寒假運(yùn)動(dòng)打卡心得體會(huì)及收獲 運(yùn)動(dòng)打卡的感受和收獲(三篇)

心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新寒假運(yùn)動(dòng)打卡心得體會(huì)及收獲一

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

這次的社會(huì)實(shí)踐是在離家不遠(yuǎn)的一個(gè)冰室打工，雖然只有短短的兩個(gè)星期，自己從中收獲的卻遠(yuǎn)比書(shū)本來(lái)的深刻直接。短暫又難忘的社會(huì)實(shí)踐就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全

因?yàn)楸以谝粋€(gè)休閑廣場(chǎng)對(duì)面，晚上客流量比較大，所以上的是夜班，從晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)多。即使是新年前后，天氣卻還是比較溫暖的，很多家庭帶著小孩出門游玩，朋友聚會(huì)，逛街休息等，都會(huì)選擇冰室這種比較悠閑的地方，所以每個(gè)晚上都是忙得不可開(kāi)交。剛開(kāi)始覺(jué)得可能我就是一打雜的，拖拖地洗洗碗，實(shí)際上卻沒(méi)那么簡(jiǎn)單?？腿藖?lái)了要幫忙記單，幫忙送菜，開(kāi)酒瓶，有時(shí)候還要當(dāng)當(dāng)苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范圍內(nèi)的。晚上打烊收店的時(shí)候把露天桌椅搬進(jìn)來(lái)，接著洗碗拖地。每天晚上就是重復(fù)這些簡(jiǎn)單的工作，好在老板娘是個(gè)很和善又幽默的一個(gè)人，每天打烊后都會(huì)做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心，這個(gè)冷冷的假期卻也倍感溫暖。

雖然只是在一家冰室做著簡(jiǎn)單的工作，這個(gè)過(guò)程卻并不是單純的出賣自己勞動(dòng)力來(lái)?yè)Q取報(bào)酬，在與客人溝通中其實(shí)也是在鍛煉著我的表達(dá)能力和溝通能力。就如對(duì)于顧客提出的要求或意見(jiàn)，有時(shí)候甚至是投訴我必須認(rèn)真對(duì)待，以最好的態(tài)度來(lái)接受跟解決。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過(guò)，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是，社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高，這種身置其中的學(xué)習(xí)才。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

在這次的社會(huì)實(shí)踐后，我做了如下總結(jié)：

1.要善于溝通：碰到那些心情比較壞的人，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們的問(wèn)題。當(dāng)然和老板也要好好的溝通，有時(shí)自己在工作上有什么問(wèn)題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)打退堂鼓。

2.要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些客人感覺(jué)很舒心， 客人來(lái)消費(fèi)也是為了讓自己舒適一點(diǎn)，開(kāi)心放松點(diǎn)。溫和的笑容能給他們

3、 要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你，也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動(dòng)打掃;沒(méi)客人了的時(shí)候主動(dòng)到廚房把餐具先洗;客人走后馬上收拾桌子;有什么活兒就幫忙做，老板有個(gè)好印象，自然會(huì)在工作上多加照顧‘當(dāng)然有總結(jié)就說(shuō)明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說(shuō)了才知道做，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，跟客人的交流不夠大方;剛開(kāi)始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺(jué)得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最新寒假運(yùn)動(dòng)打卡心得體會(huì)及收獲二

一、 每日完成寒假作業(yè)(三種)

要求：認(rèn)真完成寒假作業(yè)，注意文字書(shū)寫(xiě)。并按要求其它校方作業(yè)。 目的：鞏固舊有知識(shí)以便學(xué)習(xí)新知識(shí)。

二、 英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、每天背單詞、不規(guī)則動(dòng)詞過(guò)去式與過(guò)去分詞。

要求：1~4冊(cè)教科書(shū)上的單詞、英語(yǔ)作文50篇以及筆記上的單詞短語(yǔ)。

目的：加大詞匯量。

2、聽(tīng)英語(yǔ)課文及初中英語(yǔ)作文磁帶。

要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。

目的：練習(xí)、提高聽(tīng)力與英語(yǔ)作文的寫(xiě)作能力。

3、做任務(wù)性閱讀與閱讀理解練習(xí)冊(cè)。

要求：熟悉題型與答題技巧。

目的：針對(duì)英語(yǔ)考點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

4、閱讀《無(wú)敵英語(yǔ)》。

要求：熟讀并記憶關(guān)鍵詞法與詞組、短語(yǔ) 目的：了解詞性如介詞、動(dòng)詞、代詞、冠詞等等，為提高英語(yǔ)水平夯實(shí)基礎(chǔ)并加大詞匯量。

