學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟 學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟怎么寫(6篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟一

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

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(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2、情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)。

(三)、說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方，學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。

(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?，你有什么感觸?

(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮

（五）、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請你說說你遇到不開心的.事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；

④看照片回憶快樂的往事。

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

（六）、教師總結(jié)：

面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí)，也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開。

樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟二

一、工作思想

新的一年，新的一學(xué)期已經(jīng)開始。在過去的上個(gè)學(xué)期中，我們校心理健康部以及各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理健康部在我校校團(tuán)委和心理健康教育與咨詢中心的指導(dǎo)下，積極的配合學(xué)校、學(xué)院老師的工作，了解同學(xué)們的心理健康情況，并在全校同學(xué)中間開展了一系列有關(guān)心理健康教育的活動(dòng)，積極宣傳有關(guān)心理健康的知識。在新的一年、學(xué)期工作中，我們心理健康部將繼續(xù)努力，本著“普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，提高學(xué)生心理健康水平”的宗旨，精誠團(tuán)結(jié)，繼往開來，進(jìn)一步更好的服務(wù)于同學(xué)。

大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì)競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。而他們的思想動(dòng)態(tài)直接影響著他們世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成和發(fā)展，他們對于就業(yè)、學(xué)習(xí)、感情及社會(huì)各方面的態(tài)度和看法，直接影響著他們的為人處事的方式和方法。如何改變現(xiàn)存于大學(xué)生中的一些不良思想和行為，促使大學(xué)生們更加健康地發(fā)展和成長，是當(dāng)今高校思想政治工作者迫切需要解決的重要課題。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因此，在大學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

江西理工大學(xué)心理健康部自創(chuàng)立以來，一直貫徹為學(xué)生服務(wù)的宗旨做好心理健康教育的相關(guān)工作，組織有效的、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，以了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并積極向校心理咨詢中心反映學(xué)生基本情況，采取相應(yīng)的措施。我們在新學(xué)期的工作中也此思想為指導(dǎo)，進(jìn)一步做好本職工作。

二、工作目標(biāo)

新學(xué)期，我們心理健康部工作將緊緊圍繞“協(xié)助學(xué)校心理健康教育與咨詢中心開展心理知識的宣傳普及工作，優(yōu)化、提高我校學(xué)生的心理保健意識和心理健康水平，減少校園危機(jī)事件的出現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)”的總體目標(biāo)為向?qū)?，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有困擾同學(xué)的心理問題，及時(shí)反饋同學(xué)們的心理情況，更好地推動(dòng)學(xué)校開展學(xué)生心理思想工作，進(jìn)一步做好新學(xué)期學(xué)生的心理健康教育工作，為學(xué)生的全面和可持續(xù)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)的心理健康教育服務(wù)及平臺。

三、工作計(jì)劃主要有以下幾點(diǎn)：

常規(guī)工作

每兩周主持召開一次各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部部長聯(lián)席例會(huì)，在對前期的工作做出總結(jié)的同時(shí)及時(shí)的布置下期的工作任務(wù)，并對前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進(jìn)行改正，同時(shí)做好會(huì)議記錄。

積極配合校心理健康教育與咨詢中心的工作，進(jìn)一步加強(qiáng)與心理健康協(xié)會(huì)和朋輩心理輔導(dǎo)的聯(lián)系，督促各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部門做好本學(xué)院的學(xué)生向《心綠》報(bào)紙的投稿工作，并做好報(bào)紙《心綠》的及時(shí)發(fā)放工作。

做好對各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部的監(jiān)督工作，了解各學(xué)院的心理部門的具體工作。

培養(yǎng)心理健康部門成員干事的積極性、主動(dòng)性，做好例會(huì)考勤制度，協(xié)助我校校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)其他部門的工作，以及進(jìn)一步完善我校心理健康部的博客網(wǎng)站的建設(shè)。

配合心理咨詢中心開展525“心理健康活動(dòng)月”系列活動(dòng)

