大學規(guī)劃制度心得體會及收獲 對大學的感受和規(guī)劃(三篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

2022大學規(guī)劃制度心得體會及收獲一

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1、上半期為適應階段，我現(xiàn)在已初步適應了大學學習生活。我需要形成自己的學習方法，注重平時的進步，用期末考試檢驗自己的學習效果。此外與老師同學多多交流，積極參加講座來拓寬視野。

2、由于閑暇時間較多，我加入了學校協(xié)會。為更好地完成接到的任務，我需要克服馬虎習慣追求事事細心，我需要學習word與excel等辦公軟件來彌補這一短板，需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。

3、下半學期更加重視英語學習，尤其重視聽力練習與寫作練習，力求在6月通過四級考試。

4、結(jié)交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學生活息息相關(guān)，在這個過程中我要學會更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學的交流，發(fā)揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。

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1、由于大二課程增多，課業(yè)壓力增大，我計劃投入更多時間到學習方面。因此我會有選擇地退出學生社團，將更多精力放在專業(yè)課程的學習方面。

2、在上半學期12月有英語六級考試，因此我需要進一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進，力求以高分通過六級考試。

3、大二時期我需要進一步擴大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎(chǔ)上結(jié)識其它學院的同學，從不同學院人身上學習吸取不同的東西，更好地完善自己。

4、重視體育鍛煉。這項應該貫穿大學四年生活，在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。

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大三要更多地考慮就業(yè)問題。參加招聘宣講會，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識。

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1、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項作業(yè)。

2、實習期間，要工作認真，多學多問，鍛煉自己的實際操作能力。畢業(yè)前，提高求職技能，檢驗自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準備是否充分；積極參加招聘活動，了解就業(yè)指導中心提供的用人需求，強化職業(yè)素養(yǎng)。

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第一，只有將自己的人生進行職業(yè)規(guī)劃，我們才能擁有一塊構(gòu)建豐富多彩的心靈世界的奠基石，否則我們將永遠也找不到人生旅途上躲避風雨的屋檐。

第二，當今社會真可謂是既激烈又殘忍的社會。因此，我們要想在這樣一個多元化的社會中擁有屬于自己的一席之地，那么職業(yè)生涯規(guī)劃自然成為在人生爭奪戰(zhàn)中不可缺少的有力武器。

第三，對于每個人而言，盡管生命都是有限的，但是不同的生命卻有著不同的精彩，因為不同的人生有著不同的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2022大學規(guī)劃制度心得體會及收獲二

努力很重要，但是方向更重要。在當今激烈的社會競爭之中，相關(guān)知識體系和工作經(jīng)驗相對完備者更具有優(yōu)勢，而大學生活是我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業(yè)對應的職業(yè)有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側(cè)重點的學習。通過著眼于現(xiàn)學專業(yè)和個人所長來進行職業(yè)規(guī)劃，可以分析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學習各門課程而忽略專業(yè)偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需要? 再者，職業(yè)規(guī)劃可以讓我們根據(jù)未來的理想制定可行的生活規(guī)劃，評估當下和目標之間的差距，彌補自身不足，在反復的學習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到職場機遇。

自我評估與分析

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對計算機、文學、美術(shù)等方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心時事新聞。而我平時也喜歡看相關(guān)愛好的書籍博文，此外喜歡戶外運動，喜歡打羽毛球、跑步。閑暇之余我喜歡畫畫、聽音樂看電影。 性格的態(tài)度特征

我的性格是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心強，往往盡力做到自己能達的最佳，同時比較喜歡創(chuàng)新。喜歡用不同的角度來看待分析問題。 在自己的生活與同學及其他人的交往中比較隨和，很少跟人發(fā)生正面沖突，也基本能做到小事不計較不記仇，當我遇到?jīng)]有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心請教，但有時也會堅持己見按自己預先設(shè)想的來辦。

性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

我的優(yōu)點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力較強;

(2)社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強;

(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;

(4)特長是畫畫，有一定的素描基礎(chǔ);

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面，規(guī)劃不細致。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會不注意說話的方式。

(3)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好

(4)社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。適合職業(yè)有: 信貸顧問 房地產(chǎn)經(jīng)紀人 法律從業(yè)者銀行、稅務從業(yè)者人事管理人員財務人員機械、電氣、計算機工程師 業(yè)務員 營銷師 當然，測試不一定完全準確，根據(jù)我對自己的認識，我性格溫和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結(jié)交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。

前景分析：

(1)特色行業(yè)的就業(yè)：在前面的辦學指導思想中曾經(jīng)提到過一條是重實際，即各學校應緊緊結(jié)合本校的實際，努力使所辦專業(yè)與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發(fā)展目標相適應、與所在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展對人才的需求相適應。

