diào)查去走訪，也許結(jié)果會不那么讓我們自己滿意，但是我們相信這一調(diào)查的經(jīng)歷卻讓我們難忘，讓我們收益非淺。

2022寒假成長手冊心得體會及收獲五

時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業(yè)：銷售員。

由于經(jīng)濟原因我家20xx年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。

由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：

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做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

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創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

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今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點。

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雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。