四月底之前要求各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理健康部拿出五月具體的活動(dòng)計(jì)劃，第一周周末由各學(xué)院組織心理委員開展心理健康教育活動(dòng)，并要求各班級在25日前時(shí)開展班級內(nèi)部心理活動(dòng)并及時(shí)將活動(dòng)策劃及內(nèi)容上報(bào)各學(xué)院心理部，各學(xué)院心理部門要做好記錄，之后把總結(jié)上交到我們這里，再由我們上交到心理健康教育與咨詢中心。

心理劇的排演工作

我們會(huì)督促和組織各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理健康部部門的心理劇排演工作。心理部工作開始不久，我們將會(huì)逐步要求各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)心理健康部搜集素材、確立主題、編寫劇本進(jìn)行研討，并進(jìn)行熟練的演練，為我校第二十四屆校園文化藝術(shù)節(jié)之心理劇大賽做好準(zhǔn)備。

作為心理健康部成員，我們將認(rèn)真的對待工作，高效率保質(zhì)保量的完成各項(xiàng)工作，在工作的過程中處理好與其他各部的關(guān)系。堅(jiān)持不懈地引導(dǎo)同學(xué)、始終不渝地代表同學(xué)、盡心竭力地服務(wù)同學(xué)，精誠團(tuán)結(jié)，繼往開來，力爭在此學(xué)期末向校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)和心理健康教育與咨詢中心交上一份滿意的答卷，開創(chuàng)我校心理部工作的新局面!

我部門是20xx年年底在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和支持下在學(xué)工部和心理咨詢中心的指導(dǎo)下新成立的一個(gè)部門，負(fù)責(zé)全校的心理健康工作。相對于其他部門，我們心里部可以說是一個(gè)新生的部門，也許還有很多工作不是那么完美，但我們堅(jiān)信，心理健康部還有很大的發(fā)展空間，在工作上我們也會(huì)逐漸尋找本部門的優(yōu)勢及工作的重點(diǎn)，將為同學(xué)提供更專業(yè)的指導(dǎo)。

同時(shí)，歡迎大家對部門建設(shè)提出好的建議，也歡迎大家去心理咨詢中心咨詢，心理健康教育部門的大門永遠(yuǎn)為你敞開。

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟三

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

一、那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟四

為全面貫徹黨的和xx屆三中、四中全會(huì)精神，深入學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話精神，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，深入推進(jìn)實(shí)施“大學(xué)生心理健康素質(zhì)提升計(jì)劃”，進(jìn)一步提高高院心理健康教育工作質(zhì)量為了更好適應(yīng)職院心理健康教育發(fā)展的需要，確實(shí)加快我院心理健康教育工作的不斷深入，強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新工作思路，全面提升我院心理健康教育工作水平，開創(chuàng)我院心理健康教育工作新局面。結(jié)合學(xué)院實(shí)際，積極推進(jìn)我院心理健康教育再上新臺階，現(xiàn)制定如下工作計(jì)劃。具體安排如下：

1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。

為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會(huì)，部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。

2、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

建議學(xué)院成立各院系心理咨詢分中心，使心理健康教育工作下沉到基層，實(shí)現(xiàn)與院系學(xué)生工作的深度融和、院心理健康教育中心統(tǒng)一增設(shè)、培訓(xùn)和考核各班級的學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員，切實(shí)增強(qiáng)了在大集體中心理健康教育對學(xué)生個(gè)體覆蓋的可能性、

通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來院做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，逐步形成在院長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制、

3、 注重發(fā)展階段的貫通，做好教育重點(diǎn)。

把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個(gè)階段，在新生入學(xué)時(shí)，進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案、在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)能力、在學(xué)生成長提升階段著重人格塑造、在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā)、在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時(shí)結(jié)合青春期心理特征，開設(shè)婚戀愛情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長的每個(gè)特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。

(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

(五)生活和社會(huì)適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

4、深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動(dòng)，彰顯我院辦學(xué)特色。

近幾年來，我院不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來抓。

(一)尋找與“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。積極匯編青春健康教育論文，形成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他老師推廣學(xué)習(xí)。