(2)高等院校、科研單位：信息與計算科學專業(yè)的畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續(xù)從事信息科學與計算數(shù)學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數(shù)學建模能力和計算能力解決實際應用問題。

(3) it企業(yè)：信息產(chǎn)業(yè)對人才的需求首先是基本的“技能”，包括計算機編程的基本能力，要求具有良好的數(shù)據(jù)庫和計算機網(wǎng)絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發(fā)平臺。由于信息產(chǎn)業(yè)進入“應用”為主流的時代，高水平的從業(yè)人員不僅要掌握基本的“技能”，關(guān)鍵還要具備將實際問題提煉為計算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與計算科學專業(yè)學生的優(yōu)勢所在，也是近幾年來國內(nèi)大型it企業(yè)“搶購”知名高校計算數(shù)學專業(yè)畢業(yè)生的原因所在。

(4)繼續(xù)深造：繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計算數(shù)學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網(wǎng)絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學位，象地球物理、油藏數(shù)值模擬、試井、儲運等方向都是繼續(xù)深造的理想專業(yè)。

職位選擇分析

精算師通過收集和分析數(shù)據(jù)估算意外事件發(fā)生的可能性成本，這些意外事件包括死亡，疾病，傷病，殘疾，還有財產(chǎn)損失。精算師也處理金融問題，例如根據(jù)養(yǎng)老金的水平確定退休金額，以及公司根據(jù)潛在的風險選擇投資的方式以使投資回收最大化。精算師知識面很廣，他們幫助設(shè)計和制定保險政策，養(yǎng)老金計劃和其他的一些經(jīng)濟策略，這些方式將確保在健全的經(jīng)濟基礎(chǔ)之上制定計劃。 目標與現(xiàn)實差距

工作所需專業(yè)：分和線性代數(shù)2.概率論與數(shù)理統(tǒng)計3.應用統(tǒng)計方法4.復利數(shù)學5.精算數(shù)學; 6.風險理論7.生存模型; 8.經(jīng)濟保障計劃概論9.精算實務概論10.資產(chǎn)管理和公司財務概論11.資產(chǎn)和負債管理原理

實際職業(yè)目標的具體行動計劃(未來三學年)

首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時代多方面培養(yǎng)自己，豐富知識，提高綜合素質(zhì)，而不是急功近利，純粹為了就業(yè)而學習。當然，學習中應當有所偏重，除了數(shù)學類必修課，還需要掌握精算實務和資產(chǎn)管理概論等方面知識。這就需要跨專業(yè)的學習。

其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積累編程和測試經(jīng)驗。平時利用網(wǎng)絡與從業(yè)人員交流，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個職業(yè)有更深更全面的認識，并且能在這個過程中積累人脈資源 具體計劃：

結(jié)語

人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己的未來沒有系統(tǒng)的規(guī)劃，夢想只能遙遙無期,永遠實現(xiàn)不了，只能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。

大學是人生最為重要的時期，能否成為祖國現(xiàn)代化建設(shè)的合格接班人，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提醒自己，勉勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業(yè)生涯規(guī)劃會給我將來的發(fā)展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生。現(xiàn)在的大學生處在一個紛繁復雜的社會環(huán)境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的迷惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我的夢想并不遙遠。

2022大學規(guī)劃制度心得體會及收獲三

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業(yè)生涯目標的過程。目前，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃還是處于初步的探索發(fā)展階段，還不能完全適應形勢發(fā)展的要求，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在多方面的問題。

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1.大學生自主規(guī)劃職業(yè)生涯的意識不強。大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，但是在應用上看缺乏自主規(guī)劃意識，不能針對個人的具體情況制定科學合理的職業(yè)規(guī)劃。每個人的內(nèi)在與外在環(huán)境、主客觀環(huán)境都不相同，不同的人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也不相同。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業(yè)生涯的現(xiàn)象，這種主體意識的薄弱性，必然導致大學生自我認識的狹隘性、環(huán)境分析的靜態(tài)性，不能從個人的實際和社會需求來確定職業(yè)發(fā)展的方向，導致制定的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學化、個性化。

2.自我意識不清晰。自我意識是人對自身以及對自己同客觀世界的關(guān)系的意識。它包括個體對自身的意識和對自身與周圍世界關(guān)系的意識兩大部分。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我意識主要表現(xiàn)為自我評估，包括對自己的性格、氣質(zhì)、能力、素質(zhì)的認識和對自己在社會中、市場中的定位。自我意識是職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的一個起始環(huán)節(jié)，是科學進行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。目前，不少大學生自我評估缺乏綜合性，只分析了個人的興趣、特長以及優(yōu)缺點，沒有涉及個人的情感、意志、受挫折能力、職業(yè)價值取向，以及職業(yè)的適應性等，而這些因素對職業(yè)生涯有著非常重要的影響。同時，大學生自我評估的主要是單純地通過各種測試和他人的評價來認識自己，這就很容易產(chǎn)生職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差。

