跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告 跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告總結(jié)(八篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告一

比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，

形成了一首美妙美奐的交響曲，余音繞梁，三日不絕。

哨聲終于響起了，運(yùn)動(dòng)員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，

自信地站在屬于自己的一片土地上?！芭?！”的一聲槍響，在這千鈞一發(fā)之際，

運(yùn)動(dòng)員們幾乎不約而同地飛了起來(lái)，輕盈的身體在小繩兩邊來(lái)回飛舞，

小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛，抑揚(yáng)頓挫，人繩合一，

化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風(fēng)景線，

圍繞在腳下生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員周圍。

那一剎那，似流星、似閃電，

如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績(jī)高下。

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告二

輕快如鳥(niǎo)雀般。

是你們躍動(dòng)的身影。

燦爛如鮮花般。

是你們微笑的臉龐。

閃耀如星辰般。

是你們拼搏的精神。

迎著朝陽(yáng)，披著晨光。

你們?cè)诜w的繩索間打造神話。

看著你們朝氣蓬勃的笑臉。

誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)？加油！

可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們！

你們輕快跳躍的小小背影。

為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn)，點(diǎn)燃了希望！

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告三

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作本事。

活動(dòng)重點(diǎn)：能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

活動(dòng)難點(diǎn)：雙人合作花樣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、聽(tīng)教師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，師問(wèn);"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一齊跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一齊跳?？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

五、活動(dòng)結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動(dòng)

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告四

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，

彩旗飄揚(yáng)，

人聲鼎沸，

比肩接踵，

喝彩聲、加油聲此起彼伏，

形成了一首美妙美奐的交響曲，

余音繞梁，

三日不絕。

哨聲終于響起了，

運(yùn)動(dòng)員們抖擻精神，

全神貫注，

雙手緊握跳繩，

自信地站在屬于自己的一片土地上。

“啪！”的一聲槍響，

在這千鈞一發(fā)之際，

運(yùn)動(dòng)員們幾乎不約而同地飛了起來(lái)，

輕盈的身體在小繩兩邊來(lái)回飛舞，

小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛，

抑揚(yáng)頓挫，

人繩合一，

化作了一條條美麗的彩虹，

形成了一道道亮麗的風(fēng)景線，

圍繞在腳下生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員周圍。

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告五

一、指導(dǎo)思想：

為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。

三、活動(dòng)時(shí)間：_年4月19日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：

學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖

家庭組：每班選5位家長(zhǎng)，一帶一跳

班級(jí)組：每班選5位家長(zhǎng)，兩人搖繩三人連續(xù)跳

六、裁判安排：

裁判長(zhǎng)： _________

副裁判長(zhǎng)：_________

裁判員：各班主任老師。

七、器材準(zhǔn)備

學(xué)生自帶一根跳繩，請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

六年級(jí)“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動(dòng)方案

指導(dǎo)思想：

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:

一、參加人員：

六年級(jí)全體師生及參與活動(dòng)的家長(zhǎng)

二、比賽項(xiàng)目：

1.“一分鐘單搖”

要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計(jì)數(shù)。

2.“30秒雙搖”

要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人， 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計(jì)數(shù)。

3.“30秒雙人車輪跳”

要求：每班限報(bào)3組(6名)學(xué)生，分三組進(jìn)行，每次7組， 30秒鐘內(nèi)車輪跳計(jì)數(shù)。

4.班級(jí)組：跳長(zhǎng)繩比賽

要求：以班級(jí)為單位，每班10人，兩人搖繩8人連續(xù)跳，記連續(xù)跳的數(shù)量。

三、活動(dòng)時(shí)間：

4月19日上午

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

鳳鳴湖畔

五、活動(dòng)形式：

以個(gè)人組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

六、器材準(zhǔn)備：

學(xué)生單人跳繩自備、長(zhǎng)繩一根。

七、裁判員：

主裁判：_________

裁判員：_________。

活動(dòng)策劃：六年級(jí)級(jí)部

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告六

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，彩旗飄揚(yáng)，人聲鼎沸，

比肩接踵，喝彩聲、加油聲此起彼伏，

形成了一首美妙美奐的交響曲，余音繞梁，三日不絕。

哨聲終于響起了，運(yùn)動(dòng)員們抖擻精神，全神貫注，雙手緊握跳繩，

自信地站在屬于自己的一片土地上?！芭?！”的一聲槍響，在這千鈞一發(fā)之際，

運(yùn)動(dòng)員們幾乎不約而同地飛了起來(lái)，輕盈的身體在小繩兩邊來(lái)回飛舞，

小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛，抑揚(yáng)頓挫，人繩合一，

化作了一條條美麗的彩虹，形成了一道道亮麗的風(fēng)景線，

圍繞在腳下生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員周圍。

那一剎那，似流星、似閃電，

如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績(jī)高下。

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告七

<>

1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。

2、經(jīng)過(guò)玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事。活動(dòng)準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩短繩若干。

<>

1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。

2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。

3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)自由玩繩，剛開(kāi)始能夠探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最終能夠探索許多個(gè)人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師能夠先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一齊玩。

4、玩法：

（1）跳繩：幼兒能夠一個(gè)人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。

（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。

（3）踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。

（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。

5、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂(lè)來(lái)放松一下。幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。

6、小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情景做一簡(jiǎn)單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。

關(guān)于跳繩籃球培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告八

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，

彩旗飄揚(yáng)，

人聲鼎沸，

比肩接踵，

喝彩聲、加油聲此起彼伏，

形成了一首美妙美奐的交響曲，

余音繞梁，

三日不絕。

哨聲終于響起了，

運(yùn)動(dòng)員們抖擻精神，

全神貫注，

雙手緊握跳繩，

自信地站在屬于自己的一片土地上。

“啪！”的一聲槍響，

在這千鈞一發(fā)之際，

運(yùn)動(dòng)員們幾乎不約而同地飛了起來(lái)，

輕盈的身體在小繩兩邊來(lái)回飛舞，

小繩亦有節(jié)奏地上下翻飛，

抑揚(yáng)頓挫，

人繩合一，

化作了一條條美麗的彩虹，

形成了一道道亮麗的風(fēng)景線，

圍繞在腳下生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)員周圍。