(二)落實(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng)，使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案，五月份活動(dòng)開展，六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。

5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作。

(一)學(xué)院心理咨詢中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的下午16：00-17：30均對學(xué)生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢，開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時(shí)預(yù)約，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱尋求幫助，全方位滿足學(xué)生咨詢需要，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑、

(二)進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作，主動(dòng)約請有困擾的同學(xué)前來咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。

(三)做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學(xué)院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡報(bào)、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康心理知識的熏陶，學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

(四)做好團(tuán)市委分派的青年社會(huì)組織與高校學(xué)生組織結(jié)對共建項(xiàng)目籌建工作，一學(xué)期不少于4次活動(dòng)。

(五)積極加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。

(六)根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要，做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，因此，中心經(jīng)討論研究決定，采取在階段考試后對職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選，針對性的進(jìn)行集中輔導(dǎo)，提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。

(七)提高本中心的老師的教科研能力，每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟五

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價(jià)值觀提供了條件

認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

健康是人生的第一財(cái)富。對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時(shí)大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：

首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個(gè)人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。

其次，心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而使我有一個(gè)健全的人格。

最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大學(xué)生的心理健康是將來能報(bào)效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要。

推薦學(xué)生心理調(diào)試心得體會(huì)及感悟六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：

大家好!

我叫趙明遠(yuǎn)，來自國際教育學(xué)院赴加計(jì)算機(jī)06級3班。今天，我本著“服務(wù)、發(fā)展”之目的走上這個(gè)演講臺。一是滿懷對我院的熾熱、鐘愛之心為了更好地服務(wù)于同學(xué)，以盡學(xué)院管理“橋梁”、“紐帶”之責(zé)，二是為了借助學(xué)生會(huì)這個(gè)靈光舞臺廣泛吸納大家的批評意見以發(fā)展自我，完善自我。希望靠能力和運(yùn)氣為自己的青春留下一個(gè)富有紀(jì)念意義的足跡。一位哲人說過，命定的局限盡可永在，不屈的挑戰(zhàn)不可須臾或缺。

之所以說靠能力，源自于我這兩年來的軍旅生活。在儀仗隊(duì)和國旗班不平凡的生活中，我深深明白了“正氣”之內(nèi)涵——“剛正不阿，嚴(yán)于律己”，也體味到了作為軍人應(yīng)有的品格——正直、理性、頑強(qiáng)。從中練就了我良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

之所以說靠能力，源自于我這兩年來學(xué)生會(huì)的工作經(jīng)歷。在眾多參選者中，可以說我籌劃舉辦的活動(dòng)是最多的，我的活動(dòng)策劃能力及組織協(xié)調(diào)能力在這里得到了有力的訓(xùn)練及展示，從中積累了較豐富的活動(dòng)組織經(jīng)驗(yàn)。

之所以說靠能力，源自于我這兩年來在學(xué)院練就的為人品格。我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，除了正氣、才氣以外，具有雅量和氣度的“大氣”也尤為重要。正所謂“海納百川，有容乃大”。寬容和包容是一個(gè)學(xué)生干部必要的氣度和涵養(yǎng)，是自身素質(zhì)的重要組成部分。

正是一個(gè)軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和寬容的氣度以及較豐富的學(xué)生會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)給了我今天上臺的自信!，

除此而外，還有情感的力量。過去兩年的學(xué)生會(huì)經(jīng)歷使我對這個(gè)組織產(chǎn)生了深厚的感情，并且讓我留戀難舍，我在這里傾注了很多，也收獲了很多。我今天之所以站在這里，目的只有一個(gè)，就是想通過自己的辛勤的努力和認(rèn)真的服務(wù)，繼續(xù)為我深愛的學(xué)校以及親愛的同學(xué)們再做一些自己力所能及事情。只要我的熱情和真誠能夠?yàn)榇蠹宜斫?，不論成功與否，我都無怨無悔!無怨無悔!