3.職業(yè)目標設(shè)定不科學。大部分的畢業(yè)生對于想要進入的行業(yè)發(fā)展前景沒有研究過，他們并不了解自己想從事職業(yè)的特點和發(fā)展前景。同時，當前大學生的職業(yè)價值判斷標準，正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務實主義。在20xx年廣東商學院進行的“大學生職業(yè)設(shè)計和職業(yè)選擇”的問卷調(diào)查中，在“你理想中的職業(yè)的相關(guān)因素”首先考慮因素選項中，收入占40%，權(quán)利占7%，聲望占10%，就業(yè)地區(qū)占15%，發(fā)展空間25%，其他占3%?？梢?，大學生擇業(yè)的首選考慮因素，收入因素占首位。

4.執(zhí)行力不足。雖然大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解，許多人也制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒有把自己的行動與規(guī)劃統(tǒng)一起來，認真按規(guī)劃執(zhí)行，而是規(guī)劃完就了事。有的學生雖然制定了職業(yè)生涯總體規(guī)劃，但是沒有階段性的計劃，沒有相應的措施來提高學習和工作效率，沒有與自己未來要從事的職業(yè)聯(lián)系起來，有針對性地鍛煉自己。

5.反饋機制不到位。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時要根據(jù)目標要求進行自我檢查和自我分析，加強自我控制，從而保證個人的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效。在這個環(huán)節(jié)中，當前大學生存在兩個問題：第一，一部分大學生根本就沒有反饋修正這個步驟，沒有階段性的回顧自己的行為，檢驗自己的目標。第二，備用方案太多，認為備選方案應多多益善，又是準備考公務員，又是準備考研，又參加不同職業(yè)的崗位招聘，發(fā)展思路不清晰。

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1.社會對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。受社會價值觀多元化的影響，一些畢業(yè)生在就業(yè)選擇上，過分注重薪酬待遇和舒適安穩(wěn)，而沒有考慮到自己的性格愛好與職業(yè)的匹配性，不僅直接影響他們就業(yè)，也不利于個人的職業(yè)生涯發(fā)展。同時，由于社會上存在各種人情關(guān)系，使部分學生的職業(yè)價值觀發(fā)生了扭曲，忽視了個人素質(zhì)的提高與職業(yè)生涯的規(guī)劃。

2.學校教育對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。學校在專業(yè)設(shè)置缺乏科學性，在一定程度上造成了就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾。在學校的課程設(shè)置方面，不能根據(jù)要求及時對課程的內(nèi)容進行調(diào)整，導致培養(yǎng)的學生知識落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開始重視和推廣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導和教育只是沒有系統(tǒng)地進行，專業(yè)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍還沒有完全建立，缺乏配套的措施，為規(guī)劃而規(guī)劃。

3.家庭教育對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。在大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中，父母參與的角色越來越鮮明，在擇業(yè)決策中所占的份量也越來越重。有些家長以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導子女的發(fā)展前途。

(2)家長往往根據(jù)自己的職業(yè)現(xiàn)狀以及對職業(yè)的社會地位、發(fā)展前途的思考來影響子女的職業(yè)生涯規(guī)劃。如父母普遍希望子女能夠進入政府機關(guān)、高校、科研院所等事業(yè)單位，認為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。

4.個體因素對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒有主見、隨波逐流的心理，其特點是缺乏自主性和獨立性。(2)依賴心理。就業(yè)分配制度發(fā)生了巨大的變革，但仍有不少學生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業(yè)的重任推給家長和學校。(3)求穩(wěn)心理。大多畢業(yè)生都希望自己能在求職過程中，找到一份穩(wěn)定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數(shù)學生在就業(yè)時都會產(chǎn)生焦慮、急躁心理，精神負擔過重，缺乏自我控制，不能調(diào)節(jié)自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業(yè)生過低估計自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對競爭。(6)自負心理。一部分學生對自己估價過高，缺乏客觀的自我分析和評價。

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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題不是僅僅是某一個層面的問題，要想提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃水平，必須要通過全員、全方位、全過程的措施才能實現(xiàn)。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我國國情的高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育政策。我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育離不開強有力的政策支撐。政府部門頒布實施的相關(guān)文件或政策，重點在于對高校學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的地位、性質(zhì)、目標、管理辦法等方面進行具體的、明細化的規(guī)定。教育部門要對職業(yè)生涯規(guī)劃政策實施過程進行督導和評估，促使高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育走上規(guī)范化、制度化的道路。