三、 語(yǔ)文學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、讀背唐詩(shī)宋詞，每?jī)商煲皇住?/p>

要求：耳熟能詳

目的：熟練運(yùn)用到作文中去，以期“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”

2、每天做摘抄，讀中考滿分作文。

要求：不辭寸壤，不棄涓滴 目的：建立自己的素材庫(kù)，以期“博觀約取，厚積薄發(fā)” 包括：

①語(yǔ)言材料 a：閱讀積累(多讀書(shū)，一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展) b：適當(dāng)看些幽默、相聲(要知道“民族的才是世界的”)c：詩(shī)詞歌賦必不可少(文化底蘊(yùn)才是寫(xiě)作的關(guān)鍵) d：古今名人的軼事和歷史小故事(議論必須有理有據(jù)，有據(jù)才能證理)

②生活材料 可以是生活小竅門、手工小工藝 ③科技材料 可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎 注意：處處留心皆學(xué)問(wèn)

3、語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練 要求：對(duì)初中階段的字音、字形與字義必須掌握。 目的：對(duì)于中考的基礎(chǔ)知識(shí)盡量多得分。

4、每天必須寫(xiě)日記。

要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字?jǐn)?shù)可適當(dāng)。

目的：就是為了練筆。

5、每天練鋼楷兩頁(yè)。

要求：書(shū)寫(xiě)下學(xué)期的古詩(shī)文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”

最新寒假運(yùn)動(dòng)打卡心得體會(huì)及收獲三

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間28天的寒假已快要結(jié)束了?；貞浿@28天來(lái)的快樂(lè)，真是有點(diǎn)依依不舍呢……

終于放假了

記得放假的第一天，我一覺(jué)睡到了天亮，終于不用再定鬧鐘，終于不用再慌慌張張的起床，終于可以睡一個(gè)好覺(jué)了……放假的感覺(jué)真是舒服呢!

清晨，暖暖的陽(yáng)光照進(jìn)窗來(lái)，我伸了個(gè)懶腰，慢悠悠的起了床。坐在餐桌前，只見(jiàn)媽媽端上來(lái)一杯熱呼呼的牛奶和幾片面包，真是香啊!飽餐一頓后，便開(kāi)始了我一天快樂(lè)的生活。

坐在窗前，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，聽(tīng)著優(yōu)美的歌聲，捧著一本書(shū)悠閑地閱讀，就這樣，一個(gè)美好的上午就過(guò)去了。吃過(guò)午飯，睡過(guò)午覺(jué)，就該學(xué)習(xí)了。坐在書(shū)桌前，面前擺滿了作業(yè)，真是頭疼，那么多作業(yè)，只好一項(xiàng)一項(xiàng)的慢慢來(lái)了……

過(guò)年嘍

在我的無(wú)限期盼中，新年的腳步終于越走越近了。

臘月二十七，我和爸爸媽媽先去了遠(yuǎn)在泰安的爺爺家。冬天的泰安，真是冷啊!我們一家人捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，經(jīng)過(guò)艱難的“長(zhǎng)途跋涉”終于到家了。在家里雖然點(diǎn)燃了火爐，但我依然覺(jué)得寒氣逼人，不敢隨便走動(dòng)，生怕熱氣都散發(fā)了。“熬”過(guò)那寒冷的兩天，終于又回到了我們“溫暖”的平陰。

大年三十，我們一家老少圍坐在一起，吃起了幸福的年夜飯。吃過(guò)飯，媽媽又忙著去上夜班了，而其他人也都忙了起來(lái)——沒(méi)有別的，就是忙著打電話、發(fā)短信，向親朋好友拜年。忙活完了，大家終于坐了下來(lái)，觀看著熱鬧的春晚。難忘的大年夜，就這樣在大家的歡笑聲中度過(guò)了。

哎，該開(kāi)學(xué)了

快樂(lè)的假期又要結(jié)束了，在假期的最后幾天里，我也閑了下來(lái)，真有點(diǎn)想念之前的學(xué)校生活呢!想念著充實(shí)的學(xué)校生活，想念著與同學(xué)們的打打鬧鬧，想念著和藹可親的老師……不過(guò)，終于要開(kāi)學(xué)了，想念也快變成現(xiàn)實(shí)了吧。

28天的假期，只剩2天了，心里有種說(shuō)不出的滋味，有點(diǎn)開(kāi)心，又有點(diǎn)不舍……

時(shí)間過(guò)得真快，假期結(jié)束了，學(xué)習(xí)也要開(kāi)始了……