何謂“副”，“輔佐”也，我參加學(xué)生會(huì)副主席職位的競爭，我認(rèn)為自己不僅具有擔(dān)任學(xué)生會(huì)副主席的素質(zhì)和才能，而且有能力輔佐主席開展工作。至于如何開展工作我有如下設(shè)想;

一是堅(jiān)持“理念先行，思想引領(lǐng)”的原則

積極努力，多渠道、多形式提高廣大青年學(xué)生的政治理論水平和思想道德修養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生干部廉潔自律，只有我們這些干部的思想政治水平真正提高了，才能真正帶動(dòng)更多同學(xué)的進(jìn)步。同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)組織先進(jìn)性與群眾性相統(tǒng)一的獨(dú)特優(yōu)勢，始終堅(jiān)持用先進(jìn)的理論引導(dǎo)同學(xué)，使廣大同學(xué)提高思想覺悟，樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生觀，以此推動(dòng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的良性發(fā)展。

二是要堅(jiān)信“積力所舉無不勝，眾智所為無不成”的信念

如果把學(xué)生會(huì)比喻為一片大海，那么我們每個(gè)人的才華、力量，便是大海中的每一滴水。只有聚滴水才可以使大海波濤洶涌，氣吞日月，才可以使學(xué)生會(huì)顯示出無與倫比的集體力量。這就需要加強(qiáng)部與部之間的聯(lián)系與合作，使得各項(xiàng)工作協(xié)調(diào)配合，團(tuán)結(jié)一心，提高學(xué)生委員會(huì)的凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的集體力量。

三是在工作中努力發(fā)揚(yáng)“自我教育，自我服務(wù)、自我管理，自我批評”的“四自”精神。

作為學(xué)生集體的核心與骨干力量，我們必須處處嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)生活中起好模范帶頭作用，樹新風(fēng)、揚(yáng)正氣，以正確的思想理論為指導(dǎo)，提高自己的工作水平，改進(jìn)自己的工作方法，真正做到為全校同學(xué)服務(wù)，以盡“橋梁”“紐帶”之責(zé)。

四是加強(qiáng)學(xué)生會(huì)自身建設(shè)，樹立學(xué)生會(huì)完美形象。要特別加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的服務(wù)和管理職能。學(xué)生會(huì)工作的好壞源于是否急同學(xué)之所急，是否能讓廣大的同學(xué)得到更多的實(shí)惠。學(xué)生會(huì)的工作的核心宗旨就是“服務(wù)同學(xué)”。為了這個(gè)宗旨，學(xué)生會(huì)的成員一直在努力的工作。為此，我將一如既往，再接再厲，努力讓學(xué)生會(huì)真正成為讓同學(xué)們廣泛認(rèn)可的自己的組織。

說了這么多我想都可以歸結(jié)為一個(gè)“和”字。天地和，當(dāng)萬物興。

我覺得我能走到今天，得力于大家對我的信任和支持。在座的每一位都可以說是大浪淘沙淘出的精英，是眾多出色代表中選出的精華。俗話說“沒有最好，只有更好”，而我就是想爭做更好的那一個(gè)。今天的我會(huì)以曾經(jīng)的成績作為基礎(chǔ)，以“做領(lǐng)導(dǎo)的助手，做師生的橋梁，做學(xué)生的摯友”為目標(biāo)。圍繞學(xué)校中心任務(wù)，及時(shí)認(rèn)真地開展工作，為學(xué)生會(huì)更好、更順利、更有成效地做好工作。

是的，不管是我們中的哪一個(gè)勝出，學(xué)生會(huì)的明天注定是輝煌的。但是從明天起，我的一切將歸為“0”。我需要這樣的“0”。正是有這個(gè)新的起點(diǎn)，我將以一個(gè)更加完美的姿態(tài)展示在你們面前。正是有這樣新的起點(diǎn)，我會(huì)讓你們看到一個(gè)從“0”到“1”的飛躍!正是有這個(gè)新的起點(diǎn)，讓我們彼此心手相連，共同走下去。我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話，一定會(huì)言必行，行必果。

選擇我，明靜致遠(yuǎn)，趙明遠(yuǎn)愿與大家同行!

謝謝大家!