2.加強對就業(yè)市場的管理。第一，加快建設(shè)畢業(yè)生就業(yè)市場體系。要以高校就業(yè)市場為主體，以區(qū)域性、行業(yè)性人才市場和勞動力市場作為重要補充，形成有形市場和無形市場相結(jié)合，定期市場和不定期市場相結(jié)合，綜合市場和專業(yè)市場相結(jié)合的立體化的就業(yè)市場。第二，規(guī)范就業(yè)市場的管理，加強市場服務職能，消除影響大學生就業(yè)的制度性約束，促進畢業(yè)生就業(yè)工作的規(guī)范化和法制化。

3.建立全國性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡。全國性的職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡，不僅可以加強全國各大高校之間的聯(lián)系，擴大高校與用人單位之間的合作，使整個社會的職業(yè)生涯服務體系趨于一體化，有利于職業(yè)生涯規(guī)劃理念的推廣。

(二)學校方面：1.加快調(diào)整高校學科、專業(yè)的建設(shè)和課程設(shè)置，使學校培養(yǎng)出來的人才更加符合社會發(fā)展和就業(yè)市場的需要。

第一，按照社會發(fā)展和市場需求進行專業(yè)調(diào)整，了解市場對人才規(guī)格、學生素質(zhì)等的要求，使學生將學到的理論知識應用于實踐，做到理論和實踐的科學統(tǒng)一。第二，解決專業(yè)同質(zhì)問題。高等院校應該根據(jù)自己的特色和師資力量進行專業(yè)調(diào)整，盡量爭取我有你無、你有我轉(zhuǎn)，開設(shè)特色專業(yè)，解決專業(yè)趨同的問題。第三，改變學生的知識結(jié)構(gòu)，改變學生基礎(chǔ)理論知識與社會實踐的學習時間分配，鍛煉學生的專業(yè)操作能力。2.構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系。高校應當為大學生構(gòu)建完備的職業(yè)生涯規(guī)劃指導體系，具體應做到以下兩點：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃指導課程專業(yè)化。將職業(yè)生涯規(guī)劃指導課納入學校正常的教學計劃，確定必要的學分，從入學至畢業(yè)，分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。

第二，加強面向個體、個性化的咨詢輔導，也要針對一些普遍的、共性的話題進行團體咨詢。3.建立專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍。第一，注重選拔。職業(yè)生涯規(guī)劃指導教師要有較高的政治思想素質(zhì)、強烈的事業(yè)心、進取心和創(chuàng)新精神，要具有心理學、管理學、教育學等相關(guān)學科背景。同時，可以邀請校外經(jīng)驗閱歷豐富的職業(yè)生涯規(guī)劃專家、人力資源管理專門人員來擔任。第二，針對專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍，制定嚴格的考核制度，改進考核方法，加大考核力度，并根據(jù)考核結(jié)果進行獎優(yōu)罰差。4.搭建平臺開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動。第一，高校要加快大學生就業(yè)信息網(wǎng)絡建設(shè)，為大學生及用人單位提供信息服務平臺，提高就業(yè)指導的水平和效率。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導機構(gòu)應邀請相關(guān)專家或社會成功人士來校為畢業(yè)生順利就業(yè)提供具體而有效的指導。第三，高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導機構(gòu)應安排學生到社會進行實地訓練，培養(yǎng)學生的實踐能力。

(三)學生個人方面：

1.客觀認識自我，提高自我意識。開展職業(yè)生涯規(guī)劃，首先必須清晰地自我意識和提升科學自我定位的能力。一方面，可以通過引進職業(yè)測評系統(tǒng)來幫助學生客觀地了解自我，借助于職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)測驗以及職業(yè)能力測試等，客觀地反映學生的職業(yè)傾向、職業(yè)興趣、性格、氣質(zhì)、能力，這些對學生合理選擇職業(yè)有較大的現(xiàn)實意義。另一方面，通過家長、老師和同學的評價來幫助學生，估計自己的能力，明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距。

2.提高職業(yè)心理素質(zhì)

第一，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。大學生應自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的人生態(tài)度。

第二，增強抗挫折能力。大學生在擇業(yè)過程中應學會自我欣賞與自我接納，敢于競爭，不怕失敗。

第三，要培養(yǎng)良好的心理沖突調(diào)適能力，建立良好的人際關(guān)系，始終保持積極向上的精神狀態(tài)。

3.全方位提高職業(yè)素質(zhì)和技能。第一，必須構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。首先，應加強基礎(chǔ)知識的學習，夯實理論基礎(chǔ)。其次，深化對知識的理解，強化各種專業(yè)技能。最后，應增加文理學科的融合，擴大自己的視野。第二，培養(yǎng)綜合的職業(yè)能力。大學生應著重培養(yǎng)自己的決策能力、創(chuàng)新能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和學習